Педсовет "ЗОЖ в учебно-воспитательном процессе"

Педсовет

«Здоровьесберегающие технологии в учебно-воспитательном процессе»

«Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто».

Сократ.

     Как безжалостно порой человек относится к своему организму, загружая его стрессами, неумеренным питанием, чрезмерными нагрузками!

     С ранних лет нам твердят о том, что тело – это помощник человека в обеспечении его самого материальными благами. Тело нужно тренировать, загружать работой, учить выполнять максимально возможное количество движений, помогающих в достижении цели.

     И редко-редко, когда среди этих авангардных призывов звучало понятие “любить своё тело, быть с ним в содружестве, помогать ему в сохранении здоровья и молодости”. Чтобы что-то любить, надо это знать. И чтобы помочь разобраться в основах здорового образа жизни, его принципах и составляющих, мы сегодня проводим этот педсовет.

     Проблема здоровья, развития и воспитания детей остаётся важнейшей государственной проблемой. Каждое образовательное учреждение призвано обеспечить не только учебный процесс, но равно содействовать нормальному развитию обучающихся и охране их здоровья. Это чётко оговорено в п. 51 “Закона об образовании”.

     Реформа содержания образования и модернизация образовательной системы подразумевают обязательное внедрение здоровьесберегающих технологий в учебно-воспитательный процесс. Высокая общественная потребность в технологиях, укрепляющих и сохраняющих здоровье участников образовательного процесса, обусловлена, прежде всего, тем, что уровень здоровья детских коллективов в настоящее время резко снизился по сравнению с 90-ми годами прошлого столетия.

    Ухудшение здоровья детей и подростков связано, прежде всего, с экологическим и социально-экономическим кризисом в стране. Вместе с тем, на здоровье школьника оказывает влияние и комплекс так называемых внутришкольных факторов, включающих планировку, благоустройство и оборудование учебных помещений, их освещенность и микроклимат, общую вместимость учебного заведения и т.д.

    Важная роль принадлежит организации учебного процесса, учебной нагрузке.

    Приведение этих условий в соответствии с санитарными нормами и правилами абсолютно необходимо. Однако педагогический аспект решения этой проблемы не может ограничиваться только созданием экологической комфортности образовательной среды.

Пожалуй, основным источником психологического, психического, а затем и физического здоровья детей является применение личностно-ориентированного, индивидуального подхода к обучению и воспитанию школьников.

     Непременным условием также является обеспечение определённого уровня валеологической грамотности обучающихся, формирующей культуру здоровья и здорового образа жизни.

Так что же такое ЗОЖ?

      Здоровый образ жизни и его принципы.

(Выступление Гладышевой И.И.)

    Здоровый образ жизни – это индивидуальная система поведения и привычек каждого отдельного человека, обеспечивающая ему необходимый уровень жизнедеятельности и здоровое долголетие. В основе здорового образа жизни лежат как биологические, так и социальные принципы.

    Образ жизни должен меняться с возрастом, он должен быть обеспечен энергетически, предполагать укрепление здоровья, иметь свой распорядок и ритм.

    В биологических принципах ЗОЖ необходимо отметить: питание, солнечный свет, тепло, двигательная активность, уединение и даже игры (преимущественно в детстве).

    Но человек велик и разумен. Он живет в обществе (в социуме) и для его образа жизни недостаточно одних биологических принципов.

К социальным принципам здорового образа жизни относятся:

• эстетичность;
• нравственность;
• присутствие волевого начала;
• способность к самоограничению.

Эстетика ЗОЖ.

    Эстетика (от греческого чувствующий, чувственный) – это наука о прекрасном.

    Эстетическое воспитание – это высшая форма человеческого воспитания, в основе которого лежит искусство, понятие о красоте.

Нравственность ЗОЖ.

    Нравственность – это особая форма индивидуального сознания, определяющая принципы межличностных отношений, один из основных способов регулирования действия человека в обществе.

Присутствие волевого начала и способность к самоограничению говорят сами за себя.

Здоровый образ жизни и его составляющие.

По современным представлениям в ЗОЖ входят следующие составляющие:

• отказ от вредных пристрастий (курение, алкоголизм, наркотики);
• рациональное питание;
• оптимальный двигательный режим;
• закаливание организма;
• личная гигиена;
• положительные эмоции.

     Таким образом, школа должна способствовать воспитанию привычек, а затем и потребности в здоровом образе жизни.

     Графически работу школьного коллектива по формированию ЗОЖ можно представить в таком виде:

 

   Давайте вместе рассмотрим теоретическую сторону данного вопроса и проанализируем деятельность нашего коллектива по формированию ЗОЖ школьников.

      Воспитание культуры поведения.    

(выступление Дороховой В.В.)

• Гигиена тела;
• Культура питания;
• Культура общения;
• Воспитание нравственности;
• Умение справедливо оценить свои поступки и поступки сверстников
• Главное - профилактика вредных привычек!

      Физическая культура и спорт.

(выступления: Колякина В.Н. (5-11 классы), Поповой Н.Т. (1-4 классы)

• Физкультурные досуги и развлечения
• Дни здоровья;
• Занятия в спортивных секциях;
• Участие в спартакиадах и соревнованиях, знакомство с малоизвестными видами спорта.

      Работа с родителями.  

(выступление Канайкиной Е.И.)

• Совместная систематическая работу ОУ и семьи;
• Родительские собрания, беседы, лекции;
• Дни открытых дверей, полная информация о развитии ребёнка.

      Внедрение новых технологий формирования ЗОЖ.

(выступление Миллер Ю.В.)

• Использование новых методик по физическому воспитанию, направленных на формирование ЗОЖ.
• Применение  программ, направленных на формирование ЗОЖ.. 

      Лечебно-профилактические мероприятия

(выступление Ивановой А.И.)

• Лечебная физкультура;
• Укрепляющая фитотерапия;
• Контроль часто болеющих детей;
• График загруженности компьютерной деятельностью учащихся 10 класса

      Оздоровительные мероприятия.

(выступление Сартаковой М.А.)

• Профилактика близорукости у детей – гимнастика для глаз;
• Соблюдение мероприятий по улучшению адаптационного периода у первоклассников;
• Строгое соблюдение норм СанПина;
• Летняя оздоровительная кампания (под девизом: “Если праздник, то спортивный; если отдых, то активный”);
• Витаминизация.
• Создание групп здоровья для самих сотрудников школы и родителей учеников.

      Учебно-воспитательная работа.

(выступление Егоровой О.Г.)

I. Обучение детей.

1. Через обучение детей элементарным приёмам здорового образа жизни (ЗОЖ):

• Профилактическим методикам, например, оздоровительная гимнастика (пальцевая, корригирующая, дыхательная, для профилактики простудных заболеваний, для бодрости и др.), самомассаж;
• Простейшим навыкам оказания первой медицинской помощи (при порезах, ссадинах, ожогах, укусах и т.д.);
• Привитие детям элементарных навыков (например: мытьё рук, использование носового платка при чихании, кашле и т.д.).

2. Через здоровьесберегающие технологии процесса обучения и развития:

• Физкультминутки во время занятий;
• Проветривание и влажная уборка помещений;
• Аромотерапия, витаминотерапия;
• Функциональная музыка;
• Чередование занятий с высокой и низкой двигательной активностью.

3. Массовые оздоровительные мероприятия: спортивные оздоровительные праздники, тематические праздники здоровья, выход на природу, экскурсии.

II. Работа с педколлективом:

• Обучение педагогического коллектива в условиях инновационного образовательного учреждения:
• Поиск новых форм и структур;
• Осознание того, что уровень здоровья ребёнка за время его пребывания в школьном учреждении – это основной показатель деятельности учителя, школьного учреждения;
• Высокий уровень профессионально-этической, коммуникативной, рефлексивной культуры;
• Творческого совершенствования, знание основ здоровья, ЗОЖ;
• Знание основ проектирования и моделирования здоровьесберегающих технологий в учебных программах и мероприятиях;
• Владение методической культурой, навыками и умениями прогнозирования результатов собственной деятельности;
• Способность к выработке индивидуального стиля педагогической деятельности;

      Здоровье самого учителя.

(выступление Поляничко О.Г.)

    Здоров ли наш учитель?

    Исследования специалистов подтверждают, что учительство, как профессиональная группа, отличается крайне низкими показателями физического и психического здоровья. Эти показатели снижаются по мере увеличения стажа работы в школе. Для учителей со стажем работы в школе 15 – 20 лет характерны “педагогические кризы”, “истощение”, “сгорание”. У трети учителей показатель степени социальной адаптации нередко ниже, чем у больных неврозами.

     Понаблюдайте за собой. Как часто на работе напряжены спина и шея. Посмотрите, как часто нахмурены брови, озабочены лица коллег. Мы – это уже не мы, мы полностью вошли в роль учителя. Учитель – напряжение.

     А если попробовать не надевать привычную маску, попробовать остаться собой – отдыхающим, собой – любующимся природой? И, поймав себя вновь на напряжении, вернуться в выбранное, оптимальное для вас состояние.

     Теперь давайте попробуем вернуть себе улыбку! У улыбки много чудесных свойств, это доказывают серьёзные научные исследования психологов, физиологов.

     Во-первых, она поднимает настроение, даже если первоначально вызвана искусственно.

     Во-вторых, улыбка располагает к нам окружающих, вызывает ответные положительные эмоции учеников.

     В-третьих, заметно подтягивает мышцы лица, позволяет выглядеть молодо и мило.

     Закажите своему компьютеру-памяти:

ü  радость,

ü  удовлетворение,

ü  сознательно возвращайтесь к этому состоянию в минуты раздражения и усталости.

     Пропишите себе рецепт оздоровления (мы ведь лукавим, говоря, что не знаем правил здорового образа жизни и путей избавления!) и вновь – творите! К примеру, сделав утром зарядку, похвалите себя.

      Вы не работаете в этот момент, вы отдыхаете!

      Вы не инструкции выполняете, вы живёте!

     Итак, уважаемые коллеги, мы услышали сегодня очень важные вещи о ЗОЖ, это прописные истины для человека, о которых мы порой, в суматохе будней, забываем, но наша профессиональная обязанность помнить об этом. Мы в ответе за здоровье наших воспитанников!

      Проанализировав сегодняшние выступления, можно сделать выводы:

ü  Педагогике оздоровления присущ ряд отличительных черт:

• В её основе лежат представления о здоровом ребёнке, который является не только идеальным эталоном, но и практически достижимой нормой детского развития.
• Здоровый ребёнок и учитель рассматривается в качестве целостного телесно-духовного организма.
• Оздоровление трактуется не как совокупность лечебно-профилактических мер, а как форма развития, расширения психофизиологических возможностей детей.
• Ключевым системообразующим средством оздоровительно-развивающей работы с детьми является индивидуально-дифференцированный подход.

ü  Здоровый образ жизни – это

• с одной стороны, формирование знаний о средствах и методах диагностики, сохранения и укрепления здоровья,
• с другой – организация здорового образа жизни (репродуктивной и воспитывающей среды) как отдельного индивидуума, так и общества в целом

ü  Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и физическая, социальная и психологическая гармония человека. А также доброжелательные отношения с людьми, природой, наконец, самим собой.

    Таким образом, наша задача работу по здоровьюсбережению можно и нужно расширять во многих направлениях и рассматривать всё новые и новые аспекты. Это даёт нам возможность работать не один год над этой проблемой.

Решение педсовета:

1.      Продолжить работу по формированию ЗОЖ  участников образовательного процесса.

2.      Контролировать и регулировать процесс утомлённой работоспособности ученика во время урока.

3.      Обязать каждого предметника проводить на уроке физкультпаузы с учащимися 5-9 классов.

4.      Обязать классных руководителей 10-11 классов отслеживать загруженность учащихся компьютерной деятельностью.

5.      Классным руководителям 1 - 10 классов начать работу по заполнению Паспорта здоровья учащихся класса.

6.      Продумать условия обеспечения психологического комфорта учащихся и реализовывать их на каждом уроке.

7.      Продолжить проведение мероприятий по профилактике вредных привычек у учащихся.

8.      Провести беседу с родителями учащихся 1 - 11 классов об обследовании детей специалистами с целью своевременного выявления того или иного заболевания.

Уважаемые коллеги! Будьте здоровы и всегда помните слова Сократа:

«Здоровье не всё, но всё без здоровья – ничто».

ПРИЛОЖЕНИЕ 1.

ЗАПОВЕДИ

здорового образа жизни

для родителей:

v  Витаминизация;

v  Закаливание;

v  Соблюдение режима дня, зарядка;

v  Организация дома спортивного уголка;

v  Соблюдение санитарно-гигиенических норм;

v  Профилактика табакокурения, наркомании;

v  Обеспечивание участия детей в спортивных мероприятиях, секциях и т.д.;

v  В выходные дни – активный образ жизни;

v  Сбалансированное питание детей.

 

ЗАПОВЕДИ

здорового образа жизни

для учителей:

v   Своим примером прививать детям элементарные гигиенические навыки (культура питания, мытьё рук и т.д.);

v   Владеть навыками саморегуляции, самоорганизации (ритуалы, традиции, гибкость переключения ролей и т.д.);

v   Владеть богатым запасом знаний, умений и методических навыков в области ЗОЖ;

v   Иметь хобби (увлечение), связанное с ЗОЖ (группы «Здоровья», танцы, бег, гимнастика и т.д.);

v   Достичь и удержаться на волне самосовершенствования;

v   Принять себя, постоянно любить и творить себя.

ЗАПОВЕДИ

здорового образа жизни

для детей:

v     Рано ложиться и рано вставать –

горя и хвори не будешь ты знать!

v     Прогони остатки сна, одеяло в сторону!

Вам гимнастика нужна – помогает здорово!

v     С шумом струйка водяная на руках дробится.Никогда не забывай по утрам умыться!

v     Дети должны усвоить, а также их родители, что горячий завтрак, обед, полдник – просто необходимы!

v     Ешь спокойно за столом, не надо торопиться. Это вредно и при том можно подавиться!

v     Неряшливость не только не красива, но и опасна. Чистота – залог  здоровья – это знают все прекрасно!

v     Чтобы ночью крепко спать, видеть сон хороший, мы советуем гулять вечером погожим!

ПРИЛОЖЕНИЕ 2.

ФОРМУЛА    МОЛОДОСТИ

Нужно:

o   мало есть

o   пить побольше воды

o   заниматься спортом

o   дышать свежим воздухом

o   как можно больше ходить

o   много спать

o   просыпаться с улыбкой

o   почаще смеяться

o   носить одежду для молодёжи

o   не утрачивать творческое начало

o   любить жизнь

o   ежедневно удивляться

Не нужно:

o   употреблять спиртное

o   курить

o   переедать

o   дуться на окружающих

o   страшиться нового

ПРИЛОЖЕНИЕ 4.

Программы по ЗОЖ (см. папка на рабочем столе)