- 18.06.2014
- 1827
- 2
Смотреть ещё
143
методические разработки по физической культуре
Перейти в каталогМуниципальное бюджетное образовательное учреждение
«Гимназия №2 г. Торжка»
РАССМОТРЕНО на заседании кафедры Протокол № ___ от «28» августа 2013г.
Руководитель кафедры Т.В.Козлова
|
СОГЛАСОВАНО на педагогическом совете гимназии Протокол № _11__ от «_30_»__августа_2013г.
Зам. директора гимназии С.Д. Ушакова
|
УТВЕРЖДАЮ Директор МБОУ «Гимназия №2» Л.Е.Игнатова Приказ № _141 от «_31__»__августа__2013г.
|
Рабочая программа
по учебному предмету
«Физическая культура»
5 класс
Педагог, разработавший
и реализующий программу,
учитель физической культуры
Данилова М.Н.
2013 г.
Пояснительная записка
1. Сведения о программе
Рабочая программа по физической культуре в 5 классе составлена на основе:
-образовательной программы по физической культуре основного общего образования, утвержденной приказом МБОУ «Гимназия №2» от г. №
-федерального компонента государственного стандарта основного общего образования.
-федерального перечня учебников, рекомендованных Министерством образования Российской Федерации к использованию в образовательном процессе в общеобразовательных учреждениях
-с учетом требований к оснащению образовательного процесса в соответствии с содержанием наполнения учебных предметов Федерального компонента государственного стандарта основного общего образования
-школьного учебного плана
-УМК для общеобразовательных учреждений: «Физическая культура 5-9» В. И. Лях.
2 Целью образования в области физической культуры в 5 классе является формирование у учащихся устойчивых мотивов и потребностей в бережном отношении к своему здоровью, целостном развитии физических и психических качеств, творческом использовании средств физической культуры в организации здорового образа жизни.
3. Задачи учебного предмета:
-развитие физических качеств и способностей, совершенствование функциональных возможностей организма, укрепление индивидуального здоровья;
-воспитание бережного отношения к собственному здоровью, потребности в занятиях физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью;
-овладение технологиями современных оздоровительных систем физического воспитания, обогащение индивидуального опыта специально-прикладными физическими упражнениями и базовыми видами спорта;
-освоение системой знаний о занятиях физической культурой, их роли и знании в формировании здорового образа жизни и социальной ориентаций;
-приобретение компетентности в физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности, овладение навыками творческого сотрудничества в коллективных формах занятий физическими упражнениями.
4. Место предмета в школьном учебном плане
Согласно учебному плану гимназии на изучение физической культуры в 5 классе отводится 3 часа в неделю, всего 105 часов .
СОДЕРЖАНИЕ УЧЕБНОГО ПРЕДМЕТА
Раздел |
Тема |
Содержание темы |
Планируемый предметный результат |
Виды и формы итогового контроля |
Количество часов |
1 |
Легкая атлетика (12 часов) |
ТБ. Высокий старт Бег на короткие дистанции Бег 60 м Бег 30м. Бег на средние дистанции. Бег 400 м Метание малого мяча Бег 1000м Метание мяча с разбега. Равномерный бег. Бег 1.5км. |
Научатся: бегать 30 м, бегать до 60, пробегать 30 м с высокого старта, бегать до 300м,400 м, бегать дистанцию 1км , 1.5 км. ,метать мяч, прыгать в длину с места и с разбега. Получат возможность научиться: пробегать 30 м с высокого старта с максимальной скоростью. бегать по дистанции 30м , выполнять финиширование. пробегать до 60 с максимальной скоростью. пробегать до 300м в равномерном темпе. пробегать до 400м в равномерном темпе. Уметь пробегать 400 м в быстром темпе. выполнять скрестный шаг во время разбега. пробегать дистанцию 1км на результат. Умение выполнять метание с разбега. выполнять равномерный бег. выполнять бег на 1.5 км. |
Бег 30 м (сек.) Бег 60 м (сек.) Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени) Челночный бег 3х10 м (сек.) Прыжок в длину с места (см) Прыжок в длину с разбега (м) Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) Отжимания (кол-во раз) Метание малого мяча 150г (м) Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) Приседания (кол-во раз/мин) Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз)
|
12 |
2 |
Подвижные игры (14 часов) |
Техника безопасности на уроках подвижных игр. Стойка игрока, перемещение в стойке, передача сверху двумя руками. Правила игры в волейбол. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках, через сетку. Игра «Вышибалы». Эстафеты. Прямой нападающий удар. Нижняя прямая подача в заднюю зону. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Развитие силы. Эстафета на развитие координации. Челночный бег. Прыжки со скакалкой. Передачи в цель. Комбинации из разученных элементов перемещений. Прием-передача мяча после подачи. Эстафеты и подвижные игры. |
Научится: играть в волейбол по упрощенным правилам; Получат возможность научиться: выполнять технические приемы; выполнять прием-передачу через сетку, технически грамотно выполнять технические приемы; организовывать и проводить подвижные игры. выполнять игровые действия и упражнения из эстафет разной функциональной направленности; соблюдать правила. выполнять нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером; технически правильно разыгрывать мяч после приема с подачи. быстро анализировать ситуацию на площадке и принимать самостоятельные решения.
|
Правила игр |
14
|
3 |
Гимнастика (21 час) |
Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения: перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. Висы: -согнувшись и прогнувшись (м); -смешанные (д) Положения в гимнастике, перекаты, группировки, удержание туловища, рук и ног в различных позах и положениях. Кувырок вперед-назад. Перекатом назад -стойка на лопатках, кувырок назад в полушпагат. Акробатическая комбинация 5-6 элементов. Развитие координационных способностей посредством гимнастических упражнений. Стойка на голове с согнутыми ногами (м); мост из положения стоя (д) Опорный прыжок. Лазание по канату |
Научится: отдельные акробатические элементы ,выполнять строевые упражнения, кувырки вперед и назад перекаты на спине, полушпагат, опорный прыжок Получат возможность научиться: правильно выполнять расчет; правильно выполнять организующие строевые команды и приемы. Научится правильно выполнять висы и упоры на перекладине. Научится выполнять кувырок в группировке, перекаты, упражнения в группировке и возвращаться в исходное положение. Научится правильно выполнять наклоны вперед, перекаты на спине, полушпагат. Научится выполнять отдельные акробатические элементы и соединять их в комбинации. Научится выполнять упражнения на гимнастической скамейке в равновесии. Научится выполнять упражнения на гимнастической скамейке в равновесии. Научиться выполнять стойку на голове и «Мост». Научиться вскакивать на козла с гимнастического мостика. Научится выполнять опорный прыжок. Освоить разные техники лазания по канату |
Подтягивания (кол-во раз) Подъем ног из положения виса на ш/стенке (кол-во раз) Удержание ног под углом 90º на ш/стенке (сек.) Метание набивного мяча Наклон вперёд сидя (см) Лазание по канату (м) Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см) Кувырок вперед и назад Висы и упоры на перекладине «Мост» Опорный прыжок через козла Выполнение акробатической комбинаии. |
21 |
4 |
Лыжная подготовка (15 часов) |
Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника. Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход. Совершенствовать технику бесшажного одновременного хода. Дистанция 1 км. Подъем елочкой на склоне 45˚ Техника спусков. Дистанция 2 км. Подъем елочкой на склоне 45˚ Торможение плугом. Дистанция 2,5 км. Спуск в средней стойке. Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция 3 км. Соревнования на дистанции. Поворот плугом вправо, влево при спусках с горки. Круговая эстафета с этапом по 150 м. |
Научится: вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы к уроку. Передвигаться на лыжах Получит возможность научиться: попеременно и одновременно двухшажному ходу. Научиться качественно выполнять одновременный ход .Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска. Научиться выполнять торможение плугом. Научиться технике спуску в средней стойке. Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции. Научиться выполнять эстафету по этапам. |
Ходьба на лыжах 1500 м |
16 |
5 |
Спортивные игры баскетбол (6 часов) |
ТС и ТБ по разделу баскетбол. Совершенствование передачи мяча от груди. Техника ведения мяча змейкой. Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи мяча. Броски по кольцу. Совершенствование техники бросков в кольцо. Развитие двигательных качеств по средствам СПУ баскетбола. |
Научатся: играть в баскетбол по упрощенным правилам, выполнять ведение, передачи и броски Получат возможность научиться: Научиться выполнять передачу мяча двумя руками от груди. Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой. Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча. Научиться технике передачи мяча и броскам по кольцу. Научиться выполнять технику бросков в кольцо и развить двигательные качества по средствам СПУ. |
Ведение мяча Передачи мяча в парах Броски по кольцу (техника выполнения Броски по кольцу из 10
. |
26 |
6 |
Спортивные подвижные игры (7 часов) |
ТС и ТБ по разделу. Развитие двигательных способностей по средствам ОРУ в ходьбе по кругу. Игра по выбору учащихся. Развитие координационных способностей по средствам ОРУ. Д – перестрелка, М – футбол. Строевая подготовка. Выполнение комплекса ОФП. Учебная игра пионербол. КУ комплекса ОФП. Развитие скоростно – силовых качеств по средствам СПУ подвижных игр |
Научатся: играть в подвижные игры Получат возможность научиться: Научиться играть в подвижные игры по правилам, и развивать двигательные способности по средствам ОРУ. Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д – перестрелка, М – футбол. Научиться выполнять комплекс ОФП. Научиться правильно играть в пионербол. Научиться выполнять элементы строевой подготовки .Научиться развить скоростно – силовые качества по средствам СПУ подвижных игр. |
Правила игр
|
15 |
7 |
Спортивные игры Волейбол (10 часов) |
ТС и ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста. Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху. Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. КУ – техники набрасывания мяча над собой. Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху. Техника приема и передачи мяча снизу. Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи. Совершенствование нижней прямой подачи. Совершенствование приема и передачи мяча в парах. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра. Развитие двигательных качеств по средствам СПУ волейбола. Учебная игра. |
Научатся: играть в волейбол по упрощенным правилам, выполнять основные элементы игры. Получат возможность научиться: Научиться правильно выполнять стойку волейболиста. Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. Научиться качественно, выполнять технику набрасывания мяча над собой. Научиться правильно, выполнять технические действия волейбола. Научится технике приема и передачи мяча, и технике прямой нижней подачи. Научиться качественно выполнять – техника приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче. Научиться приему и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи. Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол. Научиться развить двигательные качества по средствам СПУ волейбола и самой игре. |
Подачи по зонам (четкость попадания) Верхний нижний прием (техника выполнения) Верхняя и нижняя подача(техника выполнения) |
|
8 |
Легкая атлетика (17 часов) |
ТС и ТБ по разделу. Строевая подготовка. Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием. Техника метания набивного мяча. прыжка в высоту на минимальных высотах. Совершенствование техники метания набивного мяча. Старт с опорой на одну руку. Стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин. Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов. Бег до 6 мин. Совершенствование техники метания мяча на дальность. Эстафета с палочкой. Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин. Бег 1500 м. Совершенствование передачи эстафетной палочки. Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка. Совершенствование передачи эстафетной палочки.
|
Научатся: строевой подготовке, выполнять прыжки с места и с разбега ,бегать на короткие и длинные дистанции, метать мяч. Получат возможность научиться: Научиться строевой подготовке и технике разбега прыжка в высоту перешагиванием. Научиться выполнять прыжок в высоту перешагиванием и технике метания набивного мяча. Научиться качественно, выполнять разбег в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. Научиться метанию набивного мяча. Научиться старту с опорой на одну руку и качественное выполнение метания набивного мяча. Научиться стартовый разгон. Развитие выносливости. Бегать от 3 до 5 мин. Научиться Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов. Научиться метанию мяча на дальность. Научиться разбегу в прыжках в длину и эстафете с палочкой. Научиться передаче эстафетной палочки бегу на выносливость. Научиться встречной эстафете с палочкой и кроссовой подготовке.
|
Бег 30 м (сек.) Бег 60 м (сек.) Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени) Челночный бег 3х10 м (сек.) Прыжок в длину с места (см) Прыжок в длину с разбега (м) Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) Метание малого мяча 150г (м)
|
|
9 |
Резервные уроки. (3 ч) |
Резерв (планирование по усмотрению учителя): доработка недостаточно усвоенных тем, (см. материалы других компонентов УМК) |
Закрепляют изученный материал |
|
3 |
Итого: |
|
|
|
105 |
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ. 5 КЛАСС (105 ч) |
||
Название модуля
|
Содержание
|
Характеристика учебной деятельности |
Легкая атлетика (12 часов) |
ТБ. Высокий старт Бег на короткие дистанции Бег 60 м Бег 30м. Бег на средние дистанции. Бег 400 м Метание малого мяча Бег 1000м Метание мяча с разбега. Равномерный бег. Бег 1.5км. |
Бегают 30 м с высокого старта с максимальной скоростью. Выполняют финиширование. Бегают 60 с максимальной скоростью. Пробегают до 300м в равномерном темпе. Пробегают до 400м в равномерном темпе и быстром темпе. выполняют скрестный шаг во время разбега. Пробегают дистанцию 1км на результат. Выполняют метание с разбега. Выполняют равномерный бег. Выполняяют бег на 1.5 км. |
Подвижные игры (14 часов) |
Техника безопасности на уроках подвижных игр. Стойка игрока, перемещение в стойке, передача сверху двумя руками. Правила игры в волейбол. Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках, через сетку. Игра «Вышибалы». Эстафеты. Прямой нападающий удар. Нижняя прямая подача в заднюю зону. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Развитие силы. Эстафета на развитие координации. Челночный бег. Прыжки со скакалкой. Передачи в цель. Комбинации из разученных элементов перемещений. Прием-передача мяча после подачи. Эстафеты и подвижные игры. |
Учится играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы; выполнять прием-передачу через сетку; технически грамотно выполнять технические приемы; организовывать и проводить подвижные игры. Учится выполнять игровые действия и упражнения из эстафет разной функциональной направленности; соблюдать правила. Учится выполнять нападающий удар после подбрасывания мяча партнером, выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером; Учится технически правильно разыгрывать мяч после приема с подачи. Учатся анализировать ситуацию на площадке и принимать самостоятельные решения.
|
Гимнастика (21 час) |
Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевые упражнения: перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. Висы: -согнувшись и прогнувшись (м); -смешанные (д) Положения в гимнастике, перекаты, группировки, удержание туловища, рук и ног в различных позах и положениях. Кувырок вперед-назад. Перекатом назад -стойка на лопатках, кувырок назад в полушпагат. Акробатическая комбинация 5-6 элементов. Развитие координационных способностей посредством гимнастических упражнений. Стойка на голове с согнутыми ногами (м); мост из положения стоя (д) Опорный прыжок. Лазание по канату |
Учится понимать как выполнять поставленную задачу, соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий по гимнастике. Уучится правильно выполнять расчет; правильно выполнять организующие строевые команды и приемы. Учится правильно выполнять висы и упоры на перекладине. Выполняют кувырок в группировке, перекаты, упражнения в группировке и возвращаться в исходное положение. Учится правильно выполнять наклоны вперед. Перекаты на спине. Полушпагат. Выполняют отдельные акробатические элементы и соединять их в комбинации. Выполняют упражнения на гимнастической скамейке в равновесии. Выполняют упражнения на гимнастической скамейке в равновесии. Учится выполнять стойку на голове и «Мост». Учится вскакивать на козла с гимнастического мостика. Учится выполнять опорный прыжок. Осваивают разные техники лазания по канату |
Лыжная подготовка (15часов) |
Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника. Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход. Совершенствовать технику бесшажного одновременного хода. Дистанция 1 км. Подъем елочкой на склоне 45˚ Техника спусков. Дистанция 2 км. Подъем елочкой на склоне 45˚ Торможение плугом. Дистанция 2,5 км. Спуск в средней стойке. Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция 3 км. Соревнования на дистанции. Поворот плугом вправо, влево при спусках с горки. Круговая эстафета с этапом по 150 м. |
Учатся вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы к уроку. Передвигаться на лыжах. Учатся попеременно и одновременно двухшажному ходу. Учиться качественно выполнять одновременный ход .Учиться выполнять подъем елочкой и технику спуска. учиться выполнять торможение плугом. Учиться технике спуску в средней стойке. Учиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции. Учиться выполнять эстафету по этапам. |
Спортивные игры баскетбол (6 часов) |
ТС и ТБ по разделу баскетбол. Совершенствование передачи мяча от груди. Техника ведения мяча змейкой. Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Совершенствование техники ведения мяча. Совершенствование техники передачи мяча. Броски по кольцу. Совершенствование техники бросков в кольцо. Развитие двигательных качеств по средствам СПУ баскетбола. |
учиться выполнять передачу мяча двумя руками от груди. учиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой. учиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча. учиться технике передачи мяча и броскам по кольцу. учиться выполнять технику бросков в кольцо и развить двигательные качества по средствам СПУ. |
Спортивные подвижные игры (7 часов) |
ТС и ТБ по разделу. Развитие двигательных способностей по средствам ОРУ в ходьбе по кругу. Игра по выбору учащихся. Развитие координационных способностей по средствам ОРУ. Д – перестрелка, М – футбол. Строевая подготовка. Выполнение комплекса ОФП. Учебная игра пионербол. КУ комплекса ОФП. Развитие скоростно – силовых качеств по средствам СПУ подвижных игр |
Играют в подвижные игры по правилам, и развивать двигательные способности по средствам ОРУ. учиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д – перестрелка, М – футбол. учиться выполнять элементы строевой подготовки. учиться выполнять комплекс ОФП. учиться правильно играть в пионербол. учиться развить скоростно – силовые качества по средствам СПУ подвижных игр. |
Спортивные игры Волейбол (10 часов) |
ТС и ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста. Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху. Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. КУ – техники набрасывания мяча над собой. Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху. Техника приема и передачи мяча снизу. Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи. Совершенствование нижней прямой подачи. Совершенствование приема и передачи мяча в парах. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра. Развитие двигательных качеств по средствам СПУ волейбола. Учебная игра. |
учиться правильно выполнять стойку волейболиста. учиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. учиться качественно, выполнять технику набрасывания мяча над собой. учиться правильно, выполнять технические действия волейбола. учится технике приема и передачи мяча, и технике прямой нижней подачи.учиться качественно выполнять – техника приема и передачи мяча в парах. учиться нижней прямой подаче. учиться приему и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи. учиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол. учиться развивать двигательные качества по средствам СПУ волейбола и самой игре. |
Легкая атлетика (17часов) |
ТС и ТБ по разделу. Строевая подготовка. Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием. Техника метания набивного мяча. прыжка в высоту на минимальных высотах. Совершенствование техники метания набивного мяча. Старт с опорой на одну руку. Стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин. Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов. Бег до 6 мин. Совершенствование техники метания мяча на дальность. Эстафета с палочкой. Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин. Бег 1500 м. Совершенствование передачи эстафетной палочки. Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка. Совершенствование передачи эстафетной палочки.
|
учиться строевой подготовке и технике разбега прыжка в высоту перешагиванием. учиться выполнять прыжок в высоту перешагиванием и технике метания набивного мяча. учиться качественно, выполнять разбег в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. учиться метанию набивного мяча. учиться старту с опорой на одну руку и качественное выполнение метания набивного мяча. учиться стартовый разгон. Развитие выносливости. Бегать от 3 до 5 мин. Бегают 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов. учиться метанию мяча на дальность. учиться разбегу в прыжках в длину и эстафете с палочкой. учиться передаче эстафетной палочки бегу на выносливость. учиться встречной эстафете с палочкой и кроссовой подготовке.
|
Резервные уроки. (3 ч) |
Резерв (планирование по усмотрению учителя): доработка недостаточно усвоенных тем, (см. материалы других компонентов УМК) |
Требования к уровню подготовки выпускника 5 класса
У выпускника 5 класса будут достигнуты определенные результаты освоения учебного предмета «Физическая культура»:
личностные ,метапредметные, предметные
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах учащихся, которые приобретаются в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Эти качественные свойства проявляются прежде всего в положительном отношении учащихся к занятиям двигательной (физкультурной) деятельностью, накоплении необходимых знаний, а также в умении использовать ценности физической культуры для удовлетворения индивидуальных интересов и потребностей, достижения личностно значимых результатов в физическом совершенстве.
Личностные результаты могут проявляться в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
- владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам;
владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и пере напряжения средствами физической культуры;
- владение знаниями по основам организации и проведения занятий физической культурой оздоровительной и тренировочной направленности, составлению содержания занятий в соответствии с собственными задачами, индивидуальными особенностями физического развития и физической подготовленности.
В области нравственной культуры:
- способность управлять своими эмоциями, проявлять культуру общения и взаимодействия в процессе занятий физической культурой, игровой и соревновательной деятельности;
- способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении;
- владение умением предупреждать конфликтные ситуации во время совместных занятий физической культурой и спортом, разрешать спорные проблемы на основе уважительного и доброжелательного отношения к окружающим.
В области трудовой культуры:
- умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха;
- умение проводить туристские пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности;
- умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
В области эстетической культуры:
- красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений;
- хорошее телосложение, желание поддерживать его в рамках принятых норм и представлений посредством занятий физической культурой;
- культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
В области коммуникативной культуры:
- владение умением осуществлять поиск информации по вопросам развития современных оздоровительных систем, обобщать, анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой;
- владение умением достаточно полно и точно формулировать цель и задачи совместных с другими детьми занятий физкультурно-оздоровительной и спортивно-оздоровительной деятельностью, излагать их содержание;
- владение умением оценивать ситуацию и оперативно принимать решения, находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнерами во время учебной и игровой деятельности.
В области физической культуры:
- владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях;
- владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности, технических действий базовых видов спорта, а также применения их в игровой и соревновательной деятельности;
- умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей учащихся, проявляющихся в активном применении знаний и умений в познавательной и предметно-практической деятельности. Приобретенные на базе освоения содержания предмета «Физическая культура», в единстве с освоением программного материала других образовательных дисциплин, универсальные способности потребуются как в рамках образовательного процесса (умение учиться), так и в реальной повседневной жизни учащихся.
Метапредметные результаты проявляются в различных областях культуры.
В области познавательной культуры:
- понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств;
- понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека, расширяющего свободу выбора профессиональной деятельности и обеспечивающего долгую сохранность творческой активности;
- понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек и девиантного (отклоняющегося) поведения.
В области нравственной культуры:
- бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости к людям, имеющим ограниченные возможности и нарушения в состоянии здоровья;
- уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности;
ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
В области трудовой культуры:
- добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений, качественно повышающих результативность выполнения заданий;
- рациональное планирование учебной деятельности, умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность;
- поддержание оптимального уровня работоспособности в процессе учебной деятельности, активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
В области эстетической культуры:
- восприятие красоты телосложения и осанки человека в соответствии с культурными образцами и эстетическими канонами, формирование физической красоты с позиций укрепления и сохранения здоровья;
- понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью;
- восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
В области коммуникативной культуры:
- владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения;
- владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений;
- владение умением логически грамотно излагать, аргументировать и обосновывать собственную точку зрения, доводить ее до собеседника.
В области физической культуры:
- владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения;
- владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности;
- владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Предметные результаты характеризуют опыт учащихся в творческой двигательной деятельности, который приобретается и закрепляется в процессе освоения учебного предмета «Физическая культура». Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их 'применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой.
Предметные результаты, так же как и метапредметные, проявляются в разных областях культуры.
В области познавательной культуры:
знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами;
- знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации; знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек,· о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
В области нравственной культуры:
- способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности;
- умение оказывать помощь занимающимся при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения;
способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
В области трудовой культуры:
- способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме;
- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды;
- способность самостоятельно организовывать и проводить занятия профессионально-прикладной физической подготовкой, подбирать физические упражнения в зависимости от индивидуальной ориентации на будущую профессиональную деятельность.
В области эстетической культуры:
- способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития;
- способность организовывать самостоятельные занятия по формированию культуры движений, подбирать упражнения координационной, ритмической и пластической направленности, режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физической подготовленности;
- способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
В области коммуникативной культуры:
- способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом;
- способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументированно вести диалог по основам их организации и проведения;
- способность осуществлять судейство соревнований по одному из видов спорта, владеть информационными жестами судьи.
В области физической культуры:
- способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки;
- способность составлять планы занятий физической культурой с различной педагогической направленностью, регулировать величину физической нагрузки в зависимости от задач занятия и индивидуальных особенностей организма;
- способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.
Календарно-тематический план
№ |
п/п |
Тема урока. |
Планируемые результаты |
Виды контроля |
Дата план |
Дата факт |
|
||||
|
|
Предметные результаты |
УУД |
Личностные результаты |
|
||||||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|
||
Легкая атлетика (12 часов) |
|
||||||||||
1 |
1 |
ТБ. Высокий старт |
Уметь пробегать 30 м с высокого старта с максимальной скоростью. |
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную
задачу; планирование – выбирать действия |
Самоопределение – проявление положительного отношения к школе, к занятиям физической культурой. |
|
|
|
|
||
2 |
2 |
Высокий старт. Бег 30м |
Уметь бегать по дистанции 30м Финиширование. |
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение |
Смыслообразование – самооценка на основе успешной деятельности и показателей результатов. |
Бег 30 м (сек.)
|
|
|
|
||
3 |
3 |
Бег на короткие дистанции |
Уметь выполнять финиширование. |
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение |
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях. |
|
|
|
|
||
4 |
4 |
Бег 60 м на результат. |
Уметь пробегать до 60 с максимальной скоростью |
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Самоопределение – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. |
Бег 60 м (сек.) |
|
|
|
||
5 |
5 |
Бег на средние дистанции. |
Уметь пробегать до 300м в равномерном темпе. |
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию |
Самоопределение –осознание ответственности человека за общее благополучие. |
|
|
|
|
||
6 |
6 |
Бег на средние дистанции. |
Уметь пробегать до 400м в равномерном темпе. |
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Самоопределение – принятие образа «хорошего ученика». |
|
|
|
|
||
7 |
7 |
Бег на результат |
Уметь пробегать 400 м в быстром темпе. |
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию |
Самоопределение, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
|
|
|
||
8 |
8 |
Метание малого мяча |
Уметь выполнять скрестный шаг во время разбега. |
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. |
|
|
|
|
||
9 |
9 |
Бег 1000м |
Уметь пробегать дистанцию 1км на результат. |
Р: целеполагание – ставить новые задачи в сотрудничестве |
Нравственно- этическая ориентация – умение не создавать конфликтов, находить выход из спорных ситуаций. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности. |
Бег 1000 м (мин,сек.) |
|
|
|
||
10 |
10 |
Метание мяча с разбега. |
Умение выполнять метание с разбега. |
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя). |
Метание малого мяча 150г (м) |
|
|
|
||
11 |
11 |
Равномерный бег. Подвижные игры. |
Уметь выполнять равномерный бег |
Р: целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу. П: общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию |
Нравственно- этическая ориентация – умение не создавать конфликтов, находить выход из спорных ситуаций. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности. |
|
|
|
|
||
12 |
12 |
прыжки |
Уметь выполнять прыжки с разбега и с места |
Р: планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. П: общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. К: инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных задач |
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя). |
Прыжок в длину с места (см) Прыжок в длину с разбега (м) |
|
|
|
||
Подвижные игры (14 часов) |
|
|
|
||||||||
13 |
1 |
Техника безопасности на уроках подвижных игр. Стойка игрока, перемещение в стойке, передача сверху двумя руками. |
Научится понимать как выполнять поставленную задачу и соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий; выполнять технические приемы. |
Регулятивные – коррекция -вносить коррективы в выполнение действий; адекватно воспринимать замечания по исправлению ошибок. Познавательные – общеучебные – контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. |
Самоопределение – самостоятельная и личная ответственность за свои поступки. |
|
|
|
|
||
14 |
2 |
Правила игры в волейбол. Передача мяча сверху двумя руками. |
Научится играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы. |
Регулятивные – планирование –применять установленные правила в планировании способа решения задачи. Познавательные – общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач. Коммуникативные – инициативное сотрудничество – ставить вопросы, обращаться за помощью; взаимодействие – формулировать собственное мнение. |
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях. |
|
|
|
|
||
15 |
3 |
Эстафеты. Нижняя прямая подача. Игра по упрощенным правилам. |
Научится играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять технические приемы. |
Регулятивные - коррекция - вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата. Познавательные – общеучебные – контролировать процесс и результат деятельности. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения. |
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности |
|
|
|
|
||
16 |
4 |
Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках, через сетку. |
Научится выполнять технические приемы; играть в волейбол по упрощенным правилам; выполнять прием-передачу через сетку. |
Регулятивные – целеполагание – формулировать задачи вместе с учителем; коррекция - вносить изменения в план действия Познавательные – общеучебные – определять, где применять, ставить, формулировать и решать проблемы. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества - задавать вопросы; управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии. |
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности. |
|
|
|
|
||
17 |
5 |
Стойки и перемещения. Передача мяча сверху двумя руками в парах, тройках. Игра «Вышибалы». |
Научится технически грамотно выполнять технические приемы; организовывать и проводить подвижные игры. |
Регулятивные – контроль и самоконтроль – сличать способ действия и его результат; коррекция – вносить дополнения и изменения в выполнение упражнений. Познавательные – общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий; узнавать , выделять и использовать в действиях. Коммуникативные – взаимодействие – вести устный диалог, строить понятные для партнера высказывания. |
Самоопределение- самостоятельная и личная ответственность за свои поступки. Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. |
|
|
|
|
||
18 |
6 |
Передача двумя руками сверху через сетку в парах. Эстафеты. Нижняя прямая подача. |
Научится выполнять игровые действия и упражнения из эстафет разной функциональной направленности; соблюдать правила. |
Регулятивные – планирование – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; коррекция - вносить дополнения и изменения в план действий. Познавательные – знаково-символические – использовать знаково-символические средства (схемы) для решения задач. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества - определять цели, функции участников, способы взаимодействия, координировать и принимать различные позиции во взаимодействии. |
Самоопределение –внутренняя позиция школьника на основе положительного отношения к школе |
|
|
|
|
||
19 |
7 |
Передача мяча сверху двумя руками в парах. Прямой нападающий удар. |
Научится выполнять нападающий удар после подбрасывания мяча партнером. |
Регулятивные – планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные – общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества - определять общую цель и пути ее достижения; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию. |
Смыслообразование- мотивация учебной деятельности. |
|
|
|
|
||
20 |
8 |
Нижняя прямая подача в заднюю зону. Прямой нападающий удар. Игра по упрощенным правилам. |
Научится выполнять прямой нападающий удар после подбрасывания мяча партнером; играть в волейбол по упрощенным правилам. |
Регулятивные – планирование – применять установленные правила в планировании способа решений. Познавательные – общеучебные – осуществлять рефлексию способов и условий действий, контролировать и оценивать процесс и результат деятельности. Коммуникативные – инициативное сотрудничество - проявлять активность для решения поставленных задач. |
Смыслообразование- мотивация учебной деятельности. |
Подачи по зонам (четкость попадания) Верхний нижний прием (техника выполнения) Верхняя и нижняя подача(техника выполнения) |
|
|
|
||
21 |
9 |
Стойки и перемещения. Прием мяча снизу двумя руками после подачи. Развитие силы. |
Научится перемещаться вперед и назад; выполнять задания на развитие физических качеств. |
Регулятивные – целеполагание – преобразовывать познавательную задачу в практическую. Познавательные – общеучебные – самостоятельно создавать алгоритм деятельности при решении проблем различного характера. Коммуникативные – взаимодействие – строить понятные для партнера высказывания. |
Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие. |
|
|
|
|
||
22 |
10 |
Эстафета на развитие координации. Челночный бег. Прыжки со скакалкой. Передачи в цель. |
Научится выполнять задание на развитие физических качеств. |
Регулятивные – целеполагание – формулировать учебную задачу; планирование – адекватно использовать речь для планирования и регуляции своей деятельности. Познавательные – логические – подводить под понятие на основе распознания объектов, выделение существенных признаков. Коммуникативные – инициативное сотрудничество – обращаться за помощью, ставить вопросы, выполнять учебные действия. |
Самоопределение – самостоятельность и личноя ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. |
|
|
|
|
||
23 |
11 |
Комбинации из разученных элементов перемещений. Прием-передача мяча после подачи. Игра по упрощенным правилам. |
Научится технически правильно разыгрывать мяч после приема с подачи. |
Регулятивные – планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные – общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения; взаимодействие – формулировать собственное мнение и позицию. |
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности. |
|
|
|
|
||
24 |
12 |
Контроль за развитием двигательных качеств: прыгучесть, подтягивание. |
Научится технически правильно выполнять прыжок с места; выполнять прямой хват в подтягивании. |
Регулятивные – целеполагание – формулировать и удерживать учебную задачу; прогнозирование – предвидеть уровень усвоения знаний Познавательные – общеучебные – выбирать наиболее эффективные способы решения задачи. Коммуникативные – взаимодействие – формулировать свои затруднения; ставить вопросы, вести устный диалог. |
Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие, личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. |
Подачи по зонам (четкость попадания) Верхний нижний прием (техника выполнения) Верхняя и нижняя подача(техника выполнения) |
|
|
|
||
25 |
13 |
Прием-передача мяча сверху и снизу двумя руками. Нападающий удар. Тактика свободного нападения. |
Научится быстро анализировать ситуацию на площадке и принимать самостоятельные решения. |
Регулятивные – планирование – определять общую цель и пути ее достижения; прогнозирование – предвосхищать результат. Познавательные – общеучебные – самостоятельно формулировать познавательную цель. Коммуникативные – инициативное сотрудничество – проявлять активность во взаимодействии для решения коммуникативных и познавательных задач. |
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности. |
|
|
|
|
||
26 |
14 |
Эстафеты и подвижные игры. |
Научится организовывать места занятий физическими упражнениями; соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий. |
Регулятивные – целеполагание – преобразование практической задачи в познавательную; контроль и самоконтроль – осуществлять пошаговый и итоговый за конечным результатом. Познавательные – общеучебные – ориентирование в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные – инициативное сотрудничество – предлагать помощь в сотрудничестве; управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль, адекватно оценивать свое поведение. |
Самоопределение- принятие образа хорошего ученика; установка на здоровый образ жизни. |
эстафета |
|
|
|
||
Гимнастика (21 час) |
|
||||||||||
27 |
1 |
Техника безопасности на уроках гимнастики. Строевой шаг, размыкание и смыкание на месте. |
Научится понимать как выполнять поставленную задачу, соблюдать правила поведения и предупреждения травматизма во время занятий по гимнастике. |
Регулятивные - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные -общеучебные – использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные – инициативное сотрудничество – ставить вопросы и обращаться за помощью. |
Самоопределение – осознание ответственности человека за общее благополучие, личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. |
|
|
|
|
||
28 |
2 |
Строевые упражнения: перестроение из колонны по одному в колонну по четыре. |
Научится правильно выполнять расчет; правильно выполнять организующие строевые команды и приемы. |
Регулятивные - целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила; преобразовывать практическую задачу в образовательную. Познавательные -общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности. Коммуникативные – управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль; инициативное сотрудничество - ставить вопросы и обращаться за помощью. |
Смыслообразование – мотивация учебной деятельности. |
|
|
|
|
||
29 |
3 |
Висы: -согнувшись и прогнувшись (м); -смешанные (д) Обучение висам и упорам на перекладине и шведской стенке. |
Научится правильно выполнять висы и упоры на перекладине |
Регулятивные – осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные – общеучебные - применять правила и пользоваться инструкциями. Коммуникативные – управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии. |
Самоопределение- принятие образа хорошего ученика; установка на здоровый образ жизни. |
|
|
|
|
||
30 |
4 |
Положения в гимнастике, перекаты, группировки, удержание туловища, рук и ног в различных позах и положениях |
Научится выполнять перекаты, упражнения в группировке и возврат в исходное положение; держать равновесие в различных положениях |
Регулятивные - планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные - знаково-символические - использовать модели и схемы для решения задач. Коммуникативные – инициативное сотрудничество – ставить вопросы и обращаться за помощью, слушать собеседника; взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. |
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя). |
Висы и упоры на перекладине |
|
|
|
||
31 |
5 |
Кувырок вперед-назад. Перекатом назад -стойка на лопатках, кувырок назад в полушпагат |
Научится выполнять кувырок в группировке, перекаты, упражнения в группировке и возвращаться в исходное положение. |
Регулятивные - планирование – выбирать действия в соответствии с постановленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные -общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные – взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. |
Нравственно- этическая ориентация – умение не создавать конфликтов, находить выход из спорных ситуаций. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности. |
Кувырок вперед и назад |
|
|
|
||
32 |
6 |
Развитие гибкости: наклоны вперед, сидя на полу; перекат на спине назад, выполнить полушпагат. |
Научится правильно выполнять наклоны вперед. Перекаты на спине. Полушпагат. |
Регулятивные - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные -общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь. |
Самоопределение – проявление положительного отношения к школе, к занятиям физической культурой. |
|
|
|
|
||
33 |
7 |
Развитие гибкости: наклоны вперед, сидя на полу; перекат на спине назад, выполнить полушпагат.. |
Научится правильно выполнять наклоны вперед. Перекаты на спине. Полушпагат. |
Регулятивные - коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата. Познавательные -общеучебные – контролировать процесс и результат деятельности. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. |
Смыслообразование – самооценка на основе успешной деятельности и показателей результатов. |
Наклон вперёд сидя (см) |
|
|
|
||
34 |
8 |
Акробатическая комбинация 5-6 элементов |
Научится выполнять отдельные акробатические элементы и соединять их в комбинации |
Регулятивные – контроль и самоконтроль - осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. Познавательные -общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. Коммуникативные – взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания. |
Нравственно-этическая ориентация – навыки сотрудничества в разных ситуациях. |
Выполнение акробатической комбинаии. |
|
|
|
||
35 |
9 |
Равновесие. Развитие координационных способностей. |
Научится выполнять упражнения на гимнастической скамейке в равновесии |
Регулятивные - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные -общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь. |
Самоопределение – самостоятельность и личная ответственность за свои поступки. |
|
|
|
|
||
36 |
10 |
Развитие координационных способностей посредством гимнастических упражнений. |
Научится выполнять упражнения на гимнастической скамейке в равновесии |
Регулятивные - коррекция – вносить необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные -общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть, и определять объекты. Коммуникативные – взаимодействие – формулировать собственное мнение; инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения. |
Самоопределение –осознание ответственности человека за общее благополучие. |
|
|
|
|
||
37 |
11 |
Стойка на голове с согнутыми ногами (м); мост из положения стоя (д) |
Научится выполнять стойку на голове и «Мост» |
Регулятивные - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу. Познавательные -общеучебные – использовать общие приемы решения задач. Коммуникативные – инициативное сотрудничество – ставить вопросы и обращаться за помощью. |
Самоопределение – принятие образа «хорошего ученика». |
«Мост» |
|
|
|
||
38 |
12 |
Стойка на голове с согнутыми ногами (м); мост из положения стоя (д) |
Научится выполнять стойку на голове и «Мост» |
Регулятивные - целеполагание - удерживать познавательную задачу и применять установленные правила; преобразовывать практическую задачу в образовательную. Познавательные -общеучебные – использовать общие приемы решения поставленных задач; контролировать и оценивать процесс и результаты деятельности. Коммуникативные – управление коммуникацией – осуществлять взаимный контроль; инициативное сотрудничество - ставить вопросы и обращаться за помощью. |
Самоопределение, самостоятельность и личная ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни. |
|
|
|
|
||
39 |
13 |
Мост из положения стоя |
Научится выполнять мост из положения стоя с помощью и без |
Регулятивные – осуществление учебных действий – использовать речь для регуляции своего действия. Познавательные – общеучебные - применять правила и пользоваться инструкциями. Коммуникативные – управление коммуникацией – координировать и принимать различные позиции во взаимодействии. |
Смыслообразование – самооценка на основе критериев успешной учебной деятельности. |
|
|
|
|
||
40 |
14 |
Мост из положения стоя |
Научится выполнять мост из положения стоя с помощью и без |
Регулятивные - планирование – выбирать действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные - знаково-символические - использовать модели и схемы для решения задач. Коммуникативные – инициативное сотрудничество – ставить вопросы и обращаться за помощью, слушать собеседника; взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. |
Самоопределение – принятие образа «хорошего ученика». |
Приседания (кол-во раз/мин) Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз) |
|
|
|
||
41 |
15 |
Вскок на козла в упор присев. |
Выучить фазы опорного прыжка |
Регулятивные - планирование – выбирать действия в соответствии с постановленной задачей и условиями ее реализации. Познавательные -общеучебные – самостоятельно выделять и формулировать познавательную цель. Коммуникативные – взаимодействие – слушать собеседника, формулировать свои затруднения. |
Нравственно- этическая ориентация – умение не создавать конфликтов, находить выход из спорных ситуаций. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности. |
|
|
|
|
||
42 |
16 |
Вскок на козла в упор присев. Соскок прогнувшись. |
Научится вскакивать на козла с гимнастического мостика |
Регулятивные - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные -общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь. |
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя). |
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) Подъем ног из положения виса на ш/стенке (кол-во раз) Удержание ног под углом 90º на ш/стенке (сек.) |
|
|
|
||
43 |
17 |
Вскок на козла в упор присев. Соскок прогнувшись. |
Научится выполнять соскок с гимнастического козла |
Регулятивные - коррекция – вносить необходимые дополнения и изменения в план и способ действия в случае расхождения действия и его результата. Познавательные -общеучебные – контролировать процесс и результат деятельности. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества – определять общую цель и пути ее достижения, договариваться о распределении функций и ролей в совместной деятельности. |
Самоопределение –осознание ответственности человека за общее благополучие. |
|
|
|
|
||
44 |
18 |
Опорный прыжок. |
Научится выполнять опорный прыжок |
Регулятивные – контроль и самоконтроль - осуществлять итоговый и пошаговый контроль по результату. Познавательные -общеучебные – ставить, формулировать и решать проблемы. Коммуникативные – взаимодействие – задавать вопросы, строить понятные для партнера высказывания. |
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя). |
|
|
|
|
||
45 |
19 |
Опорный прыжок. |
Научится выполнять опорный прыжок |
Регулятивные - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные -общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь. |
Нравственно- этическая ориентация – умение не создавать конфликтов, находить выход из спорных ситуаций. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности. |
Опорный прыжок через козла |
|
|
|
||
46 |
20 |
Лазание по канату |
Освоить разные техники лазания по канату |
Регулятивные - коррекция – вносить необходимые коррективы в действия после его завершения на основе его оценки и учета сделанных ошибок. Познавательные -общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач; узнавать, называть, и определять объекты. Коммуникативные – взаимодействие – формулировать собственное мнение; инициативное сотрудничество – формулировать свои затруднения. |
Смыслообразование – адекватная мотивация учебной деятельности ( социальная, учебно-познавательная, внешняя). |
|
|
|
|
||
47 |
21 |
Лазание по канату |
Освоить разные техники лазания по канату |
Регулятивные - целеполагание - формулировать и удерживать учебную задачу; планирование – применять установленные правила в планировании способа решения. Познавательные -общеучебные – ориентироваться в разнообразии способов решения задач. Коммуникативные – планирование учебного сотрудничества – слушать собеседника, задавать вопросы, использовать речь. |
Нравственно- этическая ориентация – умение не создавать конфликтов, находить выход из спорных ситуаций. Смыслообразование - самооценка на основе критериев успешной деятельности. |
Лазание по канату |
|
|
|
||
Лыжная подготовка (кроссовая) 15часов. |
|
|
|
||||||||
48 |
1 |
Правила поведения на уроках лыжной подготовки. Температурный режим, одежда, обувь лыжника. |
Научится вести себя на уроке по лыжной подготовке и соблюдать подготовку формы к уроку. |
Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: давать оценку погодным условиям и подготовке к уроку на свежем воздухе. К.: осуществлять взаимный контроль и оказывать в сотрудничестве необходимую взаимопомощь. |
Внутренняя позиции школьника на основе положительного отношения к школе .
|
|
|
|
|
||
49 |
2 |
Повторить попеременный и одновременный двухшажный ход. |
Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу. |
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. |
Описывать технику передвижения на лыжах. |
|
|
|
|
||
50 |
3 |
Техника одновременного двухшажного хода на оценку. Совершенствовать технику бесшажного одновременного хода. Дистанция 1 км. |
Научиться попеременно и одновременно двухшажному ходу, и бесшажному одновременному ходу. |
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. |
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки. |
|
|
|
|
||
51 |
4 |
КУ - техника бесшажного одновременного хода . |
Научиться качественно выполнять бесшажный одновременный ход . |
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: Соблюдать правила безопасности. |
Описывать технику передвижения на лыжах. |
|
|
|
|
||
52 |
5 |
Подъем елочкой на склоне 45˚ Техника спусков. Дистанция 2 км. |
Научиться выполнять подъем елочкой и технику спуска. |
Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
|
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. |
|
|
|
|
||
53 |
6 |
Торможение плугом. |
Научиться выполнять торможение плугом. |
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. |
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки. |
|
|
|
|
||
54 |
7 |
КУ - техника подъема елочкой. Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км. |
Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах. |
Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
|
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. |
|
|
|
|
||
55 |
8 |
КУ - техника подъема елочкой. Совершенствовать технику торможения плугом. Дистанция 2,5 км. |
Научиться выполнять торможение плугом, подъем елочкой и применить в передвижение на лыжах. |
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. |
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки. |
|
|
|
|
||
56 |
9 |
КУ - техника торможения плугом. Спуск в средней стойке. |
Научиться технике торможения плугом, и спуску в средней стойке. |
Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
|
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. |
|
|
|
|
||
57 |
10 |
Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция 3 км. |
Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции. |
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. |
Описывать технику передвижения на лыжах. |
|
|
|
|
||
58 |
11 |
Совершенствовать технику изученных ходов. Дистанция 3 км. |
Научиться выполнять технику изученных ходов и применить ее на дистанции. |
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. |
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки. |
|
|
|
|
||
59 |
12 |
Соревнования на дистанции. |
Научиться применять технику лыжных ходов на дистанции. |
Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
|
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. |
|
|
|
|
||
60 |
13 |
Поворот плугом вправо, влево при спусках с горки. |
Научиться выполнять поворот плугом. |
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: моделировать способы передвижения на лыжах в зависимости от особенностей лыжной трассы. К.: Соблюдать правила безопасности.
|
Описывать технику передвижения на лыжах. |
|
|
|
|
||
61 |
14 |
Поворот плугом вправо, влево при спусках с горки. |
Научиться выполнять поворот плугом. |
Р.: применять правила подбора одежды для занятий по лыжной подготовке. П.: контролировать физическую нагрузку по частоте сердечных сокращений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах.
|
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно. |
Ходьба на лыжах 1500м |
|
|
|
||
62 |
15 |
Круговая эстафета с этапом по 150 м. |
Научиться выполнять эстафету по этапам. |
Р.: использовать передвижение на лыжах в организации активного отдыха. П.: применять передвижения на лыжах для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения техники передвижения на лыжах. |
Осваивать технику передвижения на лыжах самостоятельно выявляя и устраняя типичные ошибки. |
эстафета |
|
|
|
||
Спортивные игры. Баскетбол 6 часов. |
|
||||||||||
63 |
1 |
ТС и ТБ по разделу баскетбол. Совершенствование передачи мяча от груди. |
Научиться выполнять передачу мяча двумя руками от груди. |
Р.: применять правила подбора одежды для занятий баскетболом. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Описывать технику игровых приемов. |
|
|
|
|
||
64 |
2 |
Совершенствование передачи от груди. Техника ведения мяча змейкой. |
Научиться выполнять передачу мяча от груди и технике ведения мяча змейкой. |
Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
|
|
|
|
|
||
65 |
3 |
Передача одной рукой от плеча на месте и в движении. Совершенствование техники ведения мяча. |
Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча. |
Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.
|
|
|
|
|
||
66 |
4 |
КУ – техника ведения мяча. Совершенствование техники передачи мяча. |
Научиться выполнять передачу одной рукой от плеча на месте и в движении, технике ведения мяча. |
Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Осуществлять судейство игры в баскетбол по упрощенным правилам. |
|
|
|
|
||
67 |
5 |
КУ – техника передачи мяча. Броски по кольцу. |
Научиться технике передачи мяча и броскам по кольцу. |
Р.: использовать игровые действия баскетбола для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
|
|
|
|
|
||
68 |
6 |
Совершенствование техники бросков в кольцо. Развитие двигательных качеств по средствам СПУ баскетбола. Подведение итогов по разделу. |
Научиться выполнять технику бросков в кольцо и развить двигательные качества по средствам СПУ. |
Р.: использовать игру баскетбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий |
Организовывать совместные занятия баскетболом со сверстниками.
|
Ведение мяча Передачи мяча в парах Броски по кольцу (техника выполнения Броски по кольцу из 10 |
|
|
|
||
Спортивные (подвижные) игры 7 часов. |
|
||||||||||
69 |
1 |
ТС и ТБ по разделу. Развитие двигательных способностей по средствам ОРУ в ходьбе по кругу. Игра по выбору учащихся. |
Научиться играть в подвижные игры по правилам, и развивать двигательные способности по средствам ОРУ. |
Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
|
|
|
|
|
||
70 |
2 |
Развитие координационных способностей по средствам ОРУ. Д – перестрелка, М – футбол. |
Научиться развивать координационные способности по средствам ОРУ. Научиться играть Д – перестрелка, М – футбол. |
Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
|
|
|
|
|
||
71 |
3 |
Строевая подготовка. Д – перестрелка, М – футбол (технические элементы). |
Научиться выполнять элементы строевой подготовки. Научиться играть Д – перестрелка, М – футбол (технические элементы). |
Р.: использовать игры в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Организовывать совместные занятия по футболу и игру перестрелка со сверстниками.
|
|
|
|
|
||
72 |
4 |
Выполнение комплекса ОФП. Учебная игра пионербол. |
Научиться выполнять комплекс ОФП. Научиться правильно играть в пионербол. |
Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
|
игра |
|
|
|
||
73 |
5 |
Строевая подготовка. ОФП. Учебная игра пионербол. |
Научиться выполнять элементы строевой подготовки и правильно выполнять комплекс ОФП. Научиться играть в пионербол. |
Р.: использовать игры в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Осуществлять судейство игры. |
|
|
|
|
||
74 |
6 |
КУ комплекса ОФП. Учебная игра пионербол. |
Научиться выполнять комплекс ОФП и игре в пионербол. |
Р.: использовать игровые действия а для развития физических качеств. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: соблюдать правила безопасности. |
Осваивать технику игровых действий и приемов самостоятельно.
|
|
|
|
|
||
75 |
7 |
Развитие скоростно – силовых качеств по средствам СПУ подвижных игр. Д – перестрелка, М – футбол. Подведение итогов четверти. |
Научиться развить скоростно – силовые качества по средствам СПУ подвижных игр и играть в Д – перестрелка, М – футбол. |
Р.: применять правила подбора одежды для занятий на свежем воздухе. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий. |
Организовывать совместные занятия по футболу и игру перестрелка со сверстниками.
|
Правила изученных игр |
|
|
|
||
Спортивные игры. Волейбол 10 часов. |
|
||||||||||
76 |
1 |
ТС и ТБ по разделу волейбол. Развитие двигательных качеств по средствам ОРУ. Стойка волейболиста. |
Научиться правильно вести себя на уроке по разделу волейбол и развивать двигательные качества по средствам ОРУ. Научиться правильно выполнять стойку волейболиста. |
Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом. П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста. К.: соблюдать правила безопасности. |
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. |
|
|
|
|
||
77 |
2 |
Совершенствование стойки волейболиста. Техника набрасывание мяча над собой. Техника приема и передачи мяча сверху. |
Научится правильно выполнять стойку волейболиста. Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. |
Р.: уважительно относиться к партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола. |
Описывать технику игровых действий и приемов волейбола. |
|
|
|
|
||
78 |
3 |
Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. |
Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. |
Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. |
|
|
|
|
||
79 |
4 |
Совершенствование техники набрасывание мяча над собой, техника приема и передачи мяча сверху. Сгибание разгибание рук в упоре лежа. |
Научиться технике набрасывание мяча над собой и технике приема и передачи мяча сверху. Научиться правильно, выполнять сгибание разгибание рук в упоре лежа. |
Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола.
|
Осуществлять судейство игры. |
|
|
|
|
||
80 |
5 |
КУ – техники набрасывания мяча над собой. Совершенствование техники приема и передачи мяча сверху. Техника приема и передачи мяча снизу. |
Научиться качественно, выполнять технику набрасывания мяча над собой. Научиться правильно, выполнять технические действия волейбола. |
Р.: уважительно относиться к партнеру. П.: моделировать технику игровых действий и приемов. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола. |
Описывать технику игровых действий и приемов волейбола. |
|
|
|
|
||
81 |
6 |
Совершенствование техники приема и передачи мяча. Техника прямой нижней подачи. |
Научится технике приема и передачи мяча, и технике прямой нижней подачи. |
Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. |
Подачи по зонам (четкость попадания) |
|
|
|
||
82 |
7 |
техника приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. |
Научиться качественно выполнять – техника приема и передачи мяча в парах. Научиться нижней прямой подаче. |
Р.: выполнять правила игры. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности.
|
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. |
|
|
|
|
||
83 |
8 |
Совершенствование приема и передачи мяча в парах. Совершенствование нижней прямой подачи. Подъем корпуса из положения лежа. |
Научиться приему и передачи мяча в парах с нижней прямой подачи. Научиться качественному выполнению подъема корпуса из положения лежа. |
Р.: уважительно относиться к сопернику и управлять своими эмоциями. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий, возникающих в процессе игрой деятельности. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения технический действий волейбола. |
Осуществлять судейство игры. |
|
|
|
|
||
84 |
9 |
КУ - подъем корпуса из положения лежа. Совершенствование технических действий волейбола. Учебная игра. |
Научиться качественному выполнению подъема корпуса из положения лежа. Научиться техническим действиям волейбола и игре в волейбол. |
Р.: использовать игру волейбол в организации активного отдыха. П.: моделировать технику игровых действий и приемов, варьировать ее в зависимости от ситуаций и условий. К.: соблюдать правила безопасности. |
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. |
|
|
|
|
||
85 |
10 |
Развитие двигательных качеств по средствам СПУ волейбола. Подведение итогов по разделу. Учебная игра. |
Научиться развить двигательные качества по средствам СПУ волейбола и самой игре. |
Р.: применять правила подбора одежды для занятий волейболом. П.: моделировать технику действий и приемов волейболиста. К.: соблюдать правила безопасности. |
Организовывать совместные занятия волейболом со сверстниками. |
Верхний нижний прием (техника выполнения) Верхняя и нижняя подача(техника выполнения) |
|
|
|
||
Легкая атлетика 16 часов. |
|
||||||||||
86 |
1 |
ТС и ТБ по разделу. Строевая подготовка. Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием. |
Научиться строевой подготовке и технике разбега прыжка в высоту перешагиванием. |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения прыжковых упражнений. |
Описывать технику выполнения прыжковых упражнений . |
Отжимания (кол-во раз) Подтягивания (кол-во раз) |
|
|
|
||
87 |
2 |
Техника разбега и прыжка в высоту перешагиванием. Техника метания набивного мяча. |
Научиться выполнять прыжок в высоту перешагиванием и технике метания набивного мяча. |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча. К.: соблюдать правила безопасности.
|
Описывать технику выполнения прыжковых упражнений и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно. |
|
|
|
|
||
88 |
3 |
КУ - техника разбега в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. Совершенствование техники метания набивного мяча. |
Научиться качественно, выполнять разбег в три шага прыжка в высоту на минимальных высотах. Научиться метанию набивного мяча. |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений и метания набивного мяча. К.: соблюдать правила безопасности. |
Описывать технику выполнения прыжковых упражнений и технику метания набивного мяча, осваивать самостоятельно. |
|
|
|
|
||
89 |
4 |
Старт с опорой на одну руку. КУ – метание набивного мяча. |
Научиться старту с опорой на одну руку и качественное выполнение метания набивного мяча. |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику метания набивного мяча,, осваивать их самостоятельно. |
Метание малого мяча 150г (м) Метание набивного мяча |
|
|
|
||
90 |
5 |
Стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин. |
Научиться стартовый разгон. Развитие выносливости. Бег от 3 до 5 мин. |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. |
Прыжок в длину с места (см) Прыжок в длину с разбега (м) |
|
|
|
||
91 |
6 |
Выполнение на оценку техники старта с опорой на одну руку. КУ – прыжки через скакалку за 1 мин. |
Научиться старту с опорой на одну руку и прыжкам через скакалку за 1 мин.
|
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: применять беговые упражнения для развития физических качеств. К.: соблюдать правила безопасности. |
Описывать технику выполнения беговых упражнений, осваивать ее самостоятельно, выявлять и устранять характерные ошибки в процессе освоения. |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
|
|
|
||
92 |
7 |
Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов |
Научиться Бег 60 м. на результат. Прыжок в длину с разбега 11-15 шагов |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения беговых упражнений. |
Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега. |
Бег 30 м (сек.) Бег 60 м (сек.) |
|
|
|
||
93 |
8 |
Совершенствование прыжка в длину с разбега 11-15 шагов. Развитие выносливости. Бег до 6 мин. |
Научиться прыжку в длину с разбега 11-15 шагов и развитию выносливости. |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: соблюдать правила безопасности. |
Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега. |
|
|
|
|
||
94 |
9 |
Совершенствование техники метания мяча на дальность. |
Научиться метанию мяча на дальность. |
Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств. П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча. |
Описывать технику метания мяча разными способами, осваивать ее самостоятельно. |
|
|
|
|
||
95 |
10 |
КУ - техника разбега в прыжках в длину. Эстафета с палочкой. |
Научиться разбегу в прыжках в длину и эстафете с палочкой. |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать вариативное выполнение прыжковых упражнений. К.: соблюдать правила безопасности. |
Описывать технику выполнения беговых упражнений и технику прыжка в длину с разбега. |
|
|
|
|
||
96 |
11 |
Техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин. |
Научиться метанию мяча и бегу на выносливость. |
Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств. П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча. |
Описывать технику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно. |
|
|
|
|
||
97 |
12 |
Бег 1500 м. Совершенствование передачи эстафетной палочки. |
Научиться передаче эстафетной палочки бегу на выносливость. |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость. |
|
|
|
|
||
98 |
13 |
Встречная эстафета с палочкой. Кроссовая подготовка. |
Научиться встречной эстафете с палочкой и кроссовой подготовке. |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость. |
|
|
|
|
||
99 |
14 |
КУ - техника метания мяча. Развитие выносливости, бег до 8 мин. |
Научиться метанию мяча и бегу на выносливость. |
Р.: применять упражнения малого мяча для развития физических качеств. П.: демонстрировать выполнение метания малого мяча. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения упражнений в метании малого мяча. |
Описывать технику метания мяча разными способами, и технику бега на выносливость осваивать их самостоятельно. |
Бег 1000 м (мин,сек.) |
|
|
|
||
100 |
15 |
Совершенствование передачи эстафетной палочки. |
Научиться передаче эстафетной палочки и бегу на выносливость. |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции.
|
Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость. |
|
|
|
|
||
101 |
16 |
Встречная эстафета с палочкой. Подведение итогов. |
Научиться встречной эстафете с палочкой. |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость. |
бег 1500 м. |
|
|
|
||
102 |
17 |
Встречная эстафета с палочкой. Подведение итогов. |
Научиться встречной эстафете с палочкой. |
Р.: включать беговые упражнения в различные формы занятий физической культурой. П.: демонстрировать выполнение передачи эстафетной палочки. К.: взаимодействовать со сверстниками в процессе совместного освоения бега на выносливость по дистанции. |
Описывать технику передачи эстафетной палочки и бега на выносливость. |
|
|
|
|
||
РЕЗЕРВ 3 часа |
|
||||||||||
103 |
1 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
104 |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
|
||
105 |
3 |
|
|
|
|
|
|
|
|
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ |
МАТЕРИАЛЬНО-ТЕХНИЧЕСКОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ |
|
Для учителя - Федеральный Государственных образовательных стандартов начального общего, основного общего и среднего (полного) образования (). - «Комплексная программа физического воспитания 1-11 классы», В.И.Лях, А.А.Зданевич; Москва:«Просвещение»,2010 - «Справочник учителя физической культуры», П.А.Киселев, С.Б.Киселева; - Волгоград: «Учитель»,2011 - «Двигательные игры, тренинги и уроки здоровья 1-5 классы», Н.И.Дереклеева; Москва: «ВАКО»,2007. - «Подвижные игры 5-9 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2007. - «Зимние подвижные игры 5 классы», А.Ю.Патрикеев; Москва: «ВАКО»,2011. - «Дружить со спортом и игрой», Г.П.Попова; Волгоград: «Учитель»,2008. -. «Физкультура в начальной школе», Г.П.Болонов; Москва: «ТЦ Сфера»,2010 Для ученика Учебник «Физическая культура» для 5-9 класса.
- Цифровые образовательные ресурсы - Сайт дополнительных образовательных ресурсов УМК «Физическая культура в фокусе» http://www.prosv.ru/umk/sportlight - Федеральный центр информационно образовательных ресурсов http://fcior.edu.ru/ - Единая коллекция цифровых образовательных ресурсов http://school-collection.iv-edu.ru/catalog/ - Федеральный институт педагогических измерений http://www.fipi.ru/
- Федеральный Государственный Образовательный Стандарт http://standart.edu.ru/catalog. |
Мячи волейбольные, футбольные, баскетбольные, набивные. Скакалки , обручи, гимнастические скамейки, шведская стенка, гимнастические маты. Перекладины высока и низкая. Гимнастический козел. Лыжи.
|
|
Критерии оценивания по базовым составляющим физической подготовки учащихся:
I. Знания.
При оценивании знаний учитываются показатели: глубина, полнота, аргументированность, умение использовать их применительно к конкретным случаям и занятиям физическими упражнениями.
Для проверки знаний используются следующие методы: опрос, проверочные беседы( без вызова из строя), тестирование.
Оценка тестирования:
"ОТЛИЧНО" при 90% правильных ответах,
"ХОРОШО" при 70% правильных ответах,
"УДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО" при 50% правильных ответах,
"НЕУДОВЛЕТВОРИТЕЛЬНО" при правильных ответов менее 50%.
Оценка опроса:
Оценка 5 |
Оценка 4 |
Оценка 3 |
Оценка 2 |
За ответ, в котором учащийся демонстрирует глубокое понимание сущности материала; логично его излагает, используя в деятельности |
За тот же ответ, если в нем содержится небольшие неточности и незначительные ошибки |
За ответ, в котором отсутствует логическая последовательность, имеются пробелы в знании материала, нет должной аргументации и умения использовать знания на практике |
За непонимание и незнание материала программы |
II. Техника владения двигательными умениями и навыками.
Для оценивания используются методы: наблюдение, вызов из строя для показа, выполнение упражнений и комбинированный подход.
Оценка 5 |
Оценка 4 |
Оценка 3 |
Оценка 2 |
Движение или его элементы выполнены правильно, с соблюдением требований, без ошибок, легко, свободно, слитно, с отличной осанкой, в надлежащем ритме; ученик понимает сущность движения, его назначение, может разобраться в движении, объяснить, как оно выполняется и продемонстрировать в нестандартных условиях; может определять и исправлять ошибки, допущенные другим учеником. |
При выполнении ученик действует так же, как и в предыдущем случае, но допустил не более двух незначительных ошибок. |
Двигательное действие в основном выполнено правильно, но допущена одна грубая или несколько мелких ошибок, приведших к скованности движений неуверенности. Учащийся не может выполнять движение в нестандартных и сложных в сравнении с уроком условиях. |
Движение или отдельные элементы выполнены неправильно, допущено более двух значительных или одно грубая ошибка. |
III. Владение способами и умение осуществлять физкультурно – оздоровительную деятельность.
Оценка 5 |
Оценка 4 |
Оценка 3 |
Оценка 2 |
Учащийся умеет: - самостоятельно организовывать место занятий; - подбирать средства и инвентарь и применять их в конкретных условиях; - контролировать ход выполнения деятельности и оценивать итоги |
Учащийся: - организует место занятий в основном самостоятельно, лишь с незначительной помощью; -допускает незначительные ошибки в подборе средств;- контролирует ход выполнения деятельности и оценивает итоги. |
Более половины видов самостоятельной деятельности выполнены с помощью учителя или не не выполняется один из пунктов |
Учащийся не может выполнить ни один из пунктов |
IV. Уровень физической подготовленности учащихся
Оценка 5 |
Оценка 4 |
Оценка 3 |
Оценка 2 |
Исходный показатель соответствует высокому уровню подготовленности, предусмотренному обязательным минимумом подготовки и программой физического воспитания, которая отвечает требованиям государственного стандарта и обязательного минимума содержания обучения по физической культуре, и высокому приросту ученика в показателях физической подготовленности за определенный период |
Исходный показатель соответствует среднему уровню подготовленности и достаточности темпу прироста |
Исходный показатель соответствует низкому уровню подготовленности и незначительному приросту |
Учащийся не выполняет государственный стандарт, нет темпа роста показателей физической подготовленности |
Общая оценка успеваемости складывается по видам программы: по гимнастике, баскетболу, волейболу, легкой атлетике – путем сложения конечных оценок, полученных учеником по всем видам движений, и оценок за выполнение контрольных упражнений.
Оценка успеваемости за учебный год производится на основании оценок за учебные четверти с учетом общих оценок по отдельным разделам программы. При этом преимущественное значение имеют оценки за умения и навыки осуществлять собственно двигательную, физкультурно- оздоровительную деятельность.
Контрольные нормативы 5 класс
|
"5" |
"4" |
"3" |
||
1 |
Бег 30 м (сек.) |
м |
5,1 |
5,8 |
6,5 |
д |
5,2 |
6,0 |
6,6 |
||
2 |
Бег 60 м (сек.) |
м |
10.0 |
10.6 |
11.2 |
д |
10,1 |
10,8 |
11,4 |
||
4 |
Бег 1000 м (мин,сек.) ("+" - без учета времени) |
м |
5,50 |
6,10 |
6,30 |
д |
6,00 |
6,20 |
6,40 |
||
5 |
Кросс 1500 м. (мин.,сек.) |
|
8.50 |
9.30 |
10.00 |
|
9.00 |
9.40 |
10.30 |
||
6 |
Челночный бег 3х10 м (сек.) |
м |
8,5 |
9,3 |
10,0 |
д |
8,9 |
9,5 |
10,1 |
||
7 |
Прыжок в длину с места (см) |
м |
160 |
140 |
130 |
д |
165 |
155 |
145 |
||
8 |
Прыжок в длину с разбега (м) |
м |
3,60 |
3,40 |
3,20 |
д |
3,30 |
3,10 |
2,90 |
||
9 |
Прыжок в высоту, способом "Перешагивания" (см) |
м |
95 |
90 |
85 |
д |
85 |
80 |
75 |
||
10 |
Прыжки через скакалку (кол-во раз/мин.) |
м |
100 |
110 |
120 |
д |
110 |
100 |
90 |
||
11 |
Отжимания (кол-во раз) |
м |
18 |
16 |
14 |
д |
16 |
14 |
10 |
||
12 |
Подтягивания (кол-во раз) |
м |
8 |
6 |
4 |
13 |
Метание малого мяча 150г (м) |
м |
34 |
27 |
20 |
д |
22 |
19 |
16 |
||
14 |
Подъем туловища из положения лежа на спине (кол-во раз/мин) |
м |
38 |
32 |
28 |
д |
35 |
32 |
30 |
||
15 |
Подъем ног из положения виса на ш/стенке (кол-во раз) |
м |
8 |
6 |
4 |
д |
11 |
9 |
7 |
||
16 |
Удержание ног под углом 90º на ш/стенке (сек.) |
м |
9 |
7 |
5 |
д |
10 |
8 |
6 |
||
17 |
Приседания (кол-во раз/мин) |
м |
46 |
44 |
42 |
д |
44 |
42 |
40 |
||
18 |
Ходьба на лыжах 1000 м
|
д |
7.00 |
7.30 |
8.10 |
м |
6.30 |
7.00 |
7.40 |
||
19 |
Метание набивного мяча |
М |
380 |
310 |
270 |
д |
350 |
275 |
235 |
||
20 |
Наклон вперёд сидя (см) |
М |
+9 |
+5 |
+3 |
д |
+12 |
+9 |
+6 |
||
21 |
Лазание по канату (м) |
М |
5 |
4 |
3 |
д |
4 |
3 |
2 |
||
22 |
Пистолеты, с опорой на одну руку, на правой и левой ноге (кол-во раз) |
м |
8 |
6 |
4 |
д |
7 |
5 |
3 |
В нашем каталоге доступно 74 557 рабочих листов
Перейти в каталогПолучите новую специальность за 3 месяца
Получите профессию
за 6 месяцев
Пройти курс
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
"Описание материала:
Календарно-тематическое планирование уроков физической культуры в пятом классе разработано с учетом требований всех нормативных документов, регулирующих образовательный процесс по учебным предметам в учреждениях общего среднего образования. Сюда относится образовательная программа по вышеназванному предмету, которая была утверждена в гимназии № 2, перечень учебников, которые рекомендовало Министерство образования, требования, согласно которым должен быть оснащен образовательный процесс, образовательные стандарты и учебный план.
6 664 367 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Данилова Мария Николаевна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материалВаша скидка на курсы
40%Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300 ч. — 1200 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Мини-курс
3 ч.
Мини-курс
10 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.