Методическая разработка
ФОРМИРОВАНИЕ КУЛЬТУРНО-ГИГИЕНИЧЕСКИХ НАВЫКОВ У ДОШКОЛЬНИКОВ
Содержание
Формирование культурно-гигиенических навыков у дошкольников
1. Анализ проведения режимных процессов
2. Анализ сформированности культурно-гигиенических навыков у воспитанников
3. Использование художественного слова в ходе руководства режимными процессами
4. Наблюдение и анализ организации физкультурных мероприятий группы.
Список использованных источников
Приложение 1 Организация двигательной активности
Приложение 2 Комплексно-тематический план по теме «Весна» в старшей группе
Приложение 3 Конспект утренней гимнастики игрового характера «В гостях у солнышка»
Приложение 4 Комплексы традиционной утренней гимнастики в старшей группе
Приложение 7 Подборка подвижных игр для комплексно-тематического плана
Приложение 8 Народная культура, традиции. Занятие-игра на свежем воздухе
Занятие-игра «Палочка-выручалочка»
Занятие с элементами игры в баскетбол
Занятие с элементами игры в бадминтон
Приложение 9 Сценарий физкультурного досуга для старшей группы с участием родителей «Физкульт-Ура!»
Приложение 10 Конспекты проведения режимных моментов ......................
Умывание «Водичка, водичка, умой мое личико»
Приложение 11Конспект режимного процесса «Одевание на прогулку»
Приложение 12 План индивидуально работы по обучению детей прыжкам через скакалку в старшей группе
Приложение 13 Закаливание и оздоровительный бег
Приложение 14 Консультация для родителей по вопросам здоровья и физического развития детей
В условиях современной природно-социальной и экологической ситуации проблематика здоровья детей приобретает глобальный характер. По мнению ученых, дошкольный возраст относится к так называемым критическим периодам жизни ребенка. Термин «критический возраст» введен учеными для характеристики тех фаз жизни ребенка, когда он особенно чувствителен к повреждающим влияниям, что приводит к формированию отклонений здоровья, формирования аллергических реакций и хронических соматических заболеваний.
Физическое воспитание и формирование здорового образа жизни должны являться неотъемлемой частью жизни ребенка с самого рождения, а задача укрепления здоровья одна из приоритетных в работе воспитателя дошкольной группы.
Развивающая среда соответствует реализуемым программам и технологиям; выстроена с учётом гендерных особенностей воспитанников с соблюдением СанПиНов.
Она соответствует следующим параметрам:
· внутреннее убранство группы (спокойные тона);
· цветовой фон, вписывающийся в интерьер;
· соответствие возрастным психологическим особенностям детей; эстетичность и привлекательность.
Все компоненты развивающей предметной среды дошкольной группы включают оптимальные условия для полноценного физического, эстетического, познавательного и социального развития детей.
Условно групповые комнаты разделены на следующие зоны развития:
· зона сюжетно - ролевой игры;
· зона грамотности (книжный уголок, игры и оборудование для развития речи и подготовки ребёнка к освоению чтения и письма);
· зона природы (уголок природы, материал для экспериментирования и опытов);
· зона строительно-конструктивных игр;
· зона математики (игротека);
· театрализованные игры;
· зона искусства (материалы для ИЗОдеятельности детей).
Главной целью дошкольной группы является сохранение и укрепление здоровья детей, формирование у родителей, педагогов, воспитанников ответственности в деле сохранения собственного здоровья.
В процессе нашей воспитательно-образовательной деятельности мы стремимся решить следующие задачи:
обеспечить условия для физического и психологического благополучия участников воспитательно-образовательного процесса;
формировать доступные представления и знания о пользе занятий физическими упражнениями, об основных гигиенических требованиях и правилах;
реализовать системный подход в использовании всех средств и форм образовательной работы с дошкольниками для своевременного развития жизненно важных двигательных навыков и способностей детей;
формировать основы безопасности жизнедеятельности;
оказывать всестороннюю помощь семье в обеспечении здоровья детей и приобщению их к здоровому образу жизни.
Наиболее эффективными формами взаимодействия являются утренняя гимнастика, дыхательная гимнастика после дневного сна с закаливающими процедурами, занятия, прогулки, экскурсии, совместные досуги с родителями, спортивные праздники и развлечения.
Основные направления работы дошкольной группы:
а) профилактическое: обеспечение благоприятной адаптации, выполнение СанПиН режима, решение оздоровительных задач всеми средствами физической культуры, предупреждение острых заболеваний и невротических состояний нетрадиционными методами профилактики, с учетом индивидуальных особенностей ребенка и медицинских показаний;
б) организационное: организация здоровьесберегающей среды в учреждении, определение показателей физического развития, двигательной подготовленности, объективных и субъективных критериев здоровья методами диагностик, изучение передового педагогического, медицинского и социального опыта по оздоровлению детей дошкольного возраста, отбор и внедрение эффективных технологий и методик, пропаганда здорового образа жизни и методов оздоровления в коллективе детей, родителей, сотрудников.
В группе созданы условия для проведения режимных процессов на достаточном уровне для их реализации; предусмотрены различные формы организации (прогулки, экскурсии, занятия, игры, трудовые и др. процессы).
Таблица 2
Анализ проведения режимных процессов
|
Режимные процессы |
Требования программы |
Условия группы |
Формы организации |
Приемы руководства |
|
Утренняя гимнастика |
Укрепление и сохранение здоровья, физическое развитие, обеспечение ДА |
Гимнастика проводится в музыкальном зале |
ОРУ |
Словесные указания, пример |
|
Гигиеничес-кие процедуры |
Обеспечение безопасности здоровья, профилактика заболеваний |
Наличие умывальников, отдельных полотенец, мыла, унитазов и т.д. |
Самостоятельная деятельность |
Использование художественного слова, личного примера
|
|
Занятия |
Всестороннее развитие, подготовка к школьному обучению |
Соответствие освещения, столов, доски возрасту и требованиям СанПиН |
Занятия, игровые занятия, нетрадиционные формы занятий |
|
|
Прогулка |
Укрепление здоровья, физическая активность |
Участки соответствуют требованиям СанПиН |
Прогулки, экскурсии, игры, наблюдения |
Организация выхода, игр, наблюдений, использование художественного слова, УНТ. |
|
Обед |
Здоровье, рост, полноценное питание |
Соответствует возрасту и требованиям СанПиН |
Коллективная форма |
Использование художественного слова, личного примера. |
|
Дневной сон |
Здоровье, полноценный отдых, чередование деятельности |
Соответствует возрасту и требованиям СанПиН |
Коллектив-ная |
Использование художественного слова |
|
Гимнастика после сна |
Укрепление здоровья, физическая активность |
Соответствует возрасту и требованиям безопасности |
Индивидуально-групповая |
Использование художественного слова, показ, указания медицинского работника |
|
Полдник |
Здоровье, рост, полноценное питание |
Соответствует возрасту и требованиям СанПиН |
Коллективная форма |
Использование художественного слова, личного примера. |
|
Свободная деятельность детей и др. виды деятельности |
Всестороннее развитие |
Соответствие освещения, столов, доски возрасту и требованиям СанПиН |
Игры, драматизация и т.д. |
Практические действия |
Культурно-гигиенические навыки – это навыки по соблюдению чистоты тела, правила культурного приема пищи, поддержания порядка в окружающей обстановке, в том числе и своего внешнего вида, аккуратного обращения с вещами как личного, так и общественного пользования, правила хорошего тона в общении со сверстниками и со взрослыми и др.
Перечень навыков в старшей группе определяется с учетом требований программы. Изучив требования программы к формированию у старших дошкольников культурно-гигиенических навыков и проведя наблюдение за 10 детьми группы в течение дня, отметила особенности сформированности культурно-гигиенических навыков.
Навык мытья рук и умывания. Закатывать рукава умеют все дети (100%), смочить руки водой также могут все дети (100%), взять мыло и намылить руки до появления пены могут почти все дети (90%), только один ребёнок (10%) берёт мыло, но затрудняется сам намылить руки.
Мыть руки сами могут семь детей (70%), трое детей (30%) справляются недостаточно хорошо.
Навык культуры еды. Держать правильно ложку умеют все дети (100%). Не крошить хлеб, откусывать от куска - (80%), двое детей (20%) иногда крошат хлеб. Все дети (100%) научились правильно вести себя за столом, не разговаривать, а кушать молча. Также все дети (100%) всегда говорят «спасибо» после приёма пищи.
Навыков одевания и раздевания. Восемь детей (80%) умеют снимать платье (брюки), двое детей (20%) иногда затрудняются снять платье через голову. Девять человек (90%) научились аккуратно вешать одежду на стульчик, а один ребёнок (10%) делает это не всегда хорошо. Почти все дети (90%) могут сами снять обувь, только один ребёнок (10%) иногда затрудняется.
Семь человек (70%) могут сами одеться в обратной последовательности и трое детей (30%) иногда путают последовательность.
Навыка пользования носовым платком. Восемь человек (80%) уверенно используют платок по назначению, двое детей (20%) делают это недостаточно хорошо.
Вывод. Анализ наблюдения показал следующее, что у 90% детей навыки прочно сформировались, у 10% детей навыки сформировались, но требуют отработки, совершенствования и закрепления.
Были подобраны и использованы при проведении режимных процессов следующий художественно-литературный материал (в Приложении):
При организации подвижных и сюжетно-ролевых игр использовала считалки, помогающие распределить роли между детьми.
Рад, два, три, четыре, пять,
Коля будет начинать.
Пчелы в поле полетели,
Зажужжали, загудели,
Сели пчелы на цветы,
Мы пугаем — водишь ты!
При помощи загадок воспитатель упражняет детей в правильном употреблении слов и составлении из них предложений.
Под соснами, под елками
бежит подушка с иголками? (Ёж)
Выразительное художественное чтение доводит до сознания детей все неисчерпаемое богатство русского языка, способствует тому, что дети начинают активно пользоваться этим богатством. Это возможно только при условии, если художественный образ и слово преподносятся детям в своей живой, ненарушимой целости.
· Умывание. Мойдодыр.
Ах, ты гадкий,
Ах ты грязный,
Неумытый поросенок.
Ты грязнее трубочиста,
Полюбуйся на себя!
У тебя на шее вакса,
У тебя над носом клякса,
У тебя такие руки,
Что сбежали даже брюки!
Даже брюки, даже брюки
Убежали от тебя!...
· За обедом, завтраком. Хлеб. А. Балина.
Вот хлеб: высок, румян и свеж,
Его ты ежедневно ешь
— Орловский, рижский, заварной,
Пшеничный любишь и ржаной.
Не забывай же никогда,
Какого стоило труда
Поднять тугую целину
Плугами в трудную весну,
Удобрить землю под зерно,
Чтоб в колос выбилось оно.
А жатва, если зной иль град?
Их много — всяческих преград
Преодолеть нам суждено,
Чтоб в закрома легло зерно.
Запомни же, как дважды два,
Народной мудрости слова:
Кто хлебушком не дорожит,
Тот мимо жизни пробежит.
И если ты не глух, не слеп,
Цени народный этот хлеб.
· На прогулке
Покатились санки вниз.
Крепче, куколка, держись.
Ты сиди, не упади,
Там канавка впереди!
Надо ездить осторожно!
А не то разбиться можно.
Утренняя гимнастика проводится в музыкальном (спортивном) зале, после каждой группы проводится проветривание, по окончанию влажная уборка помещения и инвентаря, что соответствует гигиеническим условиям.
Гимнастика начинается с разогревающих упражнений, упражнений для профилактики плоскостопия нет, ОРУ соответствуют возрастной дозировке (количество 6-7 упражнений, по 6-7 повторов), выполняются упражнения сначала для шеи, для конечностей, затем туловища. Используются основные виды движений: ходьба, бег, прыжки длительность и интенсивность соответствует возрастным нормам. Окончание гимнастики плавное, выполнение упражнений на восстановление дыхания. Дети организованно и активно выполняют движения. Воспитатель дает четкие доступные указания и команды. Следит за правильностью выполнения, осанкой. Музыкальное сопровождение не используется.
Проведение утренней гимнастики воспитателям соответствует гигиеническим условиям и возрастным нормам, учитываются индивидуальные особенности.
Физкультурное занятие проводится в музыкальном (спортивном) зале, проводится проветривание и влажная уборка помещения. Длительность занятия 30 мин, основная часть - 20 мин, вводная - 7 мин, заключительная 3 мин. Воспитатель использует следующие словесные приемы: исправление, указание, поощрение.
Структура занятия: вводная, основная и заключительная части.
I. Вводная часть: построения, сообщение целей и задач урока, ходьба, бег и перестроения для ОРУ.
II. Основная часть: длительность и интенсивность соответствует возрасту детей их физической подготовленности. Проводится 6-7 ОРУ с малым мячом, по 5-7 повторов каждое, упражнения по сложности и доступны детям этого возраста, воспитатель следит за правильной техникой выполнения, дыханием детей. Для физически плохо подготовленных снижается интенсивность и длительность повторов, для более сильных - увеличивается осуществляя, таким образом, индивидуальный подход. ОД осуществляется поточным способом, обеспечивая каждому страховку при выполнении лазания по гимнастической стенке приставным шагом. Подвижная игра "Туда - обратно", не повторяет ОД и ОРУ, что обеспечивает разнообразную двигательную активность детей.
III. Заключительная часть: ходьба, бег, упражнения на восстановление дыхания. Подведение итогов занятия. Построение и организованный переход в группу.
Подвижные игры, используемые воспитателем на прогулках, соответствует возрасту детей, сезону (ранняя весна), обеспечивают оптимальную двигательную активность каждого. Различные игры направлены на воспитание физических качеств, оздоровление и укрепление здоровья детей.
Гимнастика после сна проводится медицинским работником ДОУ и направлена на постепенное пробуждение организма, расслабление и разогрев мышц и суставов.
Вывод. Воспитателем обеспечивается оптимальная двигательная плотность занятия, умело организуется работа с оборудованием, делается правильный показ упражнений, использует различные формы организации (индивидуальная, групповая, подгрупповая), способы (поточный, фронтальный). Варьируется нагрузка в зависимости от подготовленности ребенка, осуществляя индивидуализацию обучения, создавая, таким образом, оптимальный двигательный режим каждому.
В связи с этим мы считаем, что проблема оздоровления детей не компания одного дня и деятельность одного человека, а целенаправленная, систематически спланированная работа всего коллектива образовательного учреждения на длительный срок.
Формирование навыков здорового образа жизни — сложный системный процесс, охватывающий множество компонентов. А приобщение ребенка к физкультуре и ЗОЖ важно не только с точки зрения укрепления их здоровья, но и для выработки привычки к занятиям спортом, соблюдения СанПиНов и личной гигиены.
Если будет налажен хороший контакт с родителями, и они будут делать все правильно, то физическое развитие детей пойдет более высокими темпами.
Вывод. Система по организации мероприятий, направленных на укрепление здоровья ребенка и его физическое развитие в дошкольной группе МБОУ «Новогеоргиевская НОШ» основана на классических образцах способствующих гармоничному физическому развитию детей дошкольного возраста. Дети овладели знаниями, умениями и навыками, направленными на укрепление здоровья ребенка и его физическое развитие в соответствии возраста.
Выявлены проблемы:
1. Недостаточно предоставлены в работе педагогов игры для повышения двигательной активности детей.
2. Недостаточное оснащение предметно-развивающей среды здоровьесберегающего направления.
Пути решения:
1. Разнообразить подвижные игры для повышения двигательной активности детей посредством создания картотеки игр.
1. Усачев, М. В. К вопросу о формировании двигательной активности у детей дошкольного возраста [Текст] / М. В. Усачев, К. А. Зверева // Молодой ученый. — 2014. — №14. — С. 88-90.
2. Щебеко, В.Н. Физкультурные праздники в детском саду: Творчество в двигательной деятельности дошкольника [Текст] / В.Н. Щебеко, В.А. Освсянкин. – М.: Просвещение, 2003.
3. Щебеко, В.Н. Физкультур-УРА: [Текст] / В.Н. Щебеко, В.А. Овсянкин. – Мозырь: ООО ИД «Белый ветер», 2006.
4. В гостях у солнышка [Электронный ресурс] / С. Ганихина. Режим доступа: http://www.maam.ru/detskijsad/plan-konspekt-provedenija-utrenei-gimnastiki-v-starshei-grupe.html. - Загл. с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
5. Цветок здоровья [Электронный ресурс] / Т. Качканова. Режим доступа: http://www.maam.ru/detskijsad/konspekt-nod-v-starshei-grupe-cvetok-zdorovja.html. - Загл. с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
6. Физминутки для дошкольников [Электронный ресурс] / Т.А. Андреева. Режим доступа: http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2013 /06/23/fizminutki-dlya-doshkolnikov- Загл. с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
7. Конспект занятия по физической культуре с элементами танцевальных движений в старшей группе [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://www.maam.ru/obrazovanie/zanyatiya-po-fizkulture/page3.html. - Загл. с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
8. Конспект занятия по физической культуре с элементами танцевальных движений в старшей группе [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://www.maam.ru/obrazovanie/zanyatiya-po-fizkulture/page3.html. - Загл. с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
9. Водичка, водичка, умой мое личико [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://www.maam.ru/obrazovanie/zanyatiya-po-fizkulture/page3.html. - Загл. с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
10.
Ай, да каша [Электронный ресурс]
/ Режим доступа: http://www.maam.ru/obrazovanie/zanyatiya-po-fizkulture/page3.html. - Загл.
с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
На современном этапе развития общества выявлена тенденция к ухудшению здоровья детей. Согласно многим исследованиям большинство болезней взрослых заложены в детском возрасте. А ведь именно в детском возрасте у ребенка формируются нервная и костно-мышечная системы, совершенствуется дыхательный аппарат, закладываются основы хорошего здоровья и полноценного физического развития, одним из непременных условий этого является формирование двигательной активности детей, прежде всего произвольности движений, речи, контактов с окружающими людьми, вещами.
Нужно отметить, что низкий уровень двигательной активности, начиная с дошкольного возраста, является первоочередной проблемой ухудшения состояния как физического, психического так и умственного развития детей. Поэтому актуальность и практический аспект данной проблемы состоит в том, что необходимость поднятия уровня двигательной активности должна начинаться именно с дошкольного возраста и продолжаться на протяжении всей жизни.
Важнейшим условием оздоровления в ДОУ является организация двигательной активности детей. Первое место в двигательном режиме детей принадлежит физкультурно-оздоровительным занятиям. К ним относятся общеизвестные виды двигательной активности: утренняя гимнастика, подвижные игры и физические упражнения во время прогулок, физкультминутки на занятиях с умственной нагрузкой, динамические паузы и т. д..
Утренняя гимнастика является одним из важнейших компонентов двигательного режима, ее организация должна быть направлена на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей.
Содержание утренней гимнастики составляют упражнения, рекомендованные программой для данной возрастной группы. Они должны быть разучены на физкультурном занятии и хорошо знакомы детям.
Утренняя гимнастика может проводиться в разных формах: традиционный комплекс утренней гимнастики, утренняя гимнастика в игровой форме, с использованием полосы препятствий, с включением оздоровительных пробежек, с использованием простейших тренажеров.
Подвижные игры и физические упражнения на прогулке являются формой ежедневной работы дошкольного учреждения по физическому воспитанию. Важно, чтобы в распоряжении детей был игровой материал, физкультурные пособия и инвентарь, стимулирующий двигательную активность. Поэтому чрезвычайно важны поиски новых форм и содержания ролевых игр.
Индивидуальную работу с детьми по физическому воспитанию необходимо строить на основе знаний возрастных и тщательного изучения индивидуально-типологических особенностей детей. Индивидуальная работа начинается с раннего возраста. Выделение застенчивых детей в роли ведущих, вовлечение малоподвижных детей в двигательную деятельность и т.д. Таким образом, сложные задачи индивидуальной работы и работы с небольшими группами детей требуют от воспитателя тонкого мастерства, чуткого отношения к детям, строгого сравнительного учёта результатов работы, показывающего прогресс психического и физического развития детей.
Учебные занятия по физической культуре — это основная форма обучения двигательным навыкам и развития оптимальной двигательной активности детей. Рекомендовано проводить занятия по физической культуре не менее трех раз в неделю впервой половине дня (одно на воздухе). Продолжительность занятий в детском саду для детей 2–3 лет — 15 мин., 3–4 лет — 15–20 мин., 4–5 лет 20–25мин., 5–6 лет- 25–30мин., 6–7 лет — 30–35 мин.
Наряду с перечисленными формами двигательной активности немаловажное значение имеет активный отдых, физкультурно-массовые мероприятия. К таким мероприятиям относится день здоровья, физкультурный досуг, физкультурно-спортивные праздники на воздухе, игры-соревнования, спартакиады. Физкультурные праздники и досуги могут быть организованы не только в помещении, но и на участке детского сада. В течение года с детьми старшего дошкольного возраста следует проводить 2–3 праздника на воздухе и в зале. Дни здоровья проводятся с детьми всех возрастов один раз в квартал.
Таким образом, важно учитывать, чтобы все формы двигательной активности и двигательной деятельности, реализуемые в процессе физического воспитания в дошкольных учреждениях, как организованные, так и самостоятельные, индивидуальные, благоприятно отразились на развитии моторики, на физическом и психическом здоровье детей. Только в таких условиях, возможно, воспитать гармонично развитую личность [1].
Тема: «ВЕСНА».
Группа: старшая
Время проведение: 2-я неделя марта (09.03-13.03.2015 г.)
Задачи:
1. Обобщить представлений о характерных признаках весны.
2. Конкретизировать представления о том, что растения вырастают из земли.
3. Научить узнавать и различать некоторые деревья, кустарники, цветы, перелётных птиц.
4. Воспитывать умение видеть красоту природы, любоваться прелестью родного края.
|
Образовательные области |
Виды деятельности |
|
ФИЗИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ |
Ежедневное проведение утренней гимнастики в традиционной и игровой формах, бодрящей гимнастики, ходьба по тропе здоровья · Комплекс №1 · Комплекс № 2 (с флажками) · «В гостях у солнышка» Подвижные игры · «Палочка-булавочка» · «Пастух и козы» · «Палочка-орел» · Прыжки с короткой скакалкой · «Кто скорее» Физминутки: · «А часы идут, идут» · «Бабочка» · «Ванька-встанька» · «Бегут, бегут со двора» Физкультурный досуг с участием родителей «Физкульт-Ура!» Физкультурное игра-занятие на свежем воздухе «Палочка-выручалочка» Занятие с элементами игры в баскетбол |
|
СОЦИАЛЬНО-КОММУНИКАТИВНОЕ РАЗВИТИЕ |
Экскурсия на кухню детского сада Пересказ произведения Е. Чарушина «Воробей» Дидактические игры · «Сложи картинку» (цветы), кубики. · «Ранняя весна в поле и в лесу» · Творческая игра «Наряд для радуги» Самообслуживание и элементарный бытовой труд: Уборка участка после зимы. |
|
ПОЗНАВАТЕЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ |
Познавательно-исследовательская деятельность: · Эксперимент с горохом, фасолью · Наблюдение за ростом лука в стеклянной баночке · Наблюдения за птицами, солнцем, погодой, снегом и т.д. Беседа «Ранняя весна» Рассматривание картин И. Левитана «Март» и И.Грабаря «Февральская лазурь» Презентация «Пришла весна, открывай ворота». Просмотр мультфильмов · «Двенадцать месяцев» · Копилка вопросов «Начало весны» |
|
РЕЧЕВОЕ РАЗВИТИЕ |
Составление рассказа «Весна идёт» · Творческий рассказ с опорой на карту-схему. · Самостоятельное составление рассказов о весне по внесённым мнемотаблицам Чтение художественной литературы · Э. Шим «Камень, ручей, сосулька и солнце», · Н. Некрасов «Дедушка Мазай и зайцы», А. Плещеев «Уж тает снег…» Театрализованная деятельность · Игра – инсценировка «Птичка» |
|
ХУДОЖЕСТВЕННО-ЭСТЕТИЧЕСКОЕ РАЗВИТИЕ |
Изобразительная деятельность: Рисование «Солнышко нарядное», «Роспись кувшинчика» Аппликация «Весенний ручеек». Музыкальная деятельность: «Ясна-красна, приди, Весна» |
Интеграция образовательных областей: «Физическая культура», «Социально-коммуникативное развитие», «Речевое развитие»
Программное содержание
Обучающие задачи: продолжать учить дошкольников четко и правильно выполнять упражнения, соблюдая темп и частоту дыхания.
Развивающие задачи: продолжать формировать у дошкольников ловкость, быстроту, умение ориентироваться в пространстве.
Воспитательные задачи: создать у детей бодрое и веселое настроение на целый день; вызвать интерес к физической культуре.
Предварительная работа педагога: составление плана-конспекта с учетом индивидуальных, возрастных и психофизических возможностей каждого ребенка; подготовка спортивного зала к проведению утренней гимнастики; подготовка необходимых атрибутов и их размещение в спортивном зале.
Оборудование и пособия: изображение солнца, нарисованное на ватмане, зеркальце для проведения игры с солнечным зайчиком.
Ход проведения утренней гимнастики
Дети заходят в нарядно украшенный зал.
На стене висит большое солнышко, сделанное из ватмана.
I часть. Вводная.
Воспитатель: Здравствуйте, ребята! Посмотрите, как светло и тепло в зале. Знаете почему? Очень просто, мы с вами в гостях у солнышка.
Игра «Солнечный зайчик». Солнечный зайчик заглянул нам в глаза – закройте их. Он побежал дальше по лицу – нежно погладьте его ладонями: на лбу, носу, щеках, подбородке.
Поглаживайте аккуратно голову, шею, живот, руки, ноги, чтобы не спугнуть зайчика. Он забрался за шиворот – погладьте его и там. Он не озорник – он просто любит и ласкает вас, а вы погладьте его и подружитесь с ним.
Выполнение основных видов движений (ОВД).
· Ходьба врассыпную за солнечным зайчиком (15–20 секунд).
· Бег врассыпную (15–20 секунд).
· Ходьба в колонне по одному (15–20 секунд).
· Построение в круг.
II часть. Основная.
Выполнение общеразвивающих упражнений (ОРУ).
Упражнение 1. «Улыбнись солнышку».
И.п. – стоя, ноги слегка расставлены, руки на плечах. Правую ногу и правую руку вперед, ладошка вверх, улыбнуться. Вернуться в И.п. То же самое другой рукой и ногой. Вернуться в И.п. (повторить 3-4 раза).
Указание детям: будьте внимательны,
четко выполняйте задание: одновременно действуя правой рукой и правой ногой.
Упражнение 2. «Играем с солнышком».
И.п. – сидя, ноги согнуты в коленях, руками обхватить колени. Поворот на З60 градусов, переступая ногами. Вернуться в И.п. (повторить 5-6 раз)
Указание детям: при повороте руками
себе не помогайте.
Упражнение 3. «Играем с солнечными лучами».
И.п. – сидя, ноги вместе, руки опущены. Развести ноги в стороны, ладошками хлопнуть по коленям. Вернуться в И.п. (повторить 6-7 раз)
Указание детям: выполняя упражнение,
ноги в коленях не сгибайте.
Упражнение 4. «Отдыхаем на солнышке».
И.п. – лежа на спине, ноги согнуты в коленях и прижаты к груди.
Перекатиться на правый бок. Вернуться в И.п. Перекатиться на левый бок. Вернуться в И.п. (по 3 раза в каждую сторону)
Указание детям: будьте внимательны:
выполняйте упражнение правильно.
Упражнение 5. «Ребятишкам радостно».
И.п. – ноги вместе, руки на поясе. Десять прыжков чередовать с ходьбой.
Указание детям: прыгайте высоко,
легко.
III часть. Заключительная.
Ходьба по залу в колонне по одному (по 15–20 секунд).
Подвижная игра «Солнышко и дождик».
· По команде «Солнышко» – дети бегают по залу,
· По команде «Дождик» – приседают. Игра повторяется 2 раза.
Ходьба по залу в медленном темпе (по 15–20 секунд).
Дыхательное упражнение «Дуем на солнышко» (по 15–20 секунд) .
Дети прощаются с солнышком и возвращаются в группу [4].
Комплекс 1
Ходьба друг за другом, на носках, на пятках, с высоким подниманием колен, с хлопками перед собой и за спиной на каждый шаг, как пингвины, как солдатики, как мышки, как куклы. Бег по диагонали, подскоком, галопом в правую сторону. Ходьба. Построение в звенья.
Упражнение 1. «Повороты» (кинезиологическое упражнение). И.п. - О.с. Повернуть голову и постараться увидеть предметы, находящиеся сзади (10 раз).
Упражнение 2. «Зубки» (кинезиологическое упражнение). И.п. – О.с. закрыть глаза, массировать зоны соединения верхних и нижних коренных зубов указательными и средними пальцами одновременно справа и слева. Затем сделать расслабляющий звук зевоты. (10 раз).
Упражнение 3. «Силачи». И.п. - О.с, руки в стороны. 1 - руки к плечам; 2 - И.п. (8 раз).
Упражнение 4. «Балерина». И.п. - руки на поясе. 1 -правую ногу в сторону на носок; 2 - и.п.; 3 - левую ногу в сторону на носок; 4 - и.п. (8 раз).
Упражнение 5. «Упражняем руки». И.п. - О.с. 1 - руки в стороны; 2 - руки вверх; 3 - руки в стороны; 4 - И.п. (8 раз).
Упражнение 6. «Ножницы». И.п. - лежа на спине, руки вдоль туловища. Движения ногами влево-вправо (6 раз).
Упражнение 7. «Прыжки». И.п. — О.с., руки на поясе. Ноги врозь - ноги скрестно (2 раза по 8 прыжков).
Комплекс 2 (с флажками)
Ходьба друг за другом на носках, на пятках, с закрытыми глазами, спиной вперед, перекатом с пятки на носок. Бег друг за другом, по наклонной доске (вбегать на носках, сбегать на полной ступне). Ходьба. Построение в звенья.
Упражнение 1. «Ладонь» (кинезиологическое упражнение). И.п. - о.с. 1 - раскрыть пальцы левой руки, слегка нажать на точку внимания, расположенную в середине ладони, большим пальцем правой руки. При нажатии - выдох, при ослаблении - вдох. То же самое правой рукой (10 раз).
Упражнение 2. «Покажи флажок!». И.п. - ноги слегка расставить, флажки внизу, хват шире плеч. 1-2 - флажки вперед; 3-4 - И.п. (8раз).
Упражнение 3. «Согни руки!». И.п. - ноги врозь, флажки сзади, хват от себя. 1-2 - согнуть руки, приподнять флажки; 3-4 - и.п. (8 раз).
Упражнение 4. «Наклоны». И.п. - ноги врозь, флажки в согнутых руках на голове. 1 - флажки вверх; 2 - наклон вперед; 3 — выпрямиться; 4 - И.п. (8 раз).
Упражнение 5. «Положи флажки!». И.п. - ноги слегка расставлены, флажки перед грудью. 1 - присесть, положить флажки на пол; 2 - И.п.; 3 -присесть, взять флажки; 4 - И.п. (6 раз).
Упражнение 6. «Встанем на коленки!». И.п. - сидя на пятках, флажки внизу. 1-2 - встать на колени, флажки внизу; 3-4 - И.п. (враз).
Упражнение 7. «Посмотри на флажки!». И.п. — лежа на спине, флажки вверх, шире плеч. 1—2 — флажки вперед—вниз, положить флажки на бедра; 3—4 — взять флажки, поднять их вперед —вверх; 5—6 — И.п. (6 раз).
Упражнение 8. «Попрыгаем!». И.п. — ноги слегка расставить, флажки на полу. Прыжки вокруг флажков в правую сторону (8 раз), и в левую.
Цель: развитие познавательной активности в образовательных областях «Безопасность», «Здоровье», «Физическая культура»
Задачи:
Образовательная: формировать представления о ЗОЖ.
Развивающая: развивать познавательный интерес, речь; развивать ловкость, координацию движений.
Воспитательная: воспитывать желание заботиться о своём здоровье.
Материалы: иллюстрации с изображением семьи горбунов и оловянного солдатика, гантели (или красочные маленькие бутылочки, наполненные песком или крупой, обручи, канат, шнуры, цветные кирпичики, цветы, сделанные из разноцветной фольги и киндер-сюрпризов, в которые вложены кусочки чеснока
Ход занятия
Дети с воспитателем заходят в зал.
Воспитатель. Ребята, к нам сегодня пришли гости – сотрудники детского сада. Давайте подарим им одно из самых важных, волшебных слов. Это слово мы произносим, когда встречаем друзей, родных, знакомых и незнакомых людей. Я думаю, вы догадались, какое это слово. Произнося это слово, мы желаем всем здоровья и счастья. Это слово…
Дети. Здравствуйте!
Воспитатель. Правильно, ребята. А теперь проходите в этот уютный уголок, усаживайтесь удобней. Сегодня я хочу вам рассказать сказку про две знатные семьи. Одна семья носила фамилию Горбуны. Члены семьи были очень гордые. Они так и говорили про себя: «Мы самые известные, мы самые богатые и самые красивые. У нас круглые спины, а голова всегда смотрит вниз – мы всё видим, что лежит на земле». А семья стойкого оловянного солдатика была очень скромной. Отец всегда учил своего сына быть честным, трудолюбивым. Он ему говорил: «Смотри, сынок, всегда вперёд. Не склоняй голову перед трудностями. Расправь свои плечи, подставь свою грудь навстречу всем ветрам, и никогда ничего не бойся».
Воспитатель. Ребята, как вы думаете, в какой семье люди красивее? (рассматривают иллюстрации). У кого более красивая осанка, у горбунов или у стойкого оловянного солдатика? На членов, какой семьи вам бы хотелось быть похожими (ответы детей).
Игра имитация. Покажите, как ходили в семье горбунов (дети показывают), а в семье стойкого оловянного солдатика (показывают).
Воспитатель. Правильная осанка не даётся человеку с рождения, она вырабатывается с детства. А потом её исправить очень трудно. Об этом знал оловянный солдатик, потому что с детства занимался физическими упражнениями и спортом. И я ребята, вам предлагаю начать вырабатывать красивую осанку прямо сейчас, хотите? Говорят, есть на свете волшебный цветок- цветок здоровья. Кто его найдёт и понюхает, будет самым ловким, самым сильным, а самое главное- самым здоровым человеком. Растёт этот цветок в стране Здоровейка. Добраться до неё нелегко. Как бы я хотела хоть раз понюхать этот волшебный цветок, чтобы всегда быть здоровой и красивой. А вы хотите? Так, может быть совершим путешествие, и найдём волшебный цветок? Тогда не будем терять времени, отправляемся в путь.
Дети строятся в колонну по одному. Воспитатель показывает карточки с условным обозначением тех или иных действий (ходьба на носках, змейкой, в полуприсяде, на пятках, руки за голову). Дети идут, выполняя эти движения. Останавливаются рядом с указателем, на котором написано: «НАЛЕВО ПОЙДЁШЬ - В СТРАНУ ИГРУШЕК ПОПАДЁШЬ, ПРЯМО ПОЙДЁШЬ - ЗДОРОВЬЕ НАЙДЁШЬ, НАПРАВО ПОЙДЁШЬ - ГОРУ СЛАДОСТЕЙ НАЙДЁШЬ».
Воспитатель. Какую дорогу выбираем? (Дети отвечают). А может пойдём играть с игрушками или конфет поедим? (Нет) Тогда вперёд!
Дети проходят мимо полки, берут гантели, перестраиваются в 2 колонны. Выполняют общеразвивающие упражнения.
· Упражнение 1. И. п- о. с. в опущенных руках гантели.
1-4-руки в стороны, вверх, в стороны, и. п (6-8 раз)
Упражнение 2. И. п. - сидя на коленях, в руках гантели.
1- Подняться на колени, руки согнуть в локтях перед собой
2-и. п. (6-8 раз)
· Упражнение 3. И. п. –стоя, ноги на ширине плеч, руки вверху.
1- Наклониться вперёд, положить гантели
2- выпрямиться, руки вверх
3- Наклониться взять гантели 4-и. п. (6-8 раз)
· Упражнение 4. И. п- стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены.
1-наклон влево 2-и. п.
3 наклон вправо 4-и. п. (6-8 раз)
· Упражнение 5. И. п. – стоя, пятки вместе, носки врозь, руки опущены
1- присесть, руки вперёд
2- И. п. (10 раз)
6. И. п. - о. с.
· Прыжки.
· Ходьба на месте.
· Упражнение на дыхание.
Дети перестраиваются в колонну, проходят по залу, кладут гантели.
Воспитатель. Гантели помогли нам стать сильнее. Оставим их для других детей, а нам пора дальше.
Дети преодолевают полосу препятствий: пролезают боком в обручи, перепрыгивают через шнуры на двух ногах, проходят по канату боковым приставным шагом, перешагивают через цветные кирпичики.
Воспитатель. Молодцы, преодолели все препятствия. Мне кажется, что волшебный цветок здоровья уже совсем близко.
Вбегает ВИРУС. К цветку здоровья подбираетесь.
Вирус. Ничего у вас не выйдет. Я вредный, злой вирус, не пущу вас (пытается догнать детей, постепенно замедляет бег, останавливается). Я теряю силы. Что случилось? Не понимаю! Запах здоровья, спасайся, кто может (убегает).
Воспитатель. Дети, посмотрите, что напугало вирус. Это распустился цветок здоровья, да не один! Здесь целая поляна этих замечательных цветов (показывает цветы) понюхайте их! Чем пахнут цветы здоровья? (чесноком) Запах чеснока отпугивает все вирусы. Поставьте эти чудесные цветы в группе и ни один вирус и микроб к вам близко не подойдёт. А на прощание скажем нашим гостям: «Будьте здоровы! До свидания!» [5].
Задачи:
1. Развивать координацию движений ловкости, чувства ритма, тренировать согласованность движений.
2. Приучать детей двигаться вдвоем.
3. Вызывать желание заниматься физкультурой, быть выносливым, ловким, здоровым, веселым.
4. Развивать умение выполнять движения быстро, ловко, красиво.
Оборудование: гимнастические палки, гимнастические коврики.
Музыкальное сопровождение: «Барбарики», «Зеленый попугай», «Есть друзья».
Ход занятия
I часть. Музыкальное сопровождение «Барбарики». Дети выстраиваются друг за другом в одну шеренгу.
На слова первого куплета. Обычная ходьба по кругу.
На припев. Дети выполняют прыжки на правой и левой ноге по кругу.
II куплет. Приставной шаг.
Припев. Боковой галоп.
III куплет. Ходьба на пятках
Припев. Ходьба обычная.
IV куплет. Гусиный шаг.
Припев. Ходьба обычная. Под конец припева дети выстраиваются в две шеренги и становятся каждый у своего коврика. Берут в руки гимнастическую палку.
II часть занятия выполняется с гимнастической палкой под музыкальное сопровождение «Зеленый попугай».
I куплет. Руки прямые палки в обеих руках. Опустить палку за голову.
Припев. Ноги на ширине плеч палка вверху на вытянутых руках, наклоны вправо-влево.
II куплет. Основная стойка палка на вытянутых руках вверху, ногу отводим назад.
Припев. Основная стойка приседание палку выносим вперед.
III куплет. Сидя на коврике ноги разведены в стороны наклоны к правому затем левому носку палка в обеих руках.
Припев. Лежа на спине упражнения «Велосипед».
III часть. Танцевальное движение в парах. Музыкальное сопровождение «Есть друзья». В начале музыки дети пританцовывают, выполняя произвольные движения.
На первый куплет. Руки на пояс. Приседая, выносим ногу на пятку.
Припев. Мальчик предлагает руку девочке. Девочка выполняет закрут в сторону мальчика. Затем мальчик выполняет эти же движения.
II куплет. Все дети в одну сторону выполняют приставной шаг с хлопком, потом меняют направления.
Припев. Подскоки вокруг себя руки на поясе.
III куплет. Руки сомкнуты в замок произвольные движения «Постукивание руками по плечам и коленям».
Припев. Дети поворачиваются лицом друг к другу, берутся за руки, выполняют движения лодочка в прыжках.
IV Релаксация. Звучит спокойная мелодия, дети лежат на ковриках расслабляются. Воспитатель предлагает детям представить детям, что они находятся в лесу. Занятие заканчивается [7].
Физминутки нам нужны, для детей они важны
Физкультминутки не просто элемент двигательной активности для переключения внимания на другой вид деятельности, но и реально возможный фактор формирования здоровья.
Физкультурная минутка помогает ребенку отдохнуть от статического напряжения, умственной деятельности, переключится с учебной задачи на движение. Физминутки – это весело, полезно и интересно!
Проговаривание стихов одновременно с движениями делает речь детей более ритмичной, громкой, четкой, эмоциональной, а также хорошо развивает слуховое восприятие.
Физкультминутки – прекрасное средство переключить детей на другой вид деятельности, повысить их работоспособность.
Задачи:
1. Отработка четких координированных движений во взаимосвязи с речью.
2. Развитие общую, мелкую и артикуляционную моторики, фонематический слух, способности ориентироваться в пространстве.
3. Формировать правильное дыхание.
А сейчас мы с вами, дети
Улетаем на ракете.
На носки поднимись,
А потом руки вниз.
Раз, два, три, четыре —
Вот летит ракета ввысь!
(1—2 — стойка на носках, руки вверх, ладони образуют «купол ракеты»;
3—4 — основная стойка.)
Бегут,
бегут со двора (Шагаем на месте.)
Гулять, гулять в луга: (Прыжки на месте.)
Курка-гарабурка-каки-таки, (Хлопаем в ладоши.)
Утка-поплавутка-бряки-кряки, (Топаем ногами.)
Гусь-водомусь-гаги-ваги, (Приседаем.)
Индюк-хрипиндюк-шулты-булды, (Хлопаем в ладоши.)
Свинка-топ стоспинка-чахи-ряхи, (Топаем ногами.)
Коза-дерибоза-мехе-беке, (Приседаем.)
Баран-крутороган-чики-брыки, (Хлопаем в ладоши.)
Корова-комол а-тпруки-муки, (Топаем ногами.)
Конь-брыконь-иги-виги. (Шагаем на месте.)
А
над морем — мы с тобою!
Над волнами чайки кружат,
Полетим за ними дружно.
Брызги пены, шум прибоя,
А над морем — мы с тобою! (Дети машут руками, словно крыльями.)
Мы
теперь плывём по морю
И резвимся на просторе.
Веселее загребай
И дельфинов догоняй. (Дети делают плавательные движения руками.)
А
теперь на месте шаг
Выше ноги! Стой, раз, два! (Ходьба на месте.)
Плечи выше поднимаем,
А потом их опускаем. (Поднимать и опускать плечи.)
Руки перед грудью ставим
И рывки мы выполняем. (Руки перед грудью, рывки руками.)
Десять раз подпрыгнуть нужно,
Скачем выше, скачем дружно! (Прыжки на месте.)
Мы колени поднимаем —
Шаг на месте выполняем. (Ходьба на месте.)
От души мы потянулись, (Потягивания — руки вверх и в стороны.)
И на место вновь вернулись. (Дети садятся.)
Ванька-встанька, (Прыжки на месте)
Приседай-ка. (Приседания.)
Непослушный ты какой!
Нам не справиться с тобой! (Хлопки в ладоши.)
А
в лесу растёт черника
Земляника, голубика.
Чтобы ягоду сорвать,
Надо глубже приседать. (Приседания.)
Нагулялся я в лесу.
Корзинку с ягодой несу. (Ходьба на месте.)
А
часы идут, идут
Тик-так, тик-так,
В доме кто умеет так?
Это маятник в часах,
Отбивает каждый такт (Наклоны влево-вправо.)
А в часах сидит кукушка,
У неё своя избушка. (Дети садятся в глубокий присед.)
Прокукует птичка время,
Снова спрячется за дверью, (Приседания.)
Стрелки движутся по кругу.
Не касаются друг друга. (Вращение туловищем вправо.)
Повернёмся мы с тобой
Против стрелки часовой. (Вращение туловищем влево.)
А часы идут, идут, (Ходьба на месте.)
Иногда вдруг отстают. (Замедление темпа ходьбы.)
А бывает, что спешат,
Словно убежать хотят! (Бег на месте.)
Если их не заведут,
То они совсем встают. (Дети останавливаются.)
Бабочка
Спал цветок и вдруг проснулся, (Туловище вправо, влево.)
Больше спать не захотел, (Туловище вперед, назад.)
Шевельнулся, потянулся, (Руки вверх, потянуться.)
Взвился вверх и полетел. (Руки вверх, вправо, влево.)
Солнце утром лишь проснется,
Бабочка кружит и вьется. (Покружиться.)[6].
(3 игры на спортивной площадке)
Игра 1. «Палочка-булавочка»
Игра 2. «Пастух и козы»
Игра 3. «Палочка-орел»
Задача: использовать двигательный опыт в нестандартных игровых ситуациях.
Оснащение: гимнастическая палка и цветные короткие палочки разных размеров.
Организация и методика проведения
I. Воспитатель. Сегодня я научу вас играть в народные игры. В них играют взрослые и дети. Они веселые, шумные, с песнями, загадками, считалками. Многие учат ловкости, сообразительности. Часто игроки используют предметы (жгутики, веревки, деревянные шары и др.), которые помогают быстро двигаться и соблюдать игровые правила.
В играх, которые мы разучим сегодня, главный предмет — палочка. Игроки ее называют палочкой-выручалочкой. Про нее даже песенка есть:
Палочка-выручалочка! Наша игра впереди!
Палочка-выручалочка1 Кто прозевает, - води!
Палочка-выручалочка! Слышится гомон и смех.
Палочка-выручалочка! Выручи всех-всех-всех!
В играх у палочки может быть разное название. Оно показывает главное ее действие. Давайте поиграем в такие игры. Первая игра «Палочка-булавочка». Играть будем так. Один из вас — водящий. Он идет «в поле» ловить и искать палочку, которую я далеко заброшу. Палочку водящий приносит на прежнее место. Пока он это делает, все остальные прячутся. Водящий говорит: Палочка-булавочка домой пришла.
Дома никого не нашла.
Кого первого найдет,
Тот за палочкой пойдет!
После этого он подбрасывает палочку и идет искать детей, а те пытаются поднять палочку и «отстучаться». Если им это удается, водящий снова идет «в поле». Если водящий замечает ребенка раньше и сам «отстучится», тогда «в поле» идет замеченный ребенок.
Водящего для игры будем выбирать так: каждый из вас возьмется рукой за гимнастическую палку. Чья рука окажется наверху, тот и водящий.
(Проводится игра)
II. Воспитатель. В следующей игре «Пастух и козы» палочка называется «козой». Возьмите короткие цветные палочки и встаньте свободно. В этой игре есть пастух, он держит в руках конец веревки, привязанный к столбику. Положите возле столбика свои палочки и отойдите на некоторое расстояние от них. По сигналу вы будете подбегать к столбику, пытаясь ухватить свою палочку. Пастух вам этого сделать не позволяет. Он пытается «запятнать» игроков — дотронуться до них рукой. Если кому-нибудь удается ухватить 2 — 3 палочки, пастух получает штрафное очко он на четвереньках проползает в ворота (широко расставленные ноги детей).
Пастуха выберем так: нужно наклониться вперед и пробросить между широко расставленными ногами короткую палочку. Чья палочка упадет ближе, тот и пастух.
(Проводится игра.)
III. Воспитатель. Игра «Белая палочка» — командная. Пока вы будете распределяться по командам, я спрячу белую палочку, а вы будете ее искать. Нашедший кричит: «Есть!» — и пытается отнести палочку в условленное место (начерченный круг). Ему помогают игроки его команды. Дети из другой команды стараются палочку отнять. Палочку нельзя перебрасывать, только передавать. Посмотрим, игроки какой команды умеют действовать быстро и дружно. (Проводится игра.)
IV. Воспитатель. Еще одна игра «Палочка-орел». Нужно забросить палочку за черту. Тот, кто это сделает — «орел»! [3, 67-68]
Задача: познакомить детей с основными техническими элементами игры в баскетбол и научить выполнять их, действуя легко и непринужденно.
Оснащение: мячи по числу детей, баскетбольное кольцо.
Организация и методика проведения
I. Воспитатель. Дети, кто из вас видел соревнования взрослых по баскетболу? Что вам в этой игре понравилось? Правила взрослой игры не так уж сложны и для вас. Хотите научиться играть в баскетбол? Тогда вначале нужно наработать настоящие баскетбольные навыки. Действовать с мячом (ловить, бросать) вы уже умеете. Сегодня мы познакомимся с техникой игры и выполним специальные упражнения, которые используются в баскетболе.
— Вначале поучимся перемещаться по площадке так, как делают это баскетболисты. Постройтесь в колонну! Ходьбу по площадке будем чередовать с бегом, прыжками, остановками, поворотами. Внимательно слушайте мои указания и по свистку меняйте способ передвижения.
II. Воспитатель. Важные технические элементы игры — ловля и передача мяча. Возьмите мячи и встаньте свободно, кто где хочет. Напоминаю: мяч держать следует на уровне груди. Руки должны быть согнуты, локти опущены вниз, кисти рук сзади сбоку мяча, пальцы широко расставлены. Ловить мяч следует кистями рук, не прижимая их к груди, продвигаясь при этом навстречу летящему мячу.
— Выполним такое упражнение: подбрасываем мяч вверх и ловим его двумя руками (И. п. стоя на коленях).
— Одним из наиболее сложных технических приемов является перемещение с мячом по площадке — ведение мяча. Посмотрите, я покажу, как нужно его выполнять. Передвигаться нужно на слегка согнутых ногах, наклоняя тело несколько вперед. Рука, ведущая мяч, сгибается в локте, кисть накладывается на мяч сверху, толчки мяча следует осуществлять равномерно. По мячу нельзя бить рукой, его нужно толкать пальцами вниз.
Упражнения:
· ведение мяча на месте правой и левой рукой;
· ведение мяча вокруг себя попеременно правой и левой рукой;
· ведение мяча по площадке сначала шагом, потом бегом.
Успех в игре зависит от точности бросков мяча в корзину. Бросать мяч можно двумя руками от груди и одной рукой от плеча.
Воспитатель. Способ двумя руками от груди применяется при бросании мяча с места. Посмотрите, как я его выполню: мяч держу на уровне груди, описываю им небольшую дугу вниз на себя и, выпрямляя руки вверх, бросаю мяч в корзину. Давайте это сделаем. По очереди будем забрасывать мяч в корзину.
— А сейчас я покажу вам, как бросать мяч одной рукой. Нужно положить его на ладонь согнутой руки и придерживать другой. Выпрямляя руку с мячом вверх и вперед, направить его в корзину одной рукой.
Отдохните немного и вспомните, как нужно играть в игру «Охотник и орел». (Двигаясь по залу, нужно перебрасывать мяч друг другу, а выбрав удобный момент, целиться им в «орла» (назначенный ребёнок). Тот может ловить мяч, тогда дети меняются ролями.) Сегодня мы «охотникам» дадим два мяча и выберем двух «орлов». Посмотрим, кто из них окажется самым ловким. (Поиграть 3—4 минуты.)
III. Воспитатель. Ребята, с какими элементами игры в баскетбол вы сегодня познакомились? Дома во дворе поучитесь попадать мячом в цель. Этот навык очень ценится в игре. Чтобы быть точным, нужно много тренироваться [3, 64-65].
Задача: познакомить детей с особенностями полета волана, научить ударять по нему справа, слева, сверху, посылая его в цель; развивать глазомер, ловкость, умение ориентироваться в пространстве.
Оснащение: ракетки и воланы по количеству детей, мишени, расположенные горизонтально.
Организация и методика проведения
I. Воспитатель. Ребята, посмотрите, у меня в руках необычный мяч с перьями. Называется он волан. Таким мячом играют в бадминтон. Это еще одна спортивная игра, в которую вы будете учиться играть. К нам игра пришла из английского города Бадминтона, поэтому и имеет такое название. Один англичан, возвращаясь из Индии, привез в качестве сувенира ракетки и мячи с перьями. Игра быстро распространилась в Англии, а затем покорила весь мир. Она увлекает взрослых и детей разнообразными движениями.
— Сегодня мы познакомимся с основными элементами этой игры. Возьмите каждый по волану, и мы выполним упражнения, которые покажут вам особенности его полета:
· перебрасывать волан поочередно из правой руки в левую (стоя на месте, а затем в движении);
· подбрасывать волан одной рукой вверх н ловить его в воздухе;
· перебрасывать волан друг другу, не давая упасть;
· попадать воланом в цель (мишень, баскетбольное кольцо).
II. Воспитатель. А сейчас, ребята, я покажу вам, как правильно держать ракетку. Посмотрите! Рукой нужно охватить рукоятку ракетки близко к ее концу. Большой и указательный пальцы руки должны охватить рукоятку так, чтобы вершина угла между ними находилась на узкой верхней грани рукоятки. Возьмите ракетки, и мы поучимся правильно их держать. Выполним упражнения:
· перекладывать ракетку из одной руки в другую, сохраняя правильный хват;
· вращать кистью руки, одновременно поворачивая ракетку;
· сделать шаг вперед, наклониться, руку с ракеткой быстро вынести вперед.
Воспитатель. Поучимся ракеткой бить по волану. Удары можно наносить справа, слева, над головой (как кому удобно).
— Элемент игры в бадминтон: удар над головой.
— Давайте поучимся:
· подбивать волан ракеткой, стараясь ударить большее число раз (на месте, в движении);
· подбивать волан ракеткой, поворачивая её для следующего удара другой стороной;
· подбивать волан ракеткой, перебрасывая ее из одной руки в другую;
· ударом ракетки по волану попадать в горизонтальную цель;
· ударом ракетки по волану перебрасывать через линии (расстояние 6-10 м).
Воспитатель. Молодцы, ребята! Хорошо потренировались! Л сейчас то, чему вы научились, мы закрепим в игре «Волан по кругу». Нужно встать в большой круг на расстоянии 2—3 м друг от друга. Я буду ракеткой посылать кому-либо волан. Вы можете своей ракеткой отбивать его, посылая другому, или ловить рукой, а потом переправлять другому. Если волан падает на пол, игру продолжает тот, кому был послан волан.
III. Воспитатель. Ребята, в следующий раз действия в игре в бадминтон будут более сложными, мы научимся перебрасывать волан друг другу через, сетку. А сейчас вы самостоятельно можете выполнить с воланом и ракеткой те упражнения, которые вам особенно поправились [3, 66-67].
Программное содержание
Формировать у детей понятие о здоровом образе жизни. Закрепить двигательные умения и навыки при выполнении разных двигательных заданий; развивать инициативу, сообразительность, двигательные качества (быстроту, ловкость); воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощь, желание заниматься физкультурой. Создать условия для дружеских взаимоотношений между детьми и родителями
Материал к празднику. Пирамидка (1 м), детали костюмов и полумаски к сказке «Репка», полумаска волка и зайцев к игре «Волк и зайцы», платок для игры в «Жмурки», обручи, скакалки, бубен, магнитофон с кассетой.
Ход мероприятия
На центральной стене – красочная аппликационная пирамидка.
Под веселую музыку дети входят в зал.
Ведущая. Все собрались?
Все
здоровы?
Бегать и играть готовы?
Ну тогда подтянись,
Не зевай и не ленись,
На разминку становись!
Ребята под «Песню о кузнечике» выполняют физические упражнения.
Ведущая. Ребята, вас сегодня ожидает много сюрпризов. Вот один из них: встречайте наших гостей.
Под спортивный марш входят родители в спортивной форме, проходят под аплодисменты присутствующих по кругу и становятся шеренгой у центральной стены.
Родитель 1. Всем ребятам наш (вместе) привет!
И такое слово:
Спорт любите с малых лет –
Будете здоровы!
Родитель 2. Всем известно, всем понятно,
Что
здоровым быть приятно,
Только надо знать,
Как здоровым стать!
Родитель 3. В мире нет рецепта лучше -
Будь со спортом неразлучен,
Проживешь сто лет –
Вот и весь секрет!
Родитель 4. Приучай себя к порядку –
Делай каждый день зарядку,
Смейся веселей,
Будешь здоровей!
Родитель 5. Спорт, ребята, очень нужен!
Мы со спортом очень дружим!
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт – (все) УРА!
Ведущий. Дорогие гости! Мы очень хотим посмотреть вашу разминку.
(Взрослые под веселую музыку произвольно
выполняют физические упражнения).
Ведущий. А сейчас, дорогие гости, ребята, давайте познакомимся. А знакомиться будем так: как только я скажу «раз, два, три – свое имя назови», вы громко скажете, как вас зовут. Внимание, раз, два, три – свое имя назови!
(Все громко называют свои имена).
Ведущий. Теперь, мы знакомы и можем отправляться в веселое путешествие, навстречу сюрпризам. Внимание! Наш главный сюрприз – (жест в сторону пирамидки).
Ведущий. Смастерили пирамидку –
Раз, два, три, четыре, пять.
В ней запрятаны секреты,
Вам их надо разгадать…
На каждом колечке –
Картинка – загадка,
Скорее найдите
К загадке отгадку.
Ведущий. Сейчас, мы начнем разбирать пирамидку. Тот, кто снимет колечко, должен показать картинку на обратной стороне и сказать, какую игру она показывает. Если отгадывающий правильно назовет игру, он будет ив ней самым главным. Кто хочет снять верхушку пирамидки? Пусть считалочка поможет выбрать первого.
Раз,
два, три, четыре, пять –
Вот кто будет начинать!
(На обратной стороне верхушки пирамидки нарисовано несколько стилизованных человеческих фигурок в разных позах).
Ведущий. Конечно, это игра «Придумай фигуру». Фигуры будем придумывать разные – и стоя, и сидя, и лёжа. Слушайте внимательно мои подсказки. Приготовиться! Шагом (бегом, подскоками) марш! Фигура, стоя (лёжа, сидя)!
Ведущий. А сейчас самое интересное задание: фигуры вдвоём! Приглашайте своих мам, пап. Замечательно! Молодцы! Следующее колечко будет снимать тот, кого выберет считалочка. Но считать будет кто-то из вас. Сейчас его назначит моя «волшебная» палочка. Закрываю глаза, поворачиваюсь кругом. Ребята, скажите мне: «Стой!». (Выбранный ребёнок показывает картинку, подсказывающую игру « Зайцы и волк»!) Ребята, давайте вместе громко назовём игру: «Зайцы и волк!» (Выбегает «волк» – костюмированный взрослый).
Волк. У- У-У! Кто это меня звал?!
Я мохнатый серый волк!
Я в зайчатах знаю толк!
Все они – прыг да скок,
Попадут мне на зубок.
А – а – а – а! вот вы где!
(пытается ловить детей)
Ведущий. Подожди, волк! Ты неправильно играешь. Встань в конце площадки и жди: ловить можно только тогда, когда зайцы подойдут близко, а я громко скажу «волк». Понятно? Поскакали зайцы.
Зайцы
скачут -
Скок – скок – скок!
На зеленый, на лужок,
Приседают, слушают,
Не идет ли волк.
Волк!
Игра повторяется 3 раза.
В третий раз волк падает, бежит на четвереньках – убегает.
Ведущий. Наверное, стыдно стало волку, что никого он не поймал, потому и убежал. А мы продолжаем разбирать пирамидку. А сейчас колечко снимет мама, которая быстрее всех вспомнит детское стихотворение. (На картинке – репка).
Ведущий. Что же вы молчите? Нет такой игры? Так давайте придумаем! Дедка за репку, бабка за дедку. Все знают эту сказку? Будем ходить и бегать врассыпную, а когда я скажу «Репка!», надо встать друг за другом, как в сказке. Но сначала разберем полумаски. Посмотрите, у нас две репки. Значит, у нас будет две команды по семь человек – репка, дедка, бабка, внучка, Жучка, кошка и мышка. Посмотрим, какая команда быстрее построится: команда детей или команда родителей. (Игра повторяется 2 раза).
Ведущий. Ребята, следующее колечко сниму я. Согласны? Что здесь нарисовано? (Скакалки). Прежде чем начать игру послушаем наших гостей – родителей.
Мама. Не помню я, в каком году,
Но много лет назад.
И я бежала с прыгалкой
Весной в зеленый сад.
Весной я прыгала в саду,
Как скачут все ребята…
Не помню я, в каком году,
Давным-давно, когда.
Ведущий. Объявляется «Чемпионат скакалки» среди родителей. Взяли все скакалки и покажите детям, как вы прыгали в детстве. Прыгать можно и на двух ногах, и со скрещенными ногами, и со скрещенными руками, и назад, и вперед, и на одной ноге. Покажите нам свою ловкость. Приготовились, начали. (Родители прыгают 1-2 минуты).
Ведущий. Молодцы, никто не забыл прыгать через скакалку. Ребята, вам понравилось, как прыгают ваши мамы. А чемпионом будет тот, у кого скакалка успеет пройти под ногами два раза. Для этого надо прыгать, как можно выше, и как можно быстрее вращать скакалку. Кто первый? Кто смелый? (Чемпионом скакалки стала …).
Ведущий. А следующее колечко снимет тот из
детей, у кого обруч будет вращаться дольше всех. Взяли, ребята, обручи и
начинаем вращать.
Поаплодируем победителю и попросим его снять последнее колечко.
Жмурки! Предлагаю выбрать Жмурку считалкой среди родителей. Кто хочет
посчитать? Все убегают, а Жмурка ловит. Все, кто не попался Жмурке, выйдите на
середину зала. Пусть все видят самых ловких ребят. Молодцы! Ловкими оказались
почти все! (Аплодисменты). А сейчас – общая пляска!
(Звучит фонограмма «Танец маленьких утят»).
Ведущий. Наши сюрпризы продолжаются!
(Входит повар, держа поднос с угощением).
Повар. Поиграли? Поплясали?
«Нагуляли» аппетит?
Вот теперь и подкрепиться
Вам совсем не повредит!
Принимайте угощенье!
Ешьте на здоровье!
Ведущий. Вот и закончился наш праздник. Сегодня вы все показали свою сноровку, смелость, ловкость, силу, выносливость. Продолжайте дальше заниматься спортом, и вы станете еще крепче, сильнее, мужественнее: эти качества вам пригодятся в будущем [2].
Дети приглашают родителей на чаепитие.
Программное содержание
Закаливание прохладной водой. Массаж кистей рук. Заучивание стихотворения, словесных игр.
Задачи:
1. Проявлять аккуратность в мытье.
2. Научить массажу пальцев, способствующий мелкой моторики, кровообращения рук.
3. Продолжать заботиться о себе, о своем здоровье, напоминать о необходимости гигиены.
Ход процесса
I. Мытье рук. Воспитатель предлагает поиграть в словесную игру «Волшебные ворота» (повторить дни недели).
-Умывание рук
1,2,3,4,5 -
мыло положи опять
-Массаж каждого пальца, делаем «перчатки»:
Этот пальчик - дедушка,
Этот пальчик - бабушка,
Этот пальчик - папочка,
Этот пальчик - мамочка,
Этот пальчик - Я
Вот и вся моя семья.
-Затем круговые движения рук и манжет. Получились «перчатки».
-Смывание (при этом необходимо руки наклонить вниз).
-Отжать.
Что еще необходимо сделать?
Дети. Умыться.
Звучит песня «Водичка, водичка, умой мое личико»
Воспитатель. Надо, надо умываться по утрам и вечерам...
Что еще надо сделать?
Дети. Высморкаться
Воспитатель. Для чего?
Дети. В носу собираются микробы, поэтому необходимо очистить слизистую носа.
Игра «Волшебные ворота» (любая словесная игра, закрепление) [8].
Водичка-водичка,
Умой мое личико,
Я кушала кашку,
Испачкала мордашку.
Чтобы девочка была
Самой чистенькой всегда,
Помоги, водичка,
Умыть мое личико.
Мыло душистое, белое, мылкое,
Мыло глядит на грязнулю с ухмылкою:
Если б грязнуля вспомнил про мыло –
Мыло его, наконец, бы отмыло.
Ай, лады, лады, лады
Не боимся мы воды,
Чисто умываемся,
Маме улыбаемся.
Водичка, водичка,
Умой Лешино личико,
Чтобы глазоньки блестели,
Чтобы щёчки краснели,
Чтоб смеялся роток,
Чтоб кусался зубок.
Чище мойся, воды не бойся!
Кран откройся, нос умойся!
Мойтесь сразу оба глаза!
Мойтесь уши, мойся шейка!
Мойся шейка, хорошенько!
Мойся, мойся, обливайся,
грязь смывайся,
Грязь смывайся!
От водички, от водицы
Всё улыбками искрится!
От водички, от водицы
Веселей цветы и птицы!
Петя умывается,
Солнцу улыбается!
Знаем, знаем, да-да-да
Где ты прячешься, вода!
Выходи, водица,
Мы пришли умыться!
Лейся на ладошку,
Лейся понемножку.
Лейся, лейся, лейся
Лейся посмелей,
Катя умывайся веселей.
Задачи по образовательным областям:
Здоровье
1. Формировать представления о необходимости употребления в пищу каши.
2. Закреплять культурно-гигиенические навыки во время приема пищи.
3. Приобщать детей к здоровому образу жизни.
Безопасность
1. Совершенствовать приобретенные умения (есть не торопясь, маленькими порциями, хорошо пережевывая пищу, правильно пользоваться столовыми приборами и т.д.).
Социализация
1. Обогащать представление детей о чистоте, аккуратности и красоте; вызвать положительный настрой к еде.
2. Приучать детей к приему пищи.
3. Формировать первичные художественно – эстетические представления о культуре питания.
Труд
1. Прививать навыки дежурства по столовой.
2. Продолжать обучать детей сервировке стола.
3. Приобщать детей к посильным для них действиям (убирать за собой тарелку, ложку, чашку, салфетку).
4. Воспитывать трудолюбие желание помочь взрослым
Познание
1. Формировать у детей знание о полезном злаке – пшенице, из которой делают и варят каши (например, манную, пшеничную).
2. Расширить представления детей о пользе каши, молока, хлеба.
Коммуникация
1. Формировать правила взаимоотношения детей, детей со взрослыми, вступать в беседу, поддерживать разговор.
Художественная литература
1. Использовать в воспитании и соблюдении основных правил культуры поведения за столом стихи, загадки. (Е. Николаева «Про кашу»)
Ход режимного процесса
I. Дежурные накрывают столы.
Воспитатель. Читает стихотворение
Мы дежурные сегодня.
Станем няне помогать:
Аккуратно и красиво
Все столы сервировать.
Что сначала нужно сделать?
Будем руки чисто мыть.
Потом фартуки наденем
И салфетки раздадим.
Мы салфетницы поставим,
А на самый центр стола –
Хлеб душистый, свежий, вкусный.
Хлеб – всему ведь голова.
Вокруг хлебниц хороводом
Блюдца с чашками стоят.
Ручки чашек смотрят вправо
И о чем-то говорят.
Мы тарелки всем поставим,
Ну, а ложки…
Не спеши, как класть, подумай,
А потом уж разложи
справа от тарелки.
II. Беседа с детьми перед завтраком.
Воспитатель. Ребята, приятно сидеть за столом среди красивых людей и есть вкусную еду! Даже говорят: «Аппетит приходит во время еды». Но чтобы хорошо выглядеть во время завтрака, например, надо соблюдать основные правила культуры поведения за столом:
· на столе порядок, чистота и красивая сервировка;
· за стол садятся с чистыми руками и лицом;
· нельзя за столом кричать и разговаривать, тем более, когда во рту есть пища;
· есть надо спокойно и не спеша, пользуясь столовыми приборами и салфетками;
Воспитатель. А еще одно правило вы уже знаете. Какими добрыми словами нужно будет поблагодарить за еду?
Дети. Спасибо, было очень вкусно! Спасибо, такая вкусная каша.
Воспитатель. Как вы думаете, почему о некоторых людях говорят: «Он мало каши ел?»
Дети. О слабеньких, которые часто болеют.
Воспитатель. Правильно. Каша – это полезная еда, которая поможет вам стать здоровыми и сильными.
Воспитатель. Ребята, какая каша у нас сегодня на завтрак?
Дети. Манная.
Воспитатель. А вы знаете, из чего варят каши? Я вам расскажу о приключениях зернышка. «Посадили весной в землю маленькое зернышко. Сначала появился росточек, потом он превратился в колосок. Всё лето колосок рос, набирался сил. В колоске стало много зернышек. Земля, солнце, вода, тепло помогли маленькому зернышку превратиться в сильный колос, полное новых зерен. А в них много полезных питательных веществ. Осенью колоски собрали, обмолотили и достали зерна. Из зерен сделали крупу, а из крупы сварили кашу.
Воспитатель. А теперь попробуйте отгадать загадки:
В землю теплую уйду,
К солнцу колосом зайду,
В нем тогда таких, как я,
Будет целая семья! (Зерно)
Золотист он и усат,
В ста карманах – сто ребят.
(Колос)
Воспитатель. А я знаю такое замечательное растение – пшеницу (Воспитатель показывает колосья пшеницы). Из нее делают муку, пшеничную и манную крупы.
Воспитатель. Ребята, а теперь скажите мне, из какого же растения делают манную крупу?
Дети. Из пшеницы. Правильно.
III. Дети садятся за столы.
Воспитатель. А пока вы еще не кушаете, я вам расскажу стихотворение «Про кашу» (Николаева Елена)
Каша манная варилась:
Вся пыхтела, пузырилась.
Из кастрюли убежала,
На тарелочки попала.
Мы её поймаем ложкой
И попробуем немножко.
Зачерпнем разок – другой
Ложку целую с горой.
Ай, да каша! Как вкусна!
Всю съедим её до дна.
Во время завтрака воспитатель по необходимости обучает детей правильно держать ложку.
Воспитатель. Ребята, а каша-то у нас сегодня волшебная. Если её съешь до дна, то увидишь на тарелочке «сюрприз».
Вот мы сели завтракать,
Радуются дети,
Ведь вкуснее каши нет
Ничего на свете.
Воспитатели глядят
В кашу с удивленьем,
Почему её едят
Дети с наслажденьем?
На вопрос простой ответ:
Повар тетя Галя
Наварила нам на завтрак
Сказочную кашу.
Если кашу съел до дна
Целую тарелку,
То становится видна
Утка или белка.
Вот Никита самолет
Откопал под кашей.
А пушистенький зайчонок
У Карины нашей.
У Ролана – бегемот,
У Данила – синий кот,
У кого ж ракета?!
Ваня кушал хорошо,
Молодчина Ваня!
Он подъемный кран нашел
Под волшебной кашей.
Воспитатель. Приятного аппетита, ребятки! Когда я ем, я глух и нем.
Воспитатель напоминает, что опасно разговаривать во время еды.
Дети благодарят завтрак, убирают за собой посуду и садятся на место.
IV. Беседа с детьми после завтраком.
Воспитатель. Вот и кончился наш завтрак,
Рады дети наши!
Ничего вкуснее нет
Этой манной каши!
Программное содержание
Обеспечить своевременный сбор на прогулку всех детей. Формировать правильную последовательность при одевании, навыки самостоятельного одевания. Побуждать детей к действиям путем использования народного творчества (потешек). Развивать и активизировать словарный запас (закреплять название предметов одежды, действий). Закреплять цвет одежды.
Дидактический материал: кукла Маша в шубке, шапке, валенках.
Предварительная работа: дидактическая игра «Оденем куклу Машу на прогулку», чтение потешек.
Ход процесса
I. В группе. Воспитатель вносит в группу куклу Машу одетую в верхнюю одежду и обращается к детям.
Воспитатель. Дети, посмотрите! Кто к нам пришел? Это кукла Маша!
Наша Маша маленька,
На ней шубка аленька,
Опушка бобровая,
Маша чернобровая.
Маша собралась на прогулку, а на улице холодно и поэтому она оделась так тепло. Давайте, мы с вами тоже сейчас оденемся и пойдем на улицу играть.
Раз, два, три, четыре, пять
Собираемся гулять.
II. В приемной. Воспитатель вместе с детьми проходят в раздевалку.
Воспитатель. Куклу Машу я посажу вот сюда, она будет смотреть, как ребятки одеваются. А вы снимите сандалики, уберите их в шкафчик.
Если хочешь прогуляться,
Нужно быстро одеваться,
Дверцу шкафа открывай,
По порядку одевай.
Воспитатель. Первыми одеваем носочки.
Собери носок в гармошку,
И надень его на ножку.
Ты другой носок возьми
Точно так же натяни.
Воспитатель. Надели носочки?
Дети. Да.
Воспитатель. Надеваем все штанишки.
А теперь скорей вставай
И штанишки одевай.
Воспитатель. У всех ребяток теплые штанишки. В таких штанишках ребятки не замерзнут на улице. Настя, какого цвета у тебя штанишки?(Красного).
Правильно. А у тебя, Данил?(Синего). А у тебя, Анечка? (Синего). Молодцы.
Воспитатель. Все штанишки надели? А теперь что нам надо надеть, Настя? Настя. Кофточки.
Воспитатель. Правильно. У кого кофточки, а у кого свитерочки. А кукла Маша смотрит на вас, ребятки. Вот, Маша, как ребятки стараются, сами одеваются.
Посмотри, на улице
Стало холодать.
Пришло время кофточку
деткам надевать.
Воспитатель. Кофточки, свитерочки надели?
Тушки-тутушки,
Где твои ушки?
Ушки в шапке,
Не достанут лапки
· Дети надевают шапки.
Чтобы ушки не болели
Быстро шапочку надели.
А потом и куртку
Для длительной прогулки.
Воспитатель. Ну вот, и наши курточки. Ребяткам, которые не научились еще замки «молнии» на курточках застегивать мы поможем. И шарфики завяжем. (Воспитатель с помощником воспитателя помогают детям).
Раз,два,три,четыре,пять
Собираемся гулять.
Завязала Настеньке
Шарфик полосатенький.
Наденем на ножки
Валенки-сапожки.
И пойдем скорей гулять,
Прыгать, бегать и скакать.
Наденем на ножки
Валенки-сапожки.
Хороши сапожки
Не замерзнут ножки.
Воспитатель. Осталось надеть ребяткам варежки.
Чтоб не мерзнуть
Пять ребят
В печке вязаной сидят.
Варежки надели, все вместе, не толкаясь, выходим на улицу.
III. Организованный выход на прогулку. Построение. Дети выходят на прогулку.
|
|
Содержание |
|
Задачи обучения |
1.Образовательная: учить Катю, Дашу прыжкам через короткую скакалку на двух ногах, не задевая скакалку ногами. 2.Воспитательная:воспитывать выдержку и желание выполнять трудное движение, добиваться легкости и ритмичности прыжков.
|
|
Подготовка воспитателя |
1.В спортивном зале выделить участок для безопасного проведения индивидуальной работы. 2. Подготовить схему. 3. Подготовить скакалки соответствующие росту ребенка.
|
|
Краткий ход |
Воспитатель. Сейчас вы будете прыгать на двух ногах через скакалку, не задевая скакалку ногами. Наташа, покажи! Воспитатель (комментирует): 1. Наташа берет скакалку. 2. Ставит ноги вместе. 3. Делает вращательное движение кистями рук, перебрасывая скакалку над головой. 4. Ритмично подпрыгивая через скакалку. 5. |
|
Указания |
Воспитатель. Голову не опускать, не торопиться, не смотреть под ноги. Слушать счет. Прыгать легко и ритмично. |
|
Дозировка |
4 раза |
|
Примечание |
Если не получается, то на первом этапе можно перешагивать через скакалку, делая упражнение медленно. Затем проделать бегом, а затем на месте. |
В последнее время большую популярность приобрел оздоровительный бег, быстро приобретший славу надежного средства против «болезней века» – инфаркта, гипертонии, атеросклероза и многих других. Бег является универсальным средством воздействия на организм. Бегать любят все – и стар, и млад, а бегать всей семьей значительно легче – родители следят за детьми, а сами дети чувствуют себя лучше, увереннее рядом со своими родителями.
В первые месяцы занятий с ребенком рекомендуется щадящий режим бега, занятия можно построить следующим образом:
ускоренная ходьба,
общеразвивающие упражнения,
бег;
ходьба.
Начинаем с ходьбы, затем переход на комбинацию бег-ходьба, и только потом просто бег.
Система эффективного закаливания. Сущность закаливания организма заключается в тренировке терморегуляторного аппарата, в развитии защитных реакций, снижающих чувствительность детского организма к вредному действию раздражителей внешней среды.
Все виды закаливания обладают общим благоприятным воздействием на организм, улучшают функционирование всех его систем и органов. Процесс закаливания очень специфичен, то есть холодовые процедуры повышают устойчивость к холоду, воздействие высоких температур – к жаре. При организации закаливающих процедур необходимо твердо усвоить, что успех возможен, только при условии, когда закаливающие процедуры проводятся систематически, непрерывно, длительное время. Нежелательны пропуски даже в 2-3 дня, а перерыв в 2-3 недели, вынуждает начинать закаливающие процедуры с ранних стадий.
При закаливании организма используют обычно природные факторы: воздух, солнце и воду. При выборе закаливающих средств и их дозировки должны учитываться состояние здоровья, выносливость и другие индивидуальные особенности ребенка.
Закаливание может проводиться воздухом, водой и солнцем. Хороший эффект дает хождение детей босиком, с постепенным увеличением времени.
Очень эффективны влажные обтирания. Во всех случаях, исходя из индивидуальных особенностей ребенка, до начала процедур закаливания необходимо проконсультироваться с врачом. Необходимо соблюдать ряд правил:
1. Систематическое использование закаливающих процедур во все времена года, без перерывов.
2. Постепенное увеличение дозы раздражающего действия.
3. Учет возрастных и индивидуальных особенностей организма ребенка.
4. Все закаливающие процедуры должны проводиться на фоне положительных эмоций.
Нарушение этих правил приводит к отсутствию положительного эффекта от закаливающих процедур.
Закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, повышает тонус центральной нервной системы, улучшает кровообращение, нормализует обмен веществ.
Лето – самая удобная пора для начала процедур по закаливанию детей. Начинать лучше со щадящих процедур – воздушных ванн. Вначале их проводят в комнате, а затем на открытом воздухе.
Консультация для родителей
Преемственность детского сада и семьи
по физическому воспитанию и привитию здорового образа жизни
Забота о здоровье детей, сохранение и укрепление которого составляет основное содержание физического воспитания, - в центре внимания детских учреждений и семьи.
Цель физического воспитания детей - последовательное их физическое совершенствование, чтобы они выросли подготовленными к жизни. «Программой воспитания в детском саду» предусмотрено, чтобы процесс физического воспитания соответствовал возрастным особенностям детей, это достигается не только соответствующим подбором физических упражнений, но и правильной методикой, квалифицированным руководством персонала детского сада. Немаловажное значение имеет поддержка со стороны родителей всех рекомендаций детского сада по физическому воспитанию дошкольников. Совместные занятия физической культурой, а также игры взрослых и детей имеют огромное воспитательное значение. Они помогают повысить авторитет взрослых, являются стимулом к повседневным занятиям физическими упражнениями.
Большую роль на физическое развитие детей играют природные факторы. Вы вышли с ребенком на прогулку в сквер, в парк, посмотрите вокруг, и вы увидите множество предметов, которые можно использовать в физических упражнениях. Различные пни, канавки, бревна, кочки, ручейки могут послужить Вам. Занятия на воздухе укрепляют здоровье детей, поэтому старайтесь чаще быть на воздухе с детьми. И вы, и дети будете сильными, а самое главное закаленными, здоровыми.
Чтобы ребенок рос здоровым, уравновешенным, физически здоровым, имел хороший аппетит, крепкий сон необходимо строго придерживаться режима. Поэтому во всех возрастных группах соблюдается режим дня, по которому дети живут в детском саду и рекомендуем придерживаться этого режима дома в выходные дни.
Большие возможности для физического развития детей представляет природа. Поэтому прогулки на воздухе - обязательное условие здорового развития ребенка. Бывая на воздухе, дети могут активно двигаться: перепрыгивать через ручейки, невысокие кустарники, ходить по мостикам
Гуляя с ребенком, собирайте с ними шишки, желуди, упражняйте детей в метании вдаль, вертикальную и горизонтальную цель, правой и левой рукой. Чтобы ребенок охотнее играл, прогулку нужно сделать интересной. Для этого хороши подвижные игры. Они не только укрепляют и закаливают детей, но и расширяют и укрепляют представление детей об окружающей действительности, развивают внимание, память, наблюдательность. Сделать прогулку веселой помогут игрушки.
Для детей 5-6 лет рекомендованы игры с мячом, обручем, вожжами, скакалками. Старшие дошкольники с увлечением играют в городки, кегли, бадминтон, настольный теннис.
Надо научить ребенка как пользоваться той или иной игрушкой. Прежде всего, надо показать ребенку различные варианты игры с той или иной игрушкой. Например, мяч можно бросать, катать, ловить, прокатывать. Сколько интересных игр можно затеять с мячом: «Мой веселый звонкий мяч», «Лови, бросай, упасть не дай», «Мяч с горки», «Перебрасывание мяча через сетку», «Школа мяча».
Помните, что прежде всего, игры должны быть доступны их возрасту, вызывать у них интерес, радость содействовать повышению жизненного тонуса. Подбирая игры, надо ориентироваться на время года. Так, в зимние времена полезны игры, во время которых дети активно двигаются. Но в то же время движения в них должны чередоваться с отдыхом, чтобы избежать перегрева детей и, возможно, последующего переохлаждения. В жаркую погоду целесообразны более спокойные игры - с меньшей подвижностью. Следует помнить, что увлекаясь игрой, ребенок не замечает усталости. Поэтому необходимо постоянно следить за нагрузкой в играх детей, а также, чтобы во время ходьбы и бега ребенок не сутулился, не опускал голову, не шаркал ногами. Все это необходимо для формирования правильной и красивой осанки, легкой походки.
Заслуживает особого внимания занятия детей, содержания которых составляет двигательные действия, сходные по техническим приемам и особенностям выполнения с движениями, встречающимися в различных видах спорта. К таким занятиям относятся: плавание, езда на велосипеде, катание на санках, коньках, лыжах. Эти занятия способствуют повышению уровня общей разносторонней физической подготовкой детей, помогают расширять двигательный опыт, испытывать свои силы и способности, приобретать двигательную сноровку, важную для жизненной практической деятельности, в том числе и спортивной. Разнообразные движения хорошо организуют досуг детей и выполняются под руководством родителей, старших в семье или самостоятельно.
Средства физического воспитания должны применяться систематически и правильно, соответственно возрасту. Только тогда в полной мере проявляется их дальнейшие свойства. Только в том случае, если окажутся ребятам по силам, они закрепятся и перейдут со временем в хорошую привычку самостоятельных занятий физической культурой, а в дальнейшем - крепкую дружбу со спортом. Развивайте самостоятельность и инициативу ребят, но не забывайте о разумном родительском контроле!
Если физическое воспитание проводится правильно, оно помогает вырастить ребенка крепким, выносливым, укрепляет силы, способствует формированию положительных моральных качеств.
Используемая литература и источники для приложения
11. Усачев, М. В. К вопросу о формировании двигательной активности у детей дошкольного возраста [Текст] / М. В. Усачев, К. А. Зверева // Молодой ученый. — 2014. — №14. — С. 88-90.
12. Щебеко, В.Н. Физкультурные праздники в детском саду: Творчество в двигательной деятельности дошкольника [Текст] / В.Н. Щебеко, В.А. Освсянкин. – М.: Просвещение, 2003.
13. Щебеко, В.Н. Физкультур-УРА: [Текст] / В.Н. Щебеко, В.А. Овсянкин. – Мозырь: ООО ИД «Белый ветер», 2006.
14. В гостях у солнышка [Электронный ресурс] / С. Ганихина. Режим доступа: http://www.maam.ru/detskijsad/plan-konspekt-provedenija-utrenei-gimnastiki-v-starshei-grupe.html. - Загл. с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
15. Цветок здоровья [Электронный ресурс] / Т. Качканова. Режим доступа: http://www.maam.ru/detskijsad/konspekt-nod-v-starshei-grupe-cvetok-zdorovja.html. - Загл. с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
16. Физминутки для дошкольников [Электронный ресурс] / Т.А. Андреева. Режим доступа: http://nsportal.ru/detskiy-sad/zdorovyy-obraz-zhizni/2013 /06/23/fizminutki-dlya-doshkolnikov- Загл. с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
17. Конспект занятия по физической культуре с элементами танцевальных движений в старшей группе [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://www.maam.ru/obrazovanie/zanyatiya-po-fizkulture/page3.html. - Загл. с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
18. Конспект занятия по физической культуре с элементами танцевальных движений в старшей группе [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://www.maam.ru/obrazovanie/zanyatiya-po-fizkulture/page3.html. - Загл. с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
19. Водичка, водичка, умой мое личико [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://www.maam.ru/obrazovanie/zanyatiya-po-fizkulture/page3.html. - Загл. с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
20.
Ай, да
каша [Электронный ресурс] / Режим доступа: http://www.maam.ru/obrazovanie/zanyatiya-po-fizkulture/page3.html. - Загл.
с экрана. – (Дата обращения: 10.02.2015).
Рабочие листы
к вашим урокам
Скачать
Формирование культурно-гигиенических навыков у дошкольников
1. Анализ проведения режимных процессов
2. Анализ сформированности культурно-гигиенических навыков у воспитанников
3. Использование художественного слова в ходе руководства режимными процессами
4. Наблюдение и анализ организации физкультурных мероприятий группы.
Приложения
Организация двигательной активности
Комплексно-тематический план по теме «Весна» в старшей группеКонспект утренней гимнастики игрового характера «В гостях у солнышка»
Комплексы традиционной утренней гимнастики в старшей группе
Конспект непосредственной образовательной деятельности сюжетного типа в старшей группе «Цветок здоровья»
Конспект занятия по физической культуре с элементами танцевальных движений в старшей группе
Подборка подвижных игр для комплексно-тематического плана
Занятие-игра «Палочка-выручалочка»
Занятие с элементами игры в баскетбол
Занятие с элементами игры в бадминтон
Сценарий физкультурного досуга для старшей группы с участием родителей «Физкульт-Ура!»
Конспекты проведения режимных моментов
План индивидуально работы по обучению детей прыжкам через скакалку в старшей группе
Закаливание и оздоровительный бег
Консультация для родителей по вопросам здоровья и физического развития детей
6 671 657 материалов в базе
Настоящий материал опубликован пользователем Матюшкина Елена Александровна. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт
Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.
Удалить материал
Ваша скидка на курсы
40%
Курс профессиональной переподготовки
500/1000 ч.
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Курс профессиональной переподготовки
300/600 ч.
аудиоформат
Курс повышения квалификации
72/108/144 ч.
Мини-курс
2 ч.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.