«Путешествие к дальним берегам»
Конспект непрерывной
образовательной деятельности по физическому развитию «Плавание» для детей
старшего дошкольного возраста
|
Цель: Закрепление
и совершенствование двигательных умений и навыков на воде. Привитие интереса к
занятиям плаванием.
Задачи:
Оздоровительные
и развивающие:
1. Способствовать
оздоровлению и закаливанию организма детей, укреплению общего физического
состояния.
2. Совершенствовать
опорно-двигательный аппарат.
3. Способствовать
развитию ловкости, выносливости, координации движений, навыков задержки
дыхания.
4. Развивать
интерес к физической культуре и спорту. Развивать интерес к участию в подвижных
играх и физических упражнениях.
Образовательные:
1. Совершенствовать
скольжение на груди – «Стрелочка»
2. Совершенствовать
навыки погружения в воду с открыванием глаз.
3. Совершенствовать
технику движения ног при плавании способом кроль на груди с плавательной
доской.
4. Закреплять
умение движений ногами при плавании способом кроль на спине с плавательной
доской.
5. Расширять
и закреплять знания о свойствах воды, о плавучести предметов.
6. Закреплять
знания о правилах безопасного поведения на воде.
Воспитательные:
1. Воспитывать
интерес к здоровому образу жизни.
2. Воспитывать
уверенность в себе, самостоятельность, смелость.
3. Воспитывать
бережное отношение к воде.
Предварительная
работа: Подбор реквизитов, музыкального сопровождения
Методы
и приёмы: Игровой, наглядный, практический, словесный,
вопросы к детям.
Оборудование
и инвентарь: Музыкальный центр, 4 обруча, плавательные
доски по количеству детей, тонущие предметы – разноцветные камушки, бутылочки
из под воды, корзина для бутылочек, нудлы по количеству детей.
Ход деятельности:
Дети
выстраиваются по периметру бассейна на суше. На поручне при входе в бассейн
висит письмо. В бассейне на воде плавают бутылочки.
Вводная
часть
Инструктор: Здравствуйте
ребята!
Дети: Здравствуйте!
Инструктор: Ребята,
посмотрите, какое-то письмо! Давайте его прочитаем!
Дети: Давайте!!!
Инструктор читает письмо:
Инструктор: «Здравствуйте,
дорогие дети! Меня зовут капитан Флинт. Я очень люблю путешествовать по морю,
особенно плавать на остров сокровищ. Но туда можно добраться, только
посмотрев путь по карте. Чтобы остров сокровищ не нашли пираты, я спрятал карту
в одну из бутылочек. Ребята если вы найдёт карту, то сможете отправиться на
остров сокровищ и собрать там драгоценные камни».
Инструктор: Вот,
здорово!!! Найти бы нам эту бутылочку с картой!
Дети замечают бутылочки в бассейне на воде
Дети: Вот
же бутылочки плавают на воде!
Инструктор: Отлично!
Давайте же узнаем, в кокой из бутылочек находится карта. Но, прежде, чем зайти
в воду, вспомним правила поведения на воде.
Дети: Проговаривают
правила.
Инструктор: Заходим
в воду. Берём по одной бутылочке и встаём к поручню.
Дети спускаются в чашу бассейна.
Дети берут по бутылочке и встают к поручню.
Инструктор: Давайте
откроем бутылочки. У кого лежит в бутылочке карта? Давайте ее посмотрим!
Одному ребёнку попадается карта. Все вместе её смотрят.
Инструктор: Ребята,
теперь мы знаем, куда надо плыть. Вы хотите отправиться на остров сокровищ?
Дети: Да!
Инструктор: Путь
туда не близкий. Нам нужно, набраться сил и накачать мышцы. А с помощью какого
спортивного снаряда можно накачать мышцы?
Дети: С
помощью гантелей?
Инструктор: Правильно
ребята! А давайте воспользуемся бутылочками, которые у нас в руках и сделаем из
них гантели. Откроем бутылочки, наберём в них полностью воды и закроем.
По ходу пока ребята набирают воду, инструктор спрашивает:
Инструктор: Ребята,
как вы думаете, почему бутылочки изначально плавали на воде и не тонули?
Дети: Потому
что внутри бутылочки воздух. Они лёгкие, пластиковые.
Инструктор: Правильно.
В бутылочке только один воздух, а воздух легче воды. Давайте посмотрим, что
будет, если положить на воду наполненную бутылочку! Положите бутылочки на воду,
посмотрите – бутылочки пошли ко дну, потому что вода вытеснила воздух. Давайте
их достанем.
Дети ныряют за бутылочками.
Инструктор: Ребята,
вот какие бутылочки с водой стали тяжёлые и стали похожи на гантели. Давайте, с
ними выполним разминку, чтобы сильными стать и мышцы накачать. На первый,
второй рассчитайсь.
Дети рассчитываются на первый, второй.
Инструктор: Первые
номера 3 шага вперёд. Раз, два, три. Вторые номера 1 шаг вперёд. Раз.
Звучит рингтон Эльбрус Джанмирзоев «Чёрное море»
Общеразвивающие
упражнения:
1)
И.п. – ноги на ширине плеч, бутылочка в правой руке
1 – поднять руки вверх, переложить бутылочку в левую руку,
правую ногу назад на носок
2 – и.п. (бутылочка в левой руке)
3 – поднять руки вверх, переложить бутылочку в правую руку,
левую ногу назад на носок
4 – и.п. (8раз)
2)
И.п. – ноги на ширине плеч, бутылочка в правой руке, согнутой в локте
1 – поднять бутылочку вверх
2 – и.п. (8 раз)
Повторить упражнение левой рукой. (8 раз)
3)
И.п. – ноги на ширине плеч, бутылочка в руках
1-
присесть до подбородка, руки вперёд
2-
и.п. (8 раз)
4)
И.п. – ноги на ширине плеч, бутылочка в правой руке
1 – поднять левую ногу вверх, переложить бутылочку под ногой в
левую руку
2 – и.п.
3 – поднять правую ногу вверх, переложить бутылочку под коленом
в правую руку
4 – и.п. (8 раз)
5)
И.п. – ноги на ширине плеч, бутылочка в руках
1 – скользя бутылочкой по воде вперёд, выдох в воду
2 – и.п. (6-8раз)
6)
И.п. – о.с., бутылочка в руках перед собой. Бег на месте взахлёст голени
1 – согнуть руки в локтях к груди
2 – и.п. (2х8 раз)
Чередовать с ходьбой
Инструктор:
Молодцы! Разминка окончена. Давайте уберём бутылочки в корзину.
Основная
часть:
Дети выстраиваются в
шеренгу по одному вдоль поручня. Все упражнения начинают и заканчивают по
звуковому сигналу инструктора.
8 выдохов в воду у поручня
Инструктор: Ребята,
чтобы отправиться в путешествие за сокровищами нам нужно подготовить наши
лодочки. Проверим, насколько хорошо скользят наши лодки:
1)
Игровое упражнение «Стрелочка» на груди - поперёк бассейна 4-6
раз
Инструктор: Молодцы!
Лодочки скользят отлично. Чего ещё не хватает лодочкам, чтобы плыли быстрее?
Дети: Моторчика.
Инструктор: Правильно.
Подготовим наш моторчик.
2)
Игровое упражнение «Торпеда» - работа ног способом кроль на груди, руки
стрелочкой (поперёк бассейна 4-6 раз)
Инструктор: Ну,
вот наши лодочки готовы в дальнее путешествие. Чтобы они плыли ещё быстрее
возьмём с собой плавательные досочки. На право! Через центр в три колонны,
шагом марш.
Плавание вдоль бассейна.
3)
Упражнение «Торпеда» с плавательной доской – работа ног кролем на груди. (3-4 раза).
Звучит мелодия «Звуки дельфинов»
Инструктор: Ребята,
слышите какие-то звуки! Посмотрите, мы с вами приплыли на остров дельфинов.
Давайте и мы с вами попробуем нырять как дельфины. Делимся на пары и встаём к
обручам.
На каждую пару один обруч
4)
Игровое упражнение «Прыжок дельфина» в горизонтально лежащий обруч - работа в
парах. Один держит обруч, другой прыгает. Потом меняются (по 4-6 раз).
Инструктор: Здорово!
Вы прыгали красиво, как настоящие дельфины. Нам пора плыть дальше.
5) Упражнение
«Торпеда» на спине с плавательной доской – работа ног кролем на спине (3-4
раза).
Инструктор: Ребята,
вот и приплыли мы с вами на остров сокровищ. Припаркуем наши лодочки - досочки
к пристани. Будем в них грузить собранные сокровища. На дне моря лежат
драгоценные камни, за которыми нужно нырять. Давайте мы с вами будем водолазами
и соберём все сокровища. Но прежде мы посмотрим глазами на него в воду, много
его или нет. Повторяйте за мной: «Мы ребята смелые, смелые умелые. Если захотим
через воду поглядим».
Дети: Мы
ребята смелые, смелые умелые. Если захотим через воду поглядим.
Ребята ныряют, смотрят под водой на сокровища.
Инструктор: Много
на дне драгоценных камней?
Дети: Да!
Подвижная
игра «Достань сокровища». Дети ныряют под воду, достают камушки
и каждый кладёт на свою досочку-лодочку. Как все сокровища будут собраны, игра
закончена. Дети подсчитывают камушки. Выигрывает тот, кто больше всех собрал
камней.
Заключительная
часть:
Инструктор: Ребята
после долгого путешествия, пришла пора отдохнуть. Давайте возьмём по одному
нудлу, ляжем на спину и послушаем «мелодию моря» (Звучит мелодия моря).
Инструктор: Вы
ребята молодцы. На протяжении всего путешествия были быстрые, смелые и ловкие.
Ребята, вам понравилось путешествие?
Дети: Да!
Инструктор: А
что понравилось вам всех больше?
Ответы детей
Инструктор: Вот
и закончилось наше путешествие. И я хочу подарить вам в память о нашем
путешествии частичку сокровища. До свидания.
Дети: До
свидания.
Дети
организованно выходят из бассейна и идут в душ.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.