Методика физкультурных занятий в летних лагерях

Содержание

Введение...............................................................................................................3

Глава 1 Теоретические основы организации занятий физической

культурой в летних оздоровительных лагерях…………………………….…5

1.1 Летние оздоровительные лагеря и их характеристика…………………..5

1.2Особенности физкультурных занятий в летних оздоровительных

лагерях, и их цели и задачи .............................................................................12

Выводы по главе 1……………………………………………………………..

Глава 2. Методика физкультурных занятий в летних оздоровительных

лагерях................................................................................................................17

2.1 Организация физкультурных занятий в летних оздоровительных

лагерях................................................................................................................23

2.1 Методическая разработка программы физкультурных занятий

в летних оздоровительных лагерях..................................................................26

Выводы по главе 2

Заключение.........................................................................................................31

Список использованных источников и литературы.......................................33

Ведение

Актуальность темы: исследования обусловлена тем, что оздоровительный лагерь для детей является наиболее распространенным вариантом детского лагеря, в котором основной упор делается на общее оздоровление и развлечение школьников. Отдых в таком лагере гарантирует детям новые знакомства, участие в различных развлекательных мероприятиях, приобретение навыков работы в команде, «общение» с природой, веселые игры на свежем воздухе, пляжный отдых и спортивные состязания. Оздоровительные мероприятия в подобных лагерях заключается преимущественно в умеренных физических нагрузках, сбалансированном питании и проживании в экологически чистой местности.

Теоретическая значимость работы обоснована тем, что результаты, полученные в ходе исследования, дополняют имеющиеся практико-теоретические представления о физкультурных занятиях в летних оздоровительных лагерях.

Объект исследования–процесс физического воспитания в летних оздоровительных лагерях.

Предмет исследования–методика физкультурных занятий в летних оздоровительныхлагерях.

Цель исследования– изучить методику физкультурных занятий в летних оздоровительных лагерях.

Для достижения поставленной цели были поставлены следующие задачи:

– проанализировать научно – методическую и специальную литературу по проблеме методики физкультурных занятий в летних лагерях.

– изучить методы физкультурных занятий в летних оздоровительных лагерях.

Структура курсовой работы включает: введение, две главы, выводы по главам, заключение, списокиспользованных источников и литературы.

Глава 1Теоретические основы организации занятий физической

культурой в летних оздоровительных лагерях

1.1 Летние оздоровительные лагеря и их характеристика

Традиционно в нашей стране сложилась система классификации детских лагерей по условиям  и по содержанию пребывания.

По условиям пребывания детские лагеря делятся на стационарные и палаточные.

В зависимости от расположения и направленности лагеря классифицируются как: загородные оздоровительные лагеря, лагеря дневного пребывания (при школах), туристские, профильные. Есть также лагеря санаторного типа, где оказываются медицинские услуги [1].

По времени работы лагеря бывают круглогодичного действия и сезонные.

Лагеря круглогодичного действия располагают зданиями капитальной постройки с отапливаемыми помещениями, удобствами в спальных корпусах для пребывания в них детей в течение всего года, закрытыми помещениями для занятий спортом, проведения культурно-массовых мероприятий и при необходимости – учебными классами.

Лагеря сезонного действия работают только в летний период времени (июнь – август), имеют условия для занятий спортом и проведения досуга, но здания не отапливаются (за редким исключением).

У всех лагерей есть хозяева (собственники). По виду собственности они делятся на следующие категории:

- федеральные (лагеря находятся на балансе Министерства образования и науки России («Орлёнок» и «Смена» в Краснодарском крае, «Океан» на Дальнем Востоке и «Артек» в Крыму);

- муниципальные (лагеря находятся на балансе  муниципальных органов и их структурных подразделений.На сегодняшний день это преобладающая форма собственности лагерей в России, примерно 90% всех стационарных загородных лагерей);

- общественные (принадлежат общественным организациям и объединениям: лагеря некоммерческих/общественных организаций, православные лагеря, туристские клубы и объединения и др.);

- ведомственные (лагеря принадлежат и находятся на балансе министерств, ведомств, организаций, предприятий, например, сеть детских лагерей на территории страны, принадлежащих ОАО "РЖД".В последние десятилетия количество ведомственных лагерей в силу экономического положения предприятий резко сократилось и продолжает сокращаться.);

- частные (принадлежат коммерческим фирмам/индивидуальным предпринимателям или частным лицам.В последние годы появилась устойчивая тенденция увеличения числа таких частных лагерей).

Несмотря на различную принадлежность лагерей, у них всех одна главная задача – организовать полноценный безопасный и интересный (познавательный, образовательный) отдых детей, создать условия для их оздоровления[21].

Детский лагерь считается оздоровительным, если смена по продолжительности составляет не менее 21 дня, т.е. времени, которое, по рекомендациям медиков, необходимо для курса адаптации и оздоровления ребёнка. На практике день приезда и отъезда включают в общее число дней путевки.

В течение трёх недель  в  таких лагерях реализуются оздоровительные программы, включающие водные процедуры, трекинги, занятия спортом; дети находятся в климатических условиях, благоприятных для восстановления жизненных сил организма. Как правило, оздоровительные лагеря располагаются в курортной или лесопарковой зоне вблизи реки, озера или моря, что уже само по себе очень благоприятно влияет на здоровье. В дополнение к этому, активная программа спортивных, интеллектуальных и развлекательных мероприятий способствует в большинстве случаев получению знаний, приобретению детьми определенных навыков.

Пребывание детей в ДОЛ продолжительностью 1–2 недели считается отдыхом[5].

Санаторно-оздоровительные лагеря относятся к стационарным лагерям, и, помимо указанной выше структуры, имеют корпуса (или специально оборудованные помещения) для проведения медицинских процедур по программе лечения, которая определяется для каждого ребёнка индивидуально.

Лагеря могут существенно отличаться друг от друга по количеству указанных хозяйственных объектов и их техническому состоянию, а также в различных регионах Российской Федерации существует разница в оснащенности лагерей.

Стационарные ДОЛ представляют собой комплекс на огороженной территории, на которой располагаются спальные корпуса, пищеблок для приготовления пищи и столовая, футбольное поле, волейбольная, баскетбольная и другие спортивные площадки, стадион, (бассейн открытого или закрытого типа в больших лагерях); помещения для проведения досуга: летняя эстрада, клуб, кинозал, помещения для занятий в кружках различной направленности, отрядные места, костровая площадка;медицинский пункт (кабинет, изолятор, процедурные кабинеты), вспомогательные хозяйственные постройки (прачечные, душевые, туалеты, гараж или автостоянки, скважины, котельные и т.д.), автотранспорт, при наличии водоёма может быть собственный оборудованный пляж[2].

Обязательным условием для открытия ДОЛ является обеспечение его питьевой водой, а также водой для гигиенических процедур, места для сушки белья.

Каждый детский лагерь обязан иметь медицинский пункт, где детям могут оказать первую медицинскую помощь. В зависимости от количества детей в лагере помимо медсестры/фельдшера может быть 1–3 и более врачей – педиатров, изолятор. В лагерях специализированного профиля (санаторного типа), где организован курс лечения, работает медицинский персонал соответствующего профиля.

Если лагерь не обеспечивает необходимые условия по оказанию профессиональной помощи, то он заключает договор с медицинским учреждением, куда, при необходимости, отправляют детей на обследование и лечение.

Территория лагерей огорожена и на входе осуществляется контроль, чтобы посторонние лица не могли пройти на его территорию. На это имеются или штатные работники, или привлечённые охранные службы.

Условия размещения детей в ДОЛ могут существенно различаться: от комфортабельных корпусов до дощатых домиков с удобствами на территории (или в палатках). Дети живут в многоместных комнатах. Редко – по 2–3 человека, или свыше 15 человек в комнате. Наиболее распространено – по 4 человека в комнате.

Такая практика проживания нескольких детей в одной комнате существует не только в нашей стране. Это также характерно и для лагерей в зарубежных странах.

Жилые комнаты оснащены мебелью (кровати, стулья, тумбочки, шкаф). Удобства (душ, туалеты, умывальники), как правило, расположены на этажах, значительно реже – в комнатах. В сезонных лагерях душ, туалеты и умывальники могут располагаться на территории лагеря на отдалении от спальных корпусов/домиков (в соответствии с санитарными нормами) [11].

Стремление родителей, чтобы дети жили в двухместных комнатах с удобствами в корпусах гостиничного типа, не всегда бывает оправдано с точки зрения безопасности и психологического климата.

Дети питаются в столовых, к санитарному состоянию которых предъявляются жесткие требования. Питание может быть организовано как в форме самообслуживания, когда дети на подносах берут еду у раздаточного стола, так и официантами, что значительно реже. Детям младшего возраста еда подается на столы.

Питание детей осуществляется по заранее согласованному и утвержденному меню 4–5 раз в день. Продуктами лагерь обеспечивается на договорной основе с определёнными поставщиками.

Говорить о том, что дети всегда довольны питанием было бы не правильно. Это зависит как от качества приготовленной еды, так и от субъективных предпочтений и вкусовых привязанностей детей. Несоблюдение санитарных норм, некачественное водоснабжение, возникающие в некоторых ДОЛ проблемы с персоналом периодически приводят к случаям массовых отравлений. К сожалению, это случается, но не так часто. С каждым годом требования и контроль за приготовлением пищи ужесточается и таких форс-мажорных случаев фиксируется меньше. Можете задать вопрос о питании по типу «шведский стол». По действующим санитарным нормам и требованиям учреждений здравоохранения и Роспотребнадзора пока такая практика в лагерях не разрешена. Питание остаётся порционное, но некоторые лагеря практикуют в организации питания детей 2-3  блюда на выбор.

В лагерях круглогодичного действия персонал работает на постоянной основе. В сезонных лагерях работают в большинстве своем привлеченные работники на договорной основе. За каждым отрядом закреплен воспитатель и вожатый. Вожатые – это, как правило, студенты педагогических вузов, но также и студенты других непрофильных вузов. Для работы с детьми в ДОЛ они проходят подготовку на специальных курсах, в «Школах вожатых» [25].

Нельзя не сказать, что человеческий фактор играет очень большую роль и является основой успешной работы ДОЛ и качественного отдыха детей. Это имеет отношение как к руководству ДОЛ, так и тем сотрудникам, которые находятся в контакте с детьми. Весь персонал в соответствии со своими должностными обязанностями отвечает за жизнь и безопасность детей во время лагерной смены.

Отдых в ДОЛ предусматривает соблюдение правильного режима дня, сбалансированное питание, подвижный отдых, развлекательные мероприятия, обучающие занятия различных видов.

Надо отметить, что в нашей стране разработано и внедрено в практику работы с детьми много интересных программ. Сейчас редко можно встретить ДОЛ, где нет профильных/тематических смен.

Профильная/тематическая смена в ДОЛ.

Это означает, что для детей организуется смена с программой пребывания определённой направленности: социально – педагогическая; художественно – эстетическая, эколого – биологическая: спортивно – оздоровительная, археологическая, патриотическая и др.

Такие программы, например, как «Город мастеров», «Одарённые дети», «Подросток». «Морское путешествие. По следам пиратов Карибского моря», «Последний герой», «Гости из будущего», «Лесная математическая школа», «Созвездие творчества и фантазий» и др., а также смены для детей из групп риска (детей, попавших в трудную жизненную ситуацию, для опекаемых детей) с психолого–педагогическим сопровождением.

Тематика смены может быть создана по мотивам популярных среди детей приключенческих фильмов или компьютерных игр, ролевых игр на исторические или фантастические сюжеты и др. Вместо отрядов могут быть команды, экипажи, вместо вожатых – лидеры. Особое внимание уделяется обучающим занятиям, на которых дети учатся развивать логику и коммуникативные навыки [10].

В зависимости от направленности загородные детские лагеря можно разделить по следующим видам:

-оздоровительные

-профильные

Чем отличается профильный  лагерь от традиционного стационарного? Прежде всего тем, что инфраструктура лагеря, программа пребывания детей ориентирована на реализацию профиля данного ДОЛ, имеется специальное оборудование и профессиональный персонал по данному профилю.

К профильным можно отнести детские  оздоровительные лагеря:

Санаторного типа (наличие условий и медицинской базы для лечения детей).

Туристские (туристское снаряжение, наличие тренировочных площадок с оборудованием, проведение многодневных походов).

Спортивные (наличие бассейна, стадиона, спортивных площадок, залов, беговых дорожек, тренажеров и т.п. для активного занятия и тренировок спортом).

Научные (экологические – на территории национальных парков, компьютерные – с оборудованными компьютерными классами и др.).

Военно-патриотические (как курс подготовки молодых людей к службе в рядах Вооруженных сил).

Конфессиональные (Православные и др.)

В остальном, программа профильного лагеря приближена к традиционной – это активный отдых на пляже, трекинги, песни под гитару, игры и конкурсы, массовые спортивные игры и соревнования, фестивали, праздники, дискотеки.

В последние годы в обиход вошел термин camp (англ.).Такие лагеря с пребыванием детей продолжительностью 1–2 недели распространены в зарубежных странах. У нас они динамично получают все большее развитие и распространение. Они мобильны (могут быть организованы в различных местах в России и за рубежом), их деятельность базируется на реализации конкретной программы.

1.2 Особенности физкультурных занятий в летних оздоровительных лагерях, и их цели и задачи

Организация отдыха, оздоровления детей является неотъемлемой частью социальной политики государства. Эффективность этой деятельности все больше зависит от степени разработанности ее концептуальных и нормативно-правовых основ.

Основными в организации воспитательной деятельности ДОЛ являются принципы:

Безопасности жизни и здоровья детей, защиты их прав и личного достоинства;

Приоритета индивидуальных интересов, свободы выбора деятельности, коллектива, педагога как необходимых условий творческого развития и самореализации ребенка;

Личностного развития и самореализации ребенка в сочетании с соблюдением социальных норм и правил лагеря;

Конфиденциальности в разрешении личных проблем и конфликтов детей;

Единоначалие в сочетании с детским и педагогическим самоуправлением.

Цели:организация эффективного отдыха и оздоровления детей в период каникул, предусматривающая развитие ребенка, опираясь на индивидуальность и неповторимость каждого в специфических условиях (временный коллектив, природная среда, интенсивные формы деятельности).

Задачи:

– способствовать оздоровлению ребенка, восстановлению его физического потенциала в условиях экологически чистой природной зоны средствами физической культуры;

– пропагандировать здоровый образ жизни в детской и подростковой среде;

– развивать у ребенка креативность, стремление к познанию окружающего мира посредством включения в различные виды творческой деятельности;

– воспитывать гражданственность, патриотизм в процессе коллективного взаимодействия;

– приобщать ребят к разнообразному опыту социальной жизни через игровую деятельность;

– воспитывать ответственность, бережное отношение к природе;

– формировать отношения сотрудничества и содружества в детском коллективе и во взаимодействии со взрослыми.

Под детским оздоровительным лагерем понимается стационарное детское учреждение, приспособленное для отдыха и оздоровления детей в возрасте от 6 до 17 лет. В советские времена подавляющее большинство наших детей отдыхало в таких лагерях, расположенных на всей территории огромной страны, по путевкам, которые предоставлялись родителям бесплатно или с большой скидкой. В постперестроечное время количество детских оздоровительных лагерей сократилось в несколько раз, да и много изменилось в самой системе организации детского отдыха[9].

На опыте долголетней организации детских лагерей отдыха наметилась определенная система в организации физического воспитания.

1. Физкультурные мероприятия в режиме дня. Они называются так потому, что входят в ежедневный распорядок дня и в той или иной мере обязательны для всех ребят. К ним относятся утренняя гимнастика, солнечные и воздушные ванны, купание.

2. Отрядная физкультурная работа. Сюда входят звеньевые и отрядные физкультурные занятия, сборы отрядов с физкультурной тематикой, прогулки, экскурсии, походы, игры на местности.

3. Массовая спортивная работа. Сюда входят спортивные игры отряда «Старты надежд» (спортивные конкурсы, соревнования по различным видам спорта, подвижные и спортивные игры), соревнования по многоборьям, турниры по настольному теннису, бадминтону, городкам, шахматам, шашкам, товарищеские встречи, спартакиады.

4. Учебно-тренировочные занятия кружков (секций), команд по разным видам спорта. В период летних каникул дети, занимающиеся в ДЮСШ и в школьных секциях, нередко должны временно прерывать занятия. Под руководством инструктора по физической культуре, вожатых для них организуются команды, кружки, в которые, несомненно, могут войти и физически подготовленные ребята.

5. Общественно полезные формы труда. Большинство лагерей выезжает ежегодно на одно и то же место. С годами такие лагеря имеют возможность подготовить комплекс спортивных площадок, сооружений, спортивный инвентарь. Много приходится делать самим школьникам. И в том, что они принимают участие в строительстве и разметке площадок, ремонте инвентаря, есть неоспоримая польза.

6. Агитационно-пропагандистская работа. Детям многое полезно знать: о пользе систематических занятий физическими упражнениями, о пользе утренней гимнастики, о лучших спортсменах, об Олимпийских играх, о спортивных событиях в лагере, стране и мире, о новых рекордах, о видах спорта и т. д.

Беседы, викторины, встречи с мастерами спорта, плакаты, хорошо оформленные результаты соревнований – вот некоторые виды пропаганды и агитации.

Но лучшая агитация – систематические занятия, хорошо спланированные и отлично организованные спортивно-массовые мероприятия.

Физическое воспитание в лагере представляет один из важнейших участников работы с детьми и направлению на решение следующих задач:

-укрепление здоровья, содействие физическому развитию и закаливанию детей;

-совершенствование у детей умений и навыков в естественных видах движений;

-привитие интереса и привычки к занятиям физической культуры и спорта.

Работа по физическому воспитанию в оздоровительном лагере должна способствовать формированию у детей морально-волевых качеств, чувства патриотизма, также осознание необходимости здорового образа жизни, что на сегодняшний день важнее, чем непосредственный оздоровительный эффект всех мероприятий лагерной смены.

Таким образом, для решения задач физвоспитания в лагере большую роль играет умелое использование всех перечисленных форм. Физическое воспитание в оздоровительном лагере имеет специфические особенности, обусловленные сравнительно коротким периодом пребыванием в лагере, разнообразием контингента детей по возрасту, состоянию здоровья, уровню физического развития и физической подготовленности. Эти особенности следует учитывать при организации физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий [12].

Работа с детьми в летних оздоровительных лагерях должна строиться как решение задач, обеспечивающих возникновение новых детских и подростковых сообществ, объединенных не только симпатиями друг к другу, но и содержательными интересами (в данном случае – интересом к спортивным видам деятельности), которые сохраняются и после «летнего сезона». Достижение данного эффекта возможно через создание устойчивых групп детей, не только начинающих заниматься спортом в летних оздоровительных лагерях, но способных сохранить этот интерес и продолжить занятия в зимнее время в секциях и кружках детско-юношеских спортивных клубов и школ.

Вывод по главе 1

Детские оздоровительные лагеря (ДОЛ) делятся на разные категории:

- федеральные, муниципальные, общественные, частные;

- стационарные и палаточные;

- круглогодичные и сезонные;

Надо отметить, что в нашей стране в различных по категориям ДОЛ,   разработано и внедрено в практику работы с детьми много программ. Все ДОЛ делятся на профильную и тематическую смену. Это означает, что для детей организуется смена с программой пребывания определенной направленности:

- социально – педагогическая;

- художественно – эстетическая;

- эколого – биологическая;

- спортивно – оздоровительная;

- патриотическая.

 На опыте долголетней организации детских лагерей отдыха наметилась определенная система в организации физического воспитания. Физическое воспитание в лагере представляет один из важнейших факторов работы с детьми.

Несмотря на различную принадлежность лагерей, у них всех есть одна главная задача - формирование у детей морально-волевых качеств, чувства патриотизма, также осознание необходимости здорового образа жизни, что на сегодняшний день важнее, чем непосредственный оздоровительный эффект всех мероприятий лагерной смены.

Глава 2Методика физкультурных занятий в летних оздоровительных лагерях

Физическое воспитание в оздоровительном лагере имеет специфические особенности, обусловленные сравнительно коротким периодом пребыванием в лагере, разнообразием контингента детей по возрасту, состоянию здоровья, уровню физического развития и физической подготовленности. Эти особенности следует учитывать при организации физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий.

Основные требования к организации и методике работы.

Мероприятия по физическому воспитанию, прежде всего, должны:

- соответствовать возрасту детей;

- соответствовать здоровью ребят (осн., подготовит., спец.мед.группа) их уровню физической подготовленности;

- быть неотъемлемой частью режима лагеря:

- отражать общепринятый принцип работы детских организаций -содействие всестороннему развитию инициативы и самодеятельности детей;

- обеспечивать разнообразие занятий физическими упражнениями, в первую очередь таких, которые затруднительно или невозможно проводить в течение учебного года, особенно в условиях города (плавание, туризм, упражнения и игры на местности, подвижные игры, спорт.игры).

Физкультурно-оздоровительная работа в лагере согласуется с врачом и предусматривает следующие мероприятия:

- утренняя гигиеническая гимнастика;

- закаливание (воздушные и солнечные ванны, обтирание, обливание, душ, купание);

- занятия в отрядах, кружках, командах, секциях:

- экскурсии, походы с играми на местности;

- спортивные соревнования, праздники.

Распределение на мед.группы для занятий физической культурой проводится врачом. Детям осн. мед.группы разрешается участвовать во всех физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятиях без ограничений.

С детьми подготовительной мед.группы должны проводиться физкультурно-оздоровительные мероприятия с учетом состояния здоровья. Они допускаются к занятиям в одном из спортивных кружков или секций без участия в соревнованиях и без сдачи нормативов. Разрешается участие в однодневных туристических походах.

Основные документы планирования и учета работы по физическому воспитанию в оздоровительном лагере:

1) общий план;

2) календарный план физкультурно-спортивных мероприятий;

3) положение об общелагерной спартакиаде;

4) протоколы соревнований;

5) книга учета рекордов и чемпионов лагеря.

Основные требования к площадкам на открытом воздухе.

Спортивные площадки и стадионы на ровном месте вдали от дорог, в безветренных и непыльных местах. Территория должна систематически убираться, не должно быть камней, стекла и других предметов, которые могут послужить причиной травматизма.

УГГ (утренняя гигиеническая гимнастика).

Регулярные занятия УГГ имеют исключительно большое значение дляукрепление здоровья детей. Улучшается работа всех внутренних органов и систем, развитие физических качеств, воспитание воли и характера, что проявляется в повышении общего жизненного тонуса ребенка, его работоспособности. Лучше всего, если зарядка проводится под музыкальное сопровождение. Не превышает 30 мин. включая орг. моменты. Зарядка может быть общелагерной или отрядной.

По содержанию и по форме зарядки бывают разные. В одном случае она представляет собой прогулку в лес с бегом и ОРУ. Если лагерь на берегу озера, пруда, после физ. упражнений на суше проводят купание, а затем согревающий бег в среднем темпе на территории лагеря.

С большим удовольствием ребята участвуют в зарядке, которая проводится в виде ритмической гимнастики, плясок. Упражнения УГГ подбираются так, чтобы последовательно воздействовать на все основные мышечные группы и внутренние органы. Выполнять упражнения необходимо в «анатомическом порядке» сверху -вниз или снизу-вверх. 

Разновидности УГГ: в парах, в кругу, в колоннах, в шеренгах, массаж, с песнями, с помощью подвижных игр[18].

Спортивные секции организуют, исходя из наличия подготовленных руководителей и из того, какой материально-технической базой и каким спортивным инвентарем располагает лагерь. Кроме педагога по физической культуре и инструктора по плаванию занятия проводят вожатые, обслуживающий персонал, ребята, имеющие спортивные разряды. Основное содержание занятий в секциях- разносторонняя физическая подготовка с учетом специфики избранного вида спорта. Занятия не реже 2 р. в неделю, во второй половине дня, по плану, разработанному руководителем секции.

Спортивные соревнования- неотъемлемая часть работы по физическому воспитанию в оздоровительном лагере[23].

В процессе их проведения решают следующие задачи:

1) дать каждому ребенку возможность в соперничестве с одногодками проверить и оценить свои знания, умения, физическую подготовленность;

2) помочь ребятам улучшить свою физическую подготовленность, спортивную форму;

3) выявить сильнейших юных спортсменов для комплектования сборных команд лагеря.

Есть семь условий, соблюдения которых обязательно для успешного проведения любого соревнования:

1) своевременное ознакомление с положением о соревнованиях вожатых, детей;

2) простота организации соревнований и системы зачета, что позволяет привлекать к проведению соревнований не только взрослых, но и детей;

3) красочность оформления и своевременность подготовки мест соревнований;

4) быстротечность, длительные соревнования утомляют детей, снижают интерес к ним;

5) обеспечение квалифицированного судейства;

6) соблюдение участниками техники безопасности и правил проведения;

7) оперативное подведение итогов соревнований.

Физкультурные праздники обычно посвящают выдающимся событиям в жизни страны, в спорте, знаменательным датам (традициям лагеря)

Типичные составные части любого праздника особенно физкультурного, является: торжественное открытие (парад и построение всего лагеря или только участников торжественного открытия) шествие участников; приветственное слово и выступление гостей, массовые физкультурные выступления; выступления лучших спортсменов лагеря и гостей; награждение победителей соревнований; торжественное закрытие праздника.

Успех физкультурного праздника во многом зависит от его тщательной организации. Практика показала, что спорт. праздники не должны продолжаться более 1,5-2 ч. Все части программы праздника- спортивную, физкультурно-затейную, зрелищную- необходимо соединить в хорошо продуманном сценарии[26].

Полезно проводить беседы о значении физического воспитания для детей, о достижениях сильнейших спортсменов, о том, что можно позаимствовать из занятий в лагере для использования в домашних условиях. Организовать показ спортивных фильмов, выпуск спортивных газет, оформить стенды, устраивать спортивные викторины, рекорды лагеря, фотографии лучших активистов-спортсменов.

Закаливание-система различных мероприятий, направленных на повышение устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям таких природных факторов, как холод, тепло, солнечная радиация.

В условиях оздоровительных лагерей складываются чрезвычайно благоприятные обстоятельства для закаливания детей с помощью естественных сил природы. При этом, закаливание становится эффективным средством физического воспитания детей, способствующим выработке устойчивости организма к простудным заболеваниям, приобретению гигиенических навыков.

Система закаливающих процедур строится с учетом следующих принципов:

- постепенности (интенсивность закаливающих процедур должна возрастать постепенно);

-индивидуальности (следить за переносимостью различных процедур каждым отдельным ребенком);

-систематичности (тренирующих эффект закаливающих процедур возникает лишь при условии регулярных и продолжительных занятий );

- сочетание различных видов закаливания (это вырабатывает умения организма приспосабливаться к различным факторам внешней среды).

Солнечные лучи- сильнодействующее средство. Под воздействием ультрафиолетовых лучей гибнут бактерии и вирусы, находящиеся на теле; улучшается образование в организме витамина Д, который способствует росту и развитию костей, нормальному функционированию нервной и мышечной систем.

Лучше закаливание солнцем начинать при t в тени не ниже 10 градусов. Лучшее время для приема солнечных ванн с 10 до 12 ч. Лучше всего загорать в движении.

Прием воздушной ванны рекомендуется сочетать с ходьбой, подв. играми, физическим трудом и т.д. Дополнительным полезным закаливающим мероприятием является сон на свежем воздухе и при открытых окнах ночью.

Обтирание. Рекомендуется проводить ежедневно утром после зарядки. Обтирание производиться губкой, мокрым полотенцем или рукой, смоченной в воде. Сначала обтирают верхнюю часть туловища: кисти, предплечья, шею, грудь, спину, затем-нижнюю. После этого все тело растирают сухим полотенцем. Продолжительность не превышает 30 сек. в дальнейшем до 2-3 мин.

Обливание. Это более эффективный вид закаливания. Обливание проводится водой t 25-30. После обливания тело энергично растирают полотенцем.

Купание. Купание является не только наиболее сильной и полезной закаливающей процедурой, но и самой приятной. Чем холоднее вода, тем короче должна быть процедура. Во время закаливания нельзя допускать, чтобы ребенок чувствовал неприятный озноб, чтобы появилась «гусиная кожа». При возникновении таких ощущений вместо ожидаемого эффекта закаливания могут развиваться острые и хронические заболевания верхних дыхательных путей, почек, суставов.

Хороший, закаливающий эффект оказывают гигиенические процедуры, умывание холодной водой до пояса и мытье ног холодной водой[24].

Туризм, походы, экскурсии являются одной из увлекательных и любимых детьми массовых форм физкультурно-оздоровительной работы. Туризм имеет большое общеобразовательное и воспитательное значение, является активным отдыхом, хорошим закаливающим средством, оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую и нервную системы, создает хорошее настроение, постоянную смену впечатлений, способствует укреплению и развитию дружбы между детьми. Нужно, прежде всего, разработать интересный маршрут, составить план похода и провести большую организационную подготовку с участниками и руководителями похода. На каждого взрослого не должно быть более 20 детей. В однодневном походе участвуют дети с 9 летнего возраста. Двухдневный и многодневный поход-с 12 летнего возраста, совершенно здоровые, отнесенные к основной группе. Для других детей организуются прогулки, экскурсии за пределами лагеря, преследующие оздоровительные и познавательные цели[14].

2.1Организация физкультурных занятий в летних оздоровительных лагерях

В процессе программы оздоровления и спорта выполняются такие задачи:

- детей привлекают к участию в оздоровительных процедурах, а также спортивных состязаниях;

- вырабатывают и закрепляют привычку к личной гигиене;

- расширяют знания о здоровом образе жизни.

Программа включает такие мероприятия, как утренние зарядки, подвижные спортивные игры, соревнования, процедуры закаливания и оздоровления, а также индивидуальные задания на самостоятельное выполнение.

Художественно-творческая программа обеспечивает развитие у детей креативности, а также талантов и способностей в этой области.

В процессе трудового воспитания детей вовлекают в общественно полезную работу, чтобы на минимальном уровне привить им трудовые навыки, а также развить трудолюбие и прочие качества, необходимые для достижения поставленной цели [3].

Образование – даже на летнем отдыхе дети не должны прекращать получать новые знания и информацию, пусть даже в иных, чем школьные уроки, формах. К тому же, ребёнок также будет стремиться применить на практике те навыки и знания, которые были получены им в школе. Поэтому в образовательную программу летних детских лагерей включают такие задачи:

Расширить знание воспитанников о мире вокруг них.

Предоставить детям возможность реализовать свои навыки и знания.

Досуг, в процессе проведения которого дети общаются между собой, налаживая контакты внутри коллектива. Также в это время ребёнок развивается физически и умственно, формируется его характер[16].

Кружки – это очень важное направление воспитательной работы, так как они объединяют детей в группы по интересам и способностям. В лагерях обычно имеется множество различных кружков, в которых работают квалифицированные в предлагаемой области педагоги, помогающие воспитанникам обучаться и развивать свои навыки.

Летние оздоровительные лагеря дневного пребывания обычно устраиваются на базе школ. В некоторой степени они похожи на детские сады, но в них находятся дети школьного возраста. Работают такие школьные лагеря только днём (иногда лишь с утра до обеда), а дети в них занимаются в секциях или кружках, ездят на различные экскурсии, гуляют рядом со школой.

Приём детей в лагерь при школе с дневным пребыванием осуществляется школьной администрацией на основании предоставленного родителями заявления[7].

Загородный летний оздоровительный лагерь.

Основой работы загородного летнего оздоровительного лагеря является оздоровление и воспитание детей. Для этого в учреждении создаются необходимые бытовые условия и разрабатывается программа мероприятий, которые помогут укрепить здоровье детей. Они отдыхают в экологически чистой среде, питаются полезной пищей, проходят профилактику болезней, получают санитарно-гигиеническое обслуживание, а также занимаются спортом и физкультурой.

Помимо этого в лагере проводятся и различные образовательные мероприятия, которые подчинены специальной программе. Они обеспечивают адаптацию, а также актуализацию умений ребёнка, помогая ему самореализоваться и самоопределиться. Также детей мотивируют к познанию нового и развивают в них творческое начало.

Обычно в таких лагерях отдыхают дети возраста 6-14 лет. Им помогают адаптироваться к общественной жизни и социализоваться, организовывают для них содержательный и насыщенный досуг, формируют общую культуру поведения.

Спортивные мероприятия в летнем оздоровительном лагере.

Летние оздоровительные лагеря имеют определённую систему организации спортивных мероприятий, а также программу физического воспитания.

В режим лагерного дня включены различные физкультурные мероприятия – в каждодневный распорядок действий входят процедуры, которые являются обязательными для каждого ребёнка. Это, к примеру, утренняя зарядка, прогулки на свежем воздухе, а также купания.

Физкультурная деятельность детей в отрядах – это отрядные и звеньевые физкульт-мероприятия, прогулки, сборы отрядов со спортивной тематикой, экскурсии, различные активные игры, походы.

Массовые спортивные мероприятия – спортивные игры, конкурсы, разнообразные спортивные соревнования между отрядами (настольный теннис, многоборье, городки, бадминтон, а ещё шашки и шахматы), а также спартакиады и товарищеские мероприятия.

Для команд по различным видам спорта существуют занятия в секциях, имеющих учебно-тренировочный уклон. Дети, которые ходят в школьные спортсекции или ДЮСШ, во время летних каникул обычно вынуждены временно прекращать занятия. В лагерях же под присмотром инструктора или педагога создаются кружки или команды, в которых спортсмены могут продолжать свои тренировки[9].

Общественно полезная трудовая деятельность. Многие лагеря обычно каждый год ездят в одну и ту же местность, поэтому со временем на этих местах создаются целые спортивные комплексы с инвентарём, различными сооружениями и спортплощадками. Часто всё это делается руками самих детей, что для них тоже очень полезно.

Деятельность, направленная на агитацию за здоровый образ жизни, а также укрепление здоровья при помощи физической культуры. В лагере детям рассказывают о пользе постоянных тренировок, утренних зарядок и упражнений. Также сюда входят рассказы об Олимпийских играх, знаменитых спортсменах, спортивных достижениях, новостях спорта, установленных рекордах, а также о разнообразии и различии между видами спорта.

2.2.Методическая разработка программы физкультурных занятий в летних оздоровительных лагерях

Пояснительная записка

Данная программа предназначена для реализации задач воспитания всесторонне развитой личности, для реализации физических и интеллектуальных способностей воспитанников. Это хорошая возможность дать детям отдохнуть, закалить свой организм, продлить занятие любимым видом спорта, повысить свое мастерство.

В программу входит:

- Цель программы

- Задачи

- Содержание программы

Программа предполагает организацию и проведение тренировочного процесса, досуга детей и соревновательную направленность, а также вовлечение детей в игровую деятельность в сочетании с проведением культурно-познавательных, спортивно-оздоровительных мероприятий.

В лагере необходимо организовать:

- Физкультурные мероприятия: утренняя зарядка, в свободное время подвижные игры, конкурсы, викторины.

- Спортивно-массовые мероприятия: соревнования по различным видам спорта на первенство лагеря, турниры, веселые старты, малые олимпийские игры, сдача нормативов ГТО.

- Направления программы:

* спортивное – проведение тренировочных занятий, участие в соревнованиях, состязаниях, турнирах;

* оздоровительное - это укрепление здоровья посредством утренней гимнастики, комплексов упражнений, закаливания, проведения Дня здоровья, Дня туриста;

* трудовое - приобщение детей к самообслуживанию, к чистоте, порядку, воспитание любви и уважения к труду.

Механизмы реализации программы.

1. Нормативно-правовые условия:

- Закон «Об образовании РФ».

- Конвенция о правах ребенка, ООН,1991г.

- Положение о лагере.

- Правила внутреннего распорядка лагеря.

- Правила по технике безопасности, пожарной безопасности.

- Рекомендации по профилактике детского травматизма, предупреждению несчастных случаев с детьми в оздоровительном лагере.

- Должностные инструкции работников.

- Санитарные правила о прохождении медицинского осмотра.

-Заявления от родителей.

- Правила регистрации детей при поступлении и выбытии.

- Акт приемки лагеря.

2. Материально-технические условия:

- Спортивный зал.

- Плавательный бассейн.

- Спортивная площадка.

- Медицинский кабинет.

3. Кадровые условия:

- Начальник оздоровительно лагеря.

- Воспитатели.

- Вожатые.

- Спорт.инструктора.

- Медицинская сестра.

- Врач.

Ожидаемые результаты:

Главным результатом деятельности оздоровительного лагеря является развитие ребенка.Результатами успешной деятельности лагеря должны быть показатели развития детей:

- общее оздоровление воспитанников;

- укрепление их здоровья;

-  укрепление физических и психических сил ребенка;

- приобретение новых знаний и умений.

Максимальное участие учащихся во всех культурно и спортивно-массовых мероприятиях. Получение индивидуальной и коллективной творческой и трудовой деятельности, социальной активности.Развитие лидерских и организаторских качеств, приобретение новых знаний, развитие творческих способностей, детской самостоятельности и самодеятельности. Укрепление дружбы и сплоченности в коллективе.Повышение общей культуры учащихся, привитие им социально-нравственных норм, повышение физической подготовленности и спортивного мастерства.

Выводы по главе 2

Детский оздоровительный лагерь – это место, где дети могут полностью забыть о школьных занятиях, повседневных заботах и окунуться в атмосферу праздника, который для многих может продлиться все лето. Спортивные мероприятия в лагере – это обязательная часть развлекательной программы. Они помогают детям раскрыть свой спортивный потенциал, научиться работать в команде и лучше подружиться со своими товарищами по отряду.

Спортивные мероприятия в лагере не должны ограничиваться утренней зарядкой или футбольными матчами между отрядами. Конечно, без этого также никак нельзя обойтись. Зарядка – это отличное начало каждого дня лагерной смены. Она помогает ребятам проснуться и настроить себя на активный день. Упражнения для утренней зарядки подбирает физрук в зависимости от того, какие дети на данном этапе отдыхают в лагере. Понятно, что в спортивном лагере утренняя зарядка будет более активной, чем в обычном оздоровительном летнем учреждении.

Также не следует забывать и о различных командных играх между отрядами. Если неподалеку располагается несколько детских оздоровительных лагерей, то соревнования по командным видам спорта могут проводиться между сборными командами этих лагерей. Самыми любимыми командными играми отдыхающих летних оздоровительных лагерей являются футбол, волейбол и пионербол.

Заключение

Спортивные мероприятия в лагере могут иметь показательный характер. Нередко в детских оздоровительных учреждениях отдыхают дети, которые занимаются каким-либо видом спорта. Можно устроить показательные выступления таких детей. Оригинальным мероприятием может стать представление каждым отрядом определенного вида спорта. В такое представление входит как показательное представление вида спорта, так и рассказ об особенностях, истории и правилах определенного вида спорта. Подобные мероприятия помогают школьникам не только раскрыть свой спортивный потенциал, но и углубить свои знания в спортивной теме.

В ходе исследования были поставлены и решены следующие задачи:

– изучены особенности физкультурных занятий в летних оздоровительных лагерях;

– изучены цель, задачи и направленность физического воспитания детей в летних оздоровительных лагерях;

– рассмотрены основные программы физкультурных занятий в летних оздоровительных лагерях;

– проанализированы методические принципы подготовки физкультурных занятий в летних оздоровительных лагерях;

– предложена методическая разработка программы физкультурных занятий в летних оздоровительных лагерях.

По результатам проведенного исследования можно сделать вывод о том, что занятие спортом занимает лидирующую позицию в развитии организма ребенка. Существует неразрывная связь между здоровым образом жизни в детстве, и здоровьем в зрелом возврасте. Только недалекие,  чрезмерно опекающие свое чадо родители считают, что занятие спортом с детского возраста опасно, и спорт является источником травматизма и критической нагрузки на детский организм. Но таких горе - родителей очень немного.

По единому мнению врачей, психологов и педагогов, занятия спортом крайне необходимы стремительно растущему организму, способствуя укреплению иммунитета, укреплению психики и пластики движения ребенка. Занятие спортом  способствует подсознательному стремлению юного спортсмена достигнуть своих личных рекордов, что в конечном итоге приучает его к преодолению трудностей, проявлению характера и повышению самооценки. Занятия спортом совместно со своими сверстниками помогает ребенку преодолевать трудности межличностных общений. Даже визуально, ребенок, занимающийся спортом, на фоне своих "домашних" сверстников выглядит не только здоровее, но и крупнее, подвижнее и целеустремленнее.

Для летнего оздоровления, соединенного с занятиями спортом под руководством опытных педагогов, тренеров и врачей, создаются спортивно-оздоровительные лагеря.

Направления деятельности подобных лагерей имеют различную специфику. Здесь выбор предоставляется родителям. Естественно, медицинское обследование будущего спортсмена - обязательная необходимость.

Список использованных источников и литературы

1.                 Байбородова, В.В. «Воспитательная работа в детском загородном лагере». / В.В.Байбородова, – Ярославль. Академия развития, 2016 год.

2.                 Балашова, Т.Д. В помощь организатору детского оздоровительного лагеря/ Т.Д. Балашова. – М: МГПО, 2017.- 112 с.

3.                 Бачурков, И.С. Физическая культура и спорт. Методология, теория, практика. / И.С. Бачурков. – М.: Академия, 2016. – 528 с.

4.                 Бачурков, И.С. Физическая культура. /И.С.Бачурков. -М.: Советский спорт, 2015. – 312 с.

5.                 Безруких, М.М. « Две недели в лагере здоровья». / М.М.Безруких. – Пресс, 2015 год.

6.                 Выдрин, В.М. Современные проблемы теории физической культуры как вида культуры: Учеб. Пособие/В.МВыдрин. – СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. - СПб.,2018. -76с.

7.                 Гончарова, Е.И. Школьный летний лагерь./ Е.ИГончарова – Москва: «ВАКО» 2017 год.

8.                 Гончарова, Е.И. «Школьный летний лагерь»./ Е.И.Гончарова– Москва ООО «Вако», 2015 год.

9.                 Григоренко, Ю.Н. Кипарис-2: Учебное пособие по организации детского досуга в детских оздоровительных лагерях и школе. / Ю.НГригоренко.– М.: Педагогическое общество России, 2016.

10.            Григоренко, Ю.Н. Кипарис. Учебное пособие по организации детского досуга в лагере и школе: для учителей, воспитателей и педагогов - организаторов внеклассной работы / Ю.Н. Григоренко, У.Ю. Кострецова.- М: Педагогическое общество России, 2015 - 224 с.

11.            Губина, Е. А. Летний оздоровительный лагерь (нормативно-правовая база)./ Е. АГубина.– Волгоград: издательство « Учитель», 2016

12.            Долженков, И.С. Физкультурно-оздоровительные и спортивно-массовые мероприятия в детском лагере: Методическое пособие./ И.С.Долженков. – М.: Айрис-Пресс, 2015. – 176 с.

13.            Евсеев, Ю.И. Физическая культура./ Ю.И Евсеев. – Ростов-н/Д: Феникс, 2017. – 384.

14.            Козлова, Ю.В. Туристский клуб школьников: Пособие для руководителя./ Ю.В Козлова. – М.: ТЦ сфера, 2018 - (Библиотека вожатого).

15.            Красичкова, А.П.Копилка вожатого: проблемы эффективного взаимодействия с детьми/авт.-сост. А.П.Красичкова. – Волгоград: Учитель, 2017

16.            Кувватов, С.А. Активный отдых на свежем воздухе/ С.А. Кувватов. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2015 - 311 с.

17. Лобачева, С.И. Организация досуговых, творческих и игровых

мероприятий в летнем лагере./ С.ИЛобачева. – Москва: ВАКО, 2017 г.

18.            Николаев, Ю.М. Физкультурная деятельность как основа формирования физической культуры / Ю.М. Николаев // научные исследования и разработки в спорте: вестник аспирантуры. – СПб.: Изд-во ГАФК им. П.Ф. Лесгафта, 2017. -184 с.

19.            Никульников, А.Н. Школьная площадка: в помощь организаторам досуга детей 7-12 лет в школьных лагерях/ А.Н. Никульников.– Новосибирск: Сибирское университетское издание, 2018 – 192 с.

20.            Слуцкая, Н.Б. Нескучные каникулы: методическиерекомендации, сценарии, игры для педагогов-организаторов ивоспитателей. / Н.Б. Слуцкая. – Ростов-на-Дону: Феникс, 2016 - 352 с.

21.            Сысоева, М.С. Организация летнего отдыха детей/ М.С. Сысоева. – М: ВЛАДОС, 2019 - 83 с.

22.            Теория и методика физической культуры (курс лекций): Учеб. пособие /Под ред. Ю.Ф. Курамшина и В.И. Попова; СПб ГАФК им. П.Ф. Лесгафта. – СПб., 2019.-324с.

23.             Теория и методика физического воспитания. Т. 2. Под редакцией Т.Ю. Круцевич. – Киев: Олимпийская литература, 2016. – 422 с.

24.             Теория и методика физического воспитания. Т. 2. Под редакцией Т.Ю. Круцевич. – Киев: Олимпийская литература, 2015. – 390 с.

25.            Учебник для вожатого. Под ред. М.П.Кулаченко – Ростов на Дону: Феникс, 2018

26.             Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта. / Ж.К Холодов. –  М.: Академия, 2017. – 322 с.

27.             Яхонтов, Е.Р. Методология спортивно-педагогических исследований: Курс лекций / Е.Р. Яхонтов. –  2-е изд., пер. и доп. - СПб.: Олимп, 2016. - 187 с.

Приложение 1

Сценарий спортивно-оздоровительного мероприятия

«Весёлая спортландия»

(пришкольный лагерь)

Пояснительная записка.

Детские оздоровительные лагеря независимо от специализации и ведомственной принадлежности, призваны обеспечивать полноценный и содержательный отдых и оздоровление детей, а так же решать проблемы их воспитания.

Специально подобранные подвижные игры педагогами с детьми в режиме дня являются средством активного отдыха, направленные на повышение умственной и мышечной работоспособности учащихся.

Данное методическое пособие предназначено для организации и проведения физкультурно-спортивных мероприятий с детьми школьного возраста от 9 до 18 лет в оздоровительных лагерях.

Цель: формирование у детей здорового образа жизни, агитация и пропаганда здорового образа жизни, выявление сильнейшей команды.

Задачи:

-      Совершенствовать навыки основных видов движений.

- Воспитывать чувство коллективизма, взаимопомощи, ответственности, умение сопереживать успехам и неудачам, создавать теплый нравственный климат среди учащихся.

- Развивать интерес к занятию спортом, через игру.

- Выявление талантливых детей;

- Вызвать интерес к проведению совместных мероприятий и коллективно-творческих дел.

Ведущий:

Доброе утро, ребята! Сегодня мы с вами проведём праздник – Спортландия. Мы с вами поучаствуем в весёлых эстафетах. Вы знаете, что каждое спортивное мероприятие направлено на оздоровление нашего организма.

Эстафета «Велогонки»

Инвентарь: гимнастические палки, фишки.

Велосипед в этой эстафете заменит гимнастическая палка. Палку нужно оседлать сразу двум участникам. Они велосипедисты. Каждому вело-дуэту, удерживая между ногами палку, предстоит доехать до поворотной отметки и обратно. Побеждают самые быстрые.

Эстафета «Воздушный теннис»

Инвентарь: ракетки для бадминтона, воздушные шары.

На линии старта участники строятся в колонну по одному. У первого участника в руках ракетка для бадминтона, на ней воздушный шар.

По сигналу участник начинает движение, любым способом отбивая ракеткой воздушный шар. Стараясь не уронить шар, продвигается вперед до гимнастического обруча, который в конце дистанции держит волонтер (на высоте 1 м). Участник должен попасть шаром в обруч и поймать его с другой стороны. Поймав шар, участник бегом возвращается к линии старта, передавая шар и ракетку следующему игроку.

Если шар упал, участник самостоятельно поднимает его и продолжает эстафету с места падения шара. Запрещается во время движения придерживать шар рукой.

Выиграет команда, затратившая на прохождение эстафеты минимальное время.

Эстафета «Веселая пара»

Инвентарь: фишки.

Первые два участника становятся спинами друг к другу и крепко сцепляют руки. До финиша им необходимо добраться быстрее участников другой команды, но передвигаться они могут только боком, приставными шагами, и, ни в коем случае, не расцепляя руки. Побеждает команда первой, преодолев всю дистанцию.

Эстафета «Репка»

Инвентарь: фишки, стулья

Команды выстраиваются в колонны. Каждому из игроков выдается роль: дедки, бабки, внучки, Жучки, кошки и мышки. Игроки обеих команд выстраиваются в колонну по одному, а на противоположной от них стороне ставятся стульчики, на которых сидит ребенок – репка. Затем по сигналу ведущего каждый первый игрок каждой команды (дед) бежит к репке, огибает ее и возвращается к команде. Затем за него цепляется (за пояс) следующий участник – бабка и уже вдвоем они бегут к репке и назад, к ним присоединяется Жучка и т.д. В конце концов, когда в колонне оказывается мышка, репка должна схватить ее за пояс и все вместе должны добежать до финиша. Если в процессе бега строй размыкается, игроки должны повторить круг с последним участником повторно. Побеждает команда, которая первой вытянула репкой.

Эстафета «Горячий мяч».

Инвентарь: мяч, гимнастические палки, фишки.

Первые два участника команды берут мяч, зажав гимнастическими палками, бегут к фишке, оббежав её, возвращаются назад, передают эстафету следующей паре и т.д. Побеждает команда первой, преодолев всю дистанцию.

Эстафета «Цветные дорожки»

Инвентарь: Стулья, верёвка, ленточки, фишки

Напротив каждой команды (на расстоянии примерно 30 м) стоят стулья, к которым привязаны цветные ленточки (по количеству участников). Каждый из участников должен добежать до стула, развязать одну ленточку и возвратиться на старт.

Побеждает команда, быстрее собравшая все ленточки.

Спортивно-оздоровительное мероприятие в летнем лагере

«Скакалка, обруч и я - дружная семья»

Цели и задачи:

- Организовать здоровый отдых детей;

-развивать силу, ловкость, выносливость;

-воспитывать чувство взаимовыручки, товарищества ;

-прививать любовь к занятиям физической культурой и спортом.

Место проведения -

Время проведения -

Оборудование - скакалки, обручи, кегли.

Ход праздника.

Ведущий.

 Здравствуйте, ребята!

Скакалка: « Я – самая важная для ребят».

Обруч: «Нет! Я важнее».

Скакалка: «Ты не прав. Ведь дети играют со мной чаще, чем с тобой».

Обруч: « Ой, ой, ой! Со мной они тоже часто играют».

Скакалка: «Но со мной они играют в такие игры, в какие с тобой не поиграешь».

Обруч: «Зато игры со мной сложнее и интереснее».

Сказочник- «Так они спорили и спорили».

Ведущий – Ребята давайте поможем скакалке и обручу решить их спор и стать опять такими же весёлыми и дружными. А сделаем это мы с помощью наших эстафет.

Прыгнул- присядь.

Команды становятся парами. По сигналу первая пара берёт за концы скакалку и начинают проносить вдоль колонны на уровне колен. Участники перепрыгивают через. Добежав до конца колонны, они возвращаются назад, пронося скакалку на уровне плеч, игроки должны присесть. Затем передают эстафету другой паре. И так, пока все пары не выполнят задание. Побеждает команда, первая закончившая эстафету.

Пролезь сквозь обруч.

Команды стоят в колонне. Перед ними на расстоянии лежат пять обручей.

По сигналу первый игрок бежит, берёт обруч одевает через себя, кладёт на место обруч и бежит к следующему. И так проходит все обручи. После чего обегает фишку и возвращается назад, передаёт эстафету следующему. Побеждает команда, первой закончившая эстафету.

Попрыгунчики.

Команды стоят в колонну парами. У первой пары в руках скакалка. По сигналу первая пара начинает движение, перепрыгивая через скакалку. Допрыгав до фишки, берут скакалку в руки и возвращаются назад бегом, передают скакалку следующей паре. Побеждает команда, которая первая закончит эстафету.

Змейка.

Перед каждой командой стоят стойки для прыжков в высоту. К планке стойки прикреплены обруча. По сигналу участники, взявшись за пояс впереди стоявших игроков, начинают движение. И, не выпуская друг друга, пролезая змейкой через обруч. Добегают до фишки, обегают её и точно также возвращаются назад. Побеждает команда, закончившая первой.

Переправа.

Команды стоят в колонну по одному. У первых на поясе обруч. По сигналу первые бегут, обегают фишку, возвращаются назад и сажают в обруч второго. Парой бегут до фишки. Первые номера остаются, вторые возвращаются за третьими номерами. И так деле. Пока вся команда не окажется на другой стороне.

Поменяй снаряд.

Команды стоят в колонну по одному. У первых номеров в руках скакалка. По сигналу первые номера, перепрыгивая через скакалку передвигаются до фишки, там кладут скакалку, берут обруч и катят его до своей команды. Передают обруч второму игроку. Тот катит его до фишки, меняет на скакалку и прыгая через нёё, возвращается назад. Побеждает команда, первая закончившая эстафету.

Пробеги- не урони.

Команды строятся парами. У каждой пары свой обруч. По сигналу первый номер начинает катить обруч, второй игрок старается пробежать в катящийся обруч. Таким образом они добегают до фишки. И меняются ролями. Побеждает команда первой закончившая эстафету.

Большая эстафета.

Команды стоят парами.

Первая пара- у них в руках скакалка. По сигналу они начинают вращение скакалки и, перепрыгивая через неё передвигаются до фишку и взявшись за руки бегом возвращаются назад.

Вторая пара. Первый катит обруч, второй пробегает через обруч. У фишки меняются ролями.

Третья пара. У игроков скакалкой связаны ближние ноги. По сигналу, взявшись за руки бегут на трёх ногах до фишки, обегают её и возвращаются назад.

Четвёртая пара. Первый игрок накидывает скакалку на шею, пропуская её под мышками, второй берёт концы скакалки в руки. По сигналу они бегут до фишки там меняются ролями и возвращаются назад.

Пятая пара. Держит в руках обруч. По сигналу они начинают бежать, обегают фишку, возвращаются к команде, сажают всех игроков в обруч и передвигается к фишке.

Скакалка: « Да, обруч, мы оба с тобой нужны ребятам. И они это сейчас доказали».

Обруч: «Ты как всегда права, сестрёнка. Зря мы с тобой ругались. Пойдём лучше поблагодарим ребят и вручим им награды».

Построение команд. Награждение.

Краткое описание документа:

Методическая разработка по физической культуре на тему: "Методика физкультурных занятий в летних лагерях" . В данной научной работе представлены программы физкультурных занятий в летних оздоровительных лагерях. Где описано, примерное проведение занятий с детьми любого возраста. Какие бывают оздоровительные лагеря, что входит в список физкультурных занятий.