Конспект занятия "Чтобы быть здоровым"

Образовательная область: Ребенок и общество

Образовательный компонент: Здоровье и личная гигиена

Группа: разновозрастная  санаторная (от 4 до 6 лет)

Тема: «Чтобы быть здоровым»

Тип занятия:  комплексное.

Программные задачи: Содействовать систематизации (*формированию)  представлений о составляющих  здорового образа жизни (хорошее настроение, личная гигиена, двигательная активность, прогулки на свежем воздухе, правильное питание); формировать  у воспитанников  понятия «здоровье человека»; закреплять представления воспитанников о предметах личной гигиены, чистоте и аккуратности, знания о полезных свойствах воздуха, продуктов питания  с опорой на исследовательские действия. Развивать  познавательный интерес, мышление, воображение. Воспитывать желание быть здоровым, внимательно относиться к себе.

Примечание:  * обозначены  программные  задачи для детей среднего возраста.

Материал  и оборудование: мультимедийный экран, проектор, магнитная доска. Предметные картинки (торт, лимонад, копченая колбаса, конфеты, черный хлеб, каша, молоко, сок, овощи, фрукты). Фишки  красного и зеленого цвета. Настольно-печатная игра «Пирамида здоровья». Вода, молоко, «Кока-кола» или  «Фанта», стаканчики, полоски белой бумаги. Штриховки, раскраски. Эмблемы красного, желтого и зеленого цвета для воспитанников для разделения для работы в группах.

Ход занятия

Дети становятся в  круг.

Воспитатель дошкольного образования (В). Каждое утро, когда вы приходите в детский сад, встречаете своих воспитателей, друзей,  какое слово вы говорите?

Д. Здравствуйте.

В. Правильно. Давайте поприветствуем друга  друга и сделаем это в игре.

Игра «Здравствуй».

Дети встают в круг, прикладывают ладошки друг другу  и произносят: «Здравствуй».

Беседа «Что такое здоровье».

В. Молодцы, ребята! Слова «здравствуйте» и «здоровье» похожи. Мы говорим «Здравствуйте», а это значит -  «Будьте здоровы». Когда мы произносим это слово, мы не только приветствуем человека, но и желаем ему здоровья. А что такое здоровье?

Дети. (Д). Когда человек не болеет, хорошо себя чувствует, весёлый.

В. Сегодня мы с вами поговорим о том, что нужно делать, чтобы быть здоровыми, какие нужно соблюдать правила.

Проблемный вопрос.

Посмотрите на этого мальчика (прил.1). Как вы думаете, он  болен  или здоров? 

Д. Он болен.

В. Как вы определили это?

Д. Держится за живот, плачет, у него плохое настроение.

Развивающая игра  “Смайлы”

В. Дети обратите внимание  на экран. (слайд №1).  Какое настроение выражает первый смайл?

Д. Злость.

В.  Второй?

Д. Задумчивость.

В.  Третий?

Д. Грусть.

В. Четвертый?

Д. Радость.

В. Правильно!  Как вы думаете, смайл под каким номером можно соотнести со здоровым человеком?

Д. Смайл под номером 4.

В. Молодцы! А знаете ли вы, что улыбка влияет на здоровье? Учёные утверждают, что люди, которые улыбаются, радуются – реже болеют, а дети, которые не грустят, быстрее выздоравливают. Давайте улыбнемся - поделимся своим хорошим настроением со всеми. Чтобы быть здоровым, очень важно иметь хорошее настроение. Это первое правило. (слайд №2).

Загадки.

В. Ребята, вы сейчас поделились своим хорошим настроением, и я знаю, что вы также легко можете поделиться и своими игрушками, сладостями.  Но есть предметы, делиться которыми нельзя. Что же это за предметы - вы узнаете, когда отгадаете загадки. (Дети отгадывают, выбирают картинку, являющуюся ответом  на каждую загадку,  и закрепляют на магнитной доске).

В. Лёг в карман и караулю:

Рёву, плаксу и грязнулю.

Им утру потоки слёз,

Не забуду и про нос.

Д. Носовой платок.

В.

Для чего нужен носовой платок? А у вас есть носовой платок? Пользуйтесь им всегда, следите, чтобы он был чистым. А можно ли давать свой платок детям, друзьям? Почему?

Дети отвечают на вопросы

В. Слушайте следующую загадку.

Гладко и душисто, моет очень чисто.

Нужно, чтоб у каждого было - Что, ребята?

Д. Мыло.

В. Вытираю я, стараюсь

После бани паренька.

Всё намокло, всё измялось -

Нет сухого уголка.

Д. Полотенце.

В.   Для чего нужно мыло, мочалка, а полотенце? Можно ли давать свою мочалку, своё полотенце друзьям?

Ответы детей

В. Очень много в ней зубов,

Но характер не суров.

Зубы, чтобы не кусать,

А красиво расчесать.

Эта с зубьями полоска,

Называется…

Д. Расческа.

В.

Для чего нужна расчёска? А свою расчёску можно дать подружке?

Ответы детей

В. По утрам и вечерам

Чистит зубы пастой нам.

Д. Зубная щетка.

В.

 Для чего нужна зубная щетка? А сколько раз в день стоматологи рекомендуют чистить зубы? А вы знаете, что зубная щетка тоже должна быть у каждого своя? Почему? Как вы думаете?

Ответы детей

В. Назовите еще раз  предметы личной гигиены.

Д. Расчёска, зубная щётка, полотенце,  носовой платок.

В. Молодцы, ребята, вы не только назвали предметы личной гигиены, но и проговорили правило, выполнение которого очень важно для сохранения и укрепления здоровья – соблюдение чистоты тела. (слайд 3).

Динамическая пауза

Утром, кроме гигиенических процедур, нужно делать утреннюю зарядку. Какую пользу приносят физические упражнения? 

Д. Помогают сохранить здоровье.

В. На зарядку становись!

 Дети выполняют движения в соответствии со словами и движениями на  видео-зарядки «Солнышко лучистое» ( https://youtu.be/TMdMGIcM_sA )

В. Физические упражнения - это следующее правило, которое нужно соблюдать, чтобы быть здоровыми (слайд 4).

В. Прыгали мы так легко, как воздушные шарики. А вот и шарик. Но он с секретом. Он легкий или тяжелый?

Д. Легкий.

В. А он пустой,  или в нем что-то есть?

Д. Есть воздух.

В. А у нас внутри есть воздух?

Д. Да, есть. 

В. Как он попадает внутрь человека?

Д. Мы его вдыхаем.

В.   Правильно. Мы вдыхаем воздух, в котором есть кислород. Как попадает воздух внутрь нас?

Д. Через нос.

В. Как нужно правильно дышать?

Д. Дышать нужно носом.

Упражнение на дыхание.

В. Представим, что мы – воздушные шарики, вдыхаем воздух носом, выдыхаем ртом.

Набираем  воздух -  надуваемся – медленно сдуваемся: ф-ф-ф;

Набираем  воздух -  надуваемся –  быстрее сдуваемся: ш-ш-щ;

Набираем  воздух - надуваемся – быстрый выдох: фу.

В. Нам необходим воздух, а для укрепления здоровья нужен чистый воздух. Где можно подышать чистым воздухом?

Д. На улице, в лесу, в парке.

В. Следующее правило – прогулки на свежем воздухе. (слайд №5).

В. После прогулок нужно подкрепиться. Предлагаю отправиться в супермаркет.  Ребята, давайте разделимся на группы.

Работа детей в группах (дифференцированные задания по уровню сложности, возрасту (старшая группа работает самостоятельно))

В. Ребята с красными эмблемами (старшей группы) подойдут к столу, обозначенному красным цветом. Вам нужно красными фишками  отметить  картинки  с   изображением вредных продуктов питания, зелеными – с изображением полезных продуктов.

Дидактическая  игра “Полезная и вредная еда».  Предметные картинки (торт, лимонад, копченая колбаса, конфеты, черный хлеб, каша, молоко, сок, овощи, фрукты). Фишки  красного и зеленого цвета.

В. Ребята  с зелеными эмблемами (старшей группы) сыграют в  «Пирамиду здоровья». Вам нужно рассмотреть разрезные части – паззла-пирамиды и выстроить картинку.

Дети выполняют задание.

В.  С детьми,    у которых желтые эмблемы (средняя группа), мы  поиграем. Нам необходимо  собрать  продукты в корзину на экране.  

Дидактическая игра "Продуктовая корзина"  (слайд №6-7).

В.  Молодцы дети все с заданиями справились.

Проведение опыта.

В. Ребята, вы не положили в корзину газировку. Чтобы убедиться, что она  действительно вредная, пройдем в секретную лабораторию и сейчас проверим, так ли это.  Присаживайтесь  все вокруг стола.

Нальём в стаканы: воду, молоко, кока-колу, фанту. В каждый стакан опускаем полоску белой бумаги. Посмотрите в стаканах, с какой жидкостью бумага окрасилась.

Д. В стаканах с «Кока-колой»  («Фантой») бумага окрасилась, потемнела.

В. Как выдумаете почему?

Д. Потому что она цветная, окрашена,  не прозрачная.

В. Какой можно сделать вывод.

Д. Бумага окрасилась от красителей,  которые есть в  напитках, от них человек может  заболеть.

В. Правильно дети.  Красители в напитках  опасны для человека.

Назовите полезнее  напитки?

Д. Сок, вода, молоко, компот.

В. Правильно.

Воспитатель предлагает картинки- путаницы детям средней подгруппы*,  они выходят с помощником воспитателя продолжать игру (искать «спрятанные» фрукты на карточках).

Упражнение  «Заштрихуй овощи».

В. Для вас, дети,  задание на карточках. (прил.3)  Из всего, что изображено, вам нужно заштриховать фрукты (индивидуальное задание - раскрасить фрукты). 

В. Молодцы, хорошо справились с заданием.

В группу для подведения итогов возвращаются дети средней группы.

В. Какие фрукты вы увидели на карточках?

Д. Яблоко, апельсин, банан.

В. Дети если вы пойдёте с мамой в   супермаркет,   я уверена, что вы посоветуете ей купить полезные продукты. И будете всегда выполнять  еще одно правило здоровья – употребление полезных продуктов. (Слайд 8).

Игра-тест «Ответь правильно и  получи картинку-сюрприз»

В. Повторим еще раз все правила здоровья. И если назовем правильно – получим сюрприз.  (Слайд 9-10).

В. Молодцы, вы отлично справились со  всеми трудностями. Гуляйте чаще на свежем воздухе, и пусть эти прогулки приносят вам только положительные эмоции!