Построение,
приветствие, объявление темы, постановка цели и задач.
|
1мин.
|
Дать
команду на построение- «класс в одну шеренгу становись!». Приветствие класса.
Объявить тему урока, поставить цель и задачи.
|
Построиться
в одну шеренгу по росту, выровнять носки на одной линии, четко и правильно
выполнять команды учителя.
|
Р: формирование положительного
отношения к учебе, социальной роли ученика.
Л:
волевая
саморегуляция, умение слушать учителя.
П:
овладение
базовыми понятиями.
|
|
Разновидности бега:
а) лицом вперёд;
б) правым, левым боком приставными шагами ;
в) спиной вперёд;
г) с изменением
направления и скорости;
д) с остановкой
после быстрого бега.
ОРУ на месте .
1. И. п. – стойка, руки на поясе
1- наклон туловища влево; 2
-и. п.; 3 – наклон туловища вправо; 4-и.п;
2. И.п.- стойка прямые руки
впереди в замок;
1.-вращение туловища
влево;2-и.п;3-вращение туловища вправо;4-и.п;
3. И. п. - стойка ноги
врозь руки в стороны, наклониться.
1 - поворот туловища влево,
2- и.п;
3 – поворот туловища вправо;
4 – и.п.;
4. И. п. – стойка руки на
поясе
1- выпад правой вперёд; 2 –
и.п; 3- выпад левой вперёд; 4 – и.п.
5. И. п. – стойка руки на
поясе
1- выпад правой вправо; 2 –
и.п; 3- выпад левой влево; 4 – и.п.
6.И.п.-о.с.
1,3-.присед,руки вперёд;
2,4- и.п;
7. И. п. – о.с.
1 –упор присев;
2 – упор лёжа;
3- упор присев;4-и.п;
8.Сгибание - разгибание рук в упоре
лёжа.
|
2 мин.
5 мин.
|
Подать команду «направо», «налево в
обход шагом марш». Подавать поочередно команды соответствующие содержанию
урока.
Следить
за правильностью выполнения упражнений учеников, указывать на ошибки.
Оценивать выполнение.
Называть
упражнения, исходные положения, показывать упражнения, вести счет, следить за
правильностью выполнения, вести оценку, давать методические указания.
|
Слушать учителя, выполнять все
команды.
Внимательно слушают и выполняют
упражнения под счет учителя.
|
К: активно
включаться в общение и взаимодействие со сверстниками, умение работать в
коллективе
Л: проявлять
положительные качества личности, управлять своими эмоциями.
Р: оценивать
роль и значение физической культуры жизни деятельности.
Л: укрепление
здоровья, физического развития, физической подготовки.
|
|
Обучение ведению мяча правой и
левой рукой.
Упражнения:
1.Поднять баскетбольный мяч с пола толчкообразными
движениями попеременно правой и левой рукой.
2.Ведение мяча в положениях: сидя, в приседах.
3. Ведение двух мячей попеременно и
одновременно.
4.Ведения мяча через препятствия, обводя различные
предметы.
|
4мин.
|
Показать различные
способы ведения мяча.
Давать методические
указания.
|
Внимательно слушать и запоминать
объяснения учителя. Если что- то непонятно задавать вопросы. Соблюдать
дисциплину.
Выполнять упражнения и правильно
реагировать на замечания учителя.
|
Л: Проявлять
дисциплинированность, трудолюбие и упорство в достижении цели
П: умение
понять технику выполнения двигательных действий, анализировать, и находить
ошибки, и эффективно их исправлять.
К: поддерживать
одноклассников у которых не получается двигательное действие.
Л: Проявлять
самообладание, решительность, смелость.
П: приобретение
навыков необходимых для жизни.
П: взаимодействие в
парах при выполнении технических действий в игре.
|
|
Остановка прыжком.
Упражнения:
1.Бег с максимальной
скоростью и резкая остановка.
2.Остановка после ведения
мяча.
Повороты с мячом.
Упражнения:
1.Бег с быстрым
поворотом(влево, вправо).
2.Бег с ведением мяча и
поворотом.
3.Поворот после ведения
мяча, передвигаясь спиной вперёд.
Ловля двумя руками.
Упражнения:
1.Бросок мяча в стену и
ловля его.
2.Бросок мяча в стену с
различных расстояний.
3.Ловля мяча после отскока.
4.Ловля мяча после броска
партнёра.
Передача и бросок мяча
двумя руками от груди.
Упражнения:
1.Подбрасывание мяча вверх
и ловля его двумя руками.
2.Ловля после передачи
партнёра.
3.Броски мяча по высокой
дуге в стену.
4.Броски мяча по корзине с
разных расстояний.
|
3мин.
4мин.
4мин.
4мин.
|
Показать правильное
выполнение упражнения без пробежки.
Указать на ловлю
мяча в прыжке.
|
Внимательно слушать и запоминать
объяснения учителя. Соблюдать дисциплину.
Выполнять упражнения и правильно
реагировать на замечания учителя.
Выполнять упражнения с максимальной
скоростью.
|
|
Построение, анализ урока. Подведение итогов.
Домашнее задание.
Организованный уход из зала.
|
2 мин.
1 мин.
|
Указать на ошибки.
Выделить ребят, которые хорошо справлялись с заданиями. Выставить оценки.
Похвалить всех за работу. Задает задание на дом (история развития баскетбола).
|
Строятся,
слушают учителя, совместно анализируют урок. Запоминают домашнее задание.
|
Л:
умение анализировать и объективно оценивать результаты
П:
овладение факторами истории развития физической культуры, ее роль и значение
в жизнедеятельности.
|
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.