Классный час "Учимся улыбаться"

Цель: развитие устной речи учащихся, творческого воображения, внимания; обучение приемам саморегуляции; тренировка доброжелательного поведения, умения улыбаться.

Оборудование: памятки – рекомендации для учащихся; маленькое зеркало (у каждого ученика); картинки с изображением улыбающихся, смеющихся людей; запись песни В. Шаинского «Улыбка».

                                                   План

1.     Орг. Момент. Объявление темы занятия.

2.     История об Улыбке.

3.     Беседа.

4.     Рассматривание и обсуждение картинок. Чтение стихотворений.

5.     Упражнение «Тренировка улыбки».

6.     Упражнение «Разыгрывание сценок».

7.     Сценка «Мороженое».

8.     Разыгрывание сценки «Три подруги».

9.     Подведение итогов.

                                                    Ход занятия

1.     -  Я загадаю загадку, а отгадку вы подарите друг другу. Слайд 2.
Есть у радости подруга
В виде полукруга.
На лице она живет: 
То куда-то вдруг уйдет, 
То внезапно возвратится.
Грусть-тоска ее боится. 
(Улыбка.) Слайд 3.

         - Ребята, тема нашего занятия – «улыбка». Сегодня мы с вами поговорим о том, как с   помощью улыбки улучшить свое настроение, приобрести друзей, научиться влиять на других.   Звучит песня В. Шаинского «Улыбка». Слайд 4.

2.     - Вы, конечно, любите слушать всякие истории и умеете придумывать их сами. Надеюсь, что сейчас вы поможете мне в этом.

          Итак, жила – была Улыбка. Она была такая добрая, ласковая, приветливая, что                все люди были рады видеть её у себя дома. Ее наперебой приглашали в гости, старались угостить, развеселить, подружиться с ней. Улыбка охотно ходила в гости, помогала людям в делах, старалась никого не обидеть – ни старенького, ни маленького.

        Но однажды… Ох уж это «однажды». В городке, где жила Улыбка, появился очень странный человек. Он был всем недоволен, сердился по каждому поводу: сахар ему был несладкий, молоко – небелое, солнце – неяркое, хлеб – непропеченный, а дети – непослушные… Он сердился на всех и в хорошую погоду, и в ненастье. Вы встречали таких людей?

       Давайте покажем, как ведет себя злюка:

- громко кричит «У – у – ух!»,

- сильно топает ногами,

- зубами стучит, скалится, глазами вращает, хмурит брови, рычит, щеки надувает, руками машет.

      Давайте продолжим сказку встреч с Улыбкой. Как вы думаете, что будет дальше? Как Улыбка может повлиять на человека? Что такое улыбка? Слайд 5.

     Улыбка – это мимика лица, губ, глаз, показывающая расположение к смеху, выражающая привет, удовольствие, насмешку. Улыбка бывает добрая, веселая. А бывает - насмешливая, злая.

3.     Ученик читает стихотворение.

Давайте улыбаться просто так,             Улыбки раздавать случайным людям.             Что б не за грош, и не за четвертак,             А просто так им улыбаться будем!             И станет всем, конечно же, светлей.             От солнечных и искренних улыбок,             И может даже чуточку теплей.             И солнце нарисует стайку рыбок.            На теплой, в сеточку от трещинок стене, И на полу, и на траве и даже. Быть может, кто-то улыбнется мне, Я тоже улыбнусь, и ветер свяжет Невидимою ниточкой души Кусочки солнца на больших дорогах. Люби, кричи, дыши иль не дыши, Но улыбайся, слышишь? Ради Бога!!!

           - Когда люди улыбаются, они становятся красивы. Китайцы говорят: «Человек, который не умеет улыбаться, не должен открывать магазин». Что это значит?

        Оказывается, 80% успеха в жизни (в том числе и коммерческих делах) зависит от умения правильно общаться с другими людьми. Очень важно уметь улыбаться, ведь это помогает доброжелательно относиться к людям, добиваться их расположения.

        С помощью улыбки можно улучшить и свое настроение. Американские ученые установили, что движения лицевых мышц человека связаны с работой мышц, управляющих работой ряда внутренних органов.

        Когда человек улыбается, в кровь поступают особые вещества – гормоны, благодаря которым улучшается настроение. Отрицательные эмоции ослабляют наш организм. Злоба, недовольство и обида могут привести к возникновению болезней. Например, постоянный страх и напряжение влияют на развитие язвенной болезни.

       Сегодня мы будем учиться улыбаться. Ведь улыбаться – значит выражать какие – то чувства, добрые или злые.

4.     Выполним упражнение: глядя в зеркало, улыбнемся и помассируем мышцы лица (30 сек.) Слайд 6.

Рассматривание картинок, комментирование их. Слайды 7 – 13.

5.     Упражнение «Тренировка улыбки». Возьмите зеркало. Смотрясь в него, поднимите уголки рта вверх, сделайте красивую, добрую улыбку. (1 мин)

      Старайтесь выполнять это упражнение несколько раз в день. Но не всегда это просто: если вы раздражены или у вас плохое настроение, вначале может получаться гримаса. Оценив выражение своего лица, глядя в зеркало (10 сек.), вам самому становится смешно, и наступает облегчение.

     Улыбка способна воздействовать на окружающих. Вспомним, например, такую ситуацию. Длинная очередь. Все стоят хмурые. Кто-то улыбается, и, увидев улыбающееся лицо, окружающие начинают улыбаться тоже.

     Улыбайтесь, когда начинаете писать письмо, разговаривать по телефону, здороваясь или знакомясь с незнакомыми людьми.

6.     Упражнение «Разыгрывание сценок». В каждой сценке участвуют два ученика.

Вы находитесь дома вместе с мамой. Она сегодня грустная, усталая. Вы хотите улучшить ее настроение.

Действие происходит в библиотеке. Читатель разговаривает с библиотекарем, просит дать книгу.

В магазине. Продавец и покупатель. Покупатель просит показать ему вещь.

В школе. Учитель и ученик. Ученик что-то не понял и обращается к учителю.

7.     Сценка «Мороженое». Участвуют мама, девочка, мальчик.

Мама дает девочке деньги на мороженое. Девочка вприпрыжку побежала к киоску с мороженым и по дороге не заметила, как у нее из кармана выпали деньги. Вот и киоск, где продают мороженое. Опустила девочка руку в кармашек, а денег там нет. Расстроенная девочка пошла домой. А деньги нашел мальчик. Он тоже хотел купить мороженое. Мальчик встретился с девочкой. Расстроенная девочка говорит ему: «Мама дала мне деньги на мороженое, а я их потеряла». «Вот они!» - радостно отвечает мальчик и протягивает девочке деньги. «Ты – честный!» - говорит девочка. Она покупает мороженое и делится им с мальчиком.

8.     Разыгрывание сценки «Три подруги». Жили-были три закадычные подруги – Плакса, Злюка и Резвушка. Однажды, гуляя, они попали под дождь. Покажите, как поведут себя разные по характеру подруги.

9.     Подведение итогов. Слайд 14.

- Итак, теперь вы легко можете ответить на вопросы:

1)    Можно ли с помощью улыбки улучшить свое самочувствие и настроение?

2)    Как с помощью улыбки повлиять на другого человека?

3)    У кого больше друзей: у веселого или равнодушного человека?

4)    Можно ли с помощью улыбки улучшить свою жизнь?

В конце занятия все учащиеся получат памятки - рекомендации:  Слайд 15.

·      Каждый день тренируйся – улыбайся перед зеркалом. Одну минуту оставайся в таком состоянии.

·      У себя в комнате постарайся повесить картинки или фотографии смеющихся людей.

·      Чаще смотри на картины с пейзажами и животными.

·      Дома, в школе, на улице чаще улыбайся родителям, учителям, друзьям.

·      Улыбайся, когда здороваешься.

·      Помни – улыбаясь, мы улучшаем свое здоровье и окружающую нас жизнь.