КОНСПЕКТ ЗАНЯТИЯ
ПО ПРОГРАММЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ «ЧУДО-ПЛАТФОРМА» ДЛЯ
ДЕТЕЙ 5-7 ЛЕТ
Подготовила: Быкова Эльвира Варисовна
инструктор по физической культуре
Цель: укрепление здоровья
детей, повышение сопротивляемости организма
Задачи.
1.Развивать двигательные
способности детей и физические качества (быстроту, силу, гибкость, подвижность
в суставах, ловкость, координацию движений и функцию равновесия для тренировки вестибулярного
аппарата ребенка).
2.Формировать навыки
правильной осанки развивать мышечную систему через упражнения на степ –
платформах;
3.Формирование умения
ритмически согласованно выполнять простые движения под музыку.
4.Выработка четких кooрдинированных движений во
взаимосвязи с речью.
5.Воспитывать
эмоционально-положительное отношение и устойчивый интерес к занятиям физической
культурой и самостоятельной двигательной деятельности.
6.Воспитывать чувство
уверенности в себе.
Оборудование: Степ- платформы.
Ход работы
Подготовительная часть
1. Ходьба на . (Дети музыку, движения, .)
2. Ходьба на .
3. приставной шаг со на пол и обратно на , с ноги, руками.
4. шаг со степа, со .
5. Ходьба на ; поочередно , вверх, , .
Основная часть
1. на степе. поочередно вдоль , сжаты в .
2. Шаг на — со степа. рук рисуют вдоль . (№ 1 и 2 3 раза.)
3. шаг на вправо – . прямые вперед — .
4. Приставной шаг на – влево с ( — присесть). рук, в локтях, к , затем .
5. на степе с колен. хлопки перед и за .
6. Шаг на степ — со с прямыми собой и за . (№ 3, 4, 5 и 6 3 раза.)
7. Бег на на .
8. Легкий бег на .
9. Бег степа.
10. Бег . (№ 7, 8, 9 и 10 3 раза.)
11. на .
12. Ходьба на степа с плеч.
13. Шаг в со на степ.
14. на вокруг с подниманием и .
15. Шаг в сторону со на .
16. «Крест». Шаг со — ; со степа — ; со — вправо; со — ; руки на .
17. То же, танцевальные .
18. Упражнение на .
19. ходьба на .
20. Шаг со — на степ, , к плечам.
21. степа на , руки на .
22. врассыпную с над .
23. Шаг на степ — со .
24. по кругу. на в кругу.
25. Мах вверх-вперед (по 8 ).
26. змейкой (2—3 ).
27. Мах ногой , на поясе (по 8 ).
28. Бег вокруг .
29. игра « ».
Правила . из степов — это . Дети степов, колени (« на учении»), по переходят на бег с колен, на и по остановке степ («»). должно на 2—3 , чем участников .( повторяется 3 .) убирают в место, , раскладывают их по и на них.
Заключительная часть
30. Упражнения на и .
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.