Консультация на тему "Нервная анорексия" (8-11 классы)

В последние годы все большее распространение среди девушек и молодых женщин получает «метод» похудения с помощью сознательного длительного отказа от пищи. Когда такая поборница стройности в тяжелейшем состоянии поступает в клинику, выясняется, что нередко толчком к голоданию послужило лишь замечание, оброненное кем-то из друзей, родных, что «полнота её не украшает, что полнота теперь не в моде, что она толстая и т.п.».

В погоне за изящной фигурой иные не только голодают, но и вызывают у себя рвоту, длительно применяют слабительные и мочегонные средства. Постепенно, за год-полтора, потеря массы тела у них достигает 25-50 % от исходной. У некоторых развивается нервная анорексия, или невроз навязчивого отказа от пищи. Как правило, нервная анорексия наблюдается в возрасте от 15 до 25 лет.

Это заболевание врачи рассматривают как особую форму реактивного состояния. Оно проявляется в том, что девушки, почти полностью отказывая себе в еде и катастрофически теряя массу тела, испытывают от этого чрезвычайное удовлетворение. Похудение даже до тяжелой степени истощения они обычно не расценивают как заболевание. Распространенность нервной анорексии в последнее время, по данным отечественных и зарубежных врачей становится угрожающей. На различных форумах и сайтах  существуют сообщества сторонников такого вида похудения.

Чем же опасно это заболевание? Во-первых, тем, что заболевший не считает анорексию болезнью, а значит, она не несет никакой угрозы здоровью. Во-вторых, не понимает каковы последствия  данного заболевания. У всех заболевших анорексией возникают глубокие и порой необратимые нарушения в организме, которые со временем приводят к тяжелым расстройствам психики, функций многих органов и систем, а нередко и к летальному концу.

Если организм длительно не получает необходимых пищевых веществ, то чтобы обеспечить свои энергетические потребности, сначала он переходит на эндогенное (за счет внутренних запасов) питание. При этом происходит перестройка ферментных систем, направленная на возможно белее экономное перераспределение и расходование тканевых ресурсов. Поскольку основным источником энергии являются жиры, запасы которых находятся главным образом в жировой ткани, вначале утилизируется подкожная жировая клетчатка.

Мобилизация большого количества жира из депо и переход его в кровь влечет за собой липемию – появление в плазме крови мельчайших частиц жира. В результате печень подвергается жировой инфильтрации, а это весьма неблагоприятно сказывается на её функцию. Окисление в печени большого количества продуктов расщепления жира сопровождается повышенным образованием кетоновых, или ацетоновых, тел: ацетона, ацетоуксусной и В-оксимасляной кислот, оказывающих токсическое воздействие на организм. Кетонемия и кетонурия (усиленное выделение кетоновых тел в кровь и мочу) начинается уже на 5-7 день от начала голодания. А накопление в организме кетоновых тел приводит к нарушению кислотно-щелочного равновесия крови, то есть развивается обменный ацидоз. Его проявления чрезвычайно многообразны: угнетение функций центральной нервной системы, сопровождающееся вялостью, сонливостью, падение артериального давления, нарушение дыхания, а также ритма сердечных сокращений (тахикардия и экстрасистолия).

Когда запасы жиров и углеводов истощаются, в качестве энергетического материала организм начинает использовать белки клеток и тканей. И если человек не прекратит голодать, потеря белков может привести к трагическому концу.

Голодание неминуемо вызывает и витаминную недостаточность, которая усугубляет нарушения обмена веществ в организме. Это приводит к тому, что у голодавших выпадают волосы, крошатся зубы.

Глубокие изменения при значительной потере массы тела происходят и в эндокринной системе, что обусловлено нарушением функции гипоталамо-гипофизарной системы головного мозга, регулирующей уровень в крови половых гормонов. В результате меньше вырабатывается фолликулостимулирующего и лютеинизирующего гормонов, они секретируются неритмично, резко снижается в крови уровень женских половых гормонов – эстрогенов. У девушек, потерявших значительную часть массы тела, нарушается менструальный цикл, чаще всего менструации прекращаются вовсе. Все это приводит к нарушению детородной функции.

Как показывают наблюдения врачей, такие женщины, даже если они прекращают голодать и восстанавливают массу тела до нормы, вынуждены длительное время лечиться у эндокринолога. Но, к сожалению, врачу не всегда удается добиться успеха и вернуть девушкам утраченное счастье стать матерью. Слишком «дорогой» ценой приходится им оплачивать стройность.

Поэтому, прежде чем начать голодать, обстоятельно и глубоко подумайте, стоит ли так рисковать своим здоровьем и своим будущим.

Прежде чем, паниковать: «Ах, какая я толстая» и слушать кем-то оброненные злые слова или детские дразнилки, внимательно посмотрите на себя в зеркало. Возможно, ваши недоброжелатели врут и просто хотят осложнить вам жизнь, «выбить из колеи», просто так, чтобы «жизнь медом не казалась». Поверьте, есть такая категория людей, которым доставляет удовольствие, если кому-то плохо и неуютно. Они этим «живут и питаются». Очерняя все вокруг, они становятся увереннее и сильнее. Вопрос: «Стоит ли окружать себя такими людьми и прислушиваться к их мнению?». Думаю, что не стоит. От таких людей нужно держаться как можно дальше.

Но, если все, же  увиденное в зеркале как-то насторожило вас, не спешите впадать в уныние, а проведите простой тест « как определить нормальный вес». До недавнего времени идеальный вес человека определялся так: высота минус 100. Если у вас рост 175 см, то ваш оптимальный вес 75 кг. Однако сейчас этот расчет считают слишком примитивным.

В Австралии была изобретена универсальная система подсчета идеального веса, согласно которой вес в килограммах нужно делить на высоту в метрах, возведенную в квадрат. Например, вес 70 кг при росте 1,5 м дает число 31,1 (70 : 1,5^{2 =} 70 : 2,25 = 31,1).

Если это число, ниже 15 – болезненная худоба, 15-19 – ниже нормы, 20-25 – норма, 26-30 вес выше нормы, 31-40 – ожирение, свыше 40 – патология.

Но не отчаивайтесь, если число получилось не то, которое вы ждали. Вес выше нормы может говорить о многих эндокринных заболеваниях, поэтому в первую очередь следует обратиться к врачу эндокринологу. И уже вместе с ним решать, как проводить лечение. В любом случае, все возможные диеты должны проводиться под строжайшим наблюдением врача. Только в этом случае вы приобретете, нормальный вес и сохраните свое здоровье.

Вместо того, чтобы выискивать новомодные диеты в глянцевых журналах, займитесь своей физической подготовкой, закаливанием, аутогенной тренировкой, йогой (под наблюдением тренера) и нормальным питанием (не голодать, не переедать, не есть на ночь, не увлекаться сладким, а есть больше овощей и фруктов). И тогда вам не страшны будут чьи-то глупые слова о вашей фигуре. Вы будете на сто процентов уверены, что вы обаятельная, привлекательная и стройная девушка.

Педагог-психолог Мелихова И. С.