Конспект урока на тему: "Техника передачи мяча"

План – конспект урока физической культуры в 7классе.

Учитель – Тогузов Казбек Таймуразович

Дата проведения: 26.02.17.

Время проведения:

Место проведения: школьный спортзал.

Тема урока: Техника передачи  мяча.

Тип урока: учебно – тренировочный.

Инвентарь:  волейбольные мячи.

Цель урока:

1. Формирование жизненно важных умений и навыков.
2. Укрепление здоровья учащихся.
3. Повышение физического развития и поддержание высокой работоспособности учащихся.

Задачи урока:

1. Закрепление техники передачи мяча сверху двумя руками.
2. Разучивание техники передачи мяча снизу двумя руками.
3. Воспитание у учащихся волевых усилий – выдержки, настойчивости, решительности и смелости в учебной игре в волейбол.

Части урока	Содержание	Дози ровка	Организация и методика проведения
п о д г о т о в и т е л ь н а я 15 м и н.	1.Построение. Сообщение задач урока. 2. Ходьба. а) на носках; б) на пятках; в) в полном приседе 3. Бег. а) обычный; б) правым боком; в) левым боком; г) спиной вперед; 4.Ходьба на восстановление дыхания. 5.Перестроение из одной шеренги в две. 6.Челночный бег с ускорением.(перемещение по в/площадке) . 7.Прыжки: а) в полном приседе лицом вперед, руки за головой; б) правым боком;  в) левым боком. 8. ОРУ на месте. 1) И.п. – с. руки вперед в стороны. 1 - 4 - вращение кистей внутрь; 5 - 8 - вращение предплечий внутрь; 9 – 16 – то же наружу. 2) И.п. – пр. рука вверху, левая – внизу. 1 – 4 – поочередные вращения рук вперед. 5 – 8 – то же назад. 3) И.п. – с. руки в стороны. 1 – соединить руки за спиной на уровне груди. 2 – и.п.  3 – 4  - то же. 4) И.п. – с. ноги врозь, руки за головой. 1 – наклон туловища вправо; 2 – и.п.; 3 – 4  - то же – влево. 5) И.п. – с. ноги врозь. 1 – 4 – упор стоя  согнувшись, передвижение на прямых руках в упор лежа; 5 – 8 – возвращение в и.п. 6) И.п. – упор лежа. Отжимания. 7) Прыжки на месте из и.п. – полуприсед.	1 мин 1 мин 3 мин 1 мин 1 раз 6-7 м. 2 раза 3 -4 р. 3 -4 р. 3 -4 р 3раза. 10раз. 5-6 р.	В одну шеренгу. В одну колонну. Руки вверх. Руки в стороны. Руки на коленях, спину держать прямо. Соблюдая дистанцию Махи прямыми руками. Смотреть через правое плечо. По лицевой линии. Пробегая три разных отрезка -  до штрафной линии, до линии нападения и до средней линии, присесть, коснуться двумя руками пола. Возвращаться – спиной вперед. ТБ. Бег выполнять по сигналу. Спину держать прямо, локти – точно в стороны. Туловище держать прямо, руки – на уровне груди. Руки не сгибать в локтевых суставах. Туловище держать прямо. Ноги не сгибать в коленных суставах, локтем достать колено. Ноги не сгибать в коленях. Туловище держать прямо, опускаться ниже. Выпрямлять руки вверх.
о с н о в н а я 25- 27 м и н.	Перестроение из одной колонны в две в движении к в/сетке. 1.Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками. 1.Стойка и перемещение в стойке. 2.Упражнения с в/ мячами.  1) Бросок из за гол ч/сет.  2) Передача после броска партнёра..  3) Удар в пол броском  из за гол+передача сверху  4) Передача мяча в одно касание  5) Передача в два касания: над собой, через сетку.  6) Передача в два касания от середины площадки после перемещения. 2.Техника передачи мяча снизу двумя руками.  1) Стойка и перемещение при передаче снизу.  2) Передача мяча снизу после набрасывания мяча        партнером.  3) Первая передача мяча сверху, вторая – снизу, через сетку в движении. 3. Учебная игра.	1мин. 10 мин. 10 мин. 5 мин.	Выполнять без мяча. Ноги  согнуты в коленях, туловище слегка наклонено вперед, кисти рук с раздвинутыми пальцами по форме мяча над головой у лба. Перемещаясь, сохранить стойку перед передачей мяча Ноги согнуты в коленных суставах, руки выпрямлены и сведены вместе перед собой, кисти натянуты вниз от себя. Мяч принимать перед собой, выполняя передачу мяча остановиться и выпрямляя ноги, направлять мяч руками.  Мяч ложится на предплечья. Выполнять от середины площадки к сетке. Напомнить правила игры. Указания – по ходу игры.
з а к л ю ч и т е л ь н а я 3 м и н.
	1.Построение. 2.Подведение итогов. 3. Домашнее задание.	1мин 1мин 3*10р 3*20р.	В одну шеренгу. Выставить оценки. Отметить лучших. Отжимания в упоре лежа. Пресс (поднимание туловища из положения лежа)