Добавить материал и получить бесплатное свидетельство о публикации в СМИ
Эл. №ФС77-60625 от 20.01.2015
Инфоурок / Другое / Конспекты / План-конспект урока по волейболу

План-конспект урока по волейболу



Осталось всего 4 дня приёма заявок на
Международный конкурс "Мириады открытий"
(конкурс сразу по 24 предметам за один оргвзнос)


  • Другое

Поделитесь материалом с коллегами:

План-конспект урока по волейболу


Класс:8

Школа:c.Амзя

Задачи урока:1.Совершенствование верхней передачи мяча.

2.Совершенствование верхней прямой подачи.

3.Двусторонняя игра.

Инвентарь: Волейбольные мячи, сетка.

Часть

урока

Содержание

Дози-

ровка

О.М.У.


П

о

д

г

о

т

о

в

и

т

е

л

ь

н

а

я


ч

а

с

т

ь


1. Построение

2. Рапорт

3.Сообщение задач урока

4.Перестроение дроблением

и сведением

5.Разновидности ходьбы

1)Руки на пояс, на носках

2)Руки к плечам, на пятках

3)Руки вверх, перекатом с пятки на носок

4)Руки впереди, в полуприседе

5)Руки произвольно, в приседе


6.Разновидности бега

1)Руки на пояс, сгибая ноги назад

2)Руки к плечам, сгибая ноги вперед

3)Руки к плечам, поднимая прямые ноги

в стороны

4) Руки на пояс ,приставными шагами

5)Спиной вперед

7.Перестроение для ОРУ


8.ОРУ в кругу

I. И.П.- руки сцеплены внизу

1.Руки вверх, правую назад на носок

2.И.П.

3-4.Тоже левой

II. И.П.- руки сцеплены вверху

1.Наклон вперед

2.И.П.

3.Наклон назад

4.И.П.

III. И.П.- левым боком в круг, руки

на плечи

1.Наклон влево

2.И.П.

3-4.Тоже вправо

IV. И.П.- руки сцеплены внизу

1.Согнуть правую вперед, руки вверх

2.И.П.

3-4.Тоже левой

V. И.П.- руки на плечи

1.Присед на правой, левая впереди

2.И.П.

3-4.Тоже на левой

VI. И.П.- руки сцеплены внизу

1.Выпад правой вперед,руки вперед

2.И.П.

3-4.Тоже левой

VII. И.П.- руки сцеплены внизу

1.Присед, руки вперед

2.И.П.

3.Присед, руки вверх

4.И.П.

VIII. И.П.- левым боком в круг,сед

ноги врозь, руки на плечи

1.Наклон к левой, руки впереди

2.И.П.

3-4.Тоже к правой

IX. И.П.- сед спиной в круг, руки

на плечи

1.Сед углом

2.И.П.

3-4.Тоже самое

X. И.П.- левым боком в круг

1-2.Два прыжка вперед

3.Прыжок назад

4.Прыжок назад

Ходьба на месте

9.Перестроение для основной части



5”

30”

30”

2’


2’








3’











5’

3-4р






4-5р





4-5р





4-6р





3-4р




4-6р




4-6р





4-6р





3-4р





6-8р

В одну шеренгу

Четко

Доступно



Точно на носк-

ах. Спина пря

мая. Поднят-я

выше.

Руки прямые




Колени выше

Шаги чаще

Спина прямая


Шаг шире

Прыжок выше


Смотрим через

левое плечо



Посмотреть на

руки



Наклон больше


Прогнуться

сильней


Наклон больше


Руки не отцеп-

лять


Колено подня-

ть выше

Руки прямые



Присед больше




Выпад больше


Руки прямые


Присед больше


Руки прямые



Наклон больше


Слушаем счет



Угол больше

Спина прямая

Прыжки даль-

ше, выше


На лево в кол-

онну по два


О

с

н ч

о а

в с

н т

а ь

я


1.Верхняя передача мяча


2.Прием мяча снизу двумя руками



3.Верхняя прямая подача




4.Двусторонняя игра


5


5



5’




10’


Высокие, низ-

кие, средние

Руки в момент

приема мяча

выпрямлены

Удар осущ. пр

ямой рукой не

сколько впе-

реди игрока

З

а ч

к а

л с

ю т

ч ь


1.Построение

2.Подведение итогов урока

3.Выставление оценок

4.Домашнее задание





5

30

1

30

В одну шеренгу

Кратко

Справедливо





57 вебинаров для учителей на разные темы
ПЕРЕЙТИ к бесплатному просмотру
(заказ свидетельства о просмотре - только до 11 декабря)


Автор
Дата добавления 14.12.2015
Раздел Другое
Подраздел Конспекты
Просмотров88
Номер материала ДВ-258971
Получить свидетельство о публикации
Похожие материалы

Включите уведомления прямо сейчас и мы сразу сообщим Вам о важных новостях. Не волнуйтесь, мы будем отправлять только самое главное.
Специальное предложение
Вверх