Методическая разработка рабочей программы по "Физической культуре" для 4 класса (базовый уровень)

Государственное бюджетное общеобразовательное учреждение

гимназия № 293 Красносельского района Санкт-Петербурга

ПРИНЯТА		УТВЕРЖДАЮ
Педагогическим  советом		Директор ГБОУ гимназии № 293
Протокол № _____		Санкт-Петербурга
От «___»___________20___ г.		____________И.Г. Баева
		«___»______________20___ г.

Рабочая программа

«Физическая культура»

 4 класс  (базовый уровень)

2017/2018 учебный год

Составлена на основе комплексной программы физического воспитания учащихся           

1-11 классов общеобразовательной школы / авт.-сост. В.И. Лях, А.А. Зданевич. – М.: Просвещение, 2016.

По программе  102  часа.

По учебному плану  102 часа.

Учебник: Физическая культура. 1-4 классы: учеб.для общеобразоват. организаций: базовый уровень / под ред. В.И. Лях. - М.: Просвещение, 2016.-255 с.

Составитель:

Козловская М.С.,

Учитель физической культуры

		СОГЛАСОВАНО
		Заведующий кафедрой
		Заволокин В.В.
		«___»______________20___ г.

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Физическая культура: 4 класс

Цели и задачи, решаемые при реализации рабочей программы.

Рабочая программа имеет целью - формирование разносторонне физически развитой личности, способной активно использовать ценности физической культуры для укрепления и длительного сохранения собственного здоровья, оптимизации трудовой деятельности и организации активного отдыха.

В соответствии с Концепцией структуры и содержания образования в области физической культуры предметом обучения в начальной школе является двигательная активность с общеразвивающей направленностью. В процессе овладения этой деятельностью у младших школьников не только совершенствуются физические качества, но и активно развиваются сознание и мышление, творческие способности и самостоятельность. Учитывая эти особенности, данная программа ориентируется на решение следующих образовательных задач:

-        совершенствование жизненно важных навыков и умений в ходьбе, прыжках, лазаньи, метании;

-        обучение физическим упражнениям из таких видов спорта, как гимнастика, легкая атлетика и лыжные гонки, а также подвижным играм и техническим действиям спортивных игр, входящих в школьную программу;

-        развитие основных физических качеств: силы, быстроты, выносливости, координации движений, гибкости;

-        формирование общих представлений о физической культуре, ее значении в жизни человека, укреплении здоровья, физическом развитии и физической подготовленности;

-        развитие интереса к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, утренней гимнастикой, физминутками и подвижными играми;

-        обучение простейшим способам контроля за физической нагрузкой, отдельным показателям физического развития и физической подготовленности.

Предлагаемая программа характеризуется направленностью:

- на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

- на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- на достижение меж предметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Нормативные правовые документы,

на основании которых разработана рабочая программа

Рабочая программа по физической культуре для 4 класса разработана на основе Федерального государственного образовательного стандарта начального общего образования, Концепции духовно-нравственного развития и воспитания личности гражданина России, планируемых результатов начального общего образования.

Нормативные документы, обеспечивающие реализацию программы:

1.    Закон РФ «О физической культуре и спорте» от 29.04.1999 № 80-ФЗ;

2.    Закона Российской Федерации «Об образовании», ст. 32 «Компетенция и ответственность образовательного учреждения» (п.67);

3.    «О системе оценивания учебных достижений младших школьников в условиях без отметочного обучения в общеобразовательных учреждениях, участвующих в эксперименте по совершенствованию структуры и содержания общего образования» (письмо Минобразования России от 03.06.2003 г. № 13-51-120/13).

4.    Постановление Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 29 декабря 2010г №189 г. Москва «Об утверждении СанПиН 2.4.2.2821-10 «Санитарно-эпидемиологические требования к условиям и организации обучения в общеобразовательных учреждениях».

5.    Национальная доктрина образования в Российской Федерации. Постановление Правительства РФ от 4.10.2000 г.  № 751;

6.    Концепция модернизации российского образования на период до 2010 года. Распоряжение Правительства РФ от 30.08.2002 г. № 1507-р;

7.    Базисный учебный план общеобразовательных учреждений Российской Федерации. Приказ МО РФ от 9.02.1998 г.  № 322;

8.    Обязательный минимум содержания начального образования. Приказ МО РФ от 19.05.1998 г. № 1235;

9.    О введении третьего дополнительного часа физической культуры в общеобразовательных учреждениях Российской Федерации. Письмо МО РФ от 26.03.2002 г.  № 30–51–197/20.

Локальные акты:

1.  Учебный план ГБОУ гимназии № 293 на 2017-2018 учебный год.

2.  Основная образовательная программа физического воспитания учащихся ГБОУ гимназии №293 на 2017-2018 учебный год.

3.  Положение о рабочей программе.

Сведения о программе

Программа, «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2016), утверждена МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Сведения о программе

Программы В. И. Лях «Физическая культура 1 -  4 классы», утвержденной МО РФ в соответствии с требованиями Федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Обоснование выбора авторской программы

Содержание авторской программы и логика изложения программного материала в УМК полностью соответствуют требованиям федерального компонента государственного стандарта начального образования.

Информация о внесенных изменениях

Изменения в авторскую программу не внесены, т.к. ее содержание полностью соответствует требованиям ФГОС.

Информация об используемом УМК

Используемый методический комплекс направлен на:

- на реализацию принципа вариативности, обосновывающего планирование учебного материала в соответствии с возрастно-половыми особенностями учащихся, материально-технической оснащенностью процесса (спортивный зал, спортивные пришкольные площадки, стадион), регионально климатическими условиями и видом учебного учреждения (городские, малокомплектные и сельские школы);

- на реализацию принципа достаточности и сообразности, связанного с распределением учебного материала, обеспечивающего развитие познавательной и предметной активности учащихся;

- на соблюдение дидактических правил «от известного к неизвестному» и «от простого к сложному», ориентирующих выбор и планирование учебного содержания в логике поэтапного его освоения, перевода учебных знаний в практические навыки и умения, в том числе и в самостоятельной деятельности;

- на достижение меж предметных связей, нацеливающих планирование учебного материала на целостное формирование мировоззрения учащихся в области физической культуры, всестороннее раскрытие взаимосвязи и взаимообусловленности изучаемых явлений и процессов;

- на усиление оздоровительного эффекта образовательного процесса, достигаемого в ходе активного использования школьниками освоенных знаний, умений и физических упражнений в физкультурно-оздоровительных мероприятиях в режиме дня, самостоятельных занятий физическими упражнениями.

Информация о количестве учебных часов

В соответствии с ФБУПП учебный предмет «Физическая культура» вводится как обязательный предмет в основной школе и на его преподавание отводится 102 часа в год, (3 часа в неделю). Программный материал делится на две части – базовую и вариативную. В базовую часть входит материал в соответствии с федеральным компонентом учебного плана, региональный компонент (лыжная подготовка заменяется кроссовой). Базовая часть выполняет обязательный минимум образования по предмету «Физическая культура». Вариативная часть включает в себя программный материал по подвижным играм на основе баскетбола.

Виды и формы промежуточного, итогового контроля

Контроль за уровнем достижений, учащихся по физической культуре проводится в форме устного опроса, проведения контрольно-измерительных испытаний.

При оценивании успеваемости учитываются индивидуальные возможности, уровень физического развития и двигательные возможности, последствия заболеваний учащихся.

            Классификация ошибок и недочетов, влияющих на снижение оценки

Мелкими ошибками считаются такие, которые не влияют на качество и результат выполнения. К мелким ошибкам в основном относятся неточность отталкивания, нарушение ритма, неправильное исходное положение, «заступ» при приземлении.

Значительные ошибки – это такие, которые не вызывают особого искажения структуры движений, но влияют на качество выполнения, хотя количественный показатель ниже предполагаемого ненамного. К значительным ошибкам относятся:

- старт не из требуемого положения;

- отталкивание далеко от планки при выполнении прыжков в длину, высоту;

- бросок мяча в кольцо, метание в цель с наличием дополнительных движений;

- несинхронность выполнения упражнения.

Грубые ошибки – это такие, которые искажают технику движения, влияют на качество и результат выполнения упражнения.

Планируемый уровень подготовки выпускников на конец учебного года

По окончании изучения курса «Физическая культура» должны быть достигнуты определенные результаты.

Личностные результаты:

– формирование уважительного отношения к иному мнению, истории и культуре других народов;

– развитие мотивов учебной деятельности и формирование личностного смысла учения;

– развитие самостоятельности и личной ответственности за свои поступки на основе представлений о нравственных нормах, социальной справедливости и свободе;

 – формирование эстетических потребностей, ценностей и чувств;

– развитие этических качеств, доброжелательности и эмоционально-нравственной отзывчивости, понимания и сопереживания чувствам других людей;

– развитие навыков сотрудничества со взрослыми и сверстниками, умения не создавать конфликтов и находить выходы из спорных ситуаций;

– формирование установки на безопасный, здоровый образ жизни;

Мета предметные результаты:

– овладение способностью принимать и сохранять цели и задачи учебной деятельности, поиска средств ее осуществления;

– формирование умения планировать, контролировать и оценивать учебные действия в соответствии с поставленной задачей и условиями ее реализации; определять наиболее эффективные способы достижения результата;

– формирование умения понимать причины успеха/неуспеха учебной деятельности и способности конструктивно действовать даже в ситуациях неуспеха;

– готовность конструктивно разрешать конфликты посредством учета интересов сторон и сотрудничества;

Предметные результаты:

– формирование первоначальных представлений о значении физической культуры для укрепления здоровья человека (физического, социального и психологического), о ее позитивном влиянии на развитие человека (физическое, интеллектуальное, эмоциональное, социальное), о физической культуре и здоровье как факторах успешной учебы и социализации;

– овладение умениями организовать здоровье сберегающую жизнедеятельность (режим дня, утренняя зарядка, оздоровительные мероприятия, подвижные игры и т.д.);

– формирование навыка систематического наблюдения за своим физическим состоянием, величиной физических нагрузок, данными мониторинга здоровья (длины и массы тела и др.), показателями основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, координации, гибкости)

– взаимодействие со сверстниками по правилам проведения подвижных игр и соревнований;

– выполнение простейших акробатических и гимнастических комбинаций на высоком качественном уровне, характеристика признаков техничного исполнения;

-                   выполнение технических действий из базовых видов спорта, применение их в игровой и соревновательной деятельности.

Содержание рабочей программы

Программа состоит из трех разделов: «Основы знания о физической культуре» (информационный компонент), «Способы физкультурной деятельности» (операционный компонент) и «Физическое совершенствование» (мотивационный компонент).

Содержание первого раздела «Основы знания о физической культуре» соответствует основным направлениям развития познавательной активности человека: знания о природе (медико-биологические основы деятельности), знания о человеке (психолого-педагогические основы деятельности), знания об обществе (историко-социологические основы деятельности).

Раздел «Способы физкультурной деятельности» соотносится с представлениями о самостоятельных занятиях физическими упражнениями, способах организации исполнения и контроля за физическим развитием и физической подготовленностью учащихся.

Содержание раздела «Физическое совершенствование» ориентировано на гармоничное физическое развитие, всестороннюю физическую подготовку и укрепление здоровья школьников. Данный раздел включает в себя освоение жизненно важных навыков и умений, подвижных игр и двигательных действий из программных видов спорта, а также общеразвивающих упражнений с различной функциональной направленностью.

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН

№ п/п	Вид программного материала	Количество часов (уроков)
		4 класс
	Базовая часть	78
1	Основы знаний о физической культуре	В процессе урока
2	Подвижные игры	18
3	Гимнастика с элементами акробатики	18
4	Легкоатлетические упражнения	21
5	Кроссовая подготовка	21
	Вариативная часть	24
1	Подвижные игры c элементами баскетбола	21
2	Резервные уроки	3
	ИТОГО:	102

Программой предусмотрено:

Знания о физической культуре (в процессе урока).

История развития физической культуры в России в XVII – XIX вв., ее роль и значение для подготовки солдат русской армии. Физическая подготовка и ее связь с развитием систем дыхания и кровообращения. Характеристика основных способов регулирования физической нагрузки: по скорости и продолжительности выполнения упражнения, изменению величины отягощения. Правила предупреждения травматизма во время занятий физическими упражнениями. Закаливание организма (воздушные и солнечные ванны, купание в естественных водоемах).

          Способы физкультурной деятельности (в процессе урока).

Простейшие наблюдения за своим физическим развитием и физической подготовкой. Определение нагрузки во время выполнения утренней гимнастики по показателям частоты сердечных сокращений. Составление акробатических и гимнастических комбинаций из разученных упражнений. баскетбол по упрощенным правилам. Оказание доврачебной помощи при легких ушибах, царапинах и ссадинах, потертостях.

          Физическое совершенствование

Гимнастика с основами акробатики (18 часов).

Акробатические упражнения: акробатические комбинации, например,: мост из положения лежа на спине, опуститься в исходное положение, переворот в положение лежа на животе с опорой на руки, прыжком в упор присев; кувырок вперед в упор присев, кувырок назад в упор присев, из упора присев кувырок вперед до исходного положения, кувырок назад до упора на коленях с опорой на руки, прыжком переход в упор присев, кувырок вперед.

Легкая атлетика (21 час).

Прыжки в высоту с разбега способом «перешагивание».

Низкий старт.

Стартовое ускорение.

Финиширование.

Кроссовая подготовка (21 час).

            Различные виды бега, физические упражнения, подвижные игры направленные на развитие выносливости.

Подвижные игры (39 часа).

На материале раздела «Гимнастика с основами акробатики»: задания на координацию движений типа: «Веселые задачи», «Запрещенное движение» (с напряжением и расслаблением мышц звеньев тела).

На материале раздела «Легкая атлетика»: «Подвижная цель».

На материале спортивных игр:

Баскетбол: бросок мяча двумя руками от груди после ведения и остановки; прыжок с двух шагов; эстафеты с ведением мяча и бросками его в корзину, игра в баскетбол по упрощенным правилам («Мини-баскетбол»).

Литература и средства обучения

Программа, «Комплексная программа физического воспитания учащихся 1–11 классов» В. И. Ляха, А. А. Зданевича (М.: Просвещение, 2016).

Учебник: Лях В. И. Физическая культура. 1–4 кл.: учеб. для общеобразоват. учреждений. М.: Просвещение, 2016.-177с.

            Демонстрационный материал:

- таблицы стандартов физического развития и физической подготовленности;

- плакаты методические;

- портреты выдающихся спортсменов, деятелей физической культуры, спорта и

олимпийского движения.

            Учебно-практическое и учебно-лабораторное оборудование:

- стенка гимнастическая;

- скамейки гимнастические;

- перекладина гимнастическая;

- палки гимнастические;

- скакалки гимнастические;

- обручи гимнастические;

- кольца гимнастические;

- маты гимнастические;

- перекладина навесная;

- канат для лазанья;

- комплект навесного оборудования (мишени, перекладины);

- мячи набивные (1 кг);

- мячи малые (резиновые, теннисные);

- мячи средние резиновые;

- мячи большие (резиновые, баскетбольные, волейбольные, футбольные);

- кольца резиновые;

- планка для прыжков в высоту;

- стойки для прыжков в высоту;

- рулетка измерительная (10м, 50м);

- щиты с баскетбольными кольцами;

- стойки волейбольные;

- стойки с баскетбольными кольцами;

- сетка волейбольная;

- конусы;

- футбольные ворота;

аптечка медицинская.

Календарно-тематическое планирование 4 класс
№	№ ур	Дата	Тема урока	Элементы содержания	Требования к уровню подготовки обучающихся	Вид контроля	Домашнее задание
	1		Инструктаж по охране труда на уроках легкой атлетики. Спринтерский бег, бег с ускорением до 30 метров.	Инструктаж по охране труда на уроках легкой атлетики. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением.	Стартовый разгон в беге на короткие дистанции	Контроль знаний правил техники безопасности на уроках по легкой атлетике
	2		Высокий старт.  Бег с ускорением до 30 метров из различных исхождных положений.	Специальные беговые упражнения. Высокий старт. Бег с ускорением до 30 метров из различных исхождных положений.  Максимально быстрый бег на месте (сериями по 15 – 20 с.) Подвижные игры.	Стартовый разгон в беге на короткие дистанции	Текущий. Самоконтроль.
	3		Высокий старт.  Бег с ускорением в короидорчике 30 — 40 см из различных исходных положений до 40 метров.	ОРУ в движении. Высокий старт.  Бег с ускорением в короидорчике 30 — 40 см из различных исходных положений до 40 метров. Подвижные игры.	Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.	Контроль знаний правил техники безопасности на уроках по легкой атлетике
	4		Высокий старт.  Бег с ускорением в короидорчике 30 — 40 см из различных исходных положений до 60 метров.	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 30 метров (2 серии). Многоскоки: тройной, пятерной. Подвижные игры.	Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.	Текущий. Фронтальный опрос. Взаимооценка учащимися друг друга.
	5		Бег с ускорением до 30 метров. Многоскоки.	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением до 30 метров. Многоскоки: тройной, пятерной. Встречная эстафета: расстояние 10-20 метров.	Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.	Текущий. Комбинированный контроль.
	6		Спринетерский бег. Бег на результат 30 метров.	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 40 метров.  Эстафеты, встречная эстафета	Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.	Контроль знаний, техники бега по дистанции 30 метров.
	7		Прыжок в длину с места и разбега.	Прыжок через 2 или 4 шага (серийное выполнение отталкивания); повторное подпрыгивание и прыжки на одной ноге, делая активный мах другой. Прыжки с места на расстояние 60 -110 см в полосу приземления 30 см. Прыжок в длинну с 3 шагов рабега способом «согнув ноги».	Уметь выполнять прыжки с разбега.	Текущий. Комбинорованный контрорль.
	8		Прыжок в длинну с  рабега способом «согнув ноги».	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Прыжки в длину с 7-9 шагов разбега. Гладкий бег по стадиону 6 минут – на результат.	Уметь выполнять прыжки с разбега.	Текущий. Групповой контроль.
	9		Контроль прыжка в длину с разбега.	ОРУ. Специальные беговые упражнения. СУ. Медленный бег с изменением направления по сигналу. Прыжки в длину с разбега – на результат.	Уметь выполнять прыжки с разбега.	Контроль знаний, техники прыжка в длину с разбега.
	10		Метание малого  мяча на дальность из положения стоя боком в направлении метания.	Специальные беговые упражнения. Разнообразные прыжки и многоскоки: тройной, пятерной, десятерной.  Метание на заданное расстояние, дальность с места из положения стоя боком в направлении метания.	Уметь метать из различных положений на дальность	Текущий. Самоконтроль. Самооценка.
	11		Метание малого  мяча на дальность из положения стоя боком в направлении метания.	Челночный бег – на результат.  Метание малого  мяча на заданное расстояние, на дальность из положения стоя боком в направлении метания.	Уметь метать из различных положений на дальность	Текущий. Фронтальный опрос. Самооценка.
	12		Контроль метания малого  мяча на дальность из положения стоя боком в направлении метания.	Специальные беговые упражнения. Прыжковые упражнения, выполняемые сериями. Метание теннисного мяча с 4 – 5 шагов разбега на дальность.	Уметь метать из различных положений на дальность и в цель	Контроль знаний, техники метания малого мяча.
	13		Инструктаж по охране труда на уроках  гимнастики.  Перестроение из колонны по одному в колонну по три.	Инструктаж по охране труда на уроках  гимнастики. Расчет по порядку. Перестроение из колонны по одному в колонну по три. Упражнения на гибкость. Подвижные игры.	Раличать строевые команды, четко выполнять строевые приемы.	Входной контроль. Самоконтроль.
	14		ОРУ на месте. Перестроение из колонны по одному в колонну по три, четыре.	Расчет по порядку. Перестроение из колоны по одному в колону по три, четыре. ОРУ без предметов на месте. Подвижные игры.	Раличать строевые команды, четко выполнять строевые приемы.	Контроль знаний правил техники безопасности на уроках по гимнастике
	15		Стойка на лопатках, кувырок вперед. Контроль: сгибание и разгибание рук в упоре.	Расчет по порядку. Перестроение из колоны по одному в колону по четыре. ОРУ без предметов на месте. Группировка, перекаты. Стойка на лопатках, кувырок вперед. Подвижные игры.	Описывать технику акробатических упражнений.	Фронтальный опрос. Текущий.
	16		Мост из положения лежа на спине, стойка на лопатках, кувырок вперед.	ОРУ без предметов. Поднимание прямых ног в висе(м),подтягивание из положения лежа(д). Мост из положения лежа на спине, стойка на лопатках, кувырок вперед. Подвижные игры. Развитие силовых способностей.	Описывать технику акробатических упражнений.	Текущий. Взаимоконтроль. Самоконтроль.
	17		Перестроение из одной шеренги в три уступами.  Перекат назад с пследующей опорой руками за головой.	Перестроение из одной шеренги в три уступами. Группировка, перекаты. Перекат назад с пследующей опорой руками за головой. Кувырок вперед.  ОРУ без предметов. Поднимание прямых ног в висе(м),подтягивание из положения лежа(д). Подвижные игры.	Описывать технику акробатических упражнений.	Текущий. Групповой контроль. Самоконтроль.
	18		Контроль: подтягивания в висе(м), подтягивание из виса лежа(д).	Перестроение из шеренги по одному в две шеренги. ОРУ без предметов. подтягивание в висе(м), подтягивание из виса лежа(д). Подвижные игры.Развитие силовых способностей	Гимнастические упражнения, как средство развития силовых способностей.	Контроль: подтягивания в висе(м), подтягивание из виса лежа(д).
	19		Перекатом назад стойка на лопатках. Кувырок назад.	Выполнение ранее изученных перестроений. Перекатом назад стойка на лопатках. Кувырок вперед и назад. Подвижные игры. Развитие координации.	Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.	Текущий
	20		Акробатическая комбинация из числа разученных упражнениний.	Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Складка. Прыжки на короткой скакалке. Подвижные игры.	Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.	Контроль  перестроений из колонны и шеренги
	21		Акробатическая комбинация из числа разученных упражнениний. Прыжки на короткой скакалке.	Акробатическая комбинация из числа разученных упражнениний. Прыжки на короткой скакалке. Подвижные игры. Развитие  гибкости.	Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.	Текущий. Самооценка.  Рефлексия.
	22		Контроль: Акробатическая комбинация из числа разученных упражнениний	Кувырок вперед и назад. Стойка на лопатках. Мост из положения лежа на спине. Складка. Контроль: Акробатическая комбинация из числа разученных упражнениний	Уметь демонстрировать комплекс акробатических упражнений.	(зачет)
	23		Лазанье по канату, гимнастической стенке.	ОРУ с предметами на месте. Лазанье по канату, гимнастической стенке. Упражнения на развитие мышц брюшного пресса. Подвижные игры.	Уметь демонстрировать лазанье по канату	Текущий.  Фронтальный опрос.
	24		Лазанье по канату в три приема.	Лазанье по канату в три приема. Прыжки на длинной скакалке. Подвижные игры. Развитие координационных способностей.	Уметь демонстрировать лазанье по канату	Текущий. Индивидуальный контроль.
	25		Контроль: лазанье по канату в три приема.	ОРУ с предметами в движении. Контроль: лазанье по канату в три приема. Прыжки на длинной скакалке. Подвижные игры.	Уметь демонстрировать лазанье по канату	Контроль: лазанье по канату в три приема.
	26		Бросок набивного мяча из-за головы, от груди двумя руками, сбоку одной рукой.	Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке. Подвижные игры.	Уметь метать набивной мяч	Текущий. Комбинированный контроль.
	27		Бросок набивного мяча. Упражнения на развитие силы мышц брюшного пресса.	ОРУ  на осанку. Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Упражнения для мышц брюшного пресса на гимнастической скамейке и стенке.	Уметь метать набивной мяч	Текущий. Самоконтроль. Индивидуальный контроль.
	28		Бросок набивного мяча. Контроль: прыжки на короткой скакалке.	Метание набивного мяча из – за головы (сидя, стоя), назад (через голову, между ног), от груди двумя руками или одной, сбоку одной рукой. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку.	Уметь метать набивной мяч	Контроль: прыжки на короткой скакалке.
	29		Контроль: Броска набивного мяча.	Броска набивного мяча из – за головы (сидя, стоя).Упражнения на гимнастической скамейке и стенке.	Уметь бросать набивной мяч.	Контроль: броска набивного мяча.
	30		Развитие силы мышц плечевого пояса. ОРУ в парах.	ОРУ в парах. Сгибание и разгибание рук в упоре: мальчики от пола, ноги на гимнастической скамейке; девочки с опорой руками на гимнастическую скамейку.		Текущий.  Фронтальный опрос.
	31		Инструктаж по охране труда на уроках по баскетболу. Стойки игрока. Техника перемещений в различных стойках.	Инструктаж по охране труда на уроках по баскетболу. Стойка игрока; перемещение в стойке приставными шагами боком, лицом и спиной вперед; остановка двумя шагами и прыжком; повороты без мяча и с мячом.  Правила игры в баскетбол.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Входной контроль. Самоконтроль.
	32		Техника перемещений в различных стойках. Ловля и передача мяча.	Комбинация из освоенных элементов техники передвижений. Ловля и передача мяча двумя руками от груди и одной рукой от плеча  в парах  на месте. Подвижные игры.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Контроль знаний правил техники безопасности на уроках подвижных игр
	33		Ведение мяча на месте и в движении. Контроль: челночный бег 3Х10 метров.	Варианты ловли и передачи мяча на месте в тройках. Ведение мяча в низкой, средней и высокой стойке; а) на месте; б) шагом и бегом по прямой. Подвижные игры.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Контроль челночный бег 3 х 10 метров.
	34		Ведение мяча на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в кольцо.	Ведение мяча на месте и в движении. Бросок мяча одной рукой от плеча в кольцо.  Подвижные игры.	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	Текущий. Взаимоконтроль. Фронтальный опрос.
	35		Ловля и предача мяча. Ведение на месте.	Ловля и передача мяча в парах в движении шагом.  Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места. Подвижные игры.	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	Текущий. Взаимоконтроль. Самоконтроль.
	36		Штрафной бросок. Контроль: ведение мяча по прямой в движении бегом.	Штрафной бросок. Ведение мяча в движении с полуактивным защитником. Выбивание мяча. Контроль: ведение мяча по прямой в движении бегом. Подвижные игры.	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	Контроль: ведение мяча по прямой в движении бегом.
	37		Штрафной бросок. Ведение мяча с изменением направления движения.	Штрафной бросок. Ведение мяча с изменением направления движения. Подвижные игры.	Уметь выполнять штрафной бросок.	Текущий.  Фронтальный опрос.
	38		Штрафной бросок. Ведение мяча с изменением направления движения.	Штрафной бросок. Ведение мяча с изменением направления движения. Эстафеты.	Уметь выполнять штрафной бросок.	Текущий.  Взаимооценка учащимися друг друга.
	39		Штрафной бросок. Ловля и передача мяча в сочетании с передвижением.	Штрафной бросок. Ловля и передача мяча в сочетании с передвижением. Подвижные игры.	Уметь выполнять штрафной бросок.	Текущий.  Групповой контроль.
	40		Ведение мяча. Бросок в кольцо после ловли мяча.	Сочетание приемов: ловля мяча на месте — ведение мяча — бросок мяча в кольцо с места. Подтягивание на перекладине. Подвижные игры.	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	Текущий. Групповой контроль.
	41		Ведение мяча. Бросок в кольцо после ловли мяча.	Сочетание приемов: ловля мяча на месте — ведение мяча — бросок мяча в кольцо с места. Подтягивание на перекладине. Подвижные игры.	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	Текущий. Групповой контроль.
	42		Контроль: Бросок мяча в кольцо одной рукой от плеча.	Ведение мяча на месте и в движении. Контроль: Бросок мяча одной рукой от плеча в кольцо.  Подвижные игры.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Контроль: техника броска мяча в кольцо одной рукой от плеча.
	43		Ловля и передача мяча двумя руками от груди в сочетании с передвижением.	Ловля и передача мяча двумя руками от груди в сочетании с передвижением. Вырывание мяча. Выбивание мяча.  Игра «15 передач»	Уметь применять в игре защитные действия	Текущий. Самоконтроль. Взаимооценка учащимися друг друга.
	44		Ловля и передача мяча двумя руками от груди в сочетании с передвижением.	Ловля и передача мяча двумя руками от груди в сочетании с передвижением. Вырывание мяча. Выбивание мяча.  Игра «15 передач»	Уметь применять в игре защитные действия	Текущий.  Фронтальный опрос.
	45		Ловля и передача мяча двумя руками от груди в сочетании с передвижением.  Броски в кольцо.	Ловля и передача мяча двумя руками от груди в сочетании с передвижением. Броски в кольцо.  Вырывание мяча. Выбивание мяча.  Игра «15 передач»	Уметь применять в игре защитные действия	Текущий.Самоконтроль.
	46		Передача мяча одной рукой от плеча  в сочетании с передвижением.	Передача мяча одной рукой от плеча  в сочетании с передвижением. Вырывание мяча. Выбивание мяча.  Игра «Стритбол»	Уметь применять в игре защитные действия	Текущий. Комбинированный контроль.
	47		Передача мяча одной рукой от плеча  в сочетании с передвижением.	Передача мяча одной рукой от плеча  в сочетании с передвижением. Вырывание мяча. Выбивание мяча.  Игра «Стритбол»	Уметь применять в игре защитные действия	Текущий.  Фронтальный опрос.
	48		Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча.	Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра «Стритбол»	Уметь владеть мячом  в игре баскетбол	Текущий.Самоконтроль. Взаимоконтроль.
	49		Бросок мяча после ловли.	Инструктаж по охране труда на уроках по баскетболу. ОРУ с мячом. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение  – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места;  Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Учебная игра в мини-баскетбол.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Входной контроль. Самоконтроль.
	50		Бросок мяча после ловли. Ведение мяча в движении различными способами.	Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ловли. Ведение мяча в движении различными способами. Подвижные игры.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча, ведения мяча.	Контроль знаний правил техники безопасности на уроках по подвижным играм с элементами баскетбола.
	51		Бросок мяча после ловли. Ведение мяча в движении различными способами.	Ловля и передача мяча в парах, тройках на месте. Бросок мяча после ловли. Ведение мяча в движении различными способами. Подвижные игры.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча, ведения мяча.	Текущий. Групповой контроль.
	52		Броски в кольцо с ближней дистанции.  Выбивание мяча.	ОРУ с мячом. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение  – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места;  Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Учебная игра в мини-баскетбол.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Текущий. Фронтальный опрос. Взаимооценка учащимися друг друга.
	53		Броски в кольцо с ближней дистанции.  Выбивание мяча.	Инструктаж по охране труда на уроках по баскетболу. ОРУ с мячом. Ведения мяча. Ловля и передача мяча. Сочетание приемов: ловля мяча двумя руками на месте – ведение  – передача; Ловля мяча двумя руками на месте – бросок одной или двумя руками с места;  Ловля мяча – ведение – бросок в два шага в корзину. Учебная игра в мини-баскетбол.	Уметь выполнять различные варианты передачи мяча	Текущий. Взаимоконтроль. Самоконтроль.
	54		Контроль техники: передача мяча в парах.	Передача мяча в парах на месте. Ловля мяча двумя руками на месте – ведение  – передача против полуактивного защитника. Выбивание мяча.  Подвижные игры.	Уметь выполнять передачу мяча.	Контроль техники: передач мяча в парах.
	55		Ведение мяча в движении против полуактивного защитника.  Выбивание мяча.	Остановка с мячом прыжком. Ведение мяча в движении против полуактивного защитника.  Выбивание мяча.	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	Текущий.  Фронтальный опрос.
	56		Ведение мяча в движении против полуактивного защитника.  Выбивание мяча.	Остановка с мячом прыжком. Ведение мяча в движении против полуактивного защитника.  Выбивание мяча.	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	Текущий. Комбинированный контроль.
	57		Предачи пяча в парах. Ведение мяча в движении против полуактивного защитника.	Предачи пяча в парах. Остановка с мячом прыжком. Ведение мяча в движении против полуактивного защитника.  Выбивание мяча.	Уметь выполнять ведение мяча в движении.	Текущий. Фронтальный опрос. Взаимооценка учащимися друг друга.
	58		Штрафной бросок. Ведение мяча с изменением направления движения.	Штрафной бросок. Ведение мяча с изменением направления движения. Подвижные игры.	Уметь выполнять штрафной бросок.	Текущий.  Фронтальный опрос.
	59		Штрафной бросок. Ведение мяча с изменением направления движения.	Штрафной бросок. Ведение мяча с изменением направления движения. Эстафеты.	Уметь выполнять штрафной бросок.	Текущий.  Взаимооценка учащимися друг друга.
	60		Штрафной бросок. Ловля и передача мяча в сочетании с передвижением.	Штрафной бросок. Ловля и передача мяча в сочетании с передвижением. Подвижные игры.	Уметь выполнять штрафной бросок.	Текущий.  Групповой контроль.
	61		Ловля и передача мяча двумя руками от груди в сочетании с передвижением.	Ловля и передача мяча двумя руками от груди в сочетании с передвижением. Вырывание мяча. Выбивание мяча.  Игра «15 передач»	Уметь применять в игре защитные действия	Текущий. Самоконтроль. Взаимооценка учащимися друг друга.
	62		Ловля и передача мяча двумя руками от груди в сочетании с передвижением.	Ловля и передача мяча двумя руками от груди в сочетании с передвижением. Вырывание мяча. Выбивание мяча.  Игра «15 передач»	Уметь применять в игре защитные действия	Текущий.  Фронтальный опрос.
	63		Ловля и передача мяча двумя руками от груди в сочетании с передвижением.  Броски в кольцо.	Ловля и передача мяча двумя руками от груди в сочетании с передвижением. Броски в кольцо.  Вырывание мяча. Выбивание мяча.  Игра «15 передач»	Уметь применять в игре защитные действия	Текущий.Самоконтроль.
	64		Передача мяча одной рукой от плеча  в сочетании с передвижением.	Передача мяча одной рукой от плеча  в сочетании с передвижением. Вырывание мяча. Выбивание мяча.  Игра «Стритбол»	Уметь применять в игре защитные действия	Текущий. Комбинированный контроль.
	65		Передача мяча одной рукой от плеча  в сочетании с передвижением.	Передача мяча одной рукой от плеча  в сочетании с передвижением. Вырывание мяча. Выбивание мяча.  Игра «Стритбол»	Уметь применять в игре защитные действия	Текущий.  Фронтальный опрос.
	66		Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча.	Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча в движении после ловли мяча. Игра «Стритбол»	Уметь владеть мячом  в игре баскетбол	Текущий.Самоконтроль. Взаимоконтроль.
	67		Контроль техники: бросок мяча одной рукой от плеча с места.	Специальные беговые упражнения. Ведения мяча. Бросок мяча одной рукой от плеча с места. Подвижные игры.	Уметь владеть мячом  в игре баскетбол	Контроль техники: бросок мяча одной рукой от плеча с места.
	68		Броски в кольцо с ближней дистанции.	ОРУ с мячом.  Специальные беговые упражнения. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от плеча.  Игра в мини — баскетбол.	Уметь владеть мячом  в игре баскетбол	Текущий. Комбинированный контроль. Рефлексия.
	69		Броски в кольцо с ближней дистанции.	ОРУ с мячом.  Специальные беговые упражнения. Сочетание приемов: ловля мяча на месте – обводка четырех стоек – передача – ловля в движении – бросок одной рукой от плеча.	Уметь владеть мячом  в игре баскетбол	Контроль знаний, техники выполнения броска мяча после ведения.
	70		Инструктаж по охране труда на уроках кроссовой подготовки. Равномерный бег 2 минуты.	Инструктаж по охране труда на уроках кроссовой подготовки. Равномерный бег 2 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие  выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе, чередовать ходьбу с бегом	Входной контроль. Самоконтроль.
	71		Равномерный бег 2 минуты.	Равномерный бег 2 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости. Комплексы упражнений на развитие  выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе, чередовать ходьбу с бегом	Входной контроль. Самоконтроль.
	72		Равномерный бег 3 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба).	Равномерный бег 3 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе ,чередовать ходьбу с бегом	Контроль знаний правил техники безопасности на уроках по кроссовой подготовке
	73		Равномерный бег 3 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба).	Равномерный бег 3 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «Салки на марше». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе ,чередовать ходьбу с бегом	Контроль знаний правил техники безопасности на уроках по кроссовой подготовке
	74		Равномерный бег 4 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба).	Равномерный бег 4 мин. Чередование бега и ходьбы (80 м бег, 100 м ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе, чередовать ходьбу с бегом	Оценка ЧСС до бега и после
	75		Равномерный бег 4 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Контроль: Подъем туловища из положения лежа.	Равномерный бег 4 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости. Подъем туловища из положения лежа.	Уметь бегать в равномерном темпе ,чередовать ходьбу с бегом	Контроль: Подъем туловища из положения лежа.
	76		Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба).	Равномерный бег 5 мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «День и ночь». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе, чередовать ходьбу с бегом	Текущий. Самоконтроль.
	77		Равномерный бег 5  мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба).	Равномерный бег 5  мин. Чередование бега и ходьбы (90 м бег, 90 м ходьба). Игра «Пятнашки на время». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе, чередовать ходьбу с бегом	Текущий. Взаимоконтроль. Самоконтроль.
	78		Контроль: 6 минутный бег.	Равномерный бег 6 мин. Игра «День и ночь». Развитие выносливости	Уметь бегать в равномерном темпе, чередовать ходьбу с бегом	Контроль: 6 минутный бег.
	79		Бег 1000 метров. Подвижные игры. Развитие выносливости.	Бег 1000 метров. Подвижные игры. Развитие выносливости.	Уметь выдерживать равномерный темп на протяжении всей дистанции	Текущий. Наблюдение учителем за освоением учащимися материала
	80		Бег 1000 метров. Подвижные игры. Развитие выносливости.	Бег 1000 метров. Подвижные игры. Развитие выносливости.	Уметь выдерживать равномерный темп на протяжении всей дистанции	Текущий. Наблюдение учителем за освоением учащимися материала
	81		Контроль: бег по дистанции 1 км.	Кросс 1 км. Подвижные игры на внимание с мячом		Контроль: бег по дистанции 1 км.
	82		Инструктаж по охране труда на уроках  по легкой атлетике. Прыжок в высоту с прямого разбега с 4 — 5 беговых шагов.	Инструктаж по охране труда на уроках по легкой атлетике. Прыжок в высоту с прямого разбега с 4 — 5 беговых шагов. (подбор разбега и отталкивание). Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: прыгать в высоту с разбега.	Входной контроль. Самоконтроль.
	83		Инструктаж по охране труда на уроках  по легкой атлетике. Прыжок в высоту с прямого разбега с 4 — 5 беговых шагов.	Инструктаж по охране труда на уроках по легкой атлетике. Прыжок в высоту с прямого разбега с 4 — 5 беговых шагов. (подбор разбега и отталкивание). Специальные беговые упражнения. ОРУ в движении. Подвижные игры.  Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: прыгать в высоту с разбега.	Контроль знаний правил техники безопасности на уроках по легкой атлетике
	84		Прыжок в высоту с бокового разбега с 3 беговых шагов способом «перешагивание».	Прыжок в высоту с 3 беговых шагов способом «перешагивание» (отталкивание, переход планки). ОРУ в движении. Подвижные игры. Развитие скоростно-силовых качеств.	Уметь: прыгать в высоту с разбега.	Текущий. Комбинированный контроль.
	85		Прыжок в высоту с 3 беговых шагов способом «перешагивание»	Прыжок в высоту с 3  беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: прыгать в высоту с разбега.	Текущий. Индивидуальный контроль.
	86		Контроль: прыжок в высоту с 3-5 беговых шагов способом «перешагивание»	Прыжок в высоту с 3-5 беговых шагов способом «перешагивание» (приземление). Специальные беговые упражнения. ОРУ. Развитие скоростно-силовых качеств	Уметь: прыгать в высоту с разбега.	Контроль техники прыжка в высоту.
	87		Бег в медленном, равномерном темпе до 3 минут. Челночный бег.	Бег в медленном, равномерном темпе до 3 минут. Прыжковые упражнения. Челночный бег: 3 х 10 метров из различных исходных положений. Подвижные игры.	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге	Текущий.  Фронтальный опрос.
	88		Бег в медленном, равномерном темпе до 3 минут. Челночный бег.	Бег в медленном, равномерном темпе до 3 минут. Прыжковые упражнения. Челночный бег: 3 х 10 метров из различных исходных положений. Подвижные игры.	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге	Текущий.  Фронтальный опрос.
	89		Бег в медленном, равномерном темпе до 4 минут. Контроль: челночный бег	Бег в медленном, равномерном темпе до 4 минут. Прыжковые упражнения.   Контроль: челночный бег 3х10 метров.	Уметь правильно выполнять основные движения в ходьбе и беге	Контроль знаний, техники выполнения челночного бега
	90		Бег в медленном, равномерном темпе до 4 минут. Прыжок в длину с места.	Бег в медленном, равномерном темпе до 4 минут.  Прыжки на заданную длину по ориентирам; Прыжок в длину с места. Игра «К своим флажкам». Эстафеты. Развитие  координационных способностей.	Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться.	Текущий.Групповой контроль. Самоконтроль. Рефлексия.
	91		Бег в медленном, равномерном темпе до 5 минут. Прыжок в длину с места.	Бег в медленном, равномерном темпе до 5 минут. Прыжки на заданную длину по ориентирам; Прыжок в длину с места, стоя лицом, боком к месту приземления. Чередование прыжков в длину с места в полную силу и вполсилы (на  точность приземления).	Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться.	Текущий. Индивидуальный контроль. Наблюдение учителем за освоением учащимися материала.
	92		Бег в медленном, равномерном темпе до 5 минут. Контроль: прыжок в длину с места.	Бег в медленном, равномерном темпе до 5 минут. Прыжок в длину с места. С высоты до 60 см с поворотом в воздухе на 90  с  приземлением в квадрат. Тройной, пятерной с места. «Волк во рву».	Уметь правильно выполнять движения в прыжках, правильно приземляться.	Контроль знаний, техники выполнения прыжка в длину с места.
	93		Бег в медленном, равномерном темпе до 5 минут. Прыжок в длину с разбега и отталкивания одной с приземлением на обе ноги.	Бег в медленном, равномерном темпе до 5 минут. Прыжок в длину с разбега и отталкивания одной с приземлением на обе ноги (с зоны отталкивания 50 см). Подвижные игры.	Уметь выдерживать равномерный темп на протяжении всей дистанции	Текущий.Комбинированный контроль.
	94		Бег в медленном, равномерном темпе до 6 минут. Развитие выносливости.	Бег в медленном, равномерном темпе до 6 минут. Подвижные игры. Развитие выносливости.	Уметь выдерживать равномерный темп на протяжении всей дистанции	Текущий. Наблюдение учителем за освоением учащимися материала
	95		Бег в медленном, равномерном темпе до 6 минут. Развитие выносливости.	Бег в медленном, равномерном темпе до 6 минут. Подвижные игры. Развитие выносливости.	Уметь выдерживать равномерный темп на протяжении всей дистанции	Текущий.  Фронтальный опрос. Рефлексия.
	96		Высокий старт и скоростной бег до 50 метров.	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров.	Уметь демонстрировать правильную технику метания малого мяча в цель, финальное усилие в беге.	Контроль знаний, техники выполнения метания малого мяча в цель (1.5 х 1.5 м)
	97		Высокий старт и скоростной бег до 50 метров.	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Высокий старт и скоростной бег до 50 метров. Эстафеты.	Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.	Текущий.  Фронтальный опрос. Самоконтроль.
	98		Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 – 30 метров.	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения. Бег с ускорением 2 – 3 серии по 20 метров.  Эстафеты, встречная эстафета. Бег 30 метров.	Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.	Текущий.  Фронтальный опрос.
	99		Контроль: бег зо метров. Встречная эстафета.	ОРУ в движении. Специальные беговые упражнения.  Эстафеты, встречная эстафета. Бег 30 метров.	Уметь демонстрировать финальное усилие в беге.	Контроль знаний, техники бега по дистанции 30 метров
	100		Резервный урок
	101		Резервный урок
	102		Резервный урок