Конспект урока 6 класс волейбол

Конспект урока по физической культуре 6 класс

Раздел: Волейбол

Тема: Передача волей больного мяча с верху.

Цель урока: Овладение способами оздоровления и укрепления организма обучающихся посредством занятий волейболом.

Задачи урока:

1. Образовательная: познакомить обучающихся с историей развития спортивной игры волейбол в мире и нашей стране, основными правилами, приемами и техникой игры.

2. Воспитательная: комплексно развивать координацию, силу, скорость, прыгучесть; содействовать формированию чувства ответственности, коллективизма, воспитывать упорство и потребность к занятиям физкультурой и спортом, развивать интеллект.

3. Оздоровительная: содействовать достижению гармоничности в физическом развитии, обучать взаимодействию в процессе подводящей игры к волейболу «Мяч среднему».

Место проведения: спортивный зал.

Дата проведения:

Инвентарь и оборудование: волейбольные мячи,  свисток.

 Учитель: Козлов Сергей Николаевич

Содержание материала	Дозировка	Организационно-методические указания
Подготовительная часть - 10 мин.
Построение, приветствие, сообщение задач урока.	1 мин.
Ходьба на носках, на пятках, перекатом с пятки на носок, с различным положением рук.	1 мин	Следить за правильностью осанки.
Попеременные подскоки с правой ноги на левую, вращая руки вперед.	1 мин	Работает передняя часть стопы.
Бег в среднем темпе.	2 мин	Бежать медленно, соблюдая дистанцию.
Расставить 4 конуса змейкой, с интервалом 6 метров. Бег от конуса к конусу сначала лицом вперед, с ускорением, а при смене направления спиной вперед, в среднем темпе. При смене направления дотрагиваться рукой до конуса.	3 серии	Ускорение в максимальном темпе. Спиной вперед бежать на передней части стопы.
Тоже приставным шагом, правым боком, левым боком.	3 серии	Приставной шаг в равномерном темпе.
Имитация положения рук как при передаче сверху двумя руками.		Класс расположен в шеренгу на боковых линиях.
Имитация действий рук и ног при передаче сверху двумя руками.	10 раз	То же
Бег змейкой лицом/спиной вперед, при смене направления. Выполнять имитацию передачи сверху двумя руками.
Упражнения на растяжку: Выпады попеременно правая/левая нога впереди. Выпады вправо/влево. Наклон вперед – «складка».		Класс расположен в шеренгу на боковых линиях. Спину держать ровно.
Прыжки из полуприседа вверх.	10 раз
Основная часть - 25 мин.
Удар мяча об пол, выход под мяч, набегать, мяч в правом положении кистей рук и ног.	10 раз
Выполнить передачу сверху.  Тоже над головой.	2 раза 3 по 5 раз
Выполнить передачу сверху после набрасывания партнером:. набросить, поймать и  набросить следующему  выполнить передачу  и  перемещение  к следующему партнеру приставным шагом	24 раза
Передача сверху двумя руками у стены, стоя на  месте.	10 раз
В парах. Партнеры на боковых линиях. 1-й набрасывает мяч высоко к середине зала. 2-й выбегает под мяч, остановка, выполняет передачу сверху, спиной вперед. Возврат на боковые линию.	10 раз
В четверках. Броски/ловля мяча:     Два мяча с одной стороны. Партнеры одновременно выполняют бросок, стоящему напротив партнеру и меняются местами. Получают мяч от партнера напротив и повторяют броски.	2-3 мин.	Упражнение выполнять как можно быстрее, аккуратно.
Заключительная часть - 7 мин.
Ходьба с дыхательными упражнениями.	1 мин.
Игра на внимание: «Запрещенное движение»	1 мин
Подведение итогов урока.  Выставление оценок, домашнее задание.	2 мин.