План внедрения ВФСК ГТО в школе

План  реализации  программной  и  нормативной  основы  физического  воспитания  населения                                           Всероссийского  физкультурно-спортивного  комплекса «Готов  к  труду  и  обороне» (ГТО)                                               по МБОУ СОШ № 7 х.Новоселовка Мартыновского района Ростовской области Пояснительная  записка. В  соответствии  с  Указом  Президента  Российской  Федерации  В.В.  Путина  от  24.03.2014  года №172  с  01.09.2014  года  в  Российской  Федерации  вводится  Всероссийский  физкультурно-спортивный  комплекс  «Готов  к  труду  и  обороне» (ГТО)- программная  и  нормативная  основа  физического  воспитания  населения. Основными задачами  комплекса являются: - совершенствование нормативного и программно-методического обеспечения процесса физического воспитания; - осуществление контроля за уровнем физической подготовки и степенью владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности; - повышение интереса молодежи допризывного и призывного возраста к развитию физических и волевых качеств, готовности к защите Отечества. Основу комплекса составляют виды испытаний и нормы, предназначенные для определения уровня развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости и др.) и уровня овладения основными прикладными навыками (плавания, бега на лыжах, стрельбы, метаний и др.) Комплекс  состоит  из  двух  частей: - Нормативно-тестирующая – предусматривает  общую  оценку  уровня  физического  подготовленности  населения,  на  основании  результатов  выполнения  установленных  нормативов  с  последующим  награждением  знаками  отличия  Комплекса., - Спортивная – направлена  на  привлечение  граждан  к  регулярным  занятиям  физической  культурой  и  спорта  с  учётом  возрастных  групп  населения  с  целью  выполнения  разрядных  нормативов  и  получения  массовых  спортивных  разрядов.                                                                                Организационная  работа      №п/п   Наименование мероприятия Сроки исполнения мероприятия Класс ( возраст) Место проведения, виды оформления материалов Ответственные исполнители  1 -Административное совещание  при директоре  -Создание комиссии по сдаче норм комплекса ГТО Приказ № - Разработка плана по реализации мероприятий по ГТО      сентябрь Приказ директора Директор школы 2 Агитационная работа  по пропаганде                                          Всероссийского  физкультурно-спортивного  комплекса «Готов  к  труду  и  обороне»  среди  обучающихся  школы,  педагогических  работников,  родителей: -выступления на классных часах и родительских   собраниях. -«История возникновения ГТО» В течение года            сентябрь 1-11класс Презентация, оформление стендов, классных уголков. выступления на классных часах и родительских   собраниях. Завуч по  воспитательной  работе, учитель физической культуры, классные руководители,  школьное  самоуправление. -Разъяснительные  беседы  о  предстоящем  введении ВФСК (ГТО)  в  школе. октябрь -Встречи  с  ветеранами  спорта,  работниками  спортивных  организаций (КамГАФКСиТ), ноябрь -Лекции  специалистов  в  области  Физической  культуры  и  спорта. декабрь - Круглые  столы,  диспуты  о ВФСК (ГТО)    с  приглашением  средств  массовой  информации. январь Участие в школьных и муниципальных чтениях по теме: ЗОЖ - «Здоровый образ жизни», история комплекса ГТО, «От  значка ГТО  к  олимпийским  рекордам» февраль Заседание комиссии по обсуждению результатов сдачи нормативов комплекса ГТО. Подготовка  отчётов  и  фотоматериалов Март-апрель 3 - Подготовка  судей -общественников из  числа  учащихся,  родителей,  педагогического коллектива. -  Проведение  семинара  практикума  для  судей. -  Подготовка  протоколов. сентябрь 5-11 Консультация Завуч по  воспитательной  работе, учитель физической культуры, классные руководители,  школьное  самоуправление. 4 Подготовка  учётной  карточки учащегося (Портфолио)  по  выполнению ВФСК (ГТО)    сентябрь 1-11 Консультация  с  педагогическим  коллективом, посещение  родительских  собраний Классные  руководители,  родители

                                                                                 Спортивная  часть 

№	Мероприятия	Дата проведения	Ответственные  за выполнение
1	Физкультурно-оздоровительные мероприятия в режиме учебного дня:
1.1	Провести  семинар  практикум для  физоргов  класса  по  проведению гимнастики до занятий, физкультминуток, подвижных игр на переменах.	2неделя четверти	Администрация, учителя физической культуры
1.2	Провести  беседу  с  учащимися  на  тему: «Недельный  двигательный  режим,  как  самостоятельная  форма  двигательной  активности  по  подготовке  выполнения  ВФСК (ГТО)	октябрь	Администрация, учителя физической культуры
1.3	Организация спортивно-массовой  работы в школе.	В течение года	Администрация, учителя физической культуры
2	Организация работы по месту жительства с учащимися,  родителями,  педагогическим  коллективом
2.2	Организовать  работу спортивных  залов,  составить  расписание спортивных  секций  для  учащихся школы.	Сентябрь-октябрь	Администрация
2.3	Организовать  работу  с  педагогическим  коллективом «Группа Здоровья».	октябрь	Профком школы
2.4	Организовать  работу  с  родителями  с  посещением  секций  по  волейболу,  тренажёрного  комплекса.	октябрь	Классные  руководители
2.5	Возобновить работу по подготовке сборных команд школы   по видам спорта Спартакиады  среди  общеобразовательных  учреждений района.	сентябрь -май	учителя физической культуры
2.6	Организация спортивно-массовой  работы в школе  с  привлечением  родителей  и  жителей.	сентябрь -май	Администрация, учителя физической культуры,  классные  руководители

                                                                           Нормативно – тестирующая  часть

                                                         I ступень мальчики девочки  1-2 классы (6-8 лет)

№	Виды  испытаний	Дата проведения	Ответственные  за выполнение
1.	Челночный  бег 3х10м (сек) мальчики,  девочки	октябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Бег30метров (сек) мальчики,  девочки	сентябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
2	Смешанное  передвижение (1 км) – без  учёта  времени         мальчики,  девочки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
3	Прыжок  в  длину  с  места  толчком  двумя  ногами (см) мальчики, девочки	ноябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
4	Подтягивание  из  виса  на  высокой  перекладине (кол-во раз)  мальчики	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Подтягивание  из  виса  лёжа на  низкой  перекладине   (кол-во раз) мальчики, девочки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
5.	Сгибание  и  разгибание  рук  в  упоре  лёжа  на  полу (кол-во раз) мальчики,  девочки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
6.	Наклон  вперёд  из  положения  стоя с  прямыми  ногами  на  полу. мальчики,  девочки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
7.	Метание  теннисного  мяча  в  цель (кол-во  попаданий) мальчики,  девочки	март	Администрация, классные  руководители, КФК.
8.	Кросс  по  пересечённой  местности (без  учёта  времени) 1 км мальчики,  девочки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
9	Плавание  без  учёта  времени .  мальчики,  девочки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
10	Подготовка  отчётов.  Награждение.	май	Администрация, классные  руководители, КФК.

                                                                    II ступень мальчики  и  девочки    3-4 класса  (9-10 лет)

№	Виды  испытаний	Дата проведения	Ответственные  за выполнение
1.	Бег на 60 метров (сек) мальчики,  девочки	сентябрь	Администрация,классные  руководители, КФК.
2	Бег на 1 км (мин.сек) мальчики,  девочки	май	Администрация,классные  руководители, КФК.
3	Прыжок  в  длину  с  разбега (см) мальчики,  девочки	октябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Прыжок  в  длину  с  места  толчком  двумя  ногами (см) мальчики,  девочки	октябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
4	Подтягивание  из  виса  на  высокой  перекладине (кол-во раз)-    мальчики	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Подтягивание  из  виса  лёжа на  низкой  перекладине   (кол-во раз) -девочки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
5.	Сгибание  и  разгибание  рук  в  упоре  лёжа  на  полу (кол-во раз) мальчики, девочки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
6.	Наклон  вперёд  из  положения  стоя с  прямыми  ногами  на  полу. мальчики,  девочки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
7.	Метание    мяча  весом 150гр (м) мальчики,  девочки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
8.	Кросс  по  пересечённой  местности (без  учёта  времени) 2 км мальчики,  девочки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
9.	Плавание  без  учёта  времени . мальчики,  девочки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
10	Подготовка  отчётов.  Награждение.	май	Администрация, классные  руководители, КФК.

                                                     III ступень (мальчики  и  девочки)  5-6 классы (11-12 лет)

№	Виды  испытаний	Дата проведения	Ответственные  за выполнение
1.	Бег на 60 метров (сек) мальчики,  девочки	сентябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
2	Бег на 1,5  км (мин.сек)  мальчики,  девочки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Бег на 2  км (мин.сек) мальчики,  девочки
3	Прыжок  в  длину  с  разбега (см) мальчики,  девочки	октябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Прыжок  в  длину  с  места  толчком  двумя  ногами (см) мальчики,  девочки	октябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
4	Подтягивание  из  виса  на  высокой  перекладине (кол-во раз) - мальчики	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
5.	Подтягивание  из  виса  лёжа на  низкой  перекладине   (кол-во раз) - девочки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Сгибание  и  разгибание  рук  в  упоре  лёжа  на  полу (кол-во раз) мальчики, девочки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
6.	Наклон  вперёд  из  положения  стоя с  прямыми  ногами  на  полу -  мальчики,  девочки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
7.	Метание    мяча  весом 150гр (м) мальчики,  девочки	сентябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
8.	Кросс  по  пересечённой  местности (без  учёта  времени) 3 км  мальчики,  девочки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
9	Плавание  50м   (м/сек) - мальчики,  девочки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
10	Стрельба  из  пневматической  винтовки  из  положения  сидя  или  стоя  с  опорой  локтей  о  стол  или  стойку,  дистанция 5 метров (очки) мальчики,  девочки	апрель	Администрация, классные  руководители, КФК.
11.	Туристский  поход  с  проверкой  туристских  навыков . Мальчики,  девочки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
12	Подготовка  отчётов.  Награждение.	май	Администрация, классные  руководители, КФК.

                                                 IV ступень  юноши  девушки 7-9 классов (13-15 лет)

№	Виды  испытаний	Дата проведения	Ответственные  за выполнение
1.	Бег на 60 метров (сек) юноши, девушки	сентябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
2	Бег на 2 км (мин.сек) юноши, девушки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Бег на 3 км - юноши, ( без  учёта  времени)	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
3	Прыжок  в  длину  с  разбега (см) юноши, девушки	октябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Прыжок  в  длину  с  места  толчком  двумя  ногами (см) юноши, девушки	октябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
5	Подтягивание  из  виса  на  высокой  перекладине (кол-во раз) - юноши	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
6. .	Подтягивание  из  виса  лёжа на  низкой  перекладине   (кол-во раз) - девушки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Сгибание  и  разгибание  рук  в  упоре  лёжа  на  полу (кол-во раз) девушки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
8.	Наклон  вперёд  из  положения  стоя с  прямыми  ногами  на  полу - юноши, девушки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
10.	Поднимание  туловища  из  положения  лёжа  на  спине( кол-во  раз  за  мин) юноши, девушки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
9.	Метание    мяча  весом 150гр (м) юноши, девушки	сентябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
10	Кросс  по  пересечённой  местности 3 км –(без  учёта  времени) юноши, девушки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
11	Плавание  50м   (м/сек) - юноши, девушки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
12	Стрельба  из  пневматической  винтовки  из  положения  сидя  или  стоя  с  опорой  локтей  о  стол  или  стойку,  дистанция 10 метров (очки) юноши, девушки	апрель	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Стрельба  из  электронного  оружия  из  положения  сидя  или  стоя  с  опорой  локтей  о  стол  или  стойку,  дистанция 10 метров (очки) юноши, девушки	апрель	Администрация, классные  руководители, КФК.
13.	Туристский  поход  с  проверкой  туристских  навыков . юноши, девушки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
14	Подготовка  отчётов.  Награждение.	май	Администрация, классные  руководители, КФК.

                                    V ступень   юноши  и девушек  10-11 классов (16-17 лет)

№	Виды  испытаний	Дата проведения	Ответственные  за выполнение
1.	Бег на 100 метров (сек) юноши, девушки	сентябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
2	Бег на 2 км (мин.сек) юноши, девушки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Бег на 3 км - юноши, ( без  учёта  времени)	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
3	Прыжок  в  длину  с  разбега (см) юноши, девушки	октябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Прыжок  в  длину  с  места  толчком  двумя  ногами (см) юноши, девушки	октябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
5	Подтягивание  из  виса  на  высокой  перекладине (кол-во раз) - юноши	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Рывок  гири (кол-во раз) юноши
6. .	Подтягивание  из  виса  лёжа на  низкой  перекладине   (кол-во раз) - девушки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Сгибание  и  разгибание  рук  в  упоре  лёжа  на  полу (кол-во раз) девушки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
7.	Наклон  вперёд  из  положения  стоя с  прямыми  ногами  на  гимнастической  скамье  - юноши, девушки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
8.	Поднимание  туловища  из  положения  лёжа  на  спине( кол-во  раз  за  мин) юноши, девушки	декабрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
9.	Метание    спортивного  снаряда (граната)  весом 700гр (м) юноши,  Метание    спортивного  снаряда (граната)  весом 500гр (м) девушки	сентябрь	Администрация, классные  руководители, КФК.
10	Кросс  по  пересечённой  местности 3 км –(без  учёта  времени)     девушки Кросс  по  пересечённой  местности 5  км –(без  учёта  времени)     юноши	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
11	Плавание  50м   (м/сек). юноши, девушки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
12	Стрельба  из  пневматической  винтовки  из  положения  сидя  или  стоя  с  опорой  локтей  о  стол  или  стойку,  дистанция 10 метров (очки) юноши, девушки	апрель	Администрация, классные  руководители, КФК.
	Стрельба  из  электронного  оружия  из  положения  сидя  или  стоя  с  опорой  локтей  о  стол  или  стойку,  дистанция 10 метров (очки) юноши, девушки	апрель	Администрация, классные  руководители, КФК.
13.	Туристский  поход  с  проверкой  туристских  навыков . юноши, девушки	май	Администрация, классные  руководители, КФК.
14	Подготовка  отчётов.  Награждение.	май	Администрация, классные  руководители, КФК.