План проведения занятия туристского кружка по теме "Преодоление естественных препятствий".

План

                                проведения занятия по программе «Пешеходный туризм»

по теме: «Преодоления естественных препятствий»

в спортивном зале.

Туристское объединение «Азимут» 2 год обучения

Цель: совершенствование умений преодолевать переправу, подъем и спуск по склону.

   Задачи:

   - отработка техники преодоления естественных препятствий;

   -  индивидуальные действия учащихся при преодолении препятствия: навесная переправа,

   подъем и спуск по склону;

   - действия  учащихся в группе при преодолении препятствия: навесная переправа, подъем

      и спуск по склону

  Дата проведения: 9.04.2018 г.

  Место проведения: спортивный зал

  Время проведения: 2 часа

  Материальное обеспечение: карточки-задания- 3 шт., веревка основная- 5 шт.,

      карабины- 30 шт.,

      страховочная система- 12 шт., спусковое устройство- 4 шт., репшнуры- 4 шт.,

      локальная петля- 2 шт., голицы- 4 шт., секундомер- 1 шт.

Ход занятия:

   Организационный этап: приветствие педагога, объявление темы занятия.

          Знакомство с этапами     занятия -  15 минут.

   1. Учащиеся самостоятельно одевают страховочные системы.

 2. Физическая разминка: бег по залу, выполнение упражнений по общей физической

      подготовке и для  работы с веревками

Основная часть-  40 минут.

    Инструктаж по технике безопасности при работе с веревкам. Разделение учащихся

  на три группы - 5 минут.

  Работа в группах на этапах:

  А. Преодоление препятствия по навесной переправе индивидуально и группой

  с организацией сопровождения- 8 минут.

  Б. Подъем по склону на схватывающем узле  индивидуально, с последующим

  траверсом и спуском на самостраховке-  8 минут.

  В. Спуск по склону дюльфером индивидуально и спуск дюльюером прыжком

  с вертикальной стены-  8 минут.

  Учащиеся проходят данные этапы без учета времени. Задача педагога  - исправление

  ошибок и погрешностей работы  на всех этапах.

  Через 45 минут - 15 минутная перемена, во время которой проводится эстафета на

  знание условных знаков карт спортивного ориентирования.

   После перемены -  продолжение работы в группах на этапах-  8 минут.

Заключительная часть- 35 минут.

   Проводятся мини соревнования между группами на всех трех этапах.

   В конце занятия-  подведение итогов работы учащихся на этапах и  в эстафете.

   Сообщение о теме следующего занятия «Вязка носилок и транспортировка

   пострадавшего»

Краткое описание документа:

План-конспект проведения занятия по теме "Преодоление естественных препятствий" составлен по программе "Пешеходный туризм" (возраст обучающихся 10-17 лет, срок реализации 3 года). Во время занятия отрабатывается техника преодоления естественных препятствий в спортивном зале. На занятии используются опоры в виде бревна, прикрепленного к стене, шведская стенка, гимнастические скамейки.