Конспект режимного момента гимнастика пробуждения в средней группе На тему: «Путешествие снежинки»

Конспект режимного момента

гимнастика пробуждения в средней группе

На тему: «Путешествие снежинки»

Цель. Формирование привычки к здоровому образу жизни.

Задачи:

1.Обучающие задачи:

Учить выполнять упражнения из разных исходных положений, добиваясь естественности, лёгкости.

2.Развивающие задачи:

Развивать координацию движений рук и ног, ловкость, умение ориентироваться в пространстве. Активизировать двигательную деятельность.

3.Воспитывающие задачи:

Воспитывать осознанное отношение детей к своему здоровью.

Ход режимного момента.

Включается тихая музыка, под которую постепенно просыпаются дети.

1. Постепенный подъем.

Захожу спальню, говорю спокойным голосом:

Кто спит в постели сладко

Давно пора вставать.

Спешите па зарядку,            

Мы вас не будем ждать.

К детям, которые не проснулись, подхожу и тихонько говорю, что пора вставал. После того, как все дети проснулись, провожу гимнастику пробуждения.

1. «Снежинки просыпаются» - и. п.: лежа на спине, руки вдоль туловища. Повороты головы влево-вправо.

2. «Снежинки-пушинки» - и. п.: то же. Развести руки и ноги в стороны, вернуться в и.п.

3. «Снежинки-балеринки» - и. п.: стоя возле кроватки, руки в стороны. Повороты туловища с вращением кистей.

4. «Снегопад» - и. п.: то же. Медленные приседания с опусканием рук вниз.

5. «Танец снежинок» - и. п. то же. Кружение на месте на носках.

2. Далее провожу дыхательную гимнастику, обращаю внимание на осанку, положение рук и ног.

А сейчас мы все подышим. Только правильно дыши. Через носик мы вдыхаем, через ротик выдыхаем.

«Солнышко вдыхаем, сон выдыхаем,

Улыбку вдыхаем, капризы выдыхаем,

Здоровье вдыхаем, болезнь отпускаем».

Вот какие молодцы,

Подышали от души.

3. Закаливающие мероприятия: хождение босиком по дорожке здоровья (массажному коврику, профилактика плоскостопия).

Этот коврик необычный, симпатичный.

Этот коврик очень важный:

Он лечебный, он массажный.

Потопчитесь, походите.

Все за мной скорей идите

И к водичке подходите.

4. Водные процедуры – обширное умывание лица, рук до локтя, растирание полотенцем.

Водичка, водичка, умой моё личико,

Чтобы щёчки краснели, чтобы глазки блестели,

Чтоб смеялся роток, чтоб кусался зубок!

Полотенце мы возьмем

Лицо и руки разотрем.

Будем тело закалять,

Здоровее чтобы стать.

(Дети умываются, растирают полотенцем шею).

- Молодцы! Теперь мы чистые и красивые.

Вот теперь вы все проснулись

И друг другу улыбнулись.   

5. Продолжаю учить детей одеваться в определенной последовательности; воспитываю аккуратность, опрятность и самостоятельность. Обращаю внимание на внешний вид детей.

Заметив неполадки, предлагаю ребенку привести себя в порядок, помогаю ему в этом. Приучаю пользоваться зеркалом, вырабатываю привычку быть всегда чистым и опрятным. Когда расчесываю детей, то предлагаю посмотреть, какие чистые и красивые волосы у них. Осуществляю индивидуальный подход. Предлагаю детям посмотреть и полюбоваться друг другом.