Конспект занятия по физической культуре индивидуального час
для обучающихся 6 класса
Тема: «Здоровье и физическое развитие человека».
разработан: Галкиной Ноной Витальевной ,учителем физической культуры МБОУ "СОШ№3",
Цель: Сформировать убеждение о ценности здоровья, необходимости его сохранения.
Задача:
Формирование мотивации на сохранение здоровья.
Повысить интерес к занятиям физической культурой.
Способствовать умению работать в команде
Подготовить к сдачи норм ГТО
Ход занятия.
Подготовительная часть 10 минут
Деятельность учителя
Деятельность обучающихся
примечания
Организационный момент
( проверить спортивную форму, физическое состояние);
- Тема нашего занятия. Здоровье и развитием двигательных качеств человека..
А это значит, что на занятии мы постараемся доказать, что физические упражнения
развивают и способствуют укрепить нашему здоровью.
- С помощью символов попробуйте оценить свое настроение.
-Я рада, что у вас хорошее настроение, потому что хорошее настроение – это положительные эмоции, которые улучшают наше здоровье.
Дети оценивают свое настроение
Прежде чем вы получите задание. начнем как всегда с разминки.
Дает задание « Лидер вперед!», используя сигнальные карты
- И так у нас сформировались команды, и мы можем перейти к основной части нашего занятия.
-у нас есть 4 команды . Команда желтых- судьи
Дети выполняют:
1.бег в колону по одному;
2. задания спиной,
3. с поворотом вокруг своей оси по свистку.
4. бег по кругу, при этом разбиваются на команды по цвету лент на голове.
5. расходятся на и.п.
По команде учителя:- красные вперед! Дети у кого красные повязки выстраиваются на первый план колонны, затем синие, затем желтые, но зеленые уже сформированы
В зале определены 5 станций , на каждой станции есть задания карточки, судьи"желтые повязки" контролируют выполнение задания команды.
Основная часть урока - 27минут.
Учитель поясняет задание и правильность выполнения. На каждой станции необходимо набрать всей командой определенное количество баллов и получить зашифрованную подсказку
Дети сами выбирают, с какой станции начнут выполнять задание.
станция№1- прыжки в длину с места
станция№2- пресс за 30 сек
станция№3-гибкость из положения сидя
станция№4 -подтягивание на низкой перекладине станция№5 Прыжки через скакалку за 30 сек
Учитель проводит игру "Вызов номеров" - соревнование в беге.:
Запомните свой номер. Я называю порядковый номер, игроки с этим номером стараются как можно быстрее обежать свой конус и вернуться на место. Тот, кому это удалось первым, приносит команде 1 золотник
Молодцы! Положите золотники в коробочку.
А сейчас я думаю, вы без труда сможете объяснить пословицы, которые звучит....
Теперь подошло время узнать , что зашифровано было в ваших заданиях
-Ребята прочитайте в слух все свои задания
сложите все свои пазлы
Рассчитываются по порядку номеров: первый, второй, третий...
Соревнуются в беге
Дети выбирают пословицы из трех предложенных
Дети работают с заданием
Читают результат задания
Складывают пазлы
Победивший получает жетон
Пословицы высвечиваются на экране
Как задание выполнено получает деталь от пазла.
Заключительная часть
Общее построение
Проводит рефлексию урока
Выход из зала
Строятся по командам в одну колону;
отвечают
Отношение к уроку
инвентарь: оргтехника:
перекладина -1штуки кампьютор-1штука скакалка--1 штуки экран-1 штука
гимнастический мат-3штуки проэктор-1штука
рулетка-1 штука
коврик для измерения гибкости-1
ленточки:
- желтых - 3штуки
красных-5штук
синих-5штук
зеленых-5штук
"пазлы"- 1комплект
карточки на станции -5 штуки
карточки "шифр"-3 штуки
приложение
Карточка №1
12 20 16
19 17 16 18 20 16 14
9 1 15 10 14 1 6 20 19 33 34
20 16 20
19 10 13 30
15 1 2 10 18 1 6 20 19 33 35
А
1
Б
2
В
3
Г
4
Д
5
Е
6
Ё
7
Ж
8
З
9
И
10
Й
11
К
12
Л
13
М
14
Н
15
О
16
П
17
Р
18
С
19
Т
20
У
21
Ф
22
Х
23
Ц
24
Ч
25
Ш
26
Щ
27
Ь
28
Ъ
29
Ы
30
Э
31
Ю
32
Я
33
,
34
.
35
!
36
?
37
:
38
_
39
Карточка №2
16 20 5 1 11
19 17 16 18 20 21
3 18 6 14 33 34
1 3 9 1 14 6 15
17 16 13 21 25 10
9 6 16 18 16 3 28 6 35
А
1
Б
2
В
3
Г
4
Д
5
Е
6
Ё
7
Ж
8
З
9
И
10
Й
11
К
12
Л
13
М
14
Н
15
О
16
П
17
Р
18
С
19
Т
20
У
21
Ф
22
Х
23
Ц
24
Ч
25
Ш
26
Щ
27
Ь
28
Ъ
29
Ы
30
Э
31
Ю
32
Я
33
,
34
.
35
!
36
?
37
:
38
_
39
Карточка №3
122016
133221020
1917161820 34
201620
951618163 10
216518 35
А
1
Б
2
В
3
Г
4
Д
5
Е
6
Ё
7
Ж
8
З
9
И
10
Й
11
К
12
Л
13
М
14
Н
15
О
16
П
17
Р
18
С
19
Т
20
У
21
Ф
22
Х
23
Ц
24
Ч
25
Ш
26
Щ
27
Ь
28
Ъ
29
Ы
30
Э
31
Ю
32
Я
33
,
34
.
35
!
36
?
37
:
38
_
39
Ответы
Карточка №1
Кто спортом занимается, тот силы набирается.
Карточка №2
Отдай спорту время, а взамен получи здоровье.
Карточка№3
Кто любит спорт, тот здоров и бодр.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.