Көн режимы. Ҡылым тураһында төшөнсә.

Башҡорт теле.5-се класс. Сәләхова Р.Ә.

Тема: Көн режимы. Ҡылым тураһында төшөнсә.

Маҡсат: 1. Ҡылым темаһын үҙләштереү. Шәхси гигиена тураһында проект төҙөү. Яңы лексиканы үҙләштереү(тарай, таҙарта,йыуа, белә, аңлай, сәләмәтлек). Тән өлөштәре темаһын ҡабатлау.

2. Фонематик ишетеү һәләтен , телмәр һәм логик фекерләүҙе үҫтереү, һүҙлек запасын байытыу. Эҙләнеү – ижади һәләтен үҫтереү.

3. Сәләмәт йәшәү рәүеше алып барыуға ҡыҙыҡһыныу уятыу.Гигиеник ҡағиҙәләрҙе үтәүҙе төшөндөрөү. Иптәштәреңде тыңлай белеүҙе тәрбиәләү.

Көтөлгән һөҙөмтәләр:

Предмет	Метапредмет	Шәхсән
-гигиена тураһында белгәндәрҙе тулыландырыу, -уҡыу, һөйләү телмәрен, фекер йөрөтөү һәләттәрен үҫтереү, ижади һәләттәрен үҫтереүгә ярҙам итеү, -логик һәм тәнғитле фекерләүҙе үҫтереү	-төрлө формала бирелгән мәғлүмәтте ҡуллана белеү, -тән өлөштәре тураһында белемде арттырыу, -балалар өсөн шиғырҙар менән танышыу	-белем алыуҙа төрлө сығанаҡтар ҡулланыу, -шиғыр уҡыуға теләк уятыу, -парҙарҙа, төркөмдәрҙә килешеп эшләргә өйрәнеү

Метапредмет бәйләнеш: биология, рус теле.

Йыһазландырыу: карточкалар, проектор

Дәрес барышы.

1. Ойоштороу мәле.

2. а) Фонетик күнегеү.

- Мине тыңлайбыҙ. А,О,У,Ы,И,Ә,Ө,Ү,Э . Минең арттан ҡабатлайбыҙ.

-А сейчас еще раз произносим эти звуки, но тихо.

  б) Өйгә эште тикшереү. Тиҙәйткесте ҡабатлау.

в) Үтелгән теманы ҡабатлау (карточкалар менән эш)

Башҡортостанда 13 мең самаһы йылға бар, уның дөйөм оҙонлоғо 57 мең саҡрымдан ашыу. Иң ҙур йылға – Ағиҙел (1430 км), уның ҡушылдыҡтары Ҡариҙел (918 км), Һаҡмар (760 км), Дим (535 км), Нөгөш (235 км). Республикала 1000 – дән ашыу күл бар.

2. Белемдәрҙе актуалләштереү.

- Сейчас слушаем стихотворение, слушайте внимательно , какие знакомые слова встретяться? Рәсимә Ураҡсинаның “Уй ҙа үҫә, буй ҙа үҫә” шиғырын тыңлайбыҙ. 

- Какие знакомые слова встретились? Как все это называется? (тән өлөштәре)

·         Про себя читайте.

·         Бергәләп уҡыйбыҙ, һәм үҙебеҙҙә күрһәтәбеҙ. Читаем вместе и показываем.

·         уҡыу, тәржемә итеү.

Ильястың башы үҫкән...

Ҡолаҡтары ла күскән!!!

Танауы урынында-

Күҙе, ҡашы янында.

3. Уҡыу мәсәләһен ҡуйыу.

- Какие части тела вы еще не сказали? Посмотрите на эти рисунки. Кроссворд сисеү.

А Я Ҡ 

А У Ы Ҙ

Т Е Л 

М У Й Ы Н

С Ә С Е М 

4.  Уҡыу мәсәләһен ҡуйыу.

·         Молодцы! Бында ниндәй һүҙ килеп сыҡты? Ҡылым.

·         Кто знает, что означает слово ҡылым? Глагол.

·         На какие вопросы отвечает глагол? Что делает?

·         А на башкирском языке?

·         У меня болит голова. Переведите это предложение.

·         Минең башым ауырта. Найдит глагол.

·         Подумайте, и скажите правило ? (Электрон дәреслектән билдәләмәне тыңлау)

В башкирском языке глагол всегда стоит в конце предложения.

·         Значит тема нашего урока ?

·         Дәфтәрҙәрҙе асып бөгөнгө числоны яҙығыҙ.

Класта эш һәм дәрестең темаһын. Ҡылым.

5. Беренсе аңлау, нығытыу

Һүҙлек эше.

·         Таҙарта - чистит

·         Йыуа - моет

·         Тарай – расчесывает

·         Белә - знает

·         Аңлай – понимает

·          Айгөл, ҡылымдарҙы уҡы әле.

·         С этими словами нужно составить предложения (дәфтәрҙә яҙыу)

Айгөл тешен таҙарта. Дилә кейемен таҙарта.

Дима ҡулын йыуа. Дима һабын менән ҡулын йыуа

Рәсимә сәсен тарай. Рәсимә тараҡ менән сәсен тарай.

·         О чем эти предложения? О гигиене.

·         А что означает слово гигиена? Примеры.

1.   Слово «гигиена» – греческое заимствование, пришедшее в русский язык через немецкий либо французский в первой половине XIX в. Греческое слово имело значение «здоровье».

2.   Гигиена `Толковый словарь Ушакова`

г. (от греч. hygiaino - я здоров) (книжн.) Учение о здоровом образе жизни, о здоровых условиях жизни.

3.   Слово гигиена на башкирский язык не переводится

Гигиена – здоровье. А как переводится слово здоровье?.

·         Личная гигиена – шәхси гигиена.

·         Здоровье – һаулыҡ, сәләмәтлек, иҫәнлек.

Көн режимы тураһында әңгәмә ҡороу.

·         31- се күнегеүҙе башҡарыу.

6. Үҙ аллы эшләү

·         Эш дәфтәрҙәрендә күнегеүҙәр башҡарыу

I - эш һәм ял гигиенаһы, чередования физического и умственного труда

туҡланыу режимы правильного питания

көн режимы рационального режима дня

II - тән гигиенаһы. соблюдение личной гигиены.

ҡулдың таҙалығы

Аяҡтың таҙалығы

Теш таҙартыу.

Сәс тарау

Тән таҙалығы

III - өй гигиенаһы, гигиены быта

Кейем – һалым гигиенаһы Одежда

Аяҡ кейеме гигиенаһы. Обувь

·         Личная гигиена школьника включает в себя правила, направленные на сохранение и укрепление здоровья ребенка.

·         А какие правила личного гигиена каждого ученика мы сейчас знаем.

7. Контроль тикшереү

·         Беренсе рәт һөйләй.

·         Сейчас мы наглядно покажем гигиену отдыха. ФИЗКУЛЬТМИНУТКА

Я показываю.

1, 2 – уңға борол,

1.2 – һул яҡҡа.     

1, 2 – Ҡулдарыңды

тейҙереп ал аяҡҡа.

1, 2 – эйеләйек

1, 2 – үҫәйек.

·         Бергәләп эшләйбеҙ. Күҙҙәргә гимнастика.

Йомабыҙ – зажмурили. 3 тапҡыр.

Аҫҡа – өҫкә ҡарайбыҙ.

Уңға – һулға ҡарайбыҙ.

8. Баһалау.

6. Һығымта, рефлексия

Бөгөн дәрестә мин белдем – узнал.....

·         Мин аңланым – понял ....

·         Миңә оҡшаны – мне понравилось....

7. Өйгә эш .

29- сы күнегеү

 - Списать, найти глаголы, и перевести, и в тетрядях написать режим школьника

Дәрес бөттө. Һау һәм сәләмәт булығыҙ.

Основные правила гигиены для школьников

1.    Основным требованием гигиены питания школьников является то, что прием пищи должен осуществляться каждый день в строго определенное время.

Учащимся следует принимать пищу не меньше 4 раз в сутки.

Еда должна быть свежеприготовленная, сбалансированная, а также обладать приятным запахом и видом.

Есть необходимо не торопясь, при этом тщательно пережевывая, а также во время еды школьник не должен отвлекаться и разговаривать.

Еще одним правилом, которое должен соблюдать каждый школьник являетсягигиена умственного труда. Основная цель данной гигиены — длительное сохранение высокой умственной работоспособности и предотвращение быстрой утомляемости. Для этого ребенку необходимо соблюдать определенный режим дня.

Начинать работу следует постепенно, при этом соблюдать последовательность и систематичность. Также, эффективность умственного труда повышается при сосредоточенном внимании, усидчивости и аккуратности.

Следует не забывать о чередовании работы и отдыха. Для соблюдения данного правила большое значение имеет гигиена рабочего места школьника. Очень важно создать на рабочем месте учащегося благоприятную обстановку для продуктивной работы. В первую очередь должна быть обеспечена правильная рабочая поза, которая зависит от рациональности конструкции стола и стула. Рабочее место должно быть достаточно освещенное, а в помещение должен быть чистый воздух и благоприятная температура.

2.    Личная гигиена ученика является первоочередным правилом, которое заключается в требованиях к содержанию в чистоте тела.

Ребенка необходимо приучать каждое утро умывать лицо, руки, шею, чистить зубы. Умываться также необходимо и после прогулки. Вечером, перед сном, следует принять водные процедуры и одеть чистое белье.

Особого ухода требуют руки, а также ногти на пальцах рук и ног.

Для того, чтобы под длинными ногтями не скапливалась грязь, их необходимо аккуратно подстригать 1 раз в 2 недели или чаще по необходимости.

Очень важно мыть руки перед едой, после какой-либо грязной работы, после посещения туалета и различных общественных мест.

Ежедневно, не менее двух раз, ребенок должен чистить зубы щеткой, используя зубную пасту. При этом важно, чтобы зубная щетка была подобрана правильно: не стоит использовать слишком жесткую щетину, поскольку она может ранить слизистую десен, и лучше отказаться от слишком мягкой щетки, поскольку она не способна хорошо вычистить зубной налет и остатки еды. К тому же вода должна быть теплой во время чистки зубов, поскольку слишком холодная или горячая вода разрушает зубную эмаль. Ребенка нужно учить пользоваться зубной нитью, которая помогает удалить остатки еды между зубами. Важно также после каждого приема пищи полоскать рот, используя теплую воду.... 

3. Гигиена и здоровье ребенка зависит и от чистоты в доме, где он проживает. Так, влажная уборка должна проводиться не менее одного раза в неделю. Мести пол нужно увлажненным веником, а пыль с мебели рекомендуется вытирать влажной тряпкой после каждого подметания. Кроме этого, важно регулярно проветривать жилье, поддерживая температуру воздуха не меньше 18 градусов. В теплое время года окна должны быть открыты круглосуточно, а в холодный период проветривание должно быть не менее четырех раз в сутки. Также важно приучать ребенка убирать за собой самостоятельно.... 

Личная гигиена также включает в себя соблюдение гигиены быта — проветривание помещения, уход за личной одеждой и постельными принадлежностями, создание благоприятных условий для сна и отдыха.

сновное назначение одежды - защита человека от неблагоприятных условий

внешней среды и сохранения необходимой температуры тела.

Одежда должна быть достаточно пористой, обладать способностью быстро поглощать и отдавать влагу, легко очищаться от загрязнений. 

Чтобы одежда имела красивый и опрятный вид, хорошо грела, ее надо регулярно очищать стиркой или химической чисткой. 

Обувь должна быть удобной, соответствовать ноге, ее размеру. конфигурации, должна соответ ствовать роду деятельности чело века, климату, погоде. Узкая, не удобная обувь может быть причи ной образования на ногах болеа ненных мозолей, трещин. 
Для сохранения обуви она нуждается в уходе - чистке, просуш ке, смазывании кремом.