Педагогический проект «Здоровье ребенка должно быть под контролем!»

Педагогический проект «Здоровье ребенка должно быть под контролем!»

Козоногов Игорь Анатольевич,

тренер МБУДО «ДЮСШ»

2021 – 2022 учебный год

Актуальность проекта

Баскетбол — это командная игра. Поэтому очень важно, чтоб каждый член команды был здоров и нацелен на результат, а так же справлялся с нагрузками.

Помимо медицинских осмотров, спортсмен должен сам учиться следить за своим здоровьем и успеваемостью на тренировке.

Основная идея проекта заключается в том, чтобы разработать дневник самоконтроля для спортсмена-баскетболист занимающегося в МБУ ДО ДЮСШ г.Верещагино.

Новизна проекта

В МБУ ДО ДЮСШ г.Верещагино в здании физкультурно-оздоровительного комплекса располагается современный большой баскетбольный зал, в котором занимаются ребята.  Для занятия баскетболом спортивный зал оснащен всем необходимым, но помимо непосредственных тренировок, я как тренер должен создать для подопечных не только условия тренировок и выдавать запланированную нагрузку, но и контролировать их самочувствие. Приучать детей к самоконтролю.

Самоконтроль – это регулярное наблюдение спортсмена за состоянием своего здоровья и физическим развитием и их изменениями под влиянием занятий физической культуры и спортом. Самоконтроль позволяет спортсмену оценивать эффективность тренировки, следить за состоянием своего здоровья, выполнять правила личной гигиены, общий и спортивный режим. Данные регулярно проводимого самоконтроля помогают тренеру анализировать методику проводимой тренировки, сдвиги в состоянии здоровья и функциональном состоянии организма. Поэтому тренер должен прививать спортсмену навыки проведения самоконтроля, разъяснять значение и необходимость регулярного самоконтроля для правильного осуществления тренировочного процесса и улучшения спортивных результатов.

        Но мы должны помнить, что самоконтроль не может заменить врачебного контроля. При появлении признаков выраженного утомления, перенапряжения, заболеваний надо обратиться к спортивному врачу.

На сегодняшний день, ребята релаксируют свое состояние здоровье только на словах, поэтому мной принято решение разработать и выдать готовые спортивные дневники для спортсменов.

Цели и задачи проекта

Цель нашего проекта: Внедрить в тренировочный процесс самоконтроль подопечных за свои здоровьем.

 Чтобы достигнуть цели, мы поставили перед собой следующие задачи:

•Собрать необходимые материалы.

• Изготовить спортивный дневник.

• Раздать дневник ученикам и научить их пользоваться им.

  Содержание проекта

В сентябре 2021 года,  среди моих воспитанников был проведен опрос о том, кто контролирует дома свое самочувствие, знают ли они свой вес, меряют ли пульс. (Приложение 1).

Как выяснилось, дети практически не владеют данной информацией.

После проведенного опроса мы убедились в необходимости изготовления спортивного дневника  и внедрения самоконтроля в тренировочный процесс.

План-график реализации проекта

№/п	Планируемые мероприятия	Сроки проведения	Ответственные
1этап. Подготовительный (сентябрь 2021 г.)
1	Формирование рабочей группы  из числа педагогов и воспитанников  спортивной школы,  общественности и социальных партнёров (организаций и индивидуальных предпринимателей)	Сентябрь 2021 г.	Козоногов И.А. – тренер
2	Разработка плана по реализации проекта	Сентябрь 2021 г.	Козоногов И.А. - тренер
2 этап Организационно-практический этап  (сентябрь 2021 г. - октябрь 2021г.)
1	Проведение опроса среди воспитанников МБУДО «ДЮСШ»	Сентябрь 2021 г.	Козоногов И.А. – тренер МБУДО «ДЮСШ»
2	Разработка содержания и дизайна спортивного дневника (Приложение 2)	Октябрь 2021 г.	Козоногов И.А. – тренер МБУДО «ДЮСШ»
2	Изготовление спортивного дневника	Октябрь 2021 г.	Козоногов И.А. - тренер СБУ ДО «ДЮСШ» за счет своих средств
3 этап. Аналитический этап (декабрь  2022 г.)
1	Анализ  результатов проекта. Обобщение  и   трансляция  опыта.	Декабрь 2022 г.	Козоногов И.А.

Состав участников проекта и распределение их обязанностей

Козоногов Игорь Анатольевич - руководитель проекта, ответственный за написание проекта, проведение анкетирования, разработку дизайна спортивногог дневника  и изготовление дневника.

Ресурсы, необходимые для выполнения проекта

Предполагаем изготовить 11 спортивных дневников для группы ТЭ-1 2009г.

Размер одного спортивного дневника:

Бумага 2 пачки – 1000 руб.

Принтер и краска имеются в наличии.

Ожидаемые результаты реализации проекта

- умение проводить самоконтроль

- повышение эффективности занятий спортом

Оценка эффективности реализации проекта

Оценить эффективность реализации нашего проекта предполагаем с помощью того же анкетирования (Приложение 1). Где  будет видно, как учащиеся владеют информацией о своем здоровье и могут очень свое самочувствие.

Оценка рисков реализации проекта – отсутствие финансирования.

Перспективы дальнейшего развития проекта

Чтобы правильно оценивать эффективность занятий спортом (физкультурой) спортсменам нужно вести дневник самоконтроля, где он будет вести регулярный учет показателей своего здоровья, физического развития, режима тренировок, спортивных результатов и т.п. Регулярно проводимый самоконтроль позволит в дальнейшем проанализировать влияние физических нагрузок на организм, что способствует обнаружению ранних признаков утомления, перенапряжения и, соответственно,  коррекции тренировочного процесса.

Поэтому можно будет проанализировать влияние самоконтроля на продвижение в результатах каждого отдельного ученика и команды в целом.

Приложение 1

Опрос воспитанников МБУДО «ДЮСШ» отделения «вольная борьба»

1.     Знаете ли вы свой вес?

2.     Меряете ли вы пульс утром, после тренировки и вечером?.

3.     Сколько часов в среднем у вас уходит на сон?

4.     Как часто у вас пропадает желание тренироваться?

5.     Знаете ли вы свой рост?

Приложение 2

Краткое описание документа:

Баскетбол — это командная игра. Поэтому очень важно, чтоб каждый член команды был здоров и нацелен на результат, а так же справлялся с нагрузками. Помимо медицинских осмотров, спортсмен должен сам учиться следить за своим здоровьем и успеваемостью на тренировке. Основная идея проекта заключается в том, чтобы разработать дневник самоконтроля для спортсмена-баскетболист занимающегося в МБУ ДО ДЮСШ г.Верещагино.