План-конспект урока по физической культуре 4 класс

План – конспект урока пионербола

в 4  классе 

Тема:  Верхняя передача мяча двумя руками.

Цель урока: Освоение основ пионербола.

Задачи:

1. Изучение  передачи мяча сверху двумя руками;
2. Развитие координации движений и ловкости, чувства мяча;
3. Воспитание чувства взаимопомощи, коллективизма.

Оборудование и инвентарь: волейбольные мячи,  свисток.

Методы обучения: повторный, словесный, практический, игровой.

Тип урока: формирование умений и навыков.   

№ п/п	Содержание	Дозировка	Организационно-методические указания
I	Подготовительная часть 1.      Построение, рапорт, приветствие, сообщение задач урока 2.      Разновидности ходьбы: ·         На носках, сгибая и разгибая пальцы рук; ·         На пятках, руки за спину; ·         Перекатами с пятки на носок, руки на пояс; ·         Спортивной ходьбой. 3.      Разновидности бега: ·         В стойке волейболиста правым боком, приставными шагами; ·         В стойке волейболиста левым боком, приставными шагами; ·         Обычный бег. 4.      Легкий бег с препятствиями: -Через скамью - с захлестом -с  высоким подниманием бедра 5.      ОРУ с волейбольными   мячами:  а)  И.п. – мяч в прямых руках            над головой. Отведение            прямых рук за голову;  б)  И.п. – мяч перед грудью.            повороты корпуса влево-            вправо («скручивание»);  в)  проносы мяча под ногами            (восьмёрка); г)  выпады в стороны, руки с мячом              вперед;       д)  прыжками в приседе,            мяч на коленях;       е)  бег на месте, перебрасывая мяч            из левой руки в правую.	9 мин: 1 мин 1мин: 1-2м 1-2 м 1-2м 1-2м 3мин: 1-2м 1-2м 6м	До урока дежурный готовит мячи. Обратить внимание на внешний вид учащихся. Напомнить ТБ на уроке. Следить за сохранением правильной осанки, дистанции Руки согнуты в локтях, кисти на уровне плеч. Дистанция 2 беговых  шага. Своевременность подачи команд.
II 1.	Основная часть Упражнения в парах: Специальные упражнения:      а)  Передача мяча  в парах двумя          руками из-за головы,  ловля двумя         руками;      б)  Передача мяча  одной рукой,            ловля двумя руками;      в)  Бросок мяча с отскоком от пола         двумя руками, с наклоном вперед;      г)  Бросок мяча с отскоком от пола         одной рукой.  Подвижные игры для закрепления верхней передачи мяча: «Пионербол»	20 мин 5мин 10	Перестроение по парам для упражнений с мячами. Учащиеся через одного берут мячи. Руки в локтях не сгибать. .
III	Заключительная часть Упражнения для восстановления дыхания. Построение, подведение итогов урока. Упражнение на внимание. Задачи на следующий урок, домашнее задание.	5 мин 1 мин 3мин	Ходьба в обход зала в колонне по – одному, дежурный убирает мячи.  Отметить наиболее активных учащихся на уроке. Обратить внимание на общие ошибки.