Консультация для педагогов ДОУ "Новые
подходы к физическому воспитанию и оздоровлению детей"
Охрана
жизни, укрепление здоровья и физическое развитие дошкольников остается
приоритетным направлением деятельности дошкольной образовательной организации.
Согласно
ФГОС ДО содержание основной образовательной программы дошкольного образования
должно обеспечивать развитие личности, мотивации и способностей детей в
различных видах деятельности и охватывать основные направления развития и
образования (образовательные области)1, в т. ч. физическое развитие.
Образовательная
область «физическое развитие» включает:
·
приобретение дошкольниками опыта в
двигательной деятельности, в т. ч. связанной с выполнением упражнений,
направленных на развитие таких физических качеств, как координация и гибкость; способствующих
правильному формированию опорно-двигательной системы организма, развитию
равновесия, координации движения, крупной и мелкой моторики обеих рук, а также
с правильным, не наносящем ущерба организму выполнением основных движений
(ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе стороны);
·
формирование начальных представлений о
некоторых видах спорта;
·
овладение подвижными играми с правилами;
·
становление целенаправленности и саморегуляции
в двигательной сфере;
·
становление ценностей здорового образа
жизни, овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном
режиме, закаливании, при формировании полезных привычек и др.).
«Здоровье детей — здоровье нации!». Этот лозунг нашел свое отражение во многих
образовательных документах, в том числе и в Федеральных государственных
образовательных стандартах дошкольного образования. По ФГОС одним из
приоритетных направлений деятельности детского сада является проведение
физкультурно-оздоровительной работы, в том числе и путем использования
здоровьесберегающих технологий в ДОУ.
Технология - это инструмент профессиональной деятельности педагога - набор
определенных профессиональных действий, позволяющий педагогу еще в процессе
проектирования предвидеть промежуточные и итоговые результаты собственной
профессионально-педагогической деятельности.
Таким образом, здоровьесберегающие технологии в дошкольном образовании - это
технологии, направленные на решение задачи сохранения, поддержания и обогащения
здоровья субъектов педагогического процесса в детском саду: детей, педагогов и
родителей. Здоровьесберегающие технологии это один из видов современных
инновационных технологий, которые направлены на сохранение и улучшение здоровья
всех участников образовательного процесса в ДОУ. Использование таких технологий
имеет двустороннюю направленность:
·
формирование у дошкольников основ
валеологической культуры, т.е. научить их самостоятельно заботиться о своем
здоровье;
·
организация образовательного процесса в
детском садике без негативного влияния на здоровье детей.
Здоровьесберегающие
технологии в ДОУ по ФГОС отлично сочетаются с традиционными формами и методами
в педагогике, дополняя их различными способами осуществления оздоровительной
работы. Использование таких технологий решает целый ряд задач:
·
закладывание фундамента хорошего
физического здоровья;
·
повышение уровня психического и
социального здоровья воспитанников;
·
проведение профилактической
оздоровительной работы;
·
ознакомление дошкольников с принципами
ведения здорового образа жизни;
·
мотивация детей на здоровый образ жизни;
·
формирование полезных привычек;
·
формирование валеологических навыков;
·
формирование осознанной потребности в
регулярных занятиях физкультурой;
·
воспитание ценностного отношения к своему
здоровью.
Для
обеспечения комплексного подхода к охране и улучшению здоровья воспитанников,
требуемого по ФГОС, в ДОУ используются различные виды современных здоровьесберегающих
технологий:
·
медико-профилактические (проведение
медосмотров, контроль состояния здоровья детей, противоэпидемиологическая
работа, организация специализированных коррекционных групп, профилактика многих
заболеваний, санитарно-гигиеническая работа, контроль качества организации
питания и т.д.);
·
физкультурно-оздоровительные (проведение
подвижных игр, спортивные мероприятия, валеологические занятия, процедуры
закаливания, организация прогулок и т.д.)
·
валеологическое образование родителей
(мотивация родителей к ведению здорового образа жизни, обучение родителей
способам взаимодействия с детьми по формированию у них валеологической
культуры);
·
валеологическое просвещение педагогов
(ознакомление воспитателей с инновационными здоровьесберегающими технологиями и
способами их внедрения, мотивация к здоровому образу жизни, расширение знаний о
возрастных и психологических особенностях дошкольников);
·
здоровьесберегающее образование детей
(формирование валеологических знаний и навыков).
Только
реализуя все указанные виды здоровьесберегающих технологий можно достигнуть
тесного взаимодействия основных факторов, влияющих на здоровье дошкольников.
Существует
много эффективных разновидностей современных здоровьесберегающих технологий,
которые должны находиться в картотеке воспитателя детского сада.
Физкультминутки.
Одним
из наиболее простых и распространенных видов здоровьесберегающих технологий в
ДОУ являются физкультурные минутки. Их еще называют динамичными паузами. Это
кратковременные перерывы в интеллектуальной или практической деятельности, во
время которых дети выполняют несложные физические упражнения.
Цель
таких физкультминуток заключается в:
·
смене вида деятельности;
·
предупреждении утомляемости;
·
снятии мышечного, нервного и мозгового
напряжения;
·
активизации кровообращения;
·
активизации мышления;
·
повышении интереса детей к ходу занятия;
·
создании положительного эмоционального
фона.
Проведение
динамичных пауз имеет некоторые особенности. Они предназначены для выполнения условиях
ограниченного пространства (возле парты или стола, в центре комнаты и т.п.). Большинство
физкультминуток сопровождаются стихотворным текстом или же выполняются под
музыку. Длятся такие динамичные паузы 1-2 минуты. К выполнению физкультминуток
привлекаются все дети. Для этого не требуется спортивная форма или инвентарь.
Время для проведения выбирается произвольно в зависимости от степени
утомляемости ребят. Физкультминутка может включать отдельные элементы других
здоровьесберегающих технологий.
Дыхательная
гимнастика
Изучение
опыта работы многих воспитателей дошкольных учреждений показывает, что к самым
популярным видам здоровьесберегающих технологий в ДОУ относится дыхательная
гимнастика. Она представляет собой систему дыхательных упражнений, которые
входят в комплекс коррекционной работы по укреплению общего здоровья ребенка.
Использование
дыхательной гимнастики помогает:
·
улучшить работу внутренних органов;
·
активизировать мозговое кровообращение,
повысить насыщение организма кислородом;
·
тренировать дыхательный аппарата;
·
осуществлять профилактику заболеваний
органов дыхания;
·
повысить защитные механизмы организма;
·
восстановить душевное равновесие,
успокоиться;
·
развивать речевое дыхание.
На
занятиях по дыхательной гимнастике нужно соблюдать следующие правила. Проводить
ее рекомендуется в хорошо проветренной комнате и до приема пищи. Такие занятия
должны быть ежедневными и длиться 3-6 минут. Для выполнения дыхательной
гимнастики не требуется особая форма одежды, однако надо проследить, чтобы она
не стесняла движения ребенка. В ходе выполнения упражнений нужно особое
внимание уделять характеру производимых вдохов и выдохов. Следует учить детей
вдыхать через нос (вдохи должны быть короткими и легкими), а выдыхать через рот
(выдох долгий). Также дыхательная гимнастика включает упражнения на задержку
дыхания. Важно, чтобы у детей при выполнении упражнений на развитие речевого
дыхания не напрягались мышцы тела, не двигались плечи.
Пальчиковая
гимнастика
Пальчиковая
гимнастика — это вид здоровьесберегающих технологий, который применяется не
только для развития мелкой моторики рук (что важно для подготовки ребенка к
рисованию, лепке и письму), но и для решения проблем с речевым развитием у
детей. Помимо этого такая гимнастика способствует развитию:
·
осязательных ощущений;
·
координации движений пальцев и рук;
·
творческих способностей дошкольников.
Пальчиковая
гимнастика проводится в форме инсценировки стихотворных текстов с помощь пальцев.
Это чуть ли не первая разновидность гимнастики, которую можно выполнять с
детьми. В ходе проведения пальчиковой гимнастики дети производят активные и
пассивные движения пальцами. Используются такие виды упражнений:
·
массаж;
·
действия с предметами или материалами;
·
пальчиковые игры.
Рекомендуется
делать пальчиковую гимнастику ежедневно. В ходе ее выполнения нужно следить,
чтобы нагрузка на обе руки была одинаковой. Кроме этого необходимо помнить, что
каждый сеанс пальчиковой гимнастики должен оканчиваться расслабляющими
упражнениями. Такие занятия можно проводить коллективно, в группах или
индивидуально с каждым ребенком.
Гимнастика
для глаз
Также
к здоровьесберегающим технологиям в ДОУ относится гимнастика для глаз. Она
подразумевает проведение системы упражнений, направленных на коррекцию и
профилактику нарушений зрения. Гимнастика для глаз необходима для:
·
снятия напряжения;
·
предупреждения утомления;
·
тренировки глазных мышц;
·
укрепления глазного аппарата.
Для
выполнения такой гимнастики достаточно 2-4 минуты. Главное правило данной
гимнастики состоит в том, что двигаться должны только глаза, а голова остается
в неподвижном состоянии (кроме случаев, где предусмотрены наклоны головы). Все
упражнения нужно делать стоя. Обычно образец выполнения каждого действия
показывает воспитатель, а дети повторяют за ним. Часто такая гимнастика имеет
стихотворное сопровождение. Она может включать упражнения с предметами, специальными
таблицами или ИКТ.
Психогимнастика
Психогимнастика
относится к инновационным здоровьесберегающим технологиям, которые используются
в детском саду для развития эмоциональной сферы ребенка, укрепления его
психического здоровья. Цель психогимнастики заключается в следующем:
·
проведение психофизической разрядки;
·
развитие познавательных психических
процессов;
·
нормализация состояния у детей с неврозами
или нервно-психическими расстройствами;
·
коррекция отклонений в поведении или
характере.
Психогиснастика
представляет собой курс из 20 специальных занятий, которые проводятся в игровой
форме. Они организовываются два раза в неделю и длятся от 25 до 90 минут.
Каждое занятие состоит из четырех этапов, которые предполагают разыгрывание:
·
этюдов с использованием мимики и
пантомимы;
·
этюдов на изображение эмоций или качеств
характера;
·
этюдов с психотерапевтической
направленностью.
Оканчивается
занятие психомышечной тренировкой. В ходе занятия проводится «минутка шалости»,
когда дети могут выполнять любые действия, которые им захочется.
Ритмопластика
Ритмопластика
это инновационный метод работы с детьми, который основан на выполнении ими под
музыку специальных пластичных движений, имеющих оздоровительный характер. Цель
ритмопластики:
·
восполнение «двигательного дефицита»;
·
развитие двигательной сферы детей;
·
укрепление мышечного корсета;
·
совершенствование познавательных
процессов;
·
формирование эстетических понятий.
Ритмопластика
организовывается в форме специальных музыкальных занятий. Физические упражнения
должны выполняться в медленном темпе с широкой амплитудой. Эти занятия нужно
проводить дважды в неделю по 30 минут каждое. Рекомендуется заниматься
ритмопластикой не раньше, чем через полчаса после приема пищи.
Игротерапия
В
ФГОС указывается, что у дошкольников ведущим видом деятельности является игра.
Поэтому обязательным видом здоровьесберегающих технологий в ДОУ должна являться
игротерапия. Эта технология подразумевает привлечение детей к участию в
разнообразных играх, в ходе которых у них будет возможность:
·
проявить эмоции, переживания, фантазию;
·
самовыразиться;
·
снять психоэмоциональное напряжение;
·
избавиться от страхов;
·
стать увереннее в себе.
Игротерапия
считается отличным средством для борьбы с детскими неврозами.
Помимо
описанных здоровьесберегающих технологий в ДОУ можно использовать и другие их
виды:
·
цветотерапию;
·
музыкотерапию;
·
физиотерапию;
·
песочную терапию.
Суть
таких технологий понятна исходя из их названий. Конечная цель использования
здоровьесберегающих технологий в детском саду по ФГОС — сохранение и укрепление
здоровья детей, что служит обязательным условием повышения результативности
учебно-воспитательного процесса. Только здоровый ребенок может стать хорошим
учеником и успешной личностью.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.