Методика проведения НОД
по физической культуре.
НОД– основная форма учебной работы по
физическому воспитанию в детском саду. Ониа проводятся круглый год с постоянным
составом детей определенной возрастной группы по твердому расписанию.
Основой построения НОД является его структура: ориентировочный
план подбора и распределения упражнений и подвижных игр. Структура нод
разработана в соответствии с требованиями физиологии и гигиены физических
упражнений и обусловлена закономерностями работоспособности и утомляемости
организма ребенка при физических нагрузках.
В схематическом плане НОД по физической культуре рассматривают 3
части: вводную, основную и заключительную.
В первой (вводной) части
НОД ставится задача организовать детей, возбудить интерес и
привлечь внимание к предстоящим двигательным заданиям, создать необходимую
эмоциональную настроенность, а также подготовить организм ребенка к выполнению
более сложных и интенсивных упражнений в основной части занятия. В содержание
вводной части входят: ходьба (широким шагом, с высоким подниманием колен,
змейкой, со сменой направления, с препятствиями), бег (в колонне по 1,
врассыпную); прыжки (на 2-х, на одной ноге, на месте с продвижением), подскоки,
перестроения, повороты, упражнения на осанку и упражнения, укрепляющие стопу,
танцевальные шаги. Завершается вводная часть построением в шеренгу, в колонну
по одному, в круг, врассыпную, игры на внимание («Найди себе пару», «Найди свое
место», «Сделай фигуру», «За высоким и низким»). Бег дается в среднем темпе, а
подвижные игры – средней подвижности, чтобы не перевозбудить детей. На эти
упражнения отводится 2-4 мин (в зависимости от организованности группы)
сосудистой и дыхательной систем. Обычно бег и прыжки чередуются с ходьбой.
Упражнения вводной части занятия выполняют все дети одновременно. На общую и
специальную подготовку отводится 4-8 минут.
Во второй (основной) части
НОД решаются следующие задачи: обучение детей новым упражнениям, повторение и
закрепление ранее пройденного, совершенствование умений и навыков детей в
движениях, воспитание физических качеств.
В младших группах даются 2-3 основных вида движений (1-2 – в
виде упражнения, 1-2 – в подвижной игре). В старших группах включают 3-4
основных видов движений (2-3 в виде упражнения, 1-2 – в подвижной игре).
Количеств основных движений может быть увеличено при высокой физической
подготовленности детей и проведении упражнений по круговой системе.
Бег, прыжки нужно чередовать с успокаивающими движениями
(ходьба). За упражнениями, требующими сосредоточенного внимания, должны
следовать более динамичные движения, благотворно влияющие на развитие всех мышц
и всех систем организма. Чтобы обеспечить высокую моторную плотность основной
части занятия, упражнения рекомендуется проводить со всеми детьми одновременно.
В основную часть занятия входит подвижная игра, усиливающая физиологическое и
эмоциональное воздействие занятия на детей.
Продолжительность основой части увеличивается с 10 до 20 минут
(зависит от интенсивности упражнений, возраста детей и т.д.)
В третьей (заключительной) части
НОД решаются задачи постепенного перехода от возбужденного состояния организма
ребенка к более спокойному; подводятся итоги занятия. В заключительной части
проводятся спокойная ходьба, дыхательные упражнения, малоподвижные игры,
хороводы. Заканчивается занятие организованным уходом детей из зала.
В разных возрастных группах соотношение приемов обучения
физическим упражнениям изменяется. В начале первого года жизни упражнения выполняются
с помощью взрослого. Постепенно самостоятельность детей возрастает, и они
выполняют упражнения с небольшой помощью взрослого или придерживаясь за
предметы. В этом возрасте большое место занимают зрительные ориентиры, которые
стимулируют детей к выполнению движений. Слово применяется главным образом для
создания у детей положительного отношения к выполнению упражнений.
В младшем дошкольном возрасте при обучении физическим
упражнениям в большей мере используют показ, имитации, зрительные, слуховые ориентиры.
Словесные приемы сочетаются с показом и помогают уточнить технику упражнений.
В среднем и старшем дошкольном возрасте с расширением
двигательного опыта детей увеличивается роль словесных приемов (объяснения,
команды и др.) без сопровождения показом, используются более сложные наглядные
пособия (фотографии, рисунки, кино- и диафильмы). Упражнения выполняются чаще в
соревновательной форме.
Виды НОД по физической культуре
· Традиционные;
· Музыкально
– ритмическая гимнастика;
· Прогулки
– походы;
· Занятия
по типу круговой тренировки;
· Самостоятельные
занятия;
· Занятия,
построенные на танцевальном материале;
· Сюжетно
– ролевые занятия;
· Игровые
занятия; и др.
Способыорганизации детей на по физической культуре
1.Фронтальный.
2.Групповой.
3.Индивидуальный.
При фронтальном способе организации все дети одновременно
выполняют одно и то же упражнение или делают одновременно разные движения.
Фронтальный способ организации обеспечивает постоянное взаимодействие
воспитателя и детей.
При групповом способе группу делят на (2-4) и каждая получает
отдельное задание. После того как дети выполнят задание несколько раз,
подгруппы меняются местами.
При индивидуальном способе, каждый ребенок делает упражнение по
очереди, а воспитатель проверяет качество выполнения и дает соответствующие
указания.
На одном занятии можно чередовать способы организации детей.
Структурирование НОД по физической культуре:
В первой младшей группе (третий год жизни)
1. Построения и перестроения.
2. Общеразвивающие упражнения (ОРУ):
- исходные положения (стоя, сидя, лежа),
- приседания,
- простые движения рук (одновременные и однонаправленные) с предметами и без
них.
3. Основные движения:
- ходьба и бег в разных направлениях,
- упражнения в равновесии (высота до 25 см, ширина до 20 см),
- бег в медленном и быстром темпе,
- подскоки на месте и с передвижением, спрыгивание с предмета,
- катание мяча друг другу, перебрасывание мяча через предмет, бросание предмета
в горизонтальную и вертикальную цель, вдаль,
- ползание на четвереньках.
4. Подвижные игры.
- не сложные правила.
Во второй младшей группе (четвертый год жизни)
1. Построения и перестроения. Порядковые упражнения. Повороты на месте.
2. Общеразвивающие упражнения:
- с предметами и без предметов,
- в различных положениях (стоя, сидя, лежа).
3. Основные движения:
- разные виды ходьбы с заданиями,
- бег со сменой темпа и направления,
- прыжок в длину с места двумя ногами и в глубину (спрыгивание),
- прокатывание предмета, упражнения с мячом (отбивание и ловля), бросание
предметов одной и двумя руками горизонтально и вертикально в цель, вдаль,
- лазание приставным шагом, перелазание и пролазание через и под предметами.
4.Ритмические упражнения.
5. Спортивные упражнения:
- катание на трехколесном велосипеде,
- ступающий шаг и повороты на месте на лыжах,
- скольжение по ледяным дорожкам с помощью взрослых.
6. Подвижные игры. Основные правила игр.
В средней группе (5-ый год жизни)
1. Порядковые упражнения (построения и перестроения, повороты в
движении).
2. Общеразвивающие упражнения:
- исходные положения;
- одновременные и поочередные движения рук и ног, махи, вращения рук;
- темп (медленный, средний, быстрый).
3. Основные движения:
- в беге – активный толчок и вынос маховой ноги;
- в прыжках – энергичный толчок и мах руками вперед – вверх;
- в метании – исходное положение, замах;
- в лазании – чередующийся шаг при подъеме на гимнастическую стенку
одновременным способом.
4. Подвижные игры:
- правила игр;
- функции водящего.
5. Спортивные упражнения:
- на лыжах – скользящий шаг, повороты на месте, подъемы на гору;
6. Ритмические движения:
- танцевальные позиции (исходные положения);
- элементы народных танцев;
- ритм и темп движений;
- элементы простейшего перестроения по музыкальному сигналу.
В старшей группе (шестой год жизни)
1. Порядковые упражнения: порядок построения в шеренгу, способы
перестроения в 2 и 3 колонны.
2. Общеразвивающие упражнения:
- способы выполнения упражнений с различными предметами,
- направления и последовательность действий отдельных частей тела.
3. Основные движения:
- вынос маховой ноги вперед в скоростном беге,
- равномерный бег в среднем и медленном темпе,
- способы выполнения прыжков в длину и высоту с разбега, прыжки со скакалкой,
- способы метания в цель и даль,
- лазание одноименным и разноименным способом.
4. Подвижные и спортивные игры:
- правила игр,
- способы выбора ведущего.
5. Спортивные упражнения:
- скользящий лыжный ход,
В подготовительной к школе группе (7-ой год жизни)
1. Порядковые упражнения: способы перестроения.
2. Общеразвивающие упражнения:
- разноименные и одноименные упражнения,
- темп и ритм в соответствии с музыкальным сопровождением;
- упражнения в парах и подгруппах;
3. Основные движения:
- в беге – работу рук;
- в прыжках – плотную группировку, устойчивое равновесие при приземлении;
- в метании – энергичный толчок кистью, уверенные и разнообразные действия с
мячом;
- в лазании – ритмичность при подъеме и спуске.
4. Подвижные и спортивные игры:
- правила игр;
- способы контроля над своими действиями;
- способы передачи и ведения мяча в разных видах спортивных игр.
5. Спортивные упражнения:
- скользящий переменный шаг по лыжне, технику подъема и спуска в низкой и
высокой стойке;
Учитывая временные рамки организации НОД по физической культуре
в ДОУ, необходимо подобрать программный материал так, чтобы
моторная плотность на занятии была достаточной. Существуют рекомендуемые нормы
распределения частей НОД по физической культуре.
Часть
занятия
|
%
- время
при
30 мин. занятии
|
%
- время
при
20 мин. занятии
|
Вводная
часть занятия
|
20%
- 6мин.
|
20%
- 4 мин.
|
Основная
часть занятия
|
66%
- 20мин.
|
66%
-13 мин.
|
Заключительная
часть занятия
|
14%
- 4мин.
|
14%
- 3 мин.
|
Согласно методическим рекомендациям Т.И. Осокиной, в
аналогичных рамках представлена структура НОД по физической культуре в ДОУ по
возрастным группам
Структура НОД по
физической культуре
№
|
часть
урока
|
Группа
|
Содержание
|
младшая
|
средняя
|
Старшая
|
|
время
|
время
|
Время
|
|
1.
|
Вводная
часть
|
2 – 4 мин.
|
3 –
5 мин.
|
4 –
6 мин.
|
-Построение,
ходьба,
-Легкий
бег,
-Упр.
для формирования стопы,
-Упр.
на внимание,
-Танцевальные
шаги,
-Организующая
игра,
-Перестроение
для ОРУ.
|
2.
|
Основная
часть
|
10 -15
мин.
|
15 -20
мин.
|
20 -25
мин.
|
-
ОРУ,
-
Ходьба,
-Бег,
-Прыжки,
-Бросание
и ловля,
-Метание,
-Лазание
и перелазание,
-
Равновесие,
-Упр.
на осанку,
-Подвижная
игра большой подвижности,
-
Танцы и пляски.
|
3.
|
Заключительная
часть
|
2 -3 мин.
|
2- 4
мин.
|
2 -
4
мин.
|
-Спокойная
ходьба,
-Малоподвижная
игра,
-Хоровод,
-Дыхательные
упр.,
-Анализ
занятия.
|
Особенности организации частей НОД
В вводной части необходимо было заинтересовать детей,
сосредоточить их внимание и дать первоначальную нагрузку.
В основную часть включались общеразвивающие упражнения (для того
чтобы разогреть различные мышечные группы), основные движения и подвижная игра.
Заключительная часть преследовала снижение физиологической
нагрузки для перехода к спокойной деятельности.
Рассмотрим задачи и содержание каждой части занятия. В вводной,
как и в других частях занятия, решаются прежде всего образовательные задачи:
1. разучивание
строевых упражнений;
2. освоение
разных способов ходьбы и бега;
3. закрепление
выполнения простых усвоенных движений (прыжков с продвижением вперед на одной и
двух ногах);
4. использование
подводящих упражнений для успешного овладения сложными движениями, включенными
в занятие;
5. развитие
быстроты реакции и активизация внимания детей;
6. развитие
динамической ориентировки в пространстве;
7. вовлечение
различных органов и систем в постоянно увеличивающуюся физиологическую
нагрузку;
8. разминка
стопы и предупреждение плоскостопия.
В основной части с помощью общеразвивающих упражнений решаются
уже другие задачи:
1. педагог
должен обеспечить формирование правильной осанки;
2. содействовать
подготовке организма ребенка к нагрузке, для того с помощью определенных
упражнений разогреть различные части тела, что предупредит травматизм и
обеспечит наилучший результат в выполнении движения;
3. применять
подводящие упражнения для создания условий успешного овладения разучиваемых
движений.
Основные движения включаются для первоначального разучивания,
закрепления, совершенствования и обеспечения достаточной физиологической
нагрузки, для развития определенных физических качеств.
В заключительной части предусматривается переход от интенсивной
деятельности к спокойной, снижение физиологической нагрузки, с тем чтобы в
течение 2-4 мин после занятия пульс ребенка пришел в исходное состояние.
Это достигается включением малоподвижных игр и ходьбы в разном темпе.
Продолжительность всех занятий в младшей группе составляет
5-20 мин, в средней - 20-25 мин, в старшей, подготовительной -
25-30 мин.
МЕТОДИКА И ОРГАНИЗАЦИЯ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ НА ВОЗДУХЕ
Физкультурные занятия являются основной формой обучения
детей двигательным навыкам и воспитания физических качеств: быстроты, ловкости,
силы, выносливости, гибкости. Учитывая большое значение выносливости в
повышении функциональных возможностей организма, ее воспитанию уделяется
основное внимание в процессе проведения занятий на воздухе.
Содержание занятий на воздухе строится на программном материале.
Программный материал распределен с учетом особенностей детей каждого
возрастного периода, с постоянным нарастанием трудностей как внутри возрастной
группы, так и от группы к группе.
Занятия на воздухе проводятся при высокой двигательной
активности детей, которая достигается благодаря включению в занятие до 5
продолжительных пробежек, использованию фронтального и группового методов
организации детей при выполнении основных движений, подбору игр и эстафет.
Сохранению высокой работоспособности детей на протяжении всего занятия
способствует правильное сочетание нагрузки и активного отдыха: упражнения
высокой интенсивности (бег, прыжки, подвижные игры) чередуются с упражнениями
низкой и средней интенсивности (ходьба, перестроения, лазанье, метание,
упражнения в равновесии).
При проведении занятий необходимо не только обучать детей
двигательным навыкам и повышать функциональные возможности их организма, но и
решать образовательные и воспитательные задачи, тем более что занятия на
воздухе создают для этого благоприятные возможности.
До начала занятий и в процессе выполнения упражнений дети должны
получать сведения о частях тела, направлениях движения, представление о
правильной осанке. Они должны знать о пользе занятий на воздухе, значении и
технике физических упражнений, о правилах подвижных игр, о нормах личной и
общественной гигиены и др. Во время игр и физических упражнений нужно
воспитывать у детей решительность, смелость, чувство товарищества, стремление к
взаимопомощи, доброе отношение друг к другу. Используя упражнения на
выносливость, нужно вырабатывать настойчивость, прививать детям умение
преодолевать трудности.
СОДЕРЖАНИЕ И СТРУКТУРА ЗАНЯТИЙ НА ВОЗДУХЕ
Продолжительность занятий на воздухе соответствует программным
рекомендациям. Структура занятий традиционна: вводная, основная и
заключительная части.
Вводная часть начинается с
построения на площадке и ходьбы, во время которой дети выполняют 3—5
дыхательных упражнений. В холодный период года построение на площадке не
проводится, и вводная часть начинается с выхода детей из помещения на улицу.
После непродолжительной ходьбы дается медленный бег по площадке в течение 2—4
мин (в зависимости от возраста). В этой части занятия осуществляются подготовка
детей к предстоящей мышечной деятельности и обучение в основном различным видам
бега: широким шагом, высоко поднимая колени, приставным шагом, спиной вперед,
парами, врассыпную и т. п. Выполняются прыжки на одной и двух ногах, с ноги на
ногу и др. Использование этих упражнений направлено на улучшение
пространственной ориентировки, укрепление мышц ног и таза, совершенствование
осанки. Бег заканчивается ходьбой и перестроением в круг или колонны.
Основная часть занятия начинается с
выполнения комплекса общеразвивающих упражнений. По окончании, дети
перестраиваются в колонну по одному, по ходу складывают использованный
спортивный инвентарь и бегут со средней скоростью в зависимости от возраста от
40 с до 2 мин. Бег заканчивается ходьбой.
Или, дети упражняются в нескольких основных движениях. Первым
выполняется новое или более трудное по координации движение. Затем дети вновь
бегут со средней скоростью, после чего упражняются в другом, уже знакомом им
движении. Упражнения в основных движениях заканчиваются медленным бегом, затем
организуется подвижная игра или игра-эстафета. Игры предусматривают закрепление
одного из основных движений; большое место в них занимает бег. Игра повторяется
4—5 раз, паузы между повторениями короткие.
В заключительной части проводится
медленный бег. Если во время игры дети много бегают («Ловишки», «Самолеты» и т.
п.), то в заключительной части продолжительность медленного бега не
указывается, но она должна быть меньше, чем обычно (не более 1—1,5 мин).
Медленный бег переходит в ходьбу, во время которой выполняется 6—8 дыхательных
упражнений. На этом занятие заканчивается.
Таким образом, процесс физического
воспитания детей дошкольного возраста должен строиться так, чтобы
оздоровительные, образовательные и воспитательные задачи решались комплексно.
Чтобы физкультурные занятия отвечали поставленным воспитательно
- образовательным и оздоровительным задачам, они должны быть интересны,
вызывать у детей определенный эмоциональный подъем.
Занятия физкультурой
способствует закаливанию организма, снижению простудных заболеваний, повышению
иммунитета среди воспитанников дошкольных учреждений.
Анализ НОД по физической культуре
Схема анализа
НОД в ДОУ по направлению физического
развития детей образовательной области «Физическая культура». Схема
разработана педагогами дошкольных образовательных учреждений г. Оренбурга в
рамках базовых курсов повышения квалификации.
Цель: Обеспечение выбора каждым ребенком
двигательной самостоятельной деятельности в условиях предметно-развивающей
среды.
Задачи:
Воспитательные: Воспитывать эмоциональность, умение взаимодействовать со сверстниками
и взрослыми и способность управлять своим поведением.
Развивающие: Развивать физические качества (ловкость, координацию, прыгучесть,
глазомер и точность движения). Развивать интерес к игрушкам и интеллектуальные
способности средствами физкультуры.
Образовательные: Учить самостоятельной (свободной) двигательной деятельности в
соответствии со своими интересами, потребностями и способностями.
Анализ
деятельности педагога:
Воспитатель хорошо подготовлен к
проведению НОД, рационально разместила оборудование (снаряды и тренажёры для
детей были расположены по всему залу, доступны для работы по интересам).
Во время проведения НОД преобладали
такие виды деятельности: физическая, познание, игровая, коммуникативная,
трудовая, музыкальная.
Воспитателем были использованы
приемы руководства деятельностью детей:
1. Приемы постановки целей и
мотивации деятельности детей: Покажите игрушкам, как здорово вы умеете
заниматься физкультурой!
2. Приемы активизации деятельности
детей в процессе НОД: Составление слова «игрушка», игра «По ровненькой
дорожке», игра «Кто быстрее прибежит со своей игрушкой!», «Бывает не бывает».
3. Приемы организации практической
деятельности детей: самостоятельная тренировка, игра-соревнование «Кто
быстрее прибежит со своей игрушкой!» (выбор чемпиона).
4. Приемы поддержания интереса
у детей: музыкальное сопровождение, чередование видов деятельности (составление
слова, аэробика со сказочными героями, физические упражнения).
5. Приемы оценки и самооценки:
поощрение, взаимопомощь детей, самоанализ результатов соревновательной
деятельности.
Педагог умело регулирует поведением
детей в течение всего занятия – тренировки, сохраняя при этом интерес и
внимание детей. Индивидуально работает с детьми, закрепляет полученные ранее
навыки. Взаимодействует с воспитателем группы.
Анализ
деятельности детей в НОД:
1. Активность: проявляют
самостоятельность в работе со снарядами. Самостоятельность: выполняют
физические упражнения самостоятельно.
2. Взаимодействия со сверстниками и
взрослыми. Обращаются за помощью к взрослым и договариваются со сверстниками о
совместной работе со снарядами.
3. Сопереживание. Поддерживают
товарищей при выполнении движений.
4. Эмоциональность. Сюрпризный
момент сохранил и поднял эмоциональное настроение. Музыкальное сопровождение
соревновательных заданий повышало эмоциональность детей.
5. Проявление волевых усилий.
Несмотря на ошибки, старались правильно выполнить задания.
6. Самооценка. Дети сумели
адекватно оценить собственную работу.
Выводы:
- НОД
соответствует требованиям ФГТ и возрасту детей.
- Поставленные
педагогом цели и задачи выполнены в полном объеме.
- Дети
достигли планируемых результатов.
·
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.