План-конспект открытого урока "Полоса препятствий" 5 класс по физкультуре

Конспект урока в соответствии с требованиями ФГОС, 2 класс.

Дата:   23 .11.2021г.

Тип урока: обучающий

Место проведения: спортивный зал.

Время проведения: 40 мин.

Тема урока: «Кувырок вперед ».

Цель урока: формирование представлений о технике акробатических упражнений, развитие координационных способностей.

Задачи:

Образовательная обучать технике выполнения кувырка вперед, стойка на лопатках.

Развивающая – укрепить здоровье обучающихся посредством развития физических качеств, координационных способностей.

Воспитательная – формировать умение проявлять дисциплинированность, терпение, трудолюбие, ответственность и взаимовыручку.

Планируемые результаты:

Предметные: - Владеть техникой перекатов, кувырка вперед.

Метапредметные:

Познавательные - развивать умение осознанно и произвольно строить речевые высказывания в устной форме.

Коммуникативные – развивать готовность слушать собеседника при выполнении упражнений в группах, парах.

Регулятивные - развивать способность понимать и определять задачи урока и стремиться её реализовать.

Личностные - развивать мотивы учебной деятельности и навыки сотрудничества со взрослыми и сверстниками в учебных ситуациях при работе в паре и группах.

Методы и формы обучения: наглядный, объяснение, показ,  фронтальная, индивидуальная, работа в парах.

Инвентарь: гимнастические маты, скакалки , мяч.

Организационная структура урока

Часть урока	Содержание урока	Дозировка	Организационно-методические указания
П О Д Г О Т О В И Т Е Л Ь Н А Я Ч А С Т Ь О С Н О В Н А Я Ч А С Т Ь З А К Л Ю Ч И Т Е Л Ь Н А Я Ч А С Т Ь	1.Построение.  Мотивационный настрой.  Мы начнём наш урок с того, что попробуем отгадать, чем будем заниматься. Послушайте загадку: Мы, как будто акробаты, Делаем прыжки на мате, Через голову вперед, Можем и наоборот. Нашему здоровью впрок Будет каждый... (кувырок) -Как вы думайте, гимнастика нужна для человека или нет? Почему? Какие гимнастические упражнения вы знаете?  – Молодцы ребята.– Сегодня мы будем с вами выполнять кувырок вперед, стойка на лопатках.   Как всегда начинаем урок с разминки. Для того чтобы подготовить свои мышцы и тело к более сложным нагрузкам. 2.Упражнения в ходьбе: - Ходьба на носках; - Ходьба на пятках; - Ходьба с изменением темпа; 3.Бег: - обычный; 4.Ходьба; 5. Упражнения на восстановление дыхания. «Воздушный шар» 1.  Комплекс общеразвивающих упражнений на месте 1. И.П - о.с., руки на пояс,1- наклоны головы вправо,2- влево,3- вперед, 4-назад; 2..И.П - о.с. руки вперед, 1 –руки в стороны, 2- и.п.3-4 то же; 2. И.П. – ноги врозь, руки к плечам.1- поворот туловища влево, руки вверх.2- и.п; 3-4 то же в др. сторону; 3. И.П. – ноги врозь, руки перед грудью..1- наклон туловища влево, локти отвести слегка в назад.2- и.п; 3-4 тоже в другую  сторону. 4. И.П. – стойка руки на пояс. 1- наклон назад , руки в стороны; 2- и.п. 3-4 тоже; 5. И.П. –.стойка руки в стороны .1- мах левой ногой  вперед, руки вперед, голенью коснуться пальцев рук; 2- и.п. 3-4 то же другой ногой. 6 .И.П. – стойка руки вверх; 1- присед руки вперед; 2- и.п  3-4 тоже. 7. И.П. – стоя на левой ноге, правую, согнуть вперед. 6 прыжков на левой ноге, то же на правой.  Учитель:  Мы подготовили организм к основной работе. Задаёт вопросы: Для того, чтобы перейти к основной части нашего урока, мы должны вспомнить, что уже умеем выполнять? Перед выполнением кувырка давайте вспомним технику безопасности. 2.Подводящие упражнения: - Где в обычной жизни мы с вами применяем группировку?  - Из каких положений выполняется группировка? Упражнения. 1.Группировка в упоре присев; 2.Группировка, сидя; 3.Группировка, лежа на спине ; 4. Перекаты;   Вам предстоит выполнить  акробатические упражнения, но прежде, чем мы перейдем к практической части, давайте  рассмотрим  последовательность движений техники кувырка вперёд (рассматривают изображения). 3 .Кувырок вперёд в группировке Создаём эталон (показываю картинки с правильным и точным выполнением данного действия). Получается ли у нас как на картинке? Стремимся к эталону. 4. два кувырка слитно; 5. стойка на лопатках; 6. Подвижная игра « Колобки и Ежики». Спросить: Что нам дала эта игра? Получилось ли у нас применить в игре  изученный материал? 7. Игра « Летает -  не летает!» 8.Подведение итогов урока: Построение в шеренгу.  Учитель: - Чему сегодня вы научились? Над чем надо еще поработать? Что было трудным, сложным на уроке.   Оцените свои действия.	10 мин. 3 мин. 2 мин 1 мин. 20 мин 5 мин. 6- 8 раз 6- 8 раз 6- 8 раз 6- 8 раз 6- 8 раз 6- 8 раз Мальчики 12 раз, девочки 8 раз. 6- 8 раз 3раза 3 раза 3 раза 10 мин 5 мин 3 мин. 2 мин.	Приветствие. Ребята строятся в одну шеренгу. Слушают и обсуждают тему урока. Дети отгадывают загадку. Слушают и обсуждают тему урока. Ответы детей: кувырок вперед, назад, стойки. Дети:  чтобы быть гибким, устойчивым, сильным, стройным и.т.д.. Учитель: Правильно,  гимнастические упражнения оказывают всестороннее воздействие на организм человека. (подвижность суставов, гибкость позвоночника). Руки вперед, спина прямая, голову поднять.   Шаг короткий, руки за голову, локти развести в стороны, вперед не наклоняться.   Команды: «Реже  шаг!»- во время ходьбы, не изменяя длины шага, выполнять шаг медленнее; « Чаще шаг!»- шаги выполняют быстрее.   Бегом марш! Дистанция 2 шага. Бег выполняют «змейкой». Темп медленный, в колонне держаться в затылок. Следить за дистанцией. Восстановить дыхание. И.п. – о.с.1- вдох через нос; 2- 4 – выдох через рот, вытягивая губы и надувая щеки (надуваем шарик). Выполняют разминку. Обращать внимание на правильное выполнение упражнений (положение рук, ног, обращать внимание на осанку). Выполняют упражнения. Цель: подвести детей к основной части урока. Повторение приёмов прошлого материала. При выполнении кувырка вперёд следует помнить: 1. не мешать и не помогать ученику, выполняющему упражнения, не задевать друг друга при выполнении кувырка.  2. в упоре присев тяжесть тела не переносим на шею и голову. - при падении пытаемся сгруппироваться. Маты уложить  по длине зала в одну дорожку или в две. Учащиеся делятся по 2 человека. Задание выполняют по команде учителя. - Из и.п.  упор присев к матам,  перекат назад в группировке, голову на грудь, до касания матов лопатками. Вернуться в  и.п. При группировке обхватить  каждое  колено в отдельности. Спина круглая. Ребятам выдаются карточки. И.п. упор присев  лицом к матам. Упор на руки, голову под себя, толкаясь ногами, перевернуться на спину, руками коснуться коленей (группировка). Вернуться в упор присев. Спина круглая, голову на грудь, руки на коленях не  держать, а только касаться. Кувырки выполняются поточным способом. 3-4 повторения.  Кувырки выполняют по длине матов. Можно сделать несколько дорожек из двух матов.    Из и.п упор присев перекат назад (ноги согнуты в коленях) ,руки поставить на талию, выпрямить ноги ( со страховкой), согнуть ноги, руки убрать , перекат в и.п.( ноги выпрямлять после постановки рук.   Игроки делятся на две команды: « Колобки» и « Ежики». Дети  бегают, изображая  разных  животных и птиц. По команде « Колобки»,  игроки  данной команды принимают  положение  группировки и выполняют перекаты назад и вперед на гимнастических матах. Одновременно команда «Ежиков» принимает положение группировки в приседе на площадке,  где их застал сигнал. По сигналу «Ежики»  команды меняются заданиями. Выигрывает команда, допустившая  наименьшее количество ошибок.   Построение в колонну по одному. Дети идут в обход зала. Если учитель называет  летающий объект: ( насекомое, птицу,  самолет), дети поднимают руки в стороны. Если учитель называет не летающий объект, дети опускают руки вниз. Тот, кто ошибся, уходит в конец колонны. Следить за четкостью выполнения. Указать на типичные ошибки. Назвать лучших учеников.  Сказать о том, что любые жизненные действия мы должны уметь оценивать, а на уроке мы должны оценить себя. Домашнее  задание: выполнять прыжки через скакалку; пружинистые наклоны вперед. ( упражнения на гибкость)