Конспект тренинга направленный на знакомство

Здравствуйте группа… !

Прошу отключить сотовые телефоны на период занятия. Взять бейджики, которые лежат … и встать в круг. Для начала поприветствуем друг друга.

Участники стают в кругу, каждый из них по очереди выходит на шаг вперед, произносит свое имя и делает какое-нибудь движение, дающее ему возможность выразить себя. Группа хором повторяет имя, сопровождая его таким же движением. После того как представились все участники, имена и движения воспроизводятся в кругу уже по памяти, без повторной демонстрации.

-После знакомства приступим к упражнениям. И первое наше упражнение называется  «Представление с перекидыванием предмета».

 «Представление с перекидыванием предмета».

Описание. Участники встают в круг. Ведущий, держа в руках мячик, небольшую мягкую игрушку или другой подходящий предмет, представляется: говорит свое имя + сообщает положительное качество характера, после чего перекидывает предмет любому другому участнику. Тот ловит предмет, представляется, вновь перекидывает его другому участнику и т. д., пока предмет не побывает в руках у каждого. После этого перекидывание идет в обратном порядке, однако каждый участник сам уже не представляется, а вместо этого по памяти говорит имя того человека, которому собирается кинуть предмет.

-После того как мы познакомились, мы познакомимся более ближе в упражнении «Взаимное представление». Приступим.

«Взаимное представление».

Описание. Участники разбиваются на пары и поочередно рассказывают партнеру о себе.

План рассказа.

1.Что я ожидаю от нашей учебной группе группы в будущем.

2.Мои любимые и нелюбимые качества в людях.

3.Мои увлечения.

4.Мои любимые способы проведения свободного времени.

5.Моя мечта.

Время выполнения задания — 6-10 минут. После этого все возвращаются в круг, где каждый представляет своего партнера на основании прослушанного рассказа.

-После проведения упражнения «Взаимное представление». Вы узнали о друг друге, но как это поможет узнаем из следующего упражнения.

 «Поворот в прыжках» («Шеренга»)

Описание. Участники рассредоточиваются в пространстве та­ким образом, чтобы расстояние между соседями составляло не менее полуметра, и встают лицом в одном направлении. Далее по услов­ному сигналу ведущего все одновременно выполняют прыжок на месте. В прыжке можно повернуться в любую сторону на 90, 180, 240 или 360 градусов. Каждый сам решает, куда и насколько ему повернуться, договариваться об этом нельзя. Каждый следующий прыжок произво­дится по очередному сигналу из того положения, в которое участники приземлились ранее. Задача: добиться того, чтобы после очередного прыжка все участники приземлились, повернувшись лицом в одну сто­рону. Фиксируется количество попыток, потребовавшихся для этого. Более сложный вариант — на момент каждого прыжка участники за­крывают глаза. Можно выполнять упражнение и не открывая глаз, но тогда целесообразно разрешить тактильный контакт между участниками, иначе задание окажется почти невыполнимым, особенно в боль­шой и не очень сплоченной группе.

Обсуждение. Можно ли успешно выполнить это задание, действуя по принципу «каждый за себя»? Очевидно, нет. Можно очень стараться, но ничего не получится, если не пытаться понять замыслы соседей и передать им свой замысел. А как это можно сделать?

-В упражнение  «Поворот в прыжках» вы попытались стать настоящей командой. Но получится ли у вас координировать совместные действия в следующем упражнении «Дракон ловит свой хвост».

«Дракон ловит свой хвост»

Описание игры. Группа встает в колонну, каждый участник держит за пояс стоящего впереди. Начало колонны — это «голова», а конец — «хвост» дракона. «Голова» пытается ухватить «хвост», а тот, естественно, пытается увернуться. При выполнении этого упражнения двигается вся колонна, но руки участники не размыкают. Можно повторить игру несколько раз, при этом желательно менять порядок построения участников в колонне.

Психологический смысл игры. Активизация участников, развитие умения координировать совместные действия.

Обсуждение. Длительное обсуждение не требуется, достаточно короткого обмена чувствами.

Рефлексия

В конце этого и всех последующих занятий происходит короткий обмен впечатлениями. Участникам, сидящим в круге, предлагается высказаться по следующим темам.

•      Что в прошедшем занятии запомнилось, что показалось интересным?

•      Какие чувства испытываются в данный момент?

•      Что нового вы узнали?

•      Что возьмете для себя в жизнь?

«Настроение группы.»

Описание. Группа рисует на ватмане свое настроение . Может рисовать как один человек так и всей группой.

Обсуждение. Где чей рисунок? Если один рисовал то почему именно его выбрала группа и почему он нарисовал именно это.