Конспект классного часа "Здоровые дети в здоровой семье"

Тема классного часа: «Здоровые дети в здоровой семье»

Цель: Пропагандирование значения здорового образа жизни для учащихся и их родителей.

Задачи:

1. Воспитание бережного отношения к здоровью.

2. Знакомить учащихся с понятием «здоровье» и “ здоровый  образ жизни”.

3. Формировать негативное отношение к вредным привычкам.

Форма проведения: диалог с детьми.

Оборудование: проектор, мультимедийное оборудование, слово ЗДОРОВЬЕ на доске, презентация «Здоровый ребенок в здоровой семье»

Ход классного часа

1. Вступительное слово учителя:

    Здравствуйте, дорогие ребята, родители! Я говорю вам “здравствуйте”, а это значит, что я всем вам желаю здоровья! Задумывались ли вы когда-нибудь о том, почему в приветствии людей заложено пожелание друг другу здоровья? Наверное, потому, что здоровье для человека – самая главная ценность. Вы согласны?

     В прошлом году 1 сентября мы говорили с вами о семье и о семейных ценностях, а сегодня мы поговорим «о здоровом ребенке в здоровой семье».

Что же такое здоровье? Правильно, это состояние полного физического, психического, социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

     Забота о здоровье  детей целиком и полностью лежит на их родителях. Именно они решают, что есть и пить их чадам, сколько гулять, как одеваться и так далее. Наверное, в каждой семье есть свои секреты сохранения здоровья, свои традиции здорового образа жизни, поделитесь, пожалуйста. Может быть, кто-то всей семьёй совершает  велопрогулки или посещает спортивные секции?

- ЗОЖ тесно связан с занятиями СПОРТОМ!  Кто из вас занимается спортом? Играет в футбол, волейбол, в мяч во дворе? Прыгает на скакалке? Катаетесь ли вы на лыжах и коньках? На санках?

Теперь давайте отгадаем загадки о спорте!

1. Кто по снегу быстро мчится

Провалиться не боится? (лыжник)

2. 10 плюс один кого-то

мяч хотят загнать в ворота,

а 11 других

не пустить стремятся их. (футбол)

3. Двухметровая детина

Мяч к мячу, за ним второй,

Ведь корзина-то с дырой! (баскетбол)

4. Зеленый луг,

100 скамеек лишь вокруг,

от ворот до ворот

бойко бегает народ

на воротах этих

рыбацкие сети (стадион)

5. лед вокруг прозрачный, плоский

две железные полоски,

а над ними кто-то пляшет

прыгает, руками машет (фигурист)

- Молодцы!

А сейчас поговорим о важности физкультуры для сохранения физического здоровья.

Вы, наверное, уже устали?

Давайте проведем физкультминутку! (проводят физминутку)

Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делали? Правильно, зарядку, разминку, т.е. мы с вами ведем активный образ жизни! Зарядку нужно не лениться делать каждое утро, она придаст нам сил на целый день.

Знаете ли вы, что нужно для здоровья? Давайте я буду задавать вопросы, а вы отвечайте «да» или « нет».

Что нужно для здоровья?

Может, молоко коровье?

Лет в 12 сигарета?

А с друзьями эстафета?

Тренажёр и тренировка?

Свёкла, помидор, морковка?

Пыль и грязь у нас в квартире?

Штанга или просто гири?

Солнце, воздух и вода?

Очень жирная еда?

Страх, уныние, тоска?

Скейтборд - классная доска?

Спорт, зарядка, упражнения?

А компьютерные бдения?

Бег по парку по утрам?

Музыкальный тарарам?

Сон глубокий до обеда?

Полуночная беседа?

Если строг у нас режим –

Мы к здоровью прибежим!

     Какие элементы, на ваш взгляд включает в себя понятие «здоровый образ жизни»? Совершенно верно, это:

● правильное и полноценное питание;

● занятие  физическими упражнениями;

● соблюдение режима дня;

● отказ от вредных привычек;

● пребывание на свежем воздухе;

● гигиенические условия.

А теперь давайте немного отдохнем. Отвечайте дружно хором «Это я, это я, это все мои друзья!», если вы со мной согласны. Если это не про вас, от молчите, не шумите :

● кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов? +

● кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? –

● кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру? +

● кто мороза не боится, на коньках летит, как птица? +

● ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет? –

● кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны? +

● кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки? +

● кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей? –

● кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку7 +

● кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать? +

Молодцы! Справились! А теперь следующее задание. На доске написано слово здоровье, давайте мы его расшифруем и узнаем, из чего же оно складывается?

З -  закалка

Д- диета

О - отдых

Р  - режим дня

О - отказ от вредных привычек

В – витамины, велосипед, водные процедуры

Ь-

Е - ежедневные пробежки

От каких факторов зависит наше здоровье? (ответы)

 Продолжим фразу: ЗДОРОВЬЕ ВАЖНО И ЦЕННО, ПОТОМУ ЧТО… . 

Примерные высказывания детей:

       А теперь, подведём итоги, что должны делать дети и родители, чтобы быть здоровыми?  Давайте придумаем свою формулу здоровья:

Здоровье = (режим дня+правильное питание) + хороший отдых—вредные привычки.

    Поздравление учащихся с началом учебного года:

В осенний этот первый день,

Примите поздравления,

Оставьте лету свою лень-

И в школу за учения!

В её стенах желаю вам

Учиться с вдохновением

И чтобы вам, ученикам,

Давались все решения!

Ф.И.О. родителей (полностью), год рождения (полностью), телефон, дом. адрес	Место работы родителей	Категория семьи: в разводе, потеря кормильца, мать-одиночка (нужное написать)	Социаль- ный статус семьи: служащие, рабочие, частный предпри-ниматель, безра-ботный)	Ф.И.О. всех детей в семье, дата их рождения (пол-ностью)	Непол-ные семьи: потеря кор-мильца	Непол-ные семьи: воспи-тывает мать -одиночка	Семьи, в которых родители не проживают с детьми: на зара-ботках в другом городе, лишение родит. прав и т.д. указать причину и с кем проживает ребенок.	Роди- тели имеют статус безра-ботного	Мало-обеспе-ченные семьи

Ф.И.О. родителей (полностью), год рождения (полностью), телефон, дом. адрес	Место работы родителей	Категория семьи: в разводе, потеря кормильца, мать-одиночка (нужное написать)	Социаль- ный статус семьи: служащие, рабочие, частный предпри-ниматель, безра-ботный)	Ф.И.О. всех детей в семье, дата их рождения (пол-ностью)	Непол-ные семьи: потеря кор-мильца	Непол-ные семьи: воспи-тывает мать -одиночка	Семьи, в которых родители не проживают с детьми: на зара-ботках в другом городе, лишение родит. прав и т.д. указать причину и с кем проживает ребенок.	Роди- тели имеют статус безра-ботного	Мало-обеспе-ченные семьи