Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Школьному психологу / Конспекты / Конспект к мероприятию по теме: "Как стать успешным человеком?
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Школьному психологу

Конспект к мероприятию по теме: "Как стать успешным человеком?

библиотека
материалов

Мероприятие на тему:

"Как стать успешным человеком?"

Моё жизненное колесо баланса.

(Слайд 1)

Ключевые слова: «успешный человек», построения позитивных жизненных целей, самосовершенствование, ответственности за свои поступки, достижения жизненного баланса (гармонии), ответственность за свою жизнь.


Цель: (Слайд 2)

  1. Знакомство с понятием «успешный человек».

  2. Формирование навыка построения позитивных жизненных целей,

  3. Вдохновлять воспитанников к самосовершенствованию.

  4. Познакомить с инструментом, который позволит «закружить жизнь» по – новому, найти свои зоны роста для достижения жизненного баланса (гармонии).

  5. Повысить ответственность студентов – сирот за свою жизнь.

Оборудование педагога:

  1. Презентация на тему: "Как стать успешным человеком?" Моё жизненное колесо баланса.

  2. Видеоролики: «Поросёнок и печенье», «Притча про кувшин с трещинкой».

  3. Мяч - для упражнения «Мои достижения».

  4. Музыка: для релаксации «Звёздная мелодия»

  5. Непоседы «Главная в жизни профессия стать человеком»

Оборудование обучающихся:

  1. Лист А4 чертёж схема - Моё жизненное колесо баланса.

  2. Ручка, карандаш.

  3. Памятка: 10 шагов к успеху, формулирования и достижения жизненных целей


Ход мероприятия:


(Слайд 3 )

Мы часто задает себе вопросы типа:

  • Как стать успешным человеком?

  • Почему я живу не так хорошо, как хотел бы?

  • Как успеть сделать все во время и качественно?

  • Как мотивировать себя к эффективному труду?

  • Как не потерять здоровье на пути к успеху?


Но просто задавать такие вопросы – мало.

Это занятие для тех, которые хотят узнать ответы на эти вопросы.

И самое главное – это для тех, кто готов трудиться на пути к успеху.

Для тех, кто решил его достичь и не собирается отступать!


- Сегодня мы поговорим об успешном человеке. Выясним, каким он должен быть.


Воспитанник: (Слайд 4)


Как добиться успеха
В этом мире безумном?
Надо много трудиться
И стремиться быть умным.
Кругозор свой расширить,
Свой характер улучшить.
И немного усилий,
Чтобы выглядеть лучше.


Воспитатель:  Некоторые люди спрашивают : «А разве можно научить людей успеху?. Ведь это зависит от судьбы, жизненных обстоятельств, наследственности, цепи случайностей и т. д.»

«Да, научить успеху людей, которые именно так понимают успех, - невозможно». Но если человек верит в то, что он сам - хозяин своей судьбы – то такому человеку можно и нужно помочь.


        - Что является успехом для вас? (Мнение учащихся)


Воспитанник: Успех-все успеть, иметь цели, идти к ним, достигать и ставить новые, уметь планировать день, год, жизнь, не зависеть - от людей и обстоятельств, знать законы и считаться с ними, гармонично развиваться, как личность.

Воспитанник: Мне кажется, быть успешным человеком - это значит состояться как личность, прежде всего. То есть заниматься любимой и интересной работой, чтобы хотелось бежать на работу.

Быть успешным - иметь дружную и хорошую семью, чтобы хотелось бежать домой.

Быть успешным - иметь замечательных и преданных друзей, чтобы хотелось общаться с ними.

Быть успешным - жить в ладу с самим собой.

Быть успешным - ставить себе цель и добиваться ее - причем своим умом, своим трудом и огромным терпением.


 Воспитатель:   Хотя…. слово «успех» каждый понимает по-разному. Для фермера – это получить 8 тонн молока в год от своей коровы. Для банкира – добиться доходности в 30%. Для художника – создать картину, которая попадет в Лувр. Для программиста – создать компьютерную игру, которая завоюет миллионы приверженцев (как это было с «Тетрисом»).       

      Мало взять у врача рецепт. И покупка лекарство – тоже не гарантирует выздоровления. Для того, чтобы стать здоровым, нужно прилагать усилия – принимать правильные лекарственные средства, соблюдать режим и самое главное – глубоко и искренне верить в свое выздоровление.

         С успехом - то же самое. Всё зависит от вас. Те, кто постараются, приложат усилия – смогут изменить жизнь к лучшему. Те, кто ничего не делают, а только завидуют и жалуются – останутся там же, где и были ранее.


(Слайд 5)    

  Воспитатель: Конечно, у Вас – собственное понимание успешной жизни, с одной стороны, не существует универсальных рецептов но, с другой стороны сотни тысяч людей на Земле добились своего успеха, и у всех были общие моменты:

  • Связанные с верой в себя,

  • Возможностью заниматься любимым делом;

  • Иметь семью и друзей

  • Быть в ладу с самим собой;

  • Самореализоваться на 100%;

  • Отдавать частичку себя другим людям, делать мир чуточку лучше;

Вот это общее, что объединяет всех победителей



(Слайд 6)  

http://www.news4webmasters.com/uploads/posts/2013-04/1366881806_icone-17.jpg16 отличий



успешных людей




от неуспешных

  1. Встречают перемены с распростертыми объятиями

  2. Желают другим успеха

  3. Излучают радость

  4. Принимают ответственность за свои ошибки

  5. Говорят об идеях

  6. Делятся информацией и данными

  7. Признают участие других в своих заслугах

  8. Ставят цели и жизненные планы

  9. Ведут ежедневник

  10. Читают каждый день

  11. Действуют с точки зрения трансформации

  12. Постоянно обучаются “

  13. Хвалят других

  14. Прощают других

  15. Составляют список “Кем я хочу стать”

  16. Благодарны














  1. Боятся перемен

  2. Тайно надеются, что другие потерпят неудачу

  3. Излучают злобу

  4. Винят других в своих ошибках

  5. Говорят о людях

  6. Скрывают информацию и данные

  7. Приписывают себе чужие заслуги

  8. Не ставят цели

  9. Говорят, что ведут ежедневник, но на самом деле этого не делают

  10. . Смотрят телевизор каждый день

  11. Действуют с транзакционной точки зрения

  12. Просиживают штаны”

  13. Критикуют других

  14. Таят обиду

  15. Не знают, кем хотят стать

  16. . Не ценят других и мир вокруг себя

Качества успешного человека: (Слайд 7)

И сегодня мы с вами узнаем и разберем качества успешного человека.

1. Вера в себя

Если это истинная вера, то она неминуемо материализуется в нужный результат.

2. Желание

Нужно желать многое тогда много и получишь.

3. Специальные знания

Ученье свет, а не ученье чуть свет и на работу

4. Воображение. Если Вы можете вообразить , что Вы хотите. То это ждет Вас в неограниченном количестве.

5. Планирование

Если есть пошаговый план , то и сомнений меньше.

6. Настойчивость

Если бить в стенку головой, то рано или поздно Вы достигнете цели - или голову разобьете, или впрочем нет, Вы 100% только голову разобьете и все.

7. Страхи

А точнее их отсутствие, успешный человек принимает одно для всех случаев решение: ничто, предлагаемое жизнью, недостойно ЕГО волнений.

Успешный человек, скорее всего убежденный эгоист.


Если развить у себя эти качества успешного человека то 100 пудов, будет Вам счастье и успех. Ну, вот и пожалуй все, дело за малым – Развиваем эти качества и радуемся за свое будущее.


  Воспитатель: И еще, в обществе сложился стереотип успешного человека подтянутый, красивый, хорошо одетый, аккуратный, спортивный, ухоженный и т.д.

Стремясь к достижению целей, параллельно работайте над собой, над своей внешностью и своим здоровьем.
Слышали «деньги приходят к деньгам»? Вот так и успех приходит к успешным людям. «Обманите» его, создайте изначально образ успешного человека, и вы обязательно станете им на самом деле.

Однако уже есть то, чего вы достигли: нужно гордиться своими успехами и не бояться о них заявить.


Игра 1 «Мои достижения» (Слайд 8)


Предлагаю участникам, передавать по кругу небольшой мяч, получивший мяч рассказывает, чего он достиг в своей жизни. Например: научился работать на компьютере, играть в волейбол, и т. д. Остальные участники подбадривают его возгласом: “И это здорово!”. По окончании круга, предлагаю участникам рассказать, появилось ли у них чувство гордости за себя, когда они рассказывали о своих достижениях.

(Слайд 9)

Воспитанник:

У каждого из нас есть выбор в жизни

Ты сам определяешь ход событий…

Смотреть на мир сквозь радужную призму

Иль в скучном мире жить не для открытий…

И, может быть, твой путь кому-то ясен

К нему прислушайся, его не отвергай

Но сам подумай…

Ведь будет не напрасен

Твой выбор!

Справедливо выбирай!


Воспитатель:     Возможно, не все согласятся с этим, но многие из нас живут, не ставя перед собой вообще никаких целей, а точнее, никаких конкретных целей.

И тем не менее, научиться ставить перед собой цель - надо, особенно это необходимо тем, кто хочет, научиться быть банально – счастливым.


Действия для достижения успеха: (Слайд 10)


  • правильно выбрать цель,

  • самому идти вперед,

  • быть активным,

  • бороться до конца, преодолевая трудности.


Просмотр видеоролика «Поросёнок и печенье»: (Слайд 11)


Уморительный поросенок всячески старается получить то, что хочет, пробуя самые немыслимые методы. Посмотрите на забавную свинку и по улыбайтесь, но не забудьте копнуть глубже и подумать над смыслом этого сюжета. В жизни бывает бесчисленное количество таких ситуаций, когда мы ведем себя, как этот поросенок...

- Как вы считаете, почему поросёнок не достиг своей цели?

( рассуждения воспитанников)


Мораль этого мультфильма очень проста, и в то же время — ее мудрость поразительна. Иногда, чтобы добиться желаемого, мы можем попробовать все известные и неизвестные методы, ухищрения и приемы. Лишь бы только получить желаемое. Но секрет в том, что есть гораздо менее затратные и легкие пути! Надо уметь расслабляться. Стоит отпустить ситуацию — и решение придет само собой!



Правильно сформулированная цель должна содержать как можно больше полезной информации, что именно вы хотите достичь, с наибольшим количеством оговоренных деталей. Мы привыкли отталкиваться от противного, поэтому зачастую формулируем цели исходя от того, чего хотим избавиться. Избавляясь, мы ничего не достигаем.


Во-первых, будущая деятельность по достижению цели должна быть в радость (ХОЧУ), а не в тягость.

Во-вторых, необходимо вам обладать набором необходимых качеств: интеллектуальных, физических, психологических (МОГУ).

В-третьих, эта деятельность должна приносить пользу не только себе, но и окружающим (НАДО).



(Слайд 12)


Формула успеха:

hello_html_54cf6ccf.png


Воспитанник:

Цели должны быть: (Слайд 13)

конкретными ( Так, например, желание “Я хочу быть счастливым” – крайне важное, но абсолютно неконкретное. Спросите себя: “Что сделает меня счастливым?”, и вы станете на шаг ближе к своей конкретной цели.

с ясным представлением о конечном результате, что именно вы будите иметь, когда вы достигнете своих целей, таких как аттестат, работа, финансы и т.д.

реалистичными, то есть соотнесенными с собственными возможностями: физическими, интеллектуальными, финансовыми, возрастными и т.д.

позитивными, все свои цели, все свои желания высказывайте только в положительной форме: “Я хочу...”, “Я могу...”, “Я буду...” Помните, отрицательное высказывание лишь выражает ваши эмоции и не ведет к действию. Более того, оно часто блокирует действие, препятствует ему; Думайте о том, чего вы хотите, а не чего хотите избежать. Например, вместо “Не хочу быть зависимым от родителей” лучше “Хочу быть самостоятельным”.

ограниченными во времени (цель — это мечта, которая должна осуществиться точно к назначенному сроку);

приносить пользу и вам, и другим (не наносить ущерба людям);

Цели должны быть обеспечены внутренними ресурсами. Это личностные особенности, склонности, способности, профессионально важные качества. А не внешними: деньги, связи, случай.


(Слайд 14 )

Если вы хотите добиться от жизни чего-то значительного, недостаточно просто действовать — надо еще и мечтать; недостаточно просто планировать — надо еще и верить. А. Франс :

(Слайд 15)

https://pp.vk.me/c618518/v618518396/1478c/LE5Uik1wy1A.jpg



Обратите внимание на эту таблицу, чтобы добиться результата в достижении поставленной цели, мы должны пройти определённые этапы:

  • Этап вдохновения. Что вы хотите? Какой результат будет наилучшим?


  • Этап внедрения. Как вы планируете этого достигать? Как будете двигаться к цели?


  • Этап приверженности. «Приверженность - это состояние, при котором человек становится привязанным к убеждениям, которые поддерживают его действия и собственную вовлеченность» Почему для вас важна эта цель, этот результат?

  • Этап завершения. Как вы поймете, что достигли цели? По каким признакам?


Какими качествами нужно обладать, чтобы добиваться поставленных целей? : (Слайд 16)

Это:

упорство;

настойчивость ;

умение не сдаваться и не опускать руки;

готовность начать все с начала;

трудолюбие;

стремление к познанию нового.


А вообще, стремясь к успешности, нужно вначале трезво оценить, в какой именно отрасли вы можете его добиться. Понять, что больше всего нравится делать, что лучше всего получается и, что из этого «больше» и «лучше» может кому-то понадобиться, пригодиться и кого-то заинтересовать. Добиться успеха в сфере, где вы полный профан, невозможно.


Ну, и напоследок еще несколько советов:

1. Научитесь строить планы: на жизнь, на год, месяц, неделю, день.

2. Научитесь говорить «нет» всему, что вам не нравится, не нужно, отвлекает от задуманного.

3. Наведите порядок в своем доме, на рабочем месте, в своих мыслях, в своей жизни.

4. Научитесь радоваться жизни и получать от нее удовольствие.

Те, кто ставят целями саморазвития полное понимание себя, совершенствование своего внутреннего мира, своего отношения к себе, к жизни, окружающему миру и добиваются кардинальных перемен в лучшую сторону, они всегда сумеют быть счастливы. Не потому что их жизнь стала внешне другой, а потому что они в полной мере осознали:

мир – огромен, его нельзя изменить и подстроить под себя, а вот изменить свое к нему отношение можно всегда, и тогда сам внешний мир внутри человека изменится в лучшую сторону.

Думаю, никто не будет отрицать, что люди, достигшие наибольшего успеха, всегда обладают целеустремленностью

hello_html_12d13cec.png(Слайд 17)


Включить музыку (Слайд 18)


4. Упражнение «Дотянись до звезд»

Упражнение выполняется под медитативную музыку. Участники стоят в кругу и получают инструкцию: “Закройте глаза. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха. Представьте себе, что над вами ночное небо, усеянное звездами. Посмотрите на какую-нибудь особенно яркую звезду, которая связывается у вас с мечтой, желанием или целью. Дайте ей название. Теперь протяните руки к небу и постарайтесь дотянуться до звезды. Старайтесь изо всех сил. А теперь сорвите ее с неба и положите в карман. Можно сорвать несколько звезд”.

По окончании участникам предлагаю рассказать:

Трудно ли было достать свою мечту.

Какие чувства возникли, когда она оказалась в кармане?

Так и в жизни, когда мы достигаем желаемого, нам хорошо, мы чувствуем себя счастливыми.

У вас могут быть и “звездные” мечты, и приземленные, касающиеся простых земных благ. Нужно сказать, что мечтать можно о чем угодно, о полете в космос и о велосипеде, самое главное, чтобы у человека сохранялась эта способность, ведь мечты подвигают нас к действию, а достижение мечты, которая переросла в цель, приносит нам радость и уверенность в себе. Так что мечтайте и ставьте цели на здоровье!


Один час настоящей работы придает человеку больше сил, чем месяц жалоб на жизнь. Бэрнанд Шоу (Слайд 19)


5. Упражнение “Колесо жизненного баланса ” (Слайд 20 - 21)


Сегодня хочу предложить вам познакомиться с самим собой поближе.

Как это сделать?

Все просто, вероятно, вы уже слышали о колесе баланса, если нет, то

Колесо баланса, это круг в котором человек оценивает каждую сферу своей жизни. Колесо баланса так же называют — Мандала жизни, Ромашка, Колесо коучинга. В колесе баланса представлены 8 сфер жизни: Они могут быть разными, для каждой категории людей свои.

Для вас, я подобрала следующие направления




Общество ( Как научиться налаживать отношения, адаптироваться, быть понятым? Что мне лично нужно изменить в себе, чтобы быть принятым в обществе? )

  • Со всеми всё ОК и со мной тоже!

  • Выполнять общественные нормы и правила

  • Проявлять социальную активность

  • Мне никто ничего не должен

  • Общение ( Как строить отношения с самыми близкими людьми? Какие личностные качества мне надо прорабатывать для этого? )

  • Принимать и понимать других как есть

  • Быть благодарными

  • Научиться отдавать

  • Доверять

  • любить

  • Я – САМ ( Кто я тот кем могу гордиться? Какой я? Какие качества личности нужно развивать, чтобы не быть потерянным? )

  • Человек в каждый момент времени делает наилучший выбор

  • Брать ответственность за свои поступки

  • Стать уверенным

  • Знать свои плюсы

  • Научиться принимать решения

  • МИР – для МЕНЯ ( Какие гарантии, льготы, возможности предоставляет мне государство, чтобы я смог жить счастливо? Что мне ещё нужно узнать об этом? )

  • У человека есть все ресурсы для достижения того, чего он на самом деле хочет

  • Какие права и обязанности у меня

  • Какими льготами я могу пользоваться

  • К кому могу обратиться за помощью

  • У кого и где можно получить психологическую консультацию

  • Смыслы и Ценности ( Ради чего (кого) такого важного я живу? В чём моя миссия?

  • Намерения всегда позитивны

  • Позволить себе быть счастливым

  • Быть Здоровым

  • Быть самостоятельным

  • Делать добро

  • Найти любовь

  • Заниматься любимой работой

  • Завести свою семью

  • Полезные привычки ( Какие полезные привычки мне нужно привнести в свою жизнь, чтобы повысить качество жизни? Что я должен делать по – другому? )

  • Намерения всегда позитивны. Изменения неизбежны!

  • Смотреть на жизнь позитивно

  • Заниматься спортом

  • Планировать день

  • Доводить дело до конца

  • Распределять бюджет на неделю, месяц

  • Успех, достижения (Каких высот мне хочется достигнуть через 1-5лет?)

  • У человека есть все ресурсы для достижения того, чего он на самом деле хочет

  • Успешно сдать сессию

  • Получить диплом

  • Найти работу

  • Быть успешным

  • Самосовершенствование ( Готов ли я выйти из «зоны комфорта», чтобы развиваться дальше? Что я сделаю в ближайшую неделю? )

  • Изучать литературу по самосовершенствованию

  • Глубже интересоваться своей будущей профессией

  • Научиться готовить

  • Быть самостоятельным, нести ответственность за свои поступки.




Я подготовила для вас шаблон колеса баланса

Теперь оценим каждую область.

Например, Успех, достижения

Идеально: 10 баллов из 10 будут означать, что вы абсолютно довольны ситуацией в данной сфере. Представьте себе, как должно быть, чтобы вы были довольны на 100%? Что там обязательно должно присутствовать, чтобы вы сказали, что лучше и быть не может? Это будет соответствовать 10.

Реально: оцените то, насколько сейчас вы от этого далеки? По сравнению с идеальной картинкой на 10, насколько наполовину? Тогда ставьте 5. Если все отлично, но не хватает 1-2 улучшений, то, возможно, вы захотите поставить 8. Эти оценки отражают ваше внутреннее восприятие и удовлетворенность текущей ситуацией. Отметьте оценку на области круга, которую вы назвали

Успех, достижения

Повторите то же самое для других областей.

. Анализ и определение ключевой области

Выберите один сектор, позитивные изменения в котором для вас наиболее желательны и могут позитивно повлиять на ситуацию в других сферах жизни.

Спросите себя:

Изменения, в какой области для меня наиболее желательны сейчас?

Изменения, в какой области могут улучшить другие области жизни?

Чего я хочу больше всего сейчас?

Что будет, когда я этого достигну?

Какие позитивные и негативные последствия могут наступить, когда я достигну цели?

План действий

Для получения индивидуального плана действий попробуйте ответить на вопросы максимально полно и запишите их:

Какие ресурсы мне нужны для достижения моей цели?

Когда я хочу достичь этой цели?

Какие действия я должен сделать?

Когда я это сделаю?

Всего 5 шагов помогут вам узнать и представить, в какую сторону двигаться!

Если да, то наметьте первые 5 шагов, запланируйте по времени и начните действовать.

Если вы понимаете, что даже если запланируете какие-то шаги, то их не сделаете — проконсультируйтесь со своим психологом в выполнении результата, поверьте, это будет стимулом.

Колесо жизненного баланса показывает скрытые приоритеты и недовольства в жизни человека. В том случае, если вы пытаетесь достигнуть цели в той области, которая получила высокую оценку, области с низкой оценкой могут мешать продвижению к цели.

Стоит помнить, что главное в жизни – баланс. Поэтому нужно уделять внимание каждой сфере. Тогда вы сможете достигнуть гармонии, а вместе с ней счастья и успеха.


(Слайд 22)

Просмотр видеоролика «Притча про кувшин с трещинкой».




(Слайд 23)

В заключении хочется прочитать вам следующее стихотворение:


Если ты не можешь быть сосной на вершине холма,
Будь деревцем в долине, но только будь
Самым лучшим деревцем у родника;
Будь кустиком, если ты не можешь стать деревом.
Если ты не можешь быть кустиком, будь травой
И сделай дорогу счастливее;
Если ты не можешь быть щукой, будь окунем –
Но будь самым красивым окунем в озере!
Если ты не можешь быть дорогой, будь тропинкой,
Если ты не можешь быть солнцем, будь звездой;
Выигрываем мы или проигрываем – неважно,
Проявляй лучшее, что в тебе есть.

Надеюсь, вы для себя примети многое из выше сказанного и в будущем станете успешными людьми.


Под музыку песни «Самая главная в жизни профессия - быть человеком»

дарятся воспитанникам памятки



Рефлексия

Оцените по пяти бальной системе (ладошкой)

Был ли полезен и интересен материал нашего занятия?

Я благодарю вас за стремление сделать свою жизнь наполненной, гармоничной, за осознанность и смелость первых шагов.



13



Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 19.03.2016
Раздел Школьному психологу
Подраздел Конспекты
Просмотров184
Номер материала ДВ-539137
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх