Муниципальное казенное дошкольное образовательное учреждение
Джульджагский
детский сад «Радость»
Подготовила: Агарагимова П.А.
Джульджаг
2020г.
«Качели»
Цель: укреплять
физиологическое дыхание у детей.
Ребенку, находящемуся в положении лежа, кладут на живот в
области диафрагмы легкую игрушку. Вдох и выдох – через нос. Взрослый произносит
рифмовку:
Качели вверх (вдох),
Качели вниз (выдох),
Крепче ты, дружок, держись.
«Дерево на
ветру»
Цель: формирование
дыхательного аппарата.
ИП: сидя на полу, скрестив ноги (варианты: сидя на коленях или
на пятках, ноги вместе). Спина прямая. Поднимать руки вверх над головой с вдохом
и опускать вниз, на пол перед собой с выдохом, немного сгибаясь при этом в
туловище, будто гнется дерево.
«Дровосек»
Цель: развитие плавного,
длительного выдоха.
Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч. На вдохе сложите руки
топориком и поднимите их вверх. Резко, словно под тяжестью топора, вытянутые
руки на выдохе опустите вниз, корпус наклоните, позволяя рукам
"прорубить" пространство между ногами. Произнесите "бах".
Повторите с ребенком шесть-восемь раз.
«Сердитый ежик»
Цель: развитие плавного,
длительного выдоха.
Встаньте, ноги на ширине плеч. Представьте, как ежик во время
опасности сворачивается в клубок. Наклонитесь как можно ниже, не отрывая пятки
от пола, обхватите руками грудь, голову опустите, произнеся на выдохе
"п-ф-ф" - звук, издаваемый сердитым ежиком, затем "ф-р-р" -
а это уже довольный ежик. Повторите с ребенком три-пять раз.
«Надуй шарик»
Цель: тренировать силу
вдоха и выдоха.
ИП: ребёнок сидит или стоит. «Надувая шарик» широко
разводит руки в стороны и глубоко вдыхает, затем медленно сводит руки, соединяя
ладони перед грудью и выдувает воздух – ффф. «Шарик лопнул» - хлопнуть в
ладоши, «из шарика выходит воздух» - ребенок произносит: «шшш», вытягивая губы
хоботком, опуская руки и оседая, как шарик, из которого выпустили воздух.
«Листопад»
Цель: развитие плавного,
длительного вдоха и выдоха.
Вырезать из цветной бумаги различные осенние листья и
объяснить ребенку, что такое листопад. Предложить ребенку подуть на листья,
так, чтобы они полетели. Попутно можно рассказать, какие листочки с какого
дерева упали.
«Гуси
летят»
Цель: укреплять
физиологическое дыхание у детей.
Медленная ходьба. На вдох – руки поднять в стороны, на выдох -
опустить вниз с произнесением длинного звука «г-у-у-у».
«Пушок»
Цель: формирование
дыхательного аппарата.
Привяжите на верёвочку лёгкое пёрышко. Предложите ребёнку дуть
на него. Необходимо следить за тем, чтобы вдох делался только носом, а выдох -
через сложенные трубочкой губы.
«Жук»
Цель: тренировать силу
вдоха и выдоха.
ИП: малыш стоит или сидит, скрестив руки на груди. Разводит
руки в стороны, поднимает голову – вдох, скрещивает руки на груди, опускает
голову – выдох: «жу-у-у - сказал крылатый жук, посижу и пожужжу».
«Петушок»
Цель: укреплять
физиологическое дыхание у детей.
ИП: стоя прямо, ноги врозь, руки опустить. Поднять руки в
стороны (вдох), а затем хлопнуть ими по бедрам (выдох), произносить
«ку-ка-ре-ку».
«Ворона»
Цель: развитие плавного,
длительного выдоха.
ИП: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги и опустив руки.
Вдох - разводит руки широко в стороны, как крылья, медленно
опускает руки и произносит на выдохе: «каррр», максимально
растягивая звук [р].
«Паровозик»
Цель: формирование
дыхательного аппарата.
Ходьба, делая попеременные движения руками и приговаривая:
«чух-чух-чух». Через определенные промежутки времени можно останавливаться и
говорить «ту-тууу». Продолжительность – до 30 секунд.
«Вырасти
большой»
Цель: развитие плавного,
длительного выдоха.
ИП: стоя прямо, ноги вместе. Поднять руки вверх, хорошо
потянуться, подняться на носки – вдох, опустить руки вниз, опуститься на всю
ступню – выдох. На выдохе произнести «у-х-х-х»! Повторить 4-5 раз.
«Часики»
Цель: укреплять
физиологическое дыхание у детей.
ИП: стоя, ноги слегка расставить, руки опустить. Размахивая
прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторить до 10 раз.
«Каша
кипит»
Цель: формирование
дыхательного аппарата.
ИП: сидя, одна рука лежит на животе, другая - на груди.
Втягивая живот и
набирая воздух в легкие – вдох, опуская грудь (выдыхая воздух)
и выпячивая живот – выдох. При выдохе громко произносить звук «ф-ф-ф-ф».
Повторить 3-4 раза.
«Воздушный
шарик»
Цель: укреплять
физиологическое дыхание у детей.
ИП: Лежа на полу, ребенок кладет руки на живот. Делая
медленный глубокий вдох, надувает живот, одновременно представляя, что в животе
надувается воздушный шарик. Задерживает дыхание на 5 секунд. Делает медленный
выдох, живот сдувается. Задерживает дыхание на 5 секунд. Выполняется 5 раз
подряд.
«Насос»
Цель: укреплять
физиологическое дыхание у детей.
Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает – вдох,
выпрямляется – выдох. Постепенно
приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить
3 – 4 раза.
«Регулировщик»
Цель: формирование
дыхательного аппарата.
Встать прямо, ноги на ширине плеч, одна рука поднята вверх,
другая отведена в сторону. Вдох носом, затем поменять положение рук и во время
удлиненного выдоха произносить «р-р-р-р-р». Повторить 5–6 раз.
«Ножницы»
Цель: формирование
дыхательного аппарата.
И.п. - то же. Прямые руки вытянуты вперед или в стороны на
уровне плеч, ладони смотрят вниз. С вдохом левая рука поднимается вверх, правая
опускается вниз. С выдохом – левая рука вниз, правая вверх. После освоения
ребенком этого упражнения можно его изменить: двигаются не руки от плеча, а
только кисти рук.
«Снегопад»
Цель: развитие плавного,
длительного вдоха и выдоха.
Сделать снежинки из бумаги или ваты (рыхлые комочки).
Объяснить ребенку, что такое снегопад и предложить ребенку сдувать "снежинки"
с ладони.
«Трубач»
Цель: развитие плавного,
длительного выдоха.
ИП: сидя, кисти рук сжаты в трубочку, подняты вверх. Медленный
выдох с громким произнесением звука «п-ф-ф-ф-ф». Повторить до 5 раз.
«Поединок»
Цель: укреплять
физиологическое дыхание у детей.
Из кусочка ваты скатать шарик - "мяч". Ворота - 2
кубика. Ребенок дует на "мяч", пытаясь "забить гол" - вата
должна оказаться между кубиками. Немного поупражнявшись, можно проводить
состязания с одним ватным шариком по принципу игры в футбол.
«Пружинка»
Цель: формирование
дыхательного аппарата.
ИП: лежа на спине; ноги прямые, руки вдоль туловища. Поднять
ноги и согнуть их в коленях, прижать к груди (выдох). Вернуться в ИП (вдох).
Повторить 6-8 раз.
«Кто дальше загонит шарик»
Цель: развитие плавного,
длительного выдоха.
Сядьте с малышом за стол, положите перед собой два ватных
шарика (разноцветные несложно найти в супермаркетах, а белые сделать самим из
ваты). Дуйте на шарики, как можно сильнее, стараясь сдуть их со стола.
«Подуй на
одуванчик»
Цель: тренировать силу
вдоха и выдоха.
ИП: малыш стоит или сидит. Делает глубокий вдох носом, затем
длинный выдох
через рот, как будто хочет сдуть с одуванчика пух.
«Ветряная
мельница»
Цель: развитие плавного,
длительного выдоха.
Ребенок дует на лопасти игрушки-вертушки или мельницы из
песочного набора.
«Бегемотик»
Цель: тренировать силу
вдоха и выдоха.
ИП: лежа или сидя. Ребенок кладет ладонь на область диафрагмы
и глубоко дышит.
Вдох и выдох производится через нос
Упражнение может выполняться в
положении сидя и сопровождаться рифмовкой:
Сели бегемотики, потрогали животики.
То животик поднимается (вдох),
То животик опускается (выдох).
«Курочка»
Цель: развитие плавного,
длительного вдоха.
ИП: ребёнок стоит прямо, слегка расставив ноги, руки опущены,
разводит руки широко в стороны, как крылья – вдох; на выдохе наклоняется,
опустив голову и свободно свесив руки, произносит: «тах-тах-тах», одновременно
похлопывая себя по коленям.
«Парящие
бабочки»
Цель: развитие плавного,
длительного выдоха.
Вырезать из бумаги бабочек и подвесить их на нитках.
Предложить ребенку подуть на бабочку так, чтобы она полетела (при этом следить,
чтобы ребенок сделал длительный плавный выдох).
«Аист»
Цель: развитие плавного,
длительного выдоха.
Стоя прямо, разведите руки в стороны, а одну ногу, согнув в
колене, вынесите вперед. Зафиксируйте положение на несколько секунд. Держите
равновесие. На выдохе опустите ногу и руки, тихо произнося "ш-ш-ш-ш".
Повторите с ребенком шесть-семь раз.
«В лесу»
Цель: формировать правильное
речевое дыхание.
Представьте, что вы заблудились в густом лесу. Сделав вдох, на
выдохе произнесите
"ау". Меняйте интонацию и громкость и
поворачивайтесь то влево, то вправо. Повторите с ребенком пять-шесть раз.
«Волна»
Цель: тренировать силу вдоха
и выдоха.
ИП: лежа на полу, ноги вместе, руки по швам. На вдохе руки
поднимаются над головой, касаясь пола, на выдохе медленно возвращаются в
исходное положение. Одновременно с выдохом ребенок говорит
"Вни-и-и-з". После освоения ребенком этого упражнения проговаривание
отменяется.
«Хомячок»
Цель: развитие плавного,
длительного выдоха.
Предложите ребенку пройти несколько шагов (до 10-15), надув
щёки, как хомячок, затем легко хлопнуть себя по щекам – выпустить воздух изо
рта и пройти ещё немного, дыша носом.
«Лягушонок»
Цель: формировать
правильное речевое дыхание.
Расположите ноги вместе. Представьте, как лягушонок быстро и
резко прыгает, и повторите его прыжки: слегка приседая, вдохнув, прыгните
вперед. Приземлившись, "квакните". Повторите три-четыре раза.
«Боевой
клич индейцев»
Цель: формировать
правильное речевое дыхание.
Предложите ребенку имитировать боевой клич индейцев: негромко
кричать, быстро прикрывая и открывая рот ладошкой. Это занятный для детей
элемент, который легко повторить. Взрослый может «руководить
громкостью», показывая попеременно рукой «тише-громче».
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.