Классный час
Устный журнал «Расти здоровым»
Цели: обобщить полученные знания; развивать
интерес к своему здоровью, воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Оборудование: разные виды журналов, 6
демонстрационных страниц журнала, название журнала «Расти здоровым».
Предварительная подготовка:
раздать
детям заранее темы для мини-докладов, также они могут подобрать стихи на
заданную тему или нарисовать рисунки.
Ход
классного часа
1. Актуализация
знаний
- существует много
журналов: и детские, и взрослые. (Показать разные журналы). А наш журнал
не похож на эти. Картинки этого журнала мы увидим, а вот читать его не будем –
будем рассказывать, поэтому он и называется «устный» журнал. Называется наш
журнал «Расти здоровым».
2. Выступления
групп
1-я страница.
Как возникают болезни? ( Дети рассказывают о гриппе, вирусных инфекциях и
причинах их возникновения: микробах.)
2-я страница.
Осанка – стройная спина. (Рассказывают о причинах искривления осанки,
показывают иллюстрации, знакомят с памяткой «Как сохранить красивую осанку»).
3-я страница.
Если хочешь быть здоров – закаляйся! (Дети рассказывают о закаливании
организма, о правилах постепенного закаливания, читают стихи).
Физкультминутка
Крутим мельницу вперёд,
А потом наоборот. (Вращение прямых
рук вперёд и назад.)
Наклоняться будем все,
Будто прыгаем в бассейн. (Наклоны
вперёд.)
А потом назад прогнёмся,
Хорошенько разомнёмся. (Наклоны
назад.)
И попрыгать нам пора,
Мы не прыгали с утра. (Прыжки на
месте.)
Шаг на месте в заключенье.
Это тоже упражненье. (Ходьба на
месте.)
Поскакали, потянулись —
Вот и славно отдохнули. (Дети
садятся.)
4-я страница.
Правильное питание – залог здоровья! (рассказ о витаминах, полезности
продуктов, иллюстрации, стихотворения).
Сценка
Учитель:
Человеку
нужно есть,
Чтобы
встать и чтобы сесть,
Чтобы
прыгать, кувыркаться,
Песни
петь, дружить, смеяться,
Чтоб
расти и развиваться,
И
при этом не болеть,
Нужно
правильно питаться
С
самых юных лет уметь.
Витамины
- просто чудо!
Столько
радости несут:
Все
болезни и простуды
Перед
ними упадут,
Вот
поэтому всегда
Для
нашего здоровья
Полноценная
еда –
Важнейшее
условие!
-
Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов. А витамины очень нужны
нашему организму. (выходят дети с шапочками на головах).
Витамин
А.
Помни
истину простую:
Лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую
Или сок морковный пьет.
Учитель.
Витамин
А – это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно
в молоке, моркови, зеленом луке.
Витамин
В.
Очень
важно спозаранку
Съесть за завтраком овсянку.
Учитель.
Витамин
В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть
в черном хлебе, в грецких орехах.
Витамин
Д.
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный – надо пить,
Он спасает от болезней,
Без болезней – лучше жить!
Учитель.
Витамин
Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре,
молоке, рыбе.
Витамин
С.
От
простуды и ангины
Помогает апельсины,
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Учитель.
Витамин
С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех
ягодах и фруктах.
Все
(хором).
Всю
азбуку здоровья нужно крепко знать
И в жизни эти знания повсюду применять!
5-я страница. Зеленая
аптека. (Мини-доклад о лекарственных растениях, иллюстрации).
6-я страница.
Соблюдай режим дня! (Составление режима дня, для чего нужно его соблюдать).
3. Рефлексия
- что интересного узнали
из журнала?
- понравилась ли такая
форма занятия?
- что больше всего
понравилось?
Расти здоровым
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.