Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Комплекс 4 уроков по физической культуре в 1 классе
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Комплекс 4 уроков по физической культуре в 1 классе

библиотека
материалов

Физическая культура (1 класс)

УРОКИ 15-16


ЗАДАЧИ: 1. Обучать передаче мяча.

2. Обучить понятиям «эстафета», «соревнование».

3. Развивать координационные качества посредством игр.

Инвентарь: свисток, резиновые мячи.

Место проведения: спортивная площадка /спортивный зал/.



Содержание

Дозировка

/мин/

Организационно-методические указания

I.

Правила поведения на спортивной площадке /в спортивном зале/.

1

Приветствие, сообщение задач урока.

Выполнять все упражнения только с разрешения учителя.

Техника безопасности при работе с мячами.

1. Построение.


Форма.

2. Ходьба:

1


- на носках


Руки вверх.

- на пятках


Руки в стороны.

3. Бег:

3


- обычный


С изменением направления /змейкой за учителем/, темп медленный.

- приставными шагами


Шаги выполняются змейкой левым и правым боком. При повороте смена бока.

4. Ходьба:

1

Восстановление дыхания.

- 1 – руки вверх

3

Вдох глубокий.

- 2 – руки вниз


Выдох полный.

5. Комплекс ОРУ №2






II.



1. Эстафеты:

20

Дать понятие «эстафета» /выполняют один за другим , как только предыдущий пересечет финишную линию/. Эстафета заканчивается, когда все выполнили задание и первый снова стал первым.

- гонка мячей над головой


Учащиеся делятся на две команды. Стоят в затылок друг к другу. У первых по большому мячу. По команде все поднимают руки вверх и направляющий передает мяч над головами. Последний, получив мяч, бежит вперед и т.д.

Мяч передает каждый игрок в команде. Эстафета закончена, когда направляющий снова стал первым.

- гонка мячей между ногами


То же, но вся команда становится ноги врозь и мяч прокатывается между ногами. Последний, получив мяч, берет его, бежит вперед, становится ноги врозь. Прокатывает мяч между ногами и т.д.

- гонка мячей справа


То же, но вся команда поворачивается направо /стоят плечо к плечу/ и назад передает мяч.

- гонка мячей слева


То же, но вся команда поворачивается налево.

2. Подвижная игра «Охотники и утки»

9

Учащиеся остаются в тех же командах.

Играющие делятся на две команды: «охотники» и «утки». Охотники становятся за линиями с двух сторон, а между ними располагаются утки. По сигналу охотники, перебрасывая между собой мяч, стараются осалить им уток. Осаленная утка выходит из игры. Когда всех уток перестреляли, то меняются местами. Чья команда быстрее перестреляла уток, та и выиграла.

III. Игра «Запрещенное движение».

3

Учитель предлагает выполнить движения рук и ног за исключением запрещенного, например, руки на пояс. За ошибку назначается штрафное очко или делается шаг вперед.

IV. Подведение итогов урока.

2






Физическая культура (1 класс)

УРОКИ 17-18



ЗАДАЧИ: 1. Совершенствование передачи мяча.

2. Развитие координационных способностей в игровых упражнениях.


Инвентарь: свисток, волейбольные /резиновые/ мячи по количеству команд.

Место проведения: спортивная площадка /спортивный зал/.



Содержание

Дозировка

/мин/

Организационно-методические указания

I.

1. Правила поведения на спортивной площадке.

1

Выполнять все упражнения только с разрешения учителя.

Техника безопасности при работе с мячами.

2. Построение

1

Приветствие, сообщение задач урока.

Форма.




3. Ходьба:

1


- на носках


Руки на пояс.

- на пятках


Руки за голову, локти смотрят в стороны, вперед не наклоняться, смена положения ног по свистку.

4. Бег:

3


- обычный


Бежать змейкой в медленном темпе.


- приставными шагами


Бежать боком, нога к ноге.

5. Ходьба.

1

Восстановление дыхания.


6. Комплекс № 2

5


II.

24


Эстафеты:


Учащиеся делятся на две команды /в зависимости от наполняемости класса/. У направляющих по мячу.

- бег с мячом


Первый с мячом в руках обегает конус /стойку/, бегом бежит обратно, передает мяч в руки следующему и т.д. Руки для приема мяча готовить заранее. Конусы /стойки/ стоят на расстоянии 9-12м от старта.

- гонка мячей над головой /с бегом/


По команде первый с мячом в руках обегает конус /стойку/, возвращается и становится в конец колонны. Все поднимают руки вверх и передают мяч вперед. Следующий игрок /который стал первым/, получив мяч, продолжает эстафету. Эстафета заканчивается тогда, когда первый вернется на свое место.

Нельзя выходить за линию. Мяч должен передавать каждый игрок. По окончании игры мяч у первого остается поднятым вверх.

- гонка мячей между ногами /с бегом/


То же, но игроки становятся ноги врозь. Мяч прокатывается вперед между ногами всей команды.

Игрок, стоящий впереди, наклоняется вперед для получения мяча. Пальцы широко расставлены, ладони повернуты к мячу. Подбирает мяч и продолжает эстафету.

- поймай мяч


Первый забегает за конус, подбрасывает мяч вверх, ловит и бегом бежит обратно, передает в руки следующему и т.д.

III.

Игра «Запрещенное движение»

3

Учитель предлагает выполнить движение рук и ног за исключением запрещенного, например, руки за пояс. За ошибку назначается штрафное очко или делается шаг вперед.

IV.

Подведение итогов урока.

2






Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Краткое описание документа:

УРОКИ 15-16

ЗАДАЧИ: 1. Обучать передаче мяча.

2. Обучить понятиям «эстафета», «соревнование».

3. Развивать координационные качества посредством игр.

Инвентарь: свисток, резиновые мячи.

Место проведения: спортивная площадка /спортивный зал/.

УРОКИ 17-18

ЗАДАЧИ: 1. Совершенствование передачи мяча.

2. Развитие координационных способностей в игровых упражнениях.

Инвентарь: свисток, волейбольные /резиновые/ мячи по количеству команд.

Место проведения: спортивная площадка /спортивный зал/.

Общая информация

Номер материала: 274444

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"