Муниципальное бюджетное
дошкольное образовательное учреждение
«Детский сад
общеразвивающего вида №29»
Картотека:
«Веселые разминки для дошкольников».
Воспитатель
Фендрикова Т.В.
г. Майкоп 2016г.
Веселые разминки.
«Лягушки»
Жили – были две подружки,
Две зеленые лягушки (шагают на месте)
Рано утром умывались,
Полотенцем растирались. (растирают
ладони, лицо, плечи)
Лапками топали (топают)
Лапками хлопали (хлопают)
Вправо – влево поклонились (наклоны
вправо – влево)
И обратно возвратились (ставят руки на
пояс)
Вот здоровья в чем секрет (поднимают
руки перед собой)
Всем друзьям физкульт – привет! (машут
руками над головой).
«Веселый круг»
Эй, ребята, что вы спите?
На зарядку становитесь!
Справа – друг и слева – друг!
Вместе все – в веселый круг.
Под веселые напевы
Повернитесь вправо, влево.
Руки вверх! Руки вниз!
Руки вверх! И наклонись!
Шаг назад и два вперед!
Вправо, влево поворот.
Покружимся, повернемся,
Снова за руки возьмемся!
Три шага вперед, дружок,
Станет тесным наш кружок.
Покружились, потолкались,
Повернулись… разбежались!
«Будь внимательным»
Встали смирно, подтянулись
Руки вверх и потянулись.
Руки в стороны, вперед.
Делай вправо поворот,
Делай влево поворот.
Приседаем и встаем,
Пол руками достаем,
И на месте мы шагаем,
Ноги выше поднимаем.
Стой! Раз, два.
Кругом! Раз, два. На занятия пора.
«Медвежата»
Гуляет по лесочку семейство медвежат.
Под лапами листочки и веточки хрустят.
(гуляют, имитируя движения медвежат)
Под елочкою сели. Решили отдохнуть.
(приседают на корточки)
Закрыли мишки глазки, им хочется
вздремнуть.
(имитируют сон)
Немного отдохнули и снова в дальний путь.
Идут, ногами топают. По лесу только хруст.
(встают, топая, идут)
Пошло кругом веселье, медведей не унять.
Под елочкой зеленой все начали плясать.
(танцуют как медведи в цирке).
«Мы осенние листочки»
Мы - осенние листочки, мы на веточке
сидели
(образуют круг)
Ветер дунул – полетели. (разбегаются)
Мы летали, мы летали – (бегают, помахивая
листочками)
Все листочки так устали.
Перестал дуть ветерок – собрались мы все в
кружок
(садятся на корточки, поднимают листья над
головой)
Ветер снова вдруг подул и листочки с ветки
сдул
(бегают, помахивая листочками)
Все листочки полетели, и на землю тихо
сели. (подбрасывают листья).
«Пальчики»
Мне ладони покажите – правую и левую.
В кулачок скорей сожмите пальчики умелые.
Разожмите… Рассмотрите…
И скорее мне скажите:
Для чего нужны нам, дети, ловкие ладошки
эти?
«Мишка»
Мишка, лапки подними (поднимают руки)
Мишка, лапки опусти (опускают руки)
Мишка, мишка, покружись (кружатся)
А потом земли коснись (садятся на
корточки)
И животик свой потри (поглаживают живот)
Раз, два, три, раз, два, три! (хлопают в
ладоши).
Упражнения.
«Домик»
Под грибом – шалашик – домик (соединяют
пальцы шалашиком)
Там живет веселый гномик. Мы тихонько
постучим
(стучат кулаком одной руки о ладонь
другой)
В колокольчик позвоним (имитируют
движение).
Двери нам откроет гномик. Станет звать в
шалашик – домик.
В домике дощатый пол (опускают ладони
вниз, прижимают одну к другой ребрами)
А на нем дубовый стол (левую руку сжимают
в кулак, сверху на кулак кладут ладонь правой руки)
Рядом стул с высокой спинкой (к левой
ладони приставляют кулак правой руки).
На столе – тарелка с вилкой (руки лежат на
столе: левая ладонью вверх, указательный и средний пальцы правой руки вытянуты,
остальные пальцы сжаты в кулак)
И блины горой лежат – угощенье для ребят.
«У оленя»
У оленя (руками изображают рога)
Дом (изображают крышу над головой)
Большой (раздвигают руки в стороны)
Он глядит в свое окно – (сгибают одну руку
на уровне груди горизонтально. На нее ставят локоть другой руки, подпирают
голову ладонью)
Зайка по лесу бежит (бегут на месте)
В дверь к нему стучит: тук – тук, дверь
открой! (имитируют стук в двери)
Там в лесу (кулаком с отогнутым большим
пальцем машут через плечо, указывая назад)
Охотник злой! (имитируют прицеливание из
ружья)
- Поскорее забегай. (имитируют открывание
двери)
Лапку мне давай! (протягивают руку для
рукопожатия).
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.