Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект по физкультуре 8 класс "Легкая атлетика"
Обращаем Ваше внимание, что в соответствии с Федеральным законом N 273-ФЗ «Об образовании в Российской Федерации» в организациях, осуществляющих образовательную деятельность, организовывается обучение и воспитание обучающихся с ОВЗ как совместно с другими обучающимися, так и в отдельных классах или группах.

Педагогическая деятельность в соответствии с новым ФГОС требует от учителя наличия системы специальных знаний в области анатомии, физиологии, специальной психологии, дефектологии и социальной работы.

Только сейчас Вы можете пройти дистанционное обучение прямо на сайте "Инфоурок" со скидкой 40% по курсу повышения квалификации "Организация работы с обучающимися с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ)" (72 часа). По окончании курса Вы получите печатное удостоверение о повышении квалификации установленного образца (доставка удостоверения бесплатна).

Автор курса: Логинова Наталья Геннадьевна, кандидат педагогических наук, учитель высшей категории. Начало обучения новой группы: 27 сентября.

Подать заявку на этот курс    Смотреть список всех 216 курсов со скидкой 40%

Конспект по физкультуре 8 класс "Легкая атлетика"

библиотека
материалов

Учитель физической культуры МКОУ «Покоснинская СОШ»:

Смехович Татьяна Леонидовна.

План-конспект

проведения открытого урока по лёгкой атлетике в 8 классе.


Цель: Развитие быстроты прыгучести, координации.

Задачи:

  1. Образовательная

Обучить технике прыжка в длину с разбега способом «согнув ноги»

  1. Развивающий

  Развитие быстроты, прыгучести, координации.

  1. Воспитательная

Воспитание активности, трудолюбия, коллективизма

Тип урока: обучающий.

Место проведения: школьная спортплощадка.


Часть урока

Содержание

Дозировка

Организационно-методические указания

Подготовительная часть 10 мин





1. Построение. Рапорт. Сообщение  задач урока.

 2. Строевые упражнения

      1-2- поворот на право

       3-4- поворот налево

       5-6- поворот кругом

       7-8- поворот на право

  Ходьба на носках, руки за пояс

  Ходьба на пятках, руки за голову.

    Ходьба на  внешней стороны стопы.

     Ходьба на  внутренней стороны стопы.

Равномерный бег

     

ОРУ в движении:

1) наклон и повороты головы;

2) круговые вращения прямыми  или согнутыми руками вперед-назад, поочередно синхронно;

1 мин


2 мин













2 мин


5 мин

Дежурный сдает учителю рапорта о готовности класса к уроку.


3) наклоны и повороты туловища;

4) махи согнутыми и прямыми ногами;

5) выпады согнутыми ногами вперед, в стороны; влево –вправо.


Следить за осанкой и дыханием учеников

Спина прямая не сутулится

Основная часть 30 мин





Прыжки в длину с разбега способом «согнув ноги»:

1) объяснение фаз прыжка в длину: разбег отталкивание, полет и приземление;

2) отталкивание с 1 шага;

3) прыжки с 1-3 шагов с приземлением на маховую ногу;

4)прыжок с 3-5 шагов через веревочку;

5)разбег 3-5,5-7,7-9 шагов с обозначением отталкивания;

6)прыжок с набором скорости

20 мин

Прыжки в длину выполняют в двух  прыжковых секторах. Обратить внимание на ритм разбега, на точное попадание на место для  отталкивание, эффективность отталкивания под оптимальным углом вылета, правильное положение туловища школьников в полетной фазе и точное приземление, которое должно быть безопасным для учащихся.

Исправлять типичные ошибки: отсутствие ритма бега, непопадание на брусок.


« Эстафета со скакалкой».

" Принеси флажок"

5 мин

5 мин

Команды построены в колонну по одному, в руках у направляющих короткие скакалки. По сигналу первые номера начинают передвижение, прыгая обусловленным способом через скакалку, и, обогнув стойку, находящуюся на расстоянии 6 – 8м, возвращаются назад, передовая скакалку вторым номерам, и т.д.

Команды построены в колонны по одному перед стартовой линией. На противоположной стороне площадки против каждой команды установлена стойка  с гнездами, в которые воткнуты небольшие флажки в количестве, соответствующем количестве, соответствующем числу игроков в команде. По сигналу учителя первый номер бежит к стойке, берет  один флажок и бегом возвращается назад, на свое место хлопая по плечу следующего участника; второй номер повторяет то же и т.д.

   Игра заканчивается в тот момент, когда вернется со своим флажком и встанет  в строй последний игрок.

Заключительная часть 5 мин





Построение, подведение итогов.

 Домашнее задание

Упражнение на  развитие силы.

Отжимание - М- 20 раз; Д- 15 раз.

  Пресс - М- 30 раз; Д- 20 раз.

 Приседание - М- 30 раз; Д- 20 раз

3 мин


2 мин




Утром и вечером.

 

Каждый день.





Самые низкие цены на курсы переподготовки

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 50% скидки при обучении на курсах профессиональной переподготовки.

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Обучение проходит заочно прямо на сайте проекта "Инфоурок", но в дипломе форма обучения не указывается.

Начало обучения ближайшей группы: 27 сентября. Оплата возможна в беспроцентную рассрочку (10% в начале обучения и 90% в конце обучения)!

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: https://infourok.ru

Общая информация

Номер материала: ДВ-299757

Похожие материалы

2017 год объявлен годом экологии и особо охраняемых природных территорий в Российской Федерации. Министерство образования и науки рекомендует в 2017/2018 учебном году включать в программы воспитания и социализации образовательные события, приуроченные к году экологии.

Учителям 1-11 классов и воспитателям дошкольных ОУ вместе с ребятами рекомендуем принять участие в международном конкурсе «Законы экологии», приуроченном к году экологии. Участники конкурса проверят свои знания правил поведения на природе, узнают интересные факты о животных и растениях, занесённых в Красную книгу России. Все ученики будут награждены красочными наградными материалами, а учителя получат бесплатные свидетельства о подготовке участников и призёров международного конкурса.

Конкурс "Законы экологии"