|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
|
№
урока
|
Раздел
|
Тема урока
|
Кол.
часов
|
Дата урока
|
Нац.-рег. компон.
|
Основные понятия
|
Литература
|
Пособия и инвентарь
|
Корректировка
|
|
|
I
четверть
|
Учителя:
1) В.И. Лях, Г.Б. Мейк-сон. Программа физии-ческого воспитания
уча-щихся 1-11 классов с направленным развитии-ем двигательных способ-ностей.
– М.: «Просве-щение», 1997.
2) И.И.Должиков.
Пла-нирование содержания уроков физической культуры 1-11 классов. Журнал «Физическая
культура в школе», №4 1997.
3) Ж.К. Холодов,
В.С. Кузнецов. Теория и ме-тодика физического вос-питания и спорта: Учеб-ное
пособие – М.: «Ака-демия», 2003.
4) Настольная книга
учителя физической культуры: Справочно-методическое пособие / Сост. Б.И.
Мишин. – М.: ООО «Астрель», 2003.
5) А.И. Жилкин и
др. Лёгкая атлетика: Учебное пособие/ М.: «Академия», 2003.
6)
Д.И.Нестеровский. Баскетбол: Теория и методика обучения: Учебное пособие. –
М.: «Академия», 2004.
7) Спортивные игры:
Техника, тактика, методика обучения: Учебник/ Ю.Д.Желез-няк, Ю.М.Портнов и
др. – М.: «Академия», 2002.
8) Гимнастика.
Учеб-ник/М.Л.Журавин и др. – М.: «Академия», 2001.
9) П.К.Петров.
Мето-дика преподавания гимнастики в школе: Учебник – М.: «Вла-дос», 2003.
10) Физическая
куль-тура в школе. Учебно-методический журнал. – М.: «Школа-Пресс»,
2000-2008.
11) Спорт в школе.
Методическая газета для учителей физиической культуры. - М.: «Медиа-Пресс»,
2004-2008 и другие.
12) И.М.Бутин.
Лыжный спорт: Учебник. – М.: «Владос-Пресс», 2003.
Учащихся:
1) Физическая
культура: Учебник для учащихся 8-9 классов обще-обра-зовательных учрежде-ний
/ В.И.Лях, А.А.Зда-невич; Под общей редак-цией В.И.Ляха. - М.: «Просвещение»,
2005.
|
|
|
|
1
|
Лёгкая атлетика
|
Инструктаж по технике безо-пасности на уроках лёгкой атлетики.
Техника низкого старта и стартового разгона.
|
1
|
02.09.
|
Третий урок для класса КРО. Содержит
реабилитационные элементы: психоре-гуляция и
релакса-ция, дыха-тельная гимнас-тика, профилак-тика простуды, спортив-ные
и подвиж-ные игры.
|
Стартовые коман-ды,
стартовый разгон.
|
Карточки,
секундомер, стойки, лента, стартовые колодки, свисток.
Учебные карточки,
рулетка, грабли.
|
Ввиду нестабиль-ности
расписания в первые недели учеб-ного года, возмож-ны изменения дат уроков.
|
|
|
2
|
Техника низкого старта и стартового разгона. Развитие выносливости.
КДП
|
1
|
04.09.
|
Физиические ка-чества,
двигатель-ная подготовлен-ность, самоконт-роль.
|
|
|
3
|
Техника низкого старта и стартового разгона. Прыжок в длину с разбега
Развитие выносливости. КДП.
|
1
|
09.09.
|
Способы и фазы
прыжка, толчко-вая и маховая но-га, прыжковая яма.
Сектор для мета-ния,
фазы мета-ния, контрольная отметка, скрест-ные шаги, финаль-ное усилие.
Выносливость,
естественные и искусственные препятствия, дыхание, самоконтроль.
|
|
|
|
4
|
Учёт техники низкого старта и стартового разгона. Пры-жок в длину с
разбега. КДП.
|
1
|
11.09.
|
Учебные карточки,
секундомер, рулетка, грабли, флажки, мячи, набивные мячи и гантели.
|
|
|
|
5
|
Учёт в беге на 60 м. Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. КДП.
|
1
|
16.09
|
|
|
|
6
|
Учёт в прыжках в длину с разбега. Метание мяча. КДП.
|
1
|
18.09.
|
|
|
|
7
|
Учёт в метание мяча, крос-совая подготовка, КДП.
|
1
|
23.09
|
|
|
|
8
|
Учёт в беге.
|
1
|
25.09
30.09, 02.10,
|
Секундомер, флажки.
|
|
|
|
9-11
|
Прыжок в высоту с разбега. Зачёт по разделу «Лёгкая атлетика».
|
3
|
07.10
|
Сектор для прыж-ков
в высоту, спо-собы прыжков в высоту, фазы прыжка, толчко-вая и маховая нога.
|
Маты, стойки,
планка, скакалки, тесты, бумага.
|
|
|
|
12
|
Учёт в прыжках в высоту.
|
1
|
09.10
|
|
|
|
13-14
|
Баскетбол
|
Техника безопасности на уро-ках спортивных игр. Повторение различных
передач. Броски мяча по кольцу после ведения. Штрафной бросок.
|
2
|
14.10, 16.10
|
Правила и приёмы
баскетбола, зри-тельный контроль, персональная и зонная защита, штрафной
бросок.
|
Набивные и баскетбольные
мячи, стой-ки, ленты, доска, мел.
|
|
|
|
15-16
|
Броски мяча по кольцу после ведения. Штрафной бросок. Передачи в
парах в движении.
|
2
|
21.10,
23.10
|
|
|
|
17-18
|
Совершенствование разучен-ных приёмов. Учебная игра 5х5. Зачёт по
разделу «Баскетбол»».
|
2
|
28.10,
30.10
|
Тесты, бумага,
секундомер.
|
|
|
|
Всего часов: 18
|
|
|
30.10
|
|
II
четверть
|
|
|
|
19
|
Гимнастика
|
Инструктаж по технике безо-пасности на уроках гимнас-тики.
Акробатика. Равнове-сие. Лазание по канату.
|
1
|
13.11
|
Третий урок для класса КРО. Содержит реабилитационные
элементы: психоре-гуляция и релакса-ция, дыха-тельная
гимнас-тика, профилак-тика простуды, спортив-ные и подвиж-ные игры.
|
Группировка, упор
стоя ноги врозь, полушпа-гат, стойка на го-лове, переход с моста на одно
ко-лено, акробати-ческая комбина-ция, гимнастичес-кое бревно, соскок из упора
на коле-не, лазание по ка-нату в 2и3 приёма.
|
Маты, учебные
карточки, канат, гимнастическое бревно, мостик, гимнастические палки.
|
|
|
|
20
|
Страховка, самостраховка и помощь. Акробатика. Равно-весие. Лазание
по канату.
|
1
|
18.11
|
|
|
|
21
|
Акробатика. Равновесие. Ла-зание по канату.
|
1
|
20.11
|
|
|
|
22-24
|
Учёт выполнения акробати-ческих упражнений. Равно-весие. Лазание по
канату.
|
3
|
25.11, 27.11,
02.12
|
Маты, гим-настическое
бревно и мос-тик, палки, канат, учеб-ные карточ-ки, перекла-дина.
|
|
|
|
25
|
Учёт выполнения акробати-ческой комбинации. Равнове-сие. Лазание по
канату. Упражнения на перекладине.
|
1
|
04.12
|
Переворот в упор
толчком двух ног, вис на подколен-ках, опускание в упор присев, сос-кок
перемахом одной ноги.
|
|
|
|
26
|
Учёт выполнения упражне-ний в равновесии, лазании по канату.
Упражнения на пере-кладине.
|
1
|
09.12
|
Маты,
гим-настическое бревно, мос-тик, козёл, перекладина, канат, набив-ные мячи и
гантели.
|
|
|
|
27
|
Комбинация элементов на перекладине. Равновесие. Ла-зание по канату.
|
1
|
11.12
|
|
|
|
28-29
|
Комбинация элементов на перекладине. Равновесие. Ла-зание по канату.
Опорный прыжок.
|
2
|
16.12
|
Фазы опорного
прыжка, гимнастический мостик, козёл, конь, согнув ноги, боком через коня с
поворотом на 90.
|
Перекладина.
Гимнастичес-кие конь и козёл, мос-тик, маты, скакалки.
|
|
|
|
30
|
Учёт выполнения комбина-ции на перекладине. Опор-ный прыжок. КДП.
|
1
|
18.12
|
|
|
|
31
|
Учёт выполнения опорного прыжка. КДП.
|
1
|
23.12
|
|
|
|
32
|
КДП. Полоса препятствий. Зачёт по разделу «Гимнасти-ка».
|
1
|
25.12
|
Физические
качес-тва, двигательные способности.
|
Маты, обручи,
скамейки, палки, стойки, тесты, бумага, свисток.
|
|
|
|
Всего часов: 14
|
|
|
30.12
|
|
III четверть
|
|
|
|
33-35
|
Волейбол
|
Техника передачи мяча сверху. Техника приёма мяча снизу.
|
3
|
13.01,
15.01,
20.01
|
Третий урок для класса КРО. Содержит
реабилитационные элементы: психоре-гуляция и
релакса-ция, дыха-тельная гимнас-тика, профилак-тика простуды, спортив-ные
и подвиж-ные игры.
|
Приёмы волейбола.
Передачи, приём, подача мяча. Сетка, согласованная работа рук и ног.
|
Лыжы, ботинки,
палки, секундомер.
Секундомер,
тесты, бумага.
|
|
|
|
36-38
|
Нижняя прямая подача. Приём мяча снизу после подачи.
|
3
|
22.01,
27.01,
29.01
|
|
|
|
37-38
|
Лыжный спорт
|
Техника безопасности на уро-ках лыжной подготовки. Совершенствование
лыжных ходов.
|
2
|
05.02
|
Одновременный
одношажный и двухшажный хо-ды, попеременный двухшажный ход, торможение
плу-гом и упором, по-ворот плугом, спуски с поворо-тами.
|
|
|
|
39-40
|
Совершенствование и учёт лыжных ходов. Торможение плугом и упором.
|
2
|
12.02
|
|
|
|
41-42
|
Торможение плугом и упо-ром – учёт. Поворот плугом. Спуски с
поворотами.
|
2
|
19.02
|
|
|
|
43-44
|
Спуск с поворотом – учёт. Учёт прохождения дистанции 2
км.
|
2
|
26.02
|
|
|
|
45-46
|
Передвижение до 3 км с при-менением разученных лыж-ных ходов,
спусков, поворо-тов, торможений.
|
2
|
05.03
|
|
|
|
47-48
|
Учёт прохождения дистанции 3
км. Передвижение до 4 км с применением разученных лыжных ходов, спусков,
поворотов, торможений.Зачёт по разделу «Лыжный спорт».
|
2
|
12.03
|
|
|
|
49-52
|
Волейбол
|
Верхняя прямая подача. Приём мяча снизу. Передачи через сетку.
Совершенст-вование приёмов волейбола. Зачёт по разделу «Волейбол»
|
4
|
19.03
|
Приёмы волей-бола.
Передачи, приём, подача мяча. Сетка, согласованная работа рук и ног.
|
Баскетболь-ные и
набив-ные мячи, ленты, доска, стойки, мел.
|
|
|
|
Всего часов: 20
|
|
|
19.03
|
|
IV
четверть
|
|
|
|
53-56
|
Баскетбол
|
Повторение различных передач мяча. Броски мяча после ведения.
Штрафной бросок. Передачи в парах в движении. УТИ.
|
4
|
02.04, 07.04,
09.04,
14.04
|
Третий урок для класса КРО. Содержит
реабилитационные элементы: психоре-гуляция и
релакса-ция, дыха-тельная гимнас-тика, профилак-тика простуды, спортив-ные
и подвиж-ные игры.
|
Правила и приёмы
баскетбола. Штрафной бросок. Ведение, пробежка, два шага. Передачи.
|
Набивные и волейбольные
мячи, сетка, свисток.
Тесты, бумага.
|
|
|
|
57-59
|
Лёгкая атлетика
|
Прыжок в высоту с разбега.
|
3
|
16.04,
21.04,
23.04
|
Сектор для прыж-ков
в высоту, фа-зы прыжка, толч-ковая и маховая нога.
|
Маты, стойки,
планка, мел, скакалки.
|
|
|
|
60
|
Учёт в прыжках в высоту с разбега. КДП.
|
1
|
28.04
|
|
|
|
61-62
|
Низкий старт. Прыжок в длину с разбега. КДП.
|
2
|
30.04,
05.05
|
Стартовые коман-ды,
фальстарт.
Прыжковая яма, фазы
прыжка, толчковая и махо-вая нога, финаль-ное усилие.
|
1 мая урока нет
|
|
|
63
|
Учёт в беге на 60 м. Прыжок в длину с разбега. Метание мяча. КДП
|
1
|
07.05
|
Секундомер.
Учебные карточки,
грабли, рулетка.
|
|
|
|
64
|
Учёт в прыжках в
длину с разбега. Метание мяча. КДП.
|
1
|
12.05
|
Сектор для
мета-ния, фазы мета-ния, финальное усилие, скрестные шаги, контрольная отметка.
|
Учебные кар-точки,
граб-ли, рулетка,
мячи, флаж-ки.
|
|
|
|
65
|
Метание мяча. КДП.
|
1
|
14.05
|
|
|
|
66
|
Учёт в метании
мяча.
|
1
|
19.05
|
|
|
|
67
|
Подвижные игры и
эстафеты с элементами лёгкой атлетики. Зачёт по разделу «Лёгкая атлетика».
|
1
|
21.05
|
Двигательная ак-тивность,
физии-ческая подготов-ленность, физии-ческие качества.
|
Эстафетные палочки,
мячи, барье-ры,
секундо-мер, обручи, тесты, бумага.
|
|
|
|
68
|
Правила поведения
на воде. Двигательный режим в период летних каникул.
|
1
|
26.05
|
28 мая – резервный
день
|
|
|
Всего часов в
четверти: 16
|
|
|
21.05
|
|
|
Всего часов в году:
68
|
|
|
|
26.05
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.