1283187
столько раз учителя, ученики и родители
посетили сайт «Инфоурок»
за прошедшие 24 часа
Добавить материал и получить бесплатное
свидетельство о публикации
в СМИ №ФС77-60625 от 20.01.2015
ИнфоурокКлассному руководителюДругие методич. материалыАнкета для учителей «Влияние образа жизни на состояние здоровья»

Анкета для учителей «Влияние образа жизни на состояние здоровья»

библиотека
материалов

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ВЛИЯНИЯ ОБРАЗА ЖИЗНИ НА СТСТОЯНИЕ ЗДОРОВЬЯ


  1. Особенности питания.

А. Вы всегда придерживаетесь правил рационального питания и никогда не нарушаете их, считаете это очень важным для сохранения здоровья. (+2 балла)

Б. Вы считаете, что соблюдать правила рационального питания очень важно, поэтому стараетесь свое питание привести в соответствие с ними, однако иногда вы позволяете себе их нарушать, например во время праздников (+1 балл).

В. Считаете необходимым соблюдать правила рационального питания для сохранения здоровья, но сами их не придерживаетесь. Можете позволить себе съесть лишнее, слишком много сладкого, не соблюдаете режим питания. ( - 1 балл)

Г. Не соблюдаете правила рационального питания, так как не считаете, что особенности питания могут каким-то образом повлиять на здоровье.(-2 балла)

2. Особенности двигательной активности.

А. Вы систематически занимаетесь спортом или регулярно выполняете физические упражнения, придаете большое значение данному фактору.(+2 балла).

Б. Вы понимаете важность физической нагрузки для сохранения здоровья, но не всегда находите время для занятий спортом или физкультурой. (0 баллов).

В. Выполняете физические упражнения очень редко ( только на уроках физкультуры). В свободное время физическим упражнениям предпочитаете просмотр телепередач или игру на компьютере. ( - 1 балл).

3. Закаливание.

А. Вы регулярно выполняете закаливающие процедуры : обливание водой, обтирание мокрым полотенцем, сон при открытом окне в любую погоду. ( +2 балла).

Б. Вы производите закаливание своего организма нерегулярно, когда для этого есть условия ( в основном летом) либо в зависимости от настроения. (+1 балл)

В. Вы никогда не закаливаете свой организм и не считаете, что это важно. (0 баллов).

4. Особенности соблюдение режима дня, правил труда и отдыха.

А. Вы всегда соблюдаете режим дня, правила труда и отдыха. (+2 балла)

Б. Вы стараетесь соблюдать режим дня, правил труда и отдыха, но иногда нарушаете их для того, чтобы приготовить уроки, посмотреть фильм (+ 1 балл)

В. Не соблюдаете режим дня, правила труда и отдыха. (-1 балл)

5. Особенности эмоционального состояния.

А. Вы жизнерадостный человек, быстро прощаете обиды, забываете неприятные моменты, всегда надеетесь на лучшее. (+2 балла).

Б. Ваше настроение очень неустойчиво, эмоциональное состояние часто меняется, но обычно вы не впадаете в длительные депрессии и пессимистичное настроение (0 баллов).

В. Разные мелочи могут вывести вас из состояния равновесия. Длительное время вы можете находиться в раздраженном состоянии, злиться, часто конфликтуете со знакомыми. (-2 балла).

6. Жизненная позиция.

А. Если какое-либо событие стало причиной сильного переживания с вашей стороны, вы стараетесь не впадать в депрессию и не жалеть себя, а как можно быстрее забыть огорчение, отвлечься. Вы включаетесь в деятельность, которая вас увлекает. Вы пытаетесь сделать все от вас зависящее, что бы изменить сложившуюся ситуацию в лучшую сторону.

Б. Когда случаются серьезные неприятности, они полностью занимают ваши мысли. Вы принимаете близко к сердцу любое негативное событие. Вам очень тяжело справиться самому со своим подавленным настроением. ( -2 балла).

В. Если ваше отношение к жизни нельзя отнести к крайним проявлениям, описанным выше, или оно может меняться, то оцените свою жизненную позицию в 0 баллов.

7. Вредные привычки всегда ведут к постепенной утрате здоровья.

Если у вас есть любая из вредных привычек – курение, употребление алкоголя или наркотиков оцените в – 4 балла.


Таблица оценки факторов образа жизни на здоровье.

Факторы образа жизни.

Оценка баллов

1. Особенности питания.


2. Особенности двигательной активности.


3. Закаливание.


4. Особенности соблюдение режима дня, правил труда и отдыха.


5. Особенности эмоционального состояния.


6. Жизненная позиция.


7. Вредные привычки всегда ведут к постепенной утрате здоровья.


Сумма баллов.



Определив сумму баллов, можно оценить влияние образа жизни на здоровье детей.

  • Если сумма баллов от +9 до +12, можно утверждать, что образ жизни моих одноклассников способствует укреплению их здоровья.

  • Если сумма баллов от +6 до +8, то такой образ жизни направлен лишь на поддержание (сохранение) имеющегося здоровья, но не способствует его укреплению.

  • Если сумма баллов менее +5, такой образ жизни направлен на разрушение здоровья и может привести к его полной утрате.


Найдите материал к любому уроку,
указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:
также Вы можете выбрать тип материала:
Краткое описание документа:
Как ни странно, в наш информационный век школьники обладают достаточно скудными знаниями о возможностях своего организма, способах поддержания здоровья (чаще всего под здоровым образом жизни они понимают отсутствие вредных привычек). Это одна из главных причин поведения учащихся, не соответствующего принципам здорового образа жизни, а значит, причина низкого уровня их здоровья. Поэтому для оздоровления общества важно сформировать у учащихся ценностное отношение к своему и чужому здоровью. Целью  анкетирования  является установление взаимосвязи между образом жизни школьников и состоянием их здоровья, выявить факторы, укрепляющие и разрушающие здоровье.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.
Организация образовательного процесса для обучающихся с ограниченными возможностями здоровья
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Педагог по обучению лиц с ограниченными возможностями здоровья
Подробнее о курсе
Оказание первой помощи детям и взрослым
Курс повышения квалификации
Оказание первой помощи детям и взрослым
Цена 2.800 руб. 180 часов
Подробнее о курсе
Управление конфликтами в образовательной организации
Цена 2.000 руб. 108 часов
Подробнее о курсе
Использование игр в развитии и обучении
Курс повышения квалификации
Использование игр в развитии и обучении
Цена 2.800 руб. 180 часов
Подробнее о курсе
Тьюторское сопровождение обучающихся в системе инклюзивного образования
Цена от 5.520 руб. 300 часов
Квалификация: Тьютор
Подробнее о курсе
Методы интерактивного обучения
Курс повышения квалификации
Методы интерактивного обучения
Цена 1.600 руб. 72 часа
Подробнее о курсе
Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.