Комплексная рабочая программа педагога-психолога образовательного учреждения.

Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение

основная общеобразовательная школа №22 им. Б.Ф. Сафонова

 «Согласовано»

 Зам. Директора по УВР

Лашкова И.В._________                                                                                                                                   

« __»____________2017 г.                                                                                                                                                                                             

                                                                                                         «Утверждаю»

                                   Директор   МБОУ ООШ №22   

                                                                                                          Алексеева  И.Н.                                                         

                                                                                                          Приказ №   _______от

                                                                                                                   «____»____________2017 г.

Комплексная рабочая программа

 по психолого-педагогическому сопровождению образовательного процесса

на 2017- 2022 учебный год

Рассмотрено на заседании РМО

«___»_____________2017 г. 

Протокол № ______

Руководитель РМО ________________________       _____________________

  (Ф. И.О.)                                                                                   (подпись)

   Педагог-психолог  Шаньгина С.А. ________________

                                                                  (подпись)

Пояснительная записка

        Программа психолого-педагогического сопровождения разработана в соответствии с требованиями Закона «Об образовании», Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования.

  Цель психолого-педагогического сопровождения: создание в общеобразовательном учреждение благоприятных социально-психологических условий, способствующих максимальному развитию личностного и творческого потенциала всех участников образовательного процесса.

      Задачи психолого-педагогического сопровождения:

·          раннее выявление и оказание психологической помощи детям, имеющим трудности в обучении и  воспитании;

·          профилактика школьной и социальной дезадаптации;

·          консультативная и информационная психологическая поддержка учащихся, родителей и педагогов;

·          повышение мотивации обучения у учащихся;

·          создание психологически комфортных условий для развития личности каждого ребенка;

·         формирование у обучающихся способности к самопознанию, саморазвитию и самоопределению;

·          формирование у обучающихся установок на здоровый образ жизни;

·         организация работы с учащимися и родителями по вопросам психологической подготовки к ГИА;

·         организация работы с детьми категории «одаренные»;

Организация деятельности: программа рассчитана на 5 лет психологического сопровождения детей, посещающих школьное образовательное учреждение.

Основные циклы сопровождения:

·         готовность к обучению и адаптация в 1 классе;

·         переход в среднее звено;

·         подростковый кризис;

·         адаптация и профориентация в старшем звене.

Содержание

Модуль 1. По адаптации первоклассников к школьному обучению.

Модуль 2. По адаптации пятиклассников к среднему звену обучения.

Модуль 3. По расширению базовых социальных умений детей с агрессивным поведением.

Модуль 4. По развитию общения и сотрудничества в коррекционных классах.

Модуль 5. По развитию личностной сферы старшеклассников.

Модуль 6. По подготовке старшеклассников к экзаменам.

Модуль 7. По развитию познавательной сферы младших школьников.

Модуль 8. По развитию творческого мышления.

Модуль 9. По работе с гиперактивными детьми.

Модуль 10. По развитию внимания младших школьников.

Модуль 11. По сплочению детского коллектива.

Модуль 12. По психологической поддержке детей, имеющих страхи и повышенный уровень тревожности.

Модуль 13. По расширению адаптационных возможностей ребёнка, обучению учащихся саморегуляции.

Модуль 14. Индивидуальная работа по развитию произвольности психомоторики и сенсорных процессов.                                    

Модуль 15. Индивидуальная работа по развитию эмоционально – волевой сферы в начальной школе.

Модуль 16. По развитию познавательной, эмоционально-волевой сферы и расширению возможностей общения в современном обществе.

Модуль17. По формированию адекватной самооценки у подростков.

Модуль 18. По формирование готовности подростков противостоять трудным жизненным ситуациям.

Модуль 1

Адаптации первоклассников к школьному обучению.

 Пояснительная записка

Начало школьной жизни – серьезное испытание для большинства детей, приходящих в первый класс, связанное с резким изменением всего образа жизни. Они должны привыкнуть к коллективу, к новым требованиям, к повседневным обязанностям. В этот период первоклассники отличаются по­вышенной возбудимостью, эмоциональностью, неустойчиво­стью внимания, быстрой утомляемостью, ситуативностью пове­дения. Возникающие психологические затруднения чаще всего являются реакцией на новую, непривычную обстановку. Психо­логическая напряженность зачастую усугубляется напряжением физическим: изменяется режим дня, нужно быть внимательным на всех школьных уроках, уметь подчиняться правилам и распо­рядку школьной жизни. Повышенные нагрузки могут нарушать сон и аппетит, ослаблять естественный иммунитет.

Адаптация - естественное состояние человека, проявляющееся в приспособлении (привыкании) к новым условиям жизни, новой деятельности, новым социальным контактам, новым социальным ролям. Значение этого периода вхождения в непривычную для детей жизненную ситуацию проявляется в том, что от благополучности его протекания зависит не только успешность овладения учебной деятельностью, но и комфортность пребывания в школе, здоровье ребенка, его отношение к школе и учению.

Цель : обеспечение психологической адаптации первоклассников к школьному обучению в условиях реализации ФГОС школьников и профилактика школьной дезадаптации, возникающей в ходе учебно-воспитательного процесса.

Задачи:

1. Выявлять психологические причины, вызывающие затруднения в процессе адаптации обучающихся к школьному обучению;

2.Формировать у первоклассников адекватное представление о школьной жизни и развивать у детей позицию школьника и помочь детям принять правила и нормы поведения в школе;

3. Обучать детей навыкам сотрудничества и расширять социальный опыт и социальные контакты обучающихся;

4. Обучать детей переносу полученных навыков в учебную деятельность:

5. Формировать навыки индивидуальной, парной и коллективной работы;

6. Формировать у учащихся нравственные представления и понятия,

адекватные способы поведения в обществе;

Продолжительность занятия: 30-45  минут

Оптимальная периодичность встреч - 1 раз в неделю.

Ожидаемый результат.

1.      принятие и освоение социальной роли обучающегося: дети должны иметь адекватное представление о школьной жизни и знать школьные правила;

2.      Дети должны знать школьные правила и иметь навыки индивидуальной, парной и коллективной работы;

3.      Дети должны знать адекватные способы поведения в обществе;

4.      Снижение у детей проявлений поведенческих реакций, связанных с нарушением адаптации к школе (уменьшение частоты конфликтов со сверстниками и учителем, нормализация поведения на уроке, выполнение требований учителя, закрепление позитивного отношения к школе).

Тематическое планирование

№	Тема занятия	Количество часов
1	Узнаем друг друга	1
2	Умение договариваться	1
3	Лента школьного времени.	1
4	Выбор приветствия	1
5	Уважение	1
6	Мы- школьники	1
7	Мальчики и девочки.	1
8	Остров Чунга- Чанга.	1
9	Первое правило сотрудничества	1
10	Второе правило сотрудничества	1
11	Третье  правило сотрудничества	1
12	Четвертое правило сотрудничества	1
Всего :                                                                                      12 ч.

Содержание:

Занятие № 1 Тема. Узнаем друг друга

Цель: Создание благоприятной психологической атмосферы, условий для самораскрытия, установление контакта между детьми.

I. Орг.момент.

Ритуал приветствия:

Здравствуй друг, (здороваются)

Как дела? (кладут руки на плечо)

Где ты был?  (трогают мочку уха)

Я скучал!

Ты пришёл?!  (удивляются)

Хорошо!         (обнимаются)

Вот какие мы молодцы!

II. Основная часть.

Игра "Круг знакомства".

А теперь сделаем большой круг. После приветствия каждый назовет свое имя. Каждый ребенок получает цветочки из бумаги разного цвета. Затем предлагается ребятам под музыку покружиться под "Вальс цветов".

Беседа "Как можно знакомиться".

Детям предлагается назвать известные способы знакомства.

-          Можно спросить у этого человека.

-          Можно спросить у других детей.

-          Можно спросить у учителя.

-          Можно спросить у других взрослых.

Упражнения «Что изменилось в этой комнате?»

Используются небольшие предметы — от 4 до 6, разложенные определенным образом на столе. Водящий должен запомнить, как расположены предметы, после чего он отворачивается, а взрослый производит 2-3 изменения. Водящий должен восстановить первоначальное расположение предметов. Остальные участники следят за правильностью действий водящего. Подсказки и помощь с их стороны разрешены только после того, как водящий закончит свою работу. Взрослый организует игру по правилам.

Игра «Кто крепче пожал руку?»

Одному ребенку завязываются глаза, остальные дети по очереди пожимают ему руку. Задача - определить, кто крепче пожал руку.

Подвижная игра «Не ленись!»

Мы сюда пришли учиться,

Не лениться, а трудиться,

Работаем старательно,

Слушаем внимательно.

На уроке я сижу,

Не шумлю и не кричу,

Руку тихо поднимаю,

Если спросят, отвечаю.

Движение - это здоровье,

Движение - это жизнь.

Не ленись - подтянись,

Руки набок, ноги врозь,

Три наклона вниз,

На четвертый поднимись,

Раз - направо, два - налево.

Приседания каждый день

Прогоняют сон и лень.

Рисунок «Дом».

Детям предлагается нарисовать дом и рассказать, кто в нем живет.

III.Рефлексия.

Что можно сделать, если забыл, как звать кого-то.

-          Можно спросить у этого человека.

-          Можно спросить у других детей.

-          Можно спросить у учителя.

-          Можно спросить у других взрослых.

Занятие №2 Тема.Умение договариваться

Цель: помочь детям освоить новую школьную норму общения - молчаливый выбор отвечающего в группе, уточнить возможности человеческого общения.

I. Орг.момент.

Уточнение знаний детей о значении жестов

П. Сегодня я шла по улице и наблюдала такую картину: мужчина стоял на тротуаре и махал рукой проезжающим мимо машинам. Как вы думаете, зачем он это делал? Откуда вы, об этом знаете? Когда я подходила к нашей школе, то обратила внимание, что мама грозила своей дочке пальчиком. Что это значит, ребята? Может, вы сможете показать, как она это делала? Значит, людям можно общаться между собой не только словами, но и жестами?

II. Основная часть.

Игра «Жесты»

Психолог предлагает детям с помощью жестов позвать кого-либо к себе, попрощаться, поздороваться, помириться, потом загадать свой жест, а остальным - отгадать его значение.

Проблемный вопрос

П. Ребята, а как вы думаете, нужны ли в школе жесты?

Скорее всего, мнения детей разойдутся. Психолог не должен убеждать ребят ни в чем.

-          Давайте мы с вами вернемся к этому вопросу чуть позже.

Формирование нового умения. Создание проблемной ситуации

П. На прошлом занятии мы с вами чуточку подружились. Что мы для этого сделали? Посмотрите на детей, сидящих с вами за одним столом. Кто может назвать их всех по именам? Психолог обращает внимание на тех ребят, кто поднял руку для ответа.

-          Как же мне быть? Так много детей подняли руку, что я не знаю, кого спросить. Давайте сделаем так: вы сейчас договоритесь, кто будет отвечать, и скажете мне.

Дети пытаются договориться. В результате - шум, а возможно, и ссоры.

Демонстрация нового стиля взаимодействия Психолог молча показывает рукой на того, кто будет отвечать.

-          Как вы думаете, дети, нам удалось договориться? Как мы договаривались?

Упражнение детей в применении нового жеста

-          Попробуйте договориться друг с другом с помощью жестов.

Дети выбирают того, кто будет отвечать. Психолог хвалит детей, которым это удалось.

Обобщение

-          Так нужны ли в школе жесты? Для чего?

- А теперь давайте послушаем, как ребята запомнили имена своих одноклассников.

Игра с мячом «Знакомство»

Эта игра не только служит для знакомства, но и учит принимать коллективное решение. Участники встают в круг. Начать игру может любой ученик. Он бросает мяч другому игроку, отчетливо называя свое имя. Получивший мяч бросает его следующему (нужно стараться бросать мяч через круг, а не рядом стоящему), также называя свое имя. Так продолжается до тех пор, пока мяч не побывает у всех игроков по одному разу. Можно бросать мяч и называть не свое имя, а имя того, кому бросаете. Обратите внимание на то, что еще не все ученики запомнили имена друг друга, поэтому нуждаются в подсказке.

III.Рефлексия.

-Понравилось ли вам занятие?

-Что нового вы узнали?

-Зачем нам потребовался новый школьный жест?

-Как вы думаете, нужны ли нам еще какие-нибудь школьные правила?

-Зачем мы придумываем школьные правила?

Занятие № 3 Тема.  Лента школьного времени.

Цель: уточнить представления детей о времени; помочь осознать время, проводимое в школе, его деление на уроки и перемены; формировать умение планировать свое время.

I. Орг.момент.

Игра «Вот так!»

Психолог.

Как живете, мои детки? (Вот так!)

Как идете, мои детки?

Как стоите, мои детки?

Как едите, мои детки? Как молчите, мои детки?

Как сидите, мои детки?

Как вы спали, мои детки?

Сначала игра проводится по старым правилам (молча, с показом только жестов). После этого психолог предлагает сделать игру более веселой, то есть озвучить. Дети повторяют игру заново. Выбирают вариант, который им больше нравится.

II. Основная часть

Работа с режимом дня

Психолог ставит на стол куклу-девочку и раздает детям картинки с изображениями этапов режима дня.

-          Девочка  получила задание: составить по порядку режим дня вот по этим картинкам. Но она их перепутала. Что же делать? Может, вы поможете?

Дети раскладывают картинки по порядку. С помощью жестов выбирают отвечающего, который у доски выставляет картинки в нужном порядке. Как вы думаете, ребята, наша кукла - школьник или дошкольник?

Д. Не совсем понятно.

П. Как можно отличить школьника от дошкольника?

Дети отвечают.

-          Вы очень хорошо разбираетесь! Молодцы! Хотите узнать о других делах школьника?

Знакомство с лентой времени

(слайд с картинкой ленты времени)

П. Посмотрите на доску и скажите: что это такое?

Если дети затрудняются с ответом, психолог помогает им.

-          Как вы догадались, что здесь показано время? Чье это время: школьника или дошкольника? Как вы узнали? Почему эта лента разделена на 3 части? Какая часть может быть одинаковой и у школьника, и у дошкольника? Какая часть времени принадлежит только школьнику? Почему? Давайте оставим только школьную часть схемы.

Психолог убирает с доски крайние части. На доске остается только одна полоска - с картинкой школы.

-          Ребята, а что обозначает эта полоска? Чем вы занимаетесь в школе?

Психолог подводит детей к выводу, что эта схема неточная, так как в школе у детей три урока. Психолог накладывает сверху разделительные полоски, чтобы получились три слитные части. Дети вспоминают, что между уроками всегда бывают перемены. Психолог на глазах у детей раздвигает полоски-уроки.

-          Как мы можем показать, где начинается урок?

Психолог расставляет знаки «Звонок» на начало каждого урока.

-          А как показать начало перемены?

Психолог договаривается с детьми, что начало и конец урока будут оповещаться звонком. Психолог вводит знак «Звонок» (можно использовать настоящий звонок). Дети упражняются начинать и заканчивать урок по звонку. Для этого репетируют несколько раз начало урока и перемены.

Диагностическое упражнение.

П. А сейчас мы с вами отправимся в волшебную школу. В этой школе ученики сами придумывают план учебного дня. Каждый может построить план, который ему больше всего нравится. Если кто-то хочет, чтобы день состоял только из уроков, он должен сделать полоски красного цвета. Если кто-то хочет, чтобы были только переменки, он должен сделать полоски синего цвета. Может быть, кто-то захочет сделать длинные уроки и короткие перемены - пожалуйста. Кто-то захочет длинные перемены, а уроки короткие

-          тоже пожалуйста! Давайте уточним: уроки - красный цвет, перемены - синий. Фантазируйте!

III.Рефлексия.

-          Понравилось вам в волшебной школе?

-          Как же мы будем жить в нашей школе?

-          Что важнее в школе - уроки или перемены?

-          Что должно быть длиннее - уроки или перемены?

-          Зачем нужны уроки?

-Зачем нужны перемены?

Занятие № 4 Тема. Выбор приветствия

Цель: помочь детям осознать ответственность школьника за свои поступки, учить делать выбор, практиковать в учебном взаимодействии.

I. Огр.момент.

Приветствие

Психолог. Здравствуйте, дети! Как вы сейчас со мной поздоровались?

Дети. Как школьники.

Психолог. А теперь давайте поздороваемся, как дошкольники:

Здравствуйте, дети!

Зачем люди здороваются?

Работа со стихотворением

Психолог читает стихотворение Н. Красильникова «Доброе утро».

Придумано кем-то просто и мудро

При встрече здороваться: «Доброе утро!»

Доброе утро солнцу и птицам!

Доброе утро улыбчивым лицам!

И каждый становится добрым, доверчивым...

Пусть доброе утро длится до вечера!

Психолог. Какое это стихотворение?

Д. Доброе.

Психолог. Почему оно показалось вам добрым? Какие добрые слова в нем звучат? Кому эти слова были сказаны? Кто придумал эти добрые слова? Когда эти слова нужно говорить? Какое волшебство есть в этих словах? Давайте придумаем движения для этих строчек.

Дети заучивают стихотворение с движениями.

II. Основная часть.

Проблемный вопрос

Психолог. С кем должны здороваться школьники?

Д. С учителем, с воспитателем

Психолог. Кто из вас маме и папе всегда говорит: «Доброе утро»? С кем еще вы раньше здоровались? А как будете теперь поступать? Конечно, дети, школьник всегда и со всеми должен быть вежливым. Только вот как теперь со всеми здороваться? Может, так, как с учителем? А поймут ли вас?

Практикум. Выделение возможных партнеров для приветствия.

-          Давайте вспомним, с кем нам с вами приходится встречаться. Кого нужно приветствовать?

Распределение ролей: воспитатель; взрослый; сосед; друг; ученик; дошкольник; ребенок.

-          Я буду подходить к каждому из вас, а вы должны будете поздороваться со мной. Кто будет здороваться со мной, как с соседкой, как с учителем, как с другом, как с мамой, как с воспитателем?

Анализ ситуаций.

-          Дети, как вы думаете, вы все правильно сделали? Кто-нибудь хочет что-то добавить? А как можно по-другому поприветствовать друга? Вам нравится, когда с вами здороваются? Вам приятно? Поднимается ли у вас от этого настроение? А что нужно делать, когда вы проходите мимо знакомого человека?

Игра «Не собьюсь»

Психолог. Если я показываю красный кружок - говорите: «Здравствуйте», если синий - «До свидания».

*          Вы идете с товарищем. Он поздоровался с незнакомым вам человеком. Надо ли вам здороваться?

*          На улице Олег увидел свою воспитательницу, которая разговаривала с незнакомой ему женщиной. Олег, проходя мимо них, вежливо сказал: «Здравствуйте, Ольга Ивановна». Была ли допущена ошибка?

•          Представьте, что вы пришли к товарищу домой. Там знакомые и незнакомые вам ребята. Как должно прозвучать приветствие?

•          Как вы прощаетесь с товарищем, подругой, с которой вам предстоит сегодня еще встретиться?

III.Рефлексия.

-          Что должны уметь школьники? Почему?

Ребята, я вам помогу. У меня есть волшебная вода необычного цвета. Кто опустит палец в эту воду, тот уже никогда не забудет вежливых слов прощания и приветствия.

Психолог предлагает каждому ребенку опустить в кувшин мизинец.

-          А теперь проверим, помогла ли вам волшебная вода все вспомнить и быть всегда вежливыми? Закройте глаза. Кому попадет в руки кубик, тот отвечает на вопрос: «Какие бывают слова приветствия, прощания?» В чем секрет волшебства этих слов? Какое вежливое слово вы скажете, уходя из класса? Как попрощаетесь с ребятами, со взрослыми?

-          Почему важно быть вежливым?

Занятие № 5 Тема. Уважение.

Цель: учить взаимодействию в группе; уточнить понятие «уважение».

I. Орг.момент.

Игра «Вот так!»

П. В школе на уроке нельзя мешать другим детям. Как вы уже умеете выполнять школьные задания, чтобы не мешать другим?

Дети. С помощью жестов.

Психолог. Вам надо придумать жесты, с помощью которых вы ответите на мои вопросы. После каждого вопроса дети изображают необходимое действие.

-          Как живете, мои дети? (Вот так!) Как сегодня спали, дети? Как смеются мои дети? Как шагали в школу дети? Как учиться будут дети?

II. Основная часть.

Игра «Снежный ком»

-          Что мы с вами делали, чтобы подружиться? Значит, вы уже очень хорошо знакомы? Давайте проверим! Поможет нам игра «Снежный ком».

Сообщение правил игры:

-          Правила игры таковы. Первый игрок называет свое имя. Второй повторяет имя первого игрока и называет свое имя и т. д. Например: первый называет имя Аня, второй - Аня, Саша, третий - Аня, Саш, Дима и т. д.

Выборы первого участника:

-          Кто уже догадался, что нам нужно сделать в начале игры? Сначала надо выбрать первого участника.

Дети по сигналу колокольчика делают этот выбор, по второму сигналу колокольчика выбранный участник встает.

-          Сейчас зазвенит колокольчик, который сообщит нам, что можно начинать игру. Уточнение правил (при необходимости).

Самостоятельная игра детей.

-          В чем помогла нам игра?

Игра «Выбери пару по сигналу»

Психолог предлагает детям по сигналу колокольчика выбрать себе пару для игры на перемене.

Психолог. Почему вы выбрали друг друга? С кем вам интересно играть? Кто не хотел выбирать пару? Почему?

В ходе обсуждения выясняется, что детям приятнее общаться с теми, у кого такие же интересы. Сложно выбрать пару, не зная об интересах друг друга.

-          Как можно познакомиться с интересами ваших одноклассников?

Для того чтобы нам познакомиться получше, интересно было бы узнать, что вы любите, а что - нет. Попробуем рассказать об этом не словами, а с помощью рисунка. Сейчас каждый на листочке нарисует то, что он любит, потом все остальные ребята в группе должны отгадать, что изображено. Не рассказывайте никому, что вы рисуете, - это будет загадка.

Дети рисуют.

Психолог. Обсудите, что нарисовал каждый из вас, выполняя предыдущее задание.

Листы складывают в центр стола, затем их берут по одному и по очереди. Дети высказываются, уточняют у автора правильность предположений, сделанных в группе.

-          Чему вы сейчас учились?

Д. Быть внимательными друг к другу.

Игра «Выбегаем все в кружок»

Психолог называет первые слоги имен детей - ребята выбегают в круг.

III.Рефлексия.

-          Чему мы сегодня научились?

Занятие № 6 Тема. Мы - школьники

Цель: формировать наблюдательность и эмпатию по отношению друг к другу.

I. Орг.момент.

Психолог. Здравствуйте, дети! Как необычно сегодня началось наше занятие!  Почему я так сказала? Потому что сегодня все дети поздоровались        по-школьному!         Что вы заметили? Действительно, у нас сегодня наше занятие начинается совсем по-школьному: тихо, спокойно. А это значит, что у нас хватит времени заняться на занятии одним     из        любимых детских дел: отгадыванием загадок.

II. Основная часть.

Создание проблемной ситуации
Психолог, загадывает загадки и провоцирует детей на шумные ответы.

Психолог.

Лечит маленьких детей,

Лечит птичек и зверей,

Сквозь очки свои глядит
Добрый доктор... (Айболит)

Вместе с Карлсоном
Прыгал с крыш
Шалунишка наш... (Малыш)

Она красива и мила,

Имя ее - от слова «зола». (Золушка)

- Как вы думаете, ребята, почему у меня испортилось настроение?

Дети. Мы шумели.

Психолог. А почему так произошло?

Д. Ответ знали все, а ответить хотели все.

Психолог. Что же делать? Как поступают школьники?

Дети обсуждают ситуацию и приходят к выводу, что в школе иногда требуется отвечать всем вместе, то есть хором.

Упражнение в применении знаков «Хор» и «Я»

Психолог. Сейчас я буду задавать вам вопросы и показывать один из этих знаков. Смотрите внимательно, когда надо отвечать хором, а когда поднимать руку и отвечать по одному.

Психолог задает вопросы и показывает один из знаков.

-          Как звали сказочного героя, которого бабка и дед слепили из теста? (Знак «Хор».)

Правда ли, что Колобок смог уйти и от Зайца, и от Медведя? (Знак «Хор».)

-          Каких сказочных героев ты знаешь? (Знак «Я».) Правда ли, что самая длинная шея – у жирафа? (Знак «Хор».)

Психолог показывает рисунок.

-          Хором назовите имя этого героя! Как вы узнали, что надо отвечать хором? Я ведь не показала вам никакого значка. Какие вы внимательные! Действительно, если внимательно слушать задание, можно точно определить, как надо отвечать: хором или по одному.

Введение ордена Внимания

Психолог. В лесной школе ученикам за внимание всегда выдают орден Внимания. Давайте поиграем и определим: кто самый внимательный. Я буду задавать вопрос и бросать мяч. Если на вопрос надо отвечать хором, вы приседаете и отвечаете на вопрос, тогда я не смогу никому бросить мяч. Если я задаю вопрос и на него надо отвечать одному человеку, я бросаю мяч тому, кто знает ответ и знаком показывает мне, что готов отвечать.

Кто знает, какое сейчас время года? Скажите хором: сколько месяцев в году? Кто знает, почему птицы осенью улетают в теплые края?

Работа с рисунками на тему «Что я люблю»

Психолог раздает детям рисунки и приглашает ребят по одному выйти к доске. Дети отгадывают, что нарисовано.

Психолог. Кто из ребят в классе любит то же, что изображено на рисунках? Видите, сколько у вас может быть друзей для игры!

III.Рефлексия

-Чему вы научились сегодня?

-Что нового вы узнали друг про друга?

Занятие № 7 Тема. Мальчики и девочки.

Цель: становление дружеских уважительных отношений между сверстниками своего и противоположного пола.

I. Орг момент.

П. Здравствуйте! Дорогие ребята, я очень рада видеть вас, вы такие нарядные, красивые, и, конечно же, очень веселые и сообразительные. Становитесь в круг,  будем передавать мячик друг другу, и называть свое имя и кто вы мальчик или девочка. Меня зовут Елена Валерьевна, я – женщина.

II. Основная часть

-  Ребята посмотрите внимательно друг на друга, и ответьте мне на вопрос “Чем же отличается девочка от мальчика?”(Ответы детей)

- А почему вы живете в разных спальнях? (ответ детей – мы мальчики, а это – девочки). А кто из вас мальчики, поднимите руку. А теперь поднимите руку девочки.

- Давайте сейчас мы с вами вспомним, как можно отличить девочку от мальчика, женщину от мужчины, бабушку от дедушки (просмотр слайдов,  обсуждение).

Вопросы для обсуждения:

- как вы догадались, что это девочка (мальчик, женщина, мужчина и т.д.)?

- кем будет девочка, когда вырастет: мужчиной или женщиной?

- кем станет мальчик: бабушкой или дедушкой?

- бабушка в молодости – это юноша или девушка?

- Давайте подведем итог того, что мы увидели. Нам (имя ребенка) расскажет, как растет девочка, кем она становится. А (имя ребенка) расскажет, как растет мальчик.

- А хотите посмотреть мультфильм про мальчика и девочку? Когда будете его смотреть, обратите внимание, что происходило с девочкой и с каким мальчиком девочке нужно дружить.

(Просмотр мультфильма "Мальчик и девочка" и его обсуждение.)

Вопросы для обсуждения:

- вам понравился мультфильм? Почему?

- кто вам больше понравился?

- как вы думаете, с каким мальчиком девочка будет дружить? Почему?

П. Да, вы правы, мальчик должен уважать девочку, относиться к ней с заботой, помогать ей и защищать.

П. А сейчас я предлагаю вам выполнить задание.

(Детям предлагается выполнить задание на интерактивной доске. В задании необходимо помочь девочке и мальчику выбрать их вещи, слайд)

Вопросы для обсуждения после выполнения задания:

- у вас всё получилось?

- вам легко было выполнить все задания?

- назовите вещи девочки, ее одежду.

- назовите вещи и одежду мальчика.

III. Рефлексия.

Давайте вспомним, что мы с вами сегодня делали, и какое задание вам понравилось больше всего.

Ребята, а какое у вас сейчас настроение? Давайте встанем в круг, возьмемся за руки и пошлем друг другу импульс нашего хорошего настроения.

Занятие № 8 Тема. Остров Чунга-Чанга.

Цель: формировать этические нормы взаимоотношений через работу в парах; развивать внимание, воображение, логическое мышление.

II. Орг.момент. Психолог. Сегодня мы с вами отправляемся в далекое плавание на удивительный остров Чунга-Чанга. Послушайте о нем песню. (Звучит песня.) Хочется ли вам попасть на этот остров? На каком транспорте нужно плыть по морю? Каждый пассажир должен иметь билет Психолог раздает детям билеты.

-          На столах стоят кораблики тех же цветов, что и билеты. Как узнать, где чей корабль? Дети. По цвету.

Психолог. В одиночку такое плавание не совершить, поэтому нам нужна дружная команда. Члены команды должны понимать друг друга с полуслова. Сейчас мы проверим, как вы готовы к путешествию.

II. Основная часть.

Игра «Зеркало»

Дети выходят в круг, становятся лицом друг к другу и договариваются между собой, кто - зеркало, а кто - смотрящийся в него. Смотрящийся в зеркало показывает движение, а зеркало повторяет его. Вначале образец игры показывает психолог с любым из учеников. Изготовление корабля

-          У нас дружная команда, но нет корабля, на котором мы могли бы плыть к острову. Заготовки для корабля у вас есть. Но в одиночку такую работу выполнить невозможно, поэтому работать будем парами. Кто уже догадался, как можно вместе собрать этот кораблик?

Выполнение аппликации.

Физкультминутка

Психолог. Мы плывем на остров Чунга-Чанга. Я думаю, что жителям острова будет приятно, если мы выучим их танец.

Дети разучивают элементы танца.

Психолог. На острове живет какое-то странное животное. Вот его фотография. Может быть, если мы его раскрасим, оно не будет нам казаться таким страшным?

Дети раскрашивают карандашами рисунок.

-          Что это за животное?

Закройте глаза. Поднимите руки те, кто помнит, какого цвета волосы у мальчика или девочки, с которыми вы сейчас работали. Откройте глаза. Кто не успел внимательно рассмотреть соседа - сделайте это.

- Какого цвета глаза у твоего партнера? Твой партнер выше или ниже тебя?

III.Рефлексия.

Психолог. Нам пора возвращаться домой. Закройте глаза. Вот мы и дома. Что вам больше всего запомнилось в этом путешествии? А почему нам это путешествие удалось?

Психолог. Мы работали дружно, помогали друг другу. Мы все разные, но у нас есть что- то общее и нам хорошо вместе.

Занятие 9. Тема. Правила сотрудничества. Первое правило

Цели: формирование представлений о правилах сотрудничества; отработка коммуникативных умений.

I.Орг.момент.

Упражнение «Комплименты». (Выполняется в парах.)

Каждый из участников группы должен сказать другому комплимент: «Мне нравится, как ты сегодня...».

II.Основная часть.

Упражнение «Узелок». (Выполняется в парах.)

Каждая пара получает веревочку, первоклассникам дается инструкция: «У каждого из вас может работать только одна рука, на двоих - две. Вам вдвоем нужно завязать узелок на веревочке».

После выполнения задания идет обсуждение результатов работы в зависимости от стремления партнеров к сотрудничеству (Кто давал инструкцию? Что при этом испытывали партнеры? Насколько им хотелось выполнять задание?)

Делается вывод: общая работа зависит не только от того, хотим мы договориться или нет, но и от умения распределять свои обязанности, хорошо их выполнять. Только вместе можно научиться договариваться.

Упражнение «Волшебная нить».

Объединение всей группы «волшебной нитью»: соединение отдельных веревочек в единую нить с пожеланием от каждой пары участников вместе с завязыванием узелка:. «Я бы хотел, чтобы мы все вместе научились...». Затем «волшебная нить» объединяет всех первоклассников, её концы торжественно соединяются узлом.

III.Рефлексия.

-    Какое важное правило сотрудничества мы с вами применяли сегодня?

-    Чему мы с вами еще хотим научиться? (Узнать другие правила сотрудничества.)

Занятие 10 . Тема. Второе правило сотрудничества

Цели: отработка навыков взаимодействия, сотрудничества; развитие коммуникативных эмоций.

I.Орг.момент.

Упражнение «Змейка».

Движение по классу «паровозиком» со сменой ведущего.

II.Основная часть.

Чтение стихотворения Михалкова «Упрямый Фома»

В одном переулке

Стояли дома.

В одном из домов

Жил упрямый Фома.

Ни дома, ни в школе,

Нигде, никому

- Не верил Упрямый Фома Ничему.

На улицах слякоть, И дождик, И град.

- Наденьте галоши, - Ему говорят.

- Неправда, - Не верит Фома, - Это ложь…

- И прямо по лужам Идет без галош.

Мороз.Надевают ребята коньки.

Прохожие подняли воротники.

Фоме говорят: - Наступила зима.

- В трусах На прогулку выходит Фома.

Идет в зоопарке С экскурсией он.

- Смотрите, — ему говорят, - Это слон.

- И снова не верит Фома: - Это ложь. Совсем этот слон На слона не похож. Однажды Приснился упрямому сон, Как будто Шагает по Африке он. С небес Африканское солнце печет, Река, под названием Конго, Течет. Подходит к реке Пионерский отряд. Ребята Фоме У реки говорят: - Купаться нельзя: Аллигаторов тьма. - Неправда! - Друзьям отвечает Фома. Трусы и рубашка Лежат на песке. Упрямец плывет По опасной реке. Близка Аллигатора хищная пасть. - Спасайся, несчастный, Ты можешь пропасть! Но слышен Ребятам Знакомый ответ: - Прошу не учить, Мне одиннадцать лет! Уже крокодил У Фомы за спиной. Уже крокодил Поперхнулся Фомой: Из пасти у зверя Торчит голова. До берега Ветер доносит слова: - Непра… Я не ве… - Аллигатор вздохнул И, сытый, В зеленую воду нырнул. Трусы и рубашка Лежат на песке. Никто не плывет По опасной реке. Проснулся Фома, Ничего не поймет… Трусы и рубашку Со стула берет. Фома удивлен, Фома возмущен: - Неправда, товарищи, Это не сон! Ребята, Найдите такого Фому И эти стихи Прочитайте ему.

Источник: http://detochki-doma.ru/foma-mihalkov

Обсуждение по вопросам:

-    Хотел ли Фома с кем-нибудь договориться? А его собеседники?

-Те предложения, которые давали собеседники Фомы, были ли для него полезны? Почему он не хотел им следовать? (Он их даже не оценивал, а сразу отвергал.)

Вывод: для человека очень важно, чтобы его предложение оценили, а уж потом соглашались или не соглашались с ним.

Упражнение «Давай договариваться». (Выполняется в кругу.)

-    Повернулись друг к другу, работаем в парах. Первый участник начинает фразу: «Я бы хотел, ... (называет имя ребенка), тебе предложить...».

Задача второго - утвердительно ответить на предложение, начав фразу так: «Мне нравится твое предложение, я согласен...». Затем роли меняются. Первая фраза будет звучать так: «Я хотел бы тебе, ... (имя ребенка), предложить...». Ответ-несогласие может звучать так: «Знаешь, ... (имя ребенка), мне не очень нравится твое предложение. Давай лучше... (ребенок предлагает что-то свое)».

Обсуждение в кругу: чей вопрос понравился больше всего?

III.Рефлексия.

-    О каком правиле сотрудничества мы сегодня говорили?

-    Какой рисунок понравился больше всего?

-    Как вы думаете, чем мы будем заниматься на следующем занятии?

Занятие 11. Тема. Третье правило сотрудничества

Цели: отработка навыков эффективного учебного сотрудничества; развитие коммуникативных эмоций.

I.Ог.момент.

Разминка. Игра «Жмурки».

Обсуждение в кругу.

-           С какими правилами сотрудничества мы с вами уже знакомы?

II.Основная часть.

Упражнение «Лепим снеговика».

Психолог. Каждая пара, не договариваясь друг с другом с помощью слов (молча), должна нарисовать своего снеговика. Не забудьте, что у каждого снеговика несколько снежных шаров, на голове - обязательно какая-нибудь шляпа (ведро), а на лице... Кто знает, что служит глазами снеговику, а носом? Правильно, это могут быть камушки, веточки, морковка.

Итак, рисуем снеговиков. Расскажите теперь о своих снеговиках: какого они роста, какое у них лицо, что держат в руках, что у них на голове, где стоят. (Рассказы детей).

-    Видите, как дружно идет работа, если все действуют вместе.

Упражнение «Зашифрованные рисунки».

-    А что мы могли бы сделать, чтобы работа шла быстрее? (Спрашивать о том, что нужно сделать.) «Умей задавать вопросы».  Правильно, это еще одно важное правило общения.

III. Рефлексия.

-    С каким правилом сотрудничества мы познакомились сегодня?

-    Как вы думаете, где нам пригодится это правило?

Занятие 12. Тема. Четвертое правило сотрудничества

Цели: отработка навыков делового общения; выработка умения отстаивать свои позиции, задавать вопросы.

1.Орг.момент.

Упражнение «Зарядка».

Психолог. Для каждого первоклассника очень важно утром делать зарядку, чтобы сил хватало на целый день. Сейчас один из вас станет ведущим, а остальные будут делать зарядку по его команде.

Один ученик становится ведущим, остальные выполняют те же упражнения, что и он.

II.Основная часть.

Чтение сказки-были Андрея Платонова «Неизвестный цветок» и обсуждение по вопросам:

-    Как вы думаете: какие слова смогла найти Даша, чтобы убедить своих друзей прийти на пустырь?

-    Какие бы вы смогли найти слова, чтобы вам поверили и помогли?

-    Что помогло превратить пустырь в цветущий сад? (Умение Даши убеждать других.)

Следующий этап - создание иллюстраций по сюжету сказки с последующим обсуждением. (Что смог увидеть каждый первоклассник в сказке, каким увидел неизвестный цветок?)

III.Рефлексия. О каком правиле сотрудничества мы сегодня узнали?

Список литературы.

1.      Безруких М.М. Ступеньки к школе. – М.: Дрофа,2001

2.      Вачков И.В. , Аржакаева Т.А. , Попова А.Х. Психологическая азбука. Программа развивающих занятий в 1 классе. - М.: Генезис , - 2012

3.      Забрамная С.Д. Ваш ребенок учится во вспомогательной школе. – М.: Педагогика-пресс,1993

4.      Моргулец Г.Г. и Расулова О.В. Преодоление тревожности и страхов у первоклассников: диагностика, коррекция. – Изд. 2-е. – Волгоград: Учитель, 2014

5.      Роза Рахманкулова.  Практическая работа по профилактике и коррекции дезадаптации у первоклассников.// Школьный психолог, №18-2003г.

6.      Свешникова Л.В. Рефлексивные техники эмоционального состояния детей – Изд.

2-е. – Волгоград: Учитель, 2013

Модуль 2

Адаптации пятиклассников  к среднему звену обучения.

Пояснительная записка

Данная программа направлена на предупреждение дезадаптации учащихся при переходе из начальной школы в среднее звено.

Переход из начальной школы в основную, по праву считается одной из наиболее сложных проблем, а адаптация в 5-м классе – одним из труднейших периодов школьного образования. У пятиклассников изменяется социальное окружение (состав учителей, иногда – класса) и система деятельности (новая учебная ситуация).

В этот период происходит:

• снижение показателей обученности;
• снижение интереса к учебе;
• напряженные отношения между собой;
• повышенная тревожность;
• непредсказуемые реакции;
• отстранение от взрослых.

Независимо от того, каким образом начинается учебный год в школе, процесс адаптации, так или иначе, идет. Вопрос только в том, сколько времени уйдет у ребенка и учителя на него и насколько этот процесс будет эффективен. Поэтому смысл адаптационного периода в школе состоит в том, чтобы сделать естественный процесс более интенсивным.

Выпускнику начальной школы для успешной адаптации необходимо уметь устанавливать адекватные ролевые (соответствующие роли ученика) межличностные (соответствующие его личным потребностям) отношения с педагогами. Очень важно научить ребенка чувствовать и проявлять уважение к учителю (хотя бы как к взрослому человеку).

Пятикласснику необходимо уметь взаимодействовать с другими людьми. Владеть навыками общения.

Актуальность.

Успешность адаптации школьников к обучению в среднем звене во многом связана с развитием качеств, которые начинают формироваться в младшем школьном возрасте: самостоятельности, инициативности, умения рассчитывать на свои силы.

Анализируя проблемы адаптации пятиклассников, я пришли к выводу, что необходимо начинать профилактическую работу с детьми ещё в начальной школе (в 4 классе).

Диагностика учащихся четвёртого класса помогла выявить детей, имеющих повышенный уровень школьной тревожности. Эти дети, перейдя в 5 класс, могут оказаться “в группе риска” (дезадаптированы). Из их числа была сформирована тренинговая группа.

Цель.

Формирование навыков адекватного общения со сверстниками в окружающем социуме.

Задачи:

1. формировать чувства психологической защищённости;
2. развивать конструктивные способы взаимодействия в детском коллективе;
3. закреплять навыки бесконфликтного общения в детском коллективе;
4. мотивировать учащихся на спокойное “вхождение” в среднее звено.

Продолжительность :  30-40 минут, 10 занятий.

Оптимальная периодичность встреч :1 раз в неделю.

Ожидаемый результат.

1. Снижение уровня школьной тревожности;
2. Овладение способами взаимодействия со сверстниками;
3. Формирование представлений о себе, о своих внутренних резервах.

Тематическое планирование.

№	Название темы	Количество часов
Занятие 1.	Давайте познакомимся	1
Занятие 2.	Чем я отличаюсь от других	1
Занятие 3 -4.	Я в мире людей	2
Занятие 5	Общение в моей жизни	1
Занятие 6-7	Конфликт - как быть?	2
Занятие 8-9	Без друзей меня чуть-чуть	2
Занятие 10	Теперь я другой!	1
Итого:		10

            Содержание

Занятие №1 Тема. “Давайте познакомимся!”

Цель: знакомство с группой.

1 Приветствие (5-7 мин)

Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.

2 Объяснение темы и целей занятий (3-5 мин)

Мы начинаем цикл занятий, который проведём в течение этой недели. Цель наших занятий: в атмосфере взаимного доверия и психологической открытости выработать умения и навыки доброжелательных отношений с другими людьми. Эти умения и навыки пригодятся вам в дальнейшей жизни.

Кто-то не уверен себе и в своих силах, робок и застенчив. А другой, наоборот, излишне активен и энергичен.

Некоторые дети переживают из-за того, что у них нет друзей: они нерешительны, не умеют знакомиться, дружить. А есть дети, которые быстро знакомятся, общительны, но близкого и хорошего друга не имеют.

Но тем и другим бывает очень сложно привыкнуть к новым условиям обучения в старших классах.

Надеюсь, что наши занятия станут для вас полезными и интересными.

3 Принятие правил группы(3 -5 мин)

Чтобы работа в нашей группе была плодотворной и принесла пользу, необходимо соблюдать правила.

Я буду называть правило, а вы, если согласны, то говорите “Да-да-да” и хлопайте в ладоши, если не согласны, то говорите “Нет-нет-нет” и топайте ногами.

Внимательно слушать, когда говорят другие – “Да”

Драться – “Нет”

Уважать чужое мнение – “Да”

Шуметь – “Нет”

Шутить и улыбаться – “Да”

Дуться и быть “букой” - “Нет”

Говорить по одному – “Да”

Перебивать говорящего – “Нет”

Смотреть на того, к кому ты обращаешься – “Да”

Смеяться над говорящим – “Нет”

Сформулированные правила написаны на листах ватмана и вывешиваются на стену.

4 Упражнение “Знакомство” (5 – 7 мин)

Распределитесь на группы по признакам:

- цвету волос (светлые, тёмные)

- росту (от высокого до низкого)

- имени (сколько имён столько групп)

- цвету глаз (голубые, карие, серые, зелёные)

- по дате рождения (весна, лето, осень, зима).

5 Упражнение “Бинго!” (10 – 15 мин)

Каждому участнику выдаётся бланк (“бинго” - формуляр). Утверждения, представленные в таблице, подходит, по крайней мере, одному из участников.

Играет на музыкальном инструменте	Занимается спортом	Единственный ребёнок в семье	Болел простудным заболеванием	Пишет левой рукой
Умеет плавать	Имеет веснушки	Не курит	Умеет играть в шахматы	Любит мороженое
Любит математику	Знает, как пришить заплатку	Имеет домашнее животное	Любит поспать	Может прогулять школу
Легко заводит друзей	Любит загорать	Хочет клубнику	Есть родственники в Санкт-Петербурге	Летал на самолёте

Каждый игрок опрашивает всех участников и делает пометки в своей таблице. Если опрашиваемый ребёнок соглашается с утверждение, то в таблице делается пометка. Первый, кто справится с заданием, должен крикнуть: “Бинго!”

Дети садятся в круг и подводя итоги опроса.

6 Рефлексия (5 мин)

Дети встают в круг.

- Понравилось ли вам наше первое занятие? Чем?

Каждый высказывается.

7 Прощание (5 мин)

Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”. Пока каждый не произнесёт фразу.

Занятие №2  Тема. “Чем я отличаюсь от других!”

Цель: осознание ценности и уникальности личности каждого.

1 Приветствие (5-7 мин)

Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.

2 Упражнение “Ласковое имя” (5 мин)

Дети стоят в кругу. Тренер просит вспомнить, как их ласково называют дома. Затем дети, передавая мяч, называют своё ласковое имя. После того как все назовут свои имена, мяч передаётся в обратном направлении. При этом нужно вспомнить и назвать ласковое имя того, кому передаёшь мяч.

3 “Вот я какой!” (7-10 мин)

Детям предлагается заполнить анкету.

Анкета “Вот я какой!”

1 Меня зовут 2 Мне ____ лет 3 У меня _______________________________ глаза 4 У меня ___________________________ волосы 5 Я проживаю по адресу ________________________________________ 6 Моя любимая еда 7 Мой любимый цвет 8 Моё любимое животное 9 Моя любимая книга 10 Моя любимая телевизионная передача 11 Самый прекрасный фильм, который я видел 12 В себе я люблю 13 Моя любимая игра 14 Моего лучшего друга зовут 15 Лучше всего я умею 16 Моих братьев и сестёр зовут 17 Самый интересный случай в моей жизни 18 Больше всего я боюсь 19 Самая заветная мечта

Дети садятся в круг. Каждый зачитывает свои ответы по каждому пункту.

Ведётся обсуждение.

- С кем из детей у тебя больше всего общего?

- Чьи ответы показались тебе самыми интересными?

- На какой вопрос тебе было сложно ответить? Почему?

4 Упражнение “Кто я?” (5-7 мин)

Детям предлагается написать 10 определений, отвечающих на вопрос “Кто я?” и являющихся их характеристикой.

Затем дети должны посчитать, каких слов в характеристике больше: положительных или отрицательных.

Дети садятся в круг. Обсуждение.

- Каких слов в характеристике больше: положительных или отрицательных?

- Какое слово написали первым? Почему?

- Легко ли было выполнять это упражнение?

5 Упражнение “Поменяйтесь местами те …” (7-10 мин)

Дети сидят на стульях в кругу. Начинает игру тренер. Он ведущий стоит в центре круга, стула у него нет. Ведущий по желанию выбирает какой-либо признак, имеющийся у некоторых детей, и просит их поменяться местами. Например: “Поменяйтесь местами те, у кого светлые волосы”. Те, у кого светлые волосы меняются местами друг с другом. Задача ведущего – занять освободившееся место. Тот, кому не хватило стула, становится ведущим.

6 Рефлексия (5 мин)

Дети встают в круг.

- Понравилось ли вам наше занятие? Чем?

Каждый высказывается.

7 Прощание (5 мин)

Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”. Пока каждый не произнесёт фразу.

Занятие №3  Тема.“Я в мире людей”

Цель: развитие коммуникативных навыков.

1 Приветствие (5 мин)

Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.

2 Упражнение “Поменяйтесь местами те …” (7-10 мин)

Дети сидят на стульях в кругу. Начинает игру тренер. Он ведущий стоит в центре круга, стула у него нет. Ведущий по желанию выбирает какой-либо признак, имеющийся у некоторых детей, и просит их поменяться местами. Например: “Поменяйтесь местами те, у кого светлые волосы”. Те, у кого светлые волосы меняются местами друг с другом. Задача ведущего – занять освободившееся место. Тот, кому не хватило стула, становится ведущим.

3 Упражнение “Подарок” (10 мин)

Детям предлагается подарить любой воображаемый предмет. О подарке нельзя говорить, нужно изобразить его с помощью рук. Тот, кому подарили подарок, должен отгадать, что ему подарили, поблагодарить и подарить свой подарок следующему.

4 Упражнение “Продолжи рисунок” (10 – 12 мин)

Детям выдаются листы бумаги и фломастеры.

По сигналу “начали” дети начинают рисовать на своём листке. По сигналу “поменялись” дети меняются листами по часовой стрелке и продолжают начатый рисунок другим ребёнком. По следующему сигналу меняются листами. Игра продолжается пока рисунок не возвратиться к хозяину.

Обсуждение.

- Легко ли было выполнить задание?

5 Рефлексия (5 мин)

Дети встают в круг.

- Понравилось ли вам наше занятие? Чем?

- Что нового вы узнали?

Каждый высказывается.

6 Прощание (5 мин)

Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”. Пока каждый не произнесёт фразу.

Занятие №4 Тема. “Я в мире людей”

Цель: развитие коммуникативных навыков.

1 Приветствие (5 мин)

Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.

2 Упражнение “ Дерево дружбы” (5 мин)

Дети садятся за стол.

- У нас есть дерево, на котором всего один листок. “Что он чувствует? Каковы его желания?”

Дети пожеланию отвечают на вопросы.

- Мы можем помочь листочку, подбодрив его пожеланиями.

Пожелание нужно написать на листочке фломастером, а затем приклеить его на наше дерево.

Дети пишут пожелания. Приклеивают их на дерево. (Звучит музыка)

- Что теперь чувствует листок?

3 “Представление плаката” (5-7 мин)

Вам было дано домашнее задание, которое вы выполнили на плакате.

Представление плаката учащимися 4 класса.

Представление плаката учащимися 5 класса.

4 Упражнение “Только вместе” (7 – 10 мин)

Дети разбиваются на пары и встают спиной к спине. Пробуем сесть на пол, а затем встать, не отрывая своей спины от спины партнёра.

Обсуждение. С кем работать было легче и веселее? Что было самым трудным в этом упражнении?

5 Упражнение “Слепой и поводырь” (10 мин)

Дети разбиваются на пары. Одному завязывают глаза. Его задача пройти определённый путь, на котором встречаются преграды. Остальные участники делятся на “плохих” и “хороших”. Которые подсказывают “слепому” путь. “Хорошие” говорят верно, “плохие” пытаются навести “слепого” на преграды. “Слепой” должен сам определить кто “хороший”, а кто “плохой”.

Затем меняется участник “слепой”.

6 Рефлексия (5 мин)

Дети встают в два круга.

- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии.

- Что вы чувствуете по окончании занятия?

7 Прощание (5 мин)

Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”.

Занятие № 5  Тема.“Общение в моей жизни”

Цель: формирование навыков эффективного общения.

1 Приветствие (5 мин)

Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.

2 Упражнение “Дерево и ветер” (5 мин)

Дети делятся на пары. Один в паре “дерево”, другой “ветер”. Ветер дует на дерево – “дерево” наклоняется в зависимости от силы “ветра”.

“Дерево” и “ветер” меняются местами.

3 Упражнение-тест “С тобой приятно общаться” (10 мин)

Известно, что ссоры между людьми чаще всего возникают из-за отсутствия культуры общения. В ссорах люди обвиняют других.

Умеем ли мы общаться, лучше всего знают те, с кем мы общаемся. На улице, в школе вам приходится общаться со сверстниками. Сейчас мы проверим, какие вы в общении.

Детям предлагается тест “С тобой приятно общаться”

Детям выдаются листки и фломастеры. Количество листков для каждого равно количеству присутствующих ребят.

Дети пишут соответствующие значения для каждого ученика. На оборотной стороне написано имя ребёнка.

Расшифровка баллов написана на доске:

+2 – тобой очень приятно общаться;

+1 – ты не самый общительный человек;

0 – не знаю, я мало с тобой общаюсь;

-1 – с тобой иногда неприятно общаться;

-2 – с тобой очень трудно общаться.

Все записки собираются и тренер раздаёт их адресатам. Каждый производит подсчёт баллов.

Обсуждение.

- Легко ли было выполнить задание?

- Совпадают ли полученные результаты с вашими ощущениями?

4 Упражнение “Расшифруй слово” (5 мин)

Детям предлагается разделиться на две группы. Необходимо расшифровать каждую букву слова ОБЩЕНИЕ. Подобрать к каждой букве слово, начинающееся на эту букву, имеющее значение близкое к слову общение.

Обсуждение.

- Легко ли было выполнить это упражнение?

- Легко ли было работать в группе?

5 Упражнение “Ситуация” (10 – 15 мин)

Дети делятся на три группы, две группы по три человека – исполнители, и одна – четыре человека – наблюдатели.

Группам по исполнителям предлагается разыграть сцену. Наблюдатели оценивают правильность поведения в ситуации.

Ситуация. Вы сидите в классе. Заходит ученик – “новенький”.

1 группа. Сидящие за партой. Продолжают разговаривать между собой и не обращают внимания на вошедшего в класс ребёнка. Вошедший ученик тихо садится подальше от них.

2 группа. Сидящие за партой с интересом смотрят на вошедшего. Спрашивают у него “Как тебя зовут? От куда ты к нам пришёл?” Называют свои имена. Приглашают войти и предлагают сесть, указывая какое место свободно. Вошедший активно отвечает на вопросы. Слушает внимательно учеников.

Группа наблюдателей разбирает поведение в ситуации. Даёт свою оценку.

Обсуждение.

- В какой ситуации правильное поведение? Почему?

- В какой ситуации “новенькому” сложнее?

- Что ты чувствовал в роли “новенького”?

6 Рефлексия (5 мин)

Дети встают в два круга.

- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии.

- Что вы чувствуете по окончании занятия?

7 Прощание (5 мин)

Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”.

Занятие №6  Тема.“Конфликт - как быть?”

Цель: обучение поиску альтернативных вариантов поведения в конфликте.

1 Приветствие (5 мин)

Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.

2 Упражнение “Толкотня” (5 мин)

Детям предлагается произвольно двигаться по классу. При этом толкать друг друга.

Обсуждение.

- Что вы чувствовали, выполняя это упражнение?

3 Упражнение “Ситуация” (15-20 мин)

Детям предлагается вспомнить конфликтную ситуацию.

Обсуждение.

- Что вы тогда чувствовали?

- Как вы вышли из конфликтной ситуации?

Теоретический материал.

Тренер рассказывает о разных вариантах выхода из конфликтной ситуации.

Соперничество.

Ты упорно отстаиваешь свою точку зрения, ни в чём не уступаешь сопернику. Такая тактика оправдана, когда решается действительно что-то важное и значительное и любая уступка серьёзно затрагивает твоё достоинство и достоинство твоих близких, подвергает риску твоё благополучие, здоровье. Постоянная приверженность данной тактике может обеспечить тебе репетицию скандалиста и неприятного человека.

Избегание.

Ты делаешь вид, что никаких разногласий не существует, всё замечательно. Такая тактика требует порой недюжинной выдержки. Однако ею (тактикой) можно воспользоваться в том случае, если предмет спора не имеет для тебя особого значения (вряд ли стоит доводить дело до конфликта, если твой друг утверждает, что Стивен Сигал – актёр всех времён и народов, а тебе он не так уж и нравится). Если в настоящий момент конфликт разрешить невозможно, в будущем эти условия могут появиться (тебя ужасно раздражает двоюродная сестра подруги, приехавшая к ней в гости, но стоит ли конфликтовать, ведь она приехала на время). Но постоянно использовать эту тактику избегания не стоит. Во-первых, это немалая нагрузка для психоэмоционального состояния: попытка загонять эмоции внутрь может негативно отразится на здоровье. Во-вторых, если делать вид, что все прекрасно, то конфликтная ситуация сохраняется на неопределенный срок.

Сотрудничество.

Ты рассматриваешь своего соперника как помощника в решении возникшей проблемы, пытаешься встать на точку зрения другого, понять, как и почему он не согласен с тобой, извлечь максимальную пользу из его возражений. Например, ты предлагаешь встретить Новый год на даче, а друг против. Попробуй внимательно прислушаться к возражениям друга. Что именно вызывает у него сомнение: проблемы, связанные с отоплением дома, невозможность получить согласие от родителей или что-то другое. Обрати внимание на слабые стороны своего плана, которые могут испортить замечательный праздник. Если вы вместе придёте к единому мнению, наверняка конфликт будет исчерпан. Сотрудничать можно не только с друзьями, но даже с теми, кого сложно считать доброжелателями.

Приспособление.

Этот вариант поведения предполагает, что одна из конфликтующих сторон отказывается от собственных интересов и приносит их в жертву другому человеку. Ты можешь возразить: с какой стати я должен уступать? Но в ряде случаев такой вариант теперь не может рок-музыку и считать ее кошмарной. Стоит ли пытаться переубедить ее и конфликтовать? Зачем заставлять нервничать дорогого, любящего тебя человека? Попробуй уступить, включая музыку тогда, когда мамы нет дома.

Компромисс.

Предполагает, что обе стороны идут на уступки для того, чтобы преодолеть спорную ситуацию. Так, ты договариваешься с родителями, что можешь приходить домой вечером на час позже при условии, что заранее готовишь домашнее задание, прибираешься в комнате и т.д. Компромисс требует от обеих сторон четкого соблюдения обязательств. Ведь нарушение договоренности – само по себе повод для возникновения конфликта, договориться в котором будет уже значительно сложнее, потому что потеряно доверие.

Но сколь разнообразны ни были бы стратегии поведения в конфликтной ситуации, непременным условием для ее конструктивного разрешения являются:

• умение понять своего оппонента, посмотреть на ситуацию его глазами;
• желание объективно разобраться в причинах конфликта и его течении (обычно в пылу ссоры видна лишь “надводная часть айсберга”, которая не всегда позволяет верно, судить об истинной проблеме);
• готовность сдерживать свои негативные чувства;
• готовность обоих найди выход из трудной ситуации.

Необходимо делать акцент не на “кто виноват?”, а на “что делать?”.

Не забывайте, что выйти из конфликтной ситуации часто помогает чувство юмора.

4 Упражнение “Я рад общаться с тобой” (5 мин)

Один ученик протягивает кому-нибудь из ребят руку со словами: “Я рад общаться с тобой”. Тот, кому протянули руку, берётся за неё и протягивает свободную руку другому, произнося эти же слова. Так постепенно, по цепочке, все берутся за руки, образуя круг.

5 Рефлексия (5 мин)

Дети встают в два круга.

- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии.

- Что вы чувствуете по окончании занятия?

6 Прощание (5 мин)

Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”.

Занятие №7 Тема. “Конфликт - как быть?”

Цель: обучение поиску альтернативных вариантов поведения в конфликте.

1 Приветствие (5 мин)

Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.

2 Упражнение “Толкотня” (5 мин)

Детям предлагается произвольно двигаться по классу. При этом толкать друг друга.

Обсуждение.

- Что вы чувствовали, выполняя это упражнение?

3 Упражнение “Ситуация” (15 мин)

Детям предлагается разыграть ситуации, которые возникают в классе.

Ситуация №1. “Представьте, что один из вас входит в класс после болезни, а его парта занята новым учеником. Как поступить?

- Какой вариант выхода из конфликта был избран?

- Как ещё можно поступить?

Следующие ситуации предлагают дети.

4 Упражнение “Я – высказывание” (10 мин)

- Как высказывать свою точку зрения, не обижая партнёра?

Ситуация: Ваш одноклассник взял у вас ручку и не отдаёт. Вам ручка нужна.

- Как вернуть ручку?

Дети предлагают свои ситуации и пути выхода из конфликта.

5 Упражнение “Я рад общаться с тобой” (5 мин)

Один ученик протягивает кому-нибудь из ребят руку со словами: “Я рад общаться с тобой”. Тот, кому протянули руку, берётся за неё и протягивает свободную руку другому, произнося эти же слова. Так постепенно, по цепочке, все берутся за руки, образуя круг.

6 Рефлексия (5 мин)

Дети встают в два круга.

- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии.

- Что вы чувствуете по окончании занятия?

7 Прощание (5 мин)

Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”.

Занятие № 8  Тема.“Без друзей меня чуть-чуть”

Цель: совершенствовать навыки общения.

1 Приветствие (5 мин)

Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.

2 Упражнение “Дерево и ветер” (5 мин)

Дети делятся на пары. Один в паре “дерево”, другой “ветер”. Ветер дует на дерево – “дерево” наклоняется в зависимости от силы “ветра”.

“Дерево” и “ветер” меняются местами.

3 Упражнение “Рисунок страха” (7 – 10 мин)

На прошлом занятии мы говорили о том, что, переходя в пятый класс, в четвёртом классе появляется тревога, так как мы ещё плохо представляем, что нас там ждёт. Пятый класс уже прошёл этот путь.

Надо нарисовать свой страх или что-то тревожащее вас (это может быть место или вещь).

Обсуждение. Дети рассказывают, что они изобразили и какой страх заключили в этот образ.

Уничтожение страха. Дети рвут свои рисунки на мелкие части и мусор выбрасывают в мусорное ведро.

4 Рефлексия (3 – 5 мин)

Дети отвечают на вопрос: “Легко ли было изобразить страх”, “Какие трудности встретили при выполнении этого задания?”

5 Упражнение “Кораблекрушение”(10 – 15 мин)

Дети делятся на две команды, согласно номеру при пересчёте на “первый-второй”. Команды работают за столом. Участники получают карточки, изображающие части корабля. Каждая команда выбирает несколько карточек с надписью предмета.

Задача команды: придумать назначение этих предметов на корабле. Ответ должен быть оригинальным.

Командам даётся несколько минут на выполнение этого задания.

Затем команда представляет своё решение.

Набор карточек с названиями предметов.

Нитки, лёд, деньги, канат, игрушечный медведь, платок, тетрадь, мука, ложка, компьютер, телефон, зеркало, компас, шкаф, лыжи, дудка, барабан, слон, лупа, карта, картина, рыба, кости, глобус, перо, куртка, книга, воздушный шарик, шнур от магнитофона, краска синего цвета, сказка “Колобок”, клей, клубок пряжи, кольцо, сундук, надувной бассейн, крем, засушенный жук, клюшка, мяч, пенопласт, учебник “Русский язык”, рулон бумаги, кот “Тимофей”, фотография дома, ролики, свеча, ёжик, медаль, очки, пульт от телевизора, цветок, линейка, скакалка, печка, ботинок, перчатка, золотая цепочка, часы, лак для волос.

Обсуждение.

- Легко ли вам было придумать назначение предметам? Если “нет”, то почему?

Дети высказываются по желанию.

6 Завершение (3 мин)

Каждый из вас, как эти части корабля, выброшенные на берег во время шторма, является частичкой большого, общего. Без вас нет возможности двигаться вперёд. Только объединившись – вы сила.

Дети встают в круг. Берутся за руки.

- Представьте, что мы корабль, плывущий по волнам.

Звучит музыка.

Дети покачиваются в разные стороны под звуки музыки.

7 Рефлексия (5 мин)

Дети встают в два круга.

- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии.

- Что вы чувствуете по окончании занятия?

8 Прощание (5 мин)

Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”.

Занятие № 9  Тема.“Без друзей меня чуть-чуть”

1 Приветствие (5 мин)

Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.

2 Упражнение “Дерево и ветер” (5 мин)

Дети делятся на пары. Один в паре “дерево”, другой “ветер”. Ветер дует на дерево – “дерево” наклоняется в зависимости от силы “ветра”.

“Дерево” и “ветер” меняются местами.

3 Упражнение “Рисунок дружбы” (7 мин)

Детям предлагается нарисовать образ дружбы.

Обсуждение.

- Легко ли было образно изобразить дружбу?

- Какие цвета вы чаще использовали? Почему?

- Какие чувства вы испытывали, выполняя задание?

4 Упражнение “Групповая дискуссия” (5 – 7 мин)

- Где можно найти себе друга?

- Как выбрать друга?

- Расскажи о своём друге. Почему ты с ним дружишь?

5 Упражнение “Объявление” (10 - 15 мин)

Детям предлагается написать объявление: “Ищу друга”. В нём нужно указать свои основные увлечении, любимые занятия. Чем вы занимаетесь в свободное время? Чем можете заинтересовать другого человека, чем помочь ему?

Дети зачитывают свои объявления.

Обсуждение.

- Кому захотелось ответить на объявление?

- Легко ли было составить объявление?

После занятия дети вывешивают на стенд свои объявления.

6 Рефлексия (5 мин)

Дети встают в два круга.

- Что нового вы узнали на сегодняшнем занятии.

- Что вы чувствуете по окончании занятия?

7 Прощание (5 мин)

Смотрим на рядом стоящего и произносим слова: “Спасибо за хорошую работу”.

Занятие № 10 Тема. “Теперь я другой!”

Цель: обобщение полученных знаний, умений, навыков.

1 Приветствие (5 мин)

Дети встают в круг и приветствуют друг друга пожатием руки, произнося слова: “Я рад, что ты пришёл на занятие!”.

2 Упражнение “Ассоциации” (7 мин)

- Вспомните, какими вы были в начале наших занятий. С каким предметом вы можете себя сравнить?

- Сравните с каким-либо предметом, животным, цветком вас сегодняшнего.

3 Упражнение “Я – хороший, мы – хорошие” (7 - 10 мин)

Дети выходят в центр круга по очереди и произносят: “Я – хороший” - сначала шёпотом, потом громче, потом ещё громче. После того как все побывают в центре круга, образуют круг, держась за руки, шёпотом произносят: “Мы – хорошие”. Делают шаг вперёд к центру круга и произносят фразу громче. После этого делают ещё шаг вперёд, образуя плотный круг, и очень громко произносят фразу.

4 Диагностика “Метод неоконченных предложений” (7 мин)

Детям предлагаются листки с неоконченными предложениями, которые нужно закончить.

Карточка с неоконченными предложениями

Когда я думаю о школе … Когда я иду в школу … Когда звенит звонок … Когда я вижу не знакомого мне учителя … Когда мне предлагают участие во внеклассном мероприятии я … Когда я отвечаю у доски … Когда на перемене ко мне обращается старшеклассник я … Когда я думаю о дальнейшей учёбе в школе …

5 Рефлексия (7 мин)

- Что изменилось в вас после наших занятий?

- Что понравилось?

- Что не понравилось?

- Какие пожелания есть для участников нашей группы?

6 Прощание (5 мин)

Наше дерево Дружбы принесло плоды. Плоды эти необычные – это плоды-пожелания.

Передаём корзину с плодами по кругу и произносим слова, написанные на карточке, обращаясь к товарищу по имени. Карточку отдаём товарищу.

Карточки с пожеланиями.

1 . Ты всегда можешь положиться на меня.

2. У тебя всё получится.

3. Ты прекрасный человек.

4. Чаще улыбайся, всё будет хорошо.

5. Направь свою энергию на учёбу.

6. Будь смелее.

7. Всё будет хорошо.

8. Ты очень добрый человек.

9. Ты можешь многое.

10. У тебя красивые глаза.

11. У тебя острый ум.

12. Ты просто “душка”.

13. Ты умница.

14. Ты хороший друг.

15. Ты замечательный товарищ.

16. Мы всегда придём тебе на помощь.

17. Мы верим в тебя.

18. Мы доверяем тебе.

19. Все твои желания сбудутся.

20. Помни о друге.

21. Мы всегда будем рядом.

22. Ты замечательный человек.

23. Всегда будь таким весёлым человеком.

24. Ты радуешь нас.

25. Ты наша опора.

26. Ты просто “супер”.

27. Ты замечательный друг.

28. Ты интересный собеседник.

29. Ты настоящий друг.

30. Мне приятно с тобой общаться.

31. Мне приятно с тобой работать.

Тренер благодарит всех за участие в тренинге:

“Вот и подошли к концу наши занятия. Вы учились общаться друг с другом. Теперь вам будет намного спокойнее, ведь вы стали друзьями. И всегда сможете обратиться за помощью к своим новым товарищам”.

Список литературы

1.      Гилёва Т. Шихова Т. Тайны островов Внутренних Сил // Школьный психолог. – 2007. № 22.

2.      Зарипова Ю. Поверь в себя // Школьный психолог. – 2007. № 4(16).

3.      Никушкина Н. Социализация детей-сирот // Школьный психолог. – 2007. - №1(13).

4.      Рудякова О. Маленький волшебник // школьный психолог. – 2007. - №21.

5.      Овчарова Р.В. Практическая психология в начальной школе. – М., 2004г.

6.      Юдина Н. Программа “Навстречу” // Школьный психолог. – 2007. - №12.

Модуль 3

По расширению базовых социальных умений детей с агрессивным поведением.

Пояснительная записка

Напряженная, неустойчивая социальная, идеологическая обстановка, сложившаяся в настоящее время в нашем обществе, обуславливает рост различных отклонений в личностном развитии и поведении растущих людей. Среди них особую тревогу вызывает не только прогрессирующая отчужденность, повышенная тревожность, духовная опустошенность детей, но и их цинизм, жестокость, агрессивность. Наиболее остро этот процесс проявляется на рубеже перехода ребенка из детства во взрослое состояние – в подростковом возрасте. Причем проблема агрессивности подростков, которая затрагивает общество в целом, вызывает глубокое беспокойство педагогов, родителей.

Во-первых, агрессия является неотъемлемой динамической характеристикой, активности и адаптивности человека. Во-вторых, в социальном плане личность должна обладать определенной степенью агрессивности. В норме она может оказываться качеством социально приемлемым и даже необходимым. В противном случае это приводит к подавленности, ведомости, конформности, пассивности поведения особенно в подростковом возрасте.

Актуальность  :

Программа коррекции агрессивного поведения подростков предназначена для расширения базовых социальных умений детей с агрессивным поведением. Так как подростки не знают, как справится с негативными эмоциями, возникающими у них в сложных ситуациях, поэтому важно научить его работать над собой, управлять и владеть своими отрицательными эмоциями. В программе использованы такие психолого-педагогические методы, которые помогают снизить общий уровень агрессивности подростков, и учат управлять собой в критических ситуациях.

Цель: коррекция поведения подростков.

Задачи :

– отреагирования негативных эмоций;
– обучение приемам регуляции своего эмоционального состояния;
– формирование адекватной самооценки;
– обучение способам целенаправленного поведения, внутреннего самоконтроля и сдерживания негативных импульсов;
– формирование позитивной моральной позиции, жизненных перспектив и планирование будущего.

                                   Тематическое планирование

Тема	Содержание	Кол-во часов
Занятие 1	Знакомство. Взгляд на мир	1
Занятие 2	Эмоциональные этюды	1
Занятие 3	«Мир эмоций»	1
Занятие 4	«Я - эмоциональное»	1
Занятие 5	Моё настроение	1
Занятие 6	Агрессивное поведение	1
Занятие 7	Мой характер	1
Занятие 8	Воля	1
Занятие 9	Общение	1
Занятие 10	Самоанализ	1
Всего:                                                                                                                 10 ч.

    Содержание

Занятие 1. Знакомство. Взгляд на мир

Необходимые материалы: бумага, ручка, ладошки из белой бумаги (заготовки), очки различной формы с различными по цвету стеклами, фотоаппарат, пленка, альбом.

Ход занятия.

1.Знакомство

Мое имя.

Чего я жду от занятий.

Что мне в себе нравится.

Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(цветок). Потому что….»

3. Обсуждение и установление правил, которые позволят создать атмосферу психологической безопасности.

Ведущий задает вопрос: « Какие правила мы все должны соблюдать, чтобы мы могли чувствовать себя здесь свободно и безопасно?». Обсуждают предлагаемые правила. Ведущий, в свою очередь, предлагает следующие правила:

Не перебивать друг друга.

Не осуждать и не оценивать себя.

Говорить только о себе, от своего имени.

Соблюдать конфиденциальность (то, происходит на занятии,  не выносится за пределы).

Не пропускать занятия и не опаздывать на них.

Правила фиксируются ведущим на доске или листе ватмана.

4.Упражнение «Одно предложение» (мини сочинение) (выяснить, как оценивает себя ребенок, какие свои качества он считает самыми важными и хочет о них  сказать всем).

Попросить ребенка дописать предложение «Я……….». Пусть напишет, что захочет.

5.Упражнение «Ладошки» (проверить наличие у ребенка умения понимать и общаться с другими людьми).

Ребенок получает «ладошку» из белой бумаги. Ведущий просит взять ручку и на самой ладони написать те качества человека, которые у него есть, а на пальцах – те качества, которые нужно, хотелось бы в себе развивать. Если есть что – то плохое, от чего хочется избавиться, порекомендуйте ребенку написать эти качества с обратной стороны на пальцах. Ладошку попросите приклеить на солнышко (нарисованное на бумаге) самого ребенка. Спросите, почувствовал ли ребенок тепло или нет.  

Упражнение «Взгляд на мир» (анализ своих состояний и чувств)

Ведущий: «Перед тобой набор разных очков. Попробуй надеть по очереди каждые и посмотреть вокруг себя. Что меняется? Слышал ли ты фразы: «Смотреть на мир через розовые очки?» и «Видеть мир через темные очки»? Что они могут значить? Сейчас мы с тобой выйдем на улицу и сделаем фоторепортаж «Взгляд на мир». Для этого ты должен будешь смотреть на мир через разные очки и сфотографировать то, что ты увидишь. Как выглядит мир через черные, красные, розовые, прозрачные и другие очки? Сделаем по одному снимку, символизирующему видение мира через каждые очки. Готовые фотографии разместим в альбоме.» Презентация фоторепортажа и обсуждение: Каким ты увидел мир через разные очки? Какие очки тебе более всего подходят и почему? Какие не подходят и почему? В каких жизненных ситуациях, какие очки мы надеваем? Как от этого зависит наш взгляд на жизнь? Может ли человек сам менять свой взгляд на жизнь с «розового» на «прозрачный», или с «черного» на «зеленый»? Что ему для этого нужно? Бывает ли, что кто – то разбивает тебе очки или ты сам их разбиваешь? Каким будет взгляд на мир через разбитые очки?

Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 2. Эмоциональные этюды

Необходимые материалы: карандаши, бумага, магнитофон, записи спокойных (тихих)и громких музыкальных фрагментов, карточки с «добрыми» и «злыми» историями, фотографии разных эмоций.

Ход занятия.

Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(цвет). Потому что….»

Упражнение «Громко и тихо» (отреагирование различных состояний).

Ребенку предлагается прослушать спокойные музыкальные фрагменты, а затем представить и изобразить на листе бумаги с помощью карандашей несколько вещей, относящихся к понятию  «спокойный, тихий». Теперь необходимо прослушать фрагменты с громкой, беспокойной музыкой. Представьте, к каким вещам, каким событиям могут иметь отношение эти звуки. Нарисуй несколько из своих ассоциаций.

Когда и где ты бываешь спокойным, тихим?

Когда и где ты бываешь беспокойным, громким, агрессивным?

Что должно произойти, чтобы одно состояние поменялось на другое?

Какие чувства вызывали у тебя спокойные музыкальные фрагменты, какие – громкие, неспокойные?

Какая музыка может успокоить тебя, какая вызвать агрессию и напряжение?

Сравните две ваши работы. Что в них общего? Чем они отличаются?

Упражнение «Переписывание истории» (с доброй на злую и наоборот) (содействие формированию адаптивного поведения).

Ведущий рассказывает о том, что мир имеет двойственный характер, есть день и ночи, темное и белое, тепло и холод, жизнь и смерть, добро и зло. Истории, которые отражают наш мир, также бывают «добрые» и «злые». У  каждого из нас есть возможность переписать любую историю, потому что через человека отражается двойственность мира. Каждый ребенок произвольно получает «добрую» или «злую» историю, которую необходимо полярно изменить. Все добрые герои должны стать злыми, все хорошие поступки должны стать плохими, и наоборот. Обсуждение:

Может ли мир быть только добрым или только злым?

Что нам дает действительность мира?

Что происходит с историей (сказкой, мифом), если она  теряет двойственность и становится только злой или только доброй?

Если рассматривать сюжет как историю жизни человека, она может быть только злой или только доброй?

Что необходимо сделать, чтобы изменить свою историю, если она приобретает злой характер?

Есть ли люди, обладающие только добрыми чертами характера либо только злыми?

Как вам кажется, что такое внутренняя двойственность? Может ли внешне добрый человек переживать сильную агрессию и злость внутри и наоборот?

Упражнение «Эмоциональные этюды» (содействие отреагированию разных эмоциональных состояний)

Ведущий рассказывает об эмоциональном мире человека: что такое эмоции, для чего они даны человеку, как они проявляются. В качестве иллюстраций можно использовать фотографии, рисунки или мультимедийные сюжеты, отражающие многообразие эмоционального мира людей. Чтобы увеличить спектр эмоций для отреагирования, необходимо написать на доске список либо развесить фотографии (рисунки) таким образом, чтобы ребенок мог их видеть. Ребенок  с помощью пластики и мимики показывает какую – то эмоцию. Нужно угадать, что это за эмоция. Ведущий предлагает музыкальный фрагмент, отражающий различные эмоциональные состояния. Каждый фрагмент длится 3 минуты. Задача ребенка – узнать эмоцию и с помощью мимики или пластического этюда показать ее. Если возникает сложность с угадыванием эмоций, помогите ребенку. Немного выждав, показать фотографию или рисунок данной эмоции. Обсуждение:

Какие эмоции переживаешь чаще других? Какие – редко?

Что такое эмоциональный опыт?

Влияет ли эмоциональный опыт человека на его жизнь?

Можно ли изменить жизнь человека, изменив его эмоциональный опыт?

Какие эмоции нас чаще всего окружают (дома, в школе, на улице)?

Как обогатить свой эмоциональный мир? Что для этого необходимо сделать?

Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 3. «Мир эмоций»

Необходимые материалы: соленое тесто, гуашь, куски прессованного картона, стакан для смешивания краски, магнитофон, музыкальные композиции, бумага, фломастеры, тетрадный лист.

Ход занятия.

Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(зверя). Потому что….»

Мини лекция «Мир эмоций».

Упражнение «Рисование жидким соленым тестом» (гармонизация эмоционального состояния).

Ведущий предлагает ребенку сделать краску для рисования своими руками. Берем емкость для краски и смешивает ингредиенты в следующей последовательности: мука, соль, масло, вода, клей, гуашь. Смесь не должна иметь комочков, поэтому каждый этап смешивания должен быть интенсивным. можно комментировать процесс смешивания, предлагая почувствовать, как меняется смесь, что они чувствуют. Если ребенок хочет сделать несколько цветов, то можно различать еще не окрашенную смесь в более мелкие емкости и затем добавить гуашь. На этапе изготовления краски включается спокойная музыка. Выбирается подходящий размер картона и ребенок рисует на нем руками все, что ему захочется. Рисунков может быть несколько. Ребенок презентует свою работу, рассказывая о том, что он нарисовал, что чувствовал, как назвал свою работу.

Упражнение «Нарисовать свой гнев» (содействие формированию адаптивного поведения).

Ведущий предлагает изобразить на листе бумаги,  на что похож его гнев. Обсуждение:

Что изображено на рисунке?

Что чувствовал, когда рисовал?

Изменилось ли состояние?

Что хочется сделать с этим рисунком?

Упражнение «Письмо»

Ведущий предлагает написать письмо человеку, который вызывает злость и активное неприятие, расскажи что переживаешь, когда видишь этого человека, слышишь упреки, замечания, оскорбления и что хочет сделать в ответ. Обсуждение:

Что хочется сделать с написанным письмом?

Трудно ли было писать, все ли написано?

Изменилось ли состояние после написания?

Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 4. «Я - эмоциональное»

Необходимые материалы: пластилин, бумага, ручка, карточки с картинками (кулак, солнце, подарок, слезы, злое лицо, мама, грязь, дождь, торт)

Ход занятия.

Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(эмоцию). Потому что….»

Мини лекция «Я – эмоциональное».

Упражнение «Агрессивная скульптура» (осознание внешнего образа агрессивности человека).

Ведущий предлагает создать агрессивную скульптуру. Что тебе не нравится в ней? Хочешь, чтобы это агрессивное тело тебя не преследовало? Сомни мягкий податливый материал в комочек, скатай из него шарик и обними его ладошками. Улыбнись.

Упражнение «Веселые скоморохи»

Ведущий: Задумай человека, на которого хоть немного сердит, и напиши его имя на листочке. Заверни листочек. А теперь представь, что ты веселый скоморох и на площади тебе надо развеселить народ. Развесели любым способом. Получилось? А теперь разверни листочек и еще раз подумай об этом человеке. Так ли сердито ты к нему относишься. Сделай вывод (ребенок должен прийти к выводу, что смех снижает уровень агрессии).

Упражнение «Ассоциации»

Ведущий: Подбери к слову «агрессия» и «улыбка» картинки и разложи их на две группы.  

Что ты чувствовал, когда работал со словом «агрессия»?

Какие чувства ты испытывал,  когда видел слово «улыбка»?

Какое настроение тебе ближе? Какой же вывод ты сделаешь?

Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 5. «Моё настроение».

Необходимые материалы: ватман, портреты, картон для труда, бумага, цветная гофрированная бумага, атласные ленточки, степлер, скотч, ножницы, клей, фломастеры, акварель, кисти.

Ход занятия.

Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(природное явление). Потому что….»

Мини лекция «Настроение».

Упражнение «Метафорический портрет» (актуализация и выражение чувств, исследование и укрепление «Я» - концепции).

Ведущий предлагает ряд фотографий (рисунков) по принципу игры в ассоциации: «Если бы я был растением (животным, книгой, вещью, зданием, продуктом), то я был бы…». Затем на листе ватмана, в центре, ребенок располагает свою реальную фотографию. Вокруг нее он располагает ассоциативные снимки. При обсуждении проговаривают свои чувства и мысли.

Упражнение «Встреча с драконом» (отреагирование негативных состояний)

Ведущий  рассказывает о драконах, иллюстрируя свой рассказ мифами, картинками или отрывками из фильмов. До сегодняшнего дня во многих восточных странах сохранились ритуалы, посвященные дракону. Как правило, это обряд встречи дракона и героя. Предлагается провести такой обряд, но для начала нужно сделать дракона. Для этого из подготовленных материалов нужно сделать большую маску дракона. Основа маски изготавливается из картона, а затем украшается маска. когда маска дракона готова, предлагается придумать дракону имя, легенду, наделить его какими – то свойствами, придумать и разыграть ритуал оживления (что нужно сделать, чтобы дракон ожил?). Этим ритуалом может быть какой то танец, песня. Есть легенда, что если герой слабее духом, чем дракон, то при встрече герой может превратиться в дракона. Каждый герой в древние времена много тренировал свой дух, чтобы сохранить себя при встрече с драконом. Ведущий надевает маску и герой должен сказать дракону: «Я не стану драконом, потому что…..», приводя в качестве довода свои сильные стороны, те качества, которые позволяют подростку в ситуации конфликта оставаться собой. Обсуждение:

Какой дракон живет в каждом из нас?

Что должно произойти, чтобы он ожил?

Для чего герою необходимо сохранить себя? Почему нельзя превращаться в дракона?

Что может помочь герою,  укрепить его дух?

Как противостоять дракону, если использовать его стратегии нельзя?

Как можно защититься, если не кусаться, не драться, не ругаться и т.п?

Упражнение «Рисование имени» (отреагирование негативных чувств).

Ведущий предлагает написать на листе бумаги перечень вариантов имени. Затем из этого списка выбирается то, которое хотелось бы нарисовать. Ребенку надо нарисовать на бумаге выбранное имя. Это может быть конкретный или абстрактный рисунок. Обсуждение рисунка:

Расскажи о том, какой вариант имени ты выбрал? Почему?

Какие ассоциации появились в процессе работы?  О чем они тебе говорят?

Какие цвета ты  использовал в своем имени? Почему?

Что бы ты изменил в рисунке имени?

Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 6. «Агрессивное поведение».

Необходимые материалы: медная проволока, кусачки, магнитофон, музыкальные композиции, кусочки зеркала и цветного стекла, плотный картон, рамка для фотографий, одноразовые тарелки, одноразовые стаканы, пластилин, клей, мебельный силикон любого цвета.

Ход занятия.

Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(дерево). Потому что….»

Мини лекция «Агрессивное поведение».

Упражнение «Проволочный человек» (содействие формированию навыка самоуправления).

Ведущий предлагает сделать из проволоки фигуру человека. Рассказать о том, какой он, чем отличается от других. Затем психолог держа в руках проволочного человека, начинает управлять им: поднимать одну руку, сгибать тело, наклонять голову. Хозяин проволочного человека должен все эти действия, как зеркало. Последним действием проволочный человек возвращается в первоначальное состояние. Обсуждение:

Что отражает мой проволочный человек?

Что я чувствую, когда мной манипулировали?

Что мне больше всего хотелось сделать в этот момент?

Что такое самоуправление и самоконтроль? Что необходимо человеку, чтобы управлять собой?

Упражнение «Скульптура состояния» (содействие формированию навыка самоконтроля)

Ведущий  просит сделать из проволоки скульптуры своего состояния (настроения), придумать название и легенду (что, откуда, почему). Презентация своего произведения (какое настроение оно отражает, как называется, сообщает легенду).

Упражнение «Новая жизнь разбитого зеркала» (интеграция негативного опыта жизни)

Ведущий предлагает ребенку, используя основу – форму (тарелку, стакан, картон, рамку) и кусочки зеркала (цветного и прозрачного стекла), создать композицию «Новая жизнь». На форму наносится пластилин или клей и затем располагаются кусочки зеркала и стекла. Мозаика  может иметь конкретный или абстрактный характер. Зазоры между кусочками стекла заполняются мебельным силиконом, излишки которого убираются ветошью. Можно зазоры закрыть пластилином. Придумать к композиции короткую сказку, рассказ, стихотворение.  Презентация своей композиции. Обсуждение:

Что означает «Новая жизнь» разбитого зеркала?

Бывало ли такое, что было ровным и целым, безвозвратно разбилось?

Что делал в такой ситуации?

Что необходимо сделать в этой ситуации, чтобы начать новую жизнь?

Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 7. «Характер».

Необходимые материалы: любые сухарики, емкость для сока, апельсины, нож, бумажное полотенце

Ход занятия.

Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(животное). Потому что….»

Мини лекция «Характер».

Упражнение «Хрустящий Барабек» (содействие снижению вербальной агрессии).

Ведущий рассказывает о том, что многие продукты при употреблении звучат. Хрустящий звук сухарей для многих является раздражающим. Мы, используя сухари, попробуем создать ритм. Принимается  решение какой ритм с помощью съедаемых сухарей будем задавать, затем по команде начинается ритмичное съедание сухариков (1-2 минуты). Можно поэкспериментировать с силой звука: по сигналу хрустеть очень громко или чуть слышно. Обсуждение.

Упражнение «Апельсиновый Джо» (содействие снижению физической агрессии).

Ведущий  рассказывает историю о том, как портной спасся от великана, перехитрив его. Портной предложил великану выжать сок из камня. Великан не смог этого сделать, превратив своей необузданной силой камень в песок. Портной  же незаметно вытащил из сумы кусок мягкого сыра и на глазах великана выжал аккуратненько из него сок. Ребенку предлагается поиграть со своей силой. По команде ведущего необходимо выдавить сок из своего апельсина в емкость. Но команды будут не простые. Сила имеет числовое значение: четыре – очень сильно, три – сильно, два средне сильно, один – легкое давление, ноль – отсутствие силы. Ребенок получает емкость для сока, апельсин (часть плода срезана, чтобы сок мог свободно вытекать). По команде начинаем давить сок. Для начала нужно сохранить числовую последовательность, а затем давать инструкции вперемежку, пока сок из апельсина не будет выдавлен. Затем происходит проба сока. Подросткам предлагается выпить сок своей силы, ощутив ее на вкус. Обсуждение.

Упражнение «Взятие замка» (содействие отреагированию агрессии).

Используя одноразовые стаканчики, построить на стуле или столе замок – пирамиду. Слегка надуть воздушный шарик, чтобы получился небольшой мячик. Подросток отходит от замка на расстояние 10 шагов. По сигналу психолога необходимо «разбомбить» («взять») замок мячиком. Так как мячик легкий, сделать это не так просто. С 10 шагов предлагается три попытки. Если замок не взят, можно подойти на три шага и продолжить взятие (опять три попытки). Обсуждение:

Что вы сейчас чувствуете?

Что вы чувствовали, когда совершали попытки взятия замка, а мяч либо не долетал, либо ваш удар был слабоват?

Сколько попыток вы сделали, прежде чем достигли цели ?

Что помогло вам достичь цели?

Упражнение «Недобрые зачины» (содействие переориентации поведения).

Ведущий предлагает подросткам карточки, на которых написаны «недобрые» зачины. Зачин – начало истории или сказки. «Недобрый» Зачин – не очень хорошее начало, начало, в котором есть зло, обида, агрессия и другие недобрые чувства. Но это только начало, а продолжение может быть разным. Ребенок берет себе произвольно одну карточку. Его задача – придумать два варианта продолжения «недоброго» зачина. Один с плохим концом, другой с хорошим. Обсуждение:

В чем суть «недоброго» зачина?

Менялась ли она в зависимости от хорошего или плохого окончания истории?

Какой вариант продолжения зачина придумывать легче – хороший или плохой?

А может быть «средний» вариант? Приведи пример на основе этого зачина, который дописывал ты.

Если рассматривать зачин как начало жизни человека, начало его жизненной истории, как вам кажется, что нужно делать, чтобы получить позитивное продолжение?

Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 8. «Воля».

Необходимые материалы: бумага, карандаши, стулья, зеркало, ручка, фломастеры, бумага А3, журналы, ножницы, клей.

Ход занятия.

Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(одежду). Потому что….»

Мини лекция «Воля».

Упражнение «Самоценность» (позитивизация «Я» концепции подростка).

Каждый из нас представляет собой ценность. Мы отличаемся друг от друга своей индивидуальностью, личными достижениями, целями и многим другим. О своей ценности мы узнаем от других людей. Сейчас необходимо будет взять лист бумаги и в центре нарисовать круг, в котором написать букву «Я». Теперь вокруг этой буквы можешь нарисовать столько кружочков, сколько захочешь, а в них ты напишешь имена тех людей, которые говорили о твоей индивидуальности и ценности. От каждого кружочка к своему «Я» проведи стрелки. Используй для этого разные цвета, чтобы передать свои чувства. А  теперь вспомни,  пожалуйста, что тебе говорили все эти люди, и кратко напиши рядом со стрелками, направленными от них.  У тебя получилась карта самоценности. Давай оживим ее. Я помогу тебе. Ты сядешь на стул, который будет стоять в центре класса. Вокруг мы поставим стулья так, как нарисованы кружочки на твоей карте. Я по очереди буду садиться на эти стулья, изображать человека, чье имя написано в кружке, и говорить фразу, идущую к тебе от этого человека. Слушай внимательно. Твоя задача – ощутить свою ценность. Обсуждение:

Что такое самоценность?

Какими цветами ты обозначил стрелки, идущие от других к тебе, и почему?

Опиши свои чувства, когда ты сидел на стуле и слушал, что говорили о твоей ценности разные люди?

Упражнение «Зазеркалье» (актуализация образа Я)

Подростку предлагается посмотреть на себя в зеркало. Кого он там видит? Что это за человек? Что он любит или не любит? Чем отличается от других? Какими чертами обладает? К чему стремится? На листе бумаги необходимо составить портрет того, кто находится в Зазеркалье. Этот портрет должен с точностью до наоборот отличаться от реального портрета ребенка, который он составил, смотря в зеркало. Затем представляет  свой портрет реального и зеркального. Обсуждение:

В чем различия реального и зеркального портретов?

Что для тебя является Зазеркальем? Чем  мир Зазеркалья отличается от твоего реального мира?

Кто из известных тебе героев книг или фильмов путешествовал через зеркало? Для чего он это делал?

Что дает человеку путешествие в свое Зазеркалье?

О чем бы ты хотел спросить зеркало, если бы оно было волшебным?

Упражнение «Злой – добрый мир» (позитивизация образа «Я»)

Ведущий рассказывает о двойственности мира, о том, что в мире есть доброго и злого. Затем он предлагает отправиться в путешествие, которое будет индивидуальным. Сначала – в мир Зля, а затем – в мри Добра. Для этого ребенок должен придумать себе имя. В качестве кого он отправится в путешествие? Какова цель путешествия? Для чего тебе, как герою, нудно попасть сначала в мир зля, а затем в мир Добра? Что я хочу понять или найти? На какой вопрос получить ответ? Используя изобразительные материалы, сделать символ своего героя, символ своего имени в этом путешествии. Он не должен быть большим и сложным в изготовлении. Кроме того, психолог просит нарисовать на отдельном листке, а затем вырезать три предмета. Они должны помочь герою достичь цели, проходя через миры Зла и Добра. Это то, что он возьмет с собой в путешествие. Подросток вместе с психологом, взяв в руки свои символы и предметы – помощники, отправляются на улицу. Ведущий говорит: «Левая сторона газона – это мир Зла, правая – мир Добра. У нас есть 40 минут: 20 минут на один мир и 20 минут на другой. Наша задача, попав в мир Зла, увидеть все злое, не замечая доброго (грязь, злых людей, плачущих детей, поломанные деревья, вытоптанные газоны). Кроме того, решить те задачи, которые ставил себе наш герой. Можно пользоваться помощниками. Затем также поступаем с миром Добра. Нужно увидеть как можно больше доброго(улыбки, цветы, любовь, чистоту). Ответить на вопрос: для чего нужно пройти через мир Добра. Постараться запомнить, что увидел в обоих мирах. Итак, в путь» по окончанию путешествия возвращаемся в кабинет.  Обсуждение:

Какой образ ты выбрал для путешествия? Почему?

Какова цель путешествия твоего героя? Для чего он отправился в путь?

Для чего твоему герою нужно было пройти в мир Зла? Как это связано с его целью?

С каким злом твой герой встретился на пути? Что помогло ему в пути?

Что доброе  герой узнал? Что это ему дало?

Каковы результаты путешествия? Достиг ли герой своей цели?

В каких жизненных ситуациях наш мир делится на Злой и Добрый?

Что может помочь справиться со злом в реальной жизни? Откуда ждать помощи?

Что необходимо делать, чтобы жить в Добром мире?

Коллаж «Великие люди, носившие мое имя» (позитивизация образа «Я»)

Психолог просит подростка на листе бумаги составить список людей, носивших его имя. Используя журналы, фотографии составить коллаж. Центром коллажа может стать собственная фотография. Обсуждение:

Что значит твое имя? Как оно переводится?

Какие похожие качества объединяют всех людей, носивших твое имя?

Кто из тех великих людей, которых ты вспомнил, ближе всего для тебя? Почему?

Как твой характер соответствует твоему имени?

Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 9. «Общение»

Необходимые материалы: бумага, карандаши, пластилин.

Ход занятия.

Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(игрушку). Потому что….»

Мини лекция «Общение».

Упражнение «Маленький принц» (осознание ценности и уникальности внутреннего мира своих чувств и эмоций).

Ведущий: Представь себя Маленьким Принцем, имеющим свою собственную планету. Нарисуй свою планету. Обсуждение:

Кто может прилететь на эту планету?

Кого ты пригласишь и зачем?

Кто живет всегда на этой планете?

Для кого всегда двери в твою планету открыты? Почему?

А перед кем тебе хочется запереть дверь на все засовы? Почему?

Упражнение «Звуки природы» (осознание ценности и уникальности внутреннего мира своих чувств и эмоций)

Подросток слушает музыку «Звуки природы» (шум моря, дождя, грозы, огня) закрыв глаза. После прослушивания музыки рисует картину впечатлений от услышанных звуков. Именно картина должна раскрыть внутренний мир.

Упражнение «Создание скульптуры себя» (осознание ценности и уникальности внутреннего мира своих чувств и эмоций)

Предлагается слепить две фигурки: одну, изображающую себя «изнутри», другую – «снаружи» - как видят меня другие люди. Объяснить.

Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 10. «Самоанализ»

Необходимые материалы: бумага, ручка, цветной картон, связка ключей.

Ход занятия.

Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(школьный предмет). Потому что….»

Упражнение  «Самоанализ» (научить ребенка способам самоанализа).

Чистый лист бумаги делится пополам. Слева – место для положительных качеств. Справа – для отрицательных. Предложить ребенку выявить свои сильные и слабые стороны. Попросить больше сосредоточиться на достоинствах, недостатки описывать легче. Обсудить ситуацию «Я был – я стал»

Рисунок «Итог».

Чистый лист бумаги. Ребенку предлагается нарисовать себя в ситуации: «Я сейчас». Изображение прокомментировать.

Упражнение «Ключи»

Ведущий  предлагает ребенку воспользоваться ключами.

 1 ключ указывает на цели и наличие их у ребенка. Если он возьмет этот ключ,, спросите, что он хочет в своей жизни изменить или достичь.

2 ключ указывает на то, что мы «запираем на ключ». Если ребенок указывает на этот ключ, следует спросить, что он навсегда хочет закрыть в жизни.

3 ключ указывает, что мы стремимся «открыть что – то новое ключом, идем в мир нового». Если выбран этот ключ, узнать что подросток хочет узнать нового.

Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии»

Список литературы:

Александров Н. А. Нравственность, агрессия, справедливость.// Вопросы психологии. 1992.– № 2.

Бармаев С. А. Психологическая коррекция отклоняющегося поведения школьников. – М.: ВЛАДОС, 1996.

Горошкин А. Л. Подросток, характер, проблемы акцентуации характера.// Воспитание школьников. – 1994. – № 2.

Златогорская О. Метод в теории и на практике. Программа коррекции агрессивного поведения подростков. – // Школьный психолог. – 2003, № 30.

Петровский А. Игры для интенсивного обучения. – СПб., 1993.

Семенюк Л. М. Психологические особенности агрессивного поведения подростков и условия их коррекции. М.: М. П. – С. И. “Флинт”, 1998.

Лютова Е.К., Монина Г.К. Шпаргалка для взрослых//Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичными детьми. – М.: изд-во ЦСПА “Генезис”, 2000.

Модуль 4 по развитию общения и сотрудничества в коррекционных классах. Пояснительная записка : Сегодня усилия многих людей направлены на создание школы, обеспечивающей здоровые условия для гармоничного развития личности ребенка. На данный момент времени школа активно ставит вопросы сохранения психического здоровья детей, учитывая, в том числе, необходимость умения учащимися выстраивать конструктивные отношения с другими людьми. Изменения в современном обществе непосредственно отражаются на социально-психологической атмосфере в школе, семьях. Мы знаем, что члены семьи чаще заняты решением собственных проблем и поэтому меньше беседуют друг с другом, редко проводят свободное время вместе. Недостаток общения в семье приводит к неумению детей конструктивно взаимодействовать с окружающими. Это чаще всего становится причиной частых ссор с одноклассниками, поводом обращения родителей за помощью к социальному педагогу, психологу. Актуальность : именно поэтому был создан комплекс мероприятий по развитию дружеской атмосферы взаимопомощи, доверия, доброжелательного и открытого общения детей друг с другом и с окружающими, облегчая тем самым процесс совместного обучения, куда входит представляемая программа Цель: формирование у учащихся коммуникативных навыков, умения сотрудничать и сплочение классного коллектива. Задачи: Формирование доброжелательного отношения детей друг к другу; Создание положительного эмоционального фона, атмосферы доверия; Формирование адекватной оценки себя и других; Активизация процесса познания себя и окружающих; Отработка навыков общения и взаимодействия с людьми. Продолжительность занятий 40 – 45 минут. Оптимальная периодичность встреч : Программа рассчитана на 5 занятий, построенных в виде социально-психологических тренингов, 1 раз в неделю. Ожидаемый результат : овладение навыками  формирования адекватной оценки себя и других; доброжелательного отношения друг к другу; отработка навыков общения и взаимодействия с людьми.                                            Тематическое планирование № Тема Количество часов 1 Наш класс. 1 2 Выразительные движения или как понять людей без слов. 1 3 Общение в ситуациях просьбы. Роль интонации. 1 4 .Общение в ситуациях отказа. 1 5 Учимся дружить. 1 Всего :                                                                                                                    5 ч.                                                  Содержание : Занятие 1. Тема. Наш класс. Задачи: способствовать формированию положительной оценки себя и других; развивать доброжелательное отношение детей друг к другу; способствовать расширению знаний друг о друге. 1. Выработка правил работы в группе 2. “Ласковое имя”: каждому ребёнку предлагается назвать ласково соседа, сидящего справа, который непременно должен поблагодарить говорящего, сказав “спасибо”. Упражнение выполняется по кругу. У нас у всех есть любимое занятие или увлечение, которым мы занимаемся в свободное время. Сейчас каждый из вас расскажет нам о нём, но не словами, а жестами. 3. Моё любимое занятие”: каждый из ребят, по очереди, выходит в центр круга и без слов с помощью жестов показывает своё любимое занятие, хобби, вид спорта. Все угадывают, когда желающие выскажутся, ведущий говорит правильный ответ. Вопросы: у кого самое необычное увлечение? как помогают увлечения в жизни, какие качества они развивают? Подробнее остановиться на совместных увлечениях, командных видах спорта. Подвести к мысли, что вместе можно достигнуть больших успехов, чем одному. 4. “Совместное рисование”: детей делят на группы по три человека в каждой, затем каждый ребёнок выбирает себе карандаш, и внутри групп определяют последовательность рисования (кто рисует первым, кто вторым и т.д.). По моему сигналу “начали”, первый из вас садится за стол и начинает рисовать всё что хочет, затем я скажу: “следующий” и первый участник освобождает стул, уступая место второму и т.д. Рисуете до тех пор, пока я не скажу “стоп”. Условие, разговаривать во время рисования нельзя. Материал: цветные карандаши, лист А4 (А3), секундомер. Время рисования для каждого: 1 выход – 1 минута, 2 выход – 30 секунд, 3 выход – 25 секунд, 4 вход – 20 секунд, 5 выход – 10 секунд, 6 выход – 5 секунд, 7 выход – 3 секунды. 5. “Люди, не похожие на меня”: предлагается представить себе друга, который в каких-то важных вещах сильно от вас отличается, затем, не называя его имени, вам надо рассказать чем, он от вас отличается и почему вам дорог. Вопросы: интересно ли общаться с людьми, которые не похожи на вас? 6. “Доброе тепло”: встаньте в круг и нежно возьмитесь за руки. От меня вправо пойдёт “тепло”, то есть я легонько пожму своему соседу справа руку, он – следующему, и так по кругу. А теперь, то же самое, но с закрытыми глазами. 7. Рефлексия: что нового вы узнали друг о друге? удивил ли вас кто-то из ребят? есть ли какое-то занятие, которому вы хотели научиться? Вывод: общаясь с людьми непохожими на тебя можно узнать много нового и интересного. Занятие 2. Тема.  Выразительные движения или как понять людей без слов. Задачи: привлечь внимание детей к невербальным средствам общения; дать возможность потренироваться в невербальном общении; показать важность совпадения вербальных и невербальных компонентов общения для понимания людей друг друга. 1. “Похвали себя сам”: каждый из вас сейчас будет называть своё имя и на первую букву имени называть хорошее качество, которое есть у вас. Если понаблюдать за людьми, то можно заметить, что в общении друг с другом используются не только слова, но и жесты, мимика, поза. 2. “Пойми меня”: сейчас вы поделитесь на группы. Ваша задача, без слов с помощью мимики и жестов показать нам ситуации, которые будут написаны на бумажках, а остальные будут угадывать. Ситуации: 1. Наша Таня громко плачет, Уронила в речку мячик… 2. Сегодня на улице очень холодно. 3. Вчера по телевизору я смотрел смешную передачу. Вопросы: почему не сразу удалось отгадать, что показывали ребята? какие движения помогали понять? Подвести к мысли, что не всё можно объяснить жестами, поэтому очень важно при общении с людьми использование слов и жестов в совокупности. Ребята, а вы знаете, что некоторые люди, которые не могут общаться с помощью слов, по причине болезни (глухонемые) и в силу своей профессии (регулировщик, спортивный судья, сурдопереводчик, дирижёр.) Какие невербальные средства общения используете вы сами? (встаёте, когда учитель входит в класс; машете рукой на прощание…) Но кроме жестов большую роль в общении играют мышцы лица (мимика). 3. “Инсценировка”: в группах подготовить и показать ребятам ситуации: Мальчик отказывается идти к зубному врачу из-за страха и говорит, что у него уже зуб не болит. Девочка отказывается от помощи прохожего, говоря, что ей не тяжело, а сама не может поднять тяжёлые сумки. Мама просит сына сходить в магазин, он говорит, что сходит, при этом продолжает сидеть за компьютером. 4. “Ласковые рук – добрый взгляд – приятная улыбка”: положить свои руки сверху на руки соседа, сидящего справа, посмотреть ему в глаза и улыбнуться. 5. Рефлексия: в каких ситуациях люди говорят не то, что думают, или то, что не соответствует действительности? (страх, нежелание обидеть другого человека, желание выглядеть лучше, чтоб отстали…); было ли такое у вас? Вывод: чтобы люди лучше понимали друг друга слова и выразительные движения должны совпадать. Общение должно быть искренним и правдивым для того, чтобы общаться было приятно. Занятие 3.  Тема. Ситуации просьбы. Роль интонации. Задачи: показать, что несовпадение интонации с содержанием сказанного ведёт к изменению смысла фразы; развить у учащихся умения регулировать тон своего голоса в ситуациях просьбы; дать потренироваться в использовании различной интонации в ситуациях просьбы; 1. “Атомы и молекулы”: Все встают в круг, сейчас вы все станете атомами и молекулами. Атомы всё время двигаются, сталкиваются и объединяются в молекулы. По моей команде вы начинаете двигаться, а когда я буду называть цифру, то объединяться в группы (молекулы) с тем числом человек, которое я назову. Затем разъединяетесь, опять двигаетесь и объединяетесь. 2. “Рассказ”: учащиеся садятся в круг, и ведущий зачитывает рассказ. “В школе уже месяц шли занятия, когда в наш класс пришли два новых ученика: Егор и Лёша. Они много пропустили, и поэтому учительница предложила взять у одноклассников тетради и переписать. Так получилось, что оба мальчика подошли к одной и той же однокласснице. Лёша сказал: “Маша, дай мне, пожалуйста, свои тетрадки, чтобы я смог переписать пропущенный материал”, а Егор сказал: “Дай мне свои тетради, мне надо их переписать”. Но Маша согласилась помочь только Лёше.” Вопросы: как вы думаете почему? Сегодня мы с вами поговорим об интонации. Интонация – это изменение голоса. Изменив интонацию, мы можем изменить смысл слова. (Пример из сказки “Страна не выученных уроков”: “Казнить нельзя помиловать”.) Большую роль интонация играет в ситуациях просьбы. Просить не всегда бывает просто. Очень важно как человек обращается с просьбой. Можно умолять, выпрашивать, требовать или сказать вежливо. От того как вы попросите, зависит, выполнит человек вашу просьбу или нет. Вопросы: по каким признакам можно определить, где приказ, где выпрашивание, а где вежливая просьба? 3. А сейчас каждый из вас, по очереди, будет выходить в круг, и обращаться с просьбой к кому-нибудь. Говорящий придумает, как он будет просить, а остальные будут угадывать, анализируя интонацию, жесты, мимику. Вопросы: что вы чувствовали, когда к вам обращались с приказом, умоляли, просили вежливо? что вы чувствовали, когда сами умоляли, приказывали, просили вежливо? как вы считаете, в каких ситуациях вы общались на равных? Бывают ситуации, когда просящий сомневается в выполнении просьбы. В этом случае можно объяснить человеку, почему для вас это важно. Например: Дай мне, пожалуйста, почитать эту книгу. Мне надо. Дай мне, пожалуйста, почитать эту книгу. Я давно хочу её прочитать, но нигде не могу найти. Сравните две эти просьбы. – Как вы думаете, какую из них выполнят с большим желанием? 4. Сейчас вы разобьетесь на пары, и будете просить друг друга о чём-нибудь, объясняя при этом, почему вам это важно. Старайтесь, чтобы просьба звучала убедительно: попросить книгу - попросить игру попросить линейку - попросить ластик попросить ручку - попросить кассету и т.д. Вопросы: - всем ли удалось добиться выполнения просьбы? если не получилось, какие были трудности? 5. “Дружеское пожатие”: Давайте встанем в круг и возьмёмся за руки. А теперь по круги передадим хорошее настроение в виде дружеского пожатия руки. Пожимая руку, каждый мысленно пожелает соседу всего самого хорошего, уверенности, успехов и т.д. пожимать руку будем по часовой стрелке. Я начну, а тот, кому пожали руку, по эстафете передаст пожатие следующему. Старайтесь не сбиваться и не забывать вкладывать в пожатие добрые пожелания. Игра закончиться, когда пожатие дойдёт до меня. А теперь усложним задание. Закроем глаза и сделаем то же самое, но в другом направлении. 6. Рефлексия: - как вы думаете, что помогает общению в ситуации просьбы? Так же, важно знать, если вы кого-то просите, то необходимо поблагодарить человека за помощь. Так как доброжелательное завершение разговора – это приглашение к общению в будущем. Занятие 4.  Тема. Как отказать, чтобы не обидеть. Задачи: формирование навыков вежливого отказа; дать потренироваться в применении вежливого отказа друг с другом; профилактика вредных привычек. 1. “Ласковое имя”: каждый участник называет себя ласковым именем, остальные хором повторяют. На прошлом занятии мы тренировались с вами вежливо просить о чём-либо друг друга. Но бывают ситуации, когда человек по каким-то причинам не может выполнить вашу просьбу. Здесь важно правильно, т.е. вежливо отказать, не обидев при этом собеседника. Например: - Дай мне почитать книжку! - Я не могу тебе её сейчас дать, я сам читаю. - Не дашь – не буду с тобой дружить! И всем расскажу, что ты жадина! - Ладно, бери… Вопросы: какие чувства испытывают первый и второй мальчики? захотят ли эти ребята общаться дальше? как надо было поступить первому мальчику? случались ли, что отказывали вам? Важно помнить, что нам могут отказать в просьбе. В этой ситуации, прежде чем обижаться, следует понять причину отказа. Возможно, человек действительно не может выполнить вашу просьбу, даже если очень хочет вам помочь. Сегодня мы потренируемся вежливо отказывать, т.к. чаще всего говорить “нет” сложнее, чем соглашаться. Вопросы: как вы думаете почему? кому вам отказывать сложнее? Послушайте, пожалуйста, и определите, где вежливый отказ, а где нет. М: Вынеси, пожалуйста, мусор. С: С: Неохота. К: Угости меня, пожалуйста, конфетой. Д: В: Ой, я не могу. Я её уже съел. Извини, что не предложил тебе. Для того, чтобы отказ был убедительный, необходимы уважительные и серьёзные причины. Вопрос: - какие уважительные и вежливые причины отказа знаете вы? 2. Сейчас вы будете работать в парах. Один из вас будет просить, а другой вежливо отказывать. А чтобы работать вам было легче, я хочу предложить вам формулу вежливого отказа: Вежливый отказ = Отказать, используя вежливые слова, доброжелательную интонацию, уверенно, глядя в глаза собеседнику. + Объяснить причину, по которой ты не можешь выполнить просьбу. Ситуации: Давай прогуляем; Давай покурим; Давай сходим с тобой в компьютерный клуб и т.д. Вопросы: что вы чувствовали, когда вам отказывали или, когда отказывали вы? Я хочу обратить ваше внимание на то, что среди предложенных вам ситуаций есть те, которые могут повредить вашему здоровью или вызвать ощущение опасности, если с предложением подойдёт незнакомый человек. В этом случае отказ должен быть особенно уверенным, после чего лучше сразу отойти или позвать на помощь. 3. “Улыбка”: вам нужно повернуться лицом к соседу, сидящему справа и улыбнуться ему самой доброй и ласковой улыбкой, мысленно пожелав при этом всего самого хорошего. 4. Рефлексия: “Продолжи предложение” Я могу отказать, если… Мне сложно отказывать, когда… Если мне отказывают по уважительной причине, то я… Вывод: в общении с людьми важно учитывать не только интересы собеседника, но и свои собственные. Только тогда можно говорить действительно о равноправном общении. Слышать отказ и говорить “нет” бывает очень сложно, но для того, чтобы отстоять свои интересы и при этом не обидеть собеседника важно уметь делать это вежливо. Занятие 5. Тема. Учимся дружить. Задачи: раскрыть понятие “дружба”, “друг”; выработать правила дружеских отношений. 1. Игра “Слепой и повадырь”. Упражнение выполняется в парах. Один “слепой” (с завязанными глазами), другой – поводырь. Задача поводыря – несколько минут поводить по комнате “слепого”, уберегая его от острых углов, встречающихся людей, таким образом, чтобы ему было комфортно. Поводырь должен помнить, что “слепой” в это время полностью зависит от него, и почувствовать ответственность за этого человека. Затем дети меняются ролями. Вопросы: - что чувствовали вы, играя в игру? Беседа с классом. - Кому вообще в жизни мы доверяем? Рядом с кем мы чувствуем себя спокойно и надёжно? А как вы думаете друг это кто? Друг – это тот человек, который тревожится, волнуется, переживает и радуется за своего друга. Человек, которому можно доверять. - Чем отличается друг от приятиля или знакомого? Дружба – это дополнение одного человека другим. Это полное понимание друг друга и умом, и душой. - Как вы понимаете выражение “дополнение одного человека другим”? - Почему душа и ум по-разному “понимают” одну и туже ситуацию? Давайте сейчас “нарисуем” двух человечков: один, с которым я бы хотел дружить, второй не хотел. Работа в группах. Вопросы: чем они отличаются? какие качества есть у первого, которых не хватает второму? Качества необходимые для дружбы: доброта, честность, вежливость, сопереживание, щедрость (см. Приложение 5). - Что ещё нам помогает дружить? (Общие интересы или неумение делать то, что умеет делать другой). 2. “Правила дружбы”. Совместно разработать правила дружеских отношений. 3. “Нарисуй как я скажу”. Работа в парах. Одному участнику даётся чистый лист А4, другому – лист с нарисованной на нём фигурой, состоящей из нескольких геометрических фигур разной формы и размера. Задача ребёнка, имеющего в руках образец, описать его так, чтобы его товарищ смог нарисовать на листе аналогичный. А с какими людьми нам неприятно общаться и дружить? (Качества второго человечка): Неопрятный внешний вид. Грубость в общении. Драчливость (агрессивность). Не желание учавствовать в коллективных делах. Хвастовство, зазнайство. Несобранность, неорганизованность, неумение выполнять начатое до конца, безответственность. Ябидничество. Обидчивость. Ребята, скажите, а есть ли у кого-нибудь из вас вышеперечисленные качества? А как вы думаете хотели бы эти люди иметь друзей? Если да, то почему они так себя ведут? (копируют поведение в семье, так проще, никто не научил по-другому). Что можем сделать мы с вами, чтобы им помочь? (научить правильно вести себя, не провоцировать и т.д.) И если кто-то начнёт помогать другому, то я думаю, что очень скоро они станут настоящими друзьями. Объясните пожалуйста пословицу: “Друга легче найти, чем сохранить”. 4. “Ищу друга”. Вам сейчас нужно написать объявление от своего имени. В нём вы указываете свои увлечения, качества характера и то, с каким человеком вы хотели бы подружиться. Но не имя, а его качества и увлечения. 5. Рефлексия: что узнали нового на занятиях? что больше всего запомнилось? какие трудности возникали? Список литературы: Гиппенрейтер Ю.Б. Общаться с ребёнком. Как? – М.: “ЧеРо”, 2004. Игры - обучение, тренинг, досуг…/ Под ред. В.В. Петрусинского // В 4-х книгах. Книга 3, 5. – М.: Новая школа, 1994. Лютова Е.К., Монина Г.Б. Шпаргалка для родителей: Психокоррекционная работа с гиперактивными, агрессивными, тревожными и аутичыми детьми. – СПб.: Издательство “Речь”; “ТЦ Сфера”, 2002. Пузиков В.Г. Технология ведения тренинга. – СПб.: Издательство “Речь”, 2005. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие / Пер. с нем.; В 4-х томах. Т. 1. - М.: Генезис, 2000. Фопель К. Как научить детей сотрудничать? Психологические игры и упражнения: Практическое пособие / Пер. с нем.; В 4-х томах. Т. 4. - М.: Генезис, 2001.

Модуль 5

по развитию личностной сферы старшеклассников.

Пояснительная записка.

Умный человек не тот, кто 
много знает, а тот, кто знает себя.
И. Гете.

Данная программа поможет обучающимся приобрести психологические знания, школьники получают возможность полнее развивать свои способности, лучше разбираться в других людях и эффективнее строить отношения с ними. У ребят этого возраста складывается потребность в развитии социального интеллекта.Подростку важно при этом получить оценку окружающих, сравнить ее с самооценкой. Групповые занятия являются мостиком в личностном развитии ученика, который обеспечивает преемственность прошлого и будущего.

Цель:

– осознание и предупреждение эмоциональных нарушений посредством поведенческих изменений.

Задачи:

– развитие, совершенствование навыков саморегуляции;
– формирование навыков анализа ситуаций, мотивов, интересов, поступков других людей;
– совершенствование навыков понимания себя и отношения к себе, умения быть независимым, отстаивать свои позиции конструктивными способами;
– развитие уверенности в себе, в своих способностях и возможности быть эффективным в избранных сферах деятельности.

Ожидаемые результаты:

– умение обучающихся осознавать собственные эмоциональные состояния и регулировать их, а также чувствовать эмоциональные состояния другого человека;
– изменение внутренних установок старших школьников, обретение опыта позитивного отношения к себе, окружающим людям и миру в целом, пополнение психологических знании укрепление социального здоровья;
– знание и использование подростками навыков конструктивного общения и взаимодействия;
– умение работать в группе, использование навыков сотрудничества.

                                           Тематическое планирование

№ п/п	Тематика занятий.	Кол-во часов
1.	Вводное занятие. Знакомство.	1
2.	Наши особенности.	2
3.	Доверие в жизни человека.	3
4.	Как завязать дружбу?	2
5.	Как поддерживать дружеские отношения?	2
6.	Эмоции.	2
7.	Преодолеваем страхи	2
8.	Уверенность и неуверенность в себе.	2
9.	Итоговое занятие. Я и мир вокруг меня.	1
Всего:                                                                              17 часов.

Содержание :

Занятие 1. Знакомство

Упражнение 1. «Снежный ком»

По кругу каждый называет свое имя и все имена, уже названные перед ним. Можно к имени добавить что-нибудь о себе, например: мое увлечение, хобби.

Упражнение 2. «Атомы и молекулы»

Инструкция. «Вы — одинокие атомы. Начинаете хаотическое движение, при этом возможны легкие столкновения друг с другом - будьте осторожны. По моей команде вы соединитесь в молекулы, число атомов в которых я назову».

Через некоторое время после начала ведущий называет цифру, например «пять». Задание повторяется 4-5 раз.

Упражнение 3. «Что значит ваше имя?»

Участникам группы предлагается назвать свое полное имя и рассказать что-нибудь о своем имени. Например, ответить на такие вопросы:

Нравится ли мне мое имя?

Знаю ли я, кто его для меня выбрал?

—        Знаю ли я, что обозначает мое имя?

—        Кто из моих знакомых (родных) носит то же имя?

Есть ли мои тезки среди известных людей?

Как имя влияет на мое поведение в жизни?

Каждый участник сам решает, что рассказать и как прокомментировать свой рассказ.

Упражнение 4. Групповой рисунок

Для выполнения этого упражнения на взаимодействие детям выдается большой лист ватмана и фломастеры и предлагается сделать совместный рисунок (корабль для группы, дом для группы). Они должны сами решить, что это будет за рисунок, и распределить между собой роли в процессе его создания.

Занятие 2-3 . Наши особенности

Упражнение 1. «Встреча»

Группа становится в круг. Все по очереди представляются и делают при этом какое-либо движение, жест, принимают ту или иную позу, стараясь продемонстрировать свое настроение в данный момент. При этом тот, кто представляется, делает шаг вперед. После каждого представления вся группа повторяет произнесенное имя с той же интонацией и тем же движением.

Упражнение 2. «Измерим друг друга»

Задание — распределиться на воображаемой шкале по следующим критериям:

—        по росту,

—        по длине волос,

- по размеру обуви,

по количеству съеденного шоколада за последние три дня,

по количеству братьев и сестер у каждого,

—        по ширине улыбки.

Задание — с помощью жестов (без слов) участники объединяются в микрогруппы по знакам зодиака, затем в своей микрогруппе выясняют, какое качество их объединяет, разыгрывают его и называют.

Упражнение 3. «Орехи»

Количество орехов должно соответствовать числу участников. Каждый берет себе один орех. Задание: в течение I минуты рассмотреть свой орех и запомнить его особенности. Зачем все орехи перемешиваются. После этого каждый пытается найти свой.

Обсуждение: Что помогло найти свой орех?

Ведущий. В толпе все люди одинаковые, как и орехи, когда они лежали вместе. Чтобы увидеть особенности человека, нужно потратить время, присмотреться к нему. О ценности ореха судят по тому, что у него внутри. Он может быть зрелым, зеленым, гнилым, пустым, хорошим. Поэтому нельзя судить о человеке только по его внешнему виду. Можно вспомнить пословицу: «Встречают по одежке, провожают по уму». У ореха очень жесткая скорлупа, она нужна, чтобы защитить нежное ядро. Многие люди тоже часто прячутся в скорлупу, чтобы чувствовать себя в безопасности. Они не могут сразу открыться, для этого должно пройти время.

Упражнение 4. «Уникальность каждого»

Игроки сидят в кругу, у каждого наготове бумага и карандаш. Задание: вспомнить ситуацию, когда приходилось быть не как все. Например:

—        неожиданные факты (я выиграл в лотерею);

кулинарные способности (я замечательно готовлю борщ);

интересный жизненный опыт (я прожил год за границей);

особые награды (получил медаль за спортивные достижения);

необычные умения (предсказывать погоду);

—        особые интересы (я прекрасно разбираюсь в птицах, особенно в попу
гаях).

Попросите участников на своей визитке с именем написать новую характеристику, которая подчеркивает их индивидуальность. (Впоследствии эта информация может помочь вам в работе.)

Упражнение 5. «Футболка с надписью»

Подготовить шаблоны футболок, вырезанные из бумаги.

Психолог говорит о том, что каждый человек «подает» себя другим. Говорит о футболках с разными надписями, приводит примеры «говорящих» надписей. Затем подросткам предлагается за 5-7 минут сделать надпись на своих «футболках», Оговаривается, что эта надпись в дальнейшем может меняться. Важно, чтобы она что-нибудь говорила о человеке сейчас — о его любимых занятиях, об отношении к другим, о том, чего он хочет от других и пр.

После выполнения задания каждый зачитывает свою надпись. Психолог во всех случаях предоставляет участнику эмоциональную поддержку. Затем проводится очень короткое обсуждение: о чем в основном говорят надписи на футболках? Что мы хотим сообщить о себе другим людям?

Упражнение 6. «Двадцать Я»

Каждому участнику даются бумага и карандаш.

Инструкция. «Двадцать раз ответьте на вопросы «кто я, какой я?». Используйте характеристики, черты, интересы, чувства для описания себя, начиная каждое предложение с местоимения «я». Если вы уже закончили, приколите лист бумаги на грудь. Затем начинайте медленно ходить по комнате, подходите к другим членам группы и внимательно читайте то, что написано на листке у каждого. Пожалуйста, ходите молча. Когда я скомандую «стой!», вы можете остановиться рядом с кем-нибудь и поговорить друг с другом о своих ответах». Возможный вариант: «Можете не показывать свой список всем, дайте прочитать его тем, кому захотите».

Упражнение 7 Релаксация «Полет белой птицы»

Ведущий. Расположитесь максимально удобно, расслабленно, глаза закройте, руки свободно лежат вдоль туловища, ноги расслаблены. Представь, что ты лежишь на теплом желтом песке, над тобой спокойное, чистое небо. В небе плавно летит белая птица. Ты поднимаешься и летишь рядом с ней. Ты сам эта белая птица. Ты летишь в спокойном синем небе, под тобой спокойное синее море.

Вдали показался желтый песчаный берег, он приближается. Ты подлетаешь, опускаешься на теплый желтый песок, снова превращаешься в человека и ложишься на спину. Ты лежишь на теплом желтом песке, над тобой спокойное синее небо, ты расслаблен, ты отдыхаешь.

Ступней твоих ног коснулась приятная прохлада, приятная прохлада заполнила мышцы ног, мышцы легкие и бодрые. Приятная прохлада заполнила живот, мышцы спины. Мышцы легкие и бодрые. Приятная прохлада заполнила грудь, руки, тебе легче дышать, приятная прохлада заполнила шею и голову; голова ясная и чистая. Все тело заполнено приятной прохладой, голова ясная и чистая, мышцы легкие и бодрые, три глубоких вздоха, открываешь глаза, встаешь отдохнувшим!

Занятие 4-6. Доверие в жизни человека

Беседа

Что такое доверие? Нужно ли доверие? Доверяете ли вы людям? Почему? Что необходимо для доверия? Кому вы доверяете? Почему! А кому не доверяете? Почему?

Упражнение 1. «Тест на доверие»

Положите в середину круга какой-либо предмет, например вазу или книгу. Объясните группе, что сейчас начнется игра, которая делает невидимое зримым.

Каждый должен встать на определенном расстоянии от находящегося в середине круга предмета. Кто встает вплотную к нему, тот тем самым говорит о высокой, по его мнению, степени доверия в группе. Чем слабее у игрока ощущения безопасности и доверия группе, тем больше будет выбранное расстояние.

Попросите участников поэкспериментировать с различными расстояниями, пока они не ощутят, что выбрали место правильно.

Когда все найдут свои места, предложите участникам оглядеться и оценить сложившуюся ситуацию. Теперь каждый кратко объяснит, что хотел выразить своим выбором места. Кроме того, можно комментировать выбранное положение и высказывания других членов группы.

В заключение можно подытожить результаты игры: доверие в группе — не постоянная величина, а некий процесс. Никто не может принудить себя испытать чувство доверия. Никто не может призвать другого проникнуться доверием. Напомните членам группы о том, что доверие завоевывается медленно, оно связано с конкретным опытом. С другой стороны, доверие очень легко разрушается, если мы чувствуем себя задетыми. Каждый стремится избежать травмы. При этом люди часто прибегают к простому средству: не подпускать слишком близко других людей. Объясните, что вы Готовы и впредь продолжать работу по наращиванию доверия группе, предложите всем членам группы присоединиться к вам.

Упражнение 2. «Паровозики»

Выполняется в тройках. Каждая тройка представляет собой поезд. «Паровоз» идет первым с вытянутыми вперед руками, «вагон» передает управление, «машинист» управляет всем поездом. При этом у «вагона» и «паровоза» завязаны глаза.

При обсуждении акцент ставится на том, насколько было спокойно в роли паровоза, который идет первым, но не знает в какую сторону (у него завязаны глаза, как и у «вагона»), насколько можно было доверять «машинисту» и «вагону». Как себя чувствовали в роли паровоза, вагона, машиниста.

Упражнение 3. «Только вместе»

Инструкция. «Разбейтесь на пары и встаньте спиной к спине. Сможете ли вы медленно, не отрывая своей спины от спины партнера, сесть на пол? А теперь мне интересно, сможете ли вы точно так же встать? Постарайтесь определить, с какой силой вам нужно опираться на спину своего партнера, чтобы обоим было удобно двигаться. А теперь попробуйте то же с другими партнерами».

Обсуждение. С кем вставать и садиться было легче всего? Что было самым трудным в этом упражнении?

Упражнение 4. «Скульптура недоверия — доверия»

Выбирается один участник по желанию, который будет «глиной», из которой другой участник, «скульптор», лепит скульптуру под названием «Недоверие». Затем ведущий обращается к участникам: что в скульптуре говорит нам о недоверии и что можно сделать, чтобы она стала скульптурой «Доверие»? Участники группы показывают на «глине», какие изменения они предполагают сделать для этого.

Упражнение 5. «Слепой и поводырь»

У двух участников, играющих в паре, могут измениться прежние впечатления друг от друга и улучшиться отношения. Так как это парное упражнение, оно должно проводиться в группе, где агрессивность не слишком высока, иначе дети начнут толкать, обижать «слепых» и упражнение потеряет свой смысл.

Вопросы для обсуждения. Как ты чувствовал себя, когда были «слепым»? Вел ли тебя твой поводырь бережно и уверенно? Знал ли ты все время, где ты? Как ты себя ощущал в роли поводыря? Что ты делал, чтобы вызвать и укрепить доверие своего партнера? Когда тебе было лучше: когда ты вел или когда тебя вели?

Упражнение 6. «Тростинка на ветру»

Инструкция. «Встаньте в круг очень близко друг к другу. Это не обычный круг, а волшебный. Он волшебный потому, что дети, которые стоят в кругу, будут делать все для того, кто стоит в центре, чтобы он пережил удивительные ощущения. Кто из вас хотел бы первым встать посредине? Становись в центр, ноги поставь вместе, держись прямо. Все остальные — поднимите руки на уровень груди. Когда наш доброволец падает в вашу сторону, вы должны его поймать и осторожно вернуть в исходное положение. Возможно, он захочет упасть в другую сторону, и там его тоже надо поймать и вернуть в исходное положение. При этом очень важно, чтобы участник в центре стоял очень прямо, как будто он деревянный».

Дайте ребенку в центре попробовать свободно падать в разные стороны в течение минуты. В конце упражнения ребенок должен поделиться своими ощущениями. Затем другие дети становятся в центр круга. Хорошо, если все участники группы будут иметь такую возможность.

Вопросы для обсуждения. Как ты себя чувствовал в центре круга? Мог ли ты доверять кругу? Кого ты опасался? Что для тебя было самым трудным? Пробовал ли ты закрывать глаза? Что ты чувствовал, когда был частью круга? Было ли тебе трудно удерживать других? Хорошо ли вы справлялись со своей задачей вместе?

Упражнение 7. «Ходит песенка по кругу»

На занятиях по теме «Доверие» можно обсудить песни: «Если друг оказался вдруг...», «Не вини коня, вини дорогу...». Обсудить поговорки, в которых отражается позитив доверия: «С людьми мирись, а с грехами борись», «Хоть и не вдруг, да буду друг» — и позитив недоверия: «Доверяй, но проверяй», «Единожды солгавший, кто тебе поверит?».

Занятие 7-8  «Как завязать дружбу?»

Упражнение 1. «Выбираем друзей»

Каждому ребенку дается рабочий листок с вопросами о выборе друзей. Как и в предыдущих упражнениях, психолог может сам разбить детей на пары. Участники группы по очереди отвечают на вопросы. Отвечая на вопрос: «Где ты находишь друзей?» - дети часто вынуждены признаться, что практически не общаются со сверстниками за пределами школы. Можно определить, как дети воспринимают отношение взрослых к их дружеским связям.

Рабочий листок «Выбираем друзей» содержит следующие вопросы:

Где можно найти себе друзей?

Как ты выбираешь, себе друга (подругу)?

Выбираешь ли ты в друзья тех, кто похож на тебя? Чем они похожи на
тебя?

Выбираешь ли ты в друзья тех, кто не похож на тебя? Чем они не похожи на тебя?

Расскажи об одном из твоих друзей:

На кого он (она) похож (а)?

О чем вы разговариваете?

Что вы делаете вместе?

Как другие люди относятся к твоему другу (подруге)?

Как ты даешь понять другому, что хочешь с ним подружиться?

Что твои родители (воспитатели) говорят о твоих друзьях?

Упражнение 2. «Объявление»

Инструкция. «Вы знаете, что сегодня большинство газет публикуют различные объявления частных лиц, в том числе и желающих найти друзей, увлеченных тем же хобби. Действительно, такие объявления помогают людям найти друг друга, они начинают переписываться, делиться новостями, радостями. Попробуй те составить текст газетного объявления «Ищу друга». В нем нужно указать свои основные увлечения, любимые занятия. Чем вы занимаетесь в свободное время? Чем можете заинтересовать другого человека, чем помочь ему?

Не забудьте, что это обращение к живому человеку, найдите искренние слова. По объему текст объявления не должен превышать одной странички».

Упражнение 3. «Друзья»

Рабочий листок «Друзья» содержит следующие неоконченные предложения:

Настоящий друг (подруга) всегда__________________________________________

Настоящий друг (подруга) никогда____________________        

Я бы хотел, чтобы мой друг (подруга)_______________________

Я всегда бы мог рассказать моему другу (подруге)__________________
Я никогда не рассказал бы моему другу, (подруге) __________________
Я — хороший друг (подруга), потому что        ________________________

13

Занятие 9-10. «Как поддерживать дружеские отношения?»

Упражнение 1. «Групповая дискуссия»

Темы для обсуждения:

-        Что в вашем друге привлекает вас?

- Какие его качества поддерживают дружбу?

-        Какие ваши качества поддерживают дружбу?

-        Что может привести к ссоре, к разрыву отношений?
- Сколько друзей может быть у человека?

-        Как строить отношения со знакомыми и друзьями?

Обсуждение этих и других предложенных учащимися тем проводится по группам, затем заслушиваются выступления представителей от каждой группы.

Рекомендации «Как поддерживать дружеские отношения»

Проявляйте интерес к заботам и увлечениям друга.

При возникновении конфликтных ситуаций старайтесь решить их совместно.

Не давайте советов, а помогайте другу найти решение.

Умейте отстаивать собственные интересы.

Для человека много значит его имя. Клички и обидные прозвища   не
лучший способ поддерживать дружбу.

Если вы хотите, чтобы вас понимали, объясняйте.

К сожалению, мы часто ошибаемся, пытаясь понять мысли и чувства
друг друга. Не стесняйтесь переспрашивать, уточнять.

Выражайте свои чувства открыто, но старайтесь избегать оценок. Не
старайтесь все слова и поступки человека оценивать только как «хорошие» и
«плохие».

Помните: одну и ту же ситуацию два человека видят с разных точек
зрения. Они могут воспринимать ее совершенно по-разному, каждый может
быть прав по-своему.

Упражнение 2. «Испуганный ежик»

Один участник изображает испуганного ежика, свернувшегося в клубок. Задача другого — пытаться соответствующими жестами, словами установить контакт с «ежиком», успокоить его и заслужить его доверие, чтобы он развернулся.

Инструкция. «Кто из вас видел настоящего ежика? Вы знаете, что делает ежик, когда его пугает неожиданно появившаяся лисица или собака? Один из вас будет сейчас ежиком, который сильно испугался собаки. Другие по очереди будут подходить и успокаивать ежика. Кто из вас хотел бы быть ежиком?

Ежик, свернись калачиком. Представь себе, что ты еще очень маленький и тебя напугал громкий лай собаки. А когда собака еще и ткнула тебя носом, чтобы обнюхать, тебе стало совсем страшно, поэтому ты свернулся в крепкий клубочек, чтобы защитить свой носик и живот. Тебе на помощь придет мальчик или девочка, но ты недоверчив, потому что еще не знаешь, кто такие люди и чего от них можно ожидать.

Кто хочет успокоить ежика? Подойди к ежику, тихонько поговори с ним. Скажи ему, что, окажись ты на его месте, тоже испугался бы. Можешь его погладить. Если ты будешь осторожен, ежик тебя не уколет. Попытайся показать ежику, что ты к нему очень хорошо относишься, не только словами, но и жестами, мимикой, прикосновениями. Успокой его, и ты увидишь, что он расслабится и раскроется».

Затем ежиками становятся другие участники группы.

Обсуждение. Что вы чувствовали, когда были ежиками? А когда были людьми? Как пытались установить контакт, вызвать доверие ежика? Что было трудным? Что помогло? В каких ситуациях вы ведете себя подобно ежику? Что вам помогает установить контакт в реальных ситуациях?

Упражнение 3. «Верный друг»

Инструкция. «Кому ты доверял свои заботы и проблемы, когда был маленьким? Может быть, это были твои родители или дедушка с бабушкой? Были ли это братья и сестры или друзья? А может быть, ты разговаривал с игрушками или с доброй феей?

А с кем разговариваешь сейчас, когда хочешь поделиться какой-нибудь проблемой или заботой? Куда идешь, когда хочется поразмыслить о каком-то сложном вопросе?

Сядь поудобнее и закрой глаза. Сделай три глубоких вдоха...

Представь себе, что ты гуляешь по небольшой тропинке в лесу. Вокруг тебя растут высокие, стройные деревья. Ты слышишь плеск воды, подходишь к мосту над мелкой спокойной речкой, останавливаешься посередине моста и смотришь вниз на воду. На ее поверхности ты видишь свое отражение.

И вдруг ты чувствуешь, что ты здесь не один. Есть еще кто-то неподалеку,
и ты чувствуешь, что его присутствие тебя успокаивает, тебе приятно, что
кто-то сейчас находится рядом с тобой. Внизу на воде ты видишь, как рядом
с твоим отражением появляется еще одно. Ты чувствуешь, что этот кто-то
очень хорошо к тебе относится и отлично тебя понимает. Может быть, ты его
уже знаешь, а может быть, видишь в первый раз. Это может быть старый
мудрый человек, а может быть, какое-то животное или кто-то, живущий только
в твоем воображении. Это неважно, главное — ты чувствуешь, что это
твой верный друг, который давно и хорошо знает тебя и которому ты можешь
полностью доверять (30 секунд).        ,

Твой верный друг зовет тебя вместе с ним перейти через этот небольшой мост. Вместе вы поднимаетесь на мягкий холм, поросший теплой травой. Там вы находите уютную пещеру. Твой друг первым входит в нее и садится поодаль, приглашая и тебя сесть рядом с ним.

Через какое-то время он начинает говорить с тобой. Он рассказывает тебе только о твоей жизни. Ты и представить себе не мог, что кто-то другой может так хорошо знать все твои скрытые мысли и чувства и говорить о них с таким пониманием (15 секунд).

И тогда ты понимаешь, что можешь говорить со своим верным другом о самых важных для тебя вещах. Быть может, у тебя есть особенный вопрос, который ты хотел бы задать своему другу. Сейчас ты можешь сделать это. Возможно, ты услышишь ответ в его словах, а может быть, он придет к тебе в другой форме — в каких-то звуках, в особенном выражении лица или движении (1 минута).

Твой верный друг говорит тебе, что ты в любой момент можешь прийти к нему вновь, когда тебе потребуется его совет или понимание. Ты можешь найти его в любое время в этой пещере, чтобы обсудить с ним важные для тебя вещи и услышать его мнение ...

Теперь поблагодари своего верного друга за поддержку и попрощайся с ним на сегодня.

Медленно пройди той же тропой через холм к маленькому мосту. Еще раз посмотри на свое отражение в воде. Ты помнишь о том, как было приятно, когда ты оказался на этом мосту не один, как это хорошо, когда есть у тебя человек, которому можно полностью доверять. А теперь потянись, напряги и расслабь свое тело и медленно открой глаза. Сконцентрируй свое внимание снова на нас. Будь бодрым и отдохнувшим».

Обсуждение. Кто был твоим верным другом? Как ты чувствовал себя в этом упражнении? Чем тебе смог помочь верный друг?

Занятия 11-12 «Эмоции. Как справиться с гневом?»

Беседа

Какие бывают чувства и эмоции? Позитивные и негативные чувства. Зачем нам негативные чувства? Что такое гнев, агрессия? Способы совладания с агрессией, гневом, раздражением. Что такое истинная и ложная критика. Как реагировать, когда дразнят?

Конфликты и разногласия естественны в жизни, однако насилие не является приемлемым путем разрешения конфликтов между людьми.

Упражнение 1. «Цвет моего настроения»

Участники по кругу называют цвет, ассоциирующийся у них с настроением в данный момент. Ведущий кладет в центр круга листы, на которых написаны слова «радость», «грусть», «злость», «страх», «интерес», и спрашивает участников, что общего у всех этих понятий? Ответ: это — эмоции. Ведущий предлагает участникам попытаться дать определение понятию «эмоция».

Эмоция — это определенное отношение к какому-то объекту или событию, которое вызвано тем, насколько оно для нас благоприятно. Эмоции других людей можно распознать по их поведению, которое, в свою очередь, определяется настроением и самочувствием.

Упражнение 2. «Имена чувств»

Каждый участник записывает в таблицу столько «имен» чувств, сколько сможет. Участник, записавший наибольшее количество, зачитывает, а психолог в это время записывает слова на доске. Затем подсчитывается количество совпадений этих слов и слов других участников.

В первой колонке выписываются «имена» чувств. Затем выбирается ячейка, соответствующая месту, где это чувство возникает (мест может быть несколько), и в ячейках проставляются крестики или оценка интенсивности чувств по 5-балльпой шкале.

Подросткам предлагается выяснить, как окружающие люди понимают наши чувства. Если кто-то из детей не уверен в том, что обозначают некоторые слова, попросите кого-нибудь описать ситуации, в которых человек может испытать это чувство.

Таблица «имен» чувств
В завершение упражнения можно задать группе несколько вопросов: «Какие чувства испытывал каждый из вас, когда в последний раз писал контрольную работу? Что вы чувствовали, когда в последний раз что-нибудь сломали? Какое, по-вашему, самое неприятное чувство? Какое чувство вам нравится больше других? Какое из названных чувств знакомо вам лучше (хуже) всего?»

Упражнение 3. «Притча о змее»

«Жила на свете очень ядовитая змея, которую все боялись и не приближались к ней из-за ее яда. Никто не общался со змеей, поэтому была она очень одинока. Решила змея избавиться от яда и сбросила его и ущелье. Увидел это орел и рассказал всем зверям. Те осмеяли змею и закидали камнями».

Анализ притчи. Какой вывод можно сделать из этой притчи? Зачем нужна человеку агрессия? В каких случаях?

Конструктивная агрессия направлена на защиту себя и других, на завоевание независимости и свободы.

Деструктивная агрессия — это насилие, жестокость, ненависть и злоба. Это попытка самоутверждения за счет унижения других.

В результате обсуждения учащиеся приходят к выводу, что агрессия нужна для самозащиты. Агрессия иногда помогает человеку постоять за свою честь и за честь других перед врагом.

Упражнение 4, «Выставка»

Инструкция. «Сядьте удобно, расслабьтесь, закройте глаза, глубоко вдохните 3-4 раза. Представьте, что вы попали на небольшую выставку. На ней фотографии людей, на которых вы злитесь, которые вас обидели или поступили с вами несправедливо. Постарайтесь выбрать один портрет и вспомнить ситуацию, когда этот человек вас обижал. Вспомните свои чувства и мысленно скажите этому человеку все, что хотели, или даже сделайте все, что хотели сделать».

Обсуждение. Какая была ситуация? Трудно ли было представить свои ощущения? Менялись ли ваши ощущения?

Упражнение 5. «Эмоции в моем теле»

Необходимо для каждого участника подготовить листок со схематичным изображением человеческого тела и достаточное количество карандашей синего, красного, желтого, черного цветов.

Инструкция. «Представьте, что вы сейчас очень сильно злитесь на кого-нибудь или на что-нибудь. Постарайтесь всем телом почувствовать свою злость. Может быть, вам будет легче представить, если вы вспомните недавний случай, когда вы были злы на кого-то. Почувствуйте, где в теле находится ваша  злость. Как вы ее ощущаете? Может быть, она похожа на огонь в животе? Или у вас чешутся кулаки? Заштрихуйте эти участки на своем рисунке красным карандашом. Теперь представьте, что вы вдруг испугались чего-то. Что вас может напугать? Представили? Где находится ваш страх? На что он похож? Заштрихуйте черным карандашом это место на своем рисунке.

(Аналогичным образом предложите участникам обозначить синим карандашом части тела, которыми они переживают грусть, и желтым — радость.)

Где в теле вы чувствуете свою злость (страх, грусть, радость)? Какое чувство вам было легче всего представить и ощутить в теле? А какое труднее? Были ли у кого-нибудь из участников группы похожие ощущения?»

Упражнение 6. «Место покоя»

Релаксационное упражнение с использованием оборудования релаксационной комнаты — ковра «Млечный путь», «пузырьковой колонны», кресла-трансформера, ароматерапии.

Участникам предлагается сесть удобней, закрыть глаза.

Инструкция. «Представьте себе какое-то место, которое вам очень нравится. Это может быть место, где вы когда-то были, или воображаемое место. В этом месте вы чувствуете себя абсолютно спокойно... Представьте его себе во всех деталях... Посмотрите вокруг. Что вы видите? Прислушайтесь. Возможно, до вас доносятся какие-то звуки... Возможно, вы чувствуете дуновение ветра... Сейчас у нас есть немного времени, чтобы побыть в этом месте... Это ваше место покоя... А теперь еще раз внимательно осмотритесь, сделайте глубокий вдох и откройте глаза».

После выполнения упражнения участникам предлагается поделиться впечатлениями. Важно обратить внимание на позитивные изменения самочувствия. Желающие могут рассказать о том, какое место они себе представляли. Затем предлагается нарисовать свое «место покоя», желающие могут его показать.

Занятия 13-14  «Преодолеваем страхи»

Упражнение 1. «Беседа о страхах»

Инструкция. «Закройте глаза. Вспомните ситуацию, когда возник страх. Посмотрите, в какой части тела он располагается, имеет ли он форму, какого он цвета, размера».

Затем проводится обсуждение ощущений подростков. Если страх не имеет определенного образного выражения, то предлагается соединить его с каким-нибудь образом.

Упражнение 2. «Рисунок страха»

Надо нарисовать свой страх или что-то тревожащее (это может быть место, вещь). Затем идет обсуждение рисунка, в ходе которого подростку нужно осуществить выбор действия по преодолению страха.

Упражнение 3. «Способы преодоления страха»

Можно:

уничтожить свой страх (разрезать разорвать, сжечь, смыть водой) или победить его, а можно с ним поговорить, подружиться (используется техника «два стула»);

вылепить страх (используется соленое тесто, пластилин, мягкий воск), затем изменить его (раскрасить, сломать, раздавить, расплавить);

написать письмо своему страху;

использовать воздушные шары (раздавить в парах, прыгать, наступать на них); рисовать двумя руками: левой — страх, правой — позитив.

Упражнение 4. «Морское царство»

Инструкция. «Мы с вами сейчас будем рисовать подводное царство. Представьте себе, что перед вами океан, где живут разные рыбы, раки, акулы, морские звезды. Но так как это волшебное подводное царство, то там еще могут жить чудовища. Мы будем их рисовать. Какие — вы можете придумать сами».

После окончания рисования попросите ребят дать название своему рисунку и описать его, а может быть, даже придумать общий сюжет.

Обсуждение. Выходит ли твое чудовище из воды? Как к нему относятся те, кто его видит? Что в нем страшного? Что оно делает? Как оно пугает окружающих?

Занятие 15-16. Уверенность и неуверенность в себе

Упражнение 1. «Размышления об уверенности»

Ведущий предлагает участникам представить, что они смотрят фильм, но звук выключен. Вопрос: по каким признакам они поймут, как герой себя ведет — уверенно или неуверенно? Участники должны назвать признаки уверенного (открытый взгляд, раскованная поза, плавные жесты...) и неуверенного (скованность, взгляд в пол, постукивание пальцами по столу...) поведения. Далее ведущий просит описать грубое поведение.

Можно предложить детям представить, что они слушают радиопередачу на иностранном языке без перевода. Как понять, говорит ли человек уверенно, неуверенно или грубо? В ходе обсуждения признаки уверенного поведения фиксируются на ватмане. Следует спросить участников, какие чувства вызвал бы у них уверенный герой, какие — неуверенный, а какие — грубый? С кем бы им было приятней общаться? В форме свободной беседы обсуждается, кто чаще всего ведет себя грубо. Необходимо подвести участников к мысли, что грубость обычно прикрывает слабость и неуверенность. Кроме того, она неэффективна, на грубую силу рано или поздно находится еще большая сила. С грубым человеком стараются не иметь общих дел.

Обсуждение. Приходилось ли вам испытывать неуверенность в себе? Почему в разных ситуациях мы испытываем неуверенность (например, боязнь ошибиться, показаться смешным, сделать что-то не так)?

Упражнение 2. «Сила языка»

Повторить фразу агрессивно, неуверенно, уверенно.

Признаки	Неуверенный человек	Грубый человек	Уверенный человек
Взгляд	Отводит глаза, избегает прямою взгляда	Взгляд вызывающий, иногда исподлобья или свысока	Взгляд прямой, заинтересованный
Поза	Плечи опущены, старается занимать меньше места, сидит на краю стула	Плечи развернуты, локти оттопырены, колени раздвинуты, занимает много места	Поза естественная, соответствующая обстановке
Жесты	Жесты мелкие, суетливые или замедленные, как бы незавершенные, может перебирать пальцами	Жесты резкие, размашистые, как бы преувеличенные. В тесной комнате может что-то разбить или пролить	Спокойные, плавные, нет лишних неоправданных движений
Голос	Тихий, интонации «детские»	Нарочито громкий, интонации грубые	Спокойный, интонации доброжелательные
Особенности речи	Просит, заискивает, старается разжалобить	Угрожает, дерзит, оскорбляет	Высказывает серьезные аргументы, приводит факты .

Сказать три фразы, начинающиеся словами «я должен — я хочу...».

Упражнение 3. «Уверенный — неуверенный — грубый»

Ведущий представляет участникам трех персонажей (это могут быть мягкие игрушки с нагрудными визитными карточками: «Уверенный», «Неуверенный», «Грубый»). От имени этих персонажей участникам предлагается продемонстрировать поведение в нескольких ситуациях:

Тебя вызывают к доске, а ты не выучил урок, тогда ты учителю и говоришь…

 Ты играешь в увлекательную компьютерную игру, а родители хотят,
чтобы ты садился за уроки, тогда ты им говоришь...

Твой приятель не вернул вовремя твою вещь, которая тебе очень нужна,
и вот ты ему говоришь...

Сравнительная таблица

Каждая ситуация обсуждается в такой последовательности: участник берет в руки игрушку (например, персонаж «Грубый») и после описания первой ситуации произносит несколько реплик от лица персонажа. Ведущий высказывается от лица учителя. Затем следующий участник берет в руки другую игрушку и данная ситуация повторяется. Задача ведущего — реакцией своего персонажа подвести участников к пониманию преимуществ уверенного поведения.

После завершения необходимо обсудить, как ведут себя люди грубые, неуверенные и уверенные. После обсуждения ведущий предлагает участникам ознакомиться со «сравнительной таблицей».

Три участника по очереди зачитывают признаки неуверенного, грубого и уверенного поведения. Далее проводится сравнение «взгляд — поза — жесты — голос — речь» неуверенного, грубого, уверенного человека. Затем участники самостоятельно разыгрывают вторую и третью ситуации, опираясь на таблицу.

Обсуждение. Еще раз делается вывод о преимуществах уверенного поведения.

Участники, сидя в кругу и передавая друг другу мяч, завершают фразу: «Обычно я чувствую неуверенность, когда...» В высказываниях подчеркнуть: незнакомая обстановка, отсутствие поддержки окружающих, неопределенность перспективы развития событий. Обсудить ощущения человека, испытывающего неувереность; способы, которые используют участники, чтобы успокоиться и обрести уверенность; как могут окружающие помочь неуверенному человеку и пр.

Далее таким же образом участники называют ситуации, когда они чувствуют уверенность, завершая фразу: «Я чувствую себя уверенно, кода...» В высказываниях подчеркнуть: знакомая обстановка, поддержка окружающих, наличие информации о возможном развитии событий, успешного опыта собственных действий в схожих обстоятельствах, возможность получить помощь и пр.

Упражнение 4. «Сильные стороны»

Каждый член группы должен рассказать о своих сильных сторонах, о том, что он любит, ценит, принимает в себе, что дает ему чувство внутренней уверенности в себе. Можно говорить в течение двух минут (ведущий следит по секундомеру), во время рассказа надо держать в руке мячик и лишь по прошествии отведенного времени (даже если в это время молчал) передать его следующему участнику. После того как все высказались, участники группы обсуждают, как можно использовать в жизни свои сильные стороны.

Необходимо подвести участников к пониманию, что уверенность приобретается с расширением жизненного опыта и знаний, что уверенными чаще всего бывают те, кто сам готов прийти на помощь другим, оказать поддержку тому, кто в ней нуждается.

Занятие 17Итоговое занятие . «Я и мир вокруг меня»

Упражнение 1. «Я и мой мир»

Инструкция. «Возьмите лист бумаги. Рисуйте, оставляя середину листа пустой. Нарисуйте все, что вас окружает в жизни, с кем и с чем вам приходится общаться, взаимодействовать, — ваш социальный мир.Нарисовали? Теперь в центре нарисуйте себя.

Обсуждение. Расскажи что-нибудь о своем рисунке. Нравится ли тебе твой рисунок, нравится ли тебе твой портрет? Что из нарисованного для тебя наиболее важно, а что наименее? Есть ли граница, отделяющая тебя от окружающего мира?

Упражнение 2. «Двадцать желаний»

Участникам предлагается двадцать раз закончить предложение «Я хочу...». Они записывают всё, что приходит в голову, все желания, не заботясь об их реальности или приемлемости.

Упражнение 3. «Ресурсы»

Подросткам предлагается подумать над следующими вопросами: «Что тебе может помочь достичь твоих целей? Чем ты уже обладаешь, чтобы достичь этих целей: черты характера, способности, друзья?»

Инструкция. «Напиши свои четыре сильных качества, изобрази их в виде каких-то символов - это твои ресурсы, которые тебе помогут в жизни».

Упражнение 4. «Строим город»

Лист ватмана или стекло покрывается слоем пластилина. Каждый участник группы кладет свою ладонь и обводит отпечаток руки. Это его дом. Он строит на своей территории что-нибудь из пластилина. Затем территории соединяются в один город. Дороги строятся компактно, таким образом, создается единая сеть транспортных коммуникаций и социальных связей. Такой навык строить взаимодействие, создавать круг друзей поможет подросткам в будущем получать поддержку друг друга и строить новые связи.

Упражнение 5. «Чему я научился?»

Повесьте большой лист бумаги со следующими неоконченными предложениями:

Я научился...

Я узнал, что...

Я нашел подтверждение тому, что...

Я обнаружил, что...

Я был удивлен тем, что...

Мне нравится, что...

—        Я был разочарован тем, что...
Самым важным для меня было...

Предложите детям подумать над тем, что они приобрели, работая в группе, и дописать по выбору любое из неоконченных предложений, представленных на плакате. Дайте каждому участнику возможность записать свой вариант продолжения.

Упражнение 6. «Пожелание»

Каждый участник пишет на листе бумаги какое-либо пожелание, сворачивает листок и кладет его в центр комнаты. Когда все участники напишут свои пожелания, они встают в круг и любуются множеством пожеланий в центре. Затем каждый вынимает по одному пожеланию, и таким образом получается, что все участники группы обменялись пожеланиями

Список использованной литературы :

Алиева М.А. и др. Я сам строю свою жизнь. – СПб.: Речь, 2002.

Алан Дж. Ландшафт детской души. – СПб.: ПЕР СЭ, 1997.

Брей Р. Как жить в ладу с собой и миром? – М., 1992.

Дубровина И.В. Руководство практического психолога. Психологические программы развития личности в подростковом и старшем возрасте. – М., Академия, 1998.

Жариков Е.С., Крушельницкий Е.Л. Для тебя и о тебе. – М., Просвещение, 1991.

Кривцова С.В., Мухаматулина Е.А. Тренинг: навыки конструктивного взаимодействия с подростками. – М., Генезис, 1999.

Фопель К. Как научить детей сотрудничать? В 4 т. – М., Генезис, 1998.

                                                                Модуль 6

по  подготовке старшеклассников к экзаменам.

             Пояснительная записка

Школьные экзамены – один из самых ответственных и трудных этапов учебной деятельности. В последние годы система образования переходит на новые стандарты обучения, одним из которых является замена традиционных выпускных экзаменов, проводимых школьными учителями - предметникам на тестирование в формате ОГЭ.

Обезличенный подход к учащимся во время экзаменов является дополнительным фактором тревожности к и без того эмоционально напряженной ситуации. Поэтому важнейшей задачей, стоящей перед педагогами-психологами общеобразовательных учреждений, является обучение учащихся приемам саморегуляции эмоционального состояния для снижения уровня тревожности в процессе выпускного тестирования и подготовки к нему.

Вторым магистральным направлением работы психолога по подготовке к ОГЭ остается помощь в интенсификации интеллектуальной деятельности учащихся.

Существенно повысить эффективность учебной деятельности возможно за счет овладения такими приемами освоения учебного материала, как конспектирование и быстрое чтение. Они помогают структурировать информацию: извлекать наиболее существенные мысли, обобщать их. На следующем этапе познавательной деятельности происходит усвоение полученных сведений. Сделать этот процесс более продуктивным помогает знание специальных приемов запоминания информации. А знакомство с оптимальным графиком интеллектуального труда, в котором чередуются периоды деятельности и отдыха позволяет освоить учебный материал за минимальное количество времени и без переутомления.

Поверхностное знакомство с перечисленными приемами переработки текстовой информации имеет каждый учащийся старших классов, но отсутствие развитых навыков их использования, делает процесс малоэффективным и может даже снижать качество учебной деятельности.

Предлагаемую программу следует проводить не позднее, чем за полгода до экзаменов, для того чтобы у учащихся могли выработаться необходимые навыки.

 Актуальность:

Данный курс рассчитан на учащихся, начинающих интенсивную подготовку к сдаче выпускных экзаменов в основной или старшей общеобразовательной школе. Это связано с тем, что у детей этого возраста уровень развития логических операций достиг уровня, позволяющего полноценно осваивать методы и приемы эффективной работы с текстом, являющимся основным источником получения новых знаний в учебном процессе. Кроме того, им в скором времени потребуется умение справляться с собственными эмоциями, мобилизовать себя в решающей ситуации, а значит, именно эти учащиеся наиболее ответственно подойдут к формированию навыка диафрагмально-релаксационного типа дыхания, позволяющего повысить уровень стрессоустойчивости организма.

Данный курс, направленный на развитие навыков эффективной работы с текстом и повышения стрессоустойчивости организма школьника, охватывает два наиважнейших аспекта учебного процесса, а именно интеллектуальную и эмоционально-волевую его составляющие.

Цель – формирование у учащихся навыков, способствующих эффективному усвоению учебного материала и успешной сдаче выпускных экзаменов основной и старшей общеобразовательной школы.

Задачи :

·         выявление психофизиологических особенностей учащихся, определяющих индивидуальный стиль обучения;

·         формирование навыка «релаксирующего» дыхания, снижающего уровень тревожности в стрессовой ситуации (ответ у доски, контрольная работа, экзамен);

·         освоение некоторых способов интенсификации интеллектуальной деятельности:

- приемов конспектирования;

- приемов увеличения скорости чтения;

- приемов запоминания информации.

Продолжительность : 40-60 минут.

Оптимальная периодичность встреч : 1 раз в неделю,12 занятий.

Ожидаемые результаты

·                     Учащиеся должны освоить метод «диафрагмально-релаксационного» дыхания, который является одним из действенных способов саморегуляции эмоционального состояния человека. Формирование и закрепление навыка зависит от частоты практического использования данного типа дыхания в обычной жизни и от физиологических способностей учащегося, поэтому результатом занятий является не получение близких параметров дыхания у всех учащихся группы, а улучшение этих параметров по сравнению со своими собственными, полученными при первоначальном обследовании.

·                     Учащиеся должны научиться быстрому конспектированию (составлению интеллект-карт), то есть умению выделять из текста существенную информацию, обобщать ее и фиксировать на листе бумаги в компактном виде.

·                     Учащиеся должны повысить скорость чтения за счет снижения числа регрессий, снижения артикуляции и расширения поля чтения.

·                     У учащихся должен повыситься уровень развития смысловой (не механической) памяти за счет использования соответствующих приемов запоминания.

Тематический план

№ п/п	Темы занятий	Время одного занятия
		Теоретическая Часть (мин.)		Практическая Часть (мин)
Введение
1	Занятие 1.
	Правила группы. Знакомство.	20 мин.
	Диагностика психофизиологических особенностей учащихся, влияющих на процесс обучения.	15 мин.		30 мин.
Основная часть
2	Занятие 2.
	Оптимальный график интеллектуального труда и способы повышения эффективности мыслительной деятельности.	25 мин.
	Метод саморегуляции при помощи диафрагмально - релаксационного типа дыхания.	20 мин.
3	Занятие 3.
	Приемы запоминания информации.	20 мин.	30 мин.
4	Занятие 4.
	Приемы запоминания информации.	20 мин.	30 мин.
5	Занятие 5.
	Приемы конспектирования.	20 мин.	30 мин.
6	Занятие 6.
	Приемы конспектирования.	20 мин.	30 мин.
7	Занятие 7.
	Приемы конспектирования.	20 мин.	30 мин.
8	Занятие 8.
	Приемы увеличения скорости чтения.	20 мин.	30 мин.
9	Занятие 9.
	Приемы увеличения скорости чтения.	20 мин.	30 мин.
10	Занятие 10.
	Приемы увеличения скорости чтения.	20 мин.	30 мин.
11	Занятие 11.
	Приемы увеличения скорости чтения.	20 мин.	30 мин.
12	Итоговое занятие.
	1. Проверка навыков эффективной работы с текстом.		40 мин.

Содержание

Занятие 1. Тема. Правила группы. Знакомство. Диагностика психофизиологических особенностей обучающихся, влияющих на протекание процесса обучения.

1. Выявление психофизиологических особенностей учащихся, определяющих индивидуальный стиль обучения.

Знакомство. Правила группы. (20 мин.)

Теоретическая часть (15 мин.)

·              Виды информации.

·              Виды конспектирования.

·              Скорость чтения.

Практическая часть (30 мин.)

1.           Диагностика ведущей модальности (визуальной, аудиальной, кинестетической):

·              Методика Авдеева В.В. «Наблюдение ведущей модальности»;

·              Тест определения репрезентативных систем (модальностей) Левис Б.А., Пукелик Ф.;

·              «Горизонтальная восьмерка» Юнга.

1.           Диагностика функциональной асимметрии полушарий головного мозга:

·              Методы диагностики функциональной асимметрии полушарий головного мозга.

3.   Диагностики сенсорной и моторной асимметрии:

·              Методы диагностики сенсорной и моторной асимметрии

4. Диагностика свойств нервной системы (скорость протекания нервных процессов):

·              Методика Ильина Е. П. «тепинг-тест» (графический вариант);

·              Кинематометрическая методика изучения «внешнего» баланса нервных процессов Ильина Е. П. (графический вариант);

·              Кинематометрическая методика изучения «внутреннего» баланса нервных процессов Ильина Е.П. (графический вариант).

Сеанс работы на тренажере БОС «Дыхание». (25 мин.)

Диагностика текущего функционального состояния организма и выявления уровня стрессоустойчивости.

Основная часть

Занятие 2. Тема. Оптимальный график интеллектуального труда и способы повышения эффективности мыслительной деятельности.

Задачи:

1. Обучение освоению учебного материала за минимальное количество времени и без переутомления.

2. Формирование навыка «релаксирующего» дыхания, снижающего уровень тревожности в стрессовой ситуации.

Теоретическая часть (25 мин.)

·              Оптимальный график интеллектуальной деятельности, включающий в себя периоды интенсивной работы и отдыха, в зависимости от вида умственной активности.

·              Роль переключения внимания в создании условий для возобновления эффективной умственной деятельности.

·              Средства стимуляции умственной деятельности, воздействующие на разные виды рецепторов (слуховых, зрительных, обонятельных): цвет помещения и предметов интерьера, запахами эфирных масел, прослушивание классической музыки для струнных и клавишных инструментов и т.д.

Теоретическая часть (20 мин.)

·   Различные типы дыхания («нижнее», «среднее», «верхнее»; «гармонизирующее», «стимулирующее», «релаксирующее»), и их способность влиять на  эффективность мыслительной деятельности.

Занятие 3 Тема.. Приемы запоминания информации.

1. Освоение приемов запоминания информации, способствующих интенсификации интеллектуальной деятельности.

2. Формирование навыка «релаксирующего» дыхания, снижающего уровень тревожности в стрессовой ситуации.

Теоретическая часть. (20 мин.)

1. Классификация видов памяти.

2. Роль «переключателя внимания» в процессе запоминания.

3. Причины забывания усвоенной информации.

4. Два варианта повторения (запоминание информации «на долго» и по типу «сдал и забыл»).

Практическая часть. (30 мин.)

Занятие 4. Тема.Приемы запоминания информации.

Задачи:

1. Освоение приемов запоминания информации, способствующих интенсификации интеллектуальной деятельности.

2. Формирование навыка «релаксирующего» дыхания, снижающего уровень тревожности в стрессовой ситуации.

Теоретическая часть. (20 мин.)

1. Четыре правила запоминания.

2. Методы запоминания (метод последовательных ассоциаций, метод «Цицерона»).

3. Запоминание иностранных слов.

Практическая часть. (30 мин.)

Практическое задание на запоминание текстовой информации с использованием указанных выше методов.

Занятие 5.  Тема .Приемы конспектирования.

Задачи:

1. Освоение приемов конспектирования информации, способствующих интенсификации интеллектуальной деятельности.

2. Формирование навыка «релаксирующего» дыхания, снижающего уровень тревожности в стрессовой ситуации.

Теоретическая часть. (20 мин.)

1. Организация конспекта (знаки акцентирования, основной текст, пояснения и дополнения);

2. Организация основного текста, облегчающая последующую работу с текстом и позволяющая увеличить скорость конспектирования.

Практическая часть. (30 мин.)

Практические задания на конспектирование текста с учетом полученных знаний.

Занятие 6. Тема.Приемы конспектирования.

1. Освоение приемов конспектирования информации, способствующих интенсификации интеллектуальной деятельности.

2. Формирование навыка «релаксирующего» дыхания, снижающего уровень тревожности в стрессовой ситуации.

Теоретическая часть. (20 мин.)

1. Методы и приемы скоростного конспектирования слов и словосочетаний (сокращения слов, аббревиатуры, использование символов и пиктограмм).

2. Методы и приемы скоростного конспектирования фраз.

Практическая часть. (30 мин.)

Практические задания на конспектирование текста с учетом полученных знаний.

Занятие 7. Тема.Приемы конспектирования.

1. Освоение приемов скорочтения, способствующих интенсификации интеллектуальной деятельности.

2. Формирование навыка «релаксирующего» дыхания, снижающего уровень тревожности в стрессовой ситуации.

Теоретическая часть. (20 мин.)

1. Пространственная запись текста (с выделением абзацев, использованием «фигурных скобок», «вилок» и таблиц).

2. Карты памяти, как особый вид скоростного графического конспектирования.

3. Окончательная обработка конспекта.

Практическая часть. (30 мин.)

Практическое задание на развитие навыка составления карт памяти.

Занятие 8. Тема.  Приемы увеличения скорости чтения.

Задачи:

1. Освоение приемов скорочтения, способствующих интенсификации интеллектуальной деятельности.

2. Формирование навыка «релаксирующего» дыхания, снижающего уровень тревожности в стрессовой ситуации.

Теоретическая часть. (20 мин.)

1. Систематизация видов чтения (углубленное, быстрое, выборочное, чтение-просмотр),

2. Первый фактор, снижающий скорость чтения – регрессии (повторное прочтение отдельных слов или фраз) и упражнения на их преодоление.

Практическая часть. (30 мин.)

Занятие 9. Тема. Приемы увеличения скорости чтения.

Задачи:

1. Освоение приемов скорочтения, способствующих интенсификации интеллектуальной деятельности.

2. Формирование навыка «релаксирующего» дыхания, снижающего уровень тревожности в стрессовой ситуации.

Теоретическая часть. (20 мин.)

Вторая причина низкой скорости чтения – артикуляция (реальное или мысленное проговаривание) и упражнения на ее преодоление.

Практическая часть. (30 мин.)

Выполнение упражнений, позволяющих подавить артикуляцию при чтении.

Лечебный сеанс на тренажере БОС «Дыхание». (30 мин.)

Формирования навыка нижнего (диафрагмального) релаксирующего дыхания.

Подведение итогов занятия. (10 мин.)

Занятие 10.  Тема. Приемы увеличения скорости чтения.

Задачи:

1. Освоение приемов скорочтения, способствующих интенсификации интеллектуальной деятельности.

2. Формирование навыка «релаксирующего» дыхания, снижающего уровень тревожности в стрессовой ситуации.

Теоретическая часть. (20 мин.)

Третья причина низкой скорости чтения – узкое поле зрения (малое число слов, воспринимаемых за одну фиксацию глаз) и упражнения, позволяющие его расширить.

Практическая часть. (30 мин.)

Выполнение упражнений, позволяющих расширить поле зрения.

Лечебный сеанс на тренажере БОС «Дыхание». (30 мин.)

Формирования навыка нижнего (диафрагмального) релаксирующего дыхания.

Подведение итогов занятия. (10 мин.)

Занятие 11.Тема.  Приемы увеличения скорости чтения.

1. Освоение приемов скорочтения, способствующих интенсификации интеллектуальной деятельности.

2. Формирование навыка «релаксирующего» дыхания, снижающего уровень тревожности в стрессовой ситуации.

Теоретическая часть. (20 мин.)

1. Интегральный и дифференциальный алгоритмы чтения.

2. Способами завоевания доверия и убеждения, являющимися социальными факторами, повышающими шансы учащегося на получение высоких положительных оценок в процессе обучения.

Практическая часть. (30 мин.)

Диагностика уровня освоения приемов быстрого чтения: чтение научного текста в течение 1 мин. с последующим выделением главных мыслей, содержащихся в нем.

Занятие 12. Тема.Заключительное занятие.

Задачи:

1. Выявление уровня освоения приемов конспектирования, приемов увеличения скорости чтения и приемов запоминания информации, способствующих интенсификации интеллектуальной деятельности.

2. Выявление уровня сформированности навыка «релаксирующего» дыхания, снижающего уровень тревожности в стрессовой ситуации.

Практическая часть. (50 мин.)

Итоговый контроль. Обратная связь от участников групповых занятий.

                                          Список литературы :

1. Андреев О. А., Техника быстрого чтения, Ростов - на – Дону, издательство «Феникс», 2013 г., 320 с.
2. Андреев О. А., Техника Развития Памяти, Ростов - на – Дону, издательство «Феникс», 2013 г., 320 с.
3. Бьюзен Т., Думайте эффективно, Минск, издательство «Попурри», 2009 г., 104 с.
4. Бьюзен Т., Интеллект - карты (практическое руководство), Минск, издательство «Попурри», 2010 г., 368 с.
5. Бьюзен Т., Руководство по развитию памяти и интеллекта, Минск, издательство «Попурри», 2012 г., 144 с.
6. Де Боно Э., Самоучитель по развитию мышления, Минск, издательство «Попурри», 2010 г., 288 с.
7. Де Боно Э., Управление мышлением, Минск, издательство «Попурри», 2010 г., 208 с.

Модуль 7

по развитию познавательной сферы младших школьников.

Пояснительная записка

Программа предназначена для развития познавательных сфер деятельности младших школьников. Данная программа содержит комплекс развивающих игр, упражнений, заданий направленных на развитие познавательных психических процессов, общения, произвольности поведения младших школьников.

 Основной целью занятий является развитие познавательных процессов для успешного освоения образовательных программ.

Задачи :

- снятие психо-эмоционального, мышечного напряжения

- развитие  координации движений, крупной и мелкой моторики.

- формирование умений и навыков общения.

- развитие познавательной и социальной рефлексии, отдельных процессов: памяти, мышления, внимания, воображения.

Продолжительность: от 30 до 45 минут

Оптимальная периодичность встреч : 1 раз в неделю , материал программы рассчитан на 12 занятий

В процессе занятий можно использовать элементы изотерапии (рисование страхов, штриховка, пальцевая живопись), музыкальная, танцевальная терапия, библиотерапия (работа со сказками, притчами, рассказами). Каждое занятие можно начинать с упражнения “Зеркало и Я”. Создавать воображаемое зеркало из правой руки, “смотрясь в него” покривляться себе, сказать несколько комплиментов, например: “Какой я хороший” или “Какая я красивая” и т.п., убрав зеркало покривляться соседу и сказать ему комплимент. Для создания хорошего настроения. Каждое занятие можно заканчивать цветописью настроения (нарисуй облако твоего настроения и закрась его, как пожелаешь) или выбором пиктограммы (выбери рожицу с таким же настроением как у тебя).

Планируемый результат :

По оканчанию программы учащиеся научатся :

·         Самостоятельно выполнять упражнения и задания.

·         Изменить поведение на занятиях.

·         Повысить успеваемость по разным школьным предметам.

·         Изменения эмоционального состояния каждого учащегося.

1. Упражнения, направленные на коррекцию мыслительной деятельности:

“Четвертый лишний”, “Назови одним словом”, “Найди путь”, “Продолжи ряд”, “Подбери заплатку”, “Дорисуй чего не хватает”, “Подбери соответствующее слово”, “Узнай количество”, “Вставь пропущенные буквы”, “Исключение лишнего”, “Пляшущие человечки”, “Сравнение понятий”, “Простые аналогии”, скороговорки, неправильные сказки, , увлекательная математика.

2. Упражнения, направленные на коррекцию и развитие внимания:

“Корректурные пробы”, “Графический диктант”, “Ищи безостановочно”, “ Запоминай порядок”, “Пуговицы”, “Найди различия”, “Найди зашифрованные слова”, “На берегу моря”, “Маленькие обезьянки”, “Найди пару”, “Найди ошибки”.

3. Упражнения, направленные на коррекцию и развитие памяти:

“ Запоминай порядок”, “Пары слов”, “Запомни фразы”, “Узнавание фигур”, “Запомни ряд слов”, “Запомни ряд фигур”

4. Упражнения, направленные на коррекцию и развитие мелкой моторики: “Повтори узор”, “Соедини точки по порядку”, “Обведи рисунок по точкам”, “Выполни штриховку”.

5. Упражнения, направленные на коррекцию и развитие пространственных представлений: “Лабиринт”, “Повтори узор”, “Нос”, “Графический диктант”.

6. Упражнения, направленные на коррекцию и развитие эмоционально – волевой сферы: “Зеркало”, “Рисунок семьи”, “Мои мечты”, “Волшебное путешествие”, “Доброта”, “Кораблик”, “Смотри на руки”, “Сколько зубов”, “Сосулька”, “На берегу моря”, “Любопытная Варвара”, “Круглые глаза”, “Удивление”, “Пропуски в предложении”.

7. Упражнения, направленные на расширение кругозора и развитие креативного мышления, сообразительности, воображения и восприятия: загадки, “Глаголы”, “Веселые вопросы”, “Фигуры”, “Составь слова”, “Вставь пропущенные буквы”, “Расшифруй слова”, “Реши пример и составь слово”, “Угадай слово”, “Звериный кроссворд”, “Собери фигуру”, “Слова перевертыши”, “Придумай слова с заданной буквы”.

                                    Тематическое планирование

№	Тема	Количество часов
1	Развитие памяти, внимания, логического мышления.	2
2	Развитие памяти, внимания, логического мышления.	2
3	Развитие памяти, креативности, логического мышления.	2
4	Развитие памяти, внимания, логического мышления.	2
5	Развитие наглядно - образного мышления, внимания, пространственной ориентации.	2
6	Тренировка внимания, прогнозирования и предвидения, логическое мышление.	2
Всего :                                                                                                                     12 ч.

Содержание

Занятие 1-2. Тема. Развитие памяти, внимания, логического мышления.

Цель: познакомиться, снять барьер тревожности и стеснительности, развитие памяти, внимания, логического мышления.

Задача: сплочение группы, настрой на продуктивную будущую работу.

Ход занятия

I. Вводная часть

Играет музыка “Мечта дельфина”. Закрываем глаза и внимательно слушаем звуки дельфина, он очень доволен, у него хорошее настроение, он всем помогает и очень усердно работает, все его качества передаются через музыку и нам. А теперь откройте глаза и улыбнитесь друг другу. Покачайтесь, как на волнах, из стороны в сторону, из вашего тела уходит все напряжение, и оно наполняется энергией, необходимой для работы. Знакомство в кругу, упражнение “Снежный ком”. Дети стоят в кругу и по очереди, передавая мяч, называют свои имена. На втором круге каждый пытается повторить имя своих соседей справа и слева, на третьем, имена всех детей стоящих в кругу. Если необходимо, то пользуется подсказкой психолога.

II. Основная часть

Задание 1. “Ищи безостановочно”

Задание ребенку: в течении 20 секунд вокруг себя нужно увидеть как можно больше предметов одного цвета или формы (цвет или форму называет психолог) и перечислить их. Остальные внимательно следят за ответом и дополняют.

Задание 2. “Запоминай порядок”

Можно проиграть несколько вариантов: А) запомнить порядок цветных карандашей и воспроизвести его. Б) Учащиеся становятся в ряд, отвечающий должен запомнить кто, где стоит, отвернуться и назвать всех по порядку.

Задание 3. Игра “Зоопарк”

Участники называют животных, которыми они хотели бы быть и объясняют почему. Отвечающий отворачивается, в это время участники меняются местами, и через 30 секунд повернувшись, называет кто, каким животным назвался, и кто с кем поменялся местами. Меняется отвечающий и игра начинается заново, с новыми “животными”.

Задание 4. “Увлекательная математика”

Детям предлагается несколько математических загадок, в которых решение не зависит от вычисления или сложения. Эти задачки заставляют думать логически и помогают обучаться сравнительному анализу. Учащиеся отвечают устно.

1.      Петух, стоя на одной ноге, весит 3 кг. Сколько он будет весить, стоя на двух ногах? (3 кг)

2.      Что легче – 1 кг пуха или 1 кг железа? (Одинаково)

3.      Кто в году 4 раза переодевается? (Земля)

4.      Четверо играли в домино четыре часа. Сколько играл каждый? (4 часа)

5.      Одно яйцо варится 4 минуты. Сколько минут варить 5 яиц? (4 минуты)

III. Заключительная часть – рефлексия

Подведение итогов занятия. Обсуждение результатов работы и их трудностей, которые возникли при выполнении задания: Что понравилось? что не понравилось? чему научились? что было интересно?

- Давайте с вами встанем в круг и возьмемся за руки. Затем проговаривая по слогам “До-сви-да-ния”, расходимся, делая наш круг шире, а затем опустите руки.

Занятие 3-4. Тема. Развитие памяти, внимания, логического мышления

Цель: развитие памяти, внимания, логического мышления.

Задача: научить ориентироваться в пространстве вверх, вниз, лево, право.

Ход занятия

- Давайте поприветствуем друг друга. Для этого нам всем нужно встать в круг, держась за руки, и, проговаривая по слогам “Здрав-ствуй-те”, сделать несколько шагов вперед и соединиться в центре круга. Итак, начали.

I. Вводная часть

Сегодня на занятии мы научимся различать где лево, где право, верх и низ. Будем учиться внимательно слушать и искать ошибки, быстро говорить и проходить лабиринты. Выполним упражнения мозговой гимнастики, для того чтобы улучшить память, внимание и мышление. “Ухо-нос”. Левой рукой возьмитесь за кончик носа, а правой рукой — за противоположное ухо. Одновременно отпустите ухо и нос, хлопните в ладоши, поменяйте положение рук “с точностью до наоборот”.

II. Основная часть

Задание 1. “Неправильные сказки: Курочка Ряба”

Инструкция: Учащиеся должны услышать и назвать ошибки в сказке.

Жили-были дед да баба, и была у них курочка Ряба. Раз снесла курочка яичко. Яичко непростое – яичко золотое. Дед бил-бил - не разбил. Баба била-била - не разбила. Мышка скакала, крылышком махнула, яичко упало и разбилось.Дед пляшет, баба пляшет, а курочка кудкудахчет: “Не пляши, дед, не пляши, баба. Я вам еще молочка дам”.

Задание 2. “Графический диктант: Машинка”

Инструкция: “Сейчас мы будем рисовать узор по клеточкам. Чтобы он получился красивым и аккуратным, нужно внимательно слушать, что я буду говорить и не отрывая карандаш от бумаги проводить линии. Рисуем тренировочный узор. Поставьте карандаш, слушайте внимательно, не отвлекайтесь, повторять не буду. Начали: одна клеточка вверх, одна клеточка вправо, одна вниз, одна вправо, одна вверх, одна вправо, одна вниз, одна вправо, продолжите этот узор до полей самостоятельно (по окончании работы необходимо просмотреть узоры и исправить допущенные ошибки). Молодцы, теперь приступаем к основному узору, приготовились: одна клеточка вверх, одна вправо, одна клеточка вверх, две вправо, одна вниз, две вправо, две вниз, две влево, одна вниз, две влево, одна вверх, одна влево, одна вверх. Закончили. Получилось? На что это похоже?”.

Задание 3. “Скороговорки”

Инструкция: “ Сначала произносим скороговорку медленно, а когда выучим ее, постепенно увеличиваем темп. Следите, чтобы четко проговаривался каждый звук”.

“У елки иголки колки”, “С одной сорокой одна морока, сорок сорок – сорок морок”, “Волки рыщут – пищу ищут”, “У ежа – ежата, у ужа - ужата”.

Задание 4. “Лабиринт”

Учащиеся должны найти правильный путь к звездочке, проведя линию пути карандашом.

III. Заключительная часть – рефлексия

Подведение итогов занятия. Обсуждение результатов работы и их трудностей, которые возникли при выполнении задания: Что понравилось? что не понравилось? чему научились? что было интересно?

- А теперь давайте попрощаемся с вами. Мы хорошо поработали сегодня, и мне хочется предложить вам игру, в ходе которой аплодисменты сначала звучат тихонько, а затем становятся все сильнее.

Занятие 5-6. Тема. Развитие памяти, креативности, логического мышления.

Цель: развитие памяти, креативности, логического мышления.

Задача: снять тревожность в процессе игры.

Ход занятия

- Давайте по очереди по кругу поздороваемся с соседом справа, называя его имя и улыбаясь.

I. Вводная часть

Сегодня мы будем учиться быть внимательными, запоминать слова, воображать. И как всегда начнем наше занятие с мозговой гимнастики. Рисовать в воздухе одновременно обеими руками елочку (не менее 5 поворотов), круг, квадрат, треугольник (активизирует структуры головного мозга, обеспечивающие запоминание, повышает устойчивость внимания).

II. Основная часть

Задание 1. “Фигуры”

Детям раздаются шаблоны геометрических фигур, которые нужно обвести. По обведенной фигуре нужно придумать и дорисовать рисунок.

Задание 2. “Пары слов”

Учащимся зачитываются пары слов, каждое второе слово в паре им нужно запомнить и записать рядом с первым словом пары.

Пары слов: Кошка – молоко; булка – масло; мальчик – машина; зима – горка; стол – пирог; зубы – щетка; река – мост. (Для усложнения задания можно брать пары слов не связанные по смыслу)

Задание 3. “Увлекательная математика”

Детям предлагается несколько математических загадок, в которых решение не зависит от вычисления или сложения. Эти задачки заставляют думать логически и помогают обучаться сравнительному анализу. Учащиеся отвечают устно.

1.      Три курицы за 3 дня снесут 3 яйца. Сколько яиц снесут 6 куриц за 6 дней? А 4 курицы за 9 дней? (6 куриц снесут 12 яиц за 6 дней, 4 курицы снесут 12 яиц за 9 дней)

2.      Лена, Оля, Таня участвовали в беге на 100 м. Лена прибежала на 2 секунды раньше Оли, Оля прибежала на 1 секунду позже Тани. Кто пришел раньше: Таня или Лена, и на сколько секунд? (Лена пришла на 1 секунду раньше Тани)

3.      В колесе 20 спиц. Сколько промежутков между спицами в этом колесе? (20 промежутков)

4.      Сколько различных цифр надо применить, чтобы написать число 100? (Две: 1 и 0)

Задание 4. Игра “Маленькие обезьянки”

Каждый из стоящих в ряду принимает какую – либо позу, один из играющих поглядев на них 40-50 секунд, копирует позу каждого, в то время как остальные участники стоят спокойно. Можно усложнить игру, задействовав память, отвернувшись, игрок должен по памяти повторить все позы.

III. Заключительная часть – рефлексия

Подведение итогов занятия. Обсуждение результатов работы и их трудностей, которые возникли при выполнении задания: Что понравилось? что не понравилось? чему научились? что было интересно?

- Сейчас мы с вами будем делать подарки друг другу. По очереди средствами пантомимы нужно изобразить какой-то предмет и передать его своему соседу справа.

Занятие 7-8. Тема. Развитие памяти, внимания, логического мышления.

Цель: развитие памяти, внимания, логического мышления.

Задача: уметь работать по образцу.

Ход занятия

Дети произвольно двигаются по классу под музыку, встречаются друг с другом, хлопают в ладоши и здороваются.

I. Вводная часть

Сегодня на занятии мы будем учиться внимательно слушать и находить ошибки, работать по образцу и решать задачки. Начнем с мозговой гимнастики и сразу проверим, кто как умеет слушать. Активизация слуховой восприимчивости звука: один хлопок тестера - 2 хлопка испытуемых, два хлопка тестера – один испытуемых.

II. Основная часть

Задание 1. “Повтори узор”

Учащиеся внимательно рассматривают образец в левой части листа и точно так же воспроизводят его в квадратах правой части листа.

Задание 2. “Неправильные сказки: Колобок”

Инструкция: Учащиеся должны услышать и назвать ошибки в сказке.

Задание 2. “Неправильные сказки: Колобок”

Жили – были старик да старуха; у них не было ни хлеба, ни соли, ни кислых щей. Пошел старик в огород скрести, по коробам мести. Собравши немного муки, стали месить колобок. На масле смесили, на сковороде пряли и на печке студили. Колобок соскочил да и убежал. Бежит вдоль по речке попадается ему тигр навстречу и спрашивает его тонким голосом: - Куда бежишь, колобок? Колобок ему в ответ: - Я по коробам метен, по сусекам скребен, в сыром масле пряжен, на окошке стужен, я от деда ушел, я от бабы ушел и от тебя убегу. И побежал колобок. Навстречу ему серенький бычок: - Куда ты, колобок? Колобок ему в ответ: - Я по коробам метен, по сусекам скребен, в сыром масле пряжен, на окошке стужен, я от деда ушел, я от бабы ушел, я от тигра ушел и от тебя, бычок, убегу. Колобок поплыл. Ему навстречу летит кошка и каркает ему: Куда ты, колобок? Колобок ей в ответ: - Я по коробам метен, по сусекам скребен, в сыром масле пряжен, на окошке стужен, я от деда ушел, я от бабы ушел, я от тигра ушел, я от бычка уплыл, и от тебя, кошка, убегу. Колобок поскакал. Ему навстречу попадается лисица, по деревьям лазать мастерица, и мурлычет, готовясь его слизнуть: - Куда бежишь, колобочек, скажи мне, дружочек, мой милый свет! Колобок ей в ответ: - Я по коробам метен, по сусекам скребен, в сыром масле пряжен, на окошке стужен, я от деда ушел, я от бабы ушел, я от тигра ушел, я от бычка уплыл, от медведя ускакал и от тебя убегу. Лисица говорит ему: - Я не слышу,что ты поешь? Сядь мне не верхнюю губу! Колобочек сел, опять то же запел. – Я еще ничего не слышу! Сядь ко мне на язычок. А он не расслышал, и прыгнул ей на бочек. Лиса как захохочет от щекотки. Колобок испугался ее смеха и убежал. Так он и катается по лесу до сих пор. И бабка с тех пор пекла только блины – чтоб не укатывались.

Задание 3. “Увлекательная математика”

Детям предлагается несколько математических загадок, в которых решение не зависит от вычисления или сложения. Эти задачки заставляют думать логически и помогают обучаться сравнительному анализу. Учащиеся отвечают устно.

1.      Однажды Винни-Пух целый день ходил в гости к Кролику. Сообрази, где Винни-Пух заночевал, если известно, что расстояние между своим домом и норой Кролика медвежонок преодолевал нечетное число раз. (У Кролика, потому что Винни шел к Кролику в первый, третий и т.д. раз, и возвращался домой во второй, четвертый и т.д. раз).

2.      У одноголового змея один хвост. Сколько хвостов у трехголового змея? А у девятиголового? А у стоголового? (Сколько бы ни было голов, хвост всегда один).

3.      За неделю гусыня снесла число яиц больше чем 6, но не меньше чем 8. Сколько утят вылупилось из этих яиц? (Семь)

Задание 4. “Помоги девочке добраться до дома”

III. Заключительная часть – рефлексия

Упражнение “Нарисуй облако своего настроения”.

Дети мысленно рисуют облако и мысленно его раскрашивают в зависимости от того, какое у них настроение в данный момент. Ведущий записывает ответы. Можно выполнить и на листе бумаги. Подведение итогов занятия. Обсуждение результатов работы и их трудностей, которые возникли при выполнении заданий. Что понравилось? Что не понравилось? Чему научились? Что было интересно?

Занятие 9-10. Тема. Развитие наглядно - образного мышления, внимания, пространственной ориентации.

Цель: развитие наглядно - образного мышления, внимания, пространственной ориентации.

Задача: знать лево, право, верх, низ, уметь выполнять задания под диктовку.

Ход занятия

- Давайте встанем в круг и по очереди будем называть свое имя, прохлопывая его в ладоши (Та-ня, Та-ня), а все остальные будем повторять имя.

I. Вводная часть

Сегодня мы будем учиться выполнять задания под диктовку, научимся сравнивать и находить одинаковые предметы, подбирать подходящие заплатки для ковриков. Начнем с мозговой гимнастики: “Колечко”. Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы рук, соединяя в кольцо с большим пальцем плавно и поочередно последовательно указательный, средний и т.д. Проба выполняется в прямом (от указательного пальца к мизинцу) и в обратном (от мизинца к указательному пальцу) порядке. Вначале методика выполняется каждой рукой отдельно, затем вместе.

II. Основная часть

Задание 1. “Сделай так же”

Ребенку нужно выполнить по образцу штриховку, повторить рисунок по точкам, обвести рисунок по точкам.

Задание 2. “Графический диктант - Собачка”

Инструкция: “Сейчас мы будем рисовать узор по клеточкам. Чтобы он получился красивым и аккуратным, нужно внимательно слушать, что я буду говорить и не отрывая карандаш от бумаги проводить линии. Поставьте карандаш, слушайте внимательно, не отвлекайтесь, повторять не буду. Начали: одна клеточка вверх, одна вправо, три вверх, одна влево, одна вверх, две вправо, одна вверх, одна вправо, три вниз, две вправо, одна вверх, одна вправо, четыре вниз, две влево, одна вверх, одна вправо, одна вверх, три влево, две вниз, две влево. Закончили. Получилось? На что это похоже?”.

Задание 3. “Сравнение”

III. Заключительная часть – рефлексия

Упражнение “Царевна-Несмеяна”.

В центре стоит стул. На него садится ведущий. Чтобы развеселить царевну Несмеяну, надо сказать ей добрые слова о том, какая она хорошая. Дети по очереди говорят царевне о ее хороших качествах.

Подведение итогов занятия. Обсуждение результатов работы и их трудностей, которые возникли при выполнении задания: Что понравилось? что не понравилось? чему научились? что было интересно?

Занятие11-12. Тема. Тренировка внимания, прогнозирования и предвидения, логическое мышление.

Цель: тренировка внимания, прогнозирования и предвидения, логическое мышление.

Задача: уметь подбирать глаголы, решать логические задачи.

Ход занятия

Упражнение-приветствие “Общий круг”.

- Давайте все встанем в круг. Я буду вам всем заглядывать в глаза и слегка кивать головой, когда я со всеми поздороваюсь, то слегка дотронусь до плеча своего соседа справа и он начнет со всеми вами здороваться.

I. Вводная часть

Сегодня мы будем тренировать внимание, учиться думать, последовательно соединять точки, слоги, решать задачи. Начнем с мозговой гимнастики: “Кулак—ребро—ладонь”. Ребенку показывают три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга. Ладонь на плоскости; ладонь, сжатая в кулак; ладонь ребром на плоскости стола; распрямленная ладонь на плоскости стола. Ребенок выполняет пробу вместе с педагогом, затем по памяти в течение 8—10 повторений моторной программы. Проба выполняется сначала правой рукой, затем — левой, затем — двумя руками вместе. При усвоении программы или при затруднениях в выполнении педагог предлагает ребенку помогать себе командами (“кулак—ребро—ладонь”), произносимыми вслух или про себя.

II. Основная часть

Задание 1. “Глаголы”

Цель этого упражнения – обогатить речь ребенка, расширить представление об окружающем мире. Для выработки автоматизма в произношении слов это упражнение полезно совмещать с действиями. Применить мяч. Взрослый говорит и бросает мяч ребенку, он отвечает и возвращает мяч.

Пример:

1.      Песок сыплют, а воду… (льют)

2.      Котлеты жарят, а суп… (варят)

3.      Стол накрывают, а постель… (застилают)

4.      Цветы водой поливают, а огонь водой… (тушат)

5.      Нитку в иголку вдевают, а гвоздь в стену… (вбивают)

6.      Стол может сломаться, а стакан… .(разбиться)

7.      Воду можно разлить, а горох… (рассыпать)

8.      Сено косят, а волосы… (стригут)

9.      Платье шьют, а шарф… (вяжут)

10.  Нитки прядут, а холст… (ткут)

11.  Задание 2. “Веселые вопросы”

Развивает логическое мышление.

1.      Сколько яиц можно съесть натощак? (Одно, остальные не натощак)

2.      На какое дерево садится ворона во время дождя? (На мокрое)

3.      Где вода стоит столбом? (В стакане)

4.      Сколько минут варить крутое яйцо? Две? Три? Пять? (Нисколько – оно уже сварено вкрутую)

5.      Какие часы показывают верное время только два раза в сутки? (Которые стоят)

Задание 3. “Составь слова”

Задание 4 “Соедини точки и раскрась”

III. Заключительная часть – рефлексия

Подведение итогов занятия. Обсуждение результатов работы и их трудностей, которые возникли при выполнении задания: Что понравилось? что не понравилось? чему научились? что было интересно?

Литература

1.      Данилова Е.А. “Пальчиковые игры” - М.: ЗАО “РОСМЭН-ПРЕСС”, 2006 г.

2.      Овчарова Р.В. “Практическая психология в нач. школе” - М.: ТЦ “Сфера”, 1996 г.

Чистякова М.И. “Психогимнастика” - М.: Про

Модуль 8

по развитию творческого мышления.

Пояснительная записка.

      В современном мире возрос интерес к развитию творческих способностей. Актуальность их изучения и развития определяется изменениями, произошедшими в социальной ситуации современной России. В создавшихся условиях повысились требования к таким качествам личности как открытость новому опыту, творческое отношение к действительности. Для этого необходимо активизировать творческий потенциал, мыслить творчески.

       Творческие способности проявляются в умении адекватно реагировать на происходящее в жизни изменения, в готовности использовать новые возможности, предоставляемые постоянно обновляющейся жизнью, в стремлении избежать очевидных, традиционных решений, в выдвижении нестандартных, неординарных идей. Но самое главное состоит в том, что творчество дает возможность удовлетворять высшую человеческую потребность - потребность в самореализации.

       Исследования по поводу влияния творческого и логического потенциала на познавательные возможности показали, что специальный курс по развитию творческого мышления детей повышает их познавательную активность, степень усвоения знаний, способность к формированию более широких понятий, самостоятельность мышления. Поскольку в системе школьного образования такие занятия представлены недостаточно, творческое мышление детей развивается стихийно, и по мере продвижения ребенка к окончанию школы уровень творческого мышления снижается.

         Направленная систематическая работа в этом направлении создает благоприятные условия для развития творческих способностей. Поэтому программы по развитию творческих способностей чрезвычайно востребованы.

 
       Творческий процесс всегда окрашен яркими и сильными положительными переживаниями. Это делает его привлекательным для ребенка и влияет на формирование потребности в творчестве, создании нового.

        Кроме того именно этот возраст является сензитивным для развития воображения, умения нестандартно мыслить, принимать нестандартные решения. В этом возрасте ребенок открыт и восприимчив к чудесам познания, к умению удивляться богатству и красоте окружающего мира. Для осуществления развивающих целей обучения необходимо активизировать познавательную деятельность, создать ситуацию заинтересованности. Данная программа поддерживает общую цель обучения и способствует наиболее полной ее реализации.

Цель: развитие творческих мыслительных способностей  обучающихся, преодоление стереотипности и шаблонности мышления.

Основную цель развивающего курса можно лучше всего объяснить через противопоставление творческого дивергентного мышления и традиционного конвергентного мышления.

Программа была разработана на основе Курса развития творческого мышления для детей 7-10 лет по методу Дж. Гилфорда и Дж. Рензулли, автор Ю.Б.Гатанов («Иматон», г. Санкт-Петербург). В работе также используются материалы программы развития вербального и невербального воображения М.В.Межиевой
Продолжительность : 40 минут.

Оптимальная периодичность встреч : :  курс рассчитан на 34  учебных часа, 1 раз в неделю .

Планируемые результаты

- овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи внеурочной деятельности, поиска средств ее осуществления;

- освоение способов решения проблем творческого и поискового характера;

- формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

- готовность слушать собеседника и вести диалог; готовность признавать возможность существования различных точек зрения и права каждого иметь свою; излагать свое мнение и аргументировать свою точку зрения и оценку событий.

- использование приобретенных знаний и умений для творческого решения задач.

 - включение в активную жизненную позицию

                                    Тематическое планирование

№  Тема занятия Кол-во часов занятие № 1 Введение. Страна «Вообразилия.» 1  занятие № 2 «Осень в стране Вообразилии» 1 занятие № 3 Сюрреалистическая игра «Какого цвета мой смех?»  1 занятие № 4 Творческая работа «Коллаж».  1 занятие № 5 Театрализация «Сказка». 1 занятие № 6 Приемы развития диалектического мышления, преодоление стереотипных барьеров. 1 занятие № 7-8 Знакомство с Морфологическим анализом.  2 занятие № 9-10 Знакомство с фокальным анализом. 2 занятие №11-12 Знакомство с типовыми приемами фантазирования.                           2 занятие № 13 Использование предметов необычным способом. 1 занятие № 14-15 Одушевление. 2 занятие № 16 «Поиск общих признаков у случайных объектов» 1 занятие № 17 «Исключение свойств» 1 занятие № 18 Придание объектам живой и неживой природы необычных свойств 1 занятие № 19-20 Фантастическое дробление 2 занятие № 21 Изменение привычных отношений между сказочными героями. 1 занятие № 22 Дивергентные задачи 1 занятие № 23-26 Поиск вариантов использования различных предметов. 4 занятие № 27 Телевизионная передача «Самый лучший повар».          1 занятие № 28 Премьера нового мультфильма. 1 занятие № 29 Придумай окончание истории. 1 занятие № 30 Встреча с пришельцами.     1 занятие № 31 «Я-актёр».     1 занятие № 32-34 «Преобразуем мир». 1 Всего :                                                                                                                                     34 часа

Содержание :

Занятие 1.Тема. Введение. Страна «Вообразилия.»                                      Цель: знакомство детей с правилами поведения и взаимодействия на занятиях. Формирование интереса к занятиям.
1. Игра «Чудо-сундучок»: угадывая на ощупь, что это (игрушка, цветок, подсвечник, перчатки, клубок ниток, - дети с закрытыми глазами достают из сундучка различные предметы: часы, копилка, и т.п.). После угадывания, рассматривая предмет, дети описывают его, называя основные признаки: (цвет, форма, величина, материал) и свойства (для чего используется)
2)Приемы развития пространственного мышления                                                                        1. Творческая работа «Фигуры» : дети дорисовывают образы. Фантазирование. Обсуждение идей. 2. Дорисовывание линий дети дорисовывают образы. Фантазирование. Обсуждение идей.
3. Творческая работа «Кляксография».                                                                                                                               4. «Путешествие в страну Вообразилию». 
Перед детьми лежит множество вырезанных бумажных треугольников, квадратов и овалов. Игра-путешествие начинается с того, что дети одевают «сказочные» треугольные или квадратные, или овальные  очки, и оказываются в воображаемом треугольном ли квадратном, или овальном  городе. Здесь все предметы, дома, машины, деревья, цветы, даже люди – треугольные или квадратные, или овальные.
«Мозговой штурм»: что вы «видите» в треугольных (квадратных, овальных) очках вокруг себя? Дети фантазируют и называют различные объекты.
5. Творческая работа: аппликация выбранного образа (или образов) из геометрических фигур. Моделирование картинки из фигур.                                                                         Занятие 2. Тема. «Осень в стране «Вообразилия».
Цель: развитие креативности (оригинальности, нестандартности мышления)
1.Обсуждение примет-признаков осени. Рассматривание листочков разных деревьев. Определение изменившихся признаков: изменился цвет, свойства - стали сухие, хрупкие.
2.Игра-ассоциации: на что стали похожи листья? Дети называют различные предметы, опираясь на признаки (желтые как солнце, цыпленок, яблоко; красные  как роза, помидор, звездочка; сухие  как высушенные цветы, страница книги; хрупкие как стекло,.
3.Творческая работа «Листопад в Вообразилии». Задание: сделать открытку- аппликацию листьев, но выбрать несуществующий в реальной жизни цвет листьев и неба. Дети подбирают из цветной бумаги фантастический цвет для листьев, затем восковыми мелками рисуют небо (в полосочку, горошек, клеточку и т.д.)
4. Игра «На что похоже?»
5. Раскрашивание картинок необычным способом (цифрами, буквами)
Детям предлагается раскрасить картинки необычными способами.                                          Занятие 3. Тема.Сюрреалистическая игра «Какого цвета мой смех?»                                                                                                                                              Цель: расширение стереотипных границ сознания, свобода самовыражения.
Рисунок в несколько рук. Первый участник игры делает первый набросок, изображает какой-то элемент своей идеи. Второй игрок обязательно отталкиваясь от первого наброска делает элемент своего изображения и т.д. до законченного рисунка. Обсуждение творческих воплощений и полученной коллективной работы.                                            1.Творческая работа «Какого цвета мой смех?»
2. Игра-лепка «Чудо юдо».                                                                                                                                                  3. Игра «Теремок». 
Детям раздаются картинки различных предметов: гармошки, ложки, кастрюли и т.д. Кто-то сидит в "теремке" (например, ребенок с рисунком гитары). Следующий ребёнок просится в теремок, но может попасть туда, только если скажет, чем предмет на его картинке похож на предмет хозяина.
Если просится ребёнок с гармошкой, то у обоих на картинке изображен музыкальный инструмент, а ложка, например, тоже имеет дырку посередине.
Игра не только закрепляет полученные знания о признаках и свойствах различных объектов, но и учит анализировать, описывать окружающие предметы, находить у них общее.                                                                                                                                               Занятие 4. Тема.Творческая работа «Коллаж».                                                                                                                                         Цель: развитие операций мышления: классификация, обобщение, оригинальности мышления.                                                                                                                            Составление из картинок и вырезок композиции, придумывание оригинального названия. Занятие 5. Тема.Театрализация «Сказка».                                                                Цель: развитие системного мышления, творческого самовыражения.                                 Дети выбирают и перевоплощаются в сказочного героя. Первый ребенок начинает сказку, рассказывая о своем герое: кто он, какой, что умеет делать, где живет и т.д. (описывая признаки и свойства). Ведущий помогает дополнить сюжет спонтанными и неожиданными ситуациями или приключениями. Далее выступает следующий сказочный герой, который встречается при необычных обстоятельствах с предыдущим героем и может стать его другом, если назовет их общие свойства или качества. Сказка продолжается, пока не примут участие все дети. Затем придумывается конец. Что произошло, чем закончилась сказка.                                                                                                                                               Занятие 6. Тема. Приемы развития диалектического мышления, преодоление стереотипных барьеров.                                                                                                                    Цель: развитие  беглости мышления.Улучшение навыков проведения «мозговой атаки»
1.Игра "Хорошо - Плохо"
2. Игра «Как мне повезло…»  Как мне повезло, - говорит подсолнух, - я похож на солнце.
Как мне повезло, - говорит картошка, - я кормлю людей.
Как мне повезло, - говорит береза, - из меня делают ароматные веники. 
Дети по цепочке заканчивают фразу.
Занятие 7-8. Тема.Знакомство с Морфологическим анализом. 
Цель: знакомство детей с основами Морфологического анализа.
1. «Сказка о бабочках».
Детям рассказывается сказка: плоскостной театр. Белые бабочки летят в страну «Вообразилию» и преобразуются путём изменения значения сенсорных признаков  (цвет, размер).
2. Творческая работа «Ладошки». Закрепление усвоенных сенсорных эталонов с усложнением: добавлением (цвет, форма). Дети обводят свою ладошку, располагая пальцы по своему замыслу и фантазируют, создавая образы.(человек, принцесса, клоун, собачка, лошадка и т.д.) Обсуждение творческих идей.
Занятие 9-10. Тема. Знакомство с Фокальным анализом.
Цель: знакомство детей  с Фокальным анализом. 
1. «Встреча друзей».
В «Чудо-сундучке» находятся игрушки, которые, встречаясь друг с другом обмениваются каким-либо свойством, приобретая новые оригинальные свойства. Объяснение правил обмена признаками. Например, встретилась игрушечная лошадка на колесиках с домиком. Свойство лошадки: ездит на колесиках. Свойство домика: в нем живут куклы. Игрушки обмениваются своими признаками. Теперь домик ездит на колесиках, а лошадка выполняет функцию домика.
2. Игра «Магазин игрушек»: дети покупают в магазине по две игрушки. Называние свойств игрушек. Обмен свойствами.
3. Творческая работа «Новые игрушки»: дети рисуют придуманные новые игрушки с приобретенными оригинальными свойствами. Обсуждение творческих идей.                                                                                                                              4. Игра «Чудесные превращения».                                                                                                                                   Занятие 11-12. Тема.Знакомство с типовыми приемами фантазирования.                           Цель : развитие  воображения, вербальной оригинальности .                                                1. Игра-беседа. Ребенку говорят: "Вот тебе волшебная палочка, она может увеличивать или уменьшать все, что ты захочешь. Что бы ты хотел увеличить, а что уменьшить?"
 2. Игра  «Встреча с Волшебниками Размера и Наоборот».  Дети знакомятся со сказочными персонажами: Волшебник Размера меняет размеры всех объектов и персонажей. А Волшебник Наоборот меняет свойства и признаки всех объектов и персонажей наоборот. Например, Волшебник Размера уменьшил Волка и увеличил Зайца. Что произойдет в новой сказке? Волшебник Наоборот превратил Кащея Бессмертного в доброго, а Василису – в злую Василису Непрекрасную. Дети фантазируют и предлагают различные версии развития сказочных событий.
3. Творческая работа. «Превращение» Дети придумывают любой объект и превращают его в другой с помощью изменения его размера.                                                                                 Занятие 13. Тема. Использование предметов необычным способом.                                                  Цель : развитие  воображения, вербальной оригинальности .                                           1. Игра «Мозговой штурм»: необычное использование обычных предметов. Дети выбирают несколько предметов, например, газета, ключ, часы, карандаш. Далее по цепочке передают их друг другу и называют как можно необычным способом использовать их.                                                                                                                               2. «Новая сказка»: Дети выбирают героев сказок и исключают у них какое-либо свойство (например, Баба-Яга без избушки-на курьих ножках или Кот без сапог. Сочиняем новую сказку по цепочке придумывая сюжет и действия героев.                                                                                                                                               3.Коллективное рисование своих героев и сказки                                                               Занятие 14-15. Тема. Одушевление.                                                                                                       Цель : развитие  воображения, вербальной оригинальности .                                                      1.Игра «Я дарю тебе…» Дети передают по цепочке друг другу игрушку или мячик со словами «Я дарю тебе…» Предлагается придумать нестандартный оригинальный подарок (можно подарить целый мир).                                                                                                2. Творческая работа-игра «Ожившая картинка».
Вы получили замечательный дар, все что вы нарисуете - оживает! Что бы вы нарисовали?
Великих людей? Вымирающих животных?
Новых животных и растений?                                                                                        3.Рассказывание историй. «Ожившая картинка»                                                                                Занятие 16.Тема. «Поиск общих признаков у случайных объектов»                                         Цель : развитие  воображения, вербальной оригинальности .                                                 Игра «Как хорошо…»
Игра с картинками (кукла-снег, облако-дверь и т.д.)
Игра в командах                                                                                                                            Занятие 17. Тема.  «Исключение свойств»                                                                                          Цель : развитие  воображения, вербальной оригинальности .                                                          1.Игра-разминка «Мозговой штурм» А что случится, если… Объекты живой природы получают новые необычные свойства. Какие? Придумывают дети.      2.Игровое упражнение «Исключение свойств». У сказочных персонажей исключаются некоторые их важные свойства.
Фантазирование. Перечислите свойства и качества человека, а потом одно-два свойства исключите и посмотрите, что получилось.
- Человек не спит.
- Человек не чувствует боли.
- Человек потерял вес, обоняние.                                                                                                     Занятие 18. Тема. Придание объектам живой и неживой природы необычных свойств   Цель: развитие  воображения, вербальной оригинальности .                                                   1.Методика этого вида фантазирования похожа на метод фокальных объектов: 
а) выбирают несколько произвольных объектов живой и/или неживой природы;
б) формулируют их свойства, качества, особенности или черты характера. Можно придумывать и новые свойства "из головы";
в) сформулированными свойствами и качествами наделяют человека. 
2. Мозговой штурм: генерирование идей 
- Придумайте органы чувств, которых нет у человека, но могли бы быть.
Не плохо бы чувствовать, когда делаешь ошибку и когда надвигается опасность (фигурально говоря - красная бы лампочка загоралась в этом случае).
- Придет время и можно будет менять внутренние органы. Как бы это могло выглядеть?
3. Сочинение истории.  Сделайте "разметку" людей цветом по их нравственным качествам.
Например, все честные люди стали розовыми, все бесчестные фиолетовыми, а злые синими. Опишите, что будет с миром?                                                                                                4. Творческая работа: Фантастический рисунок                                                                        Занятие 19-20. Тема.Фантастическое дробление                                                                                   Цель : развитие  воображения, вербальной оригинальности .                                                     1.«Машина времени»                                                                                                                                           2.Сочинение истории «Путешествие в прошлое».
3.Сочинение истории «Путешествие в будущее»
4.Творческая работа: аппликация                                                                                          Занятие 21 . Тема. Изменение привычных отношений между сказочными героями.  Цель : развитие  воображения, вербальной оригинальности .                                        Мозговой штурм.
Сочинение истории
Творческая работа: коллаж из картинок.
Занятие 22. Тема. Дивергентные задачи                                                                                         Цель : развитие  воображения, вербальной оригинальности .                                                    Игровое упражнение: поиск причин происшедшего события.                                                                                                                                            «Утром Дима проснулся раньше обычного. Солнце еще не ушло за горизонт, но уже стало темно.
Сидевший у ног хозяина пес грозно зарычал на маленького котенка.»   Описание картинок с объяснением причин и следствий, невероятное изменение ситуации:

Мозговой штурм «Что будет, если…" 
"... дождь будет идти, не переставая."
"... люди научатся летать, как птицы."
"... собаки начнут разговаривать человеческим голосом."
"... оживут все сказочные герои."
"... из водопроводного крана польется апельсиновый сок."                                                     Сочинение историй. Придумать сказку, в которой участвовали бы эти герои.                        Занятие 23-26. Тема Поиск вариантов использования различных предметов.                          Цель : активизация дивергентного мышления в различных предметных областях. Расскажите обо всех возможных вариантах использования воды.                                   Расскажите о возможных вариантах классификации и категоризации данного набора предметов (по форме, цвету. размеру). Попытайтесь назвать предметы существующие парами.                                                                                                                                               Занятие 27. Тема. Телевизионная передача «Самый лучший повар».                                              Цель : развитие речевых навыков.                                                                                             Предложить рецепт необыкновенного торта ,нарисовать его. Обсудить, что в нём необыкновенное                                                                                                                           Занятие 28.  Тема.Премьера нового мультфильма.                                                                  Цель : развитие речевых навыков.                                                                                                           Одной группе детей предложить разыграть какую-нибудь сцену из мультфильма ,например  «Кошкин дом»                                                                                                            Другая группа детей должна изображать из себя критиков, в задачу которых входит анализ увиденной сцены.                                                                                                                 Занятие 29.  Тема. Придумай окончание истории.                                                                       Цель : развитие вербального интеллекта. Развитие творческих способностей.               Старая сказка с новым концом. («Курочка Ряба», «Колобок» и т.д.)                                                         Сказки-объяснения про овощи с огорода. (Почему помидор красный. Почему арбуз полосатый.)                                                                                                                                      Веселая история про …                                                                                                                   ворону, которая любила кататься на велосипеде.                                                                                    собаку, которая жила в холодильнике                                                                                                                             майского жука, который очень боялся высоты.                                                                           Занятие 30.  Тема. Встреча с пришельцами.                                                                                  Цель : развитие творческого мышления. Развитие вербального интеллекта. Развитие коммуникативных навыков общения.                                                                                     Предложить детям описать внешний вид наиболее фантастического пришельца.    Предложить ребятам нарисовать космический корабль пришельцев.                                        Выработать способы общения с пришельцами.                                                                           Занятие 31.  Тема. «Я-актёр».                                                                                                                Цель: работа над чувствами. Развитие артистических способностей. Развитие креативности.                                                                                                                                             Игра «Прием в театральное училище».                                                                                                          Игра «Я-актёр»                                                                                                                               Занятие 32- 34.  Тема. «Преобразуем мир».                                                                                   Цель : развитие дивергентного мышления методом творческих преобразований. Альтернативное применение                                                                                                               Детям предлагается какой либо предмет и задается ряд задач.                                                            Как можно данный объект использовать иначе?                                                                                  Как можно его использовать по-другому, если немного изменить?                                  Изменения                                                                                                                                     Измените цвет данного объекта, размер, форму, звук, запах, направление движения.            Какой неожиданный поворот в изменении этого объекта вы могли бы придумать?   Измените свой голос, прическу, свой внешний вид?                                                                     Можно ли улучшить, усовершенствовать данный объект?

Список литературы                                                                                                                                      1. Программы Ю.Б. Гатанова «Курс развития творческого мышления»                                                2. Битянова.М . Бесполезное баловство? //Школьный психолог декабрь 2001 №46 // Г.В. Бурменский, В.М. Слуцкий /Одаренные дети/ М. Прогресс, 1991.                                     3.Богоявленска Д.Б, Психология творческих способностей.- М., 2002.                                                          4.Степанов. О натурах творческих. // Школьный психолог декабрь 2001 №46.   5.Разумникова О.М., Шемелина О.С. Личностные и когнитивные свойства при эксперименталтальномопределении уровня креативности // Вопросы психологии, 1999, №

      Модуль 9

 Работа с гиперактивными детьми

Пояснительная записка

Одна из наиболее часто встречающихся проблем, которую мы отметили для себя: гиперактивность детей. Именно в начальной школе чаще всего обнаруживаются нарушения внимания, которые вызывают большие трудности при усвоении учебного материала.

С одной стороны школа предъявляет высокие требования к дисциплине учащихся, к умению слушать учителя, сосредоточиться на уроке. С другой стороны увеличивается количество детей, которые по разным причинам не могут усваивать программу из-за неусидчивости, расторможенности, несобранности и т.д. При этом большинство таких детей имеют хороший общий уровень интеллектуального развития. Тем не менее, путь ребёнка с симптомами гиперактивности в школе начинается с неудач. Во время уроков им сложно справиться с предлагаемыми заданиями, так как они испытывают трудности в организации и завершении работы. Такие дети очень скоро выключаются из процесса выполнения задания. Их письменные работы выглядят неряшливо и пестрят ошибками, которые являются результатом невнимательности, невыполнения указаний учителя или простого угадывания ответа без анализа всех возможных вариантов. Отсутствие ощущения успеха вызывает вторичные эмоциональные расстройства и снижение самооценки. Хотя некоторые из них всё же достигают неплохих результатов, но и они не реализуют полностью свои интеллектуальные возможности. Поэтому, мы пришли к выводу о создании программы по коррекции и профилактике гиперактивности у детей младшего школьного возраста.

Цель: развитие и повышение концентрации и объема внимания; развитие способностей планирования своих действий и самоконтроля над ними.

В связи с этим, программа учебно-игровых занятий, включает следующие задачи:

1. Воспитание уверенности в себе;

2. Снижение эмоционального напряжения;

3. Развитие приемлемых способов выплескивания отрицательной энергии, снятие отрицательных эмоций;

4. Помощь в снятии страхов;

5. Помощь в преодолении негативных переживаний;

6. Планирование своих действий, управление собственным поведением;

7. Развитие внимания, произвольности;

8. Развитие коммуникативных навыков, навыков взаимодействия в коллективе.

                                                    Содержание
                                                   Занятие 1

1.Игра-разминка «Общий круг».

-Давайте сейчас сядем, но так, чтобы каждый из вас видел всех других ребят и меня, и чтобы я могла видеть каждого из вас (дети рассаживаются в круг).

-А теперь, чтобы убедиться, но никто не спрятался и я вижу всех, и все видят меня, пусть каждый из вас поздоровается глазами со всеми по кругу. Я начну первая, когда я поздороваюсь со всеми, начнет здороваться мой сосед.

(Ведущий заглядывает в глаза каждому ребенку по кругу и слегка кивает головой; когда он «поздоровался» со всеми детьми, дотрагивается до плеча своего соседа, предлагая ему поздороваться с ребятами).

2.Дыхательное упражнение.

Вдох - закрыть глаза, выдох - открыть. Каждый раз, открывая глаза, необходимо отмечать то, что видите (можно произносить название объектов вслух).

3. Кинезиологические упражнения «Уши».

Расправить и растянуть внешний край каждого уха одноименной рукой в направлении вверх -наружу от верхней части к мочке уха (пять раз). Помассировать ушную раковину.

Работа со скороговоркой.

4. Развивающие игры и упражнения.

«Что слышно?» (По сигналу ведущего внимание детей обращается с двери на окно, с окна на дверь. Затем каждый ребенок должен рассказать, что за ними происходило)

"Фотограф"

Выбирают фотографа. Участники изображают групповую фотографию. Фотограф запоминает расположение и позы участников, после чего выходит за дверь. Дети меняют позы (не более четырех). Вернувшись, фотограф должен расставить всех по местам так, как было.

«Рубка дров» (сглаживание агрессии и импульсивности)

Каждый участник должен представить, что он рубит дрова, пантомимически поставить полено на пень, высоко над головой поднять топор и с силой опустить на полено. При этом громко выкрикнуть: "Ха". Повторить действия несколько раз.

5. Релаксация «Поза покоя».

Необходимо сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить.

Произнести медленно, тихим голосом, с длительными паузами.

Все умеют танцевать,

Прыгать, бегать, рисовать,

Но пока не все умеют

Расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая

Очень легкая, простая,

Замедляется движенье,

Исчезает напряженье...

И становится понятно -

Расслабление приятно.

Занятие 2

1.Игра-разминка «Передай хорошее настроение»

Ведущий придумывает настроение (задумчивое, веселое, радостное, удивленное и т.д.) Когда дети передали его по кругу, можно обсудить, какое именно настроение было загадано.

2. Дыхательное упражнение.

«Тянемся к солнышку». Встать, ноги на ширине плеч, руки опущены. На вдохе медленно поднять руки вверх, постепенно «растягивая» все тело: начиная с пальцев рук, потом тянемся запястьями, локтями, плечами, грудным отделом, поясницей и ногами, но без особого напряжения и не отрывая пяток от пола. Задержать дыхание — «кончиками пальцев рук тянемся к солнышку». Выдохнуть, опуская руки, расслабиться. Дышать надо в медленном ритме, дыхание должно содержать четыре равные по времени фазы: «вдох — задержка — выдох — задержка». Вначале каждая из них может составлять 2–3 секунды с постепенным увеличением до семи секунд. Движения выполняются на фазе вдоха или выдоха, во время задержек дыхания — паузы.

3. Самомассаж «Обезьяна расчесывается».

Правая рука массирует пальцами голову от левого виска к правой части затылка и обратно. Затем левая рука — от правого виска к левой части затылка. В более сложном варианте руки перекрещиваются у основания волос (большие пальцы — по средней линии!); в такой позе ребенок интенсивно массирует голову ото лба к шее и обратно.

4. Развивающие игры и упражнения.

«Ау». Один ребенок стоит спиной ко всем остальным, он потерялся в лесу. Кто-то из детей кричит ему: «Ау!» - и «потерявшийся» должен угадать, кто его звал. Эту игру хорошо использовать в процессе знакомства детей друг с другом.

"Ловим комаров"

-Давайте представим, что наступило лето, я открыла форточку и к нам в класс (группу) налетело много комаров. По команде "Начали!" вы будете ловить комаров. Вот так! Ведущий в медленном или среднем темпе делает хаотичные движения в воздухе, сжимая и разжимая при этом кулаки. То поочередно, то одновременно. Каждый ребенок будет "ловить комаров" в своем темпе и в своем ритме, не задевая тех, кто сидит рядом. По команде "Стой!" вы садитесь вот так: ведущий показывает, как надо сесть (на свое усмотрение). Готовы? "Начали!"... "Стоп!" Хорошо потрудились. Устали. Опустите расслабленные ноги вниз, встряхните несколько раз ладонями. Пусть руки отдыхают. А теперь — снова за работу!"

"Что исчезло?"

Перед каждым ребенком разложены предметы. Нужно внимательно посмотреть на них и запомнить. Закрыть глаза (в это время учитель убирает один предмет). Задача - назвать исчезнувший предмет.

5. Релаксация «Олени»

-Представьте себе, что вы - олени. Поднимите руки над головой, скрестите их, широко расставив пальцы. Напрягите руки. Они стали твердыми! Нам трудно и неудобно держать так руки, уроните их на колени. Расслабьте руки. Спокойно. Вдох - пауза, выдох - пауза.

Посмотрите: мы - олени,

Рвется ветер нам на встречу!

Ветер стих,

Расправим плечи,

Руки снова на колени.

А теперь немножко лени...

Руки не напряжены

И расслаблены.

Знайте, девочки и мальчики,

Отдыхают ваши пальчики!

Дышится легко, ровно, глубоко»

                                                     Занятие 3

1. Игра-разминка « Зеркало».

- У каждого из вас дома есть зеркало. Давайте сегодня поиграем в зеркала. Встаньте парами друг против друга. Решите, кто из вас человек, а кто – зеркало. Потом вы поменяетесь ролями. Пусть зеркало повторяет все действия человека. Только нужно стараться делать это точно, ведь неточных зеркал не бывает».

2. Дыхательное упражнение.

Сидя на полу или на стульях. Вдох, пауза, выдох, пауза. Ребенку предлагается на выдохе, пропевать отдельные звуки «а», «о», «у» и др. и их сочетания.

3. Кинезиологические упражнения.

«Колечко».

Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы pyк, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом порядке - от указательного пальца к мизинцу и в обратном - от мизинца к указательному пальцу. Вначале движения выполняются по­очередно каждой рукой, затем - двумя одновременно.

"Кулак - ребро - кулак"

Сжать левую руку в кулак, развернуть его пальцами к себе, большой палец отставить в сторону. Ребром выпрямленной ладони правой руки прикоснуться к мизинцу левой. Поменять положение рук.

Работа со скороговоркой.

4.Развивающие игры и упражнения.

"Костер"

Сесть в круг, представить, что в центре круга - костер. Выполнить команды :

"жарко" - отодвинуться от воображаемого костра;

"руки замерзли" - протянуть руки к костру;

"ой, какой большой костер" - встать и помахать руками;

"искры полетели" - похлопать в ладоши;

"костер принес дружбу и веселье" - взяться за руки и ходить вокруг костра.

«Шалтай-Болтай»

Ведущий читает отрывок из стихотворения Маршака, а дети изображают героя. Для этого они поворачивают туловище вправо и влево, свободно болтая мягкими, расслабленными руками. Кому этого недостаточно, может крутить еще и головой.

Шалтай-Болтай

Сидел на стене.

Шалтай-Болтай

Свалился во сне.

После произнесения последней строчки, дети должны резко наклонить тело вперед и вниз, перестав болтать руками и расслабиться.

Примечание. Чередование быстрых, энергичных движений с расслаблением и покоем очень полезно для гиперактивного ребенка, так как в этой игре он получает определенное удовольствие от расслабления. Чтобы добиться максимального расслабления, повторите игру несколько раз подряд. Чтобы она не наскучила, можно читать стихотворение в разном темпе, а ребенок соответственно будет замедлять или ускорять свои движения.

"Неожиданные картинки"

Сесть в круг, приготовить восковые мелки и подписанные листы белого картона. По команде учителя рисовать какую-нибудь картинку, по следующей команде передать ее соседу справа. Продолжать дорисовывать незаконченную картинку соседа. Игра продолжается до тех пор, пока рисунки не сделают полный круг.

5. Релаксация "Загораем"

-Давайте сядем на стул, представим себе, что ноги загорают на солнце. Поднимите ноги и держите на весу. Ноги напряглись, стали твердыми, каменными. Опустите ноги. Они устали, а теперь отдыхают, расслабляются. Как хорошо, приятно стало. Вдох - пауза. Выдох - пауза.

Мы прекрасно загораем!

Выше ноги поднимаем!

Держим... держим... напрягаем...

Загораем! Отпускаем.

Занятие 4

1.Игра-разминка «Прикосновение».

Попросите детей прикоснуться к чему-нибудь на одежде своего соседа. Затем предложите другие варианты: дотронуться до кроссовок, светлых волос, до чего-нибудь красного и т.д.

2. Дыхательное упражнение

Дыхание только через левую, а потом только через правую ноздрю (при этом для закрытия правой ноздри используют большой палец правой руки, остальные пальцы смотрят вверх, а для закрытия левой ноздри применяют мизинец правой руки). Дыхание медленное, глубокое. Дыхание только через левую ноздрю активизирует работу правого полушария головного мозга, способствует успокоению и релаксации. Дыхание только через правую ноздрю активизирует работу левого полушария головного мозга, способствует решению рациональных задач.

3. Кинезиологические упражнения.

«Кулак-ребро-ладонь». Ведущий показывает детям три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга: ладонь, сжатая в кулак, ладонь ребром, распрямленная ладонь. Ребята выполняют движения вместе с ведущим, затем по памяти в течение восьми-десяти повторений моторной программы. Упражнение выполняется сначала правой рукой, потом - левой, затем - двумя руками. При затруднениях нужно предложить детям помогать себе вслух или шепотом - командами «кулак-ребро-ладонь».

Работа со скороговоркой.

4. Развивающие игры и упражнения.

«Пальцы - звери добрые, пальцы - звери злые»

Дети представляют, что их пальчики добрые кошечки, злые мышки, добрые волчата, злые зайчата и т. д.

Ведущий предлагает детям превратить свои пальчики, например, на, правой руке - в добрых волчат, а на левой - в злых зайчат. Им надо поговорить друг с другом, познакомиться, поиграть, может быть, поссориться.

Если у детей хорошо получается, можно предложить им познакомиться с ручками других детей.

Кроме развивающего эффекта игра дает возможность выявить особенности общения детей.

«Доброе животное»

Ведущий тихим, таинственным, голосом, говорит: -Bcтaньтe, пожалуйста, в круг и возьмитесь за руки. Мы - одно большое, доброе животное. Давайте послушаем, как оно дышит! А теперь подышим, все, вместе! На вдох - делаем, шаг вперед, на выдох - шаг назад. А теперь на вдох делаем, 2 шага вперед, на выдох - 2 шага назад. Вдох - 2 шага вперед. Выдох - 2 шага назад. Так не только дышит животное, так же четко и ровно бьется его большое доброе сердце. Стук - шаг вперед, стук шаг назад и т.д. Мы все берем, дыхание и стук сердца этого животного себе.

«Курицы и петух»

На скамейке – «насесте» тесно стоят курицы, крепко уцепившись ступнями. «Петух», заложив руки за спину, гордо прохаживается вокруг «насеста». Неожиданно он толкает одну из «куриц». Та должна удержаться на «насесте», не столкнув при этом соседей. Тот, по чьей вине курицы упали, становится петухом.

5.Релаксация «Превращения».

"Жираф": движения головой вверх-вниз, круговые движения вправо-влево. "Осьминог": круговые движения плечами назад-вперед, плечи поднять, опустить (оба плеча одновременно, затем по очереди).

"Птица": руки поднять, опустить (как крылья), круговые движения назад-вперед. "Обезьяна": наклон вперед, круговые движения туловищем вправо-влево. "Лошадь": поднимать по очереди ноги, сгибая в коленях.

"Аист": подняться на носки, опуститься, круговые движения правой ногой, затем левой (по полу).

"Кошка": потягивание всем телом, поднять вытянутую правую руку, а затем - левую.

Занятие 5

1.Игра-разминка с массажным мячиком.

2.Дыхательное упражнение.

Вдох через нос, выдох через углы рта (поочередно через правый и левый угол рта): плавно, прерывисто.

Быстрым, плавным движением развести прямые руки в стороны, развернув их ладонями вверх на уровне плеч, слегка прогнувшись назад. Одновременно сделать быстрый глубокий вдох носом. Медленно и плавно выдохнуть через рот.

3. Кинезиологические упражнения.

«Восьмерка».

Упражнение выполняется в воздухе, перед собой, на уровне головы, указательным пальцем поднятой вперед руки.

1 упр. — выполняем правой рукой;

2 упр. — выполняем левой рукой;

3 упр. — выполняем обеими руками, сложенными «стрелочкой».

Повторяем упражнение 5—6 раз, темп спокойный.

Разминка для глаз.

Зажмурить глаза, открыть их. Повторить 5 раз.

Делать круговые движения глазами: налево - вверх - направо - вниз - направо - вверх -налево - вниз. Повторить 10 раз.

Вытянуть руку вперед. Следить глазами за ногтем указательного пальца медленно приближая его к носу и удаляя. Повторить 5 раз.

Посмотреть вдаль (в окно) в течение одной минуты.

4. Развивающие игры и упражнения.

«Обзывалки».

-Ребята, передавая - мяч по кругу, давайте называть друг друга разными необидными словами (заранее обгoваривается условие, какими обзывалками можно пользоваться. Это - могут быть названия овощей, фруктов, грибов или - мебели). Каждое обращение должно начинаться со слов: "A ты, ... - морковка!" Помните, что это игра, поэтому обижаться друг на друга не будем. В заключительном круге обязательно следует сказать своему соседу что-нибудь приятное, например: " А ты, ... солнышко!" Игра проводится в быстром темпе.

«Внимание».

На доске вывешиваются картинки в определённом порядке. Дети, запомнив порядок, отворачиваются. Ведущий меняет порядок. Что изменилось?

«Послушай тишину».

Сесть на пол. Закрыть глаза и послушать звуки на улице за окном, в комнате, свое дыхание, биение сердца.

5.Релаксация «Кулачки».

-Сожмите пальцы в кулачок покрепче, руки положите на колени. Сожмите их сильно-сильно, чтобы косточки побелели. Руки устали. Расслабили руки. Отдыхаем. Кисти рук потеплели. Легко, приятно стало. Слушаем и делаем, как я. Спокойно! Вдох - пауза, выдох;- пауза! (повторяется 3 раза)

Руки на коленях,

Кулачки сжаты,

Крепко, с напряжением

Пальчики прижаты (сжать пальцы).

Пальчики сильней сжимаем

Отпускаем, разжимаем.

                                                            Занятие 6

1.Игра-разминка с массажным мячиком.

2.Дыхательное упражнение.

Выдохнуть, открыть глаза. Вдохнуть, закрыть глаза. Продолжать, выдыхая при свете, вдыхая в темноте. Пусть ваши глаза полностью расслабляться, когда они закрыты. Открыть глаза и поморгать. Каждый раз, открывая глаза, отмечать то, что видите, - все изгибы и формы, линии и углы, сначала попробуйте замечать только темное, затем только светлое.

3. Кинезиологические упражнения.

«Восьмерка».

Упражнение выполняется в воздухе, перед собой, на уровне головы, указательным пальцем поднятой вперед руки.

1 упр. — выполняем правой рукой;

2 упр. — выполняем левой рукой;

3 упр. — выполняем обеими руками, сложенными «стрелочкой».

Повторяем упражнение 5—6 раз, темп спокойный.

Работа со скороговоркой.

4. Развивающие игры и упражнения.

Слепые фотографы».

Детям предлагается запомнить (сфотографировать) несколько предметов и их расположение, а после этого завязывают им глаза и перемешивают предметы. Играющие должны на ощупь определить предметы и расставить их так же, как они лежали.

5.Релаксация. Прослушивание музыки.

Занятие 7

1.Игра-разминка «Эхо». Дети сидят в кругу.

-Вы когда-нибудь слышали эхо в лесу? Звук повторяется несколько раз. Причем каждый последующий раз все тише и тише. Сейчас мы с вами поиграем в эхо. Я крикну какое-нибудь слово. Мой сосед повторит его, но чуть-чуть тише, следующий – еще тише и т.д. Игра продолжается до тех пор, пока каждый ребенок не крикнет свое слово, а остальные по кругу не повторяют его.

2.Дыхательное упражнение.

Вдох через нос, выдох через углы рта (поочередно через правый и левый угол рта): плавно, прерывисто.

Быстрым, плавным движением развести прямые руки в стороны, развернув их ладонями вверх на уровне плеч, слегка прогнувшись назад. Одновременно сделать быстрый глубокий вдох носом. Медленно и плавно выдохнуть через рот.

3. Кинезиологические упражнения. «Лягушка».

Сесть за стол. Положить руки на стол: одна рука лежит на столе ладонью вниз, вторая сжата в кулак. Быстро менять положение рук.

Работа со скороговоркой

5.Развивающие игры и упражнения.

«Чужими глазами»

В этой игре дети тоже должны создать общую картину.

Одному ребенку завязывают глаза, он будет художником. Второй игрок станет его глазами. Задаётся тема для рисования. Проводить линии на рисунке имеет право только ребенок с завязанными глазами. Но управлять его движениями с помощью слов будет партнер. В его задачу входит руководство руками художника, причем дотрагиваться до «мастера» ему запрещается. Соответственно к обоим игрокам предъявляются довольно высокие требования, один из них должен быть терпеливым и внимательным, стараться понять и правильно выполнить инструкции, а второй — уметь четко выражать свои мысли, делать их понятными для другого, контролировать свои действия, избегая выполнения задания за партнера, даже когда он что-то делает неправильно. Поэтому данная игра является непростой. Тем не менее, она вызывает у детей живой интерес, и обычно каждый стремится побывать в той и другой роли (по сути — то ведущего, то ведомого) и потом поделиться впечатлениями, какая из них давалась ему легче.

5.Релаксация «Кораблик» Дети стоят, образуя круг.

-Представьте, что вы на корабле. Качает. Прижимаем по очереди ноги к полу, чтобы не упасть.

Стало палубу качать! Ногу к палубе прижать! Крепче ногу прижимаем, А другую расслабляем.

Занятие 8

1.Игра-разминка «Волшебный клубочек».

Дети передают друг другу клубочек, остальные держатся за ниточку, которая не должна порваться, передавая клубок, дети говорят комплименты.

2.Дыхательное упражнение.

Быстрым, плавным движением развести прямые руки в стороны, развернув их ладонями вверх на уровне плеч, слегка прогнувшись назад. Одновременно сделать быстрый глубокий вдох носом. Медленно и плавно выдохнуть через рот.

3. Кинезиологические упражнения. «Замок».

Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, развернуть руки к себе. Двигать пальцем, который укажет взрослый, точно и четко. Нежелательны движения соседних пальцев. Прикасаться к пальцу нельзя. В упражнении последовательно должны участвовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнение парами.

Разминка для глаз.

Зажмурить глаза, открыть их. Повторить 5 раз.

Делать круговые движения глазами: налево - вверх - направо – вниз; направо - вверх - налево - вниз. Повторить 10 раз.

Вытянуть руку вперед. Следить глазами за ногтем указательного пальца медленно приближая его к носу и удаляя. Повторить 5 раз.

Посмотреть вдаль (в окно) в течение одной минуты.

4.Развивающие игры и упражнения.

«Кричалки, шепталки, молчалки»

У ведущего специальные сигнальные карточки в виде кружков, красного, синего и желтого цветов. После того, как ведущий поднял красный круг, дети начинают громко разговаривать; желтый круг - говорить шепотом. Заканчивается игра зеленым кругом - дети должны замолчать.

«Внимание».

На доске вывешиваются картинки в определённом порядке. Дети, запомнив порядок, отворачиваются. Ведущий меняет порядок. Что изменилось?

5.Релаксация «Любопытная Варвара».

Дети повторяют движения, о которых говорит ведущий.

-Любопытная Варвара

Смотрит влево...

Смотрит вправо.

А потом опять вперед -

Тут немного отдохнет.

А Варвара смотрит вверх!

Выше всех, дальше всех!

Возвращается обратно -

Расслабление приятно! Вдруг посмотрит она вниз - Мышцы шеи напряглись! Возвращается обратно - Расслабление приятно!

Занятие 9

1.Игра-разминка с массажным мячиком.

2.Дыхательное упражнение.

Вдохнув носом, сделать быстрый, резкий выдох через рот. Следить за тем, чтобы во время выдоха передняя стенка живота быстро втягивалась внутрь и вверх, как это происходит во время кашля

Вдохнуть носом, на плавном выдохе воспроизводить тихий, длительный, монотонный свист. Свистеть легко, свободно. Губы не напрягать, экономно выдыхать.

Поглаживать нос от кончика вверх средними пальцами по ноздрям - выдох. Закрыть одну ноздрю средним пальцем - вдох, выдох. Упражнение выполнять поочередно

3. Кинезиологические упражнения. «Колечко».

Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы pyк, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом порядке - от указательного пальца к мизинцу и в обратном - от мизинца к указательному пальцу. Вначале движения выполняются по­очередно каждой рукой, затем - двумя одновременно.

Самомассаж.

Покусывание и «почесывание» губ зубами; языка зубами от самого кончика до середины языка. Интенсивное «хлопанье» губами и растирание губами друг друга в различных направлениях.

Размять поочередно пальцы левой руки, затем правой;

стряхивать с рук воображаемые капли воды (6-7 раз);

«Поиграем на пианино» (пальцы двигаются как при игре на инструменте)

4.Развивающие игры и упражнения.

«Запрещенное движение»

Вариант 1. Встать лицом к ведущему. Под музыку повторять движения, которые он показывает. Затем выбрать одно движение, которое запрещается выполнять, даже если ведущий показывает его. Тот, кто повторит, выходит из игры.

Вариант 2. Ведущий называет вслух цифры. Играющие повторяют их хором, кроме одной, повторять которую запрещено. Когда ведущий называет запрещенную цифру, нужно хлопнуть в ладоши.

«Танграм».

Собрать фигуру из геометрических фигур (групповая работа).

5.Релаксация «Штанга».

- Встаньте. Представьте себе, что вы поднимаете тяжелую штангу.

Мы готовимся к рекорду,

Будем заниматься спортом (наклон вперед).

Штангу с пола поднимаем (выпрямиться, поднять руки вверх).

Крепко держим... и бросаем!

Наши мышцы не устали

И еще послушней стали.

Нам становится понятно:

Расслабление приятно!

Занятие 10

1.Игра-разминка. Инсценировка сказки «Репка».

2.Дыхательное упражнение.

Быстрым, плавным движением развести прямые руки в стороны, развернув их ладонями вверх на уровне плеч, слегка прогнувшись назад. Одновременно сделать быстрый глубокий вдох носом. Медленно и плавно выдохнуть через рот.

Вдохнуть через нос, наклонить туловище вправо, правой рукой дотянуться до пола. Левая ладонь при этом скользит вдоль туловища вверх до подмышечной впадины. Принять исходное положение, сделать глубокий выдох носом и повторить упражнение в противоположную сторону.

3. Кинезиологические упражнения. «Лезгинка»

Ребенок складывает левую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и левой рук (шесть-восемь раз). Необходимо добиваться высокой скорости смены положений.

Работа со скороговоркой.

4.Развивающие игры и упражнения.

«Слушай хлопки».

Играющие идут по кругу. Когда ведущий хлопнет в ладоши один раз, дети должны остановиться и принять позу «аиста» (стоять на одной ноге, руки в стороны). Если ведущий хлопнет 2 раза, играющие должны принять позу «лягушки» (присесть, пятки вместе, носки и колени в стороны, руки между ногами на полу). На три хлопка играющие возобновляют ходьбу.

«Путаница»

Встать в круг, взяться за руки. Водящий выходит из комнаты или отворачивается. Не отпуская рук, дети «запутываются» в кругу. Задача водящего: распутать «путаницу».

5.Релаксация «Поза покоя».

Необходимо сесть ближе к краю стула, опереться на спинку, руки свободно положить на колени, ноги слегка расставить. Формула общего покоя произносится ведущим медленно, тихим голосом, с длительными паузами.

Все умеют танцевать,

Прыгать, бегать, рисовать,

Но пока не все умеют

Расслабляться, отдыхать.

Есть у нас игра такая

Очень легкая, простая,

Замедляется движенье,

Исчезает напряженье...

И становится понятно -

Расслабление приятно.

Занятие 11

1.Игра-разминка. «Передай настроение»

Ведущий придумывает настроение (задумчивое, веселое, радостное, удивленное и т.д.) Когда дети передали его по кругу, можно обсудить, какое именно настроение было загадано.

2.Дыхательное упражнение. «Тянемся к солнышку».

Встать, ноги на ширине плеч, руки опущены. На вдохе медленно поднять руки вверх, постепенно «растягивая» все тело: начиная с пальцев рук, потом тянемся запястьями, локтями, плечами, грудным отделом, поясницей и ногами, но без особого напряжения и не отрывая пяток от пола. Задержать дыхание — «кончиками пальцев рук тянемся к солнышку». Выдохнуть, опуская руки, расслабиться. Дышать надо в медленном ритме, дыхание должно содержать четыре равные по времени фазы: «вдох — задержка — выдох — задержка». Вначале каждая из них может составлять 2–3 секунды с постепенным увеличением до семи секунд. Движения выполняются на фазе вдоха или выдоха, во время задержек дыхания — паузы.

3. Кинезиологические упражнения. «Замок».

Скрестить руки ладонями друг к другу, сцепить пальцы в замок, развернуть руки к себе. Двигать пальцем, который укажет взрослый, точно и четко. Нежелательны движения соседних пальцев. Прикасаться к пальцу нельзя. В упражнении последовательно должны участвовать все пальцы обеих рук. В дальнейшем дети могут выполнять упражнение парами.

Разминка для глаз.

Зажмурить глаза, открыть их. Повторить 5 раз.

Делать круговые движения глазами: налево - вверх - направо – вниз; направо - вверх - налево - вниз. Повторить 10 раз.

Вытянуть руку вперед. Следить глазами за ногтем указательного пальца медленно приближая его к носу и удаляя. Повторить 5 раз.

Посмотреть вдаль (в окно) в течение одной минуты.

4.Развивающие игры и упражнения.

«На одну букву».

Сесть в круг. Ведущий произносит про себя алфавит, остальные дети говорят «стоп», на какой букве он остановился, на такую букву остальные придумывают слова. Выигрывает тот, кто последний назовет слово на заданную букву.

Игра «Бывает – похлопай, не бывает – потопай».

«Ожившие игрушки».

Учитель просит обучающихся представить, что они находятся в магазине игрушек. Игрушки оживают и начинают двигаться так, чтобы не разбудить сторожа. Задача - изобразить какую-нибудь игрушку. Игра проходит в абсолютной тишине. Учитель также должен угадать, кого изображают дети.

5.Релаксация «Солнышко».

-Встаньте, закройте глаза, вытяните руки. Представьте, что на ладошках у вас лежат маленькие солнышки. Через пальчики, как лучики солнышка, идет тепло по всей руке. Опустим руки, теперь они у нас отдохнут. Переключаем внимание на ноги. Солнечные лучики согревают стопы, пальцы ног. Усталость проходит, мышцы отдыхают. Улыбнитесь друг другу, скажите добрые слова.

Занятие 12

1.Игра-разминка «Зеркало».

- У каждого из вас дома есть зеркало. Давайте сегодня поиграем в зеркала. Встаньте парами друг против друга. Решите, кто из вас человек, а кто – зеркало. Потом вы поменяетесь ролями. Пусть зеркало повторяет все действия человека. Только нужно стараться делать это точно, ведь неточных зеркал не бывает».

2.Дыхательное упражнение.

Вдох. Дети расслабляют мышцы живота, начать вдох, надувая в животе шарик, например, красного цвета (цвета необходимо менять). Пауза (задержка дыхания). Выдох. Детям предлагается втянуть живот как можно сильнее. Пауза. Вдох. При вдохе губы вытягиваются трубочкой и с шумом «пьют» воздух.

3.Кинезиологические упражнения.

«Теплые ручки». Поднять правую руку вверх, двигая ею в разных направлениях. Левая рука при этом придерживает плечо (предплечье) правой руки, оказывая сопротивление ее движению и одновременно массируя ее. Затем руки меняются.

Растирание и разминка пальцев рук и всей кисти от кончиков пальцев к основанию и обратно; особое внимание следует уделить большим пальцам. Имитация «силового» мытья, растирания и пожатия рук.

4.Развивающие игры и упражнения.

«Последний штрих».

У каждого лист бумаги и карандаш. Дети рисуют любой рисунок. Это может быть отдельный предмет, человек, животное, а может быть целая картина. Когда рисунки готовы, все отворачиваются, а сами тем временем внесите в рисунок «последние штрихи», то есть дорисуйте какие-то мелкие детали к уже нарисованным или изобразите что-то совсем новое. После этого дети поворачиваются. Пусть, взглянув еще раз на творение своих рук, они скажут, что здесь изменилось. Какие детали нарисованы не рукой «мастера»? Кто сумел это сделать, тот считается выигравшим.

5.Релаксация «Гора»

- Встаньте, спинку держите ровно, голову не наклоняйте, руки опустите вниз. Медленно поднимите руки вверх и сцепите их в замок над головой. Представьте, что ваше тело - как гора. Одна половинка горы говорит: "Сила во мне!" - и тянется вверх. Другая говорит: "Нет, сила во мне!" - и тоже тянется вверх. "Нет! - решили они, - Мы две половинки одной горы, и сила в нас обеих". Потянулись вместе, сильно-сильно. Медленно опустите руки и улыбнитесь. Молодцы!

Занятие 13

1.Игра-разминка. «Передай движение».

Ведущий придумывает движение и передает его соседу. Когда дети передали его по кругу, движение придумывает следующий.

2.Дыхательное упражнение.

Вдох. Дети расслабляют мышцы живота, начать вдох, надувая в животе шарик, например, синего цвета (цвета необходимо менять). Пауза (задержка дыхания). Выдох. Детям предлагается втянуть живот как можно сильнее. Пауза. Вдох. При вдохе губы вытягиваются трубочкой и с шумом «пьют» воздух.

3.Кинезиологические упражнения. «Лягушка».

Сесть за стол. Положить руки на стол: одна рука лежит на столе ладонью вниз, вторая сжата в кулак. Быстро менять положение рук.

Самомассаж «Сова».

Поднять вверх правое плечо и повернуть голову вправо, одновременно делая глубокий вдох; левой рукой захватить правую надкостную мышцу и на выдохе опустить плечо. Разминать захваченную мышцу, выполняя глубокое дыхание и смотря как можно дальше за спину. То же — с левым плечом правой рукой.

4.Развивающие игры и упражнения.

«Я весь во внимании».

Можно ввести участников в игру с помощью представления, действие которого происходит на кинопробах. Юным актерам предлагается изобразить человека, который «весь во внимании», то есть полностью поглощен своими мыслями и чувствами, поэтому он совершенно не замечает того, что происходит вокруг него. У начинающей звезды экрана есть конкуренты. Они будут всячески мешать ему, хорошо сыграть свою роль. Для этого они могут рассказывать анекдоты, обращаться к актеру за помощью, пытаться удивить или рассмешить его, чтобы привлечь к себе внимание. Единственное, чего они не имеют права делать, — это дотрагиваться до актера. Но и у актера есть ограничения в правах: он не может закрывать глаза или уши. После того как режиссер (то есть ведущий) скажет: «Стоп», все участники перестают играть. Можно даже взять интервью у начинающего артиста, пусть он расскажет, как ему удалось быть внимательным и не отвлекаться на специально создаваемые помехи.

5.Релаксация «Деревце».

- Встаньте, ноги вместе, стопы прижаты к полу, руки опущены, спина прямая. Делаем спокойно вдох и выдох, плавно поднимаем руки вверх. Держим их ладонями друг к другу, пальцы вместе. Тянемся всем телом. Вытягиваясь вверх, представляем крепкое, сильное деревце. Высокий, стройный ствол тянется к солнцу. Организм, как дерево, наливается силой, бодростью, здоровьем. Опускаем руки и расслабляемся. Молодцы!

Занятие 14

1.Игра-разминка с массажным мячиком.

2.Дыхательное упражнение. Самомассаж «Обезьяна расчесывается».

Правая рука массирует пальцами голову от левого виска к правой части затылка и обратно. Затем левая рука — от правого виска к левой части затылка. В более сложном варианте руки перекрещиваются у основания волос (большие пальцы — по средней линии!); в такой позе ребенок интенсивно массирует голову ото лба к шее и обратно.

3.Кинезиологические упражнения. «Кулак-ребро-ладонь».

Ведущий показывает детям три положения руки на плоскости стола, последовательно сменяющих друг друга: ладонь, сжатая в кулак, ладонь ребром, распрямленная ладонь. Ребята выполняют движения вместе с ведущим, затем по памяти в течение восьми-десяти повторений моторной программы. Упражнение выполняется сначала правой рукой, потом - левой, затем - двумя руками. При затруднениях нужно предложить детям помогать себе вслух или шепотом - командами «кулак-ребро-ладонь».

Работа со скороговоркой.

4.Развивающие игры и упражнения.

«Компас»

Выстроиться друг за другом («паровозики»), закрыть глаза. Водящий – «компас» - идет первым с открытыми глазами, меняя направление. Он должен так вести группу, чтобы все находились в безопасности.

«Танцы-противоположности» (сглаживание агрессии и импульсивности).

Разбиться на пары. Под ритмичную музыку одному из партнеров исполнять грустный танец, другому - веселый. Через минуту поменяться ролями.

«Танграм».

Собрать фигуру из геометрических фигур (групповая работа).

5. Релаксация «Голубое небо».

-Сядьте прямо, положите руки на колени раскрытыми ладонями вверх. При вдохе представить, что вдыхаете голубое небо (солнечный свет и т. д.) , выдыхаем свое беспокойство, страх, напряжение. Можно вдыхать спокойствие, уверенность, легкость.

Занятие 15

1.Игра-разминка.

«Я грустный (радостный), когда…»

2.Дыхательное упражнение.

Быстрым, плавным движением развести прямые руки в стороны, развернув их ладонями вверх на уровне плеч, слегка прогнувшись назад. Одновременно сделать быстрый глубокий вдох носом. Медленно и плавно выдохнуть через рот.

Вдохнуть через нос, наклонить туловище вправо, правой рукой дотянуться до пола. Левая ладонь при этом скользит вдоль туловища вверх до подмышечной впадины. Принять исходное положение, сделать глубокий выдох носом и повторить упражнение в противоположную сторону.

3.Кинезиологические упражнения. «Колечко».

Поочередно и как можно быстрее перебирать пальцы pyк, соединяя в кольцо с большим пальцем последовательно указательный, средний и т.д. Упражнение выполняется в прямом порядке - от указательного пальца к мизинцу и в обратном - от мизинца к указательному пальцу. Вначале движения выполняются поочередно каждой рукой, затем - двумя одновременно.

4.Развивающие игры и упражнения.

«Ушки на макушке»

Дети сидят на своих местах. Ведущий договаривается с детьми, что сейчас он будет произносить разные слова, когда они услышат определенный звук (например, "р"), то должны встать с места. Если такого звука нет - оставаться на месте.

«Танграм».

Собрать фигуру из геометрических фигур (групповая работа).

«Менялки»

Сесть в круг, выбрать водящего (при помощи любой считалки), который встает и выносит свой стул за круг. Стульев становится на один меньше, чем играющих. Водящий говорит: « Меняются местами те ребята, у кого светлые волосы» и т. д. Имеющие названный признак должны быстро встать и поменяться местами. Водящий старается занять свободное место.

5.Релаксация.

Прослушивание музыки.

Занятие 16

1.Игра-разминка. Выбирается по желанию детей.

2.Дыхательное упражнение.

Вдох через нос, выдох через углы рта (поочередно через правый и левый угол рта): плавно, прерывисто.

Быстрым, плавным движением развести прямые руки в стороны, развернув их ладонями вверх на уровне плеч, слегка прогнувшись назад. Одновременно сделать быстрый глубокий вдох носом. Медленно и плавно выдохнуть через рот.

3. Кинезиологические упражнения. «Лезгинка».

Ребенок складывает левую руку в кулак, большой палец отставляет в сторону, кулак разворачивает пальцами к себе. Правой рукой прямой ладонью в горизонтальном положении прикасается к мизинцу левой. После этого одновременно меняет положение правой и левой рук (шесть-восемь раз). Необходимо добиваться высокой скорости смены положений.

Работа со скороговоркой.

4.Развивающие игры и упражнения.

«Корректор»

Для игры нужна старая книга или журнал, где есть большие тексты. Ведущий просит вычеркнуть в тексте какую-то одну букву. На выполнение задания дается 5-10 мин. После того, как дети выполнили задание, следует проверить текст и похвалить обучающихся. Можно усложнить задание: попросить детей вычеркнуть не одну, а три буквы разными способами: подчеркнуть, обвести в кружок, зачеркнуть.

«Пчелка»

Все участники "превращаются" в пчелок, которые «летают» и громко жужжат. По сигналу «Ночь» - пчелки садятся и замирают. «День» - снова летают и громко жужжат.

5.Релаксация «Солнышко».

-Встаньте, закройте глаза, вытяните руки. Представьте, что на ладошках у вас лежат маленькие солнышки. Через пальчики, как лучики солнышка, идет тепло по всей руке. Опустим руки, теперь они у нас отдохнут. Переключаем внимание на ноги. Солнечные лучики согревают стопы, пальцы ног. Усталость проходит, мышцы отдыхают. Улыбнитесь друг другу, скажите добрые слова.

Занятие 17

1.Игра-разминка

2.Дыхательное упражнение.

3. Кинезиологические упражнени

4.Развивающие игры и упражнения.

5.Релаксация

Гиперактивный ребенок - проблема для учителя. Такие дети часто являются источником конфликтов и недоразумений. Чрезмерная двигательная активность, непоседливость, импульсивность, неумение сосредоточиться на выполнении одного дела мешают им в обучении. Усвоить учебный материал, снять напряжение и усталость помогут специальные игры и упражнения.

Гиперактивных детей в начальной школе становится все больше. Они с трудом адаптируются к школе, имеют проблемы во взаимоотношениях со сверстниками, вступают в конфликты во время игр, агрессивны. Импульсивные дети не умеют сдерживать свои желания, организовывать поведение, доставляют окружающим много хлопот.

"Это полезно знать"

Некоторые поведенческие особенности гиперактивных детей: беспокойство - у 70%, невротические привычки - у 69,7%, нарушения сна - у 47%, аппетита - у 35,6%. Также проявляются тики, навязчивые движения, наблюдается повышенная двигательная активность.

Особенности поведения гиперактивных детей свидетельствуют о недостаточно сформированных регулятивных механизмах психики, и прежде всего навыка самоконтроля, как следствие - отсутствие внимания на уроках. Рассеянность проявляется по-разному: в неспособности планировать свои действия, предвидеть результаты и избегать ошибок в деятельности, разделять существенное и второстепенное в заданиях, концентрироваться на их выполнении, находить собственные ошибки при самоконтроле.

Все это осложняет положение таких детей в коллективе сверстников и сказывается на успешности обучения.

Как же работать учителю с гиперактивным ребенком? На наш взгляд, следует следить за временем его активного внимания и выстраивать его жизнь с учетом этого фактора. Надо уметь улавливать момент перед проявлением гиперактивности и "выпадением" ребенка из хода урока, и дать ученику возможность снять напряжение, попросив выполнить какое-либо задание.

Список использованной литературы

1. Акимова М.Е… «Психофизиологические особенности индивидуализации школьников».- М., 1998. — 120 С.

2.. Буянов М.И… «Ребенок из неблагополучной семьи». — М.: Просвещение, 1986.- 85 С.

3. Гонеев А.Д., Лифинцева Н.И., Ялпаева Н.В… «Основы коррекционной педагогики», М.: Просвещение, 1999. — 130 С.

4. Захаров А.И… «Предупреждение отклонения в поведении ребенка», М.: Просвещение, 1999.- 100 С.

5. Кащенко И.Н… «Коррекционная педагогика», М.: Просвещение, 1999. — 131 С.

6. Лаут Г. «Коррекция поведения детей и подростков».

7. Неймарк М.С… Некоторые проблемы личности школьника. М.: Знание, 1975.- 156 С.

8. Немов Р.С… Психология. Кн.2., М., 2001. — 89 С.

9. Овчарова Р.В… «Практическая психология в начальной школе», М., 2000.- 145 С.

10. Овчарова Р.В… «Справочная книга школьного психолога», М.: Просвещение, 1996.- 187 С.

11. Соловьева О.В. «Психологическая служба образования».

  Модуль 10

по развитию внимания младших школьников.

Пояснительная записка :

     Внимание учащихся – одно из основных условий эффективности учебно-воспитательного процесса. В процессе обучения и воспитания, деятельности и общения у школьника развиваются свойства внимания, его виды, образуются устойчивые сочетания, на основе которых формируется внимательность как свойство личности. Недостаточный уровень развития внимания и как следствие возникновение отклонений развития внимания довольно часто выступает как один из ведущих признаков, который препятствует не только усвоению знаний, но и формированию личности, лежит в основе неуспешности школьников, особенно в младших классах. Учебные задания содержат больше новой информации, а процесс их выполнения требует более длительного сосредоточения. К сожалению, и по своей форме процесс обучения не всегда является увлекательным и непринуждённым. И чтобы справиться со всем этим нужно уметь управлять своим вниманием, подчинять его своей воле.

Актуальность:

      Как показывают результаты психолого-педагогических исследований, наблюдений педагогов и родителей учащихся каждый год выделяется группа детей, имеющих низкий уровень развития внимания, что является одной из основных причин их неуспешности. В нашей школе возникла необходимость упорядочить имеющийся материал по данной проблеме, составить программу коррекционно-развивающих занятий, включающих в себя методические приёмы, развивающие задания, игры и упражнения, показавших в ходе апробации максимальный развивающий эффект. Внимание – основа любой интеллектуальной деятельности. Ни один психический процесс, будь то восприятие, мышление, память или воображение, не может протекать без внимания. Помимо заданий, развивающих различные составляющие внимания, в занятия включены задания по развитию памяти, пространственной ориентации, мышления, воображения, связной речи, так как Битянова М.Р. отмечает: «По-настоящему развивать внимание можно только «широким фронтом», захватывая все психические процессы…»

Цель:

    Формирование оптимального уровня произвольности внимания, как возрастно-психологического новообразования в младшем школьном возрасте.

Задачи:

- сформировать у ребенка умение контролировать свою деятельность развить основные свойства внимания;

- объем, распределение, концентрацию, устойчивость, переключение и избирательность;

- развить основные виды внимания: слуховое и зрительное.

Продолжительность : занятие длится 30 мин. Занятия проводятся 1-2 раза в неделю.

Оптимальная периодичность встреч : цикл включает в себя 6 занятий. Повторение цикла возможно 2 раза в год.

 Планируемые результаты :

Развитие внимания (устойчивости, концентрации, повышения объема, переключения, самоконтроля и т.д.).

Параметры результативности и диагностика:

В качестве критериев эффективности программы используется сравнительная оценка показателей диагностики уровня развития внимания учащихся в начале и по окончании занятий.

                                                Тематическое планирование

Блок	Номер занятия	Направленность
I. Вводный	Занятие 1	Знакомство группы
II. Основной	Занятие 2-3	Объем и концентрация внимания
	Занятие 4-5	Распределение и переключение внимания
	Занятие 6-7	Объем, концентрация и устойчивость внимания
	Занятие 8-9	Распределение, переключение и избирательность внимания
III. Заключительный	Занятие 10	Подведение итогов

                                                   Содержание:

Занятие 1. Тема.“Давайте познакомимся”

Цель занятия: создание атмосферы психологического комфорта в группе, снятие напряженности, знакомство ведущего с детьми.

Вступление. Научить ритуалу приветствия в группе – дети стоят в кругу. Начиная с ведущего, передают по кругу рукопожатие (слева направо). Узнают имена членов группы.

Игра “Дракон, кусающий свой хвост”

Цель- снятие напряжения, скованности.

Дети встают в цепочку. Держат друг друга за пояс. Ведущий показывает, кто “голова”, а кто “хвост”. Задача “хвоста” убежать от “головы” и не порвать цепочку. Игра проходит под музыку. Через 2 мин. голова и хвост меняются ролями.

Игра “Марш в угол!”

Цель - познакомить членов группы друг с другом.
Стимульный материал для игры:
Кто родился в Петербурге, а кто в другом городе?
У кого есть родные братья и сестры, а у кого нет?
Кто любит ходить в школу, а кто нет?
У кого дома есть питомец, а кого нет?
Кто ходит в кружок, а кто нет?

Объяснить детям, что группа сейчас все время будет делиться на две части по разным признакам. Задается вопрос “Кто родился в Петербурге марш в правый угол”, “кто родился в другом городе – марш в левый угол” и. т.д.
После каждого деления просим детей замечать, кто с ними в группе. Можно предложить детям самим задать вопрос группе.
По окончании в кругу вспоминаем, кто, где родился, у кого есть собака и пр.

Выход из занятия. Спросить у детей, что им больше всего понравилось. Научить ритуалу прощания группы – все встают в круг, берутся за руки и хором говорят “до свидания!”.

Занятие 2-3. “Мы все замечаем!”

Цель занятия: увеличение объема внимания, развитие концентрации внимания.

Ритуал приветствия.

Упражнение “Чего не хватает?”

Цель – усиление концентрации внимания.
Стимульный материал для упражнения: 2 набора “найди отличия”.
Дети делятся на две команды. Каждая команда получает по 2 рисунка и задание: найти в них отличия. Время выполнения 3 мин.

Игра “Акустики”

Цель – развитие способности концентрировать внимание на одном виде деятельности.
Дети садятся в круг. Ведущий дает задание: ”Закройте глаза и внимательно слушайте, что происходит в коридоре”. Через минуту происходит опрос. Затем слушаем, что происходит в кабинете. Затем, что происходит за окном.

Игра “Зоопарк”

Цель – увеличение объема зрительного внимания.
Стимульный материал для игры: поле из 12 клеток (лист А4) и набор карточек с животными (12 шт.)
Задача детей запоминать, в какой клетке живет, какое животное. Предъявляется поле с 4 животными (на 30 сек). С каждым показом число животных увеличивается.
Ритуал прощания.

Занятие 4-5. “Фигаро здесь, Фигаро там”.

Цель занятия: тренировка переключения и распределения внимания.
Ритуал приветствия.

Упражнение “Квадрат”

Цель – тренировка распределения зрительного внимания.
Стимульный материал для упражнения: поле из 12 клеток (лист А4), бумага, пишущие принадлежности.
Детям предъявляется поле, на котором в случайном порядке расставлены числа от 1 до 16. Задача детей как можно быстрее расставить числа в возрастающем порядке. Задание выполняется индивидуально на своем листе. Тот, кто закончил, показывает ведущему. После первых трех правильных ответов игра останавливается.

Игра “Пишущая машинка”

Цель – тренировка активного внимания.
Каждому ребенку присваивается одна буква. Ведущий называет слово. Если в этом слове есть буква, которая ему присвоена, ребенок должен выйти к доске.
Слова для игры: еж, дом, папа, цирк, каша, рама, рука, вода, бык, герб, заря, сон.
Буквы: е, ж, д, о, м, п, а, ц, и, р, к, ш, у, в, б, ы, г, з, я, с, н.

Упражнение “Четыре стихии”

Цель – развитие слухового внимания, связанного с двигательной координацией.
Дети слушают ведущего, а затем повторяют вместе с ним, какие движения соответствуют каким командам.
Далее дети начинают бегать по кругу, но как только звучит команда, застывают в определенной позе. Невнимательные выбывают.

команда	Движение руками
Земля	Опускаем руки вниз
Вода	Вытягиваем руки вперед
Воздух	Поднимаем вверх
огонь	Прижимаем к груди

Ритуал прощания.

Занятие 6-7. “ Стойкий оловянный солдатик”

Цель занятия: развитие объема, концентрации и устойчивости зрительного и слухового внимания.
Ритуал приветствия.

Упражнение “ Будь внимателен!”

Цель – развитие устойчивости слухового внимания.
Дети под музыку маршируют, как только музыка останавливается, дети должны остановится. Невнимательные выбывают из игры.

Игра “ Зеркало””

Цель – развитие способности концентрировать внимание.
Дети разбиваются на пары. Один ребенок показывает простые движения руками, туловищем, второй ребенок – повторяет. Через 2 мин. дети меняются ролями.
Обсуждение, кто был лучшим “зеркалом”.

Упражнение “Три изменения”

Цель – увеличение объема зрительного внимания.
Дети стоят в ряд. Один ребенок – ведущий. Задача ведущего внимательно посмотреть на ряд детей, отвернуться, потом назвать какие изменения произошли.
Можно помочь ребенку. Кто поменялся местами? Что изменилось в одежде, прическах? Какие новые предметы?
Ритуал прощания.

Занятие 8-9. “ Смотри- не смотри”

Цель занятия: тренировка переключения, распределения и избирательности внимания.
Ритуал приветствия.

Упражнение “Математик”

Цель – развитие способности распределять зрительное внимание.
Стимульный материал для упражнения: Таблица с определенным количеством разных предметов. Дети рассчитываются на 1–4. Каждому ребенку в соответствии с его числом надо сосчитать количество определенного предмета в таблице.

Упражнение “ Найди слово”

Цель – тренировка избирательности внимания.
Стимульный материал для игры: таблица с набором букв для каждого ребенка, лист со словами – мяч, слон, облако, дом, карандаш.
Детям предлагается найти в таблице слова и закрасить их.

Игра “День – ночь”

Цель – развитие способности переключения зрительного и слухового внимания.
Дети в кругу. Объяснение правил. Когда играет музыка – день, когда ее нет – ночь. Днем каждый игрок должен активно передвигаться, разговаривать и наблюдать за другими. Ночью все должны молчать, не ходить и закрыть глаза – уснуть. Ночью нужно внимательно слушать, что происходит вокруг.
Через 4 мин. (по две минуты на каждое время суток), ведущий собирает детей в круг и спрашивает: кто что видел и слышал.
Ритуал прощания.

Занятие 10. “Подведем итоги”

Цель занятия: рефлексия членов группы, повторение и закрепление материала.
Ритуал приветствия.
Схема этого занятия зависит от детей. В кругу мы обсуждаем, чему научились, что нам понравилось, а что не очень. Играем в те игры, что понравились больше всего.
Основная направленность этого занятия оставить у детей благоприятные воспоминания об их успехах и тем самым закрепить наработано

Список литературы.

1.      Ануфриев А. Ф. и др., Как преодолеть трудности в обучении детей, М., 2001

2.      Валкер Д., Тренинг разрешения конфликтов для начальной школы, СПб, 2001

3.      Гаврина С. Е. и др., Развиваем внимание (рабочая тетрадь), М., 2003

4.      Рабочая книга школьного психолога / под ред. И. В. Дубровиной. – М., 1987

5.      Самоукина Н. В., Игры в школе и дома: психотехнические упражнения, и коррекционные программы. – М., 1993

Модуль 11

по сплочению детского коллектива.

Пояснительная записка   

         Для полноценного психического развития ребенка огромное значение имеет его полноценное общение с окружением. Большую часть времени ребенок проводит в школе, в классе, а значит, становление его личности будет непосредственно происходить в межличностных отношениях с одноклассниками. От того, как складываются эти отношения, во многом зависит его эмоциональное благополучие, формирование позитивной самооценки, становление и закрепление личностного стиля поведения и то, как ребенок будет относиться к окружающему миру.

         Под умением общаться понимается не только наличие языковых навыков как средства общения, но и сформированность умения продуктивного взаимодействия, наличия развитых коммуникативных умений и навыков. В процессе общения ребенок получает ответы на вопросы, узнает новую информацию, принимает социальный опыт, учится подчиняться правилам, изучает и усваивает социальные нормы, реализует свои планы и желания

Актуальность.

           К сожалению, в школьной среде «класс» понимают чаще всего как некое формальное образование, основной целью которого является посещение учебных мероприятий и получение хороших оценок. Совершенно забыв, о необходимости работы с классным коллективом по направлениям, способствующим его сплочению. Ведь от психологического климата внутри коллектива напрямую зависит успешность ребенка в нем, формирование положительного образа своего «Я». Заинтересованность учащегося в учебном процессе так же в значительной мере зависит от отношения к нему всего класса, от степени развития коммуникативных связей внутри школьного коллектива.

Цель: способствовать сплочению классного коллектива.

Задачи:

- формирование благоприятного психологического климата в классе;

- осознание каждым участником своей роли, функции в группе;

 - развитие умения работать в команде;

 - сплочение группы.

 - профилактика конфликтного поведения в школьной среде

Продолжительность : 1 раз в неделю, 30-40 минут.

Оптимальная продолжительность встреч : 34 занятия.

Планируемые результаты освоения программы:

- овладение школьниками умениями и навыками эффективного взаимодействия;
- улучшение социально-психологического климата класса;
- повышение социального статуса отдельных учащихся.

                                        Тематическое планирование

№	Тема	Количество часов
1	Научить работать в команде, оказывать поддержку друг другу.	1
2	Сплочение, установление доверительного контакта между детьми.	1
3	Согласование действий друг с другом	1
4	Работа в парах	1
5	Учимся договариваться	1
6	Сплочение	1
7	Работа в команде	1
8	Развитие партнерских отношений, взаимопомощи.	1
9	Мимика,пантомимика	1
10	Взаимодействие в парах	1
11-12	Сплочение, формирование единства.	2
13	Развитие внимания друг к другу, социального доверия.	1
14	Развитие внимательности, эмпатии, умение чувствовать настроение другого человека.	1
15	Работа в команде	1
16-19	Сплочение, установление доверительного контакта между детьми.	4
20-21	Учимся договариваться	2
22	Создание положительного эмоционального фона.	1
23	Мимика и жесты в общении	1
24	Работа с интонацией	1
25	Развитие внимания к сверстникам, создание эмоционально положительного фона.	1
26-27	Развиваем умение сосредотачиваться на слуховой информации, подчинять свои желания общим интересам.	2
28	Развиваем умение работать сообща, сосредотачиваться на слуховой информации.	1
29	Развиваем умение сосредотачиваться на слуховой информации, научить согласовывать свои действия с другими людьми.	1
30	Учимся общаться без слов.	1
31	Создание эмоционально-положительного фона.	1
32	Создание эмоционально-положительного фона.	1
33	Развиваем умение сосредотачиваться на слуховой информации.	1
34	Создание положительного эмоционального фона. Научить сосредотачиваться на слуховой информации.	1
Всего:                                                                                                                                 34 ч.

                                                      Содержание

Занятие 1. Тема. Научить работать в команде, оказывать поддержку друг другу.

Упражнения:

- «Заколдованная тропинка»: один из детей - ведущий, он показывает остальным участникам, как пройти по тропинке через заколдованный лес. Дети должны в точности повторить его маршрут. Тот из детей, кто сбился с пути, превращается в «елочку». Задача команды – спасти его, расколдовать. Для этого необходимо сказать ему что-то приятное, обнять, погладить.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 2. Тема. Сплочение, установление доверительного контакта между детьми.

Упражнения:

- «Паровозик»: ребята разбегаются по разным углам комнаты и выбирают себе место – это их «станция». Ведущий – «паровозик». Он обходит всех и под звучание песни «Мы едем, едем, едем в далекие края…» «прицепляет» вагончики к поезду.

- «Продолжи движение» (автор Е.О. Смирнова): дети стоят в кругу. Водящий начинает выполнять какое-нибудь движение. По сигналу водящий останавливается – замирает, а его движение подхватывает сосед справа. Игра продолжается до тех пор, пока все дети не побывают в роли водящего.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 3. Тема. Научить согласовывать свои действия друг с другом.

Упражнения:

- «Гусеница»: дети становятся цепочкой и кладут руки на плечи друг другу. Таким образом, они начинают двигаться по комнате, обходят различные предметы и преодолевают всякого рода препятствия.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 4.  Тема.Научить работать в парах, согласовывать свои действия.

Упражнения:

- «Скульптура»: участники разбиваются на пары. Ведущий предлагает им договориться, кто из них будет скульптором, а кто – «глиной», какого сказочного персонажа будет лепить скульптор. Затем скульптор начинает лепить, бережно прикасаясь к «глине». «Глина» - очень послушный материал, поэтому во всем слушается скульптора, но не может говорить. Когда скульптор закончит свою работу, он оживляет свою скульптуру. Та начинает двигаться так, чтобы другие дети смогли догадаться, что это за сказочный герой. Затем дети меняются ролями.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 5. Тема  Научить договариваться, согласовывать свои желания общим интересам.

Упражнения:

- «Путешествие»: дети делятся на пары. Ведущий говорит: «Мы отправляемся сегодня в путешествие!» Дети в паре договариваются, куда они отправляются, и по сигналу ведущего (хлопок в ладоши) вместе озвучивают свое решение. Варианты продолжения игры: «Мы возьмем с собой в путешествие…», «Этот предмет …. цвета», «По дороге мы встретили…».

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 6. Тема.  Сплочение. Установление положительного контакта между детьми

Упражнения:

- «Ласковые имена»: Взрослый предлагает детям: «Назови своего соседа ласковым именем так, чтобы ему было приятно». Примечание: в игре можно использовать какой-нибудь предмет (например, игрушку). Передавая его соседу, ребенок называет того ласковым именем.

- «Угадай меня»: дети сидят на стульях. Водящий с закрытыми глазами ходит по кругу, кладет руки на плечи сидящих и угадывает, кто это. Если он угадал правильно, тот, кого назвали, говорит: «Да, это я…(имя)».

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 7. Тема. Научить работать в команде.

Упражнения:

- «Броуновское движение»: дети сидят в кругу. Ведущий вкатывает в круг мяч, который дети начинают перекатывать друг другу, не останавливаясь. Затем постепенно количество мячей увеличивается: одновременно дети катают в кругу 2, 3, 4, 5 мячей. Примечание: важно, чтобы мячи не выкатились за пределы круга.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 8.  Тема. Развитие партнерских отношений, взаимопомощи.

Упражнения:

- «Помоги другу»: дети делятся на пары. Одному из них завязывают глаза. На полу между двумя стульями расставляют крупные игрушки. Одному ребенку из пары необходимо провести партнера с завязанными глазами от одного стула к другому так, чтобы ни одна игрушка не была сбита.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 9.  Тема. Научить использовать мимику, пантомимику в общении.

Упражнения:

- «А я сегодня вот такой!»: дети стоят в кругу. Ведущий первым выходит в круг и произносит фразу «А я сегодня вот такой (ая)!», сопровождая ее каким-либо действием и мимикой, отражающими его настроение (например, ведущая улыбнулась и развела руки в стороны). Все дети повторяют это движение и мимику, произнося: «(ИО) сегодня ВОТ ТАКАЯ!». Затем в круг выходит следующий ребенок и показывает, какой он сегодня. Игра продолжается до тех пор, пока каждый ребенок не побывает в кругу.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 10. Тема. Научить взаимодействовать в парах.

Упражнения:

- «Заводные игрушки» (автор Е.О. Смирнова): дети делятся на пары: один из них – заводная игрушка, второй – ее хозяин. Дети по команде педагога начинают двигаться по комнате. Ребенок-игрушка следит за руками хозяина и в точности повторяет все его движения. Затем пары меняются местами.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 11.  Тема.Сплочение, формирование единства.

Упражнения:

- «Прятки с игрушкой»: игра проводится с какой-либо игрушкой.

Вариант 1. Дети закрывают глаза, а взрослый прячет игрушку в комнате. Спрятать игрушку надо так, чтобы его было видно (на уровне глаз детей). Дети ищут.

Вариант 2. Игрушка «уходит» за дверь, а дети прячутся в комнате. Игрушка «возвращается» и ищет детей, находит и каждого называет ласковым именем.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 12. Тема .Сплочение, формирование единства.

Упражнения:

- «Я хочу с тобой подружиться»: из участников игры выбирается водящий, который произносит слова: «Я хочу подружиться с…», а дальше описывает внешность одного из игроков. Тому, о ком говорят, нужно себя узнать, быстро подбежать к водящему и пожать руку. Далее водящим становится он.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 13.  Тема.Развитие внимания друг к другу, социального доверия.

Упражнения:

- «Слепой и поводырь»: дети делятся на пары. Один – «слепой», другой – его «поводырь», который должен провести «слепого» через различные препятствия. Препятствия созданы заранее. У «слепого» завязаны глаза. Цель «поводыря» - провести «слепого» так, чтобы тот не споткнулся, не упал, не ушибся. После прохождения маршрута участники меняются ролями. Для повышения интереса можно менять маршрут.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 14.  Тема. Развитие внимательности, эмпатии, умение чувствовать настроение другого человека.

Упражнения:

- «Как ты себя чувствуешь?»: все дети стоят в кругу. Один из участников внимательно смотрит на своего соседа слева и пытается по каким-то внешним признакам догадаться, как тот себя чувствует. Затем рассказывает об этом. Игрок, настроение которого описывается, слушает и затем соглашается или не соглашается со сказанным, дополняет участника.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 15.  Тема. Научить работать в команде, внимательно слушать друг друга.

Упражнения:

- «Отгадай»: дети делятся на три команды. Одна отходит в сторону и договаривается, какой предмет они взяли с собой в путешествие. Затем возвращается и говорит: «В поезд взяли мы предмет. Угадаете иль нет? Хором вы не говорите, лучше вы у нас спросите». Команды по очереди начинают задавать наводящие вопросы: Какого размера этот предмет? Какой формы этот предмет? Какого цвета этот предмет? Отгадавшая предмет команда становится водящей.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 16. Тема.  Сплочение, установление доверительного контакта между детьми.

Упражнения:

- «Пересядьте все, кто…»: дети сидят в кругу. Ведущий говорит, что мы все очень разные и в то же время чем – то друг на друга похожи. Предлагает убедиться в этом, говоря: «Пересядьте все, кто любит мороженое (плавать в реке, ложиться спать вовремя, убирать игрушки, кататься с горки и т.д.)».

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 17.  Тема. Сплочение, установление доверительного контакта между детьми.

Упражнения:

- «Это я, узнай меня»: дети сидят на стульях. Водящий поворачивается спиной к остальным участникам игры. Дети по очереди ласково поглаживают его по спине ладошкой и говорят: «Это я, узнай меня». Водящий должен отгадать, кто до него дотронулся. В роли водящего должен побывать каждый ребенок.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 18. Тема.  Сплочение, установление доверительного контакта между детьми.

Упражнения:

- «Похлопаем в ладоши»: дети сидят на стульях. Ведущий говорит: «Похлопайте в ладоши те, кто: сегодня веселый (грустный, сердитый и т.д.); любит смеяться, смотреть мультики, слушать сказки; у кого в одежде есть красный (или любой другой) цвет; у кого светлые (темные) волосы; у кого дома живет кошка (собака)».

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 19.  Тема. Сплочение, установление доверительного контакта между детьми.

Упражнения:

- «Найди свой дом»: дети сидят на стульях. У них в руках разные игрушки. На слова ведущего «Пойдем гулять» все дети оставляют игрушки «дома» (на стульях) и идут за ним. В течении какого-то времени все участники ходят, прыгают, бегают по помещению, а ведущий в это время незаметно меняет местами игрушки. Затем он говорит: «Дождь пошел!» и все убегают в свои «домики». Но так как на их стульях сидят не их игрушки, дети должны найти свою и «переехать» к ней – сесть на стульчик со своей игрушкой.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 20. Тема. Научить договариваться.

Упражнения:

- «Что мы делали не скажем, а покажем»: вся группа делится на команды численностью 4-6 человек. Каждой команде взрослый шепотом дает задание – разыграть сценку, которую затем участники покажут всей группе. Дети в команде договариваются, кто какое движение будет показывать, репетируют, а затем все по очереди представляют свои сценки. Задача остальных участников – угадать, что же им показали. Темы для инсценировок: накрываем на стол, сажаем цветы, убираем игрушки т.д.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 21. Тема. Научить договариваться.

Упражнения:

- «Подарок»: дети делятся на пары. Ведущий говорит: «На День рождение Толе подарили…». Дети в паре договариваются и по сигналу ведущего одновременно называют подарок. Варианты продолжения игры: «Этот подарок был…»; «Он больше всего любил…».

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 22. Тема. Создание положительного эмоционального фона.

Упражнения:

- «Рука к руке»: Водящий произносит фразу, например: «Рука к руке!» и все участники игры, в том числе и он сам, должны найти себе пару и соприкоснуться со своим партнером руками. Тот, кто не успел найти себе свободного партнера, становится водящим. Варианты команд: «Спина к спине»; «Нос к носу»; «Плечо к плечу» и т.д.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 23.  Тема. Научит использовать мимику и жесты в общении.

Упражнения:

- «Разговор через стекло»: дети делятся на пары. Ведущий дает задание: «Представьте себе, что один из вас зашел в магазин, а другой остался на улице, но забыл сказать товарищу, что необходимо купить в магазине. Попробуйте с помощью жестов договориться о покупке. Голос использовать нельзя, потому что в магазине очень толстое стекло и через него ничего не слышно».

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 24. Тема. Учить работать в команде, понимать интонацию говорящего.

Упражнения:

- «Разговор на незнакомом языке»: дети сидят на стульях. Выбирается ведущий, которому дети будут задавать различные вопросы, например: «Ты сегодня дома завтракал?», «У тебя дома есть книжка про…», «Хочешь со мной поиграть?». Ведущий должен ответить на непонятном языке («та-та-та», «пра-мо-мо» и т.д.), используя интонацию в голосе так, чтобы спрашивающий ребенок мог понять его ответ.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 25.  Тема. Развитие внимания к сверстникам, создание эмоционально положительного фона.

Упражнения:

- «Клубочек»: дети сидят на стульях. В руках у ведущего клубок пряжи. Намотав вокруг пальца нитку, он говорит:

Покатись клубочек по дорожке

Расскажи клубочек нам немножко

Про Ванюшу, Таню и Наташу

Про детишек всех красивых наших.

Затем передает клубочек ребенку, сидящему рядом, и предлагает ему рассказать о себе: например, какое у него сегодня настроение. Темы для рассказа могут быть самые разные.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 26.  Тема. Научить сосредотачиваться на слуховой информации, подчинять свои желания общим интересам.

Упражнения:

- «Сочиняем сказку»: дети сидят в кругу на стульях. Ведущий выбирает какую-нибудь маленькую игрушку и начинает рассказывать сказку, например: «Жил-был маленький зайчик. Он больше всего любил…». На этих словах рассказчик передает игрушку следующему участнику. Тот продолжает начатую фразу и историю. Если дети затрудняются придумывать продолжение, можно немного подсказать им, например: «Он жил с…», «Однажды он решил отправиться…».

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 27. Тема. Научить сосредотачиваться на слуховой информации.

Упражнения:

- «Угадайка» (автор – В.М. Букатов): дети сидят на стульях. Ведущий задумывает какое-либо слово. Остальные пытаются его угадать, задавая вопросы. Обязательное условие – формулировать вопросы так, чтобы на них можно было ответить «да» или «нет». Например:

- Этот предмет живой? – Да.

- Это животное? – Нет.

- Это растение? – Да.

- Это цветок? – Да.

- Это садовый цветок? – Да.

- Это роза? – Да!

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 28. Тема.  Научит работать сообща, сосредотачиваться на слуховой информации.

Упражнения:

- «Кто лучше слышит»: дети делятся на две команды. Дети первой команды закрывают глаза и слушают. Дети из второй команды по очереди издают различные звуки: шуршат бумагой, стучат карандашом, барабанят пальцами, кто-то произносит «Ау» и т.п. Затем дети первой группы открывают глаза и по очереди перечисляют звуки, которые они услышали. Затем команды меняются местами. Примечание: важно, чтобы дети во время игры не разговаривали и издавали звуки по очереди.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 29.  Тема. Научить сосредотачиваться на слуховой информации, научить согласовывать свои действия с другими людьми.

Упражнения:

- «Хор»: дети сидят на стульях. Выбирается несколько игроков, которые будут произносить загаданную фразу. Их число зависит от количества слов в задуманной фразе. Они отходят и распределяют между собой слова в задуманном предложении. Например, ведущий загадал фразу: «Идет бычок, качается». Первый ребенок будет говорить: «Идет, идет…»; второй: «Бычок, бычок…»; третий: «Качается, качается…». Дети должны произносить фразу хором, без остановки, пока слушатели не догадаются, что они говорят. Использовать можно фразы из известных детям стихотворений, песенок, потешек.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 30. Тема. Научить общаться без слов.

Упражнения:

- «Страна лягущат»: Ведущий говорит: «На поляне в лесу протекает ручеек, и там живут удивительно дружелюбные и вежливые лягушата. Они не умеют разговаривать, но общаются с помощью жестов. Пи встрече здороваются ладошками. Когда хотят узнать, как дела, прикасаются к плечу. Отвечают с помощью мимики и жестов. Давайте и мы превратимся в лягушат, и «поговорим» на их языке».

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 31.Тема.  Создание эмоционально-положительного фона.

Упражнения:

- «Паучки и комары»: все дети комарики, они под спокойную музыку двигаются по игровой комнате. Два ребенка, взявшись за руки, изображают паучков (две пары паучков). Задача паучков – двигаясь под музыку, запятнать как можно большее количество комариков. Те дети, до которых дотронулся паучок, садятся на стулья. Когда все комарики пойманы, выбирается следующая пара паучков и игра возобновляется.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 32. Тема. Создание эмоционально-положительного фона.

Упражнения:

- «Волк, волчище»: дети стоят в кругу с закрытыми глазами, руки спрятаны за спиной. Ведущий проходит за кругом и незаметно вкладывает в руку одного ребенка игрушку волка. Дети открывают глаза и произносят: «Волк-волчище, серый хвостище, где ты?». Ребенок с игрушкой волка должен выпрыгнуть в круг и громко крикнуть: «Вот я!». Дети разбегаются, стараясь занять свои стулья, а волк догоняет.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 33.Тема.  Научить сосредотачиваться на слуховой информации.

Упражнения:

- «Спрятанное слово» (автор – В.М. Букатов): из числа игроков выбирается водящий. Он выходит за дверь. Остальные участники загадывают любое слово (например, машина). Далее игроки делятся на такое количество групп, сколько слогов в загаданном слове. Когда водящий входит, участники одновременно начинают петь на мотив какой-нибудь детской песни слоги из задуманного слова. Например, первая группа поет – «мА-ма-ма»; вторая – «ши-ши-ши»; третья – «на-на-на». Задача водящего - угадать задуманное слово.

- Обсуждение и рефлексия.

Занятие 34. Тема.  Создание положительного эмоционального фона. Научить сосредотачиваться на слуховой информации.

Упражнения:

- «Пузырьки»: все дети - маленькие пузырьки, водящий – большой пузырь. Большой пузырь, двигаясь важно, неторопливо, старается дотронуться до маленьких пузырьков. Задача маленьких пузырьков – двигаясь легко и быстро, избегать столкновения как с большим пузырем, так и с остальными маленькими пузырьками.

- «Животные и детеныши»: дети делятся на пары: один из них «мама», а второй – «детеныш». Ведущий на ухо каждому из участнику говорит, какое животное он изображает. «Детенышам » завязывают глаза, «мамы» расходятся по помещению и начинаю громко звать своего детеныша, издавая соответствующие звуки: «мяу-мяу», «гав-гав», «бе-бе», «иго-го», «хрю-хрю» и т.д. Каждому детенышу по звуку необходимо найти свою маму. Когда мама нашлась, она гладит своего детеныша. Затем дети меняются ролями.

- Обсуждение и рефлексия.

Список литературы

1.      Асмолов А.Г. Бумеранская Г. В., Володарская И.А. и др. Как проектировать универсальные учебные действия в начальной школе: от действия к мысли: пособие для учителя. М.: Просвещение, 2008. - 151с.

2.      Букатов В.М. Справочно-методическое пособие для воспитателей старших и подготовительных групп детского сада. СПб., 2008

3.      Козлов Э., Петрова В., Хомякова И. Азбука нравственности // Воспитание школьников. М.: Просвещение, 2002-2007. - №1-9.

4.      Самоукина Н.В. Игры в школе и дома. Психотехнические упражнения и коррекционные программы. М.: Новая школа,1995. - 144с.

5.      Смирнова Е.О., Холмогорова В.М. Конфликтные дети. М.: Эксмо, 2010. – 176 с.

6.      Суслов В.Н. Этикет: учусь правилам поведения. 1-4 классы. Тесты и практические задания. М.: Просвещение, 2010. - 68с.

7.      Тисленкова И.А. Нравственное воспитание: для организаторов воспитательной работы и классных руководителей. М.: Просвещение, 2008. - 108с.

8.      Черемисина В.Г. Духовно-нравственное воспитание детей младшего школьного возраста. Кемерово: КРИПКиПРО, 2010. – С.14-36.

9.      Электронный ресурс: URL: http://met-ps.ucoz.ru/

Модуль 12

по психологической поддержке детей, имеющих страхи и повышенный уровень тревожности.

Пояснительная записка.

        Беспокойство , тревога , страх – такие же неотъемлемые, эмоциональные проявления нашей психической жизни , как и радость , восхищение, гнев, удивление , печаль. Детские страхи , если к ним правильно относиться ,понимать причины их появления, чаще всего исчезают бесследно. Если же они сохраняются длительное время , то это служит признаком неблагополучия , говорит о нервной ослабленности ребёнка, неправильном поведении родителей, незнании ими психических особенностей ребёнка , наличии у них самих страхов , конфликтных отношений в семье. К сожаленью, в большинстве случаев страхи возникают по вине самих родителей, и идея разработанной мной программы – предупредить возможность проявления страхов и тревожности и устранить проблемы у детей уже имеющихся нарушений , вызванных семейными неурядицами, душевной чёрствостью или, наоборот , чрезмерной опекой, или же просто родительской невнимательностью. Не последнюю роль в воспитании детей играют и специалисты образовательного учреждения , в которое попадает ребёнок.

Актуальность :

          В силах педагога, психолога - создание благоприятного психологического климата в группе , формирование у ребёнка чувства защищённости, уверенности в себе адекватной самооценки . По данным психологического исследования , почти у 50 % -60 % детей детских садов и школ города имеются нарушения психологического здоровья .Актуальной становится проблема по коррекции страхов и тревожности у детей дошкольного и школьного возраста.

Цель  – психологическая поддержка детей, имеющих различные страхи и повышенный уровень тревожности.

Задачи:

- снизить тревожность.

- усилить “ Я” ребёнка.

- актуализировать чувство страха.

- повысить психический тонус ребёнка.

- осуществить контроль над объектом страха.

- повысить уверенность в себе.

Продолжительность : 40 минут.

Оптимальная периодичность встреч : 10 занятий, 1 раз в неделю.

Планируемый результат : оптимизация чувства  тревожности, актуализация чувства страха ,  повышение психического  тонуса учащихся , повышение уверенности в себе.

                                    Тематическое планироваие.

№	Тема	Количество часов
Занятие 1	“Здравствуйте , это Я!”	1
Занятие 2	«Моё имя»	1
Занятие 3-4	«Настроение»	2
Занятие 5	«Наши страхи»	1
Занятие 6	«Я больше не боюсь!»	1
Занятие 7	«Волшебный лес»	1
Занятие 8	«Сказочная шкатулка»	1
Занятие 9	«Волшебники»	1
Занятие 10	«Солнце в ладошке»	1
Всего :                                                                      10 часов

                                             Содержание :

Занятие 1. Тема. “ Здравствуй, это я!”

Цель: знакомство участников друг с другом, повышение позитивного настроя и сплочения детей, эмоциональное и мышечное расслабление.

Материалы для занятия: магнитофон, спокойная музыка, большой лист бумаги , краски , макеты кочек.

Разминка : Упражнение “ Росточек под солнцем”

Дети превращаются в маленький росточек ( сворачиваются в клубочек и обхватывают колени руками) всё чаще пригревает солнышко и росточек начинает расти и тянуться к солнышку.

Все движения выполняются под музыку.

Упражнение “ Доброе утро…”

Дети вместе с психологом сидят в кругу. Всем предлагается поприветствовать друг друга Доброе утро Саша … Оля…и т.д. , которые нужно пропеть .

Упражнение “ Что я люблю ?”

Дети в кругу , каждый говорит по очереди , что он любит из еды, одежды, во что любит играть и т.

Упражнение “ Качели”

Дети в парах . Один из участников становится в позу эмбриона, другой его раскачивает. Далее меняются.

Упражнение “ Угадай по голосу”

Один из игроков выходит за двери , остальные должны обнаружить , кто вышел из комнаты, и описать его.

Упражнение “ Лягушки на болоте”

Дети превращаются в лягушек. На полу выкладываются макеты кочек на разном расстоянии друг от друга, каждый должен попасть на все кочки по порядку.

Упражнение “ Художники – натуралисты”

Дети рисуют совместный рисунок по теме “ Следы невиданных зверей” .

Занятие 2.Тема. “Моё имя”

Цель : раскрытие своего “Я”,Формирование чувства близости с другими людьми, достижение взаимопонимания и сплочённости .

Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски , альбомы для рисования.

1. Упражнение “ Росточек под солнцем”

см. 1 занятие.

2. Упражнение “ Узнай по голосу”

Дети встают в круг , выбирают водящего. Он встаёт в центр круга и старается узнать детей по голосу.

3. Игра “ Моё имя”

Психолог задаёт вопросы ; дети по кругу отвечают .

Тебе нравится твоё имя?

Хотел бы ты , чтобы тебя звали по другому? Как?

При затруднении в ответах психолог называет ласкательные производные от имени ребёнка, а тот выбирает понравившееся.

Психолог говорит : “ Известно ли вам ,что имена растут вместе с людьми? Сегодня вы маленькие и имя у вас маленькое. Когда вы подрастёте и имя подрастёт вместе с вами и станет полным, например : Маша – Мария; Дима – Дмитрий . т.д.

4. Игра “ Разведчики”

Дети выстраиваются змейкой друг за другом . В зале расставляются стулья беспорядочно .Первый в колонне ведёт запутывая, а последний запоминает этот путь и должен будет потом его воспроизвести.

5. Рисование самого себя.

Психолог предлагает нарисовать себя в трёх зеркалах:

в зелёном- такими какими они представляются себе;

в голубом – какими они хотят быть;

в красном – какими их видят друзья.

6. Упражнение “ Доверяющее падение”

Дети встают друг против друга и сцепляют руки . Один из детей встаёт на стульчик и падает спиной на сцепленные руки.

7. Упражнение “ Горячие ладошки”

См. 1 занятие.

Занятие 3. Тема. “Настроение”

Цель: осознание своего эмоционального состояния, снижение психоэмоционального напряжения, развитие умения чувствовать настроение и сопереживать окружающим.

Материалы для занятия: магнитофон , спокойная музыка, краски, альбомные листы; “пружинки” на отдельных листах.

1. Упражнение “ Росточек под солнцем”

См. занятие 1.

2. Упражнение “ Возьми и передай”

Дети встают в круг , берутся за руки , смотрят друг другу в глаза и мимикой передают радостное настроение, добрую улыбку.

3. Упражнение “Неваляшка”

Дети делятся по три человека. Один из них неваляшка , двое других раскачивают эту неваляшку.

4. Упражнение “ Превращения”

Психолог предлагает детям :

нахмуриться как… осенняя туча; рассерженный человек;

позлиться как… злая волшебница; два барана на мосту; голодный волк; ребёнок , у которого отняли мяч;

испугаться как … заяц, увидевший волка; птенец , упавший из гнезда;

улыбнуться как … кот на солнышке; само солнышко; хитрая лиса;

5. Рисование на тему “ Моё настроение”

После выполнения рисунков дети рассказывают какое настроение они изобразили.

6. Упражнение “ Закончи предложение”

Детям предлагается закончить предложение :

Взрослые обычно боятся….; дети обычно боятся….; мамы обычно боятся….; папы обычно боятся….

7. Упражнение “ Пружинки”

Детям предлагается обвести как можно точнее уже нарисованные пружинки.

8. Упражнение “ Горячие ладошки”

Занятие 4. Тема. “ Настроение”

Цель : осознание своего самочувствия, снижение эмоционального напряжения, уменьшение тревожности, снижение мышечных зажимов.

Материал к занятию: магнитофон , спокойная музыка; краски, ватман; песочница; мел.

1. Упражнение “ Росточек под солнцем”

См. 1 занятие.

2. Упражнение “ Злые и добрые кошки”

Чертим ручеёк . По обе стороны ручейка находятся злые кошки . Они дразнят друг друга , злятся друг на друга. По команде встают в центр ручейка и превращаются в добрых кошек ласкают друг друга, говорят ласковые слова. Далее анализируем возникшие чувства.

3. Игра “ На что похоже моё настроение?”

Дети по кругу при помощи сравнения говорят, на что похоже настроение. Начинает психолог : “ Моё настроение похоже на белое пушистое облачко в спокойном голубом небе”.

4. Упражнение “ Ласковый мелок”

Дети разбиваются на пары . По очереди рисуют на спине друг другу различные предметы. Тот кому рисуют должен угадать , что нарисовано. Анализируем чувства и ощущения.

5. Упражнение “ Угадай что спрятано в песке?”

Дети разбиваются на пары. Один прячет что – то в песке, другой пытается найти.

6. Рисование на тему “ Автопортрет”

Детям предлагается нарисовать себя с тем настроением , с которым они пойдут с занятия.

7. Упражнение “ Горячие ладошки”

Занятие 5. Тема.“ Наши страхи”

Цель: стимулирование аффективной сферы ребёнка, повышение психического тонуса ребёнка.

Материалы к занятию : магнитофон, спокойная музыка, краски, альбомные листы, большой лист бумаги, подушка.

1. Упражнение “ Росточек под солнцем”

См. 1 занятие.

2. Упражнение “ Петушиные бои”

Дети разбиваются на пары – петушки. Они стоя на одной ноге дерутся подушками. При этом они стараются сделать так , что- бы соперник наступил обеими ногами на пол, что означает его проигрыш.

3. Упражнение “ Расскажи свой страх”

Психолог рассказывает детям о своих собственных страхах, тем самым показывая , что страх - нормальное человеческое чувство и его не надо стыдиться. Затем дети сами рассказывают что они боялись . когда были маленькими.

4. Рисование на тему “ Чего я боялся , когда был маленьким..”

Дети рисуют свои страхи, не показывая никому.

5. Упражнение “ Чужие рисунки”

Детям по очереди показывают рисунки “страхов”,только что нарисованных , все вместе придумывают чего боялись эти дети и как им можно помочь.

6. Упражнение “ Дом ужасов”

Детям предлагается нарисовать обитателей дома ужасов.

Все страхи и ужасы остаются в кабинете у психолога.

7. Упражнение “ Горячие ладошки”

Занятие 6. Тема.“ Я больше не боюсь”

Цель : преодоление негативных переживаний, символическое уничтожение страха, снижение эмоционального напряжения.

Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски , альбомные листы, подушка, задорная музыка.

1. Упражнение “ Росточек под солнцем”

См . 1 занятие.

2. Упражнение “Смелые ребята”

Дети выбирают ведущего – он страшный дракон. Ребёнок становиться на стул и говорит грозным голосом: “ Бойтесь, меня бойтесь!” Дети отвечают : “ Не боимся мы тебя!” Так повторяется 2-3 раза. От слов детей дракон постепенно уменьшается ( ребёнок спрыгивает со стула), превращается в маленького воробушка. Начинает чирикать ,летать по комнате.

3. Упражнение “ Азбука страхов”

Детям предлагается нарисовать различных, страшных героев на отдельных листах и дать им имена . Далее дети рассказывают о том , что нарисовали . Далее каждому ребёнку предлагается превратить страшных героев в смешных, дорисовав их.

4. Упражнение “ Страшная сказка по кругу”

Дети и взрослый сочиняют вместе страшную сказку. Они говорят по очереди , по 1-2 предложения каждый. Сказка должна нагромоздить так много страшного , чтобы это страшное превратилось в смешное.

5. Упражнение “ На лесной полянке”

Психолог предлагает детям представить , что они попали на залитую солнцем полянку . На неё со всех сторон сбежались и слетелись лесные жители – всевозможные букашки , таракашки

Звучит музыка , дети превращаются в лесных жителей. Выполняют задания , соответственно каждому персонажу (кузнечику, бабочке, муравью и т. д.)

6. Упражнение “ Прогони Бабу – Ягу”

Ребёнка просят представить , что в подушку залезла Баба – Яга , её необходимо прогнать громкими криками . Можно громко стучать по подушке палкой.

7. Упражнение “ Я тебя не боюсь”

Один ребёнок стоит перед психологом , остальные дети начинают его пугать по очереди. Ребёнок громким уверенным голосом говорит : “Я тебя не боюсь!”

8. Упражнение “ Горячие ладошки”

Занятие  7.Тема.  “Волшебный лес”

Цель : развитие умения передавать своё эмоциональное состояние через художественный образ, снижение психоэмоционального напряжения, повышение уверенности в себе.

Материалы к занятию : магнитофон, спокойная музыка, краски, ватман или кусок обоев, макеты кочек,

1. Упражнение “ Росточек под солнцем”

См. 1 занятие.

2. Упражнение “ За что меня любит мама…папа…сестра…и т. д.”

Детям предлагается сказать за что их любят взрослые и за что они любят взрослых.

3. Упражнение “ Лягушки на болоте”

См. 1 занятие.

4. Упражнение “Неопределённые фигуры”

Психолог на доске рисует различные фигуры, ребята говорят на какие страшные существа они похожи.

5. Игра “ Тропинка”

Дети выстраиваются в затылок и идут змейкой по воображаемой тропинке . По команде психолога по команде они преодолевают воображаемые препятствия. “ Спокойно идём по тропинке … Вокруг кусты , деревья, зелёная травка… Вдруг на тропинке появились лужи …Одна…Вторая…Третья.. Спокойно идём по тропинке… Перед нами ручей. Через него перекинут мостик. Переходим по мостику , держась за перила. Спокойно идём по тропинке… и т. д..

6. Коллективный рисунок по сочинённой общей истории на тему : “Волшебный лес”

Психолог предлагает детям представить тот лес , по которому шли по тропинке . Далее обсуждаем что получилось , что удалось нарисовать вместе.

7. Упражнение “ Доверяющее падение”

См. 2.занятие

8. Упражнение “ Горячие ладошки”

Занятие 8. Тема.“ Сказочная шкатулка”

Цель : Формирование положительной “Я-концепции” , самопринятия, уверенности в себе, снижение тревожности, выявление положительных черт личности.

Материалы к занятию : магнитофон , спокойная музыка, шкатулка,  мяч, краски, альбомные листы, начало страшной сказки.

1. Упражнение “ Росточек под солнцем”

См. 1 занятие.

2. Игра “ Сказочная шкатулка”

Психолог сообщает детям , что Фея сказок принесла свою шкатулку – в ней спрятались герои сказок . Далее он говорит : “Вспомните своих любимых сказочных героев и скажите какие они , чем они вам нравятся , как они выглядят. Далее с помощью волшебной полочки все дети превращаются в сказочных героев.

3. Упражнение “ Конкурс боюсек”

Дети по кругу передают мяч . Получивший должен назвать тот или иной страх, произнося при этом громко и уверенно “ Я….. этого не боюсь!”

4. Игра “ Принц и принцесса”

Дети стоят по кругу. В центр ставится стул – это трон . Кто сегодня будет Принцем (Принцессой)? Ребёнок садится по желанию на трон. Остальные оказывают ему знаки внимания, говорят что-то хорошее.

5. Упражнение “ Придумай весёлый конец”

Психолог читает ребятам начало детской страшной сказки. Необходимо придумать смешное продолжение и окончание.

6. Рисование на тему “ Волшебные зеркала”

Психолог предлагает нарисовать себя в трёх зеркалах , но не простых , волшебных : в первом- маленьким и испуганным; во-втором – большим и весёлым; в третьем- небоящимся ничего и сильным.

После задаются вопросы : какой человек симпатичнее? На кого ты сейчас похож? В какое зеркало ты чаще смотришься?

7. Упражнение “ Горячие ладошки”

Занятие 9. Тема.“ Волшебники”

Цель : снижение психомышечного напряжения, закрепление адекватных форм проявления эмоций, развитие социального доверия

Материалы к занятию : магнитофон, спокойная музыка,

1. Упражнение “ Росточек под солнцем”

См. 1 занятие.

2. Игра “ Путаница”

Выбирается один водящий . Остальные дети запутываются не расцепляя руки. Водящий должен распутать клубок.

3. Игра “ Кораблик”

Матрос – один из детей, остальные дети – кораблик в бушующем море. Матрос , находящийся на корабле должен перекричать бурю : “ Я не боюсь бури, я самый сильный матрос!”

4. Упражнение “ Кони и всадники”

Дети делятся на пары – один ребёнок превращается в “коня” , другой во “ всадника” . “Коням” завязывают глаза , а всадники встают сзади , берут за локти и готовятся ими править. На скачках задача “коня” - бегать быстрее , а задача “всадника” – не допускать столкновения с другими конями .

5. Упражнение “ Волшебный сон”

Все дети отдыхают и всем снится один и тот же сон, который рассказывает психолог.

6. Рисуем , что увидели во сне .

Каждый ребёнок вспоминает , что он увидел во сне и рисует эту картинку.

7. Упражнение “ Волшебники”

Один из детей превращается в волшебника . Ему завязывают глаза и предлагают догадаться , кто будет к нему подходить ; он ощупывают кисти рук.

8. Упражнение “ Горячие ладошки”

Занятие  10. Тема. “ Солнце в ладошке”

Цель: освобождение от отрицательных эмоций, развитие социального доверия, повышение уверенности в своих силах повышение значимости в глазах окружающих.

Материалы к занятию : магнитофон, спокойная музыка, фотографии детей, краски альбомные листы.

1. Упражнение “ Росточек под солнцем”

2. Упражнение “ Неоконченные предложения”

Детям предлагается предложения , которые нужно закончить.

“Я люблю…” , “Меня любят…”, “ Я не боюсь…”, “Я верю..”

“ В меня верят…”, “ Обо мне заботятся…”

3. Игра “ Баба- Яга”

По считалке выбирается Баба- Яга. В центре комнаты рисуем круг. Баба- Яга берёт веточку- помело и становится в круг. Дети бегают вокруг Бабы- Яги и дразнят её. “ Баба-Яга , костяная нога . С печки упала, ногу сломала . Пошла в огород, испугала весь народ. Побежала в баньку испугала зайку!” Баба-Яга выпрыгивает из круга и старается коснуться ребят помелом.

4. Игра “ Комплименты”

Стоя в кругу , все берутся за руки. Глядя в глаза соседа , ребёнок говорит : “ Мне нравится в тебе….” Принимающий кивает головой и отвечает: “ Спасибо , мне очень приятно!”

Упражнение продолжается по кругу. Далее обсуждаем чувства , которые испытали дети при выполнении данного задания.

5. Упражнение “ В лучах солнышка”

Психолог рисует солнышко , в лучах которой находятся фотографии детей . По сигналу психолога дети по очереди называют понравившиеся качества данного ребёнка , которые он показал на занятиях.

6. Упражнение “Солнце в ладошке”

Психолог зачитывает стихотворение, затем дети рисуют и дарят подарки ( рисунки) друг другу.

Солнце в ладошке, тень на дорожке,

 Крик петушиный , мурлыканье кошки,

 Птица на ветке, цветок у тропинки,

 Пчела на цветке , муравей на травинке,

 И рядышком - жук , весь покрытый загаром.-

 И всё это - мне , и всё это- даром !

 Вот так – ни за что ! Лишь бы жил я и жил,

 Любил этот мир и другим сохранил….

7. Упражнение “ Горячие ладошки”

Список литературы:

1. Гарбузов В. И. Нервные дети: Советы врача. – Л.: Медицина, 1990.

2. Захаров А. И. Предупреждение отклонений в поведении ребенка: 3-е изд., испр – СПб: Союз, 1997.

3. Зинкевич- Евстигнеева Т. Д. Практикум по сказкотерапии.- СПб, 2000г.

4. Козлова Е. В. Тревога как одна из основных проблем, возникающих у ребенка в процессе социализации. Теоретические и прикладные проблемы психологии. Сборник статей. Ставрополь, 1997.

5. Савина Е. Тревожные дети / Дошкольное воспитание – 1996. – №4

Модуль 13

По расширению адаптационных возможностей ребёнка, обучению учащихся саморегуляции

Пояснительная записка

    Агрессия – это способ выражения своего гнева, протеста. А, как известно, гнев – это чувство вторичное. В его основе лежит боль, унижение, обида, страх, которые в свою очередь, возникают от неудовлетворения базисной, фундаментальной человеческой потребности в любви и нужности другому человеку. Агрессивное поведение детей –это своеобразный сигнал SOS, крик о помощи, о внимании к своему внутреннему миру, в котором накопилось слишком много разрушительных эмоций, с которыми самостоятельно ребенок справится не в силах.

  Цель:

- расширить адаптационные возможности ребенка.

Задачи:

1. Обучение агрессивного ребенка способам выражения гнева.
2. Обучить ребенка приемам саморегуляции.
3. Формирование позитивных качеств личности ребенка.

     К ожидаемым результатам можно отнести контроль над проявлениями агрессии, отказ от нежелательного поведения, оценка социальной ситуации, расширение продуктивных поведенческих реакций.

 Работавключает в себя несколько этапов. На подготовительном этапе выявляются агрессивность ребенка. С родителями и классным руководителем проводятся предварительные консультации. На консультации с классным руководителем обсуждается необходимость оказания поддержки  ребенку, посещающему занятия. Аналогичные опросы обсуждаются и с родителями. Это важно, так как очень многие родители не знают, чем занимается психолог, и «что он может сделать с их ребенком» - очень актуальный вопрос для них.

Основной этап предполагает индивидуальную  работу. Каждое занятие начинается с ритуала приветствия. Целью его проведения является настрой на работу, создание доверия. На первом занятии ритуал приветствия предлагается  ведущим. Работа по теме занятия состоит из нескольких упражнений.

На завершающем этапе групповой работы проводится контрольная диагностика агрессивности, позволяющая оценить эффективность работы. Кроме того, на этом этапе проводятся консультации с педагогами и родителями  по результатам работы.

                                          Учебно – тематический план.

Тема	Содержание	Количество часов
Занятие 1	Приветствие Упражнение «Одно предложение» (мини - сочинение) Упражнение «Ладошки» Упражнение «Взгляд на мир» Обратная связь	40 минут
Занятие 2	Приветствие Упражнение «Громко и тихо» Упражнение «Переписывание истории» Упражнение «Эмоциональные этюды» Обратная связь	40 минут
Занятие 3	Приветствие Мини лекция «Мир эмоций» Упражнение «Рисование жидким соленым тестом» Упражнение «Нарисовать свой гнев» Упражнение «Письмо» Обратная связь	40 минут
Занятие 4	Приветствие Мини лекция «Я - эмоциональное» Упражнение «Агрессивная скульптура» Упражнение «Веселые скоморохи» Упражнение «Ассоциация» Обратная связь	40 минут
Занятие 5	Приветствие Мини лекция «Настроение» Упражнение «Метафорический портрет» Упражнение «Встреча с драконом» Упражнение «Рисование имени» Обратная связь	40 минут
Занятие 6	Приветствие Мини лекция «Агрессивное поведение» Упражнение «Проволочный человек» Упражнение «Скульптура состояния» Упражнение «Новая жизнь разбитого зеркала» Обратная связь	40 минут
Занятие 7	Приветствие Мини лекция «Характер» Упражнение «Хрустящий Барабек» Упражнение «Апельсиновый Джо» Упражнение «Взятие замка» Упражнение «Недобрые зачины» Обратная связь	40 минут
Занятие 8	Приветствие Мини лекция «Воля» Упражнение «Самоценность» Упражнение «Зазеркалье» Упражнение «Злой – добрый мир» Коллаж «Великие люди, носившие мое имя» Обратная связь	40 минут
Занятие 9	Приветствие Мини лекция «Общение» Упражнение «Маленький принц» Рисунок «Звуки природы» Создание скульптуры себя Обратная связь	40 минут
Занятие 10	Приветствие Упражнение «Самоанализ» Рисунок «Итог» Упражнение «Ключи» Обратная связь Вручение диплома	40 минут

                               Содержание

 Занятие 1.

Необходимые материалы: бумага, ручка, ладошки из белой бумаги (заготовки), очки различной формы с различными по цвету стеклами, фотоаппарат, пленка, альбом.

Ход занятия.

1.Знакомство

1.    Мое имя.

2.    Чего я жду от занятий.

3.    Что мне в себе нравится.

2.Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(цветок). Потому что….»

3. Обсуждение и установление правил, которые позволят создать атмосферу психологической безопасности.

Ведущий задает вопрос: « Какие правила мы все должны соблюдать, чтобы мы могли чувствовать себя здесь свободно и безопасно?». Обсуждают предлагаемые правила. Ведущий, в свою очередь, предлагает следующие правила:

1. Не перебивать друг друга.
2. Не осуждать и не оценивать себя.
3. Говорить только о себе, от своего имени.
4. Соблюдать конфиденциальность (то, происходит на занятии,  не выносится за пределы).
5. Не пропускать занятия и не опаздывать на них.

Правила фиксируются ведущим на доске или листе ватмана.

4.Упражнение «Одно предложение» (мини сочинение) (выяснить, как оценивает себя ребенок, какие свои качества он считает самыми важными и хочет о них  сказать всем).

Попросить ребенка дописать предложение «Я……….». Пусть напишет, что захочет.

5.Упражнение «Ладошки» (проверить наличие у ребенка умения понимать и общаться с другими людьми).

Ребенок получает «ладошку» из белой бумаги. Ведущий просит взять ручку и на самой ладони написать те качества человека, которые у него есть, а на пальцах – те качества, которые нужно, хотелось бы в себе развивать. Если есть что – то плохое, от чего хочется избавиться, порекомендуйте ребенку написать эти качества с обратной стороны на пальцах. Ладошку попросите приклеить на солнышко (нарисованное на бумаге) самого ребенка. Спросите, почувствовал ли ребенок тепло или нет.  

Упражнение «Взгляд на мир» (анализ своих состояний и чувств)

Ведущий: «Перед тобой набор разных очков. Попробуй надеть по очереди каждые и посмотреть вокруг себя. Что меняется? Слышал ли ты фразы: «Смотреть на мир через розовые очки?» и «Видеть мир через темные очки»? Что они могут значить? Сейчас мы с тобой выйдем на улицу и сделаем фоторепортаж «Взгляд на мир». Для этого ты должен будешь смотреть на мир через разные очки и сфотографировать то, что ты увидишь. Как выглядит мир через черные, красные, розовые, прозрачные и другие очки? Сделаем по одному снимку, символизирующему видение мира через каждые очки. Готовые фотографии разместим в альбоме.» Презентация фоторепортажа и обсуждение: Каким ты увидел мир через разные очки? Какие очки тебе более всего подходят и почему? Какие не подходят и почему? В каких жизненных ситуациях, какие очки мы надеваем? Как от этого зависит наш взгляд на жизнь? Может ли человек сам менять свой взгляд на жизнь с «розового» на «прозрачный», или с «черного» на «зеленый»? Что ему для этого нужно? Бывает ли, что кто – то разбивает тебе очки или ты сам их разбиваешь? Каким будет взгляд на мир через разбитые очки?

7.   Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 2.

Необходимые материалы: карандаши, бумага, магнитофон, записи спокойных (тихих)и громких музыкальных фрагментов, карточки с «добрыми» и «злыми» историями, фотографии разных эмоций.

Ход занятия.

1.             Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(цвет). Потому что….»

2.    Упражнение «Громко и тихо» (отреагирование различных состояний).

Ребенку предлагается прослушать спокойные музыкальные фрагменты, а затем представить и изобразить на листе бумаги с помощью карандашей несколько вещей, относящихся к понятию  «спокойный, тихий». Теперь необходимо прослушать фрагменты с громкой, беспокойной музыкой. Представьте, к каким вещам, каким событиям могут иметь отношение эти звуки. Нарисуй несколько из своих ассоциаций.

• Когда и где ты бываешь спокойным, тихим?
• Когда и где ты бываешь беспокойным, громким, агрессивным?
• Что должно произойти, чтобы одно состояние поменялось на другое?
• Какие чувства вызывали у тебя спокойные музыкальные фрагменты, какие – громкие, неспокойные?
• Какая музыка может успокоить тебя, какая вызвать агрессию и напряжение?
• Сравните две ваши работы. Что в них общего? Чем они отличаются?

3.    Упражнение «Переписывание истории» (с доброй на злую и наоборот) (содействие формированию адаптивного поведения).

Ведущий рассказывает о том, что мир имеет двойственный характер, есть день и ночи, темное и белое, тепло и холод, жизнь и смерть, добро и зло. Истории, которые отражают наш мир, также бывают «добрые» и «злые». У  каждого из нас есть возможность переписать любую историю, потому что через человека отражается двойственность мира. Каждый ребенок произвольно получает «добрую» или «злую» историю, которую необходимо полярно изменить. Все добрые герои должны стать злыми, все хорошие поступки должны стать плохими, и наоборот. Обсуждение:

• Может ли мир быть только добрым или только злым?
• Что нам дает действительность мира?
• Что происходит с историей (сказкой, мифом), если она  теряет двойственность и становится только злой или только доброй?
• Если рассматривать сюжет как историю жизни человека, она может быть только злой или только доброй?
• Что необходимо сделать, чтобы изменить свою историю, если она приобретает злой характер?
• Есть ли люди, обладающие только добрыми чертами характера либо только злыми?
• Как вам кажется, что такое внутренняя двойственность? Может ли внешне добрый человек переживать сильную агрессию и злость внутри и наоборот?

4.    Упражнение «Эмоциональные этюды» (содействие отреагированию разных эмоциональных состояний)

Ведущий рассказывает об эмоциональном мире человека: что такое эмоции, для чего они даны человеку, как они проявляются. В качестве иллюстраций можно использовать фотографии, рисунки или мультимедийные сюжеты, отражающие многообразие эмоционального мира людей. Чтобы увеличить спектр эмоций для отреагирования, необходимо написать на доске список либо развесить фотографии (рисунки) таким образом, чтобы ребенок мог их видеть. Ребенок  с помощью пластики и мимики показывает какую – то эмоцию. Нужно угадать, что это за эмоция. Ведущий предлагает музыкальный фрагмент, отражающий различные эмоциональные состояния. Каждый фрагмент длится 3 минуты. Задача ребенка – узнать эмоцию и с помощью мимики или пластического этюда показать ее. Если возникает сложность с угадыванием эмоций, помогите ребенку. Немного выждав, показать фотографию или рисунок данной эмоции. Обсуждение:

• Какие эмоции переживаешь чаще других? Какие – редко?
• Что такое эмоциональный опыт?
• Влияет ли эмоциональный опыт человека на его жизнь?
• Можно ли изменить жизнь человека, изменив его эмоциональный опыт?
• Какие эмоции нас чаще всего окружают (дома, в школе, на улице)?
• Как обогатить свой эмоциональный мир? Что для этого необходимо сделать?

5.    Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 3.

Необходимые материалы: соленое тесто, гуашь, куски прессованного картона, стакан для смешивания краски, магнитофон, музыкальные композиции, бумага, фломастеры, тетрадный лист.

Ход занятия.

1.    Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(зверя). Потому что….»

2.    Мини лекция «Мир эмоций».

3.    Упражнение «Рисование жидким соленым тестом» (гармонизация эмоционального состояния).

Ведущий предлагает ребенку сделать краску для рисования своими руками. Берем емкость для краски и смешивает ингредиенты в следующей последовательности: мука, соль, масло, вода, клей, гуашь. Смесь не должна иметь комочков, поэтому каждый этап смешивания должен быть интенсивным. можно комментировать процесс смешивания, предлагая почувствовать, как меняется смесь, что они чувствуют. Если ребенок хочет сделать несколько цветов, то можно различать еще не окрашенную смесь в более мелкие емкости и затем добавить гуашь. На этапе изготовления краски включается спокойная музыка. Выбирается подходящий размер картона и ребенок рисует на нем руками все, что ему захочется. Рисунков может быть несколько. Ребенок презентует свою работу, рассказывая о том, что он нарисовал, что чувствовал, как назвал свою работу.

4.    Упражнение «Нарисовать свой гнев» (содействие формированию адаптивного поведения).

Ведущий предлагает изобразить на листе бумаги,  на что похож его гнев. Обсуждение:

• Что изображено на рисунке?
• Что чувствовал, когда рисовал?
• Изменилось ли состояние?
• Что хочется сделать с этим рисунком?

5.    Упражнение «Письмо»

Ведущий предлагает написать письмо человеку, который вызывает злость и активное неприятие, расскажи что переживаешь, когда видишь этого человека, слышишь упреки, замечания, оскорбления и что хочет сделать в ответ. Обсуждение:

• Что хочется сделать с написанным письмом?
• Трудно ли было писать, все ли написано?
• Изменилось ли состояние после написания?

6.    Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 4.

Необходимые материалы: пластилин, бумага, ручка, карточки с картинками (кулак, солнце, подарок, слезы, злое лицо, мама, грязь, дождь, торт)

Ход занятия.

1.    Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(эмоцию). Потому что….»

2.    Мини лекция «Я – эмоциональное».

3.    Упражнение «Агрессивная скульптура» (осознание внешнего образа агрессивности человека).

Ведущий предлагает создать агрессивную скульптуру. Что тебе не нравится в ней? Хочешь, чтобы это агрессивное тело тебя не преследовало? Сомни мягкий податливый материал в комочек, скатай из него шарик и обними его ладошками. Улыбнись.

4.    Упражнение «Веселые скоморохи»

Ведущий: Задумай человека, на которого хоть немного сердит, и напиши его имя на листочке. Заверни листочек. А теперь представь, что ты веселый скоморох и на площади тебе надо развеселить народ. Развесели любым способом. Получилось? А теперь разверни листочек и еще раз подумай об этом человеке. Так ли сердито ты к нему относишься. Сделай вывод (ребенок должен прийти к выводу, что смех снижает уровень агрессии).

5.    Упражнение «Ассоциации»

Ведущий: Подбери к слову «агрессия» и «улыбка» картинки и разложи их на две группы.  

• Что ты чувствовал, когда работал со словом «агрессия»?
• Какие чувства ты испытывал,  когда видел слово «улыбка»?
• Какое настроение тебе ближе? Какой же вывод ты сделаешь?

6.    Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 5.

Необходимые материалы: ватман, портреты, картон для труда, бумага, цветная гофрированная бумага, атласные ленточки, степлер, скотч, ножницы, клей, фломастеры, акварель, кисти.

Ход занятия.

1.    Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(природное явление). Потому что….»

2.    Мини лекция «Настроение».

3.    Упражнение «Метафорический портрет» (актуализация и выражение чувств, исследование и укрепление «Я» - концепции).

Ведущий предлагает ряд фотографий (рисунков) по принципу игры в ассоциации: «Если бы я был растением (животным, книгой, вещью, зданием, продуктом), то я был бы…». Затем на листе ватмана, в центре, ребенок располагает свою реальную фотографию. Вокруг нее он располагает ассоциативные снимки. При обсуждении проговаривают свои чувства и мысли.

4.    Упражнение «Встреча с драконом» (отреагирование негативных состояний)

Ведущий  рассказывает о драконах, иллюстрируя свой рассказ мифами, картинками или отрывками из фильмов. До сегодняшнего дня во многих восточных странах сохранились ритуалы, посвященные дракону. Как правило, это обряд встречи дракона и героя. Предлагается провести такой обряд, но для начала нужно сделать дракона. Для этого из подготовленных материалов нужно сделать большую маску дракона. Основа маски изготавливается из картона, а затем украшается маска. когда маска дракона готова, предлагается придумать дракону имя, легенду, наделить его какими – то свойствами, придумать и разыграть ритуал оживления (что нужно сделать, чтобы дракон ожил?). Этим ритуалом может быть какой то танец, песня. Есть легенда, что если герой слабее духом, чем дракон, то при встрече герой может превратиться в дракона. Каждый герой в древние времена много тренировал свой дух, чтобы сохранить себя при встрече с драконом. Ведущий надевает маску и герой должен сказать дракону: «Я не стану драконом, потому что…..», приводя в качестве довода свои сильные стороны, те качества, которые позволяют подростку в ситуации конфликта оставаться собой. Обсуждение:

• Какой дракон живет в каждом из нас?
• Что должно произойти, чтобы он ожил?
• Для чего герою необходимо сохранить себя? Почему нельзя превращаться в дракона?
• Что может помочь герою,  укрепить его дух?
• Как противостоять дракону, если использовать его стратегии нельзя?
• Как можно защититься, если не кусаться, не драться, не ругаться и т.п?

5.    Упражнение «Рисование имени» (отреагирование негативных чувств).

Ведущий предлагает написать на листе бумаги перечень вариантов имени. Затем из этого списка выбирается то, которое хотелось бы нарисовать. Ребенку надо нарисовать на бумаге выбранное имя. Это может быть конкретный или абстрактный рисунок. Обсуждение рисунка:

• Расскажи о том, какой вариант имени ты выбрал? Почему?
• Какие ассоциации появились в процессе работы?  О чем они тебе говорят?
• Какие цвета ты  использовал в своем имени? Почему?
• Что бы ты изменил в рисунке имени?

6.    Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 6.

Необходимые материалы: медная проволока, кусачки, магнитофон, музыкальные композиции, кусочки зеркала и цветного стекла, плотный картон, рамка для фотографий, одноразовые тарелки, одноразовые стаканы, пластилин, клей, мебельный силикон любого цвета.

Ход занятия.

1.    Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(дерево). Потому что….»

2.    Мини лекция «Агрессивное поведение».

3.    Упражнение «Проволочный человек» (содействие формированию навыка самоуправления).

Ведущий предлагает сделать из проволоки фигуру человека. Рассказать о том, какой он, чем отличается от других. Затем психолог держа в руках проволочного человека, начинает управлять им: поднимать одну руку, сгибать тело, наклонять голову. Хозяин проволочного человека должен все эти действия, как зеркало. Последним действием проволочный человек возвращается в первоначальное состояние. Обсуждение:

• Что отражает мой проволочный человек?
• Что я чувствую, когда мной манипулировали?
• Что мне больше всего хотелось сделать в этот момент?
• Что такое самоуправление и самоконтроль? Что необходимо человеку, чтобы управлять собой?

4.    Упражнение «Скульптура состояния» (содействие формированию навыка самоконтроля)

Ведущий  просит сделать из проволоки скульптуры своего состояния (настроения), придумать название и легенду (что, откуда, почему). Презентация своего произведения (какое настроение оно отражает, как называется, сообщает легенду).

5.    Упражнение «Новая жизнь разбитого зеркала» (интеграция негативного опыта жизни)

Ведущий предлагает ребенку, используя основу – форму (тарелку, стакан, картон, рамку) и кусочки зеркала (цветного и прозрачного стекла), создать композицию «Новая жизнь». На форму наносится пластилин или клей и затем располагаются кусочки зеркала и стекла. Мозаика  может иметь конкретный или абстрактный характер. Зазоры между кусочками стекла заполняются мебельным силиконом, излишки которого убираются ветошью. Можно зазоры закрыть пластилином. Придумать к композиции короткую сказку, рассказ, стихотворение.  Презентация своей композиции. Обсуждение:

• Что означает «Новая жизнь» разбитого зеркала?
• Бывало ли такое, что было ровным и целым, безвозвратно разбилось?
• Что делал в такой ситуации?
• Что необходимо сделать в этой ситуации, чтобы начать новую жизнь?

6.    Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 7.

Необходимые материалы: любые сухарики, емкость для сока, апельсины, нож, бумажное полотенце

Ход занятия.

1.    Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(животное). Потому что….»

2.    Мини лекция «Характер».

3.    Упражнение «Хрустящий Барабек» (содействие снижению вербальной агрессии).

Ведущий рассказывает о том, что многие продукты при употреблении звучат. Хрустящий звук сухарей для многих является раздражающим. Мы, используя сухари, попробуем создать ритм. Принимается  решение какой ритм с помощью съедаемых сухарей будем задавать, затем по команде начинается ритмичное съедание сухариков (1-2 минуты). Можно поэкспериментировать с силой звука: по сигналу хрустеть очень громко или чуть слышно. Обсуждение.

4.    Упражнение «Апельсиновый Джо» (содействие снижению физической агрессии).

Ведущий  рассказывает историю о том, как портной спасся от великана, перехитрив его. Портной предложил великану выжать сок из камня. Великан не смог этого сделать, превратив своей необузданной силой камень в песок. Портной  же незаметно вытащил из сумы кусок мягкого сыра и на глазах великана выжал аккуратненько из него сок. Ребенку предлагается поиграть со своей силой. По команде ведущего необходимо выдавить сок из своего апельсина в емкость. Но команды будут не простые. Сила имеет числовое значение: четыре – очень сильно, три – сильно, два средне сильно, один – легкое давление, ноль – отсутствие силы. Ребенок получает емкость для сока, апельсин (часть плода срезана, чтобы сок мог свободно вытекать). По команде начинаем давить сок. Для начала нужно сохранить числовую последовательность, а затем давать инструкции вперемежку, пока сок из апельсина не будет выдавлен. Затем происходит проба сока. Подросткам предлагается выпить сок своей силы, ощутив ее на вкус. Обсуждение.

5.    Упражнение «Взятие замка» (содействие отреагированию агрессии).

Используя одноразовые стаканчики, построить на стуле или столе замок – пирамиду. Слегка надуть воздушный шарик, чтобы получился небольшой мячик. Подросток отходит от замка на расстояние 10 шагов. По сигналу психолога необходимо «разбомбить» («взять») замок мячиком. Так как мячик легкий, сделать это не так просто. С 10 шагов предлагается три попытки. Если замок не взят, можно подойти на три шага и продолжить взятие (опять три попытки). Обсуждение:

• Что вы сейчас чувствуете?
• Что вы чувствовали, когда совершали попытки взятия замка, а мяч либо не долетал, либо ваш удар был слабоват?
• Сколько попыток вы сделали, прежде чем достигли цели ?
• Что помогло вам достичь цели?

6.    Упражнение «Недобрые зачины» (содействие переориентации поведения).

Ведущий предлагает подросткам карточки, на которых написаны «недобрые» зачины. Зачин – начало истории или сказки. «Недобрый» Зачин – не очень хорошее начало, начало, в котором есть зло, обида, агрессия и другие недобрые чувства. Но это только начало, а продолжение может быть разным. Ребенок берет себе произвольно одну карточку. Его задача – придумать два варианта продолжения «недоброго» зачина. Один с плохим концом, другой с хорошим. Обсуждение:

• В чем суть «недоброго» зачина?
• Менялась ли она в зависимости от хорошего или плохого окончания истории?
• Какой вариант продолжения зачина придумывать легче – хороший или плохой?
• А может быть «средний» вариант? Приведи пример на основе этого зачина, который дописывал ты.
• Если рассматривать зачин как начало жизни человека, начало его жизненной истории, как вам кажется, что нужно делать, чтобы получить позитивное продолжение?

7.    Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 8.

Необходимые материалы: бумага, карандаши, стулья, зеркало, ручка, фломастеры, бумага А3, журналы, ножницы, клей.

Ход занятия.

1.    Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(одежду). Потому что….»

2.    Мини лекция «Воля».

3.    Упражнение «Самоценность» (позитивизация «Я» концепции подростка).

Каждый из нас представляет собой ценность. Мы отличаемся друг от друга своей индивидуальностью, личными достижениями, целями и многим другим. О своей ценности мы узнаем от других людей. Сейчас необходимо будет взять лист бумаги и в центре нарисовать круг, в котором написать букву «Я». Теперь вокруг этой буквы можешь нарисовать столько кружочков, сколько захочешь, а в них ты напишешь имена тех людей, которые говорили о твоей индивидуальности и ценности. От каждого кружочка к своему «Я» проведи стрелки. Используй для этого разные цвета, чтобы передать свои чувства. А  теперь вспомни,  пожалуйста, что тебе говорили все эти люди, и кратко напиши рядом со стрелками, направленными от них.  У тебя получилась карта самоценности. Давай оживим ее. Я помогу тебе. Ты сядешь на стул, который будет стоять в центре класса. Вокруг мы поставим стулья так, как нарисованы кружочки на твоей карте. Я по очереди буду садиться на эти стулья, изображать человека, чье имя написано в кружке, и говорить фразу, идущую к тебе от этого человека. Слушай внимательно. Твоя задача – ощутить свою ценность. Обсуждение:

• Что такое самоценность?
• Какими цветами ты обозначил стрелки, идущие от других к тебе, и почему?
• Опиши свои чувства, когда ты сидел на стуле и слушал, что говорили о твоей ценности разные люди?

4.    Упражнение «Зазеркалье» (актуализация образа Я)

Подростку предлагается посмотреть на себя в зеркало. Кого он там видит? Что это за человек? Что он любит или не любит? Чем отличается от других? Какими чертами обладает? К чему стремится? На листе бумаги необходимо составить портрет того, кто находится в Зазеркалье. Этот портрет должен с точностью до наоборот отличаться от реального портрета ребенка, который он составил, смотря в зеркало. Затем представляет  свой портрет реального и зеркального. Обсуждение:

• В чем различия реального и зеркального портретов?
• Что для тебя является Зазеркальем? Чем  мир Зазеркалья отличается от твоего реального мира?
• Кто из известных тебе героев книг или фильмов путешествовал через зеркало? Для чего он это делал?
• Что дает человеку путешествие в свое Зазеркалье?
• О чем бы ты хотел спросить зеркало, если бы оно было волшебным?

5.    Упражнение «Злой – добрый мир» (позитивизация образа «Я»)

Ведущий рассказывает о двойственности мира, о том, что в мире есть доброго и злого. Затем он предлагает отправиться в путешествие, которое будет индивидуальным. Сначала – в мир Зля, а затем – в мри Добра. Для этого ребенок должен придумать себе имя. В качестве кого он отправится в путешествие? Какова цель путешествия? Для чего тебе, как герою, нудно попасть сначала в мир зля, а затем в мир Добра? Что я хочу понять или найти? На какой вопрос получить ответ? Используя изобразительные материалы, сделать символ своего героя, символ своего имени в этом путешествии. Он не должен быть большим и сложным в изготовлении. Кроме того, психолог просит нарисовать на отдельном листке, а затем вырезать три предмета. Они должны помочь герою достичь цели, проходя через миры Зла и Добра. Это то, что он возьмет с собой в путешествие. Подросток вместе с психологом, взяв в руки свои символы и предметы – помощники, отправляются на улицу. Ведущий говорит: «Левая сторона газона – это мир Зла, правая – мир Добра. У нас есть 40 минут: 20 минут на один мир и 20 минут на другой. Наша задача, попав в мир Зла, увидеть все злое, не замечая доброго (грязь, злых людей, плачущих детей, поломанные деревья, вытоптанные газоны). Кроме того, решить те задачи, которые ставил себе наш герой. Можно пользоваться помощниками. Затем также поступаем с миром Добра. Нужно увидеть как можно больше доброго(улыбки, цветы, любовь, чистоту). Ответить на вопрос: для чего нужно пройти через мир Добра. Постараться запомнить, что увидел в обоих мирах. Итак, в путь» по окончанию путешествия возвращаемся в кабинет.  Обсуждение:

• Какой образ ты выбрал для путешествия? Почему?
• Какова цель путешествия твоего героя? Для чего он отправился в путь?
• Для чего твоему герою нужно было пройти в мир Зла? Как это связано с его целью?
• С каким злом твой герой встретился на пути? Что помогло ему в пути?
• Что доброе  герой узнал? Что это ему дало?
• Каковы результаты путешествия? Достиг ли герой своей цели?
• В каких жизненных ситуациях наш мир делится на Злой и Добрый?
• Что может помочь справиться со злом в реальной жизни? Откуда ждать помощи?
• Что необходимо делать, чтобы жить в Добром мире?

6.    Коллаж «Великие люди, носившие мое имя» (позитивизация образа «Я»)

Психолог просит подростка на листе бумаги составить список людей, носивших его имя. Используя журналы, фотографии составить коллаж. Центром коллажа может стать собственная фотография. Обсуждение:

• Что значит твое имя? Как оно переводится?
• Какие похожие качества объединяют всех людей, носивших твое имя?
• Кто из тех великих людей, которых ты вспомнил, ближе всего для тебя? Почему?
• Как твой характер соответствует твоему имени?

7.    Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 9.

Необходимые материалы: бумага, карандаши, пластилин.

Ход занятия.

1.    Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(игрушку). Потому что….»

2.    Мини лекция «Общение».

3.    Упражнение «Маленький принц» (осознание ценности и уникальности внутреннего мира своих чувств и эмоций).

Ведущий: Представь себя Маленьким Принцем, имеющим свою собственную планету. Нарисуй свою планету. Обсуждение:

• Кто может прилететь на эту планету?
• Кого ты пригласишь и зачем?
• Кто живет всегда на этой планете?
• Для кого всегда двери в твою планету открыты? Почему?
• А перед кем тебе хочется запереть дверь на все засовы? Почему?

4.    Упражнение «Звуки природы» (осознание ценности и уникальности внутреннего мира своих чувств и эмоций)

Подросток слушает музыку «Звуки природы» (шум моря, дождя, грозы, огня) закрыв глаза. После прослушивания музыки рисует картину впечатлений от услышанных звуков. Именно картина должна раскрыть внутренний мир.

5.    Упражнение «Создание скульптуры себя» (осознание ценности и уникальности внутреннего мира своих чувств и эмоций)

Предлагается слепить две фигурки: одну, изображающую себя «изнутри», другую – «снаружи» - как видят меня другие люди. Объяснить.

6.    Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Занятие 10.

Необходимые материалы: бумага, ручка, цветной картон, связка ключей.

Ход занятия.

1.    Ритуал приветствия.

 «Сегодня я похож на …..(школьный предмет). Потому что….»

2.    Упражнение  «Самоанализ» (научить ребенка способам самоанализа).

Чистый лист бумаги делится пополам. Слева – место для положительных качеств. Справа – для отрицательных. Предложить ребенку выявить свои сильные и слабые стороны. Попросить больше сосредоточиться на достоинствах, недостатки описывать легче. Обсудить ситуацию «Я был – я стал»

3.    Рисунок «Итог».

Чистый лист бумаги. Ребенку предлагается нарисовать себя в ситуации: «Я сейчас». Изображение прокомментировать.

4.    Упражнение «Ключи»

Ведущий  предлагает ребенку воспользоваться ключами.

 1 ключ указывает на цели и наличие их у ребенка. Если он возьмет этот ключ,, спросите, что он хочет в своей жизни изменить или достичь.

2 ключ указывает на то, что мы «запираем на ключ». Если ребенок указывает на этот ключ, следует спросить, что он навсегда хочет закрыть в жизни.

3 ключ указывает, что мы стремимся «открыть что – то новое ключом, идем в мир нового». Если выбран этот ключ, узнать что подросток хочет узнать нового.

5.    Ритуал завершения занятий.

Получение обратной связи. Ответ на вопрос: «Что было интересно, важно, понравилось на занятии».

Вручение диплома

Список используемой литературы

1. Бютнер Х. Жить с агрессивными детьми.М., 1991
2. Кочетов А. Работа с трудными детьми. М., 1986
3. Сакович Н. Игры в тигры. С – Пб., 2007
4. Фопель К. Как научить детей сотрудничать. М., 2001

Модуль 14

Индивидуальная работа по развитию произвольности психомоторики и сенсорных процессов                                    

                                     Пояснительная записка

Данный курс предполагает создание оптимальных условий познания ребенком каждого объекта в совокупности сенсорных свойств, качеств, признаков. Занятия способствуют формированию у учащихся правильного многогранного полифункционального представления об окружающей действительности.  В свою очередь, оптимизация психического развития ребенка способствует эффективной социализации его в обществе.

 Структура занятий предусматривает сочетание разных видов деятельности , в процессе которых и решаются задачи сенсорного развития детей. Это позволяет создавать основу для более успешного усвоения обучающимися программных знаний; способствует развитию у них рефлексивных начал; дает возможность спрогнозировать положительную дальнейшую социализацию в обществе.

 Цель : развитие произвольности психомоторики и сенсорных процессов.

Задачи:

·         развитие произвольности моторики, графомоторных навыков;

·         тактильно-двигательное восприятие;

·         кинестетическое и кинетическое развитие;

·         восприятие формы, величины, цвета; конструирование предметов;

·         развитие зрительного восприятия;

·         восприятие особых свойств предметов через развитие осязания, обоняния, барических ощущений, вкусовых качеств;

·         развитие слухового восприятия;

·         восприятие пространства;

·         восприятие времени.

     Методы и формы :

      Арт – методы (рисуночные техники, музыкотерапия). Одним из     

важнейших факторов положительного воздействия арт – методов на детей  с   умственной отсталостью являются терапевтические отношения, благодаря которым ребенок может ощущать себя в безопасности и начать выражать себя более смело, развить коммуникативные способности и получить ценнейший опыт принятия и поддержки, который, к сожалению, часто недостаточен  у детей данной категории   в связи  социальными  факторами и условиями воспитания.

       Игротерапия -  позволяет моделировать систему социальных отношений в наглядно – действенной форме в особых игровых условиях, возрастает мера социальной компетентности, развивается способность к разрешению проблемных ситуаций; формируются равноправные партнерские взаимоотношения ребенка со сверстниками, что обеспечивает возможность позитивного личностного развития.

      Психогимнастика  - в основе лежит использование двигательной экспрессии. Основная цель – преодоление барьеров в общении, развитии лучшего понимания себя и других, снятие психического напряжения, создание возможностей для самовыражения

     Прогнозируемые результаты:

·         развитие произвольности моторики, графомоторных навыков;

·         развитие зрительного восприятия;

·         восприятие особых свойств предметов через развитие осязания, обоняния, барических ощущений, вкусовых качеств;

·         развитие слухового восприятия;

·         овладение сенсорными эталонами как способами ориентировки в предметном мире, формирование сенсорно-перцептивных действий

                             Учебно-тематический план

№	Тема занятия	Кол.-во часов
1	Занятия 1-2 Освоение и закрепление позы покоя и расслабление мышц рук	2
2	Занятие 3-4 Развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности	2
3	Занятие 5-6 Освоение и закрепление позы покоя, и расслабление мышц рук	2
4	Занятие 7-8 Формирование двигательной памяти	2
5	Занятие 9 Развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма.	1
6	Занятия 10 Развитие межполушарного взаимодействия, мелкой моторики.	1
7	Занятие 11 Развитие межполушарного взаимодействия.	1
8	Занятие 12 Развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма.	1
9	Занятие 13-14 Психогимнастика	2
10	Занятие 15                                                                                     Музыкальная ритмика	1
11	Занятие 16 Расслабление мышц живота.	1
12	Занятие17-18 Развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма.	2
13	Занятие 19-20 Арттерапия	2
14	Занятие 21 Развития мелкой моторики рук	1
15	Занятие 22-23 Развитие мышечного контроля, элиминация импульсивности	2
16	Занятие 24 Развитие межполушарного взаимодействия	1
17	Занятие 25-26 Развитие навыков взаимодействия со сверстниками.	2
18	Занятие 27 Развитие мышечного контроля, элиминация импульсивности	1
19	Занятие 28-29 Развитие межполушарного взаимодействия.	2
20	Занятие 30 Элиминация агрессии	1
21	Занятие 31 Развитие мышечного контроля, элиминация импульсивности	1
22	Занятие 32 Развитие межполушарного взаимодействия.	1
23	Занятие 33 Элиминация агрессии	1
24	Занятие 34 Заключительное занятие Арттерапия	1
Всего :		34

                              Содержание :                                                             

№ занятия	Формы работы (игры и упражнения)
Занятие 1-2	Ритуальное приветствие Дыхательное упражнение («Шарик»)  Цель: развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма. Упражнения для развития мелкой моторики рук: «Колечко» «Кулак-ребро-ладонь» Цель: развитие межполушарного взаимодействия. Функциональное упражнение («Летает-не летает, Съедобное –не съедобное) Цель: формирование произвольной регуляции собственной деятельности Функциональное упражнение: «Испуганный заяц», психогимнастика Цель: Преодоление застенчивости. Снятие эмоционального напряжения. Артерапия: произвольный рисование+беседа Релаксация «Поза покоя»  Цель: освоение и закрепление позы покоя и расслабление мышц рук. Ритуальное прощание
Занятие 3-4	Ритуальное приветствие  Растяжка «Лучики» Дыхательное упражнение.  Цель: развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма. Упражнения для развития мелкой моторики рук: «Колечко» «Кулак-ребро-ладонь» «перекрестные хлопки» Цель: развитие межполушарного взаимодействия. Функциональные упражнения на пространственную ориентацию Цель: развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности Ритуальное прощание
Занятие 5-6	Ритуальное приветствие Упражнения на развитие произвольности: «да» и «нет» не говори» Арттерапия:пальчиковый театр Цель: проигрывание иэлиминация неблагоприятных эмоциональных состояний (страх, гнев) Релаксация «Кулачки»  Цель: освоение и закрепление позы покоя, и расслабление мышц рук. Ритуальное прощание
Занятие 7-8	Ритуальное приветствие Упражнение «бирюльки» ,«робот» Цель: развитие межполушарного взаимодействия, мелкой и общей моторики Функциональное упражнение «Чайник с крышкой». Цель: развитие концентрации внимания и двигательного контроля, элиминация импульсивности Функциональное упражнение: «Снеговик»  Когнитивное упражнение  «Запомни и повтори» Цель: формирование двигательной памяти Ритуальное прощание
Занятие 9	Ритуальное приветствие Психогимнастика.  Релаксация: «на морском берегу»  Цель: освоение и закрепление позы покоя Растяжка «половинки» или «звездочка» Дыхательные упражнения.  Цель: развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма. Глазодвигательные упражнения. Упражнения для развития моторики: «лезгинка» Ритуальное прощание
Занятие 10	Ритуальное приветствие. Растяжка «Половинка» Дыхательное упражнение.  Цель: развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма. Глазодвигательное упражнение. Упражнения для развития мелкой моторики рук:  «Ухо-нос» Рисунки из палочек Цель: развитие межполушарного взаимодействия, мелкой моторики. Коммуникативное упражнение «Маска» Цель: эмоциональное развитие Упражнение: «найди клад» Цель: развитие концентрации внимания, двигательного контроля, развитие навыков удержания программы. Пространственной ориентации. Релаксация «Загораем»  Цель: расслабление мышц ног. Ритуальное прощание
Занятие 11	Ритуальное приветствие Растяжка «Половинка» Дыхательное упражнение.  Глазодвигательное упражнение. Цель: развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма. Упражнения для развития мелкой моторики рук: «Змейки»  «Ухо-нос» «бусы» Рисование на манке Цель: развитие межполушарного взаимодействия. Мелкой мотрики. Функциональное упражнение «Крик в пустыне». Цель: элиминация агрессии и импульсивности Упражнение: «редактор» Цель: развитие внимания (устойчивость, переключение), развитие умения работать по образцу Арттерапия: «Сказка про несуществующее животное» (на основе рисунка) Релаксация  Цель: расслабление мышц ног, рук, корпуса. Ритуальное прощание
Занятие 12	Ритуальное приветствие Растяжка «Лучики» Дыхательное упражнение.  Цель: развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма. Глазодвигательное упражнение. Упражнения для развития мелкой моторики рук: «Лягушка» «Замок» «лепка» Цель: развитие межполушарного взаимодействия. Ритуальное прощание
Занятие 13-14	Ритуальное приветствие Коммуникативное упражнение с правилами  «Скала» Коммуникативное упражнение «Золотая рыбка» Цель: развитие концентрации внимания и двигательного контроля. Упражнение на развитие внимания: «прятки с игрушками» Цель: развитие направленности и произвольности внимания Психогимнастика. Релаксация «Любопытная Варвара»  Цель: расслабление мышц шеи. Ритуальное прощание
Занятие15	Ритуальное приветствие Растяжка «Лучики» Дыхательное упражнение.  Глазодвигательное упражнение. Упражнения для развития мелкой моторики рук:   «Лягушка» «Замок» «Параллельное рисование»
Занятие 16	Ритуальное приветствие Функциональное упражнение «Пчела» Цель: развитие двигательного контроля, элиминация импульсивности. Упражнение на развитие произвольности: «Запретное движение»  Релаксация «Шарик»  Цель: расслабление мышц живота. Ритуальное прощание
Занятие 17-18	Ритуальное приветствие Растяжка «Травинка на листе» Дыхательное упражнение.  Цель: развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма. Глазодвигательное упражнение. Упражнения для развития мелкой моторики рук:  «Массаж ушных раковин» «сортировка» Когнитивное упражнение «Перекрестное марширование» Цель: развитие межполушарного взаимодействия. Функциональное упражнение с правилами «Шалуны» Цель: развитие произвольной регуляции Ритуальное прощание
Занятие 19-20	Ритуальное приветствие Арттерапия: «спектакли одного актера» Релаксация «Пляж»  Цель: развитие мышечного контроля, элиминация импульсивности. Ритуальное прощание
Занятие 21	Ритуальное приветствие Растяжка «Дерево» Дыхательное упражнение.  Глазодвигательное упражнение. Упражнения для развития мелкой моторики рук: «Лезгинка»  «Паровозик» «пальчиковые игры» Функциональное упражнение «Что исчезло?». Цель: развитие концентрации внимания. Ритуальное прощание
Занятие 22-23	Ритуальное приветствие Когнитивное упражнение «Фотография» Цель: эмоциональное развитие.  Когнитивное упражнение «Мельница» Цель: развитие межполушарного взаимодействия. Релаксация «Огонь и лед»  Цель: развитие мышечного контроля, элиминация импульсивности. Ритуальное прощание
Занятие 24	Ритуальное приветствие Растяжка «Подвески» Дыхательное упражнение.  Цель: развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма. Глазодвигательное упражнение. Упражнения для развития мелкой моторики рук:  «Волна» «Лезгинка»  «Лягушка» «Змейка» «Массаж ушных раковин» «Рисующий слон» «Паровозик» Цель: развитие межполушарного взаимодействия. Ритуальное прощание
Занятие 25-26	Ритуальное приветствие Функциональное упражнение «Кто летает?». Цель: развитие концентрации внимания. Когнитивное упражнение «Визуализация перемещений» Коммуникативное упражнение «Сороконожка» Цель: развитие навыков взаимодействия со сверстниками. Ритуальное прощание
Занятие 27	Ритуальное приветствие Коммуникативное упражнение с правилами «Путаница» Релаксация «Ковер-самолет»  Цель: развитие мышечного контроля, элиминация импульсивности. Ритуальное прощание
Занятие 28-29	Ритуальное приветствие Растяжка «Снеговики»                                                               Дыхательное упражнение.                                                     Глазодвигательное упражнение.                                             Упражнения для развития мелкой моторики рук:                          «Сова»                                                                                                    «Игры с бусами и пинцетом»                                                 Цель: развитие межполушарного взаимодействия. Ритуальное прощание
Занятие 30	Ритуальное приветствие Функциональное упражнение «Что слышно?». Цель: развитие концентрации внимания. Уражнения на развитие внимания и памяти. Когнитивное упражнение «Визуализация Волшебника» Функциональное упражнение «Рубка дров» Цель: элиминация агрессии Ритуальное прощание
Занятие 31	Ритуальное приветствие Коммуникативное упражнение «Тачка» Релаксация «Раскачивающееся дерево»  Цель: развитие мышечного контроля, элиминация импульсивности. Ритуальное прощание
Занятие 32	Ритуальное приветствие Растяжка «Кошка» Дыхательное упражнение.  Цель: развитие произвольности и самоконтроля, ритмирование организма. Глазодвигательное упражнение. Упражнения для развития мелкой моторики рук: «Массаж ушных раковин» «Рисующий слон» «Паровозик» «Сова» Цель: развитие межполушарного взаимодействия. Ритуальное прощание
Занятие 33	Ритуальное приветствие Функциональное упражнение «Считалочки ». Цель: развитие концентрации внимания. Коммуникативное упражнение с правилами «Животные» Функциональное упражнение «Тух-тиби-дух» Цель: элиминация агрессии Ритуальное прощание
Занятие 34	Ритуальное приветствие Арттерапия: «море красок» Релаксация «Море»  Цель: развитие мышечного контроля, элиминация импульсивности. Ритуальное прощание

       Список литературы :

1.     Г.А Широкова, Е.Г. Жадько. Практикум для детского психолога. – Ростов-на-Дону, 2004г.

2.     Е.О.Севостьянова. Хочу все знать! Развитие интеллекта детей 5 – 7 лет. Индивидуальные занятия, игры, упражнения. – М., 2005г.

3.      Л.В.Чернецкая. Психологические игры и тренинги в детском саду. – Ростов-на-Дону, 2005г.

4.     Психология: средний и старший дошкольный возраст. Разработки занятий. Сост.М.М.Миронова. – Волгоград, 2006г.

5.     Т.В.Модестова. Экспресс – программа подготовки и развития. – С.-П., 2005г.  

Модуль 15

Индивидуальная работа по развитию эмоционально – волевой сферы в начальной школе.

    Пояснительная записка

         Внимание к проблемам умственной отсталости вызвано тем, что количество людей с этим видом аномалий не уменьшается. Все большему числу детей во всех странах мира ставится диагноз «умственная отсталость». Социализация детей с умственной отсталостью чрезвычайно затруднена в связи с отсутствием у них навыков межличностного общения в среде нормальных людей, несформированностью потребности в таком общении, неадекватной самооценкой, негативным восприятием других людей, гипертрофированным эгоцентризмом, склонностью к социальному иждивенчеству. Эти дети не имеют широких контактов со сверстниками. Чаще всего они окружены людьми со сходными социально-психологическими и коммуникативными проблемами. Их навыки общения, социальные навыки весьма ограниченны. Программа ориентирована на личностное развитие и развитие коммуникативных навыков, а также коррекции эмоционально – волевой сферы.

         Данная программа содержит практические методы психолого – педагогического воздействия по  созданию условий для личностного развития детей с умственной отсталостью. Актуальность программы в том, что ее результатом является  -  успешная социальная адаптация в дальнейше

 Цель  :

повысить самостоятельность умственно отсталого ребёнка и расширить возможности его общения в современном обществе, через преодоление барьеров в общении, развитии лучшего понимания себя и других, снятие психического напряжения.

  Задачи  :

- формирование образа «Я», навыков самопознания;

- развитие эмоционально – волевой сферы;

- развитие способности к эмпатии, уважительному отношению к другим людям.

Методы и формы реализации :

      Арт – методы (рисуночные техники, музыкотерапия). Одним из     

важнейших факторов положительного воздействия арт – методов на детей  с   умственной отсталостью являются терапевтические отношения, благодаря которым ребенок может ощущать себя в безопасности и начать выражать себя более смело, развить коммуникативные способности и получить ценнейший опыт принятия и поддержки, который, к сожалению, часто недостаточен  у детей данной категории   в связи  социальными  факторами и условиями воспитания.

       Игротерапия -  позволяет моделировать систему социальных отношений в наглядно – действенной форме в особых игровых условиях, возрастает мера социальной компетентности, развивается способность к разрешению проблемных ситуаций; формируются равноправные партнерские взаимоотношения ребенка со сверстниками, что обеспечивает возможность позитивного личностного развития.

      Психогимнастика  - в основе лежит использование двигательной экспрессии. Основная цель – преодоление барьеров в общении, развитии лучшего понимания себя и других, снятие психического напряжения, создание возможностей для самовыражения

  Планируемый результат:

- развитие навыков совместной деятельности;

- гармонизация эмоционального состояния ребенка;

- развитие адекватной самооценки;

- развитие коммуникативных умений и навыков;

- гармонизация психоэмоционального состояния;

- социализация и адаптация в современном обществе.

   Содержание:

Структура занятий включает в себя разминку, основную часть, обсуждение занятия и релаксационные упражнения.  Упражнения для разминки и релаксации могут варьироваться в зависимости от  психоэмоционального состояния учащегося. Тематика развивающих занятий включает два основных блока: 1 блок « Что я знаю о себе» и   2  блок «Я и другие». Содержание первого блока помогает    разобраться в личностных особенностях своего «Я» узнать свою самооценку, познакомиться с  многообразием  чувств и эмоций, определить свои достоинства и недостатки. Второй блок включает темы, связанные с изучением особенностей взаимоотношений   с окружающими  людьми.

Тематическое планирование

№	Тема занятий	Основные цели	Кол-во часов по программе
1.	«В начале пути»	-Снятие эмоционального напряжения, создание рабочей атмосферы.	2
2.	«САМоценность»	-снятие эмоционального и телесного напряжения; -развитие навыков совместной игры.	2
3.	«Мое тело»	-закрепление знаний о своем теле; -формирование и закрепление представлений о гендерных различиях.	1
4.	«Волшебные рисунки»	-Гармонизация эмоционального состояния; -Развитие и познание внутреннего мира ребенка; -Снятие напряжения, отреагирование напряжения и агрессивных тенденций; -Осознание и отреагирование чувств.	1
5.	«Мой волшебный мир»	-Гармонизация эмоционального состояния ребенка; -Развитие навыков самопознания; -Познание внутреннего мира ребенка.	2
6.	«Необыкновенная скорлупа»	-Гармонизация эмоционального состояния ребенка; -Развитие навыков самопознания; -Познание внутреннего мира ребенка.	2
7.	«Мои достижения»	-Гармонизация эмоционального состояния ребенка; -Развития самопознания; -Развитие адекватной самооценки; - Развитие коммуникативных умений и навыков.	2
8.	«Взаимодействие»	-Снятие психоэмоционального напряжения; -Развитие самопознания; -Развитие коммуникативных умений и навыков.	2
9.	«Вместе»	-Отреагирование чувств; -Развитие коммуникативных умений и навыков.	2
10.	«Двигаемся дальше»	-Развитие эмпатии, -Развитие самопознания; -Гармонизация психоэмоционального состояния.	1
11.	«На пути»	-Повышение активности и самооценки; -Принятие  и отреагирование своих негативных качеств.	1
12.	«Я и другие»	-Изучение мотивов негативного поведения; -Развитие коммуникативных умений и навыков.	2
13.	«Все мы люди»	-формирование навыков рассказывать о себе; -развитие мелкой моторики, координации.	2
14.	«Транспорт»	-познакомить с различными видами транспорта (автобус, троллейбус, трамвай, автомобиль); -обучить элементарным правилам дорожного движения; создать ситуации, приближенные к реальности, для реализации полученных навыков.	2
15.	«Магазин»	-обучение навыкам самостоятельного посещения магазина; -формирование и закрепление умения обращаться за помощью, строить диалог;	2
16.	«Идем в гости»	-формирование навыков поведения в гостях, элементарных норм этикета; -умения знакомиться, вести себя в обществе.	2
17.	«Выплеск»	-отреагирование накопившихся отрицательных эмоций; -обсуждение конструктивных способов разрядки гнева и агрессии.	1
18.	«Договор – уговор»	-обучение методам саморегуляции.	2
19.	«Солнышко и туча»	-снижение уровня личностной тревожности; -формирование положительной мотивации к занятиям	1
20.	«Завершение»	-гармонизация эмоционального состояния; -развитие самопознания; -развитие коммуникативных умений и навыков.	1
21.	«Итог»	Завершение работы группы	1
ИТОГО:			34

Список литературы:

1.     Бейсова В.Е. Психолого – медико – педагогический консилиум и коррекционно – развивающая работа в школе/ В. Е. Бейсова – Ростов н/Д: Феникс, 2008. – 283, [1] с. – (Сердце отдаю детям).

2.     Бреслав Г.Э. Психологическая коррекция детской и подростковой агрессивности: Учебное пособие для специалистов и дилетантов. – СПб.: Речь, 2007.-144 с.

3.     Жадько Е.Г., Широкова Г.А. Практикум для детского психолога. – Ростов н/Д.: Феникс, 2004. – 178 с.

4.     Зинкевич – Евстигнеева Т.Д., Грабенко Т.М. Практикум по креативной терапии. – СПб.: Издательство «Речь», 2003. – 400 с.: ил.

5.     Истратова О.Н. Практикум по детской психокоррекции: игры, упражнения, техники/ О.Н. Истратова. – Ростов н/Д: Феникс, 2007. – 347 с.- (Психологический практикум).

6.     Лебедева Л.Д. Практика арт – терапии: подходы, диагностика, система занятий. – СПб.: Речь, 2008. – 256 с.

7.     Набойкина Е.Л. Сказки и игры с «особым» ребенком.  –СПб.: Речь, 2006. – 144с.

8.     Практикум по психологическим играм  с детьми и подростками/Азарова Т.В., Барчук О.И., Беглова Т.В., Битянова М.Р., Королева Е.Г., Пяткова О.М.; под общей ред. Битяновой М.Р. – СПб.: Питер, 2005. – 304с.: ил. – (Серия «Практикум по психологии»)

9.     Сакович Н.А. Игры в тигры: Сборник игр для работы с агрессивными детьми и подростками. – СПб.: Речь, 2007. 208с.

10. Скурат Г.Г. Детский психологический театр: развивающая работа  с детьми и подростками. – СПб.: Речь, 2007. – 144с.

11. Слепович Е.С., Поляков А.М. Работа  с детьми  с интеллектуальной недостаточностью. Практика специальной психологии.  – СПб.: Речь, 2008. – 247 с.

12. Сучкова А.Н. Арт  - терапия в работе с  детьми из неблагополучных семей. – СПб.: Речь; М.: Сфера, 2008. – 112с.

Модуль 16

По развитию познавательной, эмоционально-волевой сферы и расширению возможностей общения в современном обществе.

Пояснительная записка

В связи с тем, что количество учащихся с отклонениями в развитии в последнее время возросло, возникла необходимость создания для таких учащихся специальных, адаптированных для их психофизиологических особенностей коррекционных программ.

Для обучающихся с умственной отсталостью характерны: низкий уровень интеллектуальной активности (умственные операции недостаточно сформированы: в частности, дети с трудом обобщают и абстрагируют признаки предметов); некоторое недоразвитие сложных форм поведения (плохо развита произвольная регуляция поведения, вследствие чего детям трудно подчиняться требованиям учителя); речевая активность очень низкая, скуден запас знаний об окружающей действительности, спонтанная речь отличается бедностью словаря,  отмечаются трудности понимания логико-грамматических конструкций; интерес к учебной деятельности не выражен, познавательная активность очень слабая и нестойкая; запоминание механическое. Эти учащиеся характеризуются эмоциональной неустойчивостью, наличием импульсивных реакций, неадекватной самооценкой. Социализация детей с умственной отсталостью чрезвычайно затруднена в связи с отсутствием у них навыков межличностного общения в среде нормальных людей, несформированностью потребности в таком общении, негативным восприятием других людей, гипертрофированным эгоцентризмом, склонностью к социальному иждивенчеству. Эти дети не имеют широких контактов со сверстниками. Чаще всего они окружены людьми со сходными социально-психологическими и коммуникативными проблемами. Их навыки общения, социальные навыки весьма ограниченны. Данная программа ориентирована на личностное развитие и развитие коммуникативных навыков, а также коррекции эмоционально – волевой сферы.

 Цель :

коррекция познавательной, эмоционально-волевой сферы и расширение возможности общения в современном обществе.

         Задачи :

- развитие  внимания, памяти, мышления, пространственных представлений;

- овладение коммуникативными навыками и обучение способам выражения эмоций (тревога, агрессия, положительные эмоции и др.);

- формирование образа «Я», навыков самопознания;

- формирование положительных  межличностных взаимоотношений между детьми, но основе

- развитие способности к эмпатии, уважительному отношению к другим людям.

                                         Методы и формы реализации :

      Арт – методы (рисуночные техники, музыкотерапия). Одним из  важнейших факторов положительного воздействия арт – методов на детей  с   умственной отсталостью являются терапевтические отношения, благодаря которым ребенок может ощущать себя в безопасности и начать выражать себя более смело, развить коммуникативные способности и получить ценнейший опыт принятия и поддержки, который, к сожалению, часто недостаточен  у детей данной категории   в связи  социальными  факторами и условиями воспитания.

       Игротерапия -  позволяет моделировать систему социальных отношений в наглядно – действенной форме в особых игровых условиях, возрастает мера социальной компетентности, развивается способность к разрешению проблемных ситуаций; формируются равноправные партнерские взаимоотношения ребенка со сверстниками, что обеспечивает возможность позитивного личностного развития.

      Психогимнастика  - в основе лежит использование двигательной экспрессии. Основная цель – преодоление барьеров в общении, развитии лучшего понимания себя и других, снятие психического напряжения, создание возможностей для самовыражения

                                    Планируемый результат:

      - Повышение продуктивности  внимания;

      - Развитие памяти;

- Развитие навыков совместной деятельности;

- Гармонизация эмоционального состояния ребенка;

- Развитие адекватной самооценки;

- Развитие коммуникативных умений и навыков;

- Развитие эмпатии, построение доверительных отношений между участниками занятий;

- Гармонизация психоэмоционального состояния;

- Овладение методам саморегуляции;

- Социализация и адаптация в современном обществе.

                                   Содержание.

1.     Развитие и коррекция познавательной сферы:

- развитие внимания, памяти, мышления;

- приобретение знаний об окружающей действительности, способствующих улучшению социальных навыков;

- формирование развернутой речи. Умения правильно и последовательно излагать свои мысли, соблюдая правила построения сообщения;

- расширение словарного запаса.

2. Самопознание. Что я знаю о себе:

- формирование способности к самопознанию; зачем нужно знать себя, свое тело, свой внутренний мир;

- умение определять личностные качества свои и других людей;

- формирование адекватной самооценки;

- достоинства и недостатки;

- навыки осуществления контроля за своей деятельностью, овладение контрольно-оценочными действиями;

3. Развитие коммуникативных навыков. Я и другие:

- становление умения владеть средствами общения;

- установление позитивных взаимоотношений с окружающими: выслушивать товарищей, корректно выражать свое отношение к собеседнику;

- способности выражения собственного мнения, формирование позитивного образа «Я».

                                         Тематическое планирование

Раздел программы	Тема урока	Кол-во час	Задачи
Развитие и коррекция познавательной сферы	1.Увеличение объема внимания и наблюдательности	1	1.Увеличение объема внимания учащихся; 2.Коррекция внимания и развитие наблюдательности; 3.Воспитание внимательного отношения к окружающему миру
	2.Увеличение уровня распределения внимания	1	1. Увеличение уровня распределения внимания; 2. коррекция избирательности  внимания; 3. воспитание настойчивости и выдержки
	3.Усиление концентрации и устойчивости внимания	1	1. Усиление концентрации и устойчивости внимания; 2. развитие умения регулировать свои действия; 3. воспитание потребности в самоорганизации (аккуратности, настойчивости).
	4.Тренировка переключения внимания	1	1.Формирование способности к переключению внимания, вхождения в деятельность; 2.Развитие адекватных представлений о своих возможностях; 3.Формирование умения доводить начатое дело до конца.
	5.Развитие слуховой памяти	1	1. Обучение приемам запоминания; 2.Развитие и коррекция слуховой памяти; 3.Воспитание настойчивости и выдержки.
	6.Развитие зрительной памяти	1	1. Тренировка кратковременной зрительной памяти; 2. Развитие и коррекция зрительного восприятия и памяти; 3. Воспитание внимательного отношения к окружающему миру.
	7.Развитие ассоциативной памяти	1	1.Развитие ассоциативной памяти; 2. Формирование полноты воспроизведения словесного материала; 3. Воспитание личностных мотивов запоминания,  умение обучающихся создавать установку на длительное запоминание.
	8.Развитие мыслительных навыков: классификация	1	1. Формирование мыслительных навыков: классификация; 2. Развитие интересов и познавательной активности; 3. Воспитание положительного отношения к учебе.
	9.Развитие мыслительных навыков: обобщение	1	1. Формирование  мыслительных навыков: обобщение; 2. Коррекция тактильно-двигательного восприятия; 3. Воспитание самоконтроля, трудолюбия.
	10.Причинно-следственные отношения	1	1.Формирование способности понимать связи событий и строить последовательность причинно-следственных отношений; 2. Развитие стремления применять полученные знания в повседневной жизни; 3. Воспитание интереса к различным видам деятельности
Самопознание. Что я знаю о себе	11.Зачем нужно знать себя?	1	1. Формирование мотивации к самопознанию; 2. Развитие самодеятельности, активизация процесса познания себя и окружающего мира; 3. Воспитание самостоятельности, самоконтроля
	12.Мое тело	1	1. Закрепление знаний о своем теле;  2. Формирование и закрепление представлений о гендерных различиях; 3. Воспитание внимательного отношения к окружающим
	13.Мой волшебный мир	1	1.Формирование способности познавать свой внутренний мир; 2. Развитие навыков самопознания; 3. Гармонизация эмоционального состояния
	14.Самоценность	1	1. Формирование понятия о самоценности собственного «Я»; 2.  Развитие представлений о своих возможностях, умений адекватно оценивать себя; 3. Воспитание уверенности в себе
	15.Мои достижения	1	1. Формирование умения преодолевать барьеры на пути самокритики; 2. Продолжение развития навыков самоанализа и самооценки; 3. Воспитание самостоятельности, рассудительности.
	16.Буду делать хорошо и не буду плохо	1	1. Формирование навыка уверенного поведения; 2. Развитие умения регулировать свои действия; 3. Воспитание умения прогнозировать собственную деятельность.
Развитие коммуникативных навыков. Я и другие	17.Взаимодействие	1	1. Дать  представление о значении совместной работы в жизни человека; 2. Развитие навыков общения; 3. Воспитание общительности, чуткости
	18.Как мы видим друг друга	1	1.Формирование умения видеть положительные качества у других людей; 2. Развитие и коррекция представлений о личности, индивидуальных особенностях и способностях человека; 3.Воспитание  чувства личной ответственности за свои дела и поступки
	19.Я глазами других	1	1. Формирование способности к самопознанию; 2. Развитие способности принимать друг друга; 3. Воспитание уважения друг к другу
	20.Дружба начинается с улыбки	1	1.Формирование наблюдательности  и умения слушать  другого; 2. Развитие умения вступления в контакт. 3. Воспитание уважения друг к другу, способности услышать другого человека
	21.Разговор взглядов. Пойми меня	1	1.Формирование умения понимать друг друга; 2. Коррекция форм общения, обогащение его содержания; 3. Воспитание доброго, доверительного отношения друг к другу
	22.Умеем ли мы вежливо общаться?	1	1. Дать обучающимся определение понятия «вежливость»; 2. Помощь в осмыслении своего отношения к окружающим; 3. Воспитание доброго, доверительного отношения друг к другу
	23.Поведение в общественных местах	1	1.Формирование положительного отношения к  общепринятым нормам поведения; 2. Развитие умения регулировать свои действия; 3. Воспитание навыков культурного поведения
	24.Урок мудрости (уважение к старшим)	1	1.Формирование навыка ведения беседы; 2. Развитие умения вступлению в контакт, поведению в ситуации общения, особенностям  диалогической речи; 3. Воспитание потребности в самоорганизации
	25.Восприятие мира (наши органы чувств). Что такое эмоции	1	1. Расширение знания обучающихся о чувствах и эмоциях, пополнение арсенала лексических единиц, связанных со сферой чувств; 2. Коррекция и развитие эмоционально-чувственной сферы подростков; 3. Воспитание доброго, доверительного отношения друг к другу
	26.Чувства и поступки	1	1. Формирование умения выражать свои чувства; 2. Развитие эмоциональных и волевых процессов; 3. Воспитание чувства личной ответственности за свои дела и поступки
	27.Стресс	1	1. Формирование умения  идентифицировать собственные эмоциональные состояния; 2. Развитие  осознанности своего психоэмоционального состояния; 3. Формирование потребности в саморегуляции (самоконтроле)
	28.Почему некоторые привычки бывают вредными	1	1. Ознакомление с понятиями «вредные привычки»; 2. Развитие представлений  об опасности вредных привычек, определение характера и методов борьбы с опасностью; 3. Воспитание ответственности, самоконтроля
	29.Умей выбирать	1	1. Формирование представлений об ответственности и доверии; 2. Коррекция существующего опыта ответственности; 3. Воспитание самоконтроля, рассудительности
	30.Я отвечаю за свое решение	1	1. Формирование  навыков противостояния групповому давлению; 2. Развитие способности принимать собственное решение; 3. Воспитание нравственных качеств, самостоятельности
	31.Хозяин своего «Я»	1	1. Формирование  умения контролировать свое поведение; 2. Развитие способности управлять собственными поступками; 3. Воспитание взаимопонимания, дружелюбия.
	32.Понятие «конфликт», мое поведение в трудных ситуациях	1	1. Ознакомление с понятием «конфликт», выработка умения предотвращать конфликт; 2. Развитие умения выходить из проблемной ситуации; 3. Воспитание рассудительности, терпимости, самоконтроля
	33.Надо ли уметь сдерживать себя?	2	1. Формирование умения контролировать свои агрессивные устремления; 2. Коррекция агрессивного поведения, выработка приемлемых способов разрядки гнева; 3. Воспитание чувства личной ответственности за свои дела и поступки
	Всего часов:                                                                  34

Список литературы:

1.     Акимова М.К., Козлова В.Т. Упражнения по развитию мыслительных навыков школьников. Пособие для учителей, школьных психологов и родителей. – Обнинск.: Принтер, 1993. – 20с.

2.     Амбросьева Н.Н. Классный час с психологом: сказкотерапия для школьников – М., 2007.

3.     Гусева Н.А. Тренинг предупреждения вредных привычек у детей. – СнП., 2003 .

4.     Гаврина С. Е. , Кутявина Н. Л. и др. Развиваем мышление. – М. , 2003.

5.     Дубровина И.В. Руководство практического психолога: Психологические программы развития личности в подростковом и старшем школьном возрасте. – М., 1995.

6.     Истратова О.Н. Практикум по детской психокоррекции: игры, упражнения, техники/ О.Н. Истратова. – Ростов н/Д: Феникс, 2007. – 347 с.- (Психологический практикум).

7.     Кривцова С.В., Мухаматулина Е.А. Навыки конструктивного взаимодействия с подростками. – М., 1997.

8.     Кривцова С.В. Навыки жизни: В согласии с собой и миром. – М., 2003 .

9.     Комплексное сопровождение и коррекция развития детей сирот: социально-эмоциональные проблемы./ Под ред. Л.М. Шипициной, Е.И. Казаковой. СПб., 2000.

10. Лещинская Е.А. Тренинги общения для учащихся 4 – 6 классов. Киев., 1994.

11.  Непомнящий Н.И. Становление личности ребенка. – М., 2004 .

12. Практикум по психологическим играм  с детьми и подростками/Азарова Т.В., Барчук О.И., Беглова Т.В., Битянова М.Р., Королева Е.Г., Пяткова О.М.; под общей ред. Битяновой М.Р. – СПб.: Питер, 2005. – 304с.: ил. – (Серия «Практикум по психологии»)

13.   Прихожан А.М. Психологический справочник, или Как обрести уверенность в себе. М., 1994.

14. Слепович Е.С., Поляков А.М. Работа  с детьми  с интеллектуальной недостаточностью. Практика специальной психологии.  – СПб.: Речь, 2008. – 247 с.

15. Сиротюк А.Л. Коррекция обучения и развития школьников. – М., 2002.

Модуль 17

По формированию адекватной самооценки у подростков.

Пояснительная записка

Самооценка – оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей. Относясь к ядру личности, самооценка – важный регулятор поведения. От нее зависят взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам.

Образовательная программа направлена на формирование адекватной самооценки у подростков, одного из самых важных качеств характера личности, необходимых для самоопределения, формирования воли и уверенности.

Актуальность программы: Одна из частых причин обращения к психологу - это трудности, испытываемые подростком в оценке самого себя, своих возможностей, качеств и места в жизни. Многочисленные исследования показывают, сколь важна адекватная самооценка для развития личности, взаимоотношения человека с окружающими, его критичность, требовательность к себе, отношение к успехам и неудачам.

Программа призвана помочь родителям и педагогам в воспитании у подростков адекватной самооценки, во избегании появления завышенного самомнения, высокомерия. Отношение к самому себе проявляется в самооценке своих действий. Трезвая самооценка это одно из условий совершенствования личности, помогающая выработать такие черты характера как самодисциплина, принципиальность - одно из ценных личных качеств, придающих характеру деятельную направленность, скромность. Заниженная самооценка способствует недооценке своих достоинств, робость в отстаивании своей позиции, в высказывании своих взглядов.

Цель: формирование адекватной самооценки у подростков

Задачи:

1. Формирование умения оценивать возможности и результаты своей деятельности и деятельности других людей.

2. Самопознание - формирование «Я» - образа через получение знаний о себе - соотношение образа Я идеального и Я реального.

Характеристика возраста:

Для подросткового возраста (от 11 до 14 лет) ха­рактерны резкая смена настроений и переживаний, повышенная возбудимость, импульсивность, чрезвы­чайно велик диапазон полярных чувств. В этом воз­расте у детей наблюдается наличие «подросткового комплекса», который демонстрирует перепады на­строения подростков порой от безудержного весе­лья к унынию и обратно, а также ряд других поляр­ных качеств, выступающих попеременно. Причем следует отметить, что видимых, значимых причин для резкой смены настроений в подростковом возрасте может и не быть.

Общий рост личности подростка, расширение кру­га его интересов, развитие самосознания, новый опыт общения со сверстниками - все это ведет к интенсив­ному росту социально ценных побуждений и пережи­ваний подростка, таких, как сочувствие чужому горю, способность к бескорыстному самопожертвованию и т.д.

Сроки реализации:14 часов

Ожидаемый результат:

1. Понимание и принятие других людей

2. Позитивный «Я» - образ

3. Адекватная самооценка

Учебно-тематическое планирование:

Тема	Часы	Форма
1.Понятие самооценки	1	Мини-лекция
2.Проективный рисунок «Я в прошлом, я в настоящем, я в будущем».	1	Проективная методика
3.Методика Дембо-Рубинштейна для определение самооценки	1	Тест
4. «Мы глазами других и мы на самом деле».	2	Мини-лекция Практические упражнения
5.Я и значимые другие (родители, друзья, учителя)	2	Мини-лекция Практические упражнения
6.Я и мои качества	2	Мини-лекция Практические упражнения
7.Формирование позитивного Я образа	2	Мини-лекция Практические упражнения
8.Я как личность	1	Практические упражнения
9.Я и мои достижения	1	Практические упражнения
10.Подведение итогов.	1	Практические упражнения

                                                                Содержание

Тема 1: Самооценка

1.     Проективный рисунок «Я в прошлом, я в настоящем, я в будущем»

Цель: Выявление внутреннего благополучия, представлений о себе во временной перспективе, самоотношения, самооценки, нали­чия трудностей в контактах с окружающими, внутреннего равно­весия, комфорта или наличия тревожности, дискомфорта, адек­ватности возрастной и половой идентификации.

Инструкция:

На листе бумаги, разделенном на 3 части, вначале нарисуй себя, когда ты был маленьким, затем — какой ты сейчас, затем — каким ты будешь в будущем, когда вырастешь. Около рисунка подпиши, каким ты будешь. (Рисунок выполняется цветными ка­рандашами, фломастерами.)

2.Методика Дембо-Рубинштейна для определение самооценки.

Цель: Изучения уровня самооценки черт характера.

Материал: На листе бумаги в клетку чертят две горизонтальные парал­лельные линии, между которыми расстояние в 10 клеток. С лево­го края чертят первую вертикальную линию (пробную), соединя­ющую обе горизонтали.

Инструкция: Ты знаешь, что есть разные люди, честные и лживые, добрые и злые, справедливые и не очень, трудолюбивые и ленивые, веж­ливые и грубые.

1. В самой верхней точке находятся те, кто считают себя са­мыми добрыми, в самой нижней - те, кто считают себя самыми злыми. Между ними — все остальные. Отметь точкой, куда бы ты поставил себя на этой вертикальной линии?

2. В самой верхней точке - самые щедрые люди, в самой ниж­ней - самые жадные. Где находишься ты?

3. Честность.

4. Дружелюбие.

5. Справедливость.

6. Находчивость.

7. Трудолюбие.

8. Самостоятельность.

9. Заботливость.

10. Организованность.

11. Нравишься ли ты себе, какой ты есть?

12. Хотел бы ты стать еще лучше: вежливее, трудолюбивее, справедливее и т.д.?

13. Что нужно сделать, чтобы стать лучше?

14. Ты так уже делаешь?

Обработать тест предлагается подросткам под руководством психолога.

Далее психолог предлагает побеседовать на тему: «Что же такое самооценка? что влияет на нашу самооценку?»

Психолог предлагает ребятам ответить на этот вопрос, поразмышлять на данную тему.

Примерные вопросы и задания:

- Приведите, пожалуйста, примеры ситуаций, в которых ваша самооценка растет, а когда наоборот падает.

-Какие люди и как влияют на нашу самооценку?

-Что вы чувствуете, когда вашей самооценке нанесен «удар»?

- Как вы думаете, почему самооценка – важный регулятор поведения? Приведите, пожалуйста, свой пример к этому высказыванию.

В конце беседы тренер подводит итог: итак, самооценка – это оценка личностью самой себя, своих возможностей, качеств и места среди других людей.

Блок 2 – «Мы глазами других и мы на самом деле».

Этот блок упражнений предназначен для исследования представлений субъекта о себе и идеальном «Я», а так же для изучения межличностного общения. С помощью данных методик выявляется преобладающий тип отношений к людям, к себе, практикуется правильное понимание и принятие других людей.

Тема 1: Я и значимые другие (родители, друзья, учителя)

1. Упражнение «Интервью»

Упражнение выполняется в парах, желательно чтобы в парах находились малознакомые люди. На каждого человека отводиться 3 минуты.

Инструкция: Задавайте вопросы своему партнеру, стараясь, что-то о нем узнать. Затем в течение одной минуты расскажите о своем партнере. Представьте его, сделайте это ярко и интересно.

После упражнения проводиться обсуждение. Подростки рассказывают о своих впечатлениях, эмоциях, о чувствах, которые они испытывали, слушая рассказ о себе.

2. Упражнение «Ситуации, влияющие на самооценку подростков»

Цель: упражнение направлено на исследование межличностных отношений. Наиболее часто выделяются два фактора: доминирование- подчинение и дружелюбие-агрессивность. Именно эти факторы определяют общее впечатление о человеке в процессах межличностного восприятия. Благодаря этому упражнению подросток учиться понимать других и адекватно реагировать на критику, либо уметь отстоять свою позицию, в случае если критика была незаслуженной.

Упражнение выполняется в парах. Участники пар тянут карточки, на которых написаны ситуации, которые необходимо обыграть. После обыгрывания, участники должны поменяться ролями и снова разыграть юту же ситуацию.

Ситуации:

1. Учитель ругает ученика у доски за неправильно решенную задачу

2.Родители ругают ребенка в присутствии его друзей за то, что он не помыл посуду

3.Учитель ругает ученика за невыполненное домашнее задание

4. Родители хвалят ребенка за хорошую оценку.

5. Друзья хвалят за хороший поступок

6. Учитель хвалит за успех на олимпиаде.

После выполнения упражнения проводиться обсуждение, подростки анализируют свое поведение и свои ощущения, и пытаются выяснить, правильно ли они поступили; также, параллельно, выясняется, заслужена ли была критика в их адрес.

В ходе обсуждения затрагиваются такие важные понятия: критика, ответственность, личностное мнение, жизненная позиция, авторитарность, дружелюбие, агрессивность.

3. Информационное письмо родителям «О необходимости формирования позитивного Я образа у ребенка»

Текст: «Уважаемые Родители! Ваш Ребенок – это самое дорогое и самое ценное, что у вас есть! От вас сейчас в большей степени зависит то, какой человек вырастет из вашего ребенка! Ваш ребенок еще многого не понимает, ему еще во многом необходима ваша помощь и поддержка! Именно, вы, уважаемые Родители, для него являетесь авторитетом, образцом поведения, помощником, другом, даже если ваш Ребенок вам об этом никогда не говорил! Именно ваша помощь необходима сейчас ребенку в формировании позитивного «Я» - образа. Мы не просим Вас льстить ребенку, перехваливать, только отмечайте его достижения и успехи!

Тема 2: Я и мои качества.

Данный набор упражнений помогает подростку лучше узнать себя, узнать свои достоинства, качества, характер, отличительные особенности.

Он учит, помогает говорить о себе, анализировать себя, понимать себя и свой внутренний мир.

1.Упражнение «4 персонажа».

Инструкция: Изобразите себя в образе четырех персонажей: растения, животного, неодушевленного предмета, человека.

Через данных, нарисованных персонажей можно выделить: особенности личности, черты характера, пристрастия, интересы, эмоции, описание ситуаций в которых человек оказался.

На основе этих признаков можно выделить значимость человека либо описания себя, либо описания внешнего мира.

Это упражнение – это самопредъявление, самоанализ, рефлексия. После упражнения необходимо провести беседу, подросткам задаются вопросы: «Что общего у вас с ним?», «Что это для вас?». Необходимо заметить, что самое крупное изображение означает самое значимое, на это надо обратить внимание подростка.

Блок 3- Формирование позитивного Я образа

Данный блок упражнений направлен на формирование позитивного «Я» - образа через получение новой информации о себе, своих умениях, достижениях.

Тема 1: Я как личность.

1.Проективная методика «Дорисуй рисунок»

Инструкция: Вам предложен стимульный материал в виде восьми фрагментов (смотри приложение). Дорисуйте эти фрагменты, расставьте очередность рисунков.

Каждых из получившихся рисунков представляет определенную сферу:

1.     «Я» человека и его место в мире.

2.     «Я» и его движение или обездвиженность в пространстве.

3.     Ясность мотивов и стремлений.

4.     Проблема «Я»: активное или пассивное отношение к преградам

на жизненном пути.

5.     Возможность продолжения жизненного пути.

6.     Символ прошлого и настоящего, отношений с близкими.

7.     Деликатность, чувственность.

8.     Убежище «Я».

На основе полученных рисунков – образов проводится беседа или индивидуальная консультация, на которой психолог помогает «расшифровать», интерпретировать образы.

Тема 2: Я и мои достижения

1.Упражнение «Я умею, я могу». Карта моих достижений.

Психолог предлагает участникам группы написать список своих умений и достижений. Особое внимание стоит уделить тому, что качества достижений не учитывается. Оформить данную работу нужно творчески в виде «Карты достижений». Получившуюся работу можно поместить дома на видном месте, чтобы она напоминала подростку о его умениях и достижениях и, таким образом, укрепляла его самооценку.

Блок 4 - Заключительное занятие

Подведение итогов.

На последнем занятии проводится повторная диагностика с помощью проективного рисунка «Я в прошлом, я в настоящем, я в будущем» и методики Дембо-Рубинштейна на определение самооценки. Полученные результаты сравниваются с первоначальными, чтобы определить чего мы достигли с помощью данной психолого-педагогической программы.

Далее проводится заключительная беседа о занятии в целом. Психолог просит подростков поделиться своими впечатлениями о занятии, спрашивает, пригодятся ли полученные знания, умения, навыки в дальнейшем.

Список литературы:

1. Дарвиш О.Б. Возрастная психология. М., Владос – Пресс,2004

2. Малкина-Пых И.Г. Справочник практического психолога. – М.: Изд-во Эксмо, 2005

3. Слободчиков В.И., Исаев Е.И. Основы психологической антропологии. Психология развития человека: Развитие субъективной реальности в онтогенезе: Учебное пособие для вузов. – М.: Школьная Пресса, 2000.

4.Словарь практического психолога / Сост. С.Ю. Головин. – Минск: Харвест, 1997 5. Реан А.А. Психология человека от рождения до смерти. М., 2005

6. Шаповаленко И.В. Возрастная психология. М.,2004.