Лекция для родителей "Преодоление психологических барьеров, мешающих полноценному самовыражению".

Преодоление психологических барьеров, мешающих полноценному самовыражению.

Любые трудности, барьеры и деформации можно рассматривать с позиций различных отраслей психологии. Так, с позиции общей психологии трудности общения обычно сводят до тех характеристик психических процессов, состояний и свойств человека, которые не соответствуют показателям психологически оптимального общения. При этом под психологически оптимальным общением понимают такой процесс, при котором реализуются цели участников общения согласно мотивам, что их предопределяют и способов общения, которые не вызывают у партнёров чувство неудовлетворённости.

Наряду с понятием «психологический барьер» существует ряд родственных понятий: противоречие, препятствие, сопротивление, трудность, преодоление, кризис, конфликт и др.

Наша жизнь представляет собой процесс преодоления непрерывной цепи барьеров - физических, духовных, социальных, ценностных, информационных в целях удовлетворения наших потребностей.

Для психологии понятие «барьер» не является абсолютно новым. Впервые оно появилось в педагогической антропологии. К.Д. Ушинский (1850) связал происхождение деятельности с препятствиями. «Существование препятствий, - писал он, - есть необходимое условие существования деятельности, - такое условие, без которого сама деятельность невозможна» .

 Спустя полстолетия другой ученый, 3. Фрейд, использовал понятие «барьер» для анализа динамики всей внутренней жизни личности. Но необходимо отметить, что в психологической литературе под барьерами понимаются лишь внутренние препятствия, угнетающие активность человека. Среди них отмечаются проявления самых различных психических процессов, состояний и свойств: особенностей восприятия, воображения, интеллекта, мотивов, стереотипов и установок, темперамента, черт характера, отношений с другими людьми. Многие зарубежные авторы к числу таких барьеров относят и внешние барьеры: социальные и физические.

Исследователи используют понятие «психологический барьер» в различных планах. Одни ученые рассматривают его в контексте эмоциональной напряженности. Другие авторы рассматривают «психологические барьеры» в контексте таких состояний как стрессы, фрустрации, внутренние и внешние конфликты, кризисы. В исследованиях интеллекта мы встречаем близкое по смыслу к понятию «психологический барьер» понятие «решение жизненной задачи» как приспособительного акта посредством «действия в уме» или «во внутреннем плане». Важно, чтобы задача была действительно новой, или имелся компонент новизны. Нам представляется, что понятие «трансфера», введенное Ж. Пиаже, а иначе переноса «знаний - операций» из одной ситуации в другую (новую), косвенно связано с понятием «психологического барьера», поскольку не может быть переноса без необходимости, без определенных условий. Значит, возникло препятствие, и человеку необходимо его преодолеть, решить новую для себя задачу.

Учёные исследуют как типичные для всех нормальных людей феномены общения, закономерности и механизмы его протекания, так и те, которые не соответствуют критериям нормы. Известны такие психологические причины, которые не способствуют достижению целей, вызывают недовольство частичным или не достигнутым результатом: нереальные цели, неадекватная оценка партнера, его способностей и интересов, неверное представление о своих собственных возможностях, использование таких способов общения, которые не подходят в данной ситуации.

Характер названных трудностей во многом зависит от содержания или направленности мотивации, воздействие которой проявляется в нарушении определенной функции общения. В плоскости возрастной психологии также изучаются трудности общения, которые возникают из-за принадлежности его участников к разным возрастным группам. Непохожесть их жизненного опыта накладывает отпечаток не только на представление собеседников о мире, его природе, обществе, но и на конкретное поведение индивидов в реальных ситуациях жизнедеятельности. Относительно процесса общения, то непохожесть жизненного опыта проявляется в неидентичных уровнях развития и проявлениях познавательных процессов, неодинаковых запасах и характере переживаний и богатствах поведенческих форм, которые в свою очередь по-разному соотносятся с мотивационно-потребностной сферой, которая отличается своей спецификой в разных возрастных группах. В связи с этим в анализе такого рода трудностей психологи советуют учитывать психологические характеристики каждой возрастной группы для того, чтобы делать поправку на их проявление у ребенка, подростка или человека пожилого возраста, объясняют появление «психологических барьеров» прошлым опытом. «Психологический барьер» возникает потому, что усвоенные способы действия не соответствуют новым ситуациям, неадекватны новым требованиям. «Психологический барьер» прошлого опыта является необходимым фактором, способствующим при определенных условиях возникновению проблемной ситуации. Под «психологическим барьером» понимают состояние, характерное для напряженной интеллектуальной работы. Для решения новых задач человек должен преломить информацию задачи, т.е. «психологический барьер» как бы «определяет функционирование знания, направляет ход анализа условий задачи» и выступает как некоторый механизм направленности мышления при решении задач» в исследовании «психологических барьеров» прошлого опыта при выполнении логических заданий определяет термином «психологический барьер» все случаи неадекватности прошлого опыта новым условиям. «Осознание неадекватности сформированных интеллектуальных действий составляет важное звено проблемной ситуации, разрешение которой означает преодоление «психологических барьеров» мышления.

Наиболее полно в теоретическом плане понятие «психологического барьера» дано Р.Х. Шакуровым (2001), который обобщил имеющиеся исследования в зарубежной и отечественной психологии и предложил новую теорию психологических барьеров, в рамках которой он и дает следующее определение. «Психологический барьер - это внешние и внутренние препятствия, сопротивляющиеся проявлениям жизнедеятельности субъекта и его активности» Можно сделать вывод, что понятие «психологический барьер» можно применить к широкому кругу явлений. Оно выступает объединяющим понятием многих психических явлений и позволяет рассмотреть через его призму актуальные проблемы личности и деятельности

Психологический барьер - это препятствие в деятельности личности, мешающее самореализации и требующее активности для его преодоления. Препятствия могут быть как осознаваемые, так и неосознаваемые. Психологический барьер преодолевается в деятельности, в частности, учебной, какой и является деятельность студентов.

Психологический барьер может возникнуть как реакция на эмоциогенную ситуацию в случае её образования. Пример такого барьера может иметь вид неспровоцированной записи о своём состоянии в процессе сдачи экзамена в форме обращённого к себе внутреннего монолога, выполняющего функцию самовнушения.

В данном случае прослеживается защитная функция эмоции тревоги, порождённая опасением за результат экзамена. Соответствующий барьер обращён к экзаменационной ситуации с неопределённым итоговым результатом и может быть назван экзаменационным стрессом. В случае, если эмоциональное напряжение не достигает стрессового уровня, данный вид барьера может не возникнуть.

Тогда аналогичная эмоция тревоги за желаемый результат может выступать в противоположной функции внутренней стимуляции требуемой деятельности. К примеру, студент накануне экзамена и в ходе подготовки к нему пишет шутливое стихотворение, используя тринадцать психологических терминов, не сделав ни одной ошибки.

Теоретическое понимание психологических барьеров представлено во многих зарубежных теориях и концепциях развития личности. Впервые эта проблема была обозначена 3. Фрейдом.

В его психоаналитической теории препятствия, различные барьеры, тревожность, встающие на пути развития человека, являются основной проблемой личности. У Фрейда  барьер выступает в роли блокатора, который невозможно преодолеть. Именно такие блокаторы вытесняют потребности, вызывают тревогу, отчаяние, срывы. Тревога в психоанализе -функция ЭГО, предупреждающая человека о какой-то угрозе, которую надо встретить или избежать. Рассматривая вопрос о происхождении тревоги, 3. Фрейд утверждал, что первичный источник испытываемой человеком тревоги коренится в неспособности новорожденного справляться с внутренним и внешним возбуждением. Чувство надвигающейся опасности вызывает травмирующее состояние, известное как первичная тревога.

В зависимости от того, откуда исходит угроза для эго (из внешнего окружения, от ид или суперэго), психоаналитическая теория выделяет три типа тревоги (реалистическую, невротическую, моральную), которые можно преодолеть двумя способами: либо разрешив проблему, убрав препятствия и тем самым вступив во взаимодействие с проблемой, уменьшив ее воздействие. Либо применив защиту, которая состоит в искажении или отрицании самой ситуации. Психологическая защита определяется 3. Фрейдом как общее обозначение всех приемов, которыми человек пользуется в ситуации конфликтов, способных привести к неврозу. Применение защитных механизмов (подавление, отрицание, проекция и др.) должно привести к достижению главной цели — непротиворечивости и целостности внутреннего мира, устранению тревоги и напряженности.

Проблема психологических барьеров рассматривается и в других психоаналитических теориях личности (К. Хорни, А. Адлер, К. Юнг). Большинство авторов этих концепций раскрывают понятие психологического барьера через конфликт бессознательного и сознания, через конфликт общения, что закрепляется в чертах характера и выступает в виде защитных механизмов.

В отличие от Фрейда, придававшего особое значение ранним годам жизни как решающему этапу в формировании моделей поведения личности, Юнг рассматривал развитие личности как динамический процесс, как эволюцию на протяжении всей жизни. Согласно Юнгу, конечная жизненная цель - это полная реализация «Я», то есть становление единого, неповторимого и целостного индивида. Развитие каждого человека в этом направлении уникально, оно продолжается на протяжении всей жизни и включает в себя процесс, получивший название индивидуация, понимаемая как динамичный и эволюционирующий процесс интеграции многих противодействующих внутриличностных сил и тенденций.

В своей теории личности К. Юнг предлагает собственную версию концепции бессознательного, которая частично совпадает с подходом 3. Фрейда. К. Юнг [122] разделяет бессознательное на три сферы: эго, личное бессознательное и коллективное бессознательное. Эго является центром сферы сознания. Оно включает в себя все те мысли, чувства, воспоминания и ощущения, благодаря которым мы чувствуем свою целостность, постоянство и воспринимаем себя людьми. Эго служит основой нашего самосознания, и благодаря ему мы способны видеть результаты своей обычной сознательной деятельности.

Личное бессознательное содержит забытые впечатления, вытесненные тягостные мысли и т.д. Оно вмещает в себя конфликты и воспоминания, которые когда-то осознавались, но теперь подавлены или забыты. Коллективное бессознательное связано с наследованием человеческих первообразов. Оно содержит «вторжение из самых глубин бессознательного» в ту область бессознательного, которая никогда не станет осознаваемой. Юнг высказал гипотезу о том, что коллективное бессознательное состоит из мощных первичных психических образов, так называемых архетипов — врожденных идей или воспоминаний, которые предрасполагают людей воспринимать, переживать и реагировать на события определенным образом.

Наиболее известным вкладом Юнга в психологию считаются описанные им две основные направленности или жизненные установки: экстраверсия и интроверсия. Согласно теории Юнга, обе ориентации сосуществуют в человеке одновременно и находятся в оппозиции друг к другу: если одна проявляется как ведущая и рациональная, другая выступает в качестве вспомогательной и иррациональной. В последствии, расширив свою типологию, Юнг включил в нее психологические функции. Четыре основные функции, выделенные им - это мышление, ощущение, чувство и интуиция. Согласно теории Юнга, интегрированная, или «индивидуированная» личность для совладания с жизненными обстоятельствами использует все противоположные функции.

В других психоаналитических теориях личности проблема психологических барьеров рассматривается через структуру характера, который формируется у человека под влиянием жизненного опыта, приобретает особое сочетание своих неповторимых черт.

Согласно убеждениям К. Хорни, решающим фактором в развитии личности являются социальные отношения между ребенком и родителями. Главной в развитии ребенка является потребность в безопасности, в удовлетворении которой ребенок полностью зависит от своих родителей. В случае неудовлетворения данной потребности, у ребенка развивается установка базальной враждебности. Он зависит от родителей и в то же время испытывает по отношению к ним чувства обиды и негодования. Этот конфликт приводит в действие такие защитные механизмы, как вытеснение.

В обычной жизни освобождение  от психологических барьеров них происходит:

 1. В экстремальной ситуации или при нервных потрясениях, когда в человеке между ним и целью вытесняются сомнения, растормаживается блок неуверенности в себе, сформированный обучением, прежним неудачным опытом и т. д.

 2. Живой пример помогает нередко преодолеть психологический барьер. Солдаты, например, бегут, встречают препятствие, командир командует — взять барьер! Один перепрыгнул, второй, и ты — третий! Хуже других, что ли!.. Или, например, увидел среди множества разных картин на выставке ту, глядя на которую подумал: «Надо же! Оказывается, и так можно! И я бы так смог!» И начал рисовать. Снялся барьер, который сформировался в школе...

3. В творческом вдохновении или в сновидении нередко снимаются психологические барьеры.

У каждого из нас есть психологические барьеры, которые тормозят действия. А мы знаем, что только действия приносят результат.

3.Обоснование взаимосвязи хороших детско-родительских взаимоотношений с общим жизненным благополучием.

На современном этапе развития общества проблема формирования социально-психологической адаптации детей - одна из наиболее актуальных. Умение справляться с трудными ситуациями, вырабатывая при этом широкий набор конструктивных способов преодоления стресса является важным показателем уровня развития личности, а так же дальнейшего жизненного благополучия в будущем.

В семейном окружении, в общении, в диалоге разных поколений происходит реальное становление психики детей и одновременно существенно изменяется психическая жизнь родителей. В современном мире семья часто оказывается на перекрестье социальных и экономических проблем общества; она – главный защитник личности, убежище и фундамент, хотя сама при этом испытывает внутренние болезненные противоречия. Связи «родитель–ребенок» имеют важнейшее значение для понимания сложившейся структуры семьи, ее актуального состояния и направлений будущего развития.

Влияние родителей на развитие ребенка очень велико. Дети, растущие в атмосфере любви и понимания, имеют меньше проблем, связанных со здоровьем, трудностей с обучением в школе, общением со сверстниками, и наоборот, как правило, нарушение детско-родительских отношений ведет к формированию различных психологических проблем и комплексов.

Для маленького ребёнка семья - это целый мир, в котором он живёт, действует, делает открытия, учится любить, ненавидеть, радоваться, сочувствовать. Будучи её членом, ребёнок вступает в определённые отношения с родителями, которые могут оказывать на него как положительное, так и негативное влияние.

Проблематика детско-родительских отношений остается неизменно острой на протяжении всего развития психологической науки и практики. Взаимодействие ребенка с родителем является первым опытом взаимодействия с окружающим миром. Этот опыт закрепляется и формирует определенные модели поведения с другими людьми, которые передаются из поколения в поколение. В каждом обществе складывается определенная культура взаимоотношений и взаимодействия между родителями и детьми, возникают социальные стереотипы, определенные установки и взгляды на воспитание в семье, и вряд ли будет преувеличением сказать, что цивилизованность общества определяется не только отношением к женщинам, но и отношением к детям.

Рост интереса к проблемам семейного воспитания в нашей стране связан с новыми социально-экономическими условиями. Смена идеологических ориентиров или полное их отсутствие создает трудности, с которыми приходится сталкиваться современным родителям.

Анализ современной психологической литературы показывает, что общепринятых определений таких терминов как, «родительство», «родительская сфера», «родительская роль», «родительское отношение», «родительские установки», нет. Границы между этими понятиями либо вовсе отсутствуют, либо очень размыты.

В отечественной литературе наиболее часто используется термин «родительское отношение». При этом большинство авторов сводит анализ родительского отношения к анализу отношения к ребенку, оценке ребенка либо особенностям стиля воспитания. В традиционном понимании родительское отношение - это система разнообразных чувств по отношению к ребенку, поведенческих стереотипов, практикуемых в общении с ним, особенностей восприятия и понимание характера и личности ребенка, его поступков.

Основываясь на работах отечественных психологов, под родительским отношением мы понимаем избирательную в эмоциональном и оценочном плане психологическую связь родителя с ребенком, выражающуюся в действиях, реакциях и переживаниях, и возникающую под влиянием культурных моделей родительского поведения и собственной жизненной истории и личностных особенностей родителя.

Многие социальные проблемы современности, в том числе такие как катастрофическое падение уровня здоровья людей, рост преступности и различных видов зависимостей, неуправляемая агрессия, «произрастают» из единого корня – из непонимания людьми самих себя, смысла своей жизни, неспособности координировать свое взаимодействие друг с другом и средой обитания.

Время настоятельно требует появления силы, влияющей на эти процессы, а именно человека, способного жить созидательно и конструктивно, не причиняя никому вреда. Основы успешности процесса социальной адаптации закладываются уже в раннем возрасте, проникая из атмосферы, в которой растет ребенок, в глубинные структуры его личности.

Удовлетворение базовых потребностей, положенных в основу психического здоровья, таких как потребность в безусловной любви, безопасности, внимании, границах и признании, закладывается в подсознательный опыт ребенка в раннем и дошкольном возрасте, определяя вектор развития личности.

В основе социальной успешности лежит одна из важнейших человеческих потребностей – в признании. Ее нереализованность в детском возрасте может повлиять на формирование неадекватной Я-концепции и как следствие – асоциальной поведенческой направленности.

Необходимая часть психологической подготовки к школьному этапу жизни – развитие основ самосознания через формирование самооценки и осмысление своих действий, - также возможна в том случае, если детям предоставляется опыт личной практики на уровне открытия для себя и понимания своих собственных переживаний.

Нельзя забывать и о гармонизации зоны ближайшего развития ребенка (семьи) с зоной социализации – пространством дошкольного  и школьного учреждений. Чем более тесным будет взаимодействие близких ребенку людей со средой детского сада и школы, тем легче и эффективнее протекает процесс социальной адаптации.

Таким образом, для успешной социальной адаптации детей дошкольного и младшего школьного возраста необходимо стремиться сформировать в ребенке позитивное восприятие самого себя как человека с положительными качествами и недостатками, умение обращаться к себе, советоваться с собой, оценивать свои мысли и поступки.

Хорошие, т.е. доверительные, гармоничные детско – родительские взаимоотношения являются основой дальнейшего общего жизненного благополучия ребёнка.