План-конспект
урока
по физической культуре в 4 классе
Раздел:
«Лёгкая атлетика»
Дата
Тема: «Совершенствование
метания мяча»
Цель:освоение
техники метания мяча в цель.
Задачи:
1.Совершенствование
техники метания мяча, развитие координации движений и выносливости.
2. Воспитание
быстроты, ловкости, координации и глазомера;
3. Воспитание
дисциплинированности, ответственности, чувства коллективизма.
Планируемые
результаты:
Предметные (объем
освоения)
научатся: находить
отличительные особенности в выполнении метания разными учениками, выделять
отличительные признаки и элементы, анализировать и находить ошибки;
совершенствовать технику освоенных двигательных действий. Развивать физические
качества
получат
возможность научиться: оказывать посильную помощь и
моральную поддержку сверстникам при выполнении учебных заданий; соблюдать
требования техники безопасности в спортивном зале; бережно обращаться с
инвентарём.
Личностные
УУД: (воспитательные задачи)
- Развивать силовые качества, быстроту
реакции, точность движений, броска;
- Развивать навыки сотрудничества со
сверстниками и взрослыми в разных социальных ситуациях, умение не
создавать конфликты и находить выходы из спорных ситуаций;
- Воспитывать сознательную
дисциплинированность, усердие и трудолюбие для достижения планируемых
результатов.
- Формировать соблюдение правил и норм
техники безопасности.
- Формировать стойкий познавательного
интерес к занятиям физическими упражнениями
Метапредметные (приобретенная
компетентность развивающие задачи):
Познавательные
УУД: оценивают свои достижения, отвечают
на вопросы, соотносят изученные понятия с примерами;
Коммуникативные
УУД:
Формировать
собственное мнение и позицию, договариваться, приходить к общему решению в
совместной деятельности.
Регулятивные
УУД: овладевают способностью понимать
учебную задачу урока и стремятся ее выполнять.
Время
проведения« 25 » сентября 2020 г.
Инвентарь:
мячи теннисные 5 штук, мишени
Наглядность:
плакаты по метанию
Части урока
|
Содержание учебного материала
|
Дозировка
|
Организационно-методические
указания
|
|
1.Построение,
сообщение задач урока.
2.Строевые упражнения.
3.Ходьба:
-
обычная
- на
носках, на пятках, руки за голову
-в « полуприсяде»,
гусиным шагом», руки за голову
4. Бег:
-
обычный
-
скрестным шагом
-подскоки
5. О. Р.
У. в движении
-руки
перед грудью
отведение
согнутых и прямых рук назад
-руки в
стороны
круговые
движения рук вперёд и назад
-правая
вверху
отведение
рук назад со сменой их положения
- руки в
замок перед грудью
ходьба
выпадами с поворотом в сторону выпада
-руки в
замок перед грудью,
Отведение
прямых рук за голову
6. Спец.
упр. бегуна:
- бег с
высоким подниманием бедра
- бег с захлестом голени назад
- прыжки
в шаге
- прыжки
в шаге с акцентом на правую и левую ногу
|
1 мин
1 мин
1 мин
2 мин
2 мин
3 мин
|
Обратить внимание на форму,
напомнить о ТБ
Добиваться четкого выполнения
Следить
за осанкой
Темп бега спокойный, соблюдать дистанцию
Руки держать на
уровне плеч
Выполнить по наибольшей амплитуде
Выполнять энергично
Спина прямая,
выпад глубже
Прогнуться в
пояснице
Выполнить поточно по диагонали
Туловище не
отклонять назад, шаг короткий
Выполнить с максимальной частотой
Стремится
выпрямлять толчковую ногу
|
|
1.Высокий
старт
- бег с
высокого старта
- бег из
различных стартовых положений (сидя, стоя спиной в сторону движения, из упора
присев, из положения лежа).
2. Метание
мяча в цель
-
имитация броска стоя лицом в сторону метания
-
имитация броска стоя боком в сторону метания
-
метание в цель с шести метров
3. Игра
«Караси и щука»
|
3-4 раза
4 раза
2-3 раза
2-3 раза
6-8 раз
5-7 мин
|
Напомнить
технику высокого старта, выполнить посменно, в каждом забеге определить
победителя, соблюдать технику безопасности.
Напомнить
положение «натянутого лука», обратить внимание на работу кисти.
Выполнить
фронтально.
Перестроить
класс из колонны по одному в колонну по четыре.
Выполнить
посменно. Определить группу – победителя по наибольшему количеству попаданий
в мишень.
Напомнить о
технике безопасности. Определить лучшую «щуку» и «карасей».
|
|
1.Ходьба
в колонне по одному
2. Игра
«Запрещенное движение»
3.
Подведение итогов урока
|
1 мин
1 мин
2 мин
|
Восстановить
дыхание
Ошибившийся
делает шаг внутрь круга
Отметить
правильность выполнения, обратить внимание на ошибки.
Задание
на дом: приседание на одной ноге (5-8 раз), сгибание и разгибание рук в упоре
лежа (15-20 раз)
|
Оставьте свой комментарий
Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.