|
ОБСУЖДЕНО
|
|
УТВЕРЖДАЮ
|
|
на заседании МК
|
|
Директор ГАОУ МО СПО «АПК»
|
|
протокол № ____
|
|
____________ Л.В. Гришина
|
|
|
«_____» _________ 201__ г.
|
|
|
|
|
МЕТОДИЧЕСКИЕ
УКАЗАНИЯ
по выполнению самостоятельных
работ
ПОО.03 Человек и
его здоровье
Выполнили:
Антонова МЮ. преподаватель
г.Апатиты
2016
ВВЕДЕНИЕ.
Основная
задача образования заключается в формировании творческой личности специалиста, способного
к саморазвитию, самообразованию, инновационной деятельности. Решение этой задачи
вряд ли возможно только путем передачи знаний в готовом виде от преподавателя к
студенту. Необходимо перевести студента из пассивного потребителя знаний в
активного их творца, умеющего сформулировать проблему, проанализировать пути ее
решения, найти оптимальный результат и доказать его правильность. Следует
признать, что самостоятельная работа студентов является не просто важной формой
образовательного процесса, а должна стать его основой.
В
соответствии с учебным планом на самостоятельную работу студентов отводится до
50% часов от учебного плана. В материалах для самостоятельной работы студентов представлен
курс поддержки и совершенствования общеобразовательных, коммуникативных, информационных
компетенций, достигнутых в основной школе, обеспечивающих практическое выполнение
заданий (поиск, набор и обработка данных) и продуктивного плана.
Самостоятельная
работа студентов проводится с целью:
- систематизации и закрепления
полученных теоретических знаний и практических умений студентов;
- углубления и
расширения теоретических знаний;
- развития познавательных
способностей и активности студентов: самостоятельности, ответственности и организованности,
творческой инициативы;
- формирования самостоятельности
мышления, способности к саморазвитию, самосовершенствованию и
самореализации.
Задания для самостоятельной внеаудиторной
работы студентов:
|
для
овладения знаниями:
|
для
закрепления и систематизации знаний:
|
для
формирования умений:
|
|
чтение текста (учебника, первоисточника,
дополнительной литературы)
|
работа с конспектом лекции
|
решение задач и упражнений по образцу
|
|
составление плана текста
|
повторная работа над учебным материалом
|
решение вариантных задач и упражнений
|
|
графическое изображение структуры текста
|
составление плана и тезисов ответа
|
выполнение чертежей, схем
|
|
конспектирование текста
|
составление таблиц для систематизации
учебного материала
|
выполнение расчетно-графических работ
|
|
работа со словарями и справочниками
|
изучение нормативных материалов
|
решение ситуационных производственных
(профессиональных) задач
|
|
работа с нормативными документами
|
ответы на контрольные вопросы
|
подготовка к деловым играм
|
|
учебно-исследовательская работа
|
аналитическая обработка текста
|
проектирование и моделирование разных видов
и компонентов профессиональной деятельности
|
|
использование аудио- и видеозаписей,
компьютерной техники, Интернет им др.
|
подготовка сообщений к выступлению на
семинаре, конференции
|
подготовка курсовых и дипломных работ
(проектов)
|
|
создание фильмов,
мультимедийных презентации.
|
подготовка рефератов, докладов
|
экспериментально-конструкторская работа
|
|
|
составление библиографии
|
опытно-экспериментальная работа
|
|
|
тестирование и др.
|
упражнение на тренажере
|
|
|
|
упражнения спортивно-оздоровительного
характера
|
|
|
|
рефлексивный анализ профессиональных умений,
с использованием аудио и видеотехники и др.
|
ТЕМАТИЧЕСКИЙ
ПЛАН
ПОО.3
Человек и его здоровье
|
Наименование
разделов
|
Кол-во часов
|
|
Теоретический
материал
|
Самостоятельная
работа
|
|
Раздел i.
ЗДОРОВЬЕ И КАЧЕСТВО ЖИЗНИ.
|
|
Тема 1.1. Социальные
аспекты здоровья
|
6
|
3
|
|
Тема 1.2. Концепции здоровья.
|
6
|
3
|
|
Тема 1.3. Потребности человека в разные
возрастные периоды
|
6
|
3
|
|
Раздел ii. Образ жизни человека для сохранения здоровья человека
|
|
Тема 2.1. Физическая культура и ее роль в
формировании сохранении и укреплении здоровья человека
|
6
|
-
|
|
Тема 2.2.
Питание и здоровье
|
6
|
2
|
|
Тема 2.3.
Иммунитет. Термозакаливание и здоровье
|
6
|
3
|
|
Тема 2.4. Влияние профессиональной
деятельности на здоровье человека
|
6
|
-
|
|
РАЗДЕЛ III.
ПСИХОЛОГИЯ ЗДОРОВЬЯ
|
|
Тема 3.1. Основы психологии здорового
человека
|
6
|
3
|
|
РАЗДЕЛ IV.
САМОРАЗРУШАЮЩЕЕ ПОВЕДЕНИЕ И ЕГО КОРРЕКЦИЯ
|
|
Тема 4.1. Вредные привычки как фактор
разрушения здоровья человека
|
6
|
9
|
|
РАЗДЕЛ V.
ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ Т СИСТЕМЫ ОЗДОРОВЛЕНИЯ
|
|
Тема 5.1. Оздоровительные технологии
|
6
|
3
|
|
Тема 5.2. Системы оздоровления
|
6
|
2
|
|
ИТОГО
|
68
|
34
|
ЗАДАНИЯ ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ РАБОТЫ
Перечень самостоятельных работ
|
№ п/п
|
Тема
работы и краткое содержание
|
Количество
часов
|
|
|
|
|
Тема 1.1. Социальные аспекты здоровья
|
|
|
1.
|
Подготовить
доклад «Пути улучшения здоровья студентов»
|
3
|
|
|
Тема 1.2. Концепции здоровья.
|
|
|
2.
|
Подготовить
опорный конспект по теме: Факторы, влияющие на здоровье человека (на примере
конкретных ситуаций).
|
3
|
|
|
Тема 1.3. Потребности человека в разные
возрастные периоды
|
|
|
3.
|
Подготовить
доклад «Изучение потребностей человека в подростковый период.
|
3
|
|
|
Тема 2.2. Питание и здоровье
|
|
|
4.
|
Подготовка
презентацию «Основы лечебного питания для подростков»
|
2
|
|
|
Тема 2.3. Иммунитет. Термозакаливание и
здоровье
|
|
|
5.
|
Подготовка презентации «Термозакаливание и
здоровье»
|
3
|
|
|
Тема 3.1. Основы
психологии здорового человека
|
|
|
6.
|
Невербальные средства общения средства
общения (кинесика, просодика, такесика, проксемика, экстралингвистика)
|
3
|
|
|
Тема 4.1. Вредные привычки как фактор
разрушения здоровья человека
|
|
|
7.
|
Реферат по теме
«Курение и его влияние на организм»
|
3
|
|
8.
|
Подготовка
презентации «Венерические заболевания и ВИЧ-инфекция. Профилактика
заболеваний, передающихся половым путем»
|
3
|
|
9.
|
Подготовка
презентации «Вредные привычки, разрушающе влияющие на здоровый образ жизни
подростков»
|
3
|
|
|
Тема 5.1. Оздоровительные технологии
|
|
|
10.
|
Реферат по теме «Особенности занятий
физическими упражнениями при одном из заболеваний»
|
3
|
|
|
Тема 5.2. Системы оздоровления
|
|
|
11.
|
Реферат: «Подходы к оздоровления в различных
странах мира».
|
2
|
|
|
Всего
|
34
|
Виды заданий для самостоятельной работы
1.
Для овладения знаниями: поиск информации в сети Интернета,
с помощью книгоиздательской литературы.
2.
Для формирования умений: обработка информации,
работа над проектами, создание докладов, создание презентаций в MS Power Point
Формы самостоятельной работы
1.
Реферат
2.
Доклад.
3.
Презентация.
Критерии оценки результатов внеаудиторной самостоятельной работы
студентов
1)
уровень освоения студентом учебного материала;
2)
умение студента использовать теоретические знания при
выполнении практических задач;
3)
сформированность общеучебных умений;
4)
обоснованность и четкость изложения ответа;
5)
оформление материала в соответствии с требованиями.
Контроль выполненной самостоятельной работы.
Контроль
выполненной самостоятельной работы осуществляется индивидуально, на уроке, на
семинаре, при защите докладов и проектов:
1.
Контроль докладов осуществляется на уроках.
2.
Контроль выполнения презентаций осуществляется
внеурочно.
3.
Защита презентаций осуществляется выборочно на
уроках
Самостоятельная работа № 1
Тема: «Пути улучшения здоровья студентов»
Задание: изучить пути улучшения здоровья
студентов
Форма выполнения задания: доклад.
Самостоятельная работа № 2
Тема: Факторы, влияющие на здоровье человека (на примере конкретных ситуаций
.
Задание: Подготовить опорный конспект по теме:
Факторы, влияющие на здоровье человека (на примере конкретных ситуаций).
Форма выполнения задания: доклад
Самостоятельная работа № 3
Тема:
Подготовить доклад «Изучение потребностей человека в подростковый период.
Задание: Подготовить
доклад «Изучение потребностей человека в подростковый период.
Форма выполнения задания: презентация
Самостоятельная работа № 4
Тема:
«Основы лечебного питания для подростков»
Задание: Подготовка
презентации «Основы лечебного питания для подростков»
Форма выполнения задания: презентация
Самостоятельная работа № 5
Тема:
Подготовка презентации «Термозакаливание и здоровье
Задание: Подготовка
презентации «Термозакаливание и здоровье»
Форма выполнения задания: презентация.
Самостоятельная работа № 6
Тема:
Невербальные средства общения средства общения (кинесика, просодика, такесика,
проксемика, экстралингвистика)
Задание: Невербальные средства общения средства общения (кинесика, просодика,
такесика, проксемика, экстралингвистика)
Форма выполнения
задания: презентация.
Самостоятельная работа № 7
Тема:
«Курение и его влияние на организм»
Задание:
изучить как влияет курение на организм
Форма выполнения задания: реферат.
Самостоятельная работа № 8
Тема:
«Венерические заболевания и ВИЧ-инфекция. Профилактика заболеваний,
передающихся половым путем»
Задание:
изучить венерические заболевания и ВИЧ-инфекция; профилактику заболеваний,
передающихся половым путем
Форма выполнения задания: презентация.
.
Самостоятельная работа № 9
Тема:
«Вредные привычки, разрушающе влияющие на здоровый образ жизни подростков»
Задание:
изучить вредные привычки, разрушающе влияющие на здоровый образ жизни
подростков»
Форма выполнения задания: презентация.
Самостоятельная работа № 10
Тема:
«Особенности занятий физическими упражнениями при одном из заболеваний»
Задание:
изучить особенности занятий физическими упражнениями при одном из заболеваний
Форма выполнения задания: реферат.
Самостоятельная работа № 11
Тема:
«Подходы к оздоровления в различных странах мира».
Задание:
изучить подходы к оздоровления в различных странах мира.
Форма выполнения задания: реферат.
Список литературы
Основные
источники:
1.
Лисицын Ю.П. Общественное здоровье и
здравоохранение. – Учебник. М.; ГЭОТАР-Медиа,
2012.
2.
Медик В.А., Юрьев В.К.
Общественное здоровье и здравоохранение. – М.: ИКЦ «Академкнига»,
«Медицина», 2011.
3.
Малахов Г.П. Создание собственной системы
оздоровления. – СПб.: АО «Комплект», 2012. – 302 с.
4. Лечебное
питание. Пониженный иммунитет. М.А. Смирнова,М., РИПОЛ классик, 2013
Дополнительные источники:
- Васильева О.С.,
Филатов Ф.Р. «Психология здоровья человека (эталоны, представления,
установки: Учебное пособие – М.; – 2010.
- Водопьянова Н.,
Старченкова Е. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. 2-е изд. –
СПб.: Питер, 2010.-336 с.: ил. – (Серия «Практическая пси хология»).
- Ананьев В. А.
Введение в психологию здоровья: Учебное пособие. – СПб., 2011
- Брехман И. И.
Валеология – наука о здоровье. – М., 2011.
- Бароненко В.А.,
Рапопорт Л.А. Культура здоровья студента. Учебное пособие, г. Екатеринбург
2013.
Интернет-ресурсы
1.
http://www.bibliotekar.ru/lechebnoe-pitanie/ Медицинская библиотека
2.
http://www.kmvrodnik.ru/kuhnya/ Лечебное питание
3.
https://ru.wikipedia.org/ Свободная энциклопедия Википедия
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.