Инфоурок Другое Другие методич. материалыПлан урока по физической культуре для учащихся 5 класса по теме "Метание малого мяча"

План урока по физической культуре для учащихся 5 класса по теме "Метание малого мяча"

Скачать материал

Класс: 5

Тема: метание малого мяча

Задачи:

1.     Обучение технике метания мяча

2.     Воспитание дисциплинированности

3.     Развитие координации

 

Ход урока:

Задание

Время выполнения

1.       

Построение, приветствие, сообщение задач урока;

1-2 минуты

2.       

Строевые упражнения на месте

1 мин.

3.       

Ходьба, ОРУ в движении

1 мин

4.       

Бег, беговые упражнения: на правой/левой, приставным правым/левым, с захлестом/с высоким, скрестным правым/левым

4-5 минут

5.       

ОРУ на месте

4-5

6.       

Имитация выполнения броска из положения натянутого лука:

-       с места, плечи перпендикулярно направлению метания, свободная рука направлена в сторону метания, ноги шире плеч;

-       Тоже, ИП- плечо метающей руки отведено назад, левая нога впереди, правый носок 45 градусов к направлению метания;

-       С 2 шагов: ИП тоже, ось плеч параллельна оси таза. Движение начинается с дальней ноги (правая), затем второй шаг и имитация метания;

3-4 минуты

7.       

Техника безопасности, (перестроение в 2 шеренги) получение мячей

1-2 минуты

8.       

Выполнение метания малого мяча:

-       С места;

-       С места с поднятием и опусканием передней ноги;

-       С 2 шагов;

-       Со скрестного шага. ИП – тоже, перед броском перепрыгнуть воображаемую линию на правую ногу, поставить левую, выполнить бросок;

-       Бросок с переходом от ходьбы к положению натянутого лука и скрестному шагу (Левая-правая-левая)

5-7 минут

9.       

Собирание инвентаря, построение, деление на команды

1-2 минуты

10.   

П/И «Перестрелка»

5-8 минут

11.   

Подведение итогов урока

1-3 минута

 

Просмотрено: 0%
Просмотрено: 0%
Скачать материал
Скачать материал
Скачать материал

Найдите материал к любому уроку, указав свой предмет (категорию), класс, учебник и тему:

6 007 932 материала в базе

Материал подходит для УМК

  • «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.

    «Физическая культура», Виленский М.Я., Туревский И.М., Торочкова Т.Ю. и др. / Под ред. Виленского М.Я.

    Тема

    § 6. Лёгкая атлетика

    Больше материалов по этой теме
Скачать материал

Другие материалы

Вам будут интересны эти курсы:

Оставьте свой комментарий

Авторизуйтесь, чтобы задавать вопросы.

  • Скачать материал
    • 30.03.2022 55
    • DOCX 16.8 кбайт
    • Оцените материал:
  • Настоящий материал опубликован пользователем Чернышёв Евгений Сергеевич. Инфоурок является информационным посредником и предоставляет пользователям возможность размещать на сайте методические материалы. Всю ответственность за опубликованные материалы, содержащиеся в них сведения, а также за соблюдение авторских прав несут пользователи, загрузившие материал на сайт

    Если Вы считаете, что материал нарушает авторские права либо по каким-то другим причинам должен быть удален с сайта, Вы можете оставить жалобу на материал.

    Удалить материал
  • Автор материала

    Чернышёв Евгений Сергеевич
    Чернышёв Евгений Сергеевич
    • На сайте: 5 лет и 10 месяцев
    • Подписчики: 0
    • Всего просмотров: 8410
    • Всего материалов: 7

Ваша скидка на курсы

40%
Скидка для нового слушателя. Войдите на сайт, чтобы применить скидку к любому курсу
Курсы со скидкой