Предпросмотр материала:
Календарный план-конспект на группу уроков
Для учеников 7-х классов с 45 по 62 Тема: Баскетбол
Задачи:
1.Развивать интерес к спорту и к здоровому образу жизни.
2.Обучить детей правилам игры и технике владения мячом.
3.Способствовать укреплению физического состояния детей.
|
Содержание |
Организационно-методические указания |
Даты уроков и дозировка их |
|||||||||
|
Беседы |
Т.Б. на уроках баскетбола инструкция№113-36. Правила личной гигиены на занятиях спортом. |
45 10 |
46-47 |
48-49 |
50-51 52 |
53-54 |
55-56 |
57-58 |
59 |
60-61 |
62 |
|
Пульс до начала урока |
|
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
Дыхательные упражнения |
Следить за правильностью выполнения упражнений |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
|
Стойки и перемещения |
|
2 |
31 |
2 |
2 |
2 |
2 |
|
|
2 |
2 |
|
Медленный бег и ходьба |
Следить за правильным дыханием учащихся |
1 |
2 |
3 |
3 |
3 |
|
2 |
2 |
|
2 |
|
ОРУ |
В движении, в кругу, в парах |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
5 |
5 |
10 |
10 |
|
С предметами |
Мячи, скакалки. |
+ + |
+ + |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Ведение мяча Штрафной бросок |
|
10 |
10 |
|
|
10 |
|
15 |
15 |
10 |
|
|
Упражнения с мячом |
Следить за правильностью |
+ |
+ |
10 |
10 |
+ |
+10
|
10 |
10 |
+ |
8 |
|
Тактика и техника игры |
выполнения упражнений |
+ |
10 |
7 |
7 |
7 |
+ |
+ |
+ |
+ |
5 |
|
Броски мяча в кольцо |
Следить за правильностью |
9 |
10 |
10 |
10 |
+ |
+10 |
|
|
10 |
+ |
|
Игра |
выполнения упражнений |
|
|
|
|
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
15 |
Календарный план-конспект на группу уроков
Для учеников 7-х классов с 63 по 80 Тема: Волейбол
Задачи:
1.Развивать интерес к спорту и здоровому образу жизни.
2.Научить детей правилам игры. Обучить верхней и нижней прямой подачи в волейболе.
3.Способствовать укреплению физического состояния детей .
|
Содержание |
Организационно-методические указания |
Даты уроков и дозировка их |
|||||||||
|
Беседы |
Т.Б. на уроках волейбола инструкция№114-36. Правила личной гигиены на занятиях спортом. |
63 10 |
64 |
65-66 |
67-68 |
69-70 |
71-72 |
73-75 |
74-76 |
77-78 |
79-80 |
|
Пульс до начала урока |
|
|
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
Дыхательные упражнения |
Следить за правильностью выполнения упражнений |
|
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
|
Стойки и перемещения |
Подготовить организм к основной работе с мячом |
3 |
31 |
3 |
2 |
5 |
2 |
2 |
3 |
2 |
2 |
|
Медленный бег и ходьба |
Следить за правильным дыханием учащихся |
2 |
3 |
1 |
1 |
5 |
3 |
3 |
2 |
2 |
2 |
|
ОРУ |
В движении, в кругу, в парах |
10 |
10 |
8 |
10 |
10 |
7 |
10 |
10 |
10 |
10 |
|
Прыжки скакалка |
|
+ + |
+ + |
|
|
|
|
|
+ |
+ |
+ |
|
нап.удар.блокиров. |
|
|
|
|
|
10 |
|
10 |
|
10 |
|
|
Упражнения с мячом |
Следить за правильностью |
+ |
+15 |
+10 |
+10 |
+ |
8
|
+ |
+10 |
+ |
+5 |
|
Тактика и техника игры |
выполнения упражнений |
+10 |
+ |
+ |
+ |
8 |
+ |
+ |
+ |
+3 |
+3 |
|
Подачи и передачи с мячом |
Следить за правильностью |
+ |
+9 |
+15 |
+8 |
+ |
+12 |
+10 |
+10 |
+ |
+5 |
|
Игра |
выполнения упражнений |
10 |
5 |
5 |
11 |
4 |
10 |
7 |
7 |
15 |
15 |
Календарный план-конспект на группу уроков
Для учеников 7-х классов с 81 по 99 Тема: Футбол
Задачи:
1.Развивать интерес к спорту и здоровому образу жизни.
2. Закрепить полученные навыки и умения.
3.Способствовать укреплению физического состояния детей и следить за правильной осанкой.
|
Содержание |
Организационно-методические указания |
Даты уроков и дозировка их |
|||||||||
|
Беседы |
Т.Б. на уроках легкой атлетики инструкция№116-36. Правила личной гигиены на занятиях спортом. |
81 10 |
82-83 |
84-85 |
86-87 |
88-89 |
90-91 |
92-93 |
94-95 |
96-97 |
98-99 |
|
Пульс до начала урока |
|
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
1 |
|
Дыхательные упражнения |
Следить за правильностью выполнения упражнений |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
|
Квадрат 4:2 венгерская разминка |
Подготовить организм к основной работе |
+10 |
31
|
8 |
8 |
7 |
5 |
5 |
10 |
5 |
5 |
|
Медленный бег и ходьба |
Следить за правильным дыханием учащихся |
2 |
5 |
5 |
5 |
2 |
3 |
2 |
3 |
5 |
5 |
|
ОРУ |
В движении, в кругу, в парах |
10 |
10 |
5 |
5 |
8 |
9 |
5 |
10 |
7 |
7 |
|
Работа с мячами |
|
+ + |
7 |
|
|
|
5 |
|
+ |
+10 |
|
|
Жонглирование |
|
|
|
10 |
10 |
+ |
|
|
|
+ |
|
|
Удары по воротам |
Следить за правильностью |
|
|
|
|
15 |
10 |
10 |
|
10 |
|
|
Техника и тактика |
выполнения упражнений |
|
|
+ |
+ |
+ |
+ |
10 |
10 |
|
|
|
Ведение мяча |
Следить за правильностью |
|
10 |
4 |
4 |
|
|
|
|
|
5 |
|
Спортигра |
выполнения упражнений |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
10 |
9 |
5 |
20 |
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, чем хотел бы молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент, иначе называемый ядром, составляет основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.
Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ.
Содержание программного материала уроков состоит из двух основных частей: базовой и вариативной (дифференцированной). Освоение базовых основ физической культуры объективно необходимо и обязательно для каждого ученика. Без базового компонента невозможна успешная адаптация к жизни в человеческом обществе и эффективное осуществление трудовой деятельности вне зависимости от того, чем хотел бы молодой человек заниматься в будущем. Базовый компонент, иначе называемый ядром, составляет основу государственного стандарта общеобразовательной подготовки в сфере физической культуры и не зависит от региональных, национальных и индивидуальных особенностей ученика.
Вариативная (дифференцированная) часть физической культуры обусловлена необходимостью учета индивидуальных способностей детей, региональных, национальных и местных особенностей работы школ.
Профессия: Тренер-преподаватель
В каталоге 7 494 курса по разным направлениям
Учебник: «Физическая культура (базовый уровень)», Лях В.И.
Тема: § 1. Правовые основы физической культуры и спорта
Учебник: «Физическая культура», Лях В.И.
Тема: Глава 1. Что надо знать