- 26.09.2014
- 735
- 0
План-конспект занятия учебно-тренировочной группы 15-17 лет
1. Богунов Сергей Анатольевич
2. МКУДОД «ЦДТ с. Амурзет»
3. Педагог дополнительного образования, 2 категория
4. Секция футбола
5. Возраст занимающихся: 15 – 17 лет
6. Продолжительность занятия: 60 минут
7. Тема занятия: тактическая подготовка - тактика игры в атаке
8. Цель занятия: комбинация «скрещивание»
9. Задачи:
· Объяснить важность наигранных комбинаций
· Показать несколько наигранных комбинаций «скрещивание» на макете футбольного поля
· Закрепить наигранные комбинации в упражнениях и игровой форме
· Указать на имеющиеся ошибки, способы их устранения
10. Тип урока: тренировка на открытом воздухе
11. Формы и методы работы: игровая, объяснение, показ (целостный и расчлененный метод).
Инвентарь и оборудование: поле для мини-футбола с воротами 2х3 м и сетками, 4 переносных футбольных ворот 0,8х1,2 м, футбольные мячи № 5 ( 5-6 шт.), фишки и конусы.
Алгоритм действия:
· Построение группы, объяснение цели и задач тренировки;
· Разминка, подводящие упражнения;
· Объяснение важности наигранных комбинаций
· Показ нескольких комбинаций на макете футбольного поля;
· Закрепление комбинаций в упражнениях и игровой форме;
· Разбор ошибок, советы по устранению ошибок, ответы на вопросы.
· Заминка
|
Частичные задачи |
Содержание урока |
Дозировка |
Примечания |
|
I.Подготовительная часть 10-12мин |
|||
|
Организация занимающихся |
1.Построение, сообщение цели и задач тренировки |
1 мин |
Обратить внимание на внешний вид |
|
Разминка |
1.Ходьба по периметру футбольного поля (поочередно: обычная, на носках, на пятках, «гусиным шагом») |
3 мин |
Руки на поясе |
|
2.Бег в медленном темпе |
3 мин |
Обращать внимание на правильное дыхание, легкость бега на носках, следить за осанкой |
|
|
3. Бег с высоким подниманием бедра |
2х8 м |
Выполняется из положения стоя в шеренге, дистанция между занимающимися 2-3 м |
|
|
4. Бег с захлестом голени |
2х8 м |
То же самое |
|
|
5.Челночный бег 2х30 м |
3 мин |
Из положения стоя в колонне поочередно |
|
|
II.Основная часть 45 минут |
|||
|
Подводящие упражнения |
1.Передачи мяча в парах и тройках в 1-2 касания
|
3 мин |
|
|
Обучение комбинации «скрещивание»
|
1.Объяснить суть комбинации
|
3 мин |
Комбинация может применяться на любом участке поля, но наиболее эффективна вблизи ворот соперника. При правильном исполнении защитникам непросто понять, у кого из нападающих останется мяч |
|
2.Показать несколько вариантов комбинации на макете: а) при движении игроков навстречу друг другу; б) при движении игроков под углом друг к другу |
5 мин |
Обратить внимание на то, что преимущество имеет игрок, движущийся без мяча. |
|
|
Упражнения для разучивания комбинации «скрещивание» |
1. Комбинации при движении игроков под различным углом друг к другу: а) игрок Б без мяча оставляет мяч партнеру; б) игрок Б без мяча подхватывает мяч у партнера
|
10-12 мин |
Сначала выполняется без противодействия, затем с пассивным сопротивлением защитников
|
|
|
|||
|
2. Комбинации при движении игроков навстречу друг другу: а) игрок Б без мяча оставляет мяч партнеру; б) игрок Б без мяча подхватывает мяч у партнера
|
10-12 мин |
Сначала выполняется без противодействия, затем с пассивным сопротивлением защитников. Игрок с мячом ведет мяч дальней от соперника ногой
|
|
|
|
|||
|
3. Игра 5х5 с закреплением комбинации «скрещивание»
|
6-8 мин |
Игроки делятся на 2 группы и занимаются на разных воротах |
|
|
III. Заключительная часть 5 мин |
|||
|
Заминка
|
1. «Стретчинг» - повышение эластичности мышц, сухожилий, связок и суставных сумок |
3 мин |
Упражнения должны выполняться правильно и точно. Необходима максимальная концентрация на нагружаемую группу мышц. Обязательно статическое растягивание |
|
|
|||
|
2.Подведение итогов занятия, домашнее задание |
2 мин |
|
|
Источник: www.footballtrainer.ru
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Задачи: Объяснить важность наигранных комбинаций Показать несколько наигранных комбинаций «скрещивание» на макете футбольного поля Закрепить наигранные комбинации в упражнениях и игровой форме Указать на имеющиеся ошибки, способы их устранения Тип урока: тренировка на открытом воздухе Формы и методы работы: игровая, объяснение, показ (целостный и расчлененный метод). Инвентарь и оборудование: поле для мини-футбола с воротами 2х3 м и сетками, 4 переносных футбольных ворот 0,8х1,2 м, футбольные мячи № 5 ( 5-6 шт.), фишки и конусы. Алгоритм действия: Построение группы, объяснение цели и задач тренировки; Разминка, подводящие упражнения; Объяснение важности наигранных комбинаций Показ нескольких комбинаций на макете футбольного поля; Закрепление комбинаций в упражнениях и игровой форме; Разбор ошибок, советы по устранению ошибок, ответы на вопросы. Заминка
6 664 734 материала в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Богунов Сергей Анатольевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс повышения квалификации
180 ч.
Курс повышения квалификации
144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
Мини-курс
4 ч.
Мини-курс
4 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.