Управление образования администрации Ачинского района
Муниципальное казенное общеобразовательное учреждение «Большесалырская СШ»
Согласовано Утверждаю
зам. директора по УВР «_____»______________ 2019 г.
_______________ (Л.Д. Шубкина) Приказ № _____ от «____» ______ 2019 г.
«____» __________ 2019 г ___________________ (О.М. Ефимова)
Спортивный калейдоскоп 5 - 6 класс.
Составил Семенова Елена Леонидовна
учитель физической культуры
2019 год
Пояснительная записка
Программа «Спортивный калейдоскоп» сочетает в себе следующие направления:
командные виды спорта (подвижные и спортивные игры);
индивидуальные виды спорта (лыжные гонки, настольный теннис);
туристское направление (туризм).
Многопрофильность программы «Спортивный калейдоскоп» во всех формах своей деятельности способствует всестороннему развитию личности ребёнка. В рамках реализации программы предполагается овладение:
базовыми умениями и навыками техникой и тактикой подготовкой по командным видам спорта;
базовыми умениями и навыками техникой и тактикой подготовкой по индивидуальным видам спорта;
базовыми знаниями в туризме;
умениями и навыками организации и проведения соревнований по разным видам спорта;
умениями и навыками самостоятельной организации активного отдыха.
Овладение программой происходит планомерно в течении всего времени обучения, темы и разделы пересекаются и дополняют друг друга.
Познавательная функция программы заключается в приобретение навыков самостоятельной деятельности, формировании инициативности и коллективизма.
Актуальность.
Занятия спортом одно из самых перспективных направлений формирования здорового образа жизни, развития молодого поколения.
В условиях развития современных информационно-коммуникационных технологий возникает проблема снижения уровня двигательной активности школьников и как следствие снижение уровня здоровья. Социальные сети отрицательно влияют на формирование естественных коммуникативных навыков современных учащихся. Вызывает тревогу и патриотическое воспитание школьников. Спортивная деятельность в данном случае решает сразу несколько проблем:
способствует формированию коммуникативных навыков (взаимовыручки, взаимопонимания) в условии естественной природной среды среди сверстников;
планомерная физическая нагрузка в условиях тренировочного процесса и похода непосредственно, позволяет повысить уровень общей и специальной физической подготовки;
краеведческая составляющая любого похода способствует формированию патриотического отношения к малой Родине;
спорт способствует социальной адаптации школьников при выборе профессии;
Конечно, не для всех детей занятия двигательной активностью является их главным увлечением, лучшим видом досуга, но в каждом ребёнке есть интерес к путешествиям и приключениям. Поэтому в дополнительном образовании важную роль играет и туризм. Соревнования, походы, конкурсы - это та «воспитательная среда», которая может дать двойной, тройной эффект во всестороннем развитии школьников.
Отличительной особенностью учебных занятий по данной программе является акцент на решение следующих задач:
1. Укрепление здоровья.
3. Гармоничное развитие основных мышечных групп.
4. Профилактика заболеваний.
5. Развитие и совершенствование физических качеств.
6. Повышение работоспособности и двигательной активности.
8. Улучшение психического состояния, снятие стрессов.
9. Повышение интереса к занятиям физической культурой, развитие потребности в систематических занятиях спортом.
Решение этих задач направлено на воспитание гармонично развитой личности.
Педагогическая целесообразность программы.
Программа рассчитана для учащихся разных возрастных категорий, и возможность реализации каждого ребёнка есть во всех периодах обучения в разных направлениях деятельности, не зависимо от физических возможностей. Программа предусматривает участие родителей и детей в походах выходного дня, участие в реализации проектов и мероприятий, а так же приобщение тех и других к практической деятельности по охране природы. Программа развивает межпредметные связи с такими предметами как ОБЖ, физическая культура, туризм. Дети приобретая знания, умения и навыки по программе по окончанию курса могут решить проблему профориентации.
Цель:
средствами спортивных и подвижных игр, создание условий для формирования полноценной личности обладающей хорошим физическим здоровьем, адаптированной к любым жизненным ситуациям, способной к самореализации и самосовершенствованию.
Задачи:
Формировать знания в области спорта, а также умения самостоятельно применять на практике полученные знания и умения;
Развить двигательные умения и навыки, способности к рациональному выполнению технических, тактических действий;
Воспитать активную жизненную позицию, нравственные и волевые качества, способствующие сознательной потребности в занятиях спортом;
Возрастная категория детей, сроки реализации программы.
Программа рассчитана на школьников 5 – 7 классов. Возраст детей с 11 до 13 лет включительно. Срок реализации программы 1 года.
Режим занятий.
Программа рассчитана на 9 часа в неделю в течении 1года обучения. Всего 309 часа в год. Условия проведения занятий может изменяться, в зависимости от погодных условий. В зимнее время занятия проводятся на лыжах и в зале. Осенью и весной занятия проводятся в спортивном зале, учебном классе, на территории туристского полигона. Занятия, связанные с разработкой проектов, проходят в аудиториях. В программе предусматривается раза в месяц участие в соревнованиях различного уровня по туристскому многоборью, спортивному ориентированию. В летнее время организуются походы разной степени сложности.
Формы организации деятельности.
В программе используются групповая, индивидуальная, индивидуально-групповая, коллективная форма.
Формы организации занятий.
Преимущественно в программе используются теоретические, практические, учебно-тренировочные занятия на местности, в условиях спортивного зала.
В первый год обучения активно используется игровая форма организации занятий. Мероприятия (тематические праздники), соревнования, походы выходного дня, экскурсии как активные формы позволяют наладить взаимосвязь с родителями воспитанников.
В программе используются следующие методы.
Программа совмещает активные формы обучения с традиционными методами:
повторный, повторно-серийный метод, метод круговой тренировки – для организации тренировочного процесса;
игровой (подвижные, спортивные игры, организационно-коммуникативная, организационно-деятельностная игра);
соревновательный метод как форма контроля деятельности;
метод стимулирования – создание ситуации успешности каждого воспитанника;
методы контроля самоконтроля и самооценки – решение ситуационных задач на местности, контроль выполнения практических заданий, самоконтроль, диагностика, анализ результатов деятельности обучающихся.
Планируемые результаты освоения учебного курса «Спортивный калейдоскоп»
В соответствии с требованиями к результатам освоения основной образовательной программы основного общего образования ФГОС данная рабочая программ по внеурочной деятельности для 5 и 9 классов направлена на достижение учащимися личностных, метапредметных и предметных результатов по физической культуре.
Личностные результаты отражаются в индивидуальных качественных свойствах обучающихся:
- В области познавательной культуры: владение знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовленности, о соответствии их возрастным и половым нормативам; владение знаниями об особенностях индивидуального здоровья и о функциональных возможностях организма, способах профилактики заболеваний и перенапряжения средствами физической культуры; владение знаниями по организации и проведению занятий физическими упражнениями оздоровительной и тренировочной направленности.
- В области нравственной культуры: способность управлять своими эмоциями, владеть культурой общения и взаимодействия в процессе занятий физическими упражнениями, игровой и соревновательной деятельности; способность активно включаться в совместные физкультурно-оздоровительные и спортивные мероприятия, принимать участие в их организации и проведении.
- В области трудовой культуры: умение планировать режим дня, обеспечивать оптимальное сочетание нагрузки и отдыха; умение проводить туристические пешие походы, готовить снаряжение, организовывать и благоустраивать места стоянок, соблюдать правила безопасности; умение содержать в порядке спортивный инвентарь и оборудование, спортивную одежду, осуществлять их подготовку к занятиям и спортивным соревнованиям.
- В области эстетической культуры: красивая (правильная) осанка, умение ее длительно сохранять при разнообразных формах движения и передвижений; формирование потребности иметь хорошее телосложение в соответствии с принятыми нормами и представлениями; культура движения, умение передвигаться красиво, легко и непринужденно.
- В области коммуникативной культуры: анализировать и творчески применять полученные знания в самостоятельных занятиях физической культурой; находить адекватные способы поведения и взаимодействия с партнёрами во время учебной и игровой деятельности.
- В области физической культуры: владение навыками выполнения жизненно важных двигательных умений (ходьба, бег, прыжки, лазанья и др.) различными способами, в различных изменяющихся внешних условиях; владение навыками выполнения разнообразных физических упражнений различной функциональной направленности; умение максимально проявлять физические способности (качества) при выполнении тестовых упражнений по физической культуре.
Метапредметные результаты характеризуют уровень сформированности качественных универсальных способностей, проявляющихся в активном применении знаний, умений обучающихся в познавательной и предметно-практической деятельности. Метапредметные результаты проявляются в следующих областях культуры.
- В области познавательной культуры: понимание физической культуры как явления культуры, способствующего развитию целостной личности человека, сознания и мышления, физических, психических и нравственных качеств; понимание здоровья как важнейшего условия саморазвития и самореализации человека; понимание физической культуры как средства организации здорового образа жизни, профилактики вредных привычек.
- В области нравственной культуры: бережное отношение к собственному здоровью и здоровью окружающих, проявление доброжелательности и отзывчивости; уважительное отношение к окружающим, проявление культуры взаимодействия, терпимости и толерантности в достижении общих целей при совместной деятельности; ответственное отношение к порученному делу, проявление осознанной дисциплинированности и готовности отстаивать собственные позиции, отвечать за результаты собственной деятельности.
- В области трудовой культуры: добросовестное выполнение учебных заданий, осознанное стремление к освоению новых знаний и умений; умение организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность; активное использование занятий физической культурой для профилактики психического и физического утомления.
- В области эстетической культуры: понимание культуры движений человека, постижение жизненно важных двигательных умений в соответствии с их целесообразностью и эстетической привлекательностью; восприятие спортивного соревнования как культурно-массового зрелищного мероприятия, проявление адекватных норм поведения, неантагонистических способов общения и взаимодействия.
- В области коммуникативной культуры: владение культурой речи, ведение диалога в доброжелательной и открытой форме, проявление к собеседнику внимания, интереса и уважения; владение умением вести дискуссию, обсуждать содержание и результаты совместной деятельности, находить компромиссы при принятии общих решений.
- В области физической культуры: владение способами организации и проведения разнообразных форм занятий физической культурой, их планирования и содержательного наполнения; владение широким арсеналом двигательных действий и физических упражнений из базовых видов спорта и оздоровительной физической культуры, активное их использование в самостоятельно организуемой спортивно-оздоровительной и физкультурно-оздоровительной деятельности; владение способами наблюдения за показателями индивидуального здоровья, физического развития и физической подготовленности, использование этих показателей в организации и проведении самостоятельных форм занятий физической культурой.
Предметные результаты Приобретаемый опыт проявляется в знаниях и способах двигательной деятельности, умениях творчески их применять при решении практических задач, связанных с организацией и проведением самостоятельных занятий физической культурой. Предметные результаты проявляются в разных областях культуры.
- В области познавательной культуры: знания по истории и развитию спорта и олимпийского движения, о положительном их влиянии на укрепление мира и дружбы между народами; знание основных направлений развития физической культуры в обществе, их целей, задач и форм организации; знания о здоровом образе жизни, его связи с укреплением здоровья и профилактикой вредных привычек, о роли и месте физической культуры в организации здорового образа жизни.
- В области нравственной культуры: способность проявлять инициативу и творчество при организации совместных занятий физической культурой, доброжелательное и уважительное отношение к занимающимся, независимо от особенностей их здоровья, физической и технической подготовленности; умение оказывать помощь занимающимся, при освоении новых двигательных действий, корректно объяснять и объективно оценивать технику их выполнения; способность проявлять дисциплинированность и уважительное отношение к сопернику в условиях игровой и соревновательной деятельности, соблюдать правила игры и соревнований.
- В области трудовой культуры: способность преодолевать трудности, выполнять учебные задания по технической и физической подготовке в полном объеме; способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой разной направленности, обеспечивать безопасность мест занятий, спортивного инвентаря и оборудования, спортивной одежды.
- В области эстетической культуры: способность организовывать самостоятельные занятия физической культурой по формированию телосложения и правильной осанки, подбирать комплексы физических упражнений и режимы физической нагрузки в зависимости от индивидуальных особенностей физического развития; способность вести наблюдения за динамикой показателей физического развития и осанки, объективно оценивать их, соотнося с общепринятыми нормами и представлениями.
- В области коммуникативной культуры: способность интересно и доступно излагать знания о физической культуре, грамотно пользоваться понятийным аппаратом; способность формулировать цели и задачи занятий физическими упражнениями, аргументировано вести диалог по основам их организации и проведения.
- В области физической культуры: способность отбирать физические упражнения по их функциональной направленности, составлять из них индивидуальные комплексы для оздоровительной гимнастики и физической подготовки; способность проводить самостоятельные занятия по освоению новых двигательных действий и развитию основных физических качеств, контролировать и анализировать эффективность этих занятий.
СОДЕРЖАНИЕ КУРСА
Знания о физической культуре
Способы двигательной (физкультурной) деятельности
Организация и проведение самостоятельных занятий физической культурой Организация активного отдыха средствами физической культуры.
Самонаблюдение и самоконтроль. Организация и проведение спортивно-массовых и оздоровительных мероприятий (игры, конкурсы, эстафеты) с привлечением сверстников на спортивных площадках и в спортивных залах.
Физическое совершенствование
Спортивно-оздоровительная деятельность на основе видов спорта:
баскетбол, волейбол, русская лапта: основные технические элементы баскетбола и волейбола, их сочетание в игровой и соревновательной деятельности, в усложненных условиях;
лыжные гонки, настольный теннис: характерные виды движений, их разновидности и модификации в игровой деятельности, с изменением способа, темпа, ритма передвижений, их сочетание в игровой деятельности;
Туризм: знания в области туризма, а также умения самостоятельно применять на практике полученные знания.
Соревновательная деятельность.
Учитывая специфику и задачи курса, ориентированную в большей степени на повышение двигательной активности учащихся, весь материал имеет не обучающую, а скорее игровую и соревновательную направленность, что дает возможность не только для совершенствования
двигательных действий и развития физических качеств, но и для развития творчества и воображения. Так как именно подвижные игры являются незаменимым средством решения комплекса взаимосвязанных задач воспитания личности учащегося, развития его разнообразных двигательных способностей и совершенствования умений.
В процессе занятий учащиеся должны познакомиться со многими играми, что позволит воспитать интерес к игровой деятельности, умение самостоятельно подбирать и проводить их с товарищами в свободное время.
Учебно-тематический план
Распределение часов и разделов программы.
п/п
Наименование тем и разделов
Количество часов
1. Лапта
1.
Ознакомление с правилами поведения на спортивной площадке. Правила игры в Русскую лапту.
2
2.
Осаливание и самоосаливание. Ускорения и пробежки.
6
3.
Подачи и удары по мячу. Ловля мяча с лёта. Метание м/мяча, метание в цель.
6
4.
Передвижения по игровому полю. Метание теннисного мяча по движущей цели.
6
5.
Специальная физическая подготовка.
12
6.
Тактическая подготовка.
9
7.
Учебная игра в Русскую лапту.
15
8.
Соревнования.
8
64
2. Настольный теннис
1.
Правила поведения в спортивном зале. Основные правила в настольном теннисе.
1
2.
Стойка игрока. Передвижения.
1
3.
Удары по мячу разных типов.
6
4.
Подача и прием подачи.
1
5.
Специальная физическая подготовка.
5
6.
Тактика игры в настольный теннис.
6
7.
Учебная игра.
6
8
Соревнования.
6
32
3. Волейбол
1.
Правила игры в волейбол.
2
2.
Прием мяча.
6
3.
Передача мяча.
6
4.
Нападающий удар.
10
5.
Подача мяча. Способы подачи.
6
6
Тактика игры в волейбол.
8
7.
Специальная физическая подготовка.
19
8.
Учебная игра в волейбол.
21
9.
Соревнования.
8
86
4. Лыжные гонки
1.
Инструктаж по технике безопасности. Правила эксплуатации лыжного инвентаря.
1
2.
Лыжные ходы.
6
3.
Спуски, подъемы разными способами.
6
4.
Торможения различными способами.
6
5.
Движение по лыжне.
9
6
Соревнования.
4
7.
32
5. Баскетбол
1.
Инструктаж по технике безопасности. Правила поведения в зале.
1
2.
Ведения мяча различными способами.
3
3.
Броски мяча.
3
4.
Передачи мяча.
3
5.
Тактические действия в игре.
3
6
Специальная физическая подготовка.
11
7.
Учебная игра.
6
8.
Соревнования.
6
36
6. Туризм
6.1
Поход выходного дня.
18
6.2
Экскурсия.
6
Итого
306
Планируемые результаты курса.
По окончанию курса учащиеся должны уметь:
- взаимодействовать со сверстниками по правилам проведения спортивных игр, эстафет; спортивно-оздоровительных мероприятий и соревнований по видам видам спорта;
- объяснять в доступной форме технику выполнения упражнений и технических приемов видов спорта;
- находить, анализировать типичные и не типичные ошибки в технике выполнения упражнений и уметь исправлять их.
В результате изучения курса учащиеся должны знать/понимать:
- основные правила спортивных игр, правила проведения соревнований по этим видам спорта и условия участия в них;
-влияние занятий различными видами двигательной активности на укрепление здоровья, профилактику заболеваний и вредных привычек;
-способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
Уметь:
- выполнять основные технические приемы изучаемых видов спорта ,
-выполнять приемы страховки и самостраховки;
- осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой;
использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
- повышения работоспособности, укрепления и сохранения здоровья;
- организации и проведении индивидуального, коллективного отдыха, участия в спортивно-массовых соревнованиях;
- активной творческой жизнедеятельности, выбора и формирования здорового образа жизни.
Материально-техническое оборудование.
Комплекты лыж
30
6
Стол для настольного тенниса
3
7
Ракетки для настольного тенниса
6
8
Мячи для настольного тенниса
10
9
Бита для игры «Лапта»
1
10
мяч для игры «Лапта»
2
1
Аптечка медицинская
1
Перечень учебно–методических средств обучения.
Список литературы.
О. Бар-Ор, О. Здоровье детей и двигательная активность: от физиологических основ до практического применения / О.Бар-Ор, Т. Роуланд; пер. С англ. И. Андреев. – К.: Олимп. Л-ра, 2009. – 528 с.: ил. – Библиогр.: - С. 457 – 527.
Francis, L., Francis, P. & Miller, G. Introduction to Step Reebok. Boston, Reebok International, Ltd. 1991.
Зациорский В.М. Физические качества спортсмена : основы теории и методики воспитания [Текст] / В. М. Зациорский. 3-е изд. – М. : Советский спорт, 2009 – 200 с. : ил. (Серия «Спорт без границ»).
Шихи К. Фитнес-терапия: Исчерпывающее руководство для тех, кт хочет сохранить силу и здоровье своего тела и преодолеть болезни. Пер. С англ. Гришин А. В. – М.: Терра-Спорт, 2001. – 216 с.; ил.
А.Н.Тяпин, Ю.П.Пузырь. Физическое здоровье обучающихся и пути его совершенствования. Информационно-методический сборник №6. Центр «Школьная книга» М.2005г.
Бегун. И.С., Грибачева М.А. Методические рекомендации для учителей физической культуры по составлению годового и тематического планирования. Центр «Школьная»
Инструкция по организации и проведению туристских походов, экспедиций и экскурсий (путешествий) с учащимися... Приказ МО РФ от 13.07.92 г. № 293.
Комплексная программа физического воспитания учащихся 1 – 11 классов /В.И.Лях, Л.А. Зданевич / “Просвещение”. М., 2016.
Барчукова Г.В., Журавлева А.Ю. Физическая культура. Настольный теннис. Рабочая программа (для учителей общеобразовательных школ) / Барчукова Г.В., М. 2013. – 71 с.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.