Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Свидетельство о публикации

Автоматическая выдача свидетельства о публикации в официальном СМИ сразу после добавления материала на сайт - Бесплатно

Добавить свой материал

За каждый опубликованный материал Вы получите бесплатное свидетельство о публикации от проекта «Инфоурок»

(Свидетельство о регистрации СМИ: Эл №ФС77-60625 от 20.01.2015)

Инфоурок / Физкультура / Конспекты / План конспект открытого урока 2015
ВНИМАНИЮ ВСЕХ УЧИТЕЛЕЙ: согласно Федеральному закону № 313-ФЗ все педагоги должны пройти обучение навыкам оказания первой помощи.

Дистанционный курс "Оказание первой помощи детям и взрослым" от проекта "Инфоурок" даёт Вам возможность привести свои знания в соответствие с требованиями закона и получить удостоверение о повышении квалификации установленного образца (180 часов). Начало обучения новой группы: 28 июня.

Подать заявку на курс
  • Физкультура

План конспект открытого урока 2015

библиотека
материалов

Учитель: Таратынова В.А.

09.02.2016 г.

Конспект урока по Физической культуре

Цель: Развитие скоростно-силовыхкачеств учащихся. Воспитание дисциплинированности и четкого выполнения определенного задания.

Задачи:- Развитие физических качеств

- Формирование двигательных навыков

Метод проведения: индивидуальный, групповой.

1.ТБ на уроке, Разминка

- Бег по залу с упражнениями (5 мин)

- Разминка по залу (ученик) (10 мин)

2. Маты (пресс- м.35, д.30), (прогибы в спине м.30, д.25) (боковой пресс м.15, д.10)

Отжимание м.25, д.20 (10 мин)

3. Упр. на бревне 1 подход 20 сек, 2 подход 10 сек.

1 на каждую ногу

2 на одну ногу (5 мин)

Заминка, построение, Оценки

Анализ проведенного урока.

В любом возрастном периоде большая роль отводится рациональному подбору средств, методов и форм организации педагогического процесса, адекватного возрасту и уровню физической подготовленности детей.

Ориентироваться при подборе развивающих упражнений следует не на одно физическое качество, а на комплекс качеств.

В процессе урока мы использовали упражнения, которые одновременно решают задачу развития физических качеств, и двигательных навыков. Мера нагрузки устанавливалась относительно равной для всех и в то же время строго индивидуально для каждого из учащихся.

Индивидуальный и групповой методы, позволяют обеспечить высокую моторную плотность занятий, обеспечить контроль, учет и индивидуальное регулирование нагрузки, активизирует участие занимающихся в учебном процессе.


Подайте заявку сейчас на любой интересующий Вас курс переподготовки, чтобы получить диплом со скидкой 50% уже осенью 2017 года.


Выберите специальность, которую Вы хотите получить:

Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок".
По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца.

ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ

Автор
Дата добавления 09.11.2016
Раздел Физкультура
Подраздел Конспекты
Просмотров63
Номер материала ДБ-337333
Получить свидетельство о публикации

Комментарии:

6 месяцев назад

Спасибо за интересный урок. Очень понравилось, что для выполнения упражнений не требуется специального оборудования, ребята смогут продолжить занятия дома.

6 месяцев назад

Замечательный урок-СПАСИБО!

6 месяцев назад

Большое спасибо за конспект урока.

7 месяцев назад
Прекрасный материал на развитие скоростно-силовых качеств учащихся. Воспитание дисциплинированности и четкого выполнения определенного задания является актуальным для любого возраста.
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх