Конспект открытого занятия по хореографии "Гибкость"

План-конспект открытого урока

Дата: 8 февраля 2016 год

Тема урока: «Гибкость»

Цель:

Образовательная:

    вооружить знаниями о необходимости развития гибкости.

Развивающая:

    развивать познавательный интерес;

    способствовать развитию познавательных способностей – внимания, восприятия, воображения;

    способствовать развитию опорно-двигательного аппарата, эластичности мышц и связок;

    способствовать развитию силы мышц и координации.

Воспитательная:

    способствовать формированию научного мировоззрения;

    воспитание воли, выносливости, добрых взаимоотношений в коллективе.

Оборудование: гимнастические коврики, проектор, скакалки,          

                          градуированный коврик.

Музыкальное оформление: работа концертмейстера

№ п/п	Содержание учебного материала	Методы и приемы (примечания)
1. 2.  3. 4. 5. 6. 7.	Поклон-приветствие. Организационный момент.  - Сегодня я буду проверять ваши знания и проведу контроль выполнения некоторых упражнений на гибкость. Я думаю, вам следует хорошо разогреться. Разогрев по кругу:     танцевальный шаг;     шаг на полупальцах;     танцевальный бег;     галоп;     восстановление дыхания. Слайд № 1 «Что такое гибкость?» после ответа детей… Слайд № 2 «Гибкость – это…» Разминка в партере: На «животе»:     упражнения для мышц и связок головы и шеи;     «кошка» - развитие гибкости позвоночника;     упражнения для мышц и связок плечевого пояса и рук – сед между пяток;     полумост; На спине:     разогрев стоп; коленного и тазобедренного суставов;     поочередные махи ногами вперед с сокращенной стопой;     «бабочка» - раскрывание ног на 900;     «свечка» без опоры; На животе:     «коврик» назад и вперед; Слайд № 3 «Получаем удовольствие»           Слайд № 4 «Как это делать?                                     Основные правила растяжки»     растяжка подъема;     поперечный полушпагат (продемонстрировать хорошее натяжение стопы);     «подготовка» к шпагату с правой и левой ноги; Слайд № 5 «Медицинские исследования                     показали, что…»   - Ребята, мы сейчас выполним упражнение на   развитие мышц и связок в плечевом суставе.     поднять руки в замке как можно выше от пола, ноги на полу (прогиб назад) - В каком случае это упражнение выполнить для вас ну просто очень легко? (при помощи партнера). - При этом вы прилагаете большие усилия? - Вы активно трудитесь? - Какая же гибкость бывает? (активная и пассивная) Слайд № 6 «Какая она бывает?»     «шпагат» – стоя на одной ноге при помощи партнера (пассивная гибкость); Слайд № 7 «Без этого не обойтись…»                        («шпагат») Контроль – диагностика (диагностические карты                                                  заполняют гости урока)     «шпагат» самостоятельно вперед, назад и поперечный (активная гибкость);     «мост» из положения лежа на полу;     «мост» из положения стоя;     «кольцо»;     «корзинка»;     «лягушка»; Убираются коврики. Готовится градуированная карта.     «шаг» в сторону на градуированной карте; Слайд № 8 «Тест на гибкость»     гибкость по наклону вперед на градуированной карте. Работа по «диагонали»:     grand battement;     «колесо»;     комбинация g.b.+ «колесо»;     «шене»;     «перекидной» у станка; Слайд № 9 «Зачем нужно развивать гибкость?» - Так, дорогие мои, зачем же нужно развивать гибкость? (ответы детей)  Итог занятия: Слайд № 10 «Зачем нужно    развивать гибкость?» - Я обработаю все ваши данные, полученные на уроке и на следующем занятии сообщу на что необходимо обратить внимание. И не забывайте о том, что нужно развивать все пять физических качеств.            Слайд № 11 «Ты должен знать»             Слайд № 12 «Запомни»             Слайд № 13 Напутствие С.В. Поклон.	Метод формирования сознания личности (разъяснение) Разогрев и подготовка двигательной мускулатуры к работе. «Включение» организма. Наглядный метод (иллюстрация,  демонстрация) Практические методы. Проверка знаний опорно-двигательного аппарата и правильного выполнения упражнения. Частично-поисковый метод (эвристич.) Метод закрепления и совершенствования ЗУНов. Показ. Словесные методы. Коммуникативно-тактильные методы (работа с партнером, в паре) Методы стимулирования познавательной деятельности. Исследовательский метод (исследование, опыт – вывод делают студийцы)

Самоанализ и анализ урока.

По типу занятие (урок) – урок развивающего контроля.

Занятие студийное. Учащиеся 3,4 классов. По способностям и возможностям дети разные. Общий показатель – средний.

Тема урока: «Гибкость»

Цель:

Образовательная:

    вооружить знаниями о необходимости развития гибкости.

Развивающая:

    развивать познавательный интерес;

    способствовать развитию познавательных способностей – внимания, восприятия, воображения;

    способствовать развитию опорно-двигательного аппарата, эластичности мышц и связок;

    способствовать развитию силы мышц и координации.

Воспитательная:

    способствовать формированию научного мировоззрения;

    воспитание воли, выносливости, добрых взаимоотношений в коллективе.

Оборудование: гимнастические коврики, проектор, скакалки,          

                          градуированный коврик.

Музыкальное оформление: концертмейстер

Содержание учебного занятия соответствует содержанию программы и поставленной цели. Учебный материал подобран с учетом возрастных возможностей, уровня физического развития и обученности обучающихся.

Цель занятия детьми понята. Задания соответствуют содержательной установке занятия.

Выделила необходимый материал для контроля.

Дети фиксируют в громкой речи: где и почему возникло затруднение,

самостоятельно выявляют его причину. Могут выявить существенный признак алгоритма выполнения упражнения.

На занятии повторили условия правильного дыхания, применяют на практике «волевой» выдох. Прошло закрепление, осмысление, углубление и систематизация знаний. На протяжении всего занятия шли к выводу «Зачем нужно развивать гибкость?» (использование частично-поискового метода.)

Использовала наглядно-демонстрационный материал – таблицы и презентацию. Использование таблицы, конечно же, очень важно. Дети должны знать строение своего тело, его анатомо-физиологические возможности и использовать знания на практике. Презентация тоже имеет свое влияние на сознательное усвоение материала ребенком. Потому что мы все знаем, что у кого-то память больше развита слуховая, а у кого-то зрительная.

         Содержание занятия имеет большое значение для формирования научного мировоззрения учащегося, для воспитания воли, характера, помощи друг другу.

Провела контроль знаний учебного материала и развития физических способностей детей. Использовала метод исследования (тест на гибкость; опыт – выполнение теста на вдох и выдох; опыт - при выполнении упражнения в тазобедренном суставе и т.п.).

Вместе подвели итог занятия, и я нацелила на дальнейшую работу по теме: «Ловкость».

         На протяжении всего занятия старалась поддерживать интерес и мыслительную деятельность детей. Дети были активны. Оценка – непременное поощрение малейших успехов ребенка. Атмосфера благоприятная.

Алгоритм конструирования урока развивающего контроля

    Выделение необходимого материала для контроля

    Определение форм и приёмов контроля

    Разработка образца для самопроверки

    Вычленение необходимых ЗУНов и способов их повторения

    Подбор заданий для этапа самостоятельной работы с самопроверкой по эталону и проектирование способа коррекции ошибок на этом этапе.

    Конструирование или уточнение алгоритма исправление ошибок (рефлексивная самоорганизация).

    Проектирование деятельности учащихся, не допустивших ошибок (подбор для них заданий, планирование способов их предъявления и проверки, включение в консультационную деятельность и пр.

Краткое описание документа:

Конспект открытого урока по хореографии " Гибкость". Возраст 3 класс. Необходимые знания о гибкости. Кроме эстетической стороны, где Гибкость показатель пластичности тела исполнителя, который придает танцу выразительность (поющее тело, инструмент) дети должны знать, что Гибкость – диапазон подвижности наших суставов. Амплитуда, то есть «размах», определяет возможности организма осуществлять те или иные телодвижения в повседневности, на занятиях и тренировках. С годами гибкость падает. Активное увеличение мышц в объеме, быстрый рост организма не подкрепленные упражнениями по растяжке, приводят к тугоподвижности. Главная причина – укорачивание связок. Они становятся слабыми и склонными к травматизму. Хорошая гибкость позволяет избежать подобного, а также спасает от многих недугов, вызванных гиподинамией: перенапряжения, спазмов и прочего. Кроме того, она способствует выработке гормона самототропина, который помогает при восстановлении после физических нагрузок.