970995
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
+Добавить материал
и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
Дистанционные курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации для педагогов

Дистанционные курсы для педагогов - курсы профессиональной переподготовки от 5 480 руб.;
- курсы повышения квалификации от 1 400 руб.
Московские документы для аттестации

ВЫБРАТЬ КУРС СО СКИДКОЙ 60%

ВНИМАНИЕ: Скидка действует ТОЛЬКО до 28 февраля!

(Лицензия на осуществление образовательной деятельности №038767 выдана ООО "Столичный учебный центр", г.Москва)

Инфоурок / Физическая культура / Конспекты / Конспект урока. Тема "Гимнастика. Совершенствование техники упражнений акробатики. Опорные прыжки".

Конспект урока. Тема "Гимнастика. Совершенствование техники упражнений акробатики. Опорные прыжки".


Напоминаем, что в соответствии с профстандартом педагога (утверждён Приказом Минтруда России), если у Вас нет соответствующего преподаваемому предмету образования, то Вам необходимо пройти профессиональную переподготовку по профилю педагогической деятельности. Сделать это Вы можете дистанционно на сайте проекта "Инфоурок" и получить диплом с присвоением квалификации уже через 2 месяца!

Только сейчас действует СКИДКА 50% для всех педагогов на все 184 курса профессиональной переподготовки! Доступна рассрочка с первым взносом всего 10%, при этом цена курса не увеличивается из-за использования рассрочки!

ВЫБРАТЬ КУРС И ПОДАТЬ ЗАЯВКУ
библиотека
материалов
Скачать материал целиком можно бесплатно по ссылке внизу страницы.

План-конспект урока Физической культуры

8 класс

Тема урока: Гимнастика. Совершенствование техники упражнений акробатики. Опорные прыжки.

Раздел учебной программы: гимнастика.
Место проведения: спортивный зал.

Время: 40 минут.

Инвентарь:маты, гимнастический козел, гимнастический мостик.

Цель: Совершенствование основных двигательных действий при выполнении акробатических упражнений и опорных прыжков.

Задачи:

  1. Совершенствовать технику выполнения акробатического соединения из изученных ранее элементов.

  2. Повторить опорный прыжок: боком (мальчики), наскок в упор присев-соскок прогнувшись (девочки).

  3. Воспитывать дисциплинированность, самостоятельность; формирование основ правильной техники выполнения жизненно важных двигательных умений и навыков.



Часть урока

Содержание материала

Дозировка

Организационно-методические указания



Подгото-

вительная

  1. Построение

  2. Сообщение задач урока

  3. Бег

- спиной вперед

- с высоким подниманием бедра

- с захлестыванием голени назад

-приставными прыжками

  1. ОРУ в парах



1) И.п. – стоя правым боком друг к другу взявшись за руки, свободные руки на поясе.

1- выпад левой влево, руки в стороны;

2 – И.п.

3-4 – то же.



2) И.п. – стоя спиной друг к другу взявшись за руки.

1- левую в сторону, руки в стороны

2- левую вперед, руки вверх

3- согнуть левую, руки в стороны.

4- И.п.



3) И.п. – стоя лицом друг к другу, взявшись за руки, руки в стороны.

1-4- поворот на 360°

5-8- то же в другую сторону.



4) И.п. – упор лежа.

1- положить правую руку на плечо партнера

2- и.п.

3-4- то же с левой



5) И.п. – стоя лицом друг к другу, взявшись за руки

1-2- 1ый выпрыгивает вверх, 2ой приседает

3-4- наоборот.


1 мин.

2 мин.

2 мин.















7 мин.

Дать краткую информацию о предстоящей работе















Позволяют уйти от однообразия в разминке, развивают амплитуду и координацию движений











Следить за осанкой, и правильным движениям рук и ног в упражнении.











Следить за точностью выполнения движений и работой рук.



Не прогибаться в пояснице, удерживать ровной положение туловища.



Одновременное выполнение упражнения обоими партнерами.

Основная

Девочки:
Акробатические упражнения

И.п. – О.с.

1. равновесие на одной ноге;

2. два кувырка вперед;

3. стойка на лопатках;

4. перекат в упор присев;

5. прыжок вверх прогнувшись.



Мальчики:

Опорный прыжок боком

  1. Прыжок боком на месте

  2. Прыжок боком через козла












12 мин.



Самостоятельность в выполнении упражнений, самостраховка, выработка чувства ответственности.









Исправлять ошибки во время выполнения прыжков

Мальчики:

Акробатические упражнения

И.п. – О.с.

1. два кувырка вперед;

2. стойка на лопатках;

3. перекатом в упор присев кувырок назад;

4. стойка на голове;

5. перекатом в упор присев встать.

Девочки:

Опорный прыжок. Наскок в упор присев-соскок прогнувшись.

  1. Прыжок вверх прогнувшись с гимнастического мостика.

  2. Пружинящие прыжки на месте на гимнастическом мостике с опорой руками о козла.

  3. Наскок в упор присев – соскок прогнувшись.
















12 мин.



Самостоятельность в выполнении упражнений, самостраховка, выработка чувства ответственности.















Следить за правильной постановкой рук и приземлением.

Во время прыжков таз поднимается выше уровня постановки рук.



Указывать не недочеты

Заключительная

Построение. Подведение итогов урока.

4 мин.

Указать на общие недочеты и ошибки у учеников. Отметить лучших учеников на уроке.



Общая информация

Номер материала: ДВ-362389



Очень низкие цены на курсы переподготовки от Московского учебного центра для педагогов

Специально для учителей, воспитателей и других работников системы образования действуют 60% скидки (только до конца зимы) при обучении на курсах профессиональной переподготовки (124 курса на выбор).

После окончания обучения выдаётся диплом о профессиональной переподготовке установленного образца с присвоением квалификации (признаётся при прохождении аттестации по всей России).

Подайте заявку на интересующий Вас курс сейчас: KURSY.ORG

Только до конца зимы! Скидка 60% для педагогов на ДИПЛОМЫ от Столичного учебного центра!

Курсы профессиональной переподготовки и повышения квалификации от 1 400 руб.
Для выбора курса воспользуйтесь удобным поиском на сайте KURSY.ORG


Вы получите официальный Диплом или Удостоверение установленного образца в соответствии с требованиями государства (образовательная Лицензия № 038767 выдана ООО "Столичный учебный центр" Департаментом образования города МОСКВЫ).

Московские документы для аттестации: KURSY.ORG


Вам будут интересны эти курсы:

Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт: теория и методика преподавания в образовательной организации»
Курс повышения квалификации «Методика написания учебной и научно-исследовательской работы в школе (доклад, реферат, эссе, статья) в процессе реализации метапредметных задач ФГОС ОО»
Курс повышения квалификации «Экономика предприятия: оценка эффективности деятельности»
Курс повышения квалификации «Основы построения коммуникаций в организации»
Курс профессиональной переподготовки «Организация маркетинга в туризме»
Курс повышения квалификации «Страхование и актуарные расчеты»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Дополнительное образование в системе спортивного менеджмента по ФГОС»
Курс профессиональной переподготовки «Организация тренерской деятельности по адаптивной физической культуре и спорту»
Курс повышения квалификации «Методы и инструменты современного моделирования»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности»
Курс профессиональной переподготовки «Спортивный менеджмент: управление в области физической культуры и спорта»
Курс профессиональной переподготовки «Организация деятельности по водоотведению и очистке сточных вод»
Курс профессиональной переподготовки «Организация и методическое обеспечение процессов физкультурной и спортивной деятельности в отношении лиц с ограниченными возможностями здоровья»
Курс профессиональной переподготовки «Гражданско-правовые дисциплины: Теория и методика преподавания в образовательной организации»

Благодарность за вклад в развитие крупнейшей онлайн-библиотеки методических разработок для учителей

Опубликуйте минимум 3 материала, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную благодарность

Сертификат о создании сайта

Добавьте минимум пять материалов, чтобы получить сертификат о создании сайта

Грамота за использование ИКТ в работе педагога

Опубликуйте минимум 10 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Свидетельство о представлении обобщённого педагогического опыта на Всероссийском уровне

Опубликуйте минимум 15 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данное cвидетельство

Грамота за высокий профессионализм, проявленный в процессе создания и развития собственного учительского сайта в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 20 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Грамота за активное участие в работе над повышением качества образования совместно с проектом "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 25 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную грамоту

Почётная грамота за научно-просветительскую и образовательную деятельность в рамках проекта "Инфоурок"

Опубликуйте минимум 40 материалов, чтобы БЕСПЛАТНО получить и скачать данную почётную грамоту

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.