Методические
рекомендации по внеаудиторной самостоятельной работе
по
учебной дисциплине ОП.05. Гигиенические основы физического
воспитания
по
специальности СПО Физическая культура
Пояснительная записка
Внеаудиторная самостоятельная
работа студентов – планируемая учебная работа студентов, выполняемая во
внеаудиторное время по заданию и при методическом руководстве преподавателя, но
без его непосредственного участия.
Целью самостоятельной работы
студентов является овладение фундаментальными знаниями, профессиональными
умениями и навыками, опытом творческой и исследовательской деятельности.
Самостоятельная работа студентов
по cпециальности Физическая
культура является обязательной для каждого студента, а её объём
определяется учебным планом в количестве 34 часов.
Основными видами самостоятельной работы студентов при изучении дисциплины являются:
·
изучение дисциплины или её отдельных тем (вопросов) по
литературным источникам (учебникам, учебно-методической литературе, Интернету и
т.п.);
·
конспектирование;
·
подготовка к семинарским занятиям;
·
подготовка рефератов по отдельным разделам дисциплины;
·
подготовка докладов, сообщений, составление тестов;
·
выполнение презентаций.
В качестве контроля самостоятельной работы могут использоваться следующие формы:
·
индивидуальные беседы и консультации с преподавателем;
·
проверка рефератов и письменных докладов;
·
семинары;
·
проверка знаний на промежуточном этапе;
·
проведение групповых письменных контрольных работ с их
проверкой;
·
проверка конспектов;
·
выборочная проверка заданий.
ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
|
№
|
Раздел, тема УД
|
Тема самостоятельной работы
|
Форма
выполнения
|
Форма
проверки
|
Количество часов
|
|
1
|
Тема Введение
|
История
развития гигиены как науки
|
Тезисы сообщения
|
Сообщение
|
4ч
|
|
2
|
Тема : Гигиена физической культуры и спорта
|
Роль отечественных ученых в
разработке важнейших положений гигиены физической культуры и спорта
|
Реферат
|
Проверка реферата
|
6ч
|
|
3
|
Тема: Гигиена физического воспитания
детей и подростков
|
Роль
физической культуры и спорта в утверждении здорового образа жизни
|
Презентация
|
Выступление на занятии
|
10ч
|
|
4
|
Тема : Гигиеническое обеспечение занятий
наиболее популярными видами массовой физической культуры и спорта
|
Системы самооздоровления
|
Тезисы сообщения
|
Сообщение
|
6ч
|
|
5
|
Тема: Биологические факторы внешней среды и профилактика
инфекционных заболеваний
|
СПИД –
опасное инфекционное заболевание
|
План-конспект
|
Доклад
|
4ч
|
|
6
|
Тема: Пищевые рационы и режим питания
|
«Биологические
активные вещества»
|
План-конспект
|
Доклад
|
4ч
|
34ч
Тема: История развития гигиены как
науки.
Цель:
воспитание у студентов стремления к познанию, поиску
нужной информации
Форма
выполнения: тезисы
сообщения
Форма
отчетности: сообщение
Вопросы:
-
Предмет и значение гигиены.
-
История развития общей гигиены, отечественной гигиены.
-
Роль отечественных ученых П.Ф. Лесгафта, В.В. Гориневского,
В.А.
Волжинского, А.А. Минха в становлении и развитии гигиены физической
культуры.
-
Труды Л.И. Чулицкой и В.Е. Игнатьева в развитии гигиены физическо-
го
воспитания детей и подростков.
-
С.М. Громбах – основоположник, теоретик и организатор современной
отечественной
гигиены детей и подростков.
-
Составить словарь высказываний основоположников гигиены как науки.
Список
рекомендуемой литературы
1.
Доскин, В.А. Сергей Михайлович Громбах — выдающийся гигиенист
и
историк медицины (к 100-летию со дня рождения) [Текст] / В.А. Доскин,
Н.Б.
Коростелев // Гигиена и санитария. — 2009. — № 1. — С. 90—91.
30
2.
Лаптев, А.П. Гигиена [Текст] : учеб. для ин-тов и техникумов физ.
культуры
/ А.П. Лаптев, С.А. Полиевский. — М. : Физкультура и спорт, 1990. —
368
с. — С. 8—14, 23—25.
Тема:Р оль отечественных ученых в
разработке важнейших положений гигиены физической культуры и спорта.
Цель:
Раскрытие
исследовательского потенциала студента, самостоятельный поиск Интернет-
ресурсов.
Форма
выполнения: реферат
Форма
отчетности: проверка
реферата
Вопросы:
подобрать
материал по выбору
Значение
деятельности:
-
П.А.Загорский (1764- 1846)
-
С.Г.Зыбелин ( 1735- 1802)
-
Н.И.Пирогов (1820-т1881)
-
П.Ф.Лесгафт ( 1837- 1909)
-
Н.П.Гундобин ( 1860- 1908)
-
М.Ф.Иваницкий (1895- 1969)
Тема:
Роль физической культуры и спорта в утверждении здорового образа жизни.
Цель: приобретение устойчивых профессиональных знаний, умений и навыков
Форма
выполнения: презентация
Форма
отчетности: выступление на занятии
Вопросы:
-
Основы формирования здорового образа жизни школьников.
-
Федеральный закон «О санитарно-эпидемиологическом благополучии
населения»
о гигиеническом воспитании и обучении (статья 36).
-
Санитарные правила и нормы санэпидрежима в образовательных организациях.
-
Профилактика алкоголизма и табакокурения в молодежной среде.
-
Классная, внеклассная и внешкольная работа по гигиеническому обучению.
-
Формы пропаганды здорового образа жизни.
Список
рекомендуемой литературы
1.
Дубровский, В.И. Гигиена физического воспитания и спорта [Текст] :
учеб.
для студентов сред. и высш. учеб. заведений / В.И. Дубровский. — М. :
Владос,
2003. — 512 с. — С. 367—372, 155—162.
2.
Кучма, В.Р. Гигиена детей и подростков [Текст] : учеб. / В.Р. Кучма. —
М.
: Медицина, 2003. — 384 с. — С. 344—351.
3.
Трубецков, А.Д. Здоровый образ жизни: медицинские и социальные
подходы
[Текст] / А.Д. Трубецков // Гигиена и санитария. — 2007. — № 5. —
С.
75—76.
4.
Туманян, Г.С. Здоровый образ жизни и физическое совершенствование
[Текст]
: учеб. пособие / Г.С. Туманян. — М. : Академия, 2006. — 336 с. (Выс-
шее
профессиональное образование).
5. Хрипкова, А.Г. Возрастная
физиология и школьная гигиена [Текст]
Тема:
Системы самооздоровления.
Цель: расширение и углубление знаний, полученных студентами на аудиторных
занятиях,
самостоятельный поиск Интернет- ресурсов.
Форма
выполнения: тезисы
выступления
Форма
отчетности: сообщение
Вопросы: изучить
одну из предложенных систем самооздоровления, выявить положительные и
отрицательные моменты системы.
-
«Детка» П.Иванова;
-
Питание по П.Бреггу;
-
Раздельное питание Г.Шелтона;
-
Питание по Г.Хею;
-
Система К.Ниши;
-
Система А.Залманова;
-
«Йога городского человека» А.Полтавцева.
Тема: СПИД –
опасное инфекционное заболевание.
Цель:
,раскрытие способности к творческому поиску
Форма
выполнения: план-конспект
Форма
отчетности: доклад
Вопросы:
- Что
такое СПИД и ВИЧ?
-
История распространения СПИД
-
Иммунная система человека и ВИЧ
-
Передача ВИЧ
-
Клинические проявления инфекции и заболевания
-
Проверка на ВИЧ, лечение
Список
используемой литературы
1.
Адлер М., Мортимер П., Беверли П., Саттентду К. «Азбука СПИДа» Москва мир
1991.
2.
Покровский В.И., Покровский В.В.: «СПИД» Москва: Медицина 1988 г.
3.
Гэри Ф. Келли, Основы современной сексологии, «Питер»,С-Пб., 2000г.
4
. Папырин А., Сильнее профилактики пока средства нет, Медицинская газета
№62
16-08-2000
5
. Бочаров Е.Ф., О профилактике ВИЧ-инфицированности, Медицинская газета, №4
февраль 2001г.
6
. Наркевич М., Успех просчитан заранее, Медицинская газета, №8 март 2001г.
Тема: Биологические активные
вещества.
Цель:
формулировать определения, выделять основные мысли текста
Форма
выполнения: план-конспект
Форма
отчетности:
доклад
Вопросы:
-
Продукты
повышенной биологической ценности (ППБЦ)
и
специальные питательные смеси в питании спортсменов
-
Классификация специализированных продуктов для спортсменов.
-
Выбор, порядок приема и дозировка ППБЦ.
-
Анализ БАДов, продаваемых в городских аптеках
-
Организация питания спортсменов на дистанции.
-Питьевой
режим спортсмена.
Список
рекомендуемой литературы
1.
Лаптев, А.П. Гигиена [Текст] : учеб. для ин-тов и техникумов физ.
культуры
/ А.П. Лаптев, С.А. Полиевский. — М. : Физкультура и спорт, 1990. —
368
с. — С. 216—219.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.