Открытый урок в 5 классе, хореография

Республика Крым

Джанкойский район

МОУ «Новостепновская школа»

Руководитель – Антоненко Татьяна Васильевна

с. Новостепное, 2016г.

Тема: «Русско-народный  этюд»

Дата проведения: 26.01.2016 г.

Тип занятия: практическое занятие.

Форма организации занятия: фронтальная.

Цель занятия:

Познакомиться  с  основными  элементами  русско-народного  этюда.

Задачи:

·        Обучающие: научить детей правильно и красиво двигаться под музыку, держать спину, нести хорошее настроение в танце;

·        Развивающие: развить начальные физические данные ребенка, чувство ритма, музыкальность, двигательные качества и умения ориентироваться в пространстве;

·        Воспитывающие: воспитать аккуратность, пунктуальность, дисциплинированность, вежливость, умение сопереживать, прививать культуру общения между собой и с детьми в коллективе.

Оборудование и материалы: флешкарта, флешпроигрыватель, специальная одежда для занятий(купальники, ласины, чешки), гимнастические  коврики.

Продолжительность занятия: 45 минут.

Возраст детей: 10-11 лет.

Ход урока:

Организационный  момент

Обучающиеся заходят в зал под весёлую русско-народную музыку, друг за другом. У каждого гимнастический коврик в руках. Затем выстраиваются в ряды по четыре человека и кладут коврики возле себя.

Время: 3 минуты.

Основная часть

 Вступительное слово руководителя: «Здравствуйте, дети! (дети в ответ   делают приветствие). Тема нашего сегодняшнего урока «Русско-народный этюд». Русский народный танец  появился ещё во времена Древней Руси и имел поначалу обрядовый характер. К русским народным танцам относятся: задорные огромные хороводы, пляски и народные массовые гуляния, что были неотъемлемой частью ежегодных традиционных праздников, увеселительных программ и символических ярмарок. Наряду с хороводами, большой популярностью в народе пользуются пляски-импровизации, пляски-соревнования. В них танцоры не скованы определенной композицией. Каждому исполнителю дается возможность выразить себя, показать, на что он способен. Такие пляски всегда неожиданны для зрителей, а порой и для самих исполнителей. Среди таких танцев широко известны следующие: "Барыня", "Веселуха", "Казачий пляс", "Городецкие ворота", "Балалайки", "Сибирская потеха", "Полянка", "Валенки", "Болтушки", "Во саду ли", "Круговая-плясовая", "Матрёшки", "Полька" и другие. А сегодня мы познакомимся с вами с основными элементами  русско-народного этюда. Но сначала мы  проведём с вами  разминочную часть в три этапа: первый этап – разминка на месте, второй – упражнения экзерсиса и третий – партерная гимнастика. Итак приступим.

I. Разминка на месте (в  разминке используется одна песня умеренно-быстрого характера).

Упражнения на развитие отдельных групп мышц и подвижности суставов;

1. Упражнения для развития шеи и плечевого пояса в первоначальных музыкальных раскладках:

·         повороты головы в положении «направо», «прямо», «налево»;

·         наклоны и подъемы головы в положениях «прямо», «направо», «налево»;

·         круговые движения головой по кругу и целому кругу;

·         поднимание и опускание плеч;

·         поочередное поднимание и опускание плеч;

·         волна от плеч до кисти рук во II позиции.

2. Упражнения для развития плечевого сустава и рук в первоначальных музыкальных раскладках:

·         разведение рук в стороны;

·         подъемы рук вперёд на высоту 90°;

·         отведение рук назад;

·         подъемы рук вверх и опускания вниз через стороны;

·         сгибание рук в локтях в направлении: вверх–в стороны и вниз–в стороны;

·         сгибание рук в локтях в направлении: вверх–вперёд и вниз–вперёд;

·         сгибания кистей в подготовительном положении: в стороны, вперёд, назад;

·         вращение кистями (наружу, внутрь) в подготовительном положении;

·         вращения кистями во II позиции;

·         волна в сомкнутом положении кисти рук.

3. Упражнения на развитие поясничного пояса:

·         наклоны корпуса в стороны;

·         наклоны корпуса вперёд;

·         выпады в стороны;

·         раскачивания в стороны;

·         повороты корпуса вправо-влево.

4. Упражнения на развитие силы мышц и подвижности суставов ног:   полуприседания;

·         марш на месте;

·         подъёмы на полупальцы;

·         шаги на носки и пятки вперёд и в стороны;

·         отведение ноги в сторону на носок;

·         отведение ноги в сторону на каблук;

·         отведение ноги вперёд на носок;

·         отведение ноги вперёд на каблук;

·         подъёмы согнутой в колене ноги вперёд;

·         отведение ноги назад на носок;

·         подъёмы на полупальцы;

·         многократные прыжки на двух ногах;

·          перескоки с ноги на ногу;

·         подскоки вперёд и назад;

·      прыжки «ножницы» и «лыжи».

5. Упражнения на восстановление дыхания:                                                                    

·        подъёмы на полупальцы с поднятием рук вверх;

·        наклоны вперёд на 90°;

·        раскачивания в стороны с руками.

Время: 3,5  минут.

II. Экзерсис (классические позиции рук и ног, упражнения на середине зала). Для экзерсиса используется медленная классическая музыка.

Обучающиеся выполняют:

Основные позиции рук.

Позиции рук : подготовительная, 1, 2 и 3.Упражнение - пор де бра.

Станок на середине зала.

Позиции ног:  I, II, III, IV, V, VI.

Упражнения: деми плие в I, II, III позициях, батман тандю вперёд из I позиции.

Время: 5 минут.

III. Партерная гимнастика.

Обучающиеся ложатся на гимнастические коврики.

1. Упражнения, укрепляющие мышцы спины и развивающие  гибкость позвоночника;

     «Корзинка» (ребенок, лежа на животе, берет руками себя за лодыжки ног и тянется, как можно выше, образуя большую корзину).

     «Самолётик» (ребенок, лежа на животе, отрывает от пола прямые руки и ноги и в таком положении замирает в воздухе на несколько секунд). 

     «Дельфин» (ребёнок, лёжа на животе, прижимает ровные ноги к полу и поднимает верхнюю часть корпуса вверх, руки лежат на полу или на спине).

     «Поплавок» (лёжа на спине, подтягивает к себе ноги, согнутые в коленях, обхватывает их руками и старается удержаться в сидячем положении).    

«Берёзка» (лежа на спине, поднимаем ровные ноги вверх и стоим на локтях).

2. Упражнения, развивающие подъем стопы:

·   вытягивание и сокращение стопы;

·   круговые движения стопой;

·   выворот стопы в I позицию на полу.

3. Упражнения, укрепляющие мышцы брюшного пресса:

·   «велосипед»;

·  «ступеньки»;

·   «ножницы».

4. Упражнения на растяжку и развитие выворотности стоп:

·         «Бабочка» (сидя на полу, свести стопы вместе, колени раскрыть, спина ровная, постепенные наклоны туловища вперёд).

·         «Лягушка» (лёжа на спине или животе, колени согнуть и развести в стороны, стопы свести вместе).

5. Упражнения на растягивание мышц и связок и развитие балетного шага:

·         «Боковая растяжка»;

·         «Растяжка с наклоном вперед»;

·         «Полушпагат»;

·         «Шпагат».

Время: 10 минут.

IV. Русско-народный  этюд.

1. Особенности русско-народного танца (вспомним основные жанры – плясовая, хоровод, перепляс, кадриль, исполнение в традиционных русских костюмах – сарафаны, сапожки, туфли, кокошник, платочек, рубашка-косоворотка, пояс, штаны и картуз(кепка) ).

2. Основные позиции рук (три основных  и подготовительная).

3. Основные положения рук:

1-е  положение

2-е положение

3, 4, 5, 6 положения рук (женское)

4. Основные позиции ног (три вида – выворотные, прямые и обратные).                  

     Всего  десять позиций.

5. Положение стопы  во время танца (носок, пятка, подъём свободный, вытянутый, скошенный).

6. Движения русско-народного этюда.

·         основной ход вперёд из 3 позиции ног;

·         «ковырялочка»;

·         двойное приседание (руки в двух разных положениях для девочки (полочка) и мальчика (на поясе));

·         быстрые подъёмы на полупальцы в 6 позиции, с переменой обоих рук вправо-влево;

·         «хлопушка» с переменой ног;

·         подскоки назад на месте и с продвижением вперёд;

·         поклон.

Время: 17 минут.

V. Показ  русско-народного этюда «Московская кадриль».

     Исполняется в парах – девочка + мальчик.

Время: 1,5 минут.

VI. Подведение  итогов  урока: «Сегодня мы познакомились с вами с русско-народным этюдом, попробовали выучить его движения и исполнить их под музыку. На следующих уроках мы продолжим знакомится с новыми движениями этого танцевального жанра.  И прежде чем мы закончим наш урок я хочу задать вам несколько вопросов: 1. Какие виды русско-народного танца вы запомнили? 2. Какие положения рук и позиции ног в танце вы запомнили? 3. В чём танцуют русско-народные танцы? А сейчас  наш урок подходит к концу (обучающиеся  делают классический поклон). Урок окончен. Всем спасибо и До свидания».

Обучающиеся уходят из зала под весёлую русско-народную музыку, друг за другом.

Время: 5 минут.

Список участников открытого урока по внеурочной деятельности

«Ритмика и танец»

(4-5 классы)

4 класс

1. Абдурахманова  Эльмаз

2. Червоняк  Елизавета

5-А

1. Григина  Вероника

2. Сомова  Оксана

3. Боровкова  Дарья

4. Рябощук  Яна

5. Бахматов  Дмитрий

6. Тесняцкий  Николай

7. Демьянов  Максим

8. Соломян  Павел

9. Ружевич  Михаил

5-Б

1. Бекмулаев  Исмаил

Всего: 12  человек.