План конспект урока гимнастики во 2 м классе

План­конспект урока гимнастики во 2­м классе

Потанин Михаил Петрович         учитель физической культуры МКОУ Панциревская СШ

Тема урока: Cюжетно-игровой урок «Десант» (преодоление полосы препятствий)

Тип урока: Со спортивно­прикладной направленностью.

Технология: Игровая.

Цели урока

1.            Совершенствование гимнастических упражнений и применение умений на практике в игровой форме с единой сюжетной линией.

2.            Выполнение двигательных действий в моделирующих жизненных ситуациях и экстремальных условиях.

Задачи урока

I.         ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ:

совершенствовать  выполнение акробатических упражнений, в равновесии на бревне, в лазании; учить применять приобретённые умения и навыки в жизни; 

II.        ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ:

развивать физические качества; .

III.       ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ:

воспитывать смелость, терпение, взаимовыручку; воспитывать культуру здорового образа жизни;

IV.      РАЗВИВАЮЩИЕ:

развивать память, наблюдательность, внимание; развивать познавательную и творческую активность.

Место проведения: спортивный зал.

Инвентарь: гимнастические маты, скамейки, стенка, бревно, мостик, канат, палки, препятствия, ,  перекладина,  , свисток, секундомер.

	Частные задачи	Содержание	Дозирование нагрузки	Организационно­ методические указания
	I. Подготовительная часть (15 мин)
	1. Организовать детей.	1) Построение, приветствие.	20 сек	Обратить внимание на форму, Пояснить учащимся формы организации урока: фронтальная и поточным способом. Речь учителя. «Ребята, сегодня у нас пройдёт необычный урок, мы –«Десантники» Представьте себе что вы находитесь на сложном задании где от вас требуется четкость выполнения данных  заданий.  и зависит успех всей военной операции,
		2) Сообщение задач урока, формы его проведения и требование выполнения правил техники безопасности.	1 мин 20 сек
.

			нужно применить полученные на предыдущих уроках знания и умения на практике. Я думаю вы отлично справитесь с заданием, активно повоображаете, в пути будете внимательными, смелыми, терпеливыми, поможете друг другу. Надеюсь, вы получите хороший заряд бодрости».
	3) Психологический настрой детей на предстоящее занятие.	20 сек
2. Подготовить  запястные, коленные и голеностопные суставы к работе в основной части урока.	Ходьба	1 мин	Во время движения учащихся по кругу, учитель находится в кругу или движется чуть впереди колонны, показывая упражнения. Во время вращения кистями, руки не опускать, кисть держать на уровне плеча. Во время ходьбы и бега следить за осанкой, соблюдением дистанции, правильным дыханием, техничным выполнением упражнений в движении.
	1) на носках, руки вверх;	0,5 круга
	2) на пятках, руки на поясе;	0,5 круга
	3) на внешней стороне стопы, руки в стороны, вращение кистями вперёд;	0,5 круга
	4) на внутренней стороне стопы, вращение кистями назад;	0,5 круга
	5) перекатом с пятки на носок, руки расслаблены;	0,5 круга
3. Подготовить организм детей к работе в основной части урока.	Бег по кругу в  колонне по одному ;	3-4мин	Соблюдать дистанцию, не толкать друг -друга,.следить за дыханием, работой рук и постановкой стопы, Поднять руки через стороны вверх, выполнить вдох носом на три счёта, опуская руки вниз, выполнить наклон, одновременно выдыхая ртом со звуком «УУ­Х!» на четыре счёта; выдох должен быть продолжительнее  вдоха.
	Ходьба	30 сек
	1) выполнение дыхательных упражнений;	1 круг
	2)  получение гимнастических палок, ходьба.
	Перестроение для выполнения общеразвивающих упражнений (ОРУ) 1) перестроение в две шеренги;	30 сек	Перестроение выполнять по командам: «В две шеренги-Стройся»
4. Развивать внимание, гибкость, укреплять мышцы рук, ног,	ОРУ с гимнастическими палками Подвижная игра «Удочка»	7 мин 2мин	Вести контроль над выполнением упражнений словесно и индивидуально.

	Подготовка маршрута	1 мин	Гимнастическое оборудование и инвентарь приготовить перед уроком, освободить середину зала для выполнения ОРУ, на уроке расставить по назначению (дети помогают).
II. Основная часть (25 мин)
1. Преодоление полосы препятствий:	Полоса препятствий
	1) Прыжок с парашютом		Прыжок на козла на колени,соскок прогнувшись
	2) Подняться и спуститься с горы.		Подняться на коленях по скамейке на гимнастическую стенку, пройти по стенке приставными шагами и скатиться вниз по доске, выполняя мягкое приземление
	3) Пройти по кочкам в болоте.		Прыжки из обруча в обруч (5­6 шт.) выполнять с ноги на ногу.
	4) Пройти через реку по узкому мосту, засыпанному камнями.		Подняться с помощью скамейки на гимнастическое бревно, пройти по нему, перешагивая набивные мячи, перенося ногу над мячом; соскок вперёд прогнувшись.
	5) Преодолеть овраг с помощью подвешенного на де реве каната		Подняться на канат на 1­1,5 м, немного разбежаться и перепрыгнуть овраг (обозначить овраг мелом или постелить мат )
	.
	6) Пройти по узкой тропинке и выйти на полянку		Пройти по рейке гимнастической скамьи
	7)Преодолеть пропасть по горизонтальному тросу		Передвижение в висе на руках ,на перекладине,».
	8)Взобраться на вышку		Лазание по канату или шесту.
	9)     Прыжки на батуте;		.
	10) ёжик – кувырки вперёд слитно. 11)Поднимание туловища 12)Упражнение для мышц спины	1мин 1мин	Выполнить 2 кувырка вперёд слитно в группировке; подбородок плотнее у груди, руки приставлять к голени во время переката через спину . Руки за головой ,ноги зафиксированы исогнуты в коленях Лежа на бедрах руки за головой, поднимание и опускание туловища
III. Заключительная часть (5 мин)
1. Восстановление дыхания, снижение частоты сердечных сокращений.	1) Построение	10 сек	Выполнять сидя на матах по­турецки фронтально. Объяснить детям, что это дыхание эффективно при усталости, помогает быстро восстановиться после нагрузки и  научиться правильно дышать.
	2) Ходьба, остановка, перестроение в шеренгу.	20 сек
	3) Очищающая дыхательная гимнастика: через одну ноздрю.	по 2 акта
2. Организованное завершение урока.	1)            Подведение итогов урока. 2)            Рефлексия: ­ Какие впечатления от урока? ­ Какой участок пути был самым трудным? ­ Достаточна ли нагрузка? ощущается ли усталость, тяжесть в мышцах? ­ Что больше всего понравилось? ­ Что больше всего запомнилось? ­ Что узнали нового? ­ Пригодятся ли полученные на уроке умения и навыки в жизни? 3) Подвижная игра»Класс-смирно»	1  мин 1мин 1мин	Оценить работу учащихся на уроке, их познавательную и творческую активность, отметить самых внимательных, старательных, на кого можно положиться в трудную минуту – поощрить бумажными значками: спортивные мячи. Учитель для себя письменно фиксирует ответы учащихся. Ученик сделавший ошибку выходит на шаг вперед
	4) Домашнее задание. 5) Организованный уход из зала.	10 сек