1. ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА.
Рабочая программа по
учебному курсу «Физическая культура» разработана на основе:
- примерной программы по учебным
предметам. Начальная школа. Примерная программа по физической культуре. - часть
2.- 2-е изд.-М.:Просвещение,2010.-С.79-103;
- рабочей программы предметной
линии учебников В.И.Ляха. 1 – 4 классы. – М.: Просвещение, 2014. – 64 с.;
При составлении рабочей программы произведена корректировка
примерной авторской программы в плане изменения числа тем, последовательности
их изложения и перераспределения часов. Данные изменения вызваны климатическими
условиями края и возможностями материально-технической базы учебного
учреждения.
При планировании учебного материала настоящей
программы тема «Лыжные гонки» и «Плавание» заменены на углублённое
освоение содержания тем «Гимнастика», «Подвижные
игры» и раздел легкой атлетики «Кроссовая подготовка».
Данная программа создавалась с учётом того, что система
физического воспитания, объединяющая урочные, внеурочные формы занятий
физическими упражнениями и спортом, должна создавать максимально благоприятные
условия для раскрытия и развития не только физических, но и духовных способностей
ребёнка, его самоопределения.
Целью школьного физического воспитания является
формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно
использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного
сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и
организации активного отдыха.
Реализация цели учебной программы соотносится с решением
следующих образовательных задач:
• укрепление здоровья, улучшение осанки, профилактика
плоскостопия, содействие гармоничному физическому, нравственному и социальному
развитию, успешному обучению;
• формирование первоначальных умений саморегуляции средствами
физической культуры;
• овладение школой движений;
• развитие координационных (точности воспроизведения и
дифференцирования пространственных, временных и силовых параметров движений,
равновесия, ритма, быстроты и точности реагирования на сигналы, согласования
движений, ориентирования в пространстве) и кондиционных (скоростных,
скоростно-силовых, выносливости и гибкости) способностей;
• формирование элементарных знаний о личной гигиене, режиме дня,
влиянии физических упражнений на состояние здоровья, работоспособность и
развитие физических (координационных и кондиционных) способностей;
• выработка представлений об основных видах спорта, снарядах и
инвентаре, о соблюдении правил техники безопасности во время занятий;
• формирование установки на сохранение и укрепление здоровья,
навыков здорового и безопасного образа жизни;
• приобщение к самостоятельным занятиям физическими упражнениями,
подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования
интересов к определённым видам двигательной активности и выявления предрасположенности
к тем или иным видам спорта;
• воспитание дисциплинированности, доброжелательного отношения к
товарищам, честности, отзывчивости, смелости во время выполнения физических
упражнений, содействие развитию психических процессов (представления, памяти,
мышления и др.) в ходе двигательной деятельности.
2 . ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА
УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА.
Физическая культура — обязательный учебный курс в общеобразовательных
учреждениях. Предмет «Физическая культура» является основой физического
воспитания школьников. В сочетании с другими формами обучения —
физкультурно-оздоровительными мероприятиями в режиме учебного дня и второй
половины дня (гимнастика до занятий, физкультурные минутки, физические
упражнения и игры на удлинённых переменах и в группах продлённого дня),
внеклассной работой по физической культуре (группы общефизической подготовки,
спортивные секции), физкультурно-массовыми и спортивными мероприятиями (дни
здоровья и спорта, подвижные игры и соревнования, спортивные праздники,
спартакиады, туристические слёты и походы) — достигается формирование
физической культуры личности. Она включает в себя мотивацию и потребность в
систематических занятиях физической культурой и спортом, овладение основными
видами физкультурно-спортивной деятельности, разностороннюю физическую
подготовленность
Предметом обучения физической культуре в начальной школе является
двигательная активность человека с общеразвивающей направленностью. В процессе
овладения этой деятельностью укрепляется здоровье, совершенствуются физические
качества, осваиваются определённые двигательные действия, активно развиваются
мышление, творчество и самостоятельность.
Важнейшим требованием проведения современного урока по физической
культуре является обеспечение дифференцированного и индивидуального подхода к
учащимся с учетом состояния здоровья, пола, физического развития, двигательной
подготовленности, особенностей развития психических свойств и качеств,
соблюдения гигиенических норм.
Понятийная база и содержание курса основаны на положениях
нормативно-правовых актов Российской Федерации, в том числе:
·
требованиях к результатам освоения образовательной программы
основного общего образования, представленной в Федеральном государственном
стандарте начального общего образования;
·
Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности
гражданина;
·
Законе «Об образовании»;
·
Федеральном законе «О физической культуре и спорте»;
·
Стратегии национальной безопасности Российской Федерации до 2020
г.;
·
Примерной
программы по физической культуре федерального государственного образовательного
стандарта общего начального образования (приказ Министерства образования и
науки Российской Федерации № 373 от 6 октября 2009 года «Об утверждении и
введении в действие федерального государственного образовательного стандарта
общего начального образования»);
·
приказа
Минобрнауки от 30 августа 2010 г. № 889;
·
указа
Президента Российской Федерации от 24.03.2014 г. № 172 «О Всероссийском
физкультурно-спортивном комплексе «Готов к труду и обороне» «ГТО»;
·
постановления
Правительства РФ от 11.06.2014 г. № 540 (в ред. Постановления Правительства РФ
от 30.12.2015 г. № 1508) Положение о Всероссийском физкультурно-спортивном
комплексе «Готов к труду и обороне» (ГТО).
Программа
состоит из трех разделов: «Знания о физической культуре» (информационный
компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и
«Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).
Содержание
первого раздела «Знания о физической культуре» соответствует основным
направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе
(медико-биологические основы деятельности), знания о человеке
(психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические
основы деятельности).
Раздел
«Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о
самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации
исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью
учащихся.
Содержание
раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое
развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников.
Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений,
подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а так же
общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.
3. МЕСТО
УЧЕБНОГО КУРСА В УЧЕБНОМ ПЛАНЕ
Курс «Физическая культура» изучается с 1 по 4 класс из расчёта 3
ч в неделю (всего 405 ч): в 1 классе — 99 ч, во 2 классе —
102 ч, в 3 классе— 102 ч, в 4 классе— 102 ч..Третий час на преподавание
учебного предмета «Физическая культура» был введён приказом Минобрнауки от 30
августа 2010 г. № 889. В приказе было указано: «Третий час учебного
предмета «Физическая культура» использовать на увеличение двигательной активности
и развитие физических качеств обучающихся, внедрение современных систем
физического воспитания».
Для реализации творческих программ и инновационных разработок,
индивидуальных педагогических технологий и подходов, программа предусматривает
выделение определенного объема учебного времени – 12% (60 часов) от объема
времени, отводимого на изучение раздела «Физическое совершенствование».
Рабочая программа рассчитана на 405 ч на четыре года обучения (по
3 ч в неделю).
4. ОПИСАНИЕЦЕННОСТНЫХ
ОРИЕНТИРОВСОДЕРЖАНИЯ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Содержание учебного предмета «Физическая культура» направлена на
воспитание высоконравственных, творческих , компетентных и успешных граждан
России, способных к активной самореализации в общественной и профессиональной
деятельности .умело использующие ценности физической культуры для укрепления и
длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности
и организации здорового образа жизни.
5. ЛИЧНОСТНЫЕ, МЕТАПРЕДМЕТНЫЕ
И ПРЕДМЕТНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ ОСВОЕНИЯ УЧЕБНОГО КУРСА.
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной
образовательной программы начального общего образования Федерального государственного
образовательного стандарта (Приказ Министерства образования и науки Российской
Федерации от 6 октября 2009 г. № 373) данная рабочая программа для 1—4 классов
направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных
результатов по физической культуре.
Личностные результаты
• формирование чувства гордости за свою Родину, российский народ
и историю России, осознание своей этнической и национальной принадлежности;
• формирование уважительного отношения к культуре других народов;
• развитие мотивов учебной деятельности и личностный смысл учения,
принятие и освоение социальной роли обучающего;
• развитие этических чувств, доброжелательно и эмоционально-нравственной
отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;
• развитие навыков сотрудничества со сверстниками и взрослыми в
разных социальных ситуациях, умение не создавать конфликты и находить выходы из
спорных ситуаций;
• развитие самостоятельности и личной ответственности за свои
поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной
справедливости и свободе;
• формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;
• формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни.
Метапредметные результаты
• овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи
учебной деятельности, поиска средств её осуществления;
• формирование умения планировать, контролировать и оценивать
учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями её
реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;
• определение общей цели и путей её достижения; умение
договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности;
осуществлять взаимный контроль в совместной деятельности, адекватно оценивать
собственное поведение и поведение окружающих;
• готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учёта
интересов сторон и сотрудничества;
• овладение начальными сведениями о сущности и особенностях
объектов, процессов и явлений действительности в соответствии с содержанием
конкретного учебного предмета;
• овладение базовыми предметными и межпредметными понятиями,
отражающими существенные связи и отношения между объектами и процессами.
Предметные результаты
• формирование
первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления
здоровья человека (физического, социального и психического), о её позитивном
влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное,
социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учёбы и
социализации;
* овладение умениями организовывать здоровьесберегающую
жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия,
подвижные игры и т.д.);
• формирование навыка систематического наблюдения за своим
физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга
здоровья (рост, масса тела и др.), показателями развития основных физических
качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости).
6. СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Знания о физической культуре
Физическая культура. Физическая культура как
система разнообразных форм занятий физическими упражнениями по укреплению
здоровья человека. Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание, ходьба на лыжах,
плавание как жизненно важные способы передвижения человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими
упражнениями: организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
Из истории физической культуры. История
развития физической культуры и первых соревнований. Связь физической культуры
с трудовой и военной деятельностью.
Физические упражнения. Физические упражнения,
их влияние на физическое развитие и развитие физических качеств. Физическая
подготовка и её связь с развитием основных физических качеств. Характеристика
основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, гибкости и
равновесия.
Физическая нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных
сокращений.
Способы физкультурной деятельности
Самостоятельные занятия. Составление
режима дня. Выполнение простейших закаливающих процедур, комплексов упражнений
для формирования правильной осанки и развития мышц туловища, развития основных
физических качеств; проведение оздоровительных занятий в режиме дня (утренняя
зарядка, физкультминутки).
Самостоятельные
наблюдения за физическим развитием и физической подготовленностью. Измерение
длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств. Измерение частоты
сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Самостоятельные игры и развлечения. Организация
и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Физическое совершенствование
Физкультурно-оздоровительная деятельность
Комплексы физических упражнений для утренней зарядки,
физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Спортивно-оздоровительная деятельность
Подготовка к выполнению видов испытаний
(тестов) и нормативов, предусмотренных Всероссийским физкультурно-спортивным
комплексом "Готов к труду и обороне" (ГТО).
Гимнастика с основами акробатики.
Организующие команды и приемы. Строевые
действия в шеренге и колонне; выполнение строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры;
седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и
назад; гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например:
1) мост из положения лёжа на спине, опуститься в исходное положение, переворот
в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок
вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок
назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев,
кувырок вперёд.
Упражнения на низкой гимнастической перекладине: висы,
перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например,
из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади
согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади
согнувшись со сходом вперёд ноги.
Опорный прыжок: с разбега через гимнастического
козла.
Гимнастические упражнения прикладного характера. Прыжки
со скакалкой. Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы
препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания, передвижение по
наклонной гимнастической скамейке.
Лёгкая атлетика.
Беговые упражнения: с высоким подниманием
бедра, прыжками и с ускорениемv с
изменяющимся направлением движения, из разных исходных положений; челночный
бег; высокий старт с последующим ускорением.
Прыжковые упражнения: на одной ноге и двух ногах
на месте и с продвижением; в длину и высоту; спрыгивание и запрыгивание;
Броски: большого мяча (1кг) на
дальность разными способами.
Метание: малого мяча в вертикальную
цель и на дальность.
Подвижные и спортивные игры.
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые
задания с использованием строевых упражнений, упражнений на внимание, силу,
ловкость и координацию.
На материале легкой атлетики: прыжки,
бег, метания и броски; упражнения на координацию, выносливость и быстроту.
На материале спортивных игр.
Футбол: удар по неподвижному и
катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча; подвижные игры на материале
футбола.
Баскетбол: специальные передвижения без
мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные игры на материале
баскетбола.
Волейбол: подбрасывание мяча; подача
мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале волейбола.
Кроссовая подготовка.
Равномерный медленный бег, кросс по слабопересеченной местности,
бег с изменением направления движения, скорости, бег в чередовании с ходьбой,
смешанные передвижения.
7. ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ С ОПРЕДЕЛЕНИЕМ ОСНОВНЫХ ВИДОВ УЧЕБНОЙ
ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ОБУЧАЮЩИХСЯ НАЧАЛЬНОГО ОБЩЕГО ОБРАЗОВАНИЯ
Основное
содержание по темам
|
Тема
|
Количество
часов
|
Характеристика
деятельности обучающихся
|
1 кл.
|
2 кл.
|
3 кл.
|
4 кл.
|
Знания о физической культуре
|
|
Физическая культура как система разнообразных
форм занятий физическими упражнениями по
укреплению здоровья человека.
Ходьба, бег, прыжки, лазанье, ползание
как жизненно важные способы передвижения
человека.
Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями, организация мест занятий, подбор одежды, обуви и инвентаря.
|
Физическая культура
|
В
процессе уроков
|
Определять и кратко характеризовать
физическую культуру как занятия физическими упражнениями, подвижными и
спортивными играми.
Выявлять различие в основных способах передвижения
человека.
Определять ситуации, требующие применения правил предупреждения травматизма.
Определять состав спортивной одежды, в зависимости от
времени года и погодных условий.
|
|
История развития физической культуры и первых соревнований. Связь
физической культуры с трудовой и
военной деятельностью Возникновение
первых соревнований.
Зарождение Олимпийских игр. Особенности физической культуры разных народов. Её связь с природными, географическими особенностями, традициями и обычаями народа. Зарождение физической культуры на территории Древней Руси. Развитие физической культуры в России в XVII— XIX вв.
|
Из истории физической культуры
|
В
процессе уроков
|
Пересказывать
тексты из истории физической культуры.
Понимать
и раскрывать связь физической культуры с трудовой и военной деятельностью человека
|
|
Физические упражнения, их влияние на
физическое развитие и развитие физических качеств.
Характеристика основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости,
гибкости и равновесия.
Физическая подготовка её связь с развитием основных физических качеств.
Физическая
нагрузка и её влияние на повышение частоты сердечных сокращений.
Представление
о физических упражнениях.
Представление о физических качествах.
Общее представление о физическом развитии.
Общее представление о физической подготовке.
Что такое физическая нагрузка.
Правила контроля за нагрузкой по частоте сердечных сокращений.
|
Физические упражнения
|
В
процессе уроков
|
Различать упражнения
по воздействию на развитие основных физических качеств
(сила,
быстрота, выносливость, гибкость,
равновесие). Характеризовать показатели физического развития.
Характеризовать
показатели физической подготовки.
Выявлять
характер зависимости частоты сердечных сокращений от особенностей выполнения физических упражнений.
|
Способы физкультурной деятельности
|
Составление
режима дня.
Комплексы
закаливающих процедур.
Комплексы
упражнееий для формирования правильной осанки.
Оздоровительные
занятия в режиме дня.
Содержание
и правила планирования режима дня.
Утренняя
зарядка, физкультминутки
|
Самостоятельные занятия
|
|
|
|
|
|
Измерение
длины и массы тела, показателей осанки и физических качеств.
Измерение
частоты сердечных сокращений во время выполнения физических упражнений.
Измерение показателей физического развития.
Измерение показателей развития физических качеств.
Измерение частоты сердечных сокращений.
|
Самостоятельные наблюдения за физическим развитием и
физической подготовленностью
|
|
|
|
|
Измерять индивидуальные
показатели длины и массы тела.
Измерять показатели
физических качеств.
Измерять (пальпаторно)
частоту сердечных сокращений.
|
Организация и проведение подвижных игр (на спортивных площадках и в спортивных залах).
Игры и развлечения в зимнее время года.
Игры и развлечения в летнее время года.
Подвижные игры с элементами спортивных игр.
Народные подвижные игры.
|
Самостоятельные игры и развлечения
|
|
|
|
|
Общаться и
взаимодейство-
ватьв
игровой деятельности.
Организовывать и проводить
подвижные игры с элементами соревновательной деятельности.
|
Физическое
совершенствование (405 часов)
|
Комплексы
физических упражнений для утренней зарядки, физкультминуток, занятий по профилактике и коррекции нарушений осанки.
Комплексы упражнений на развитие физических качеств.
Комплексы дыхательных упражнений. Гимнастика для глаз.
Оздоровительные
формы занятий. Развитие
физических качеств.
Профилактика
утомления.
|
Физкультурно-оздоровительная деятельность
|
В процессе уроков
|
Осваивать универсальные умения по самостоятельному выполнению упражнении в оздоровительных формах занятий.
Моделировать физические
нагрузки для развития основных
физических качеств.
Осваивать универсальные
умения контролировать величину
нагрузки по частоте сердечных
сокращений при выполнении упражнений
на развитие физических качеств.
Осваивать навыки
по самостоятельному выполнению упражнений
дыхательной гимнастики и гимнастики для глаз
|
|
|
|
|
|
|
Спортивно-оздоровительная деятельность (405 ч)
|
99
|
102
|
102
|
102
|
|
Организующие команды и приёмы. Строевые действия
в шеренге и колонне; выполнение
строевых команд.
Акробатические упражнения. Упоры;
седы; упражнения в группировке; перекаты; стойка на лопатках; кувырки вперёд и назад - гимнастический мост.
Акробатические комбинации. Например: 1) мост
из положения лёжа на спине,
опуститься в исходное положение,
переворот в положение лёжа на животе, прыжок с опорой на руки в упор присев; 2) кувырок вперёд в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком
переход в упор присев,
кувырок вперёд.
Упр. на низкой гимнастической перекладине.
висы, перемахи.
Гимнастическая комбинация. Например,
из виса стоя присев толчком двумя ногами перемах, согнув ноги, в вис сзади согнувшись, опускание назад в вис стоя и обратное движение через вис сзади согнувшись со сходом вперёд ноги.
Опорный прыжок.
с
разбега через гимнастического козла.
Гимнастические упражнения
прикладного характера.
Передвижение по гимнастической стенке. Преодоление полосы препятствий с элементами лазанья и перелезания, переползания; передвижение по наклонной
гимнастической скамейке.
Снарядовая гимнастика.
Прикладная гимнастика
|
Гимнастика с основами акробатики ( 78 часов)
|
21
|
21
|
18
|
18
|
Осваивать универсальные
умения при выполнении организующих
упражнений.
Различать и
выполнять строевые команды:
«Смирно!», «Вольно!», «Шагом марш!», «На месте!», «Равняйсь!», «Стой!».
Описывать технику
разучиваемых акробатических упражнений.
Осваивать технику
акробатических упражнении и акробатических комбинаций.
Осваивать универсальные
умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании акробатических упражнений.
Выявлять характерные ошибки
при выполнении акробатических
упражнений.
Осваивать универсальные
умения контролировать величину нагрузки по
частоте сердечных сокращений при выполнении упражнений на развитие физических качеств.
Соблюдать правила
техники безопасности при выполнении акробатических упражнений.
Проявлять качества
силы, координации и выносливости при выполнении акробатических упражнений и комбинаций.
Описывать технику
гимнастических упражнений на спортивных
снарядах.
Осваивать технику
гимнастических упражнений на спортивных снарядах.
Осваивать универсальные
умения по взаимодействию в парах и группах при разучивании и выполнении гимнастических упражнений.
Выявлять и
характеризовать ошибки при выполнении гимнастических
упражнений.
Проявлять качества
силы, координации и выносливости при
выполнении акробатических
упражнений и комбинаций.
Соблюдать правила
техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений.
Описывать технику
гимнастических упражнений прикладной направленности.
Осваивать технику
физических упражнений прикладной направленности. Осваивать универсальные умения
по взаимодействию в парах и группах при
разучивании и выполнении гимнастических упражнений. Выявлять характерные ошибки
при выполнении гимнастических упражнений
прикладной направленности. Проявлять качества силы и координации при выполнении упражнений прикладной направленности. Соблюдать правила
техники безопасности при выполнении гимнастических упражнений прикладной
направленности
|
Беговые упражнения: с высоким
подниманием бедра, прыжками и с ускорением, с изменяющимся направлением движения,
из разных исходных положений; челночный бег; высокий старт с последующим
ускорением
Прыжковые упражнения:
на одной ноге и двух ногах на месте и с продвижением; в длину и высоту, спрыгивание и запрыгивание; прыжки со скакалкой.
Броски: большого
мяча(1кг) на дальность разными способами.
Метание: малого
мяча в вертикальную цель и на дальность
Беговая подготовка
Прыжковая подготовка
Броски большого мяча
Метание малого мяча
|
Лёгкая атлетика (88 ч)
|
21
|
21
|
23
|
23
|
Описывать технику
беговых упражнений.
Выявлять характерные
ошибки в технике выполнения беговых упражнений.
Осваивать технику
бега различными способами.
Осваивать универсальные
умения контролировать величину нагрузки по
частоте сердечных сокращений при выполнении беговых
упражнений.
Осваивать универсальные
умения по взаимодействию в парах и группах
при разучивании и выполнении беговых упражнений.
Проявлять качества
силы, быстроты, выносливости и координации
Соблюдать правила
техники безопасности при выполнении бросков
большого набивного мяча.
Проявлять качества
силы, быстроты и координации при выполнении бросков большого мяча.
Описывать технику
метания малого мяча.
Осваивать технику
метания малого мяча.
Соблюдать правила
техники безопасности при метании малого мяча.
Проявлять качества
силы, быстроты и координации при метании малого мяча
|
На материале гимнастики с основами акробатики: игровые задания с использованием строевых упражнений,
упражнений на внимание, силу,ловкость
и координацию.
На материале лёгкой атлетики: прыжки,
бег, метание иброски; упражнения на координацию, выносливость ибыстроту.
На материале спортивных игр:
Футбол: удар по неподвижному и катящемуся мячу; остановка мяча; ведение мяча;
подвижные игры на материале
футбола.
Баскетбол: специальные
передвижения без мяча; ведение мяча; броски мяча в корзину; подвижные
игры на материале баскетбола.
Волейбол: подбрасывание
мяча; подача мяча; приём и передача мяча; подвижные игры на материале
волейбола.
Общеразвивающие упражнения из
базовых видов спорта.
Подвижные игры
Спортивные игры
Общефизическая подготовка
Равномерный медленный бег, кросс по слабопересеченной местности,
бег с изменением направления движения, скорости, бег в чередовании с ходьбой,
смешанные передвижения.
.
|
Подвижные и спортивные игры
(170 часов)
Кроссовая подготовка
(69 часов)
|
42
15
|
42
18
|
43
18
|
43
18
|
Осваивать
универсальные умения в самостоятельной организации и проведении подвижных игр.
Излагать
правила и условия проведения подвижныхигр.
Осваивать
двигательные
действия,
составляющие содержание подвижных игр.
Взаимодействовать
в парах
и группах при выполнении технических
действий вподвижных играх.
Моделировать
технику выполнения игровых действий взависимости от измененияусловий и двигательных задач.
Принимать
адекватные решения в условиях игровой деятельности.
Осваивать
универсальные умения управлять эмоциями в процессе учебной и игровой деятельности.
Проявлять
быстроту и ловкость во время подвижных игр.
Соблюдать
дисциплину и правила техники безопасности во время подвижных игр.
Описыватьразучиваемые технические действия из спортивных игр.
Осваивать
технические действия из спортивных игр.
Моделировать
технические действия в игровой деятельности.
Взаимодействовать
в парах
и группах при выполнении технических
действий из спортивных игр.
Осваивать
универсальные умения управлять эмоциями во время учебной и игровой деятельности.
Выявлять ошибки
при выполнении технич. действий из спортивных игр.
Соблюдать дисциплину
и правила техники безопасности в условиях учебной и игровой деятельности.
Осваивать умения
выполнять универсальные физические упражнения.
Развивать физические
качества
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8.УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ
И МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПРЕДМЕТА «ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА»
№
п/п
|
Наименование объектов и средств
материально-технического оснащения
|
Необходимое количество
|
Примечание
|
Основная школа
|
1. Библиотечный
фонд (книгопечатная продукция)
|
1.1
|
Стандарт основного общего образования по физической
культуре
|
1
|
Стандарт по физической культуре, примерные
программы, авторские рабочие программы входят в состав обязательного
программно-методического обеспечения кабинета по физической культуре
(спортивного зала)
|
1.2
|
Примерные программы по учебным предметам. Физическая
культура. 1-4 классы.
|
1
|
1.3
|
Рабочие программы по физической культур
|
1
|
1.4
|
Учебник и пособия, которые входят в предметную линию
В.И. Ляха.по физической культуре
|
15
|
В библиотечный фонд входят комплекты учебников,
рекомендованных или допущенных Министерством образования и науки Российской
Федерации
|
1.5
|
Научно-популярная и художественная литература по
физической культуре, спорту, олимпийскому движению
|
1
|
В составе библиотечного фонда
|
1.6
|
Методические издания по физической культуре для
учителей
|
1
|
Методические пособия и рекомендации, журнал
«Физическая культура в школе»
|
2. Демонстрационные
печатные пособия
|
2.1
|
Таблицы по стандартам физического развития и
физической подготовленности
|
1
|
|
2.2
|
Плакаты методические
|
1
|
Комплекты плакатов по методике обучения двигательным
действиям, гимнастическим комплексам, общеразвивающим и корригирующим упражнениям
|
3. Учебно-практическое
и учебно-лабораторное оборудование
|
4.1
|
Щит баскетбольный игровой
|
2
|
|
4.2
|
Стенка гимнастическая
|
4
|
|
4.3
|
Скамейки гимнастические
|
15
|
|
4.5
|
Стойки волейбольные
|
2
|
|
4.6
|
Бревно гимнастическое напольное
|
2
|
|
4.7
|
Перекладина гимнастическая навесная
|
4
|
|
4.8
|
Канат для лазания
|
3
|
|
4.9
|
Обручи гимнастические
|
20
|
|
4.10
|
Комплект матов гимнастических
|
40
|
|
4.11
|
Спортивный туризм (палатки, рюкзаки, спальные мешки
и др.)
|
10
|
|
4.12
|
Стол для настольного тенниса
|
6
|
|
4.13
|
Комплект для настольного тенниса
|
10
|
|
4.14
|
Мячи футбольные
|
15
|
|
4.15
|
Мячи баскетбольные
|
10
|
|
4.16
|
Мячи волейбольные
|
10
|
|
4.17
|
Сетка волейбольная
|
2
|
|
5 Спортивные
залы (кабинеты)
|
5.1
|
Спортивный зал игровой
|
1
|
С раздевалками для мальчиков и девочек
|
5.2
|
Кабинет учителя
|
1
|
Включает в себя: рабочий стол, стулья, шкафы
книжные (полки), шкаф для одежды
|
5.3
|
Подсобное помещение для хранения инвентаря и
оборудования
|
1
|
Включает в себя стеллажи, контейнеры
|
6 Пришкольный
стадион (площадка)
|
6.1
|
Легкоатлетическая дорожка
|
4
|
|
6.2
|
Сектор для прыжков в длину
|
1
|
|
6.3
|
Игровое поле для футбола
(мини-футбола)
|
1
|
|
6.4
|
Полоса препятствий
|
1
|
|
СОГЛАСОВАНО
Протокол заседания МО учителей
от«_____»_________201_____года
______________ _____________
|
|
СОГЛАСОВАНО
Заместитель директора по УВР
__________
«_____»___________201_____года
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.