План
– конспект урока физической культуры
Раздел:
Гимнастика
Тема: «Акробатическая
комбинация. Эстафеты с гимнастической скакалкой».
Цель
урока: систематизация и обобщение знаний, формирование умений и навыков выполнения
акробатической
комбинации, эстафет с гимнастической скакалкой».
Задачи:
Образовательная
– способствовать формированию двигательного стереотипа выполнения акробатической комбинации, эстафет
с гимнастической скакалкой.
Развивающая
– развивать психомоторные способности, координационные способности.
Воспитательная
- формировать умения вести диалог, чувство коллективизма, развивать
коммуникативные качества учащихся.
Оздоровительная
– способствовать формированию правильной осанки.
Тип урока: решение
учебных задач
Формы
организации:
фронтальная, групповая, поточная, индивидуальная.
Методы
проведения:
наглядный, практический, словесный.
Класс: 5а.
Дата
проведения: 14.03.2014
Место
проведения:спортивный
зал
Время : 45 мин.
Инвентарь:
гимнастические маты, гимнастические скакалки, кубики
Этапы
урока
|
Содержание
|
Дозировка
|
Деятельность
учителя
|
Деятельность
учащихся
|
УУД
|
Методические
указания
|
Подготовительный
|
1.
Построение,
приветствие, сообщение темы урока
2.
Сообщения
учащихся:
а)акробатика
б)виды
нарушений осанки
|
1
|
Создание
мотивации на постановку цели и её коррекция (наводящие вопросы).
Коррекция
изложенного материала
|
По
наводящим вопросам учителя формулируют цель, задачи урока
Доклад по
темам
|
Умение
выявлять знание от незнания(Р)
Умение
формулировать цель
Способность
интересно и доступно излагать материал
|
Обратить
внимание на форму
|
|
1.Упражнения
в ходьбе:
-
на носках руки в стороны;
-
на пятках, руки за голову;
-
перекатом с пятки на носок, руки вверх
2.Бег:
-
В медленном темпе;
-
С ускорением;
-
Спиной вперед;
|
2
2
|
Создание
«ситуации успеха», выполнение уже известных упражнений с применением
известных способов действия
|
Так
как способы двигательной деятельности уже известны обучающиеся без
затруднений справляются с ними
|
Оценивать
правильность выполнения двигательных действий (Р)
|
Спина
прямая, голову вперед не наклонять
Соблюдение
дистанции, правильное дыхание
Смотреть
вперед, следить за
|
|
3.Перестроение
ОРУ
со скакалкой:
-
И.п. – ноги врозь, скакалка внизу.
1.
–
встать
на носки, скакалка вверх
2.
–
и.п.
3.
-4-
тоже.
-
И.п. – ноги врозь, скакалка к груди.
1.
–
поворот
налево, скакалка вперед
2.
–
и.п.
3.
–
тоже вправо
-
И.п. – ноги врозь, скакалка вверх.
1.
–
наклон туловища влево
2.
–
и.п.
3.
–
4 - тоже вправо
-
И.п. – ноги врозь широко, скакалка за голову.
1.
–
наклон
к левой
2.
–
наклон вперед
3.
–
наклон к правой
4.
–
и.п.
-
И.п. – ноги врозь, скакалка вперед.
1.
–
присед, скакалка вверх
2.
-
и.п.
3.
–
4 тоже.
-
И.п. – ноги врозь, скакалка к груди.
1.
–
прыжок ноги врозь широко, скакалка вверх
2.
и.п.
3.
прыжок
ноги врозь широко, скакалка вперед
4.
–
и.п.
|
|
Коррекция
двигательных действий
|
Проведение
упражнений со скакалкой самостоятельно
|
Умение
правильно выполнять упражнения со скакалкой
|
Спина
прямая
Руки
прямые, скакалка натянута
Спина
прямая, наклон ниже
Ноги
прямые, наклон ниже
Спина
прямая, присед ниже
Прыжки
выше
|
Основная
|
1. Построение
2.Акробатическая комбинация:
- равновесие на одной ноге («ласточка»), руки в стороны
- кувырок вперед
- перекат назад, стойка на лопатках
- «мост» из положения, лежа на спине
- поворот в положение упор присев
- кувырок вперед
- выпрыгивание вверх, руки в стороны
|
1
|
Коррекция
двигательных действий
|
Выполнение
двигательных действий, соотнесение с эталоном
|
Владение
навыками выполнения технических элементов (П)
|
Следить
за техникой и последовательностью упражнений
|
|
3. Эстафеты с гимнастической скакалкой:
·
Круговая эстафета – прыжки через скакалку с
продвижением вперед, до кубика и обратно, предать эстафету (скакалку).
·
Прыгуны – добежать до кубика, взять
скакалку, выполнить 5 прыжков, вернуться обратно, передать эстафету касанием
руки
·
«Неваляшка» – скакалка (сложена вдвое) в одной руке,
прыжки с одной ноги на другую перепрыгивая скакалку, до кубика
|
1
|
Контроль за соблюдением
техники безопасности и выполнением эстафет
|
Выполнение эстафет,
соблюдение правил техники безопасности
|
Умение выбирать и
использовать средства для достижения цели (Р), умение взаимодействовать в
команде (К), способность проявлять дисциплинированность уважительное
отношение к сопернику (Р)
|
Следить за техникой
безопасности во время бега, подтягивания ходьбы, правилами эстафет
|
Заключительная
|
1.
Построение
2.
Упражнения
на осанку:
И.п.-
о.с.
1.
руки
вверх
2.
-7-
встать на носки, стоять
8. – и.п.
И.п.-
о.с.
1.
– левая назад на носок,
руки вверх
2.
–
и.п.
3.
– 4
тоже с правой
И.п.-
ноги врозь, руки на пояс
1.
– выпад, руки вверх
2.
–
и.п.
3.
– 4
тоже.
|
|
Коррекция
двигательных действий
|
Выполнение
упражнений на осанку
|
Умение
правильно выполнять упражнения (Р)
|
Спина
прямая, четкое положение рук
Нога
прямая, руки четко вверх, погнуться
Спина
прямая, выпады глубже
|
|
3.
Построение
4.
Подведение
итогов урока (рефлексия):
- Я понял,
что….
- Теперь я
могу….
5.
Домашнее
задание: упражнения
для мышц спины:
- «лодочка»
-
поднимание туловища
|
|
Создание
условий для рефлексии деятельности
|
Анализ
своих двигательных действий во время урока
|
Умения
активно включаться в диалог (Л), логично и точно излагать свою точку зрения
(Р)
|
В 1 шеренгу
|
Самоанализ
урока по
физической культуре в 5А классе.
Тема: «Акробатическая
комбинация. Эстафеты с гимнастической
скакалкой».
Учитель Берендеева О.Г.
Урок начала своевременно. В начале подготовительной части совместно
с учащимися были сформулированы цель и задачи, все этапы выдержанны по времени,
хорошо владела учебным материалом. Рационально распределила дозировку нагрузки
в каждом виде физических упражнений. Применяла целесообразные средства и методы
обучения, осуществляла индивидуальный подход. Владела правильной терминологией,
старалась показывать упражнения правильно, приближенно к идеалу. Методические
указания давала своевременно, свою деятельность спланировала на уроке заранее.
Правильно подбирала место для проведения упражнений. Проводила профилактику
травматизма, обеспечивала охрану жизни и здоровья занимающихся, чему пыталась
учить учащихся, сменяла работу высокой аэробной активности на среднюю и низкую,
чередовала работу с активным отдыхом.
Урок мной проведен, уверено, что говорит о четком знании его
структуры. Учащиеся были активны, прослеживался сознательный интерес к такой
форме занятий, дисциплина соблюдалась на протяжении всего урока. Деятельность
учащихся на уроке соответствовала требованиям, предъявляемым к урокам с
элементами системно-деятельностного похода, большинство ребят показали хорошее
владение техникой упражнений входящих в гимнастическую комбинацию. В конце
основной части урока наблюдались положительные изменения в работе отдельных
учащихся, в целом их старания были видны в ходе всего занятия.
При выполнении эстафет прослеживалось, как учащиеся могут работать
в коллективе и команде, насколько тесным является их взаимодействие с
руководителем и социальным партнером. Урок показал, что класс умеет
организовывать и контролировать свою деятельность с принятием на себя
ответственности за качество образовательного процесса. Они правильно и быстро
реагировали на команды, замечания.
В конце урока был подведен итог, выставлены оценки, дано задание
на дом, что является необходимостью для повышения двигательных возможностей и
укрепления здоровья занимающихся.
На мой взгляд, цель урока достигнута, задачи успешно решены, урок
прошел на хорошем качественном уровне. Считаю необходимым включение элементов
системно-деятельностного подхода в учебный процесс, так как такие уроки не
только интересны и являются современной формой организации, но и в первую
очередь благоприятно влияют на здоровье занимающихся, позволяют осуществлять учителю
профессиональную деятельность в условиях обновления ее целей, содержания, смены
технологий.
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.