Инфоурок Физическая культура КонспектыКонспект урока на тему: "Техника передачи мяча"

Конспект урока на тему: "Техника передачи мяча"

Скачать материал
библиотека
материалов

План – конспект урока физической культуры в 7классе.

Учитель – Тогузов Казбек Таймуразович

Дата проведения: 26.02.17.

Время проведения:

Место проведения: школьный спортзал.

Тема урока: Техника передачи мяча.

Тип урока: учебно – тренировочный.

Инвентарь: волейбольные мячи.

Цель урока:

  1. Формирование жизненно важных умений и навыков.

  2. Укрепление здоровья учащихся.

  3. Повышение физического развития и поддержание высокой работоспособности учащихся.

Задачи урока:

  1. Закрепление техники передачи мяча сверху двумя руками.

  2. Разучивание техники передачи мяча снизу двумя руками.

  3. Воспитание у учащихся волевых усилий – выдержки, настойчивости, решительности и смелости в учебной игре в волейбол.

Части

урока


Содержание

Дози

ровка

Организация и методика проведения















п

о

д

г

о

т

о

в

и

т

е

л

ь

н

а

я



15

м

и

н.























1.Построение. Сообщение задач урока.

2. Ходьба.

а) на носках;

б) на пятках;

в) в полном приседе



3. Бег.

а) обычный;

б) правым боком;

в) левым боком;

г) спиной вперед;




4.Ходьба на восстановление дыхания.

5.Перестроение из одной шеренги в две.

6.Челночный бег с ускорением.(перемещение по в/площадке)





.



7.Прыжки:

а) в полном приседе лицом вперед, руки за головой;

б) правым боком;

в) левым боком.

8. ОРУ на месте.

1) И.п. – с. руки вперед в стороны.

1 - 4 - вращение кистей внутрь;

5 - 8 - вращение предплечий внутрь;

9 – 16 – то же наружу.

2) И.п. – пр. рука вверху, левая – внизу.

1 – 4 – поочередные вращения рук вперед.

5 – 8 – то же назад.

3) И.п. – с. руки в стороны.

1 – соединить руки за спиной на уровне груди.

2 – и.п.

3 – 4 - то же.

4) И.п. – с. ноги врозь, руки за головой.

1 – наклон туловища вправо;

2 – и.п.;

3 – 4 - то же – влево.

5) И.п. – с. ноги врозь.

1 – 4 – упор стоя согнувшись, передвижение на прямых руках в упор лежа;

5 – 8 – возвращение в и.п.

6) И.п. – упор лежа.

Отжимания.

7) Прыжки на месте из и.п. – полуприсед.

1 мин


1 мин





3 мин








1 мин


1 раз













6-7 м.

2 раза




3 -4 р.



3 -4 р.




3 -4 р





3раза.



10раз.


5-6 р.

В одну шеренгу.

В одну колонну.

Руки вверх.

Руки в стороны.

Руки на коленях, спину держать прямо.



Соблюдая дистанцию


Махи прямыми руками.


Смотреть через правое плечо.





По лицевой линии.

Пробегая три разных отрезка - до штрафной линии, до линии нападения и до средней линии, присесть, коснуться двумя руками пола. Возвращаться – спиной вперед.

ТБ. Бег выполнять по сигналу.





Спину держать прямо, локти – точно в стороны.




Туловище держать прямо, руки – на уровне груди.



Руки не сгибать в локтевых суставах.




Туловище держать прямо.



Ноги не сгибать в коленных суставах, локтем достать колено.



Ноги не сгибать в коленях.




Туловище держать прямо, опускаться ниже.


Выпрямлять руки вверх.







о

с

н

о

в

н

а

я



25-

27

м

и

н.






Перестроение из одной колонны в две в движении к в/сетке.


1.Техника выполнения передачи мяча сверху двумя руками.

1.Стойка и перемещение в стойке.


2.Упражнения с в/ мячами.

1) Бросок из за гол ч/сет.

2) Передача после броска партнёра..

3) Удар в пол броском из за гол+передача сверху

4) Передача мяча в одно касание

5) Передача в два касания: над собой, через сетку.

6) Передача в два касания от середины площадки после перемещения.


2.Техника передачи мяча снизу двумя руками.

1) Стойка и перемещение при передаче снизу.

2) Передача мяча снизу после набрасывания мяча партнером.

3) Первая передача мяча сверху, вторая – снизу, через сетку в движении.




3. Учебная игра.




1мин.



10 мин.














10 мин.









5 мин.









Выполнять без мяча. Ноги согнуты в коленях, туловище слегка наклонено вперед, кисти рук с раздвинутыми пальцами по форме мяча над головой у лба.

Перемещаясь, сохранить стойку перед передачей мяча







Ноги согнуты в коленных суставах, руки выпрямлены и сведены вместе перед собой, кисти натянуты вниз от себя.

Мяч принимать перед собой, выполняя передачу мяча остановиться и выпрямляя ноги, направлять мяч руками. Мяч ложится на предплечья.

Выполнять от середины площадки к сетке.



Напомнить правила игры. Указания – по ходу игры.


з

а

к

л

ю

ч

и

т

е

л

ь

н

а

я


3

м

и

н.



1.Построение.

2.Подведение итогов.


3. Домашнее задание.







1мин

1мин


3*10р

3*20р.

В одну шеренгу.

Выставить оценки. Отметить лучших.


Отжимания в упоре лежа.

Пресс (поднимание туловища из положения лежа)



  • Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
    Пожаловаться на материал
Скачать материал
Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Скачать материал

Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Правовое обеспечение деятельности коммерческой организации и индивидуальных предпринимателей»
Курс профессиональной переподготовки «Логистика: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Управление ресурсами информационных технологий»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Мировая экономика и международные экономические отношения»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Уголовно-правовые дисциплины: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Гостиничный менеджмент: организация управления текущей деятельностью»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и управление службой рекламы и PR»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.